细节1 从最小化的具体行动开始…… 很多很多的成功并不神奇，只不过有的人不以其小而坚持做了下去，因为他们从来不会总想着大问题而忽略了小事情。 细节提升：从简单的工作细节做起，就能赢得许多展示自己价值的机会和走向成功的契机。 细节2 让工作条理化…… 美国管理学者蓝斯登说：“我赞美彻底和有条理的工作方式。一旦再某些事情上投入了心血，带着明确的目的去做事，就可以减少重复，这样就能够大大提高工作效率。”没有一个合理有序的工作秩序，做起事来必定像无头苍蝇一样乱撞，这样，要想高效率地工作就不可能了。 细节提升：有秩序是一个人做事有目的的重要前提，也是成为一名优秀员工必须要注意的工作细节。 细节3 养成把每件事情都写下来的习惯…… 养成把每件事情都写下来的习惯，在做事之前认真思考，整理出一套简单而严格的工作步骤，这样你就会少走弯路而直达目的地。 细节提升：在做事之前要习惯于把要做的事写下来，然后进行缜密的分析，让自己更有计划地进行，这样会使你事半功倍，卓越而高效。 细节4 拒绝拖延…… 成功的秘诀其实很简单，就是“现在去做”！有了决定却不知道该怎样开始，到底用什么方法或怎样安排才是最好的行动方案呢？答案是一分钟也不要拖延，立即行动！不要再让“不能马上行动”成为你久治不愈的病症。 细节提升：无论遇到什么样的难题，我们都需要警醒自己，要求自己在一分钟内行动起来。 细节5 为公司节约每一分钱…… 节俭是一名员工的基本素质，但是节俭并不是说要所有的员工都去考虑如何节省几千元、几万元的大笔资金，这对大多数员工来说是不大现实的。对于员工来说，节俭就在于点点滴滴之间。这里几元，那里几元，如果我们把节约的观念用在这些小地方，那么加在一起就可以成为很大的数目。 细节提升：从不放过一些细小环节上的成本，节俭从一点一滴做起。 细节6 以极大的热情投入工作…… 热情对于一名企业的员工来说就如同生命一样重要。如果失去了热情，你永远也不可能在职场中找到自己的位置，也就永远无法获得成功。凭借热情，我们可以释放出巨大的能量，发挥坚强的个性，感染周围的同事和老板，从而赢得成长和发展的机会。 细节提升：热情是工作的动力，所以你要像IBM员工的行为标准中所写的那样：以极大的热情做你该做的事。 细节7 坚持记好工作日记…… 在工作中使用工作日记可以免掉许多不必要的文件、档案，还可以将你要做的事情清楚地记录下来，是一种帮助记忆的手段。这种方法能最有效地提醒自己，提高工作效率，从而赢得老板的信赖。 细节提升：使用工作日记能让你用最少的时间，以充沛的精力去提高工作效率。 细节8 对重要文件和档案做备份…… 凡事要留心，尤其是要在看似微不足道的事情上留心，培养做事有始有终的习惯，这对一个人的影响是深远的。作为优秀的员工，在平时琐碎的工作中，将文件、档案等物品分类管理好、保存好，对重要的文件建立备份，是十分必要的。 细节提升：作为优秀的员工，在平时琐碎的工作中，将文件、档案等物品分类管理好，保存好，对重要的文件建立备份，是十分必要的。 细节9 每天提前几分钟开始工作…… 每天提前几分钟开始工作，把每一天中需要做的事情先想好、排列好、安排好，做好准备，有条不稳地开始新的一天，会使这一天的工作效率随之提高。 细节提升：一个做好了准备的人就是一个已经预约了成功的人。 细节10 主动与老板沟通…… 在人才辈出的现代社会里，信守“沉默是金”者，无异于慢性自杀，而正确的工作态度和良好的工作效果，充其量也只能让你维持现状，要想有所提高，就必须主动与老板进行沟通。 细节提升：主动与老板沟通，一方面会促进老板对你的了解，另一方面会让老板感到你对他的尊重。 细节11 妥善处理废弃文件…… 优秀员工在工作的许多方面都做的很出色，尤其是具有谨慎认真的工作态度。比如对废弃文件的妥善处理，优秀员工都会做的一丝不苟。 细节提升：对废弃文件的妥善处理，优秀员工都会做的一丝不苟。 细节12 不泄露公司的密码…… 任何公司都有秘密，与自己业务无关的事、没有准确判断的事及道听途说的事不要对外宣扬，要对公司及客户双方负责。 