基本信息 名称：无锡阳山水蜜桃网官方网站 网址：zzsmt.com 分类：综合 网站简介 无锡阳山水蜜桃网是国内唯一一家为无锡水蜜桃种植经营户和经销户以及品桃群体提供网上阳山水蜜桃购买、水蜜桃预订、水蜜桃团购、农家乐旅游等服务信息的专业网站，旨在成为品桃群体、经销商、水蜜桃子酒家及种植户之间的桥梁和平台，加速全球范围内水蜜桃信息的双向沟通，成为阳山水蜜桃全面的信息促销媒体。 关键词 无锡阳山水蜜桃网官方网站 温馨提示 业百科weixinnc.com为您提供的[无锡阳山水蜜桃网官方网站]信息来源于网络，不保证外部链接的准确性和完整性。同时，对于该外部链接的指向，不由本站实际控制，在2024.03.31收录时，该网页上的内容，都属于合规合法，后期网页的内容如出现违规，可以直接联系网站管理员进行删除或补充修改内容，本站不承担任何责任。
孕妇可以吃水蜜桃吗？ 水蜜桃 水蜜桃属于一种球形可食用水果类，水蜜桃树属于落叶小乔木植物，一般树高3-4米。干性弱，树冠开张。幼树生长旺盛，1年生长枝达1米以上。芽具有早熟性，树冠形成快。开始结果早，定植2～3年开始结果，6～7年达盛果期，15～20年后渐入衰老，寿命较短，一般管理较好的25～30年还能保持较高产量。 水蜜桃的营养价值 每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、灰分0.5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C6毫克，尚有多种挥发油和有机酸。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。 水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉。我国多有栽种。富含多种维生素，其中维生素C最高。 水蜜桃的功效与作用 中医认为，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃桃子可以强身健体，延年益寿。 水蜜桃养阴生津、补气润肺，桃肉能养血美颜，桃仁有活血化瘀、平喘止咳的作用。桃树流出来的树胶也是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。 孕妇可以吃水蜜桃吗？ 可以吃。 但要注意适度。就桃子本身，孕妇吃是很好的，但是水蜜桃的甜度太高，一天不要超过一个，吃多了容易糖代谢不正常的。 产妇可以吃水蜜桃吗？ 可以吃。 但要注意适度。水蜜桃的甜度太高，一天不要超过一个，吃多了易导致糖代谢不正常。
每年夏天都是桃子大量上市的时候，这时人们都喜欢购买味道甘甜的桃子来吃，但桃又可以分为很多种，最常见的有毛桃和水蜜桃，但有些人不知道水蜜桃和毛桃之间有什么区别，在挑选时总是买不到自己想要的水蜜桃。今天我会对水蜜桃和毛桃做详细介绍，能让大家知道它们之间有什么不同。 水蜜桃和毛桃有什么区别 1、外观区别 水蜜桃和毛桃在外观上就有明显区别，虽然水蜜桃和毛桃比较相似，但毛桃表面的细小绒毛要比水蜜桃多很多，这也是他被人们称为毛桃的原因，另外水蜜桃的个头要比毛头更大，而且水蜜桃的果皮也比毛桃要薄很多。 