薄荷叶大家肯定都不陌生，是一种可以食用野生菜品，它也叫银丹草，是一种生长于潮湿地带的野生草本，而且它还是一种药食两种的特色存在。说了这么多，薄荷叶的功效与作用及禁忌都有哪些呢？接下来我就会具体告诉大家。 薄荷叶的功效与作用及禁忌 1、薄荷叶的功效 薄荷叶具有清凉、杀菌与退热等多种功效，另外它还具有消炎和止痛的作用，入药以后可以用于人类的上呼吸道感染和流行感冒的治疗，治疗效果明显。薄荷叶还有一些天然的油脂，它们可以健胃、利胆和保肝，这也是薄荷叶的重要功效。 2、薄荷叶能去除异味 新鲜的薄荷叶有独的香气，平时人们在制作一些带有腥味的食材时可以与薄荷叶搭配在一起，能起到很好的去腥作用，另外把薄荷叶与水果或者甜品放在一起食用，也能起到不错的提味功效。 3、薄荷叶能治疗失眠 薄荷叶对人类的神经有很好的调理作用，人们把它晒干以后用来装枕头，可以提高人们的睡眠质量，也能让人们的失眠症状明显好转。 4、薄荷叶的禁忌 薄荷叶对大多数人群来说，没有食用禁忌，但是它可以抑制乳汁的分泌，那些处于哺乳期的女性是不能食用薄荷叶的，另外那些阴虚发热和血虚眩晕的患者也不能食用薄荷味叶，不然会让身体虚弱的症状加重，对身体健康不利。
薄荷叶吃起来有清凉的味道，可以清凉降火，非常适合在夏天吃。薄荷里面含有薄荷油、迷迭香酸和薄荷醇等陈芬，具有健胃祛风、祛痰的功效。吃薄荷有的好处很多，食用方法也是多种多样，可以泡水喝、煮粥吃，也可以做糕点吃。 薄荷叶的功效与作用 1、清凉止痛 薄荷叶具有清凉止痛的功效，据研究表明，食用薄荷叶的浸出物涂抹在伤口，可以清凉、止痛，还可以消炎止痒。这是因为薄荷叶里面含有的薄荷醇对机体的神经末梢具有刺激作用，会让人感觉非常清凉，它的功效可以缓慢地进入到皮肤里面，起到治疗的作用。 2、消炎抗菌 薄荷叶还具有消炎抗菌的作用，当皮肤被蚊虫叮咬出现红肿的时候，涂抹薄荷叶的浸出物，可以消炎杀菌，消除皮肤的红肿现象。薄荷叶还具有消肿的作用，对于痔疮、肛裂等症状具有治疗的作用。若是上呼吸道被细菌或者病毒感染，出现咳嗽，可以使用薄荷叶来止咳。 吃薄荷叶的好处 1、健胃 薄荷叶里面含有的薄荷油、薄荷醇等物质对口腔黏膜具有刺激作用，可以使口腔分泌更多的口水，还有利于胃黏膜供血量的增加，能够起到健胃，促进消化的功效。消化不好，胃脘胀痛的人，可以吃薄荷叶来健胃，并帮助消食。 2、舒缓情绪 吃薄荷叶的好处是可以使紧张的情绪平复下来，让心情变得愉悦。考试或者面试紧张的时候，吃薄荷叶可以缓解紧张的情绪，睡眠不好的人，吃薄荷叶可以平静心情，促进睡眠。同时，薄荷叶还可以对抗炎症。
虽然我们可能并没有见过薄荷叶，但是，在我们的日常生活中，我们肯定有吃过薄荷或者使用过薄荷，大多数牙膏里面都含有薄荷，可以使口气更加清新，很多糖果里面也含有薄荷。吃薄荷叶可以降火、消炎解毒，而且食用薄荷叶的方法很多，一起来看看吧。 薄荷叶怎么吃 1、煮汤吃 薄荷叶煮汤吃，可以消暑降火，特别适合在炎炎夏日吃。先将薄荷叶清洗干净，去掉枯黄的叶片，再将其切碎。锅子里面加水，用大火煮开。放入切好的薄荷叶，翻滚几下，再加入适量的盐和香油，就可以吃到下火的薄荷汤了。 2、炒鸡肉吃 薄荷叶还可以用阿里炒鸡肉吃，先将鸡肉清洗干净，切成丝，放到碗里面。接着将鸡蛋敲开放进碗里，加入淀粉和盐，搅拌均匀。