白菊花茶是中国十大花茶之一，它色泽洁白，味道清香，冲泡以后滋味甘醇，口感特别好，是很多人的最爱。白菊花茶使用的白菊花还是一种功效出色的中药材，平时人们多喝一些白菊花茶，对身体有多种好处，能起到明显保健作用。那么这种白菊花茶到底有哪些功效呢？它的冲泡方法又是怎样的呢？ 白菊花茶的功效与作用 1、保护眼睛 白菊花茶的主要功效就是保护眼睛，它能增强人体眼睛的抗辐射能力，也能预防视力下降，而且能缓解眼干眼涩眼疲劳，就是它最适合那些经常用眼的人群，特别是长期面对电脑工作的人群饮用。 2、清热解毒疏风清热 白菊花茶性质寒凉，能清热解毒疏风清热，平时冲泡饮用可以预防流感，而且也能减少咽喉肿痛和口舌生疮，以及目赤肿痛等多种上火症状发生。白菊花茶中含有的菊花干还是一种天然降压成分，平时人们多冲泡饮用白菊花茶能预防高血压，高血压人群饮用还能起到辅助降压的重要作用。 白菊花茶的冲泡方法 1、白菊花茶平时冲泡时方法很简单，可以准备一个透明的玻璃杯，取5到10朵干净的白菊花，放在杯子中，加入95度左右的开水冲泡，等泡出的茶汤温度降到50度左右时，再加入3到5克蜂蜜，调匀以后直接饮用，这样会让泡出的白菊花茶口感更加诱人，而且能让它养肝明目，润肠通便的功效更加出色。 2、白菊花茶在冲泡时，还可以搭配其他花茶一起冲泡，金银花和茉莉花就是白菊花茶冲泡时的理想搭档，把它们放在一起，用沸水冲泡，然后饮用，能让他们清热解毒的，功效更加出色，可以预防上火，而且能防治风热感冒和痈疮，对维持人体健康有很大好处。
每年夏天和秋天，都能在自然界中看到大片的野菊花在争相开放，她们金黄色的花序在阳光照耀下分外美丽。这种美丽的野菊花开花以后，可以采摘头状花序制成花茶，人们冲泡饮用这种野菊花茶既能吸收丰富的营养也能预防多种疾病。 野菊花茶的功效与作用有哪些 1、清热解毒预防感冒 野菊花茶是一种性质寒凉的饮品，平时人们冲泡饮用，故能清热解毒，防止毒素在身体里淤积，而且它具有很强的抗病毒能力，能减少流感病毒对人体的伤害，在流感高发季节中，人们多喝一些菊花茶，就能预防感冒发生。 2、消炎杀菌 野菊花茶中含有多种天然消炎成分，能消灭人体内的多种致病菌，它可以让人体内的金黄色葡萄球菌和痢疾杆菌，以及流感病毒，还有链球菌等失去活性，能防止人体内多种炎症发生，另外人们出现气管炎和肺炎时，多喝些野菊花茶对病情恢复也大有好处。 3、消肿止痛 消肿止痛也是野菊花茶的重要功效，它能清热解毒也能消炎杀菌，而人们的咽喉肿痛和牙龈肿痛以及目赤肿痛等症多与为热毒淤积和体内炎症有关，这时人们多喝一些野菊花茶既能消炎也能清热去火，它能让人体出现的肿痛症状很快减轻。 4、预防高血压 野菊花茶中含有的菊花甙和黄酮类化合物能扩张人类的冠状动脉，也能增加血管中的血液流量，能防止血压升高提高心血管健康水平。野菊花茶对人类的眼睛也有明显保护作用，能预防视力下降缓解眼疲劳，也能减少电脑和手机等电子辐射对眼睛的伤害。