2、口感区别 水蜜桃和毛桃在口感上也有明显区别，因为水蜜桃的口感要远远好于毛桃，它味道甘甜，果汁量大，而且肉质细嫩，而毛桃虽然味道也比较甜，但它会有明显的涩味或者酸味存在，它果汁的含量也没有水蜜桃那么多。 3、营养价值 水蜜桃和毛桃在营养价值上也有明显区别，虽然两种水果中含有的营养成分极为相似，但水蜜桃的维生素和多糖含量远远高于毛桃，另外水蜜桃还有的氨基酸和膳食纤维数量也高于毛桃，人们吃水蜜桃能吸收到更多更丰富的营养。 4、食用方法 水蜜桃和毛桃在食用方法上也有一定区别，虽然两种水果都可以直接吃，但是毛桃表面有大量的绒毛，如果直接吃这些绒毛容易沾在皮肤或者口腔上，会引发过敏，因此它最适合去掉果皮以后加冰糖煮成糖水再吃，而水蜜桃则适合洗净以后直接吃。 上面详细为大家介绍了水蜜桃和毛桃之间的区别，能让大家知道这两种桃虽然相似却有诸多不同，而且水蜜桃的口感实用，功效，实用价值远远高于毛桃，以后大家在吃桃的时候最好购买那些新鲜的水蜜桃来吃。
桃子是每年夏天都会大量上市的常见水果，但桃子也是一个庞大的家族，它有多个不同的品种，黄金蜜桃和锦绣黄桃都是桃子家族的重要成员，但这两种桃子之间也有一些区别，想具体了解可以和我一起去看看，同时也会让大家近一步了解吃桃子的好处有哪些。 黄金蜜桃和锦绣黄桃的区别 黄金蜜桃和锦绣黄桃在外表颜色上有一定区别，黄金蜜桃在成熟后，外表的颜色是黄中带红的存在，而锦绣黄桃外表颜色以黄为主，它们成熟后肉质都比较细嫩，而且味道甘甜，但锦绣黄桃的果汁含量要比黄金蜜桃略少一些。 吃桃子的好处 1、滋补身体 黄金蜜桃和锦绣蜜桃，除了外表有所区别以外，口感和营养价值都没有太大区别，人们吃这两种桃子都能吸收丰富营养，特别是它含有的微量元素和维生素以及果糖等物质，在被人体吸收后能缓解人体体虚病，能维持人体正常代谢，经常食用能提高身体素质。 2、补益气血 补益气血也是桃子最重要的功效，人们不论是吃黄金蜜桃还是吃锦绣黄桃，都能吸收丰富微量元素铁，这种物质可加快人体内血红蛋白合成，并能提高人体造血功能，能缓解人体的气血亏损和面色暗黄，也能让人类的贫血症状很快减轻。 3、美容养颜 人们吃桃子不但能吸收丰富营养，还能美容养颜，因为这些桃子中都含有丰富维生素和膳食纤维以及天然果胶，它含有的有效营养能被皮肤细胞吸收，可促进皮肤细胞再生和繁殖，也能加快身体内有含物质代谢，可防止他们对人体皮肤细胞造成伤害，同时还能阻止身体内黑色素生成，能在滋养细嫩肌肤的同时起到淡斑美白的重要作用。 上面详细为大家介绍了黄金蜜桃和锦绣黄桃的区别，能让大家知道这两种桃子之间有什么不同，后来也让大家了解了吃桃子的好处，能让大家知道无论是吃黄金蜜桃还是吃锦绣黄桃，都能为身体补充丰富营养，而且能美容养颜，补益气血。
蜜桃是人们都特别喜欢吃的一种美味水果，但蜜桃的上市时间并不相同，很多蜜桃都会在每年六七月份成熟，但今天给大家介绍的寒露蜜桃是蜜桃家族中的一个晚熟品种，这种蜜桃在每年四五月份才开花，每年九十月份才会成熟，那时正是24节气中的寒露，所以人们把它称为寒露蜜桃，那么寒露蜜桃有哪些特点呢？ 寒露蜜桃什么时候成熟 寒露蜜桃是水蜜桃家族中的晚熟品种，这种水果都在每年9月到10月之间成熟，它的花期也比较晚，在明年四五月份才会开花，但这种蜜桃结出的果实个头比较大，味道比较甘甜，口感特别好，可以说是蜜桃家族中的精品，适合人们经常吃。 