牛奶和蜂蜜是生活中的常见食品，它们味道诱人，营养丰富，大多数人都喜欢，但是你们试着吃过牛奶加蜂蜜吗？知道牛奶加蜂蜜有什么功效与作用吗？牛奶与蜂蜜的营养成分并不相克，一起食用更利于人体吸收，而且会让保健功效更出色。 牛奶加蜂蜜的功效与作用 1、牛奶加蜂蜜能缓解痛经 痛经是很多女性都有的一种不良症状，在来月经时喝一些牛奶加蜂蜜，就会让痛经的症状明显缓解或者消失，因为牛奶中有大量的钾，而蜂蜜中则有大量的镁，这两种微量元素，可以抑制疼痛，也能缓解情绪，能时还能预防感染，对缓解痛经作用十分明显。 2、牛奶加蜂蜜能美容养颜 美容养颜是牛奶加蜂蜜的重要功效之一，牛奶中有多种微量元素和大量的蛋白质，而蜂蜜中则有多种维生素和一些活性成分，它们可以为皮肤细胞提供足够的营养，加快它们的新陈代谢，同时还能提高皮肤的抗氧化能力，经常食用能减少皱纹和色斑的生成。 3、牛奶加蜂蜜能治失眠 牛奶加蜂蜜可以治疗人类的失眠，牛奶中的钾和蜂蜜中的镁都可以直接作用于人类的神经系统，能起到镇静安神和放松心情等多种作用，晚上睡前饮用一杯温热的牛奶加蜂蜜，就能让人们很快进入到高质量的睡眠中。
很多人在平时喝冬瓜汁时，都喜欢加一些蜂蜜，但要问起冬瓜汁加蜂蜜的功效，人们了解的却很少，只知道加入蜂蜜以后会让冬瓜汁的味道更加诱人。其实冬瓜汁加蜂蜜还有一些养生保健功效，大家想知道，可以随我一起去看看。 冬瓜汁加蜂蜜的功效 1、冬瓜汁加蜂蜜能减肥 冬瓜汁加蜂蜜是一种减肥功效特别出色的天然饮品，因为冬瓜汁中本身就没有脂肪存在，还有一种可以抑制糖份转化成脂肪的天然物质，再就是冬瓜的热量也很低，而蜂蜜本身就是一种可以减肥的天然食口，两者一起食用，会让它的减肥功效更加出色。 2、冬瓜汁加蜂蜜能清热 冬瓜汁加蜂蜜可以起到清热的作用，在夏天能预防中暑的发生，冬瓜本身就是性质寒凉，能请热消暑，加入蜂蜜以后会让这种功效更加出色，是夏天预防中暑的理想饮品，制好以后放在冰箱里面冷藏会让它的口感和功效更加出色。 3、冬瓜汁加蜂蜜能解毒 冬瓜汁加蜂蜜可以解毒，特别是对人类的酒精中毒和吃海鲜以及鱼类以后出现的食物中毒症状，有很好的治疗效果。平时喝酒以前饮用一杯加入了蜂蜜的冬瓜汁也能预防酒醉的发生。但是脾胃虚弱的人群在饮用冬瓜汁加蜂蜜时要注意，量不能过大，不然会出现一些肠胃方面的不适。
白萝卜可以和蜂蜜水一起吃的，这些白萝卜和蜂蜜一起吃有什么时候功效？下面我们就一起来了解一下吧。白萝卜和蜂蜜的功效 1.白萝卜和蜂蜜是可以一起吃的，对于治疗小儿咳嗽是有很好的治疗效果的。萝卜是一种性平，味辛、甘的一种蔬菜，白萝卜有很好的消积滞的作用，同时也可以化痰止咳，可以起到下气宽中的作用，同时白萝卜也可以解毒，可以起到预防癌抗癌作用。 2.同时白萝卜中还含有大量的维生素C、胡萝卜素等物质，这些都是可以阻阻止亚硝胺致癌合成的，可以用来治疗食积胀满，对于痰嗽失音、吐血或者是衄血都是有很好的治疗作用的，同时白萝卜也可以用来治疗消渴、痢疾、偏头痛等。 3.蜂蜜是一种味甘，性平的一种碱性食物。蜂蜜是一种特别不错的补中缓急的一种食物，可以起到润肺止咳的作用，也可以润肠燥，常喝蜂蜜可以改善手脚冰凉的。对于一些人的肠胃不适或者是有失眠多梦的都可以常吃。