夏天特别适合喝菊花茶，有解暑降火的功效。不同的地区，菊花的种类也是不一样的，比如有川菊花，浙江的菊花以及河南的菊花。那么菊花茶有哪些功效与作用呢？菊花茶有哪些营养价值呢？ 菊花茶的功效与作用 1.散热 菊花茶有利于身体的散热，利于肺部的健康。有些人的感冒是由于风热引起的，会出现咳嗽以及头痛的情况，可以选择饮用菊花茶，有助于身体中热气的散发，缓解感冒的症状。 2.平肝阳 菊花茶养肝，利于人体的肝脏健康。当你常常出现头晕的情况，建议适量饮用菊花茶。菊花茶药用效果好，可配伍其他中药一起治疗肝经热盛、热极动风者。 3.明目 菊花茶明目效果好，适合长期用眼的人群。菊花茶养肝，也能够帮助人体去除肝火，和其他的中药材泡水，去肝火的效果会更好。老人家容易出现眼花情况，适合适量饮用菊花茶。 4.解毒 菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可用治疮痈肿毒，可与其他一些中药配伍使用。 不过中药的选择还是要听取中医的建议。 5.抗肿瘤 饮用菊花茶，有抗肿瘤的效果。菊花茶中有芹菜素，芹菜素可以抑制视网膜母细胞瘤蛋白的磷酸化使细胞发生G1期阻滞，也可激活细胞周期依赖的蛋白激酶1影响CDK的活性，从而使细胞 发生G2/M期阻滞，因此喝菊花茶有抗肿瘤的效果。 6.抗衰老 菊花茶适合女性们饮用，有比较高的抗氧化活性，因此在日常补水中，适量饮用菊花茶，有抗衰老的效果。 菊花茶的营养价值 菊花茶也有一定的抗病毒效果，也能够抑制多种细菌的活性，菊花茶除了有抗菌作用，还有提神的效果，让人更放松。菊花茶也有降血脂的功效，提高自身的免疫力。 以上就是菊花茶的相关介绍，为了我们的健康，适量饮用菊花茶吧。
生活中很多人都喜欢喝菊花茶，他们在喝菊花茶时，会加入适量的冰糖或蜂蜜，冲泡以后味道甘甜，花香浓郁，如果在冲泡菊花茶时，再加入适量的枸杞，还能起到清肝明目清热解毒的重要作用。其实经常喝菊花茶的功效还有很多，想全面了解可以和小编一起去看看。 喝菊花茶的功效与作用 1、保护眼睛 保护眼睛是人们喝菊花茶的重要功效之一，现在很多人经常会面对电脑工作或者，经常会看手机，这时就会出现眼睛疲劳，或者视物不清等不良症状，如果多喝一些菊花茶，就能让这些不良症状好转，因为菊花茶本身就能保护眼睛，还能为眼睛，补充大量的维生素a，能缓解眼干眼涩，眼疲劳。 2、清热解毒预防上火 平时喝菊花茶还能起到清热解毒的重要作用，它性质寒凉，能清除人体内的热毒型，使人们出现上火症状，多喝一些菊花茶就能让症状好转，而且平时健康的人多喝一些菊花茶，还能清热解毒预防头痛和口腔溃疡以及咽喉肿痛等多种上火症状发生。 3、杀菌消炎抗病毒 经常和菊花茶还能杀菌消炎抗病毒，能增强人体的抗病能力，它对人体内的金黄色葡萄球菌以及链球菌，还有肺炎球菌等多种致病菌，都有明显抑制和消除作用，而且能抑制流感病毒的活性，可以减少它们对人类身体的伤害。 4、防癌抗癌 菊花茶中含有一定数量的黄酮类化合物和酚类物质，它还含有一些菊花苷，这些物质都是天然抗癌成分，防止人体组织细胞发生癌变，也能抑制癌症细胞活性，防止癌细胞扩散，平时人们多喝一些菊花茶，可以防癌抗癌，也能缓解癌症患者痛苦，让癌症病情保持稳定。
金花茶是生活中最受欢迎养生花茶，它色泽金黄，香气淡雅 ，平时冲泡饮用以后能清热解毒也能滋养肌肤，这种花茶的功效还有很多，但它在冲泡时也有一些食用禁忌存在，今天小编就具体介绍菊花茶的功效以及食用禁忌分别有哪些。 菊花茶的功效与作用 1、保护眼睛 保护眼睛是菊花茶的重要功效，它能缓解眼干眼涩眼疲劳，而且能预防视力下降，因为菊花茶中含有丰富的维生素a它是促进眼部发育的重要营养成分，而从中医的角度看，菊花又是一种能治疗多种眼科疾病的中药材，所以平时多喝一些菊花茶能保护睛眼也能预防视力下降。 