胡萝卜汁是一种长红色的液体，它是以蔬菜胡萝卜为主要原料，经过压榨提取后得到的健康饮品，它具有胡萝卜的独有香气，而且保留了胡萝卜中的大部分营养，人们饮用这种胡萝卜汁能吸收丰富胡萝卜素，他能保护人类眼睛并能延缓皮肤衰老，但在日常生活中这种胡萝卜汁应该怎么做呢？想知道答案就快来看看下面对它做的具体介绍吧。 胡萝卜汁的做法 方法一 制作活动的制止，可准备饲料的蜂蜜和一个鸡蛋，再准备两根胡萝卜，把准备好的胡萝卜洗净以后消掉表皮，放在料理机中搅碎取出汁液，在锅中放适量清水，加热后把鸡蛋磕开到锅中调匀制成蛋花，再放取出的胡萝卜汁放到锅中调匀，加入适量香油和少量食用盐，出锅后就能饮用。 方法二 制作胡萝卜汁叶可准备新鲜胡萝卜三个，黄瓜一根，蜂蜜适量，把准备好的黄瓜和胡萝卜分别洗净，再把它们用水果刀削掉外皮，切成块状以后直接放在果汁机中，让果汁机工作炸出它们的汁液，装入杯子以后加入适量蜂蜜调味，调匀以后入冰箱冷藏几小时，取出以后可直接喝。 方法三 1、胡萝卜汁在做的时候，还可以准备适量胡萝卜和两个新鲜橙子，这样做出的胡萝卜汁口感更好，而且营养价值更高，在做的时候要把新鲜橙子洗净了以后，削掉果皮，取出里面的橙子果肉，而胡萝卜也要用清水洗净，以后削掉外皮切成块状。 2、把果汁机准备好，再把准备好的胡萝卜和橙子放到果汁机中，加入适量纯净水，让让榨汁机工作榨出汁液后，装到杯子里加适量冰块就能饮用，如果感觉橙子和胡萝卜直接炸出的果汁比较甜，还可以在榨汁的时候加入适量新鲜薄荷叶，那样做的胡萝卜汁会带有淡淡的薄荷香，口感则会比较清爽。
胡萝卜是富含胡萝卜素的一种蔬菜，可以用来炖排骨吃，也可以清炒吃。其实，胡萝卜还可以生吃，将胡萝卜洗干净之后，做成胡萝卜汁就可以吃了。做胡萝卜汁的方法很简单，其方法也有很多种，一起来学着做胡萝卜汁吧。 胡萝卜汁怎么做 做胡萝卜汁就需要用到胡萝卜，先要将胡萝卜上面的泥土、杂质洗干净，再把胡萝卜切成小块状，这样更加容易将胡萝卜打碎。将胡萝卜块放进干净的榨汁机内，加入适量的温开水，按动按钮就可以了。如果是粉碎机，还要将胡萝卜泥过滤，这样才能喝到美味的没有杂质的胡萝卜汁。 胡萝卜汁的家常做法 1、胡萝卜含有大量的胡萝卜素和维生素，可以润滑皮肤、防治雀斑，爱美的女生可以每天喝一杯。胡萝卜可以和鸡蛋一起榨汁，这样营养更加丰富。先将胡萝卜清洗干净，切成小小的丁状，将鸡蛋蛋碎放到沸水里面烫熟。将胡萝卜放到榨汁机里面榨成果汁，再将胡萝卜汁和鸡蛋放到一起，搅拌好就可以吃了。 2、胡萝卜营养非常丰富，胡萝卜汁非常适合女士喝，可以美容养颜。不过，每天喝一个口味的胡萝卜汁难免会吃腻，在做胡萝卜汁的时候，可以搭配一些梨子，这样可以润肺，非适合在干燥的秋天喝。家常做胡萝卜汁的方法也很简单，将胡萝卜和梨切成小块，放到榨汁机里榨就行。 3、胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，苹果里面的钙质和矿物质含量非常丰富，将胡萝卜和苹果搭配做成胡萝卜汁，是非常有营养的一种果蔬汁。先将胡萝卜和苹果洗干净后切成小块，将两者分别放到榨汁机里榨汁，再将两种果汁混合到一起就行。