接下来，将薄荷叶清洗好，切成丝状。锅子里面加油，将搅拌好的鸡肉放进锅子里面翻炒，炒至七成熟的时候，加入薄荷和其他的调味料。 薄荷叶的食用方法 1、煮粥喝 先将新鲜的薄荷叶清洗干净，放到锅子里面，加清水煎煮，煎煮好之后，关火，将煮好的薄荷叶捞出来，汤不要倒掉。将粳米淘洗干净后，加入大量的水，用大火煮开，再调成中火煮。待到快熟的时候，加入薄荷糖和些许的冰糖，再煮两分钟就行。 2、煮绿豆糕吃 绿豆是降火的，薄荷也可以清凉泻火，做薄荷绿豆糕更具有降火的功效。先将绿豆加水煮烂，再将薄荷叶清洗好，切碎后加入到其中，再加入一些其他的材料一起捏成馅，再将其放到蒸锅里面，蒸熟即可。
薄荷是一种具有极高的经济价值的植物，全珠都有非常芬芳的香气，生活中用途很广，可以做香包、也可以煮粥喝，还能够当做发汗解热的药使用。新鲜薄荷也是可以吃的，吃新鲜薄荷可以清凉降火，清心明目，不过，要注意保存新鲜薄荷叶的方法。 新鲜薄荷怎么吃最好 1、煎鸡蛋吃 新鲜薄荷也可以用来煎鸡蛋，先将新鲜摘回来的薄荷叶清洗干净，切成细丝，再把鸡蛋打碎放到碗里，加入切好的薄荷叶，再加入些许的盐和清水，搅拌均匀。在锅子里面加油，将鸡蛋液倒进锅子里面，用中火慢慢煎，待到两边都变成金黄色就行。 2、做土豆泥吃 新鲜薄荷叶还可以用来做土豆泥吃。先将土豆整个清洗干净，放到蒸锅里面蒸熟，再将其外皮去掉，压成泥状。接着，将新鲜薄荷清洗干净，切碎放进土豆泥里面，搅拌均匀，再加入一些黑胡椒和酸奶、食盐搅拌好，放进模具里面就行。 3、煮粥吃 新鲜薄荷叶还可以用来煮粥，先要将新鲜薄荷叶清洗干净，再将其切成丝，将粳米放进锅子里面，加水淘洗干净，加入大量的水和薄荷叶，用大火煮开。再用中火熬煮一个小时左右，熄火，打开盖子可以看到淡绿色的粥，加入一些白糖就可以喝了。 新鲜薄荷叶怎么保存 要保持新鲜薄荷叶，最好的方法是将其冷冻保存。先将薄荷叶清洗干净，放到阴凉的地方阴干水分，要将其放到冷冻里面保存，一定要记得将其叶子上面的水分全部阴干。接着，放进密封的罐子里面，放入冰箱的冷冻层保存就行。
生活中很多人喜欢把新鲜薄荷叶采摘以后晒干保存起来，这些晒干后的干薄荷叶，既可以入药，也可以直接用来泡水喝，它对人类身体有多种好处，能疏风清热也能消肿止痛，干薄荷叶的功效还有很多，接下来我会带大家一起去了解。 干薄荷叶的功效与作用 1、健胃消食 干薄荷叶中含有一定数量的薄荷油和薄荷的，这些物质，对人类的嗅觉神经和味觉神经都有一定刺激作用，能让这些神经保持兴奋，而且它对人类口腔黏膜也有一定刺激作用，可以促进唾液和消化液分泌，所以人们把晒干的干薄荷含在嘴中，以后能开胃消食，用它泡水喝则能健胃，提高肠胃消化功能。 2、抗菌消炎 干薄荷可以入药，它具有抗菌消炎的重要，怎么能消灭人体内的多种敏感菌和皮肤真菌，对人类的皮肤炎症和皮肤红肿，都有一定预防和缓解作用，另外人们出现上呼吸道感染时，直接用干布和煮水喝，还能让上呼吸道感染引起的气管炎和肺炎，以及咳嗽痰多等不良症状很快减轻。 3、缓解疼痛 干薄荷叶还能缓解疼，它含有的薄荷精油能直接作用于人类的神经，能让人累得头痛，愤怒等不良症状很快减轻，另外人们在手术以后甚至出现疼痛时，及时服用适量的干薄荷，也能让疼痛好转。干薄荷还能调解人的情绪，能缓解人力压力，对人类的失眠和肝气郁结等不良症状也有一定调理作用。 4、疏风清热 干薄荷还是一种能疏风清热的中药菜，它能清理人体里的热毒，防止热毒在身体里淤积，对人类的热病初起以及胸肋胀痛，还有风疹，麻疹等多种常见疾病，都有一定预防和治疗作用。干薄荷叶还能清热解表，它对人类的流感和咽喉肿痛以及牙痛，还有恶心呕吐等多种不良症状也有明显预防作用。