2、清热解毒预防上火 菊花茶性质寒凉，能清热解毒，也能清热消肿，平时人们冲泡饮用以后，可以预防多种上火症状发生，而且人们出现殷红元和头疼以及口腔溃疡等不良疾病时，多喝一些菊花茶，还能让疾病症状很快好转。 3、消炎杀菌抗病毒 菊花茶中含有一些黄酮类物质和酚类物质，还有一些苷类成分，它们都是天然的药用成分，能消灭人体内的多种细菌与病毒，可以减它们对人体各器官的伤害，在流行疾病的高发季节中多喝菊花茶就能提高身体抗病毒能力，能防止身体感染疾病。 菊花茶的食用禁忌 除了上面那些功效以外，菊花茶还能预防癌症，而且能清除身体内积存的重金属，但她在饮用时也有一些禁忌。菊花茶性质寒凉，行驶，禁止过量饮用，不然会导致脾胃虚寒，严重还会诱发腹痛和腹泻等多种不良症状，会直接危害人们的身体健康。
菊花茶是生活中人们最喜欢喝的养生茶，只可以加入适量的冰糖和枸杞，会让它滋味诱人，也能为人体补充丰富的营养还能清热去火。平时人们多喝菊花茶对身体有多种不同的好处，而且养生功效特别出色，下面小编就带大家去具体了解这方面的知识。 菊花茶的功效与作用 1、缓解眼疲劳 平时多喝一些菊花茶，能缓解眼疲劳，它不但能清热去火，还能缓解眼干眼涩以及视力模糊等多种不良症状，平时最适合那些长期用眼和面对电脑工作的人群饮用。 2、抗病毒 平时多喝菊花茶，还能提高人类身体的抗病毒能力，它不单能增加毛细血管的抵抗力，还能消灭人体内的多种病菌，能抑制人体内伤寒杆菌和大肠杆菌以及结核杆菌等多种致病菌的活性，另外人们多喝菊花茶，还能抑制流感病毒，对人体组织细胞的伤害，能有效减少流感发生。 喝菊花茶的好处 1、祛风除湿 平时人们喝菊花茶，不但能清肝明目，清热去火，还能起到祛风除湿的重要作用，特别是那些患有风湿骨痛和肢体麻木的人群，多喝一些菊花茶，就能加快身体血液循环，能让肢体疼痛和身体麻木的症状减轻，这是人们平时喝菊花茶的重要好处之一。 2、预防高血压 高血压是困扰现代人类的一大难题，如果平时能多喝一些菊花茶，就能有效减少高血压发生，因为它能扩张冠状动脉，而且能提高心肌功能，可以促进身体血液循环，能让人们的血压处于正常状态。另外人们多喝菊花茶还能促进身体对钙的吸收，也能清除身体内的胆固醇，还能防止流生性结膜炎发生。
生活中很多人都喜欢喝枸杞菊花茶，它味道清香，色泽淡雅，能为人们带来视觉与味觉的美好享受。除此以外枸杞菊花茶还有出色的保健功效，平时人们多喝一些对维持身体健康大有好处。想对它的保健功效多一些了解，可以看看下面对枸杞菊花茶做的具体介绍。 喝枸杞菊花茶的功效与作用 1、保护眼睛 平时多喝一些枸杞菊花茶能保护眼睛，也能明目提神，因为这种保健茶中含有丰富的维生素a和一些枸杞酸，这些物质都能直接作用于人类的眼睛，能提高视网膜功能，让人们的双眼明亮，而且能减少眼睛干涩和视力下降等不良症状发生。 2、增强体质 生活中很多人体弱多病体质特别差，这时他们可以在增加适度锻炼的同时，多喝一些枸杞菊花茶，因为枸杞菊花茶中含有丰富的维生素c和维生素e还有一些天然的茶多酚，它们能清理人体内的自由基，也能减少自由基对人体组织细胞的伤害，能延缓身体衰老，也能增加身体素质 3、抗辐射 平时喝菊花枸杞茶，还能提高人体的抗辐射能力，特别是那些经常面对电脑工作的人群，多喝一些枸杞菊花茶，能有效减少电脑对人类身体的伤害，而且能缓解视觉疲劳和精神紧张，能降低青光眼和干眼症以及视网膜脱落等多种不良症的发生机率。 4、美容养颜 平时多喝枸杞菊花茶，还能滋养肌肤，它们含有的维生素和氨基酸能促进皮肤细胞再生与代谢，而使它们含有的一些微量元素，则能加快身体毒素的代谢与分解，能防止毒素在人体内堆积，平时多喝枸杞菊花茶能在排毒的同时起到美容养颜的重要作用。