白萝卜是非常普遍的一种蔬菜，市面上一般只卖几毛钱一斤，几十块钱可以买一大车。然而，就是这么随处可见的便宜食物，却具有极大的作用。我们不仅可以炒白萝卜丝吃，还可以用它来炖汤喝，或者榨汁喝。下面，我们一起来看看白萝卜汁的功效吧。 白萝卜汁的功效与作用 1、有增强食欲的功效 白萝卜中含有大量的芥子油和淀粉酶，虽然经过机器搅拌打碎，但是，这些成分并不会就此消失，将白萝卜榨成白萝卜汁之后，白萝卜汁中含有的芥子油和淀粉酶可以促进肠胃的消化功能，振奋食欲。食欲不好的人，适当喝点白萝卜汁就可以改善食欲。 2、有防癌的功效 白萝卜汁中含有大量的木质素，而这些木质素可以让人体细胞的吞噬能力增强。当人体有癌细胞生成的时候，人体细胞的高吞噬能力可以将癌细胞吞噬消灭，达到预防癌症的作用。同时，白萝卜汁中含有的酶可以妇女节亚硝酸氨，据调查研究表明，亚硝酸氨是致癌的成分，而多喝白萝卜汁可以帮助消除体内的亚硝酸铵。 3、有抗衰老的功效 白萝卜只中含有很多的维生素，这些维生素可以预防人体肌肤衰老，消除皮肤上的色斑，让肌肤看起来更加白嫩。因而经常用白萝卜榨汁喝，可以让我们更加年轻，追求美的女性朋友可以多喝。 4、有治疗咳嗽的功效 白萝卜味辛性凉，对肺部和胃肠道有滋润保健的作用。用白萝卜加生姜和梨榨汁后当茶喝，可以祛痰止咳。用白萝卜汁加甘蔗汁加糖一起饮下，可以治疗声音嘶哑、扁桃体炎等症状。
胡萝卜汁是人们以新鲜胡萝卜为主要原料，经过压榨以后取得的蔬菜汁，它是一种呈红色的液体，具有胡萝卜素的独有香味，是现在很多人最喜欢喝的一种饮品，胡萝卜汁中含有胡萝卜中的大部分营养，能促进人体代谢，增强人体素质，但胡萝卜汁在喝的时候也有一定的禁忌，如果饮用不当也会对身体不利。 胡萝卜汁的功效与作用 1、通便防癌 平时人们多喝一些胡萝卜汁，能吸收丰富的植物纤维，这种物质具有较强的吸水性，在进入人体以后能吸水膨胀，可以促进肠道蠕动，并能缩短人体排便时间，阻止垃圾在人体内蓄积，经常饮用可以起到通便排毒和预防癌症的重要作用。 2、增强人体抗病能力 胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素，这种物质进入人体以后，可以快速转化成维生素a，而这种维生素对人体免疫细胞再生有良好促进作用，而且能阻止人体细胞癌变，增强人体抗病能力。人体吸收丰富的胡萝卜素以后，还能保护眼睛，可以预防视网膜变性，更能降低夜盲症的发病率。 3、预防高血糖和高血脂 胡萝卜汁中含有多种天然降糖成分，能阻止人体血糖升高，又能促进胰岛素分泌，维持人类血糖指数稳定，另外它含有的胡萝卜素和维生素以及山柰酚等营养成分还能促进血液循环，提高动脉血管的舒张能力，它能阻止血脂升高，也能降低动脉硬化的发病率。 胡萝卜汁的禁忌 平时在喝胡萝卜汁的时候禁止食用那些维生素c含量比较高的食物，因为它还有胡萝卜素与维生素之间会产生不良反应，造成营养流失，而且会生成一些对人体健康有害的物质，会直接危害人们的身体健康。另外胡萝卜还禁止过量饮用，不然会在皮肤表层沉积大量色素会让人们的皮肤变黄。
胡萝卜汁是现在生活中最受欢迎的一种健康饮品，他是从新鲜胡萝卜中提取出的蔬菜汁，它在日常生活中有多种不同的做法，而且这些做法都不复杂，人们学会以后能在家中轻松做出美味的胡萝卜汁。 胡萝卜汁如何做 胡萝卜汁最简单的做法就是借助现代化的榨汁工具，如果家中有果汁机，可以把新鲜胡萝卜洗净以后，切成块状，直接放在果汁机中，加适量纯净水，让果汁机工作，等到工作结束以后，胡萝卜汁就能榨好，它会与残渣自动分离，把制好的胡萝卜汁取出以后装入杯子就能饮用。 