细节提升：一个无法替公司保守秘密的人，无论何时何地都无法获得别人的信任。 细节13 保持办公桌的整洁、有序…… 美国西北铁路公司前懂事长罗兰。威廉姆斯曾说过：“那些桌子上老是堆满乱七八糟东西的人会发现，如果你把桌子清理一下，留下手边待处理的一些，你的工作就会进行得更顺利，而且不容易出错。这是提高工作效率和办公室生活质量的第一步。”因此，优秀员工应该懂得如何保持办公桌的整洁、有序。 细节提升：保持办公桌的清洁、有序，看似一件小事，却是优秀员工万万忽略不得的。 细节14 每天补充专业知识…… 作为员工应时刻提醒自己，不断修炼自己的“绝招”------专业技能，并把它做到熟练，甚至精通，那么到了公司“大地震”时，它就会“大显身手”，使你不被工作甩出局。 细节提升：与其拥有多种平庸的技能，不如修炼一项专业的本领，因为到了关键时刻能“救命”的总是“绝招”。 细节15 不放过零碎时间…… 在职场竞争日趋激烈的今天，要想有所作为就必须掌握对零碎时间的运用。你可以把零碎的时间用来做零碎的工作，从而最大限度地提高工作效。比如在车上时、在等待时，可用于学习、用于思考、用于简短地计划下一个行动，等等。充分利用零碎时间，短期内也许没有什么明显的效果，但日积月累，就会有惊人的成效。 细节提升：优秀的员工，一定是个会利用闲暇时间，善于利用一切零碎但有用的时间的员工。 细节16 做最重要的事，而非最容易的事…… 被美国《时代》杂志誉为“人类潜能的导师”的史蒂芬。柯维博士曾经这样说过：“人类的 重要任务就是将主要事物放到主要的位置上。”在职场拼搏的你，是否做到了这一点呢？ 细节提升：分清主次，先做最重要的事情，这是我们提高工作效率最简洁、最有效方法。 细节17 不要招揽相互冲突的工作…… 招揽相互冲突的工作的后果就是顾此失彼，什么工作都不好做。如果你想提高自己的工作效率，就不要招揽相互冲突的工作。这就要求你要学会说“不” 细节提升：巧妙拒绝掉自己不擅长或觉得不合理的事，一次只答应做一件事并把它高效率的完成。 细节18 主动汇报你的工作进展…… 在工作中，不管工作成效的好坏，都不要在老板问起时才汇报，这样的态度很糟糕。工作汇报应该是随时进行的，尤其是发生变动和异常情况时更应该及时汇报，这是员工的天职，也是常识。 细节提升：不论从哪一方面说，不及时汇报的人都不是老板所喜欢和器重的人，这样的人也难以取得成功。 细节19 遵守自己的承诺，说到更要做到…… 成功的人会注意承诺这个细节。他们不会轻易去承诺某一件事，即使有把握，也不会轻易承诺。而一旦承诺了某件事，就算困难再大也要做到。 细节提升：有人说许诺就是负责，因为你是要还的，否则和一个言而无信的小人有何区别呢？ 细节20 工作中不犯相同的错误…… 每一种挫折或不利的突变，都带有或大或小有利的因素，就看你能否从中发掘出最本质的经验教训。关键在于不要犯同一个错误，否则不但会使自信信受挫，而且也会使别人对你丧失信心，失去发展的良好机遇。 细节提升：在不同的地方摔倒两次，比多次摔跤这个问题要严肃的多。 细节21 工作时间对私事“免疫”…… 对老板来说，工作时间处理私人事务，很大程度上反映出员工工作的心态。有些老板通常把私人事务的多少，当做一位员工是否积极上进、安心本质工作的考核标准。因此，公私不分，工作时间处理私人事务，既影响你的工作质量，也直接影响了你在老板心目中的形象。 细节提升：一个对私事没有“免疫力”的人，他身上缺少成为一名优秀员工的特质。 细节22 工作中没有分外之事…… 一个员工要想纵横职场，取得成功，除了尽心尽力做好本职工作以外，还要多做一些分外的工作。这样，可以让你时刻保持斗志，在工作中不断地锻炼自己、充实自己。当然，分外的工作，也会让你拥有更多的机会，使你把自己的才华适时地表现出来，引起别人的注意，得到老板的重视和认同。 细节提升：你付出的努力如同存在银行里的钱，当你需要的时候，它随时都会为你服务。 