菊花茶是菊花茶的一种，它是采集那些没有完全开放的菊花经过烘干以后制成的花茶，这种菊花茶在杭州以及苏州地区最为常见，它茶香淡雅，味道甘甜，能清热去火也能润肺止咳，不过胎菊花茶饮用时时也有诸多禁忌，大家在饮用以前最好多加了解。 胎菊花茶的功效作用 1、预防视力下降 胎菊花茶能清肝明目，保护眼睛，而且能清热祛火，预防目赤肿痛，它对人们经常出现了眼疲劳，眼干眼涩以及视力下降，都有明显预防作用。另外，平时多喝一些胎菊花茶，还能消炎杀菌预防多种眼科疾病发生。 2、预防高血压高血脂 胎菊花茶是一种保健茶，它特别适合心脑血管人群饮用，它能预防高血压与高血脂，也能清理血液中的胆固醇，能软化血管，促进血液循环，对维持人体心脑血管健康有很大的好处。 3、清热解毒 清热解毒是胎菊花茶的重要功效，这种茶品性质寒凉能清热去火，也能解毒消肿，平时人们冲泡饮用可以预防上火，也能缓解人类的口舌生疮以及目赤肿痛还能咽喉肿痛等多种不良症状。 4、抗辐射 现代生活中人们经常会接触电子产品，会受到一些电子辐射的伤害，如果平时多喝一些胎菊花茶就能提高身体的抗辐射能力，能减少放射物质与化学物质对人体的伤害。 胎菊花茶的禁忌 胎菊花茶易过敏，生活中的过敏体质不宜饮用，另外它是一种性质寒凉的茶品，能加重人体的体虚症状，那些身体阳虚或者脾胃虚寒的人群也不适合饮用胎菊花茶。
娇艳美丽的黄菊花，是生活中常见的观赏植物，它花香浓郁色泽鲜艳，观赏价值特别高，其实除了美丽的外表以外，黄菊茶还能制成花茶供人们冲泡饮用，能为人体补充营养也能美容抗衰老，它的功效有很多，但饮用以前最好了解它的禁忌有哪些，不然也会对身体不利。 黄菊花茶的功效 1、排毒美容 黄菊花茶特别适合那些爱美的女性冲泡饮用，它能轻抚女性身体内积存的毒素，也能加快女性身体代谢，而且它含有的维生素和氨基酸还能滋养肌肤，促进皮肤细胞再生与代谢，平时经常冲泡饮用，既可以滋养细嫩肌肤，又能排毒美容。 2、清热解毒 黄菊花茶性质寒凉，能杀菌消炎，也能清热去火，平时直接用它泡水喝，可以清除人体内积存的热毒，而且能有效缓解人类的口舌生疮和口腔溃疡以及目赤肿痛等多种上火症状。 黄菊花茶的禁忌 1、过敏人群不能喝 黄菊花茶是用盛开的黄菊花制成的一种保健茶，她还有一定数量的花粉，容易引发人体过敏，生活中那些本身就是过敏体质的人群，禁止服用黄菊花茶，不要让身体出现多种过敏症状，危害身体健康。 2、寒性体质不能喝 生活中多数人喝黄菊花茶，对身体都大有好处，但这种茶水性质寒凉，能加重人体内的寒毒，那些寒性体质和脾胃虚寒的人群，也不适合喝黄菊花茶，不然会让身体内寒气增加，会诱发腹痛腹泻以及体质虚弱等多种不良症状。除了这些禁忌以外，孕妇也要格外注意，她们喝黄菊花茶一定要适量，过量饮用对胎儿发育不利。