胡萝卜汁的做法大全 做法一 1、自己在家中制作胡萝卜汁，如果没有渣汁机或料理机，则可以把新鲜的胡萝卜洗净以后切碎，再放到硬物中，把它捣成泥状，然后用干净的纱布把倒好的胡萝卜泥包起来，用力挤压。 2、挤出的胡萝卜汁可以放在碗中或者杯子中，等把枝叶全部挤出来以后，再加入适量的蜂蜜，然后冲入十倍的凉白开，把它们调匀就能得到纯正的胡萝卜汁。 方法二 1、在制作胡萝卜汁时，还可以准备3到5个新鲜胡萝卜，，把它们洗净以后切成丝状，直接放在锅中，加入适量清水，加热煮开，再用小火煮3到5分钟，关火以后，取出里面的胡萝卜进行过滤，得到的液体也会变为橙红色，这样得到的胡萝卜汁最适合脾胃虚弱的人群食用。 方法三 胡萝卜汁还有一种比较复杂的做法，在制作的时候，需要准备新鲜胡萝卜，两根鸡蛋一个蜂蜜五克香油少许，把准备好的新鲜胡萝卜洗净以后切碎取出汁液，在锅中放少量清水，加热烧开，把鸡蛋磕开，打碎后放入到沸水中，再把准备好的胡萝卜汁放到锅中调匀，最后放入蜂蜜和香油调味，煮好以后的胡萝卜汁，口感好，而且能润肺止咳，滋阴润燥。
以前生活中很不起眼的白萝卜最近却成了香饽饽，现在人们不但喜欢生吃白萝卜，喜欢把它做汤，还喜欢把它榨汁以后饮用，白萝卜汁性质寒凉，具有出色的食疗作用，想具体了解可以和我一起去看看。 白萝卜汁的功效与作用 1、促进消化 白萝卜汁中含有丰富的酶类成分，它能加快身体脂肪与蛋白质的分解，能促进身体对多种营养成分的吸收与利用，对人类经常出现的消化不良以及食少腹胀还有积食等多种不良症状都有很好的预防和缓解作用。 2、预防上火 白萝卜汁是一种性质寒凉的饮品，它能清热解毒，预防上火，可以减少声音嘶哑、咽喉肿痛以及口舌生疮等多种不良症状发生。另外人们出现口腔溃疡时，直接把生白萝卜汁含里嘴里，几分钟以后再咽下去，就能让口腔溃疡症状很快减轻。 3、消炎杀菌消肿止痛 消炎杀菌消肿止痛也是白萝卜汁的重要作用之一，它能消除人体呼吸道中的多种炎症，也能消肿止痛，对人们经常出现的咽喉肿痛以及扁桃体炎还有失音等症都有很好的治疗作用，如果症状特别严重还可以搭配姜汁一起服用。 4、止咳化痰 止咳化痰也是白萝卜汁的重要作用之一，它性质寒凉，能缓解肺燥肺热，也能消除肺部炎症，平时人们出现咳嗽气喘以及痰多时，多喝些白萝卜汁对病情缓解大有好处，既能让炎症消退也能让痰多咳嗽的症状明显减轻，能让人们的呼吸更加通畅。
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和木质素，既能预防癌症，又能清肝明目，它对人类身体有多种好处，而且这种食材有多种不同的使用方法，平时除了可以生吃和炒食以外，它还适合做成蔬菜汁供人们饮用，可是平时应该怎么和胡萝卜汁呢？一会我就把它的具体做法写出来大家看过就能学会。 胡萝卜汁的做法 做法一 1、制作胡萝卜汁需要准备新鲜胡萝卜两个，清水适量，料理机一个，杯子和滤网都要准备好。 2、把准备好的胡萝卜去掉外皮以后，用清水洗净，再把它切成片状，直接放入到锅中，加适量清水，开火煮制，煮开以后再煮十分钟左右关火。 3、把煮好的胡萝卜片取出以后放在料理机中，加入煮胡萝卜用的水，让料理机工作，把胡萝卜打碎，取出以后用滤网过滤得着的液体就是胡萝卜汁，可以直接饮用也可以把它冷藏以后再喝。 做法二 1、胡萝卜汁在制作时可以搭配不同的食材，苹果就是制作胡萝卜汁的理想搭档，制作时需要准备苹果一个，胡萝卜一根，蜂蜜适量。 