白萝卜是可以蜂蜜一起吃的，这样吃起来是特别的不错的，现在我们就一起来了解一下白萝卜加蜂蜜的功效吧。 白萝卜加蜂蜜的功效 1.白萝卜加蜂蜜的功效 1）白萝卜是一种很不错的一种蔬菜，白萝卜味甘，性凉，可以治疗很多疾病的，白萝卜是一种有理气化痰的作用，同进白萝卜又可以生津止咳还可以补肾益气，可以缓解咳嗽。 2）而蜂蜜是一种味甘,性平的一种,碱性类的食物。蜂蜜可以起到缓急,有秀好的润肺止咳的作用，同时蜂蜜也有很好的润肠燥的作用，可以解毒，有很好的美容养颜的作用。白萝卜加蜂蜜一起吃，这样治疗咳嗽的功效是最好的。 2.白萝卜蜂蜜水的做法 1）白萝卜加蜂蜜需要的材料是白萝卜一个，再加入蜂蜜适量，先把白萝卜清洗干净，然后再切成丝，再加入蜂蜜搅拌均匀，再放进玻璃瓶中放置一天，等汁水出现以后就可以喝汁了，再把白萝卜丝吃掉即可。 2）白萝卜加蜂蜜的做法也可以把萝卜切成块然后再放进水中煮熟，凉了以后再加入蜂蜜适量去喝，一天吃一到三次，连吃两到三次即可。对于风寒咳嗽痰多的人群是特别好的。
奇异果在生活中有多种不同的吃法，把它与蜂蜜一起吃就是奇异果的常见吃法之一，奇异果加蜂蜜一起吃，不然会让它的口感变得更加甘甜，它会让它的保健功效更加出色。下面我就专门为大家说说奇异果加蜂蜜的功效与作用有哪些。 奇异果加蜂蜜的功效与作用 1、奇异果加蜂蜜能保肝解酒 奇异果加蜂蜜最大的功效就是保肝解酒，它们能加快人体内酒精毒素的分解与代谢，也能修复受损的肝细胞，提高肝脏的解毒能力，也能减少酒精毒素对人体肝脏的伤害。平时人们在饮酒以前或者饮酒以后及时把奇异果榨成果汁，加入蜂蜜调匀以后服用保肝解酒作用特别好。 2、奇异果加蜂蜜能调节肠胃 奇异果加蜂蜜一起食用，可以调节人体胃酸的分泌，预防胃酸倒流，胃酸过多以及胃部胀痛等多种不良症状，能有效提高肠胃的消化能力。另外，奇异果加蜂蜜还有一定的消炎杀菌功效，它对人类肠道中的多种致病菌有很好的消除作用，平时把奇异果加蜂蜜一起吃，对人类的腹泻或痢疾还有一定的预防作用。 3、奇异果加蜂蜜能提高视力保护眼睛 奇异果和蜂蜜中都含有一些天然的维生素a原，能满足人体对维生素A的需要，平时人们食用奇异果加蜂蜜，可以让吸收的维生素a原尽快转化成维生素a，直接被人类的眼睛吸收和利用，能有效提高视力，预防视网膜病变，同时也能减少眼干眼涩眼疲劳等不良症状的发生，对人类的眼睛有明显保护作用。
新鲜的柠檬片与蜂蜜泡在一起，会让酸味和甜味中和，泡好以后取出柠檬片和适量的液体，直接用温水冲调，就能得到柠檬蜂蜜水，可以直接饮用。那么这种柠檬片泡蜂蜜有什么功效呢？只是能带给人们味觉上的享受吗？下面我就和大家一起去看看。 柠檬片泡蜂蜜的功效 1、柠檬片泡蜂蜜能清火消炎 柠檬片泡蜂蜜有良好的清火消炎功效，对人类的咽喉炎治疗功效出色，可以减少声音嘶哑和咽喉肿痛的发生。另外柠檬片泡蜂蜜对人类的口腔炎症和口舌生疮等不良症状也不错的抑制功效。 2、柠檬片泡蜂蜜能补充营养 柠檬片泡蜂蜜以后冲水喝，可以为人体提供大量的营养成分，像果糖和柠檬酸以及多种维生素等，就是柠檬片泡蜂蜜中的最重要的存在，这些物质也是人体各器官正常运行时的必须成分，它们进入人体以后能快速被人体吸收，起到补充营养的作用。 3、柠檬片泡蜂蜜能美容 柠檬片泡蜂蜜是一种美容功效出色的饮品，它里面的维生素C和维生素E，能抑制色斑的生成，也能淡化色斑，而蜂蜜中的酚类物质多种微量元素，则具有抗氧化的作用，可以清除人体内部的自由基，延缓皮肤衰老，减少皱纹的出现。另外柠檬片泡柠檬还能减肥，也能对抗电子产品的辐射，更能保护人类的心脑血管，减少三高症状的发生。