细节23 拒绝迟到早退的陋习…… 很多员工没有时间观念，上班迟到或早退、无法按时完成工作等，这些都是没有时间观念导致的后果。时间就是成本，初入职场时就要有时间成本的观念，这将有助于你提高工作效率，获得加薪和晋升的机会。要做一名优秀的员工，首先就必须守时，时刻记得遵守时间，不要迟到早退。 细节提升：迟到早退的陋习会将你推向工作生涯的末路。 细节24 及时提醒同事的疏漏…… 一个小小的关怀，一句温暖的话语，都足以让人感动一生。关心他人，你也会获得巨大的快乐。作为一名优秀的员工，身在职场，同事合作难免会有疏漏。这时，你的善意提醒会令他感激不尽，而当你也难免疏漏的时候，也将会得到来自他的关怀。 细节提升：提醒他人的疏漏也是对自己工作能力的一个有力补充。 细节25 不要因利益而忘掉忠诚…… 朗讯CEO鲁索说：“我相信忠诚的价值，对企业的忠诚是对家庭忠诚的延续，我从柯达重回朗讯，承担拯救朗讯的重任，这是我对企业的一份忠诚，我一直把唤起员工对企业的忠诚作为自己努力的目标”。或许只有忠诚才有这么大的号召力。 细节提醒：能否在事业上有所成就，就在于你是否忠诚于你的老板或者企业。 细节26 对工作要精益求精…… 美国金融家史蒂芬。吉拉德就是对工作精益求精的化身。凡是他颁布的命令，必须严格之行，不能有丝毫违背。他有一句广为人知的名言：“我们要的，不是做得很不错，而是做得名言任何一点错。” 细节提升：要想成为最优秀的员工，要想从平庸走向卓越，就必须对工作精益求精。 细节27 做事做到位…… 多付出一分心力和时间，就会发现自己其实有许多潜在的力量。做事有始有终，就不会失业，也不会被淘汰。如果一味抱着“下一份工作会更好”的想法，工作起来虎头蛇尾，你就会永远处于寻找“下一份工作”的过程中。 细节提升：做事就要做到位，这是你做好工作的前提。没有哪家企业喜欢一有机会就偷懒，干活总是偷工减料的员工。 细节28 比老板更积极地工作…… 那种永远都要靠别人的鞭子才能成长的员工不是好员工！我们的工作不是仅仅为老板或公司创造价值，它还让我们变的成熟，学会以积极主动的心态来对待工作，因为成功是属于我们自己的，而不是属于老板，所以我们有理由比老板更积极的工作。 细节提升：如果你想取得想老板今天这样的成就，办法只有一个，那就是比老板更加积极主动的工作。 细节29、不公开批评他人…… 观察你自己与周围的人，记下有多少交往用于批评。为什么？因为谈论别人做得如何，显然比自己去做容易的多。世上真正的身体力行者没有时间去批评别人，因为他们太忙，有太多事要做。他们会去帮助那些能力差的人，而不是去批评他们。 细节提升：当你批评他人时，要先想想自己的做法是否正确，这样你也许会完全改变自己的想法和行为。 细节30、只要还能坚持上班就不请假…… 永远别把请假当做一件无足轻重的小事对待！那种总爱说“我真有事，要扣工资就扣好了”的员工，无论到那个单位，都不会有老板欣赏的。 细节提升：请假的“副产品”往往是莫名其妙地被炒鱿鱼，或渴望已久的晋升机会不翼而飞。 31、最后一分钟干好六十秒…… 最后一分钟干好六十秒要的就是一种可贵的坚持，坚持是你卓越一生最宝贵的财富。好好珍 惜并利用它来为我们做事，而非敷衍了事，这么做的好处是不会让你将来有所悔恨的。 细节提升：一个人要想成功，不一定需要英明能干，也不一定才智过人，最重要的是做事要坚持到底，有始有终。 细节32、多用“我们”这个词 亨利。福特二世描述令人厌烦的行为时说：“一个满嘴‘我’的人，一个独占‘我’字、随时随地说‘我’的人，是一个不受欢迎的人。一名优秀的员工知道自己应该用“我们”来代替“我”，以此赢得别人的信任和支持。 细节提醒：“我”在英文字母里是最小的字母，千万别把它当成你词汇中最大的字。 细节33、千万不能越权…… 不管你现在处在什么职位上，都要先界定自己的职权范围，然后再开始工作。尤其是当副职的，更不可越权行事。 细节提升：做工作要把握好自己的角色，不要越权越位。 细节34、一次只做一件事…… 一次只专心地做一件事，全身心地投入并积极地促使它成功，这样你就不会感到筋疲力尽。