2、把准备好的胡萝卜用清水洗净以后，去掉外皮，苹果也要洗干净，削掉果皮以后，再去掉中间的果核，然后把它们全部切成块状，直接放入到榨汁机中，加入少量凉白开，榨出果汁以后，倒入杯子中，再加入准备好的蜂蜜，调匀以后就能饮用。 做法三 1、胡萝卜还可以和芹菜一起做成芹菜胡萝卜汁，做好以后，既能减肥瘦身，又能清热解毒，还能预防人类的高血压，制作时需要准备新鲜西芹一棵，去掉叶子和老根，用清水把它洗净。 2、在准备一到两个新鲜的胡萝卜，用清水洗净以后，吕锡乾一起切成段状，放到榨汁机中，榨出汁液，再加适量的冰块，最后放适量蜂蜜调味，清爽可口的芹菜胡萝卜汁也就做好了。
苹果胡萝卜汁是一种健康的养生饮品，它颜色鲜红，味道甘甜，营养价值极高，对人类身体有明显的保健作用，平时很多人都喜欢喝，但是要说起它具体的功效与作用人们了解的却不多，有些人还不知道它应该怎么做，今天我就专门说说这方面的知识。 苹果胡萝卜汁的功效与作用 1、预防夜盲症 苹果五萝卜汁中含有丰富的胡萝卜素，这种物质在进入人体肠道以后，经过酶力的作用，会转化成维生素a，而这种维生素可以提高视网膜功能，能预防夜盲症，除此以外，它还能减少多种眼科疾病发生，能预防视力下降。 2、滋养肌肤美容养颜 滋养肌肤美容养颜也是苹果胡萝卜汁的重要功效之一，因为苹果胡萝卜汁中不但含有丰富的胡萝卜素，还含有大量的维生素c与维生素B,这些物质都能直接作用于人类的皮肤，能清除皮肤细胞的炎症，也能加快皮肤细胞再生与代谢，能让人们的皮肤变得细腻而爽滑。 3、润肠通便减肥瘦身 苹果胡萝卜汁还能润肠通便，也能减肥瘦身，因为它含有一定数量的果胶能清除肠道中的垃圾，而且它含有的果酸还能促进肠胃蠕动，可以加快身体对食物的消化与吸收，可以减少脂肪在人体内的堆积。 常见做法 苹果胡萝卜汁的做法很简单，平时制作时需要准备新鲜胡萝卜，四个，苹果两个大胡萝卜，清洗干净以后，并保留它顶部的叶子，把苹果也清洗干净，然后去掉中间的果核。准备好榨汁机，把胡萝卜榨出汁液，倒在杯子中，再把苹果榨出汁液，与炸好的胡萝卜汁混合调匀以后就能饮用，如果给老人和孩子饱用需要加适量清水稀释一下。
红萝卜汁是多指用胡萝卜榨出的蔬菜汁，因为它多为橙红色人们就把它叫做红萝卜汁。这种蔬菜汁保留了胡萝卜中的大部分营养，而且在饮用以前会加入一些蜂蜜，会让它的营养价值更高，人们饮用以后对身体有多种好处，而且红萝卜汁的保健功效也特别出色，下面我就和大家一起去了解。 1、红萝卜汁能保护眼睛 保护眼睛是红萝卜汁的重要作用之一，这种蔬菜汁中含有丰富的胡萝卜素，它进入人体以后能转化成维生素A被人体吸收和利用，能提高视网膜功能，预防视网膜黄斑变性，也能预防人类的夜盲症，平时经常喝红萝卜汁不但能预防这些睛科疾病，还能预防现在高的近视眼。 2、红萝卜汁能降血糖 降血糖是人们喝红萝卜汁的重要好处之一，红萝卜汁中含有一种天然的黄色物质，这种物质被人体吸收以后能降血糖，也能抑制人体对糖份的吸收，加快身体内糖分的代谢，能让人们过高的血糖降下来，是最适合糖尿病人群饮用的健康饮品。 3、红萝卜素能预防癌症 预防癌症也是人们喝红萝卜汁的重要好处之一，现在是一个癌症高发的时期，如果不提前预防，发病以后就会特别痛苦，而红萝卜汁中不但含有胡萝卜素还有多种维生素与一些微量元素硒和黄酮类物质，这些物质可以提高人体免疫力，预防细胞癌变，对人类的高发癌症都有明显预防作用。 4、红萝卜汁能净化血液 红萝卜汁中含有的微量元素能促进人体内胆固醇的分解与代谢，也能净化血液，软化血管，它能预防血管老化，也能减少血栓生成，对中老年人群高的心脑血管疾病有明显的预防作用。