菊花茶是生活中很多人的最爱，它味道清香，能清热去火，也能清肝明目，对人类身体有多种好处，其实菊花茶的好处还有很多，它还能延缓衰老美容养颜，想具体了解可以和我一起去看看，同时我也会把喝菊花茶的禁忌写出来分享给大家。 菊花茶的功效 1、预防高血压高血脂 平时多喝些菊花茶，能吸收丰富的甙类成分，它们不但能软化血管，还能净化血液清理血液中的胆固醇，平时经常饮用可以预防高血压和高血脂发生，对人类的心脑血管有明显保护作用。 2、抗辐射预防癌症 菊花茶除了能清肝明目，清热解毒以外，还是一种能抗辐射的养生茶，它含有的微量元素被人体吸收以后，能有效提高人体抵抗力，可以减少放射物质对人体的伤害。另外菊花茶中还有一些黄酮甙，这些物质可以消灭人体内的病毒，预防细胞癌变，对现在人类的高发癌症有明显预防作用。 喝菊花茶的禁忌 1、体虚禁止饮用 菊花茶是一种性质寒凉的饮品，它能清热解毒，但不适合那些体虚的人群饮用，特别是肾阳虚或者脾胃虚寒的人群，在喝菊花茶以后，会让这些病情加重，对身体健康十分不利。 2、孕妇不宜饮用 菊花茶虽然味道清香，营养丰富，但它却含有一些对胎儿发育不利的成分，平时孕妇也不适合饮用，不然会让胎儿发育不良或者会诱发流产。另外生活中的易过敏人群也不适合饮用菊花茶，以免让身体吸收菊花中的花粉诱发过敏，像皮肤上起丘疹和红斑以及出现痛痒等，就都是人们过敏以后的常见不良反应。
生活中很多人都喜欢喝菊花茶，它味道甘甜香气浓郁，而且能清热解毒，提神醒脑，但是平时喝菊花茶时，一定要注意有些食材与菊花相克，在喝菊花茶时不能食用那些食材。那么菊花茶与什么相克呢？下面小编就来具体告诉大家。 菊花茶跟什么相克 1、鸡肉 菊花茶与鸡肉相克，它们根本不能一起吃，因为菊花茶中的一些微量成分与鸡肉中的一些物质相遇以后会产生一些毒性成分，会让人们出现明显的中毒反应，腹痛与腹泻是最常见的中毒症状。 2、猪肉 菊花茶与猪肉也相克，它们一起吃会出现严重中毒症状，会让人们出现腹泻腹痛等不良症状，严重时还会导致人们死亡，因此平时喝菊花茶的时间，一定不能吃猪肉。 3、芹菜 菊花茶与芹菜也是相克的存在，平时喝菊花茶时，尽量避免吃芹菜，不然会引发肠胃不适，让人们出现恶心呕吐以及腹痛等不良症状，对人体健康不利。 食用禁忌 菊花茶平时不但不能和那些相克的食材一起食用，在饮用时还有一些其他需要注意的地方，菊花茶性质寒凉，那些寒性体质和脾胃虚弱的人群，不适合饮用菊花茶，不然会让体寒的症状加重，对人体健康不利。 功效与作用 菊花茶味甘略苦，性质微寒，能疏风清热，也能清肝明目，更能解毒消炎，平时它能用于人类感冒咳嗽以及咽喉肿痛等多种常见疾病的预防，除此以外，它还能预防高血压，更能清肝明目，也能减少眩晕头痛和目赤多泪等多种常见病发生。
野菊花茶是用植物野菊花的花朵，晒干以后制成的一种养生花茶，它不但具有浓郁的菊花香，味道也些甜，而且保健功效出色，平时人们冲泡饮用以后对身体有多种好处，不过野菊花饮用时的禁忌也不能忽视，不然会对身体不利，下面我就分别介绍野菊花茶的功效与禁忌具体有哪些。 功效与作用 1、降低血压 降低血压是野菊花茶的重要功效之一，它还有一些天然降压成分，而且还有一些黄酮类物质和醇类成分，能软化血管，清理血管壁上积存的胆固醇，加快血液循环，它还能调节人体肾上腺激素分泌，对人类的高血压有明显治疗作用。 2、抗病毒 抗病毒也是野菊花茶的重要功效之一，它对生活中多种病毒都有明显抑制和消除作用，特别是对流感病毒，副流感病毒以及疮疹病毒等的抑制作用明显，平时冲泡饮用既可以预防流感，也能减少疮疹的发生。 