春砂仁是一种药食两用的中药材，平时它也可以当保健食材供人们食用，特别是把它用蜂蜜泡制以后再吃，对人类身体有多种好处，能增强身体素质，预防多种疾病，但对春砂仁的其他翅膀上面了解却不多，今天小编也会具体介绍一下。 春砂仁怎么吃 春砂仁泡蜂蜜 1、春砂仁泡蜂蜜是它的常见吃法之一，他泡好以后再吃，能行气调中补肺醒脾，而且能健胃安胎，在制作的时候需要准备蜂蜜500克，春砂仁30克。 2、把准备好的春砂仁用清水洗净以后，通风的环境中晾干，然后再用捣蒜器把它压爆。把处理好的春砂仁和准备好的蜂蜜一起放入的，干净的可以密封的玻璃瓶中，用干净的筷子调匀，再把瓶口密封好，浸泡一个月左右就可以取出食用。 春砂仁炖菜 春砂仁不但是一种中药材，它还是一种绿道诱人的香料，平时人们在家中炖鸡或者炖排骨时，都可以加入适量的春砂仁，能起到提味增香的重要作用。另外，人们在家中制作卤猪蹄儿卤鸡翅等卤菜时，也可以在汤汁中加入适量的春砂仁，能让做好的卤菜滋味更加诱人。 春砂仁泡蜂蜜的功效 春砂仁泡蜂蜜是它的常见吃法，而且也是一种养生吃法，它最主要的功效是养胃健脾，可以缓解人类的脾胃不和和消化不良。春砂仁泡蜂蜜还适合那些怀孕以后的女性使用，特别是那些出现胎动不安和恶心呕吐的孕妇，多吃一些春砂仁泡蜂蜜，就能让症状尽快好转，能促进胎儿健康发育。
生活中人们喝乌龙茶时多喜欢单独饮用，它滋味甘醇，口感诱人，能减肥瘦身，很少有人把它加蜂蜜饮用，其实乌龙茶也是可以加蜂蜜饮用，而且它加蜂蜜以后不但口感会更加甘甜，保健功效也会更加出色。那么乌龙茶加蜂蜜的功效有哪些呢？ 乌龙茶加蜂蜜的功效 1、乌龙茶加蜂蜜能美容 乌龙茶加蜂蜜能让它的美容功效更加出色，因为乌龙茶本身就含有一些维生素和多种矿物质，还有一定的排毒功效，它含有的茶多酚还能延缓皮肤衰老减少皱纹生成，而加入蜂蜜以后的乌龙茶则能消除皮肤炎症也能减少色素沉积，能具有更加出色的美白和美容作用。 2、乌龙茶加蜂蜜能减肥 乌龙茶加蜂蜜以后饮用减肥效果特别好，因为乌龙茶本身就含有一些能促进脂肪燃烧的重要成分，它们能抑制人体对脂肪的吸收，也能加快脂肪的代谢与排出，而蜂蜜这种食材则能润肠通便，能在补充能量的同时，加快身体代谢，把它加入到乌龙茶中以后，会让它的减肥作用更加出色。 3、乌龙茶加蜂蜜的注意事项 乌龙茶加蜂蜜虽然能美容也能减肥，但是在乌龙茶中加蜂蜜时也有一些需要注意的地方，因为乌龙茶冲泡时需要用九十五度以上的开水，而蜂蜜这种食材则不不能接触高温，平时不能把蜂蜜和乌龙茶茶叶一起用开水冲泡，应该把乌龙茶冲泡以后，饮用以前，再加入蜂蜜，不然会让蜂蜜的营养成分大量流失，根本起不到应有的保健作用。