薄荷不但能美化环境，净化空气，还可以入药，而且它的叶子还可以直接用来泡茶喝，那么用薄荷叶泡茶喝有什么功效与作用呢？薄荷叶泡茶能开胃消食，也能清热解毒，还能为人体补充多种营养，下面是对薄荷叶泡茶好处的详细介绍，有兴趣的人可以认真看一下。 薄荷叶泡茶有什么功效 1、清热解暑 薄荷叶泡茶最适合人们在夏天炎热天气中引用它性质寒凉，能清热解暑，也能为人体补充大量水分，而且薄荷茶中含有的薄荷醇还是一种能天然散热的物质，它能为人们带来明显的清凉感，是清热解暑的良药，能让人们夏天高温天气出现的身体不适很快减轻。 2、预防缓解感冒 薄荷叶泡水喝，能为人体提供明显的清凉感，而且能疏风散寒并能降温止痛，另外薄荷叶中还含有一些天然抗病毒成分，平时人们用它泡茶喝可以预防流感，而人们出现流感以后，用薄荷叶泡茶喝，还能让感冒引起的流鼻涕和鼻塞，已经发烧等不良症状尽快减轻。 薄荷叶泡茶的好处 1、调节情绪缓解失眠 薄荷叶泡茶喝有明显的香气，人们吸收这些香气以后能松弛紧张的情绪，而且能让人们的身心得到深度放松。薄荷叶泡水喝，还能缓解人的压抑和郁闷的心情，能让人们的心情保持轻松愉悦，这样就能尽快进入，状态能让人们失眠，多梦和焦虑的症状明显减轻。 2、清新口气去除口臭 平时人们出现口腔炎症，或者吃了某些食物以后，不能及时漱口，就会导致口腔出现异味，这时用薄荷叶泡水喝，就能让口腔异味去除，因为薄荷叶泡水喝能消灭口腔中的多种细菌和炎症并抑制细菌在口腔中滋生繁殖，而它含有的芳香油还会残留在人们口腔中，能让人们的口气保持清新。
薄荷是生活中常见的绿色植物，它平时可以制成盆栽，在室内养殖，也可以大面积栽种，人们收取薄荷叶以后可以入药，也能当保健食材使用，但新鲜的薄荷叶保质期比较短，人们多会把它晒干以后保存，那么晒干以后的薄荷叶有什么用处呢？接下来就把它在生活中的不同用法写出来告诉大家。 薄荷叶晒干后的用法 1、薄荷叶在晒干以后可以用来泡水喝，在需要的时候可以取五克晒干以后的薄荷叶，二克绿茶以及适量的冰糖，在锅中加清水烧开放入准备好的干薄荷叶和绿茶，再放入冰糖一起煮五分钟，取出以后过滤，得到的液体可以直接代茶饮用。 2、薄荷那以后还能去除环境中的异味，可以把它制成香包悬挂在屋内，也可以把它放在角落中，更可以把它放在衣柜中，它在保存过程中会散发出浓郁的馨香味，这样就能让空气中的异味去除，而且把它放在衣柜中，以后还能防止衣物被虫蛀。 薄荷叶晒干有什么用处 1、煲汤 薄荷叶晒干以后可以用来煲汤喝，在需要的时候可以取，晒干以后的薄荷叶五克，薏仁30克，绿豆50克，白糖适量，把准备好的一直放在清水中浸泡三小时，淘，洗干净以后放在锅中，再把绿豆洗净，盐放到锅中加热煮开，再放入准备好的干薄荷叶和白糖，继续煮至15分钟，煮好以后关火，降温以后取出就能食用。 2、煮粥 晒干以后的薄荷叶还可以用来煮粥喝，在用它煮粥时需要准备干薄荷叶五克大米50到70克，把准备好的大米放在水中淘洗干净，直接放在锅中，加入适量清水，然后再加入准备好的干薄荷，一起加热煮开，用中小火煮半小时左右，等锅中的粥煮到软糯粘稠以后直接关火，食用时可以加适量的白糖调味，这样煮出的薄荷粥能疏散风热也能缓解咽喉肿痛。