3、消炎杀菌 野菊花茶能消炎杀菌，平时人们冲泡饮用野菊花茶以后，能促进人体内白细胞再生，也能提高人体内吞噬细胞的活性，可以加快它对人体内多种病菌的吞噬，平时人们出现咽喉炎，气管炎以及肺炎和口舌生疮等不良症状时，都能多喝一些野菊花茶，它能让人体的这些不良症状很快减轻。 4、预防流脑 野菊花茶不单能抗病毒，消炎杀菌，它还能有效预防人类流行性脑炎的发生，在流脑的高发季节，家长可以给孩子每一天冲泡饮用一杯野菊花茶，就能有效降低流脑的发生几率，除此以外，平时多喝野菊花茶，对人类的胃肠炎以及尿路感染等高发疾病也有一定的预防作用。 食用禁忌 野菊花茶虽然对人类身体有多种好处，但是它性质寒凉，那些脾胃虚弱和寒性体质的人群不适合饮用。
平时生活中人们都喜欢把枸杞和菊花放在一起泡茶喝，这样冲泡出的枸杞菊花茶香气淡雅色泽金黄，饮用以后能提神醒脑也能预防多种疾病还能抗辐射，但是枸杞菊花茶饮用时也有一些禁忌，如果饮用不当也会对身体不利。如果你们平时喜欢喝枸杞菊花茶可以看看下面我对它功效与禁忌的具体介绍。 功效与作用 1、保护眼睛 枸杞菊花茶最重要的功效就是保护眼睛，它对人类的眼睛疲劳以及视力模糊和视力下降等不良症状都有明显预防和缓解作用，因为枸杞能清肝明目，而菊花则能清热去火，他们一起泡茶喝，能对人类眼睛起到明显保护作用，能减少多种病毒对人类眼睛的伤害。 2、疏风清热 枸杞菊花茶能疏风清热，提高人体免疫力，将使人们出现风热感冒以及头痛眩晕，克眼目昏花等不良症状时，多喝一些枸杞菊花茶，就能让不良症状明显好转，另外枸杞菊花茶的营养价值比较高，它含有一些天然多糖和多种消炎抗菌成分，平时人们冲泡以后能抗氧化，也能预防人体组织细胞癌变。 食用禁忌 1、枸杞菊花茶虽然对人类身体有多种好处，既能提高身体免疫力，又能保护眼睛，还能预防三高症状发生，但是他平时冲泡饮用时也有一些禁忌存在，特别是那些脾胃虚寒的人群，不适合长期饮用枸杞菊花茶，不然会让脾胃虚寒症状加重，容易引发肠胃病和腹泻。 2、平时冲泡枸杞菊花茶一定要适量，特别是枸杞子的数量，因此不能放入过多，因为它是一种具有温补功效的中药材，如果一次食用过多，会对肝肾不利，而且会让人们面部泛红光，严重时还会让眼睛出现红肿疼痛以及视力模糊等不良症状。
枸杞和菊花是一对理想搭档，它们都能清肝明目，也能清热祛火，它适合大多数人群饮用。但是是对于枸杞菊茶的功效，人们了解并不全面， 而且往往只看到它好的一面，忽略它的饮用禁忌，今天小编就对它做一个全面的介绍，让大家了解它的功效与禁忌分别有哪些。 功效与作用 1、预防脂肪肝 平时多喝枸杞菊花茶，能保护干燥，能有效减少四氯化碳类物质对人类肝脏的伤害，它们还能加快人体内脂肪分解与代谢，减少脂肪在肝细胞内形成沉积，能促进肝细胞再生，对人类高发的脂肪肝有明显预防作用。 2、清肝明目保护眼睛 枸杞和菊花都是能清肝明目的中药材，它们搭配在一起泡水喝，会让他清肝的功效更加出色，而且枸杞枸杞中含有的枸杞多糖和多种微量元素，还能保护人类的眼睛，预防眼部病变，而菊花则能抗辐射，能减少电子辐射物质对人类眼睛的伤害，能预防视力下降，也能缓解眼疲劳。 3、美容养颜延缓衰老 枸杞菊花茶还能美容养颜，也能延缓衰老，它含有的枸杞多糖和多种微量元素与氨基酸都能滋养人类皮肤细胞，促进皮肤细胞再生与代谢，另外他们还能提高人类皮肤的抗辐射能力，减少色斑生成，平时坚持饮用枸杞菊花茶，既能延缓肌肤衰老，又能美白淡斑。 饮用禁忌 枸杞菊花茶对人类身体有多种保健功效，能延缓衰老也能保护眼睛，但是他在饮用时也有一些禁忌存在，特别是那些阳虚体质和脾胃虚寒的人群，都不适合喝枸杞菊花茶，不然会让脾胃虚寒症状加重，还会让人体的正气受损，不利于人体健康的恢复。