红茶是一种常见的茶叶品种，它冲泡以后色泽红润，口感醇香，但是味道略苦，很多有饮用时喜欢加一些蜂蜜，那么红茶加蜂蜜好不好呢？如果好又有哪些好处呢？今天我就具体为大家说说红茶加蜂蜜好不好，同时也会告诉大家红茶加蜂蜜的功效与作用有哪些。 红茶加蜂蜜好吗 红茶加蜂蜜的功效与作用 1、红茶加蜂蜜好 红茶加蜂蜜是很好的一种做法，两者一起饮用既能让红茶的口感变得甘甜爽口，也能增加红茶的营养价值，人们饮用以后能减肥也能暖胃还能润肠通便，对提高人体健康水平有很大的好处。 2、红茶加蜂蜜能润肠排毒 润肠排毒是红茶加蜂蜜的重要功效之一，红茶加蜂蜜饮用不会刺激肠胃，能清除肠道中的油脂，也可以加快大便生成与排出，平时早起以后直接饮用一杯加入蜂蜜的红茶，就能起到润肠排毒的重要作用。 3、红茶加蜂蜜能强壮骨骼 红茶加蜂蜜能强壮骨骼，它含有多种水溶性维生素和多种微量元素，其中微量元素钾的含量最为出色，它能提高人类心脏功能，加快血液循环，也能减少钙质在人体内的消耗，能预防钙流失，从而也就起到了强壮骨骼的作用。
绿茶是一种很不错的茶，很多人喜欢吃绿茶的，你知道绿茶加蜂蜜吃是什么顺道吗？现在我们就一起来了解一下绿茶加蜂蜜的功效吧。 绿茶加蜂蜜的功效 1.绿茶加蜂蜜茶的泡法 绿茶加蜂蜜的时候 是不要把茶叶和蜂蜜一起冲的，而是要先把绿茶泡好了以后再把蜂蜜加进去，绿茶加蜂蜜是特别适合夏天吃的，这样吃起来也不上火。 2.绿茶加蜂蜜的功效 这样的绿茶是没有发酵的茶，可以用绿茶去漱口，有很好的烦腻顿去的作用，同时绿茶加蜂蜜也有很好的脾胃自清的作用，如果口干喝一杯绿茶加蜂蜜，就有很好的解渴作用，有生津蝗效果绿茶加蜂蜜不有很好的冶风疾的俄用，对于,感冒和咳嗽的治疗效果都特别好，同时绿茶加蜂蜜还有很好的,利尿明目的作用，还可以降火坚齿。绿茶加蜂蜜是特别适合在夏天喝的，喝上一杯就有很好的提神疗烦作用，也可以杀菌消炎也可以减肥健美，束家很好的和胃作用，同时也可以很好地减轻癌变还可以增强血管壁弹性，可以防止辐射的发生。
蜂蜜味道香甜，而且来源天然，其中的营养成分又十分丰富。随着人们养生观念的与时俱进，蜂蜜正逐步走向大众，成为大众的营养补品。但是我们对于蜂蜜的认知，大多数还是来源于电视上层出不穷的广告轰炸，真正的科学的了解其实少之又少。所以在接下来的内容中，我们将要仔细的去了解关于蜂蜜的功效与食用方法。来看看吧。 蜂蜜的功效食用方法 1、蜂蜜的功效 蜂蜜的功效我们除了在电视上听到宣传的时候了解以外，具体的来看，蜂蜜对于胃肠道疾病患者有许多好处，可以缓解便秘，促进排便。而且对于胃溃疡患者来说，许多食物都成为了禁忌，而蜂蜜却可以保住她们的胃肠道进行修复。另外，对于老弱病残孕人群来说，蜂蜜作为天然的滋补品，可以有效地调养身体，而且易于吸收，是一种适合多样化人群的上佳补品。 2、蜂蜜的食用方法 食用蜂蜜的方法很简单，最基本的就是可以选用温开水送服，而且我们都知道，早起的时候喝一些蜂蜜对身体健康最为有利。所以可以根据蜂蜜的这个特性，在进食早餐的时候，将蜂蜜涂在面包或者馒头上，增加口感的同时又满足了健康的需求，可谓一举两得。当然，如果你非常喜爱甜食，也可以直接食用一勺蜂蜜，不过小编觉得这样食用，可能会有些腻哦。