红萝卜汁是生活中常见的一种果蔬类饮品，但人们对它的定义不同，有些人认为胡萝卜汁就是用胡萝卜炸成的红色蔬菜汁，而有些人则认为红萝卜汁是用那种鲜红色的小萝卜炸成的蔬菜汁，两者口感和营养价值虽有不同，但是它们的做法却差不多，而且红萝卜汁有多种不同的做法，一会我就把它们全部写出来，大家看过以后就能知道红萝卜应该怎么做。 1、红萝卜汁做法一 红萝卜汁平时可以直接用榨汁机来制作，把准备好的红萝卜用清水洗净以后去掉水分，切成条状，然后放入到榨汁机中，榨出汁液加白糖调味就能饮用，而余下的红萝卜残渣则可以用来做馅，加入肉末以后调好不论是做包子还包饺子都特别好吃。 2、红萝卜汁做法二 平时家里没有现代化的小电器时也可以做萝卜汁，可以把红萝卜洗好以后切成块状，然后放在锅中加清水一起煮制，煮好以后取出用干净的纱布进行过滤，得到的液体就是熟的红萝卜汁，它也可以直接饮用，而且这种红萝卜汁给小孩子喝了以后还不会伤害脾胃。 3、红萝卜汁做法三 制作红萝卜汁时为让它的营养更丰富，还可以加入一个鸡蛋，具体做法是把胡萝卜一百五十克榨出汁，在锅中放少量清水，加热烧开以后把鸡蛋入锅打成蛋花，随后放入榨好的胡萝卜汁，再次烧开，加蜂蜜和香油调味，关火降温以后就能食用。 4、红萝卜汁做法四 红萝卜汁在制作时可以加入不同的食材，它与橙子就是一对理想搭档，制作时可以把两个红萝卜和一个橙子全部切成块状，然后放在料理机中，榨出汁液，过滤以后把果汁装入到杯子中，加入几片薄荷叶，直接饮用，味道特别好。
胡萝卜是一种营养价值特别高的根茎类菜品，很多人都喜欢吃，而且它的使用方法也有很多种，不过多数人感觉胡萝卜榨成汁以后饮用更方便，也更易于人体对胡萝卜中营养的吸收，但胡萝卜应该怎么榨汁呢？胡萝卜汁的做法又有哪些，具体步骤又是怎么样的呢？下面小编就带大家去具体了解一下。 1、豆浆机做胡萝卜汁 现在豆浆机是家家户户都有的，那么小的年纪平时也可以用它来做胡萝卜汁，若是需要准备新鲜的胡萝卜两根，清水适量。把准备好的胡萝卜用清水洗净以后切成小丁，放入到豆浆机中，加入适量的清水，把豆浆机了盖子盖好以后接通电源，选择果汁简直能够降低工作，今天到了以后里面的胡萝卜汁就能做好，取出后加蜂蜜调味就能饮用。 2、搅拌机做胡萝卜汁 平时那种常用的搅拌机，也可以用来做胡萝卜汁，制作的时候需要把两百克胡萝卜提前洗净，切成片状以后入锅，加清水煮熟。然后把煮熟的胡萝卜及清水一起取出，放入到搅拌机中，让搅拌机工作把煮熟的胡萝卜搅成泥状，去了以后过滤得到的液体就是胡萝卜汁，可以加糖或蜂蜜调味以后饮用，而且余下的胡萝卜泥还可以放在粥中当配料食用，味道也特别好。 3、胡萝卜汁的混合做法 平时单独用胡萝卜榨汁，很多人感觉胡萝卜味特别浓，口感并不好，这时可以在制作胡萝卜汁时加入一些自己喜欢的水果，不但能让做好的果汁口感变好，还会让它的营养更加丰富，苹果就是胡萝卜的理想，搭档，可以把它们一起洗净以后切成块状，然后放在榨汁机中，再放半个柠檬一起榨出果汁，榨好以后装入杯子中，加蜂蜜调匀就能饮用。