薄荷也可以用来泡茶喝，是很多人都知道的事情，而且人们也知道薄荷叶泡茶喝能清热解暑预防感冒，而且能防暑降温，但薄荷叶除了可以单独泡茶和以外，它还可以喝多种花草与药材搭配在一起泡不水喝，这一点了解的人并不多，接下来就为大家介绍薄荷叶和什么搭配在一起泡茶喝最好，同时也会让大家多了解一些薄荷叶泡茶的方法与技巧。 薄荷叶和什么泡茶 1、玫瑰花 薄荷也可以和玫瑰花搭配在一起泡茶喝，这样泡出的薄荷叶茶花香会更加浓郁，而且能为人体补充更多的营养，并能强心提高大脑功能，它能让人体各器官细胞的活性明显提高，并能加快人体内血液循环，在日常生活中最适合那些长期从事脑力劳动的人群饮用。 2、迷迭香 薄荷叶在泡茶的时候搭配一些迷迭香，口感也特别好，而且能让他提神醒脑的功效更加出色，可以缓解人类倦怠不振的心情，并能促进体力尽快恢复，在人们出现身体疲劳和精神微迷不振时，都可以用薄荷叶和迷迭香泡茶喝，它能让人体尽快恢复到正常状态。 薄荷叶泡茶的方法技巧 1、搭配绿茶 薄荷叶在泡茶的时候可以搭配适量的绿茶，但这时一定要选择那些晒干的薄荷叶，每次取出二克，搭配三克绿茶，直接放在干净的玻璃杯中，然后冲入90度左右的开水，焖泡二分钟以后里面的茶汤就能饮用，这样泡出的薄荷茶，不单能清热解毒，还能祛除人体内的湿气，更能减肥瘦身。 2、搭配柠檬 搭配柠檬薄荷叶还可以和柠檬搭配在一起泡茶喝，他们在一起冲泡时，可以加入适量的蜂蜜调味，这样泡出的薄荷叶茶酸甜爽口，而且带有浓郁的薄荷香，人们饮用以后能开胃消食，也能促进消化，并能加快人体的免疫细胞再生，对增强人体抗病能力有很大的好处。
薄荷叶可以吃，是很多人都知道的事情，因为新鲜的薄荷叶有明显清凉感，而且带有独特的芳香味，人们把新鲜薄荷叶采收以后，洗净可以直接吃，也可以泡水喝，更可以制成凉拌菜。但是新鲜的薄荷叶保质期特别短，人们再把它采收以后，想要长期保存，必须把它晒干，那么新鲜薄荷叶应该怎样晒干呢？而那些晒干以后的薄荷叶又应该怎么食用呢？ 如何把新鲜薄荷叶晒干 1、想把新鲜的薄荷叶晒干，可以在晴天的时候，每天上午10点到下午3点之间采收，在采收的时候尽量不要让它粘上泥沙，采收以后可以把它们放到阴凉通风地方，摊开风干。在风干的过程中，要每隔几小时翻动一次。 2、新鲜的薄荷叶在晒干时，还可以用干净的绵绳把它们扎成小束，然后摆放在阳光下，让阳光暴晒，但是在暴晒过程中一定要防止雨淋和夜露，不然会让晒干的薄荷叶质量变差，而且晒好以后保存时，经过雨淋的薄荷叶也容易发生变质。 3、新鲜薄荷叶还可以接入家中的微波炉来加热烘干，现在人们多生活在城市中，是你可以接受阳光的范围很小，所以想把新鲜或荷叶晒干时，可以把它晾干表面的水气，然后直接放在微波炉中，用高火加热30秒，取出观看，如果它的水分已经全部流失，就可以保存起来，如果不够干，则可以持续加热30秒。 晒干的薄荷怎么食用 1、晒干以后的薄荷也可以供人们食用，它最简单最常见的食用方法就是切成丝状以后直接放在杯子中，用沸水冲泡，然后代茶饮用，再用它泡水喝时，还可以搭配适量的绿茶和蜂蜜，这样会让干薄荷泡出的水滋味更加诱人。 2、晒干以后的薄荷还可以用来煮粥喝，但在用它煮粥以前，新砖先取适量的干薄荷加清水煎至出汤汁，然后把里面的薄荷渣过滤掉，得到汤汁，重新入锅，加入适量大米一起煮制成粥即可食用。