醋是酸的，蜂蜜的是甜的，有些人却把它们放在一起饮用，很多人对这种做法不理解，不知道醋加蜂蜜的功效与作用是什么，为此小编在这里做一个专门的介绍，让大家能对醋加蜂蜜有一个全面的了解，以后需要时自己也可以试着食用一些。 醋加蜂蜜功效与作用 1、醋加蜂蜜可以减肥 减肥是醋加蜂蜜的重要功效之一，蜂蜜本身就是一种低热量的食品，它与醋一起食用以后能加快人体内部脂肪的分解，同时也能加快人体内蛋白质的新陈代谢，对减轻体重，保持身材有很大的好处。不过这里建议大家醋加蜂蜜一起饮用时，最好选择纯粮制成的白醋，这样减肥效果才会出色。 2、醋加蜂蜜能排毒 排毒是醋加蜂蜜的重要功效，醋有消炎杀菌的作用，而蜂蜜则有出色的排毒功效，两者一起饮用能让身体中积存的毒素快速排出体外，能减少多种疾病的发生。醋加蜂蜜还能调节血压，软化血管，对人类的血栓和动脉硬化都有一定的预防作用。 3、醋加蜂蜜能止痛 醋加蜂蜜食用对人类的关节炎也有一定的好处，不过这里的醋最好选择苹果制成的果醋，把它与蜂蜜按一比一的比例调合以后，直接饮用，能消除关节炎症，减少人们关节疼痛的出现，另外这种饮用方法还有一定的美容功效，能减少人们面色斑的出现。
生活中很多人喜欢喝芦荟汁，而且在做芦荟汁的时候会加入一些蜂蜜，那么芦荟汁加入蜂蜜以后会有哪些功效与作用呢？想具体了解可以和小编一起去看看，大家知道芦荟汁加蜂蜜一起喝的好处有哪些。 芦荟汁加蜂蜜的功效与作用 1、补充营养 芦荟汁加入蜂蜜以后口感会变好很多，而且营养价值也会明显提高，人们喝了芦荟汁加蜂蜜以后会吸收天然多糖和多种微量元素，并能吸收大量碳水化合物，人体吸收这些营养以后能促进身体代谢，可提高身体多器官功能。 2、清肠排毒 芦荟汁加蜂蜜一起喝还能清肠排毒，它能清理人力肠道中堆积的毒素，更能促进肠道蠕动，可提高肠胃消化功能，对人类经常出现的肠燥便秘有良好缓解作用，另外它还能加快肠道代谢，可防止有害物质在肠道中堆积，经常服用能降低肠癌的发病率。 3、美容养颜 芦荟汁加蜂蜜一起喝还能美容养颜，它能让人体吸收丰富的多糖和维生素，这些物质在被人体吸收后能直接作用于人类的皮肤，可提高皮肤细胞活性，并能淡化皮肤表面的色斑，能让人类肤质变好，也能放慢人类皮肤的衰老速度。 4、保护心血管 平时把芦荟汁中加入适量蜂蜜一起喝，还能保护人类心血管，它能促使血管扩张并能净化血液，能让血液中的毒素随身体代谢一起排出体外，经常把芦荟汁中加入蜂蜜一起喝呢，提高心血管健康水平，防止高血压高血脂出现。 通过上面的介绍，大家可以知道芦荟汁加蜂蜜一起喝，不但能改善芦荟汁的口感，还能让人体吸收更丰富的营养，并能保健身体预防疾病，适合人们在平时生活中经常饮用它。
蜂蜜是一种常见的进补食品，蜂蜜营养丰富还有不错的美容功效很多女性特别的喜欢，现在我们就一起来了解一下蜂蜜的功效与作用吧。 蜂蜜的功效与作用 蜂蜜营养丰富 蜂蜜是一种很天然的进补食品，是很不错的进补食口，蜂蜜含有大量的无机盐，各种维生素，还有大量的矿物质铁、钙、铜、锰、钾、磷等微量元素。 蜂蜜的功效 1.蜂蜜可以改善血液的成分，可以加强人体的心脑血管的功产，对于心脑血管类病人有好处，蜂蜜有保护肝脏的用用，因为蜂蜜可以促使肝细胞的再生，可以抑制脂肪肝的形成，吃蜂蜜可以快速给人体补充体力，快速消除疲劳，所以说产女在生产的时候可以适应吃一些蜂蜜水可以保持体力生产。同时蜂蜜也是可以增强人体的抵抗力的。 2.蜂蜜有很好的杀菌功效，不会影响牙齿的健康，同时对口腔也有很好的杀菌作用，蜂蜜对于烫伤类的皮肤有好处，可以把蜂蜜涂在肤伤口上，这样就不会有细菌入侵了。吃蜂蜜有助于入睡，特别是对于一些失眠的人来说是很重要的。蜂蜜有很好的润肠通便作用。