胡萝卜汁是生活中人们最喜欢喝的一种蔬菜汁，它颜色橙黄，有淡淡的香气，平时人们喝了以后，不但能补充大量水分和维生素，还能保护眼睛，胡萝卜汁的功效与作用还有很多，想具体了解，可以随小编一起去看看，同时小编也会把胡萝卜汁的做法写出来分享给大家。 胡萝卜汁的功效与作用 1、胡萝卜汁能益肝明目 胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素，这种物质是维生素a的前身，它进入人体以后可以，快速转化成维生素a，可以保护肝脏提高肝脏的解毒能力，另外胡萝卜素还能直接作用于人类的眼睛，能提高人类视网膜活性，预防视力下降，所以说平时多喝胡萝卜汁能起到益肝明目的重要功效。 2、胡萝卜汁能润肠通便 胡萝卜汁中含有大量的植物纤维，这种物质进入人体肠道以后，可以吸收水分，变得充盈，可以在人类肠道中快速膨胀，同时它也能让人体肠道中的垃圾毒素吸附在它们的表面能随大便快速排出体外，平时多喝胡萝卜汁，能在润肠通便的同时起到不错的排毒作用。 3、胡萝卜汁能促进生长发育 胡萝卜汁中不得含有大量的维生素a它还含有一些植物纤维素和多种矿物质以及一些磷脂和烟酸等人体正常代谢时必须的营养成分，它们能促进人体细胞再生，也能促进人类身体发育，是最适合青少年食用的健康食品。 胡萝卜汁的做法 胡萝卜汁的做法很简单，只要家中有炸汁器，可以把胡萝卜直接洗净以后放在榨汁机中，榨出汁液，然后加入适量蜂蜜，调匀以后直接饮用就行，另外如果不喜欢单独的胡萝卜味的，可以在做胡萝卜汁时加入两个橙子，做成胡萝卜橙汁，这样再加入蜂蜜调味以后，它的口感就会变得特别好，比较容易让人们接受。
白萝卜是菜市场上一年四季都能看到的常见菜，它的吃法有很多种，不但可以腌制，炒食还可以做汤，最近几年人们又发明一种新吃法，那就是把白萝卜榨汁以后饮用。那么榨出的鲜萝卜汁有什么功效与作用呢？人们饮用又有什么好处呢？想具体了解可以随我一起去看看。 1、萝卜汁能润肺止咳 白萝卜性质寒凉，用它炸出的白萝卜汁，能清除人体内的热毒，缓解肺热，也能消除气管中的炎症人们在出现肺炎咳嗽以及气管炎等呼吸道疾病时，可以多喝一些萝卜汁，就能起到润肺止咳的重要功效，它能让人们咳嗽气喘的症状很快好转。 2、萝卜汁能缓解胃炎 萝卜汁中含有一些天然的芥子油一种出色的消炎成分，能消除人体内的多种炎症，特别是人们出现胃炎以后，喝一些新鲜的萝卜汁，就能胃部炎症消除，而且能修复受损的胃粘膜，提高人类胃部的消化能力，经常喝萝卜汁，还能预防胃溃疡与胃癌等高发胃病的发生。 3、萝卜汁能清热解毒 清热解毒，消除炎症是萝卜汁的重要功效之一，平时人们出现咽喉炎和扁桃体炎以及声音嘶哑等多种不良症状时，都可以用萝卜汁来进行治疗，因为这些疾病多是人体内热毒过盛引起的不良症状，人们在服用萝卜汁以后能让症状很快好转。另外人们出现声音嘶哑或失音时，还可以把白萝卜汁中加入少量的姜汁，这样能让它的治疗功效更加出色。 4、萝卜汁能治口腔溃疡 萝卜汁不单能消炎，还能清热解毒，它对人类平时生活中经常出现的口腔溃疡和口舌生疮，都有明显治疗作用，治疗时可以直接把新鲜的萝卜汁喝在嘴中，慢慢含服，也可以用生萝卜汁直接漱口，每天使用多次，就能让口腔中疼痛肿胀的症状尽快减轻。