寒露蜜桃的特点 1、寒露蜜桃四五月份开花，9~10月才会成熟上市，它的生长期长达5个多月，漫长的生长期会让它累积更多的养分，是成熟后的寒露蜜桃，含有更高的糖分，使它的口感更加诱人，也能为人体补充更丰富的营养。 2、寒露蜜桃中果胶和膳食纤维的含量都比较高，人们吃了这种蜜桃后能增加身体的饱腹感，而且还会减少身体对其他食物的摄入与吸收，并能加快肠胃蠕动，能促进人体新陈代谢，也能防止肠道便秘出现。 3、促进消化也是寒露蜜桃最重要的特点，寒露蜜桃中含有大量的有机酸和纤维素，这些物质在被人体吸收后，不但能促进肠胃蠕动，还能加快肠胃中消化液分泌，能有效提高人类肠胃的消化功能，对人类的食欲不振和消化不良有特别好的缓解作用。 上面详细为大家介绍了寒露蜜桃什么时候成熟，也让大家了解了寒露蜜桃的特点，今后大家有机会可以尽量多吃一些美味的寒露的蜜桃，它不但能带给人们味觉上的享受，还能促进人人体代谢也能提高人类身体素质。
水蜜桃是生活中人们最喜欢吃的一种美味水果，它在每年夏天时大量上市，这种水果肉质细嫩，果汁量大，而且味道甘甜，能补益气血，也能缓解体虚，对维持人体健康有十分积极的作用，不过水蜜桃在过量使用后也会出现一些副作用，人们在吃水蜜桃时应该多加注意。 水蜜桃的功效与作用 1、补血 水蜜桃是一种肉质细嫩，营养丰富的美味水果，而且它含有丰富的微量元素铁和磷，这些物质可以加快身体内血红蛋白合成，并能增强人体内造血干细胞的活性，能加快血红蛋白再生病能提高人体自身造血能力，他对人类经常出现了缺铁性贫血有明显缓解作用。 2、预防癌症 平时人们多吃一些水蜜桃，还能预防癌症发生，因为水蜜桃中含有丰富的苦杏仁干和一些维生素c这些物质对人体内的癌细胞都有明显抑制和消灭作用，它们能阻止人体内致癌物质生成，也能抑制人体内癌细胞的活性，经常食用能防止细胞癌变，也能阻止癌细胞再生，能让人体自身的防癌抗癌能力明显提高。 3、预防血栓 人们经常吃水蜜桃，还能预防血栓发生，因为水蜜桃具有很强的抗凝血能力，它能促进人体内抗体产生，可防止血小板凝结成块，另外人们吃水蜜桃还能降低血液粘稠度，可以从根源上阻止血栓生成，对维持人体心血管健康有十分积极的作用。人们吃水蜜桃还能营养心肌，提高心脏功能，能预防心肌缺血和心率不齐等多种不良症状发生。 水蜜桃的副作用 水蜜桃是一种滋味诱人，营养丰富的美味水果，但人们在过量食用时也会有一些副作用出现，特别是那些脾胃虚寒或者肠胃功能不全的人，在吃水蜜桃后容易出现腹痛或腹泻等多种不良症状，会对人体健康造成不良影响。水蜜桃的表面还有大量细小的绒毛，如果它们与人类皮肤接触，还会造成皮肤痛痒或红肿，会引发皮肤过敏，这也是人们吃水蜜桃时可能会出现的副作用。
水蜜桃是人们都喜欢吃的一种美味水果，但要问他们水蜜桃是热性还是良性，他们却不知道，其实这是人们在吃水蜜桃以前最应该了解的知识，只有这样才能知道它是不是适合自己的吃。接下来我会带大家去了解水蜜桃的性质，同时也会让大家知道吃水蜜桃有哪些好处与坏处。 水蜜桃是热性还是凉性 水蜜桃既不是凉性也不是热性，它是一种性质温和的水果，能入胃经和大肠经，滋阴润燥，补血活血以及生津止渴都是它的主要功效，它能为人体补充丰富能量也能补益气血，缓解体虚，对维持人体健康有十分积极的作用。 