新鲜的薄荷叶才说，以后不单能直接吃，还可以用来泡水喝，再用它泡水喝时，需要把新鲜薄荷叶洗净以后切成丝状，然后放在杯子中，直接冲入90度左右的开水，泡好以后可以直接饮用，滋味清爽口感诱人。新鲜的薄荷叶泡水喝，不但口感好，还能为人体补充丰富营养，而且能保健身体，预防疾病。 鲜薄荷叶泡水喝的功效 1、解热止痛 新鲜薄荷叶泡水能解热止痛，它直接作用于人类的中枢神经，能让人体内的毛细血管扩张，并能加快汗液分泌，具有一定的发汗作用，人们出现发烧时，可以直接用新鲜薄荷叶泡水喝，这样能让人们的体质能尽快回复正常。 2、化痰止咳 新鲜薄荷叶中含有丰富的薄荷油和薄荷脑，这些物质能直接作用于人类的呼吸系统，它们不但能提高呼吸系统功能还能保护气管内的黏膜，并能让气管内的痰液尽快排出，那些患有咳嗽痰多的人群用心情不好也泡水喝能止咳化痰让病情很快减轻。 3、抗早孕 新鲜薄荷叶泡水喝，不但能为人体补充丰富营养，它还能降低人体内绒毛膜促性腺激素的水平，而且能调节女性子宫收缩，可以抑制精子着床，那些不想用的女性可以在日常生活中多用新鲜薄荷叶泡水喝，这样就能防止受孕。另外那些刚刚怀孕的女性如果不注意用新鲜薄荷叶泡水喝还有可能会终止妊娠。 4、预防疾病 人们经常用新鲜薄荷叶泡水喝能增强人体的抗病毒能力，而且它含有的薄荷油还能消灭人体内的多种敏感菌和致病菌，可以减少它们对人类身体的伤害，也能预防一些常见疾病发生。另外人们出现口臭和口舌生疮，以及咽喉肿痛时，直接用新鲜薄荷叶泡水喝，还能让病情好转，能让人们的身体早日康复。
薄荷叶是植物薄荷的叶子，它具有浓郁的香气，用它涂抹肌肤，具有明显的清凉感，人们把它采收以后可以入药，也可以当保健食材食用，那么薄荷叶有什么功效呢？人们把它采收以后又应该怎么食用呢？接下来就专门为大家介绍这些知识。 薄荷叶的功效与作用 1、调节神经 薄荷叶中含有的薄荷油，能直接作用于人类的中枢神经，能提高神经功能，他对人类的烦躁焦虑以及失眠和抑郁等症都有明显调理作用，所以适合生活中那些工作压力大的人群食用，能让他们保持精神充沛，也能让他们身心疲惫的感觉很快消失。 2、杀菌消炎止痛止痒 薄荷叶中含有的薄荷油和薄荷醇等物质，都是天然药用成分，他们具有超强的杀菌消炎和解毒作用，就是人们被蚊虫咬伤，或者皮肤出现炎症时，都能把薄荷叶研碎以后涂抹肌肤，能快速止痛止痒，另外人们出现上呼吸道感染时，及时用新鲜薄荷渣汁喝，还能让炎症消退能让呼吸器官的功能恢复正常。 薄荷叶的食用方法 1、做汤 薄荷叶在日常生活中有多种不同的使用方法，用它做汤喝就是它的常见吃法。在用薄荷叶做汤的时候需要准备新鲜薄荷叶150克，把它用清水洗净以后切成丝状，再放到开水中焯烫一下，然后在汤锅中放适量清汤，加少量鸡精，再放入处理好的薄荷叶，随后放入食用盐和香油加热，煮开以后直接出锅就可食用。 2、泡茶 薄荷叶还可以用来泡茶喝，在用薄荷叶泡茶时，可以使用新鲜的薄荷叶，也可以用晒干以后的薄荷叶，但在用它们泡茶以前，都要用清水把它洗净，然后放到茶壶中，再冲入沸水，加入适量白糖，盖好壶盖三分钟以后可以取出茶汤饮用。这样泡出的薄荷叶茶还可以冷藏后制成凉茶再喝，那时它的口感 会更加诱人。
