蒸苹果很多人都喜欢吃，它的口感比鲜苹果更有韧性，而且能止泻，也能调理脾胃，还能缓解人类的哮喘。只是蒸苹果应该怎么做呢？下面我就把蒸苹果的做法大全写出来，想吃蒸苹果的朋友可以自己学着做一做。 蒸苹果的做法 蒸苹果的做法大全 1、蒸苹果做法一 平时在家中的蒸苹果时，可取一个新鲜的苹果，用清把它的表面洗净，去掉水分以后，去掉蒂和把，再把它从中间切开，去掉果核，然后把得到的果肉切成长知的块状，取一个红枣入在盘子中间，把苹果肉摆放在枣的周围，然后入锅蒸制，蒸好以后就能食用。 2、蒸苹果做法二 蒸苹果还有另外一种做法，在蒸制以前需要准备三四块冰糖和一个新鲜的苹果，苹果不能去皮，但要用清水冼净，从中间把它切开，去掉果核 ，再它们切成块状，然后重新摆放成苹果的样子放在碗中，把冰糖放在苹果核的位置上，然后入锅蒸制，蒸熟以后可以吃苹果肉喝苹果汤。 3、蒸苹果做法三 蒸苹果的做法不同，所具有食疗功效也不相同，它还可以与鸡蛋一起蒸制，蒸熟以后食用可以缓解哮喘，具体做法是把新鲜的苹果，去掉果核以后，用清水洗净，把鸡蛋磕开到苹果的中间，然后用线把它固定住，再入锅蒸制，蒸熟以后取出直接食用就可以。
大家都知道苹果是一种可以直接鲜食的常见水果，但是在生活中却有些人喜欢把它蒸熟以后再吃，这是为什么呢？蒸苹果有什么功效与作用呢？接下来小编就带大家一起去了解，同时也会告诉大家蒸苹果的好处有哪些。 蒸苹果的功效与作用 蒸苹果的好处 1、蒸苹果能止泻 蒸苹果具有止泻的作用，它蒸熟以后具有收敛和消炎等多种功效，对人类常见的腹泻和痢疾都有一定的治疗功效，特别适合那些不适合服药的孕妇和幼儿食用。 2、蒸苹果能解酒 解酒也是蒸苹果的重要作用之一，它蒸熟以后更容易消化和吸收，能让人体内的乙醇快速分解成水分，并随小便排出体外，可以让人们酒后出现的呕吐和头痛症状明显好转。 3、蒸苹果可以减肥 蒸苹果还可以减肥，它含有大量的天然果酸，进入人体以后能加快身体代谢，也能减少脂肪在人体内的积存，另外蒸苹果，还能容易让人有种饱腹的感觉，平时经常食用，对减肥有很大好处。 4、蒸苹果怎么做 想吃蒸苹果做法很简单，只需要把苹果洗净，用盐搓一下表面，然后再把苹果从中间切成，去掉果核，切成小块，放在碗中加入适量的冰糖入蒸锅蒸制，锅开以后再蒸制十五到二十分钟就能蒸好。
很多婴儿在刚刚开始添加辅食的时候，经常会出现拉肚子的情况，让年轻的父母着急不已，有些人听说蒸苹果可以治疗婴儿的腹泻，也能让婴儿吸收多种营养成分，但是却不知道婴儿蒸苹果怎么做。今天在这里我会对婴儿蒸苹果的做法做一个详细的介绍，不会给婴儿蒸苹果的朋友可以认真学习一下。 婴儿蒸苹果怎么做 婴儿蒸苹果的做法 1、蒸苹果前的处理 大家给婴儿蒸苹果时，可以选择一个成熟度好的苹果，先用清水洗一下，然后再取少量的盐涂抹在苹果表面，并用双手使劲搓动一下，这样能让苹果表面的细菌全部去掉，再用清水把苹果冲洗干净。 2、苹果切成小块 把苹果洗好以后，用刀从中间切开，然后再用小勺把苹果的果核挖出来，然后把苹果切成大小相仿的小块，这样在蒸制的时候，才能让苹果快速蒸熟。 3、蒸苹果的具体做法 把切好的苹果块放在一个深点的盘子中，放入蒸锅，下面放水，开火蒸制，锅开以后，再蒸制五分钟，然后关火，等蒸好的苹果降温以后就能给婴儿食用，婴儿太小时可以用小勺把蒸好的苹果挖成泥状，再喂食，这样食用更安全也更利于婴儿身体的消化和吸收。
今天小编为给诸位介绍一道水果界有名的食疗方子——蒸苹果。类似于烤橘子和炸香蕉，它不但味道好，且还能发挥出更多的功效哦! 蒸苹果的做法 第一步取新鲜大个的苹果，洗净。接着用盐巴搓苹果表皮。(这个步骤是为了能够完全清理苹果表皮的脏污，也能起到较好的杀菌作用) 第二步是用清水再次洗净苹果，切开。挖掉苹果的蒂位置和果核。此时需要准备一个小碗，碗中可放少许冰糖。 第三步将盛放苹果的碗放锅里蒸5分钟。取出即可食用。 蒸苹果的功效 1、蒸苹果有生津开胃止泻的作用 蒸过的苹果口感酥软，味道酸甜可口。同时它里面含有钙磷铁以及多种胡萝卜素，有生津开胃止泻的作用，特别适合小儿腹泻。 2、蒸苹果有减肥的作用 苹果性平味酸，里面有抗氧化成分和生物活性物质，有利于加速身体新陈代谢，减少体内脂肪，从而达到减肥的目的。