绿茶泡蜂蜜用什么功效呢？下面就让我们一起来讨论一下这个问题吧，希望您喜欢。 绿茶泡蜂蜜 导读：慢性咽炎咽粘膜慢性炎症。以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清嗓动作，吐白色痰液。 绿茶泡蜂蜜的功效 绿茶加蜂蜜可治疗慢性咽炎 绿茶加蜂蜜的功效：润肺，润肠，清脂 有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，每年几乎都会反复发作十几次。发作时，咽喉又痛又肿，说话声音嘶哑，吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了。无论打针还是吃各种中、西药，也不过是一时有效，过后不久，依然复发如故。 现在介绍一个验方：用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。 具体方法是：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10天，咽炎不会再复发。 生活小常识 【大海生地茶】 胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。 功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。 【双根大海茶】 板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。
荆芥是湖北地区的常见野生植物，它全草可以入药，而且药用价值特别高，这也是多数人对荆芥的了解。其实除了可以入药以外，经济还是一种很重要的蜜源植物，它每年夏天都会开出漂亮的紫花，那时会有大量蜜蜂前来采蜜，然后制成蜂蜜，制成以后的荆芥蜂蜜有荆芥花的自然香气，味道甘甜，而且养生功效特别出色。那么它的养生功效有哪些呢?下面小编就来告诉大家。 1、疏风解热 荆芥蜂蜜中含有经济花的大部分营养，它能疏风清热，也能止痛，平时人们出现头痛时，可以直接用金借风力进行缓解治疗，具体用法是把湿量荆芥蜂蜜用温开水调匀以后直接服用，一天中可以反复引用多次，能让人们风热头痛的症状明显好转。 2、消炎止血 消炎止血也是荆芥蜂蜜的重要功效之一，平时人们出现外伤出血时，可以直接把适量的荆芥蜂蜜涂抹在受伤的部位上，就能快速止血，而且能预防伤口感染，另外人们出现大便带血或者小便尿血时，也可以多食用一些荆芥蜂蜜，虽然不能让症状完全消失，但能预防症状恶化，而且也能让尿血便血的症状有所减轻。 3、荆芥蜂蜜能美容 荆芥蜂蜜中含有大量天然的果糖，还含有一些氨基酸和多种维生素，这时人们直接用它冲水喝，能清理人体内积存的毒素，可以减少色素在皮肤表层的沉积，能淡化色斑也能美白，另外，平时直接把荆芥蜂蜜涂抹在面部皮肤上，还能起到去除皱纹，紧致肌肤的重要功效。