薄荷叶是植物薄荷的叶子，外表绿色，可以直接鲜食，也能晒干以后入药，而且它还能提纯出大量的薄荷醇，可以用于多种工业生产。薄荷的叶子不但有浓郁的香气，而且具有出色的保健功效，营养价值也很高，下面是我对它具体功效与作用的介绍，大家可以认真了解一下。 1、保健身体 保健身体是薄荷叶的重要功效，因为从中医的角度看，薄荷叶能散热解毒清咽润喉，平时食用以后能加快身体内血液的流动，也能强身健脾，能有效增强人们的身体素质，平时食用薄荷叶最好的方法就是把它切成细丝以后直接泡水喝。 2、治疗疾病 薄荷叶对人类的一些常见疾病有明显治疗作用，因为这种植物叶子中含有多种天然药用成分，它不但能消炎止痛，还能清热退烧，平时人们出现感冒和咽喉肿痛以及高血压等常见疾病时，多吃一些薄荷叶子就能让病情好转。 3、提高消化功能 薄荷叶子对人类的消化功能有明显调理作用，它不但能开胃消食，还能加快肠胃蠕动，促进身体内食物的消化与吸收，而且它能消除肠胃中的炎症，减少人们经常出现的腹部不适，平时人们出现恶心或者便秘以及腹胀等不良症状时，都能通过食用薄荷叶子来调理。 4、提神醒脑调节情绪 薄荷叶能提神醒脑调节情绪，因为薄荷叶具有浓郁的薄荷香，这种香气被人体吸收以后可以缓解紧张的情绪，而且能快速恢复体力，缓解人体疲劳，除此以外它还能调节神经，预防神经衰弱，也能减少失眠与健忘等不良症状发生。
薄荷大家都相当熟悉，平时经常会吃薄荷味的口香糖，或者喝一些薄荷味的饮料，但是薄荷的叶子还可以直接吃，你们知道吗？了解吃薄荷叶有什么好处，又有哪些坏处吗？如果不了解就快点随小编一起去看看吧。 吃薄荷叶好处 1、健胃 平时适量吃一些薄荷叶，对人类的味觉神经和嗅觉神经都有明显兴奋作用，它会让人们的口腔中产生明显灼热感，会促进唾液和胃液的分泌，可有效增加食欲，提高消化功能，同时它还能消除胃部炎症，健胃消食的功效特别明显。 2、清新口气 生活中口臭困扰人们的一大难题，平时适量吃一些薄荷叶，就能有效去除口臭清新口气，因为薄荷叶不单有淡淡的清香，而且含有多种天然消炎杀菌成分，能抑制人类口腔中细菌的活性，可以消除口腔炎症去除异味。 3、缓解压力 平时多吃一些薄荷叶，还能有效缓解压力，减少人们烦躁抑郁失眠等不良情绪的出现，可以提神醒脑，人类的身心处于关于状态，同时多吃薄荷叶还能促进睡眠，能提高人们的睡眠质量，可以有效减少失眠症状的发生。 吃薄荷叶坏处 多数时候人们吃薄荷也没有什么明显坏处存在，但只有那些过敏性体质或者极个别人群在食用薄荷叶以后会出现明显过敏反应，头昏眼花以及恶心呕吐和手足麻木，就是他们过敏以后出现了不良症状，这时这时需要停止食用，而且要及时就医处理。另外薄荷叶不能一次食用过多，也不能长期服用，不然会加重呼吸系统负担，严重时会引发呼吸麻痹导致死亡。
