蜂蜜味道甘甜，滋味诱人，是很多人最喜欢吃的营养保健品，它对维持人体健康有极大好处，其实蜂蜜除了能保健身体以外，还具有超强的美容功效，那么蜂蜜能不能美白呢？如果蜂蜜能美白又应该怎样使用呢？接下来小编就介绍这方面的知识，能让大家对蜂蜜的美白功效以及美白方法都多一些了解。 蜂蜜能美白吗 蜂蜜是一种营养价值极高的存在，它还有丰富葡萄糖和果糖，还含有多种氨基酸和维生素，这些物质对人类皮肤都有明显滋养和细嫩作用，而且能为皮肤细胞的再生与代谢提供充足营养，它能滋养细嫩肌肤，也能提高皮肤抗氧化能力，并能阻止色素在皮肤表层堆积，经常吃蜂蜜或者用蜂蜜外敷皮肤就能起到明显美白作用。 蜂蜜美白方法教程 1、蜂蜜和柠檬泡水 蜂蜜和柠檬搭配在一起泡水喝是他最简单最有效的美白方法，因为蜂蜜中含有多种活性酶和果糖，它们能治疗新的肌肤，而柠檬种子含有丰富维生素c，不只能阻止人体内色素生成，防止它们在皮肤表层堆积能淡化色斑美白肌肤，平时把蜂蜜和柠檬搭配在一起泡水喝，会让它的美白功效更加出色。 2、蜂蜜蛋清面膜 蜂蜜和蛋清搭配的一起做面膜也是他最简单的美白方法，在需要的时候可以把20克蜂蜜放在干净小碗中，加入一个鸡蛋的蛋清，再放入适量面粉，用干净小勺调匀后备用，用温水把脸洗净，别用毛巾擦干，再把所有的面膜均匀涂抹在脸部肌肤上，进行适度按摩，半小时以后用完水把脸洗净即可。 3、蜂蜜珍珠粉面膜 蜂蜜和珍珠粉搭配在一起做面膜，美白效果特别好，但做的时候需要准备10克珍珠粉和20个方面以及15克牛奶，把准备好的所有材料放到一个干净小碗中，调匀制成糊状，再把脸部肌肤清洗干净并查看，再把做好的面膜直接涂抹在脸部肌肤上，过20分钟，用温水洗的，再涂抹适量爽肤水，坚持每天晚上使用，美白效果特别好。
蜂蜜不仅非常美味，也可以用来美容，用蜂蜜制成的面膜可以美白，也可以祛斑。特别是在天气非常干燥的秋冬季节，皮肤一直处理缺水状态，还会暗沉，没有光法，所以很多爱美的朋友都会在家里自制面膜，那么该如何自制蜂蜜美白祛斑面膜呢？自制蜂蜜美白祛斑面膜又需要什么材料呢？接下我们就一起来看看自制蜂蜜美白祛斑面膜的详细教程。 制作材料：需要一个蛋清，切记这里不要蛋黄，这是为了增加面膜的美白效果。蜂蜜肯定是少不了的，只需要一茶匙就可以，另外还需要准备三茶匙奶粉，大家也可以用牛奶代替。我个人用的是奶粉。最后还要准备一颗维他命E油。 制作方法：方法非常简单，把3茶匙奶粉，一茶匙蜂蜜还有我们刚刚准备的那个蛋清放在一个碗里，然后不停的搅拌，直至它们均匀的融合在一起。这时就把糊糊涂抹在脸上，注意一定避开眼睛周团，这是因为眼睛周围是我们脸部最娇嫩的地方，除了眼霜，别的化妆品都不要涂在眼睛周围哦。然后可以躺在沙发上玩会手机，怕遗忘时间的话，建议大家可以订个闹钟，时间控制在15分钟即可。时间太久的话，容易把我们脸部的水份反吸回去。接下来就用温水把脸洗干净就可以了。 美容功效：这款牛奶维E蜂蜜面膜里的牛奶和维E都对皮肤可以起到滋润的作用，再加上蜂蜜，效果就会更上一层楼了。一周建议用一次就可以了，多了反而不好。最好是坚持使用，慢慢的，脸部的肌肤会变的越来越白皙，越来越有光泽的。