吃水蜜桃的好处 1、缓解疲劳 缓解疲劳促进体力恢复，是人们吃水蜜桃的重要好处，因为水蜜桃中含有大量果汁和丰富葡萄糖与果糖，它们进入人体后能转化成能量被人体吸收和利用，能促进体力恢复也能让人体疲劳症状随之减轻。 2、补益气血 人体出现气血不足或气血亏损时，容易出现体倦无力和面色暗黄等多种不良症状，而在日常生活中多吃一些水蜜桃就能补益气血，能让人体保持气血充盈的健康状态，因为水蜜桃中含有的微量元素铁是一种能增强人体造血功能的重要存在，而且它能加快人体内血红蛋白合成能，平时食用能预防贫血也能补血活血，它能让人体气血不足的症状很快减轻。 吃水蜜桃的坏处 平时人们适量吃一些水蜜桃对身体只有好处没有坏处，但那些本身就是热性体质的人，或者经常出现上火的人再吃水蜜桃，以后容易让上火症状加重，会让便秘和口舌生疮等症状高发，容易对身体健康造成不良影响，这也是人们吃水蜜桃以后可能会出现的坏处。
桃子是每年夏天都会大量上市的常见水果，而且它是一个庞大的家族，可以分为多个不同的品种。像水蜜桃以及毛桃还有蟠桃等就都是水果桃中的重要存在，不过它们之间也有很多不同，今天小编就重点带大家了解水蜜桃和毛桃之间的不同，同时也会让大家详细了解吃水蜜桃的好处有哪些。 水蜜桃和毛桃的区别 1、水蜜桃和毛桃在外表颜色上有一定区别，水蜜桃外表的颜色多为白里透红，而且表面有很多细小的绒毛，而毛桃外表的颜色偏黄，而且它的绒毛比较长也比较多。水蜜桃和毛桃的个头大小也有明显区别，水蜜桃的个头比较大，单果重量在200克左右，而毛桃的单果重量只有几十克。 2、水蜜桃和毛桃在口感与味道上也有明显区别，水蜜桃是一种口感细嫩，入口爽滑，而且味道甘甜的美味水果，而毛桃的果肉则比较薄，而且酸涩味比较重，它果肉中的果汁数量也很少，它的口感与水蜜桃的口感相差甚远。 吃水蜜桃的好处 1、滋阴润肺 滋阴润肺化痰止咳好处，因为水蜜桃中含有丰富维生素和盐酸胆碱以及胡萝卜素等多种对人体有益的营养，这些物质被人体吸收后，能提高肺部呼吸功能，而且能缓解肺虚肺燥并能化痰止咳，它能让人类的肺炎与气管炎还有气喘等症很快减轻。 2、促进消化 促进消化提高人体消化功能，使人们吃水蜜桃的重要好处，因为水蜜桃中含有丰富有机酸，还含有一些膳食纤维，前者能促进人体内消化液分泌，而后者则能促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，能加快身体内食物的消化与吸收。 3、预防高血压 水蜜桃是一种高钾低钠的健康水果，人们使用它后能加快身体内多余钠盐代谢，也能维持人体内部钾钠平衡，可防止人体阴道炎数量过多而出现高血压。水蜜桃还能利水消肿，人们在出现身体水肿时多吃一些水蜜桃对病情恢复也有很大好处。
水蜜桃是比较常见的水果，大部分人都有吃过。水蜜桃汁多味甜，深受广大人民的喜爱。水蜜桃富含维生素和铁，其功效非常大。我们可以生吃水蜜桃，也可以将用它制作水蜜桃酒，水蜜桃酒的功效极大，时常饮用可以补气血。 水蜜桃酒的功效与作用 1、可以补血 水蜜桃中含有非常丰富的铁，是所有水果中含铁量较高的一种水果。用水蜜桃做成水蜜桃酒来喝可以给身体补充大量的铁元素，对于缺铁性贫血的患者来说，是非常有疗效的一种酒。气血亏虚、心悸气短的人，可以经常饮用。 2、可以美容 水蜜桃酒的功效是可以活血通络，能够使皮肤的血液循环更加畅通，从而达到滋养皮肤的目的。