生活中很多人喜欢用薄荷叶子泡水喝，它有浓郁的薄荷香，能提神醒脑，也能清热解毒。薄荷叶泡水喝的作用还有很多，想具体了解可以和小编一起去看看，了解以后大家肯定会更喜欢它。 1、止痛 平时用薄荷叶泡水喝能起到一定的止痛作用，因为薄荷叶子中含有的薄荷精油和薄荷醇等物质可以直接作用于人类的神经，能让疼痛症状很快好转，特别是人们出现头痛以后直接用薄荷叶泡水喝，就能让症状很快好转。另外人们出现咽喉肿痛时直接用薄荷叶泡水喝，也能让肿痛症状很快减轻，而且能咽喉炎症尽快消退。 2、缓解压力 平时用薄荷叶泡水喝能缓解压力放松心情，特别人们工作压力大，出现烦躁和失眠以及抑郁等不良症状时，可以直接用薄荷叶子泡水喝，就能让这些这不良症状消失。另外行后出现疲劳时，用薄荷叶子泡水喝，还提神醒脑，缓解疲劳。 3、清新口气 平时用薄荷叶泡水喝还能清新口气，它能消除口腔中细菌，预防口腔炎症，还能清新口气，预防缓解口臭。加外平时用薄荷叶泡水喝还能刺激肠胃，可以加快消化液分泌，能增加食欲，也能提高胃黏膜中的供血量，能有效提高消化功能，对人类的积食和消化不良也有很好的调理作用。 4、消炎杀菌预防感冒 薄荷叶泡水还能消炎止痛，也能抑制流感病毒活性，减少它们对人类身体的伤害，平时人们经常用薄荷叶泡水喝可以有效预防流感发生，另外薄荷叶泡水喝还能疏风清热，平时人们出现风热感冒以后，直接用薄荷叶泡水喝也能让感冒症状好转。
薄荷叶大家肯定都见过，是一种带有自然香气的绿色叶子，它可以入药也能当成加工食品的原料，能宣散风热，也能提神醒脑，想进一步了解薄荷叶的功效与作用有哪些，可以随小编一起去看看。 薄荷叶的功效与作用 1、薄荷叶能解暑清热 薄荷叶能解暑清热，它含有的天然薄荷油可以直接作用于人类的中枢神经，能加快血液循环，也能发汗，解热，平时食用以后可以镇解暑清热，能有效预防中暑症状的发生。 2、薄荷叶能消炎止痛 薄荷叶含有一些薄荷醇，这种物质与人类的皮肤接触以后会让人们的皮肤产生一种清凉的感觉，能消炎止痛也能止痒解毒和疏散风热，它对的人类的皮肤痛痒以及皮肤丘疹等不良症状都有明显治疗作用。 3、薄荷叶能调节情绪 薄荷叶有清凉的香气，可经缓解人们紧张的情绪，也能让人们感到身心愉快，可以提高睡眠质量，也能提高肝胆功能，另外平时多吃薄荷叶还能预防和缓解胃溃疡，能让溃疡面快速愈合，还能缓解胃溃疡引发的疼痛。 4、薄荷叶能治烫伤 薄荷叶能治人类的烫伤，治疗时可以把新鲜的薄荷叶研碎制成泥状，直接涂抹伤处，能有效缓解烫伤后的灼热感，也能止痛消炎加快伤处愈合。
薄荷叶是中国传统中药的一种，同时也是一种不错的保健食材，能用于多种食品的加工，薄荷叶有自然的香气，性质清凉，能清热解毒也能消水止痛，薄荷叶的功效还有很多，想具体了解可以和小编一起去看看。 薄荷叶的功效 1、薄荷叶能清热解暑 清热解暑是薄荷叶重要功效之一，它性质寒凉，能清除人体内的热毒，也能加快血液循环，还能促进人体发汗，特别适合人们在夏天食用，食用以后能起到清热解毒的重要功效，能有效预防中暑症状的发生。 2、薄荷叶能消炎止痛 消炎止痛也是薄荷叶的重要功效之一，因为薄荷叶中含有一些薄荷醇，这种物质会让人类的皮肤产生一种清凉的感觉，也能把皮夫上的病菌消除，因此平时人们的皮肤出现痛痒以后，可以直接用薄荷进行涂抹，能让痛痒的症状很快缓解。 3、薄荷叶能治胃溃疡 薄荷叶有出色的消炎功效，同时也能促进胃黏膜再生，修复受损的黏膜细胞，能让胃溃疡的症状很快好转，另外它还能促进消化，也能增加食欲，对人类的食欲不振和消化不良等多种不良症状都有一定的调理作用。 4、薄荷叶能缓解烫伤 薄荷叶中含有大量的天然的消炎成分，它对人类的烫伤也有一定的缓解作用，平时受伤以后可以把新鲜的薄荷叶捣成泥状直接外敷，能让灼痛的感觉明显缓解，同时也能预防伤口发炎扩散。