胡萝卜是一种营养价值特别高的常见菜品，它的食用方法有很多种，平时可以炒食也可以做汤或者做馅，也可以用来榨汁，那么平时应该怎么榨胡萝卜汁呢？榨好的胡萝卜汁什么时候喝最好呢？下面我就专门为大家说说这些问题。 怎么榨胡萝卜汁 胡萝卜汁什么时候喝最好 1、胡萝卜汁的榨制方法 平时榨胡萝卜汁时，可以准备新鲜的胡萝卜二到三个，蜂蜜适量，然后把胡萝卜用清水洗净，去掉外皮，再切成小块，把榨汁机准备好，把胡萝卜块放入进去，然后让榨汁机开始工作，得到汁液以后放入杯子中，加入蜂蜜调味，然后就能饮用。 2、胡萝卜什么时候喝最好 胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素，这种物质是一种脂溶性物质，应该与油脂一起食用，因此胡萝卜汁在饭后两小时左右喝胡萝卜汁最好，这时胃中的食物刚刚排空，喝些胡萝卜汁能加快身体内油脂的分解与排出，能有效预防肥胖，也能减肥。 3、胡萝卜汁的功效 胡萝卜汁能为人体提供大量的维生素A,这种物质可以直接作用于人类的眼睛，能提高视力，预防视力下降，也能预防夜盲症的发生，另外胡萝卜素进入人体以后能转化成天然的抗氧化成分，能减少人体内部氧化反应的发生，平时经常饮用，可以滋养肌肤，也能延缓衰老。
胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜榨成的一种蔬菜汁，它能解渴，也能补充营养而且具有出色的保健养生作用。只是平时过量喝胡萝卜汁对身体也有一些坏处存在。想具体了解喝胡萝卜汁的好处与坏处有哪些，可以看看下面我对胡萝卜汁做的详细介绍。 喝胡萝卜汁的好处与坏处 1、喝胡萝卜汁能补充维生素A 胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素，它进入人体以后就会转化成维生素A,而这种维生素又是人体必须的营养成分，它可以保护眼睛，也能提高泌尿系统和呼吸系统的抗病能力。 2、喝胡萝卜汁能预防疾病 平时多喝胡萝卜汁能预防多种疾病的发生，胡萝卜汁中含有一些可以降糖的成分，能预防糖尿病，另外胡萝卜汁中还含有一些山标酚和懈皮素，这些物质进入人体以后能加快血液流动，也能降低血液粘稠度，对高血脂和高血压等常见病也有不错的预防作用。 3、喝胡萝卜汁能美容 美容也是人们喝胡萝卜汁的重要好处，胡萝卜汁中的胡萝卜素能提高皮肤对紫外线的抵抗能力，也能加快皮肤表层的血液循环，经常饮用能增加皮肤弹性，也能减少皱纹生成。 4、喝萝卜汁的坏处 正常情况下人们喝胡萝卜汁对身体并没有坏处，但是它不宜过量饮用，如果一次性饮用太多，会让胡萝卜中的色素在皮肤表层沉积，会让人们披肤发黄。
又是一年秋天又到了橙子大量上市的时候，橙子这种水果个大，汁多，味甜特别诱人，可以直接食用，也可以把它与胡萝卜一起制成果蔬汁饮用。橙子胡萝卜汁的营养比单纯吃橙子现出色，下面我会对橙子胡萝卜汁的做法与功效做一个详细的介绍，有兴趣的朋友可以重点了解一下。 橙子胡萝卜汁的做法与功效 1、橙子胡萝卜汁的做法 平时制作橙子胡萝卜汁时，需要准备橙子两个，胡萝卜三个，把准备好的橙子去掉果皮，把果肉切成几瓣，再把胡萝卜洗净以后切成块状，一起入榨汁机榨出汁液，倒入杯子中，直接饮用即可。 2、橙子胡萝卜汁能健胃消食 橙子胡萝卜汁有淡淡的酸味，可以促进胃酸分泌，也能加快肠胃对食物的消化和吸收，平时饮用能起到健胃消食的重要作用，对人类的消化不良和食少腹胀有很好的调理作用。 3、橙子胡萝卜汁能止咳化痰 橙子胡萝卜汁中含有大量的维生素C,这种物质可以消除炎症，也能稀释痰液，对人类的咳嗽和气管炎等呼吸道疾病有很好的缓解作用，另外橙子胡萝卜汁中还含有一些胡萝卜素，它进入人体以后能转化成维生素A，可以直接作用于人类的眼睛，能预防视力下降，也能缓解眼疲劳。