制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：酸甜分类：花果茶主食材：一碗蜂蜜、青柠片、西柚辅料：无步骤：1、西柚洗净，表皮刨丝；2、千万不要刨到白色部分，然后将果肉剔出；3、锅中放入西柚皮和果肉；4、倒入一瓶清水；5、小火慢熬至酱稠；6、放凉后加入蜂蜜搅拌；7、一次性吃不完的可以装进玻璃罐保存；8、杯中柚子酱打底；9、加两片青柠；10、倒入苏打水或雪碧就OK啦。
饭后喝一杯茶，可以解渴，还可以促消化，很多人都有饭后喝茶的习惯。其实，除了我们常说的红茶、绿茶、黑茶这些茶类之外，很多水果也是可以做茶的。西柚茶就是以西柚为主要原料做成的茶。喝西柚茶的好处很多，可以美容养颜、开胃消食。 西柚茶的功效与作用 1、美容养颜 西柚当中含有大量的维生素C和维生素P，这两者物质都是非常强悍的抗氧化剂，可以将身体里面生成的自由基清理掉，能够让我们的皮肤更加年轻。此外，维生素P可以帮助细化毛孔，让皮肤的水油维持在正常水平。将西柚制成西柚茶，可以起到美容养颜的功效。 2、开胃消食 西柚里面含有味道甘酸，这种物质可以促进更多胃液和唾液的分泌，具有一定的开胃消食的功效。将西柚和其他的材料搭配，做成西柚茶，可以开胃消食。食欲不振的人，可以在吃饭前，喝一杯西柚茶，立马就能够提起食欲。消化不好的人，在饭后一小时后喝西柚茶，有帮助消食的功效。 喝西柚茶的好处 1、预防肾结石 西柚茶立马含有一种叫做柚苷配基的东西，这也是西柚为何带着些许苦味的原因，虽然味道较苦，但是，这种物质却能够预防肾囊肿和肾结石。据专家调查研究发现，每天喝一杯西柚茶，可以大大降低出现肾结石的几率。 2、防癌抗癌 西柚当中的柚苷配基不仅可以预防肾结石，还具有一定的防癌抗癌的功效。据研究发现，经常喝西柚茶可以降低发生胃癌、乳腺癌、食道癌等常见癌症的风险。在做西柚茶的时候，还可以配一下其他的水果，抗癌效果更好。
蜂蜜西柚茶的功效与作用很多，中医上面认为蜂蜜西柚茶可以解毒止咳，近些年用蜂蜜西柚茶制作的蜂蜜西柚茶茶更是美味养颜，解腻消食。一起详细再来看看蜂蜜西柚茶的功效与作用。 蜂蜜西柚茶的功效与作用 一、蜂蜜西柚茶的营养价值 蜂蜜西柚茶中有几个成分含量很高，是别的水果比不来的，例如有机酸和镁元素的含量就是别的水果的很多倍。其次蜂蜜西柚茶中的维生素C含量等同于柠檬，同时还有对血糖血脂有缓解作用的类胰岛素成分。 二、蜂蜜西柚茶的保护肠胃功效作用 蜂蜜西柚茶中有大量的果胶存在，可以稳定身体中的密脂蛋白平衡，而且保护肠胃壁，疏解掉肠胃的额外负荷。蜂蜜西柚茶皮泡茶喝后能够更好促进消化，一杯简单的蜂蜜西柚茶茶，就能帮你摆脱肠胃负担。 三、蜂蜜西柚茶止咳化痰的功效作用 蜂蜜茶能够润肺除肺热，润肺对于咳嗽能够加以改善，蜂蜜西柚茶味道酸甜，多喝些蜂蜜西柚茶，肺热干咳的问题也能得到改善。但是如果咳嗽是因为肺寒造成的，则要忌食蜂蜜西柚茶。同时蜂蜜西柚茶不要吃太多，特别是常常吃降压药的人，会相互作用大幅降低血血压。
蜂蜜西柚茶不知道大家有没有喝过，该茶的效果不错的，下面让我来给大家具体介绍一下该茶。 蜂蜜西柚茶 西柚的卡路里极低，是多吃也不会发胖的减肥食品。同时它还含有丰富的钾，可以帮助排除体内多余的钠，同时有助减少脂肪和水分积聚。西柚还含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能。 西柚切开，嫣红的色泽让人垂涎欲滴，你可直接食之，也可以做一杯爽口的蜂蜜西柚茶，这是一种非常好的夏季饮品。 蜂蜜西柚茶的材料 西柚2个，蜂蜜2汤匙(30ml)，冰糖50g 蜂蜜西柚茶的做法 柚子清洗干净，再放在温水里泡十分钟左右，取出; 擦干柚子表面的水分，十字划开西柚顶部的皮，剥开西柚，分离果皮和果肉; 将柚子皮切成细丝，果肉切成小块，果肉外层的白瓤怕苦就扔掉，不怕苦就全留下或留一部分，切成小丁; 把切好的柚子块和柚子皮放入煮锅中，加入500ml清水，放入冰糖，中小火煮至黏稠，质感略透明即可，离火冷却; 锅内温度降至60℃以下后时加入蜂蜜拌匀; 把成品倒入密封的玻璃瓶内，放入冰箱保存，喝时取适量蜂蜜西柚酱，用温水冲开即可。 消除水肿，是女性减肥的一个重要方面。将西柚皮和果肉分开，将西柚汁尽可能多地挤到瓶子里，然后将果肉切块也放进瓶子里。为了有效地利用土豆中的钾，女性在烹煮土豆时，最好不要去皮，用土豆炖菜时，不妨连汤也一起喝掉。