经常喝水蜜桃酒，可以让肌肤更加水嫩，起色更好。同时，水蜜桃酒还有润肺止咳的作用，有点小咳嗽的患者，可以喝点水蜜桃酒来治疗。 水蜜桃酒的制作方法 1、准备水蜜桃 先将水蜜桃放在盐水里面浸泡一下，再刷去表皮上面的毛。将毛去掉之后，将桃子洗干净，捞出来放到筛子里面阴干表面的水分。再将水蜜桃放到赶紧的砧板上面，用刀子将水蜜桃切成块状。最好是小小的块状，这样更容易发酵。 2、制作水蜜桃酒 水蜜桃酒的制作方法其实很简单，准备好水蜜桃之后，将水蜜桃肉一层层码在坛子里面，每码一层桃子，加一层冰糖，加冰糖会水蜜桃酒更加有风味，冰糖加得越多，制作的水蜜桃酒度数就越高。码好之后，倒入高粱酒，盖上盖子，密封保存三个月即可。
蜜桃是一种常见水果，它的季节性特别强，多在每年夏天大量上市，这种水果外形美观，肉质鲜嫩，味道甘甜。它含有大量的果汁，也含有丰富的植物蛋白和多种矿物质，人们食用以后能促进身体代谢增强身体素质，它的功效还有很多，接下来就带大家一起去了解。 蜜桃的功效与作用 1、通便减肥 蜜桃是一种低热量食品，它含有丰富的果胶和大量膳食纤维，人们食用以后既不会吸收过多的热量，还能增加饱腹感，能减少身体对其他食物的摄入，另餐纤维素和果胶还能促进肠胃蠕动加快肠胃中食物分解与吸收，它能在润肠通便的同时起到明显减肥作用。 2、滋养细嫩肌肤 蜜桃中含有大量的水分，它具有一定的收敛作用，能增加皮肤弹性，蜜桃还能为人体皮肤补充丰富的营养，能滋养细嫩肌肤。另外蜜桃中还含有大量的天然果胶，这种物质可以加快身体内毒素代谢，能清肠排毒，身体内毒素减少以后，肌肤色斑就能淡化，肤质也会明显提高。 3、解酒排毒 平时人们在喝酒以后可以及时吃一个蜜桃，它含有大量的烟碱酸，这种物质可以加快人体内血液循环，也能加快人体内水分的代谢，它能促进酒精分解，并让它随小便排出外，可以起到解酒排毒的重要作用，能防止酒后头痛也能减少宿醉症状发生。 4、补益气血 蜜桃中含有丰富的微量元素铁，能提高人体造血能力，蜜桃从中医角度上看还是一种能补益气血养阴生津的特殊水果，平时人们在病后可以吃一些蜜桃它能缓解气血亏虚，能促进人体恢复，也能减少心悸气短和心慌等不良症状发生。
水蜜桃是每年夏天都会大量上市的季节性水果，它肉质肥厚，口感鲜嫩，味道甘甜，营养价值也特别高，平时人们食用以后能为身体补充水分与能量，也能促进人体代谢增强人体抗病能力，它的功效还有很多，但在食用时也有一些是禁忌存在。接下来我就具体介绍水蜜桃的功效与禁忌分别有哪些。 水蜜桃的功效与作用 1、养阴润肺 水蜜桃不单味道甘甜，果汁量大，它还含有丰富的植物蛋白和多种维生素与矿物质，平时人们食用以后能滋阴润肺，也能缓解人类的干咳无痰或斗汗体虚等多种不良症状。另外，人们出现肺虚咳嗽和肺纤维化时，多吃一些水蜜桃还能起到辅助治疗缓解病情的重要作用。 2、清肠排毒润肠通便 水蜜桃中含有大量的植物纤维和一些天然的胶质，这些物质进入肠道以后能吸水膨胀，可以促进肠胃蠕动，而且能清除肠道壁上淤积的垃圾和毒素，经常食用可以起到清肠排毒和预防便秘的重要作用。 3、提高消化功能 水蜜桃中不得含有植物纤维素，还含有一定数量的果酸，这种物质可以促进人体胃酸分泌，也能加快胃肠蠕动，能提高人体消化功能，预防缓解人类的消化不良。水蜜桃味道略酸它还有很好的开胃作用，平时人们出现食欲不振时也可以多吃一些水蜜桃，食用以后能让人们有种胃口大开的感觉。 水蜜桃的食用禁忌 水蜜桃是一种热性水果，平时不能过量食用，不然会让人体内热毒郁结，容易出现上火。水蜜桃平时还禁止与甲鱼同食食用，不然会出现食物中毒。生活中那些血糖过高或者患有糖尿病的人群，也仅仅只是用水蜜桃，不然会让病情加重，这些都是人们食用水蜜桃时不可忽略的禁忌。