胎菊花茶是菊花茶中的精品，它是采集杭白菊没有开放的花蕾，加工而成的一种养生茶。质量好的胎菊茶，形态整齐，花瓣内敛色泽金黄，香气诱人。平时冲泡以后汤色明亮，味道甘爽，特别好喝。胎菊花茶除了口感好以外，养生功效也很出色，下面就让大家具体了解它的功效与作用分别有哪些。 1、降低血压 平时冲泡饮用胎菊花茶以后，能促进人体内冠状动脉扩张，加快血液循环，而且它能提高人体心肌的收缩能力，提高它们的抗氧化能力，能让过高的血压降下来，也能有效预防心股缺血和心肌无力等心脏病的发生。 2、降低血脂 胎菊花茶不单能降血压，它还能降血脂，他还有一些天然的酶类物质，这些物质被人体吸收以后，能加快人体内胆固醇的代谢，它能让人体血清中的胆固醇数量保持在一个稳定的状态，而且能抑制血液中甘油三脂指数的升高，胆固醇与甘油三脂指数正常以后，人们高血脂的症状就能随之消失。 3、抗菌消炎 抗菌消炎也是胎菊花茶的主要功效，它含有的酚类物质和生物碱以及维生素C都是天然的消炎成分，这些物质进入人体以后，能抑制大肠杆菌痢疾杆菌，还有变形菌等多种细菌的活性，更能减少结核杆菌对人体的伤害，是现在生活中能预防肺结核的理想饮品。 4、抗氧化抗衰老 胎菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，这种物质不但能清除人体内的自由基，还能清理人体内的超氧阴离子，它们都是诱发人体衰老的主要存在，因此多喝胎菊花茶不但能抗氧化还能抗衰老，而且它还能抗辐射，预防细胞癌变，对提高人体免疫力增强身体素质有很大的好处。
在每年秋天的9月到11月之间，漫山遍野的黄金花就会竞相开放，这种植物除了可以供人观赏美化环境以外，还可以采收以后晒干，用来泡水喝，这就是人们常见的黄菊花茶。黄菊花茶色泽鲜艳，味道清香，冲泡以后味道略苦，能清热解毒，消炎杀菌，它的功效还有很多，想具体了解可以和我一起去看看。 1、清热解毒 黄菊花茶性质寒凉，平时用它泡水喝，能清除人体内积存的热毒，特别是人们出现严重的上火症状或者口腔溃疡时，直接冲泡饮用黄菊花茶就能清热去火，让口腔溃疡或者上火的症状很快好转。 2、清肝明目 黄菊花茶不单能清热解毒，它还能预防治疗人类的伤风感冒和动脉硬化，平时不把它用水冲泡，直接把它装枕头，天天枕着它入眠，还能清凉降火，清肝明目，能有效预防视力下降和目赤肿痛等不良症状的发生。 3、排毒养颜 黄菊花茶还有良好的排毒作用，它能洁净无皂，清除人体内积存的毒素与垃圾，而且平时经常冲泡饮用黄菊花茶，还能抑制色素沉积，淡化色斑，也能紧致肌肤，减少皱纹生成，它排毒养颜的功效特别明显。 4、补充营养 黄菊花茶中富含有多种人体必需的氨基酸和维生素，还有一些矿物质，他说含有的营养成分是其他花草茶所不可超越的，平时如果不喜欢吃水果也可以多喝几杯黄菊花茶，也可以满足人体对维生素和矿物质的需要，可能补充营养，促进身体代谢，对提高人体素质也有很大的好处。