水蜜桃是生活中人们最喜欢吃的一种水果，它味甜多汁，口感细嫩，而且在成熟以后会散发出浓郁的甜香气味。水蜜桃不但营养价值高，保健功效也很出色，食用以后对身体有多种好处，今天我就专门为大家说说水蜜桃的功效与作用有哪些，同时也会把水蜜桃的食用方法及简介写出来分享给大家。 水蜜桃的功效与作用 水蜜桃的食用方法及禁忌 1、水蜜桃的功效 水蜜桃中含有大量的维生素和蛋白质，还有多种人体必需的矿物质，它对人类的咳嗽、咳血以及身体盗汗和肺部纤维化等多种不良症状都有一定的调理和预防作用，平时经常食用水蜜桃可以起到补气益肺和养阴润肺的重要功效。 2、水蜜桃的作用 水蜜桃是一种能美容的水果，它能增加人体血红蛋白的数量，可以让人们的面色红润，皮肤细滑。水蜜桃还有缓解水肿的重要作用，它含有大量的微量元素钾，可以促进人体内钠盐的排出，减轻水滞留，从而也就起到利水消肿的重要作用。 3、水蜜桃的食用方法 水蜜桃是一种可以直接鲜食的水果，它味美多汁，特别好吃，但是在吃水蜜桃以前一定要用清水仔细清洗，不然水蜜桃表面的细小绒毛与人体皮肤接触以后会引发过敏，让人们的皮肤出现痛痒等不良症状。水蜜桃的食用方法还有很多，它还能榨成果汁制成水果罐头和果酱供人类食用。 水蜜桃的禁忌 水蜜桃虽然味道鲜美，营养丰富，但是那些没有成熟的水蜜桃是不能吃的，不然会发生腹胀或者疖痈。另外水蜜桃平时不能吃太多，不然会容易上火，再就是水蜜桃不能和甲鱼一起吃，它们是相克的，两种食材一起吃会让人类出现食物中毒。
水蜜桃是桃子的一种，它个大味甜，汁多，吃一口就像喝一口果汁那样，人们也是根据它的这个特点，把它定名字为水蜜桃的。水蜜桃不但味道好，营养价值也很高，人们食用以后对身体有多种好处。那么吃水蜜桃的好处有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。 吃水蜜桃的好处有哪些 1、吃水蜜桃能美容 美容是人们吃水蜜桃的重要好处之一，它含有大量的糖份，人体吸收以后可以增加皮肤弹性，也能让皮肤红润而有光泽，另外在平时经常吃水蜜桃还能强壮身体，能加快肌肤代谢，会让人们的皮肤变得细嫩爽滑。 2、吃水蜜桃能缓解便秘 缓解便秘也是人们吃水蜜桃的重要好处之一，水蜜桃不但含有大量的果汁，还含有一些纤维素，它们能宽肠通便，促进大便生成与排出，另外水蜜桃还能清热去火，缓解肠燥，对人类因肠燥引发的便秘也有很好的缓解作用。 3、吃水蜜桃能补血 补血也是人们吃水蜜桃的一大好处，因为水蜜桃中含有大量的微量元素铁，它能促进血红细胞再生，也能养阴生津，对人类的气血亏损和贫血有很好的调理作用，另外水蜜桃还能清除肺热，也能消除身体内的多种炎症，对人类高发的慢性气管炎和咳血以及干咳等多种不良症状都有很好的预防和缓解作用。
水蜜桃是大家都很熟悉的一种水果，它春天可以赏花，夏天果实就会成熟，而且水蜜桃的果实具头很大，外表多为浅红色，肉质鲜嫩，果汁量大，味道十分诱人，大多数人都喜欢吃。但是你们在吃水蜜桃时，对它的营养价值了解吗？知道它含有哪些对人体有益的营养成分吗？如果不知道还是让小编来告诉你们吧。 水蜜桃的营养价值 1、水蜜桃的维生素含量高 水蜜桃这种水果中含有多种维生素，其中维生素C的含量最为出色，它进入人体以后可以预防动脉硬化，也能消除多种炎症和自由基，能起到保护细胞和解毒强身的重要功效。 2、水蜜桃果胶含量高 水蜜桃这种水果不但味道诱人，它还含有一些天然的果胶，这些果胶进入人体以后可以吸收大肠中的多种毒素，促进大便生成和排出，能起到润肠通便的重要功效，是最适合便秘人群食用的保健水果之一。 3、水蜜桃矿物质含量高 水蜜桃中含有多种人体必须的矿物质，像钙和磷以及铁等物质就都是水蜜桃中重要的存在，人们食用水蜜桃以后，可以快速把这些物质吸收和利用，能起到强壮骨骼预防贫血以及滋养肌肤等多种功效。
张家港凤凰水蜜桃是水蜜桃中的优良品种，这种水蜜桃个大，肉质细嫩，味道鲜美多汁，果皮容易剥离，它主要出产于张家港的凤凰山麓，人们习惯上把它的叫做张家港凤凰水蜜桃。这种水蜜桃除了味道诱人以外，还有多种功效与作用，一会我就带大家去具体了解一下。 张家港凤凰水蜜桃的功效与作用 1、张家港凤凰水蜜桃能消肿 张家港凤凰水蜜桃中有一些酚类物质存在，它们进入人体以后能起到利尿和消肿的作用，能有效清除体内水气，也能缓解人类的淋症和黄疸。 2、张家港凤凰水蜜桃能预防贫血 张家港凤凰水蜜桃对贫血不良好的预防作用，它含有可以促进人类血液生成的微量元素铁，同时也有一些可以滋补人体的维生素和氨基酸，人们食用这种水蜜桃以后，身体内血红蛋白的数量会明显增加，贫血的症状也就会随之缓解。 3、张家港凤凰水蜜桃能补气润肺 张家港水蜜桃中含有蛋白质、磷以及钙等多种营养成分，另外还有多种维生素和大量的水分，人体吸收这些营养尬发以后可以滋阴补气，也能清除气管内的多种炎症，增加肺功效，对肺炎和肺结核和咳嗽等呼吸性疾病有不错的预防和缓解功效。
凤凰山水蜜桃是安徽境内的地方特产，在国内的水果市场上十分有名，这种凤凰山水蜜桃外形美丽，色泽诱人，味道出色肉质细嫩，而且果汁量大，十分受消费者的欢迎，那么这种凤凰山水蜜桃除了味道诱人以外还有哪些功效与作用呢？想知道就随我去看看吧。 凤凰山水蜜桃的功效与作用 1、凤凰水蜜桃的品种 凤凰山水蜜桃有多个不同的品种存在，它们的的上市时间也各不相同，像特早桃就会在五月时大量上市，常见品种就是早花露和霞辉一号，它们的重量多在一百克左右。中熟品种的凤凰山水蜜桃个头最大，单果重量多在二百克左右，像白凤和朝辉等就是中熟凤凰山水蜜桃的代表品种。 2、凤凰山水蜜桃的营养作用 凤凰山水蜜桃的营养价值很高，含有在蛋白质和脂肪以及糖份等多种营养物质，另外还有铁、磷以及维生素和钙等多种微量元素，这些物质都是人体各器官正常工作的必须成分，因此凤凰山水蜜桃具有不错的滋补功效。 3、凤凰山水蜜桃的保健作用 凤凰山水蜜桃是一种保健功效出色的水果，它里面含有一些天然的果胶，这种物质可以润肠通便，预防便秘的发生，另外凤凰山水蜜桃还有补气养血和养阴生津等多种保健功效，对人类的贫血和身体虚弱都不错的调理作用，另外凤凰山水蜜桃的果仁还可以入药，可以用于人类咳嗽和寄生虫等病症的治疗。