成功的第一要素是：能够将你身体和心智的能量锲而不舍地运用到同一个问题上，而不感到厌倦。 细节提升：与其做十件不完美的事，还不如专心做好一件事。 细节35、善于向同事请教…… 要想提高自己的能力，必须学习，向他人学习。人在职场，应善于向身边的人学习，尤 其是比你优秀的人，比你卓越的同事、老板、上级。吸取他人好的方面，不断完善自己，才会更加优秀。 细节提升：孔子曾曰：“三人行，必有我师焉。”虚心地向你的同事请教，受益的终将是我们自己。 细节36 每天反省五分钟…… 反省是一个人不断认识自我、发展自我、完善自我的最佳途径，一个人只有不断反省自我的不足，才能够不断进步。作为一名企业的员工，经常反省在自己的工作，才会取得骄人的业绩。 细节提升：一个善于自我反省的人，一切艰难险阻都不会成为其成功路上的绊脚石。 细节37 将自己的思考模式“转个弯”…… 对于一个事务或问题，如果能从全新的角度去观察它、思考它，对它有一个深刻、更全面的认识，将会为最终解决问题创造出更多、更好的环境和条件。 细节提升：松下幸之助认为不会思考的员工是不会有出息的，因为“他们不知道思考能力对于人的发展是多么的重要。” 细节38 给别人说话的机会…… 培根曾说：“打断别人，乱插话的人，甚至比发言冗长者更令人生厌。”打断别人说话是一种最无礼的行为。相信我们都不希望成为在办公室惹人讨厌的人。要想赢得上司、同事的赞赏，少一点啰嗦，多一点倾听，不失为一种简单有效的方法。 细节39 把公司的钱当自己的钱花…… 一张复印纸、一支圆珠笔、一瓶胶水，看似微不足道的东西，但他们所能带来的损害，可能比你想象的要严重得多。“勿因善小而不为，勿因恶小而为之。”一个人职业品质的好坏，往往从细小的地方表现出来。 细节提升：公司的财务不是免费资源，你必须坚持原则，养成不拿公司一针一线的习惯。 细节40 不要独享功劳…… 身在职场，做人就要坦坦荡荡，不是自己的功劳，就不要挖空心思去占有，不抢功、不夺功，这样的人不紧人际关系好，而且会永远立于不败之地。 细节提升：在工作中我们不应该总想着去占有别人的功劳，而是应该学习别人的长处，提高自己的能力，从而去创造属于自己的功劳。 细节41 不可忽视的电话小细节…… 电话不仅传递声音，也传递你的情绪、态度和风度。虽然电话是通过声音交流，对方看不见你，然而，这并不代表着你就可以随心所欲地说话，因为对方完全可以听出你当时的情绪、心里，甚至你的品质。 细节提升：电话所传递的不仅是你的声音，更是你和你公司的形象。 细节42 善于原谅别人的错误…… 无论如何，你要记住宽容的前提：每个人都会犯错误，而且每天都再犯错误；每个人不完美，而且每个方面都不完美。当你遇到无法容忍的情况时，马上默念这一段，时间一长，你就会用宽容之心去理解别人、对待别人了。 细节提升：原谅别人，就是善待自己、放过自己。 细节43 能够与你的同事精诚合作…… 在工作中我们只会自己单干，而不努力寻求同事的协作帮助，其结果只能是各有所伤！这是一个倡导“共赢”理念的时代，我们想和同事竞争是无可厚非的，但倘若只顾一较长短，谋取私人利益，结果会令人大失所望。公司就如一艘航行在大海上的船，而每个员工就好比是各司其职的船员，只有合作才能前进。 细节提升：合作才是共赢的基础，因为“1+1”能量大于“2”。 细节44 着装的小细节…… 穿衣服不是小事，一定要重视起来，不管别人怎样，你必须要表明你的态度，得体的着装胜过千言万语的表达。穿着其实是一门学问，穿着得体，和周围的环境协调，就会营造一种美的氛围，否则反之。 细节提升：一旦进入职场，穿衣服就不能只求漂亮了，职场自有它的一套穿衣规则。 细节45 微笑着面对每个人…… 卡耐基说过：“笑是人类的特权“。微笑是人的宝贵财富；微笑是自信的标志，也是礼貌的象征。人们往往依据你的微笑来获取对你的印象，从而决定对你所要办的事的态度。只要人 人都献出一份微笑，做起事情来将不再感到困难，人与人之间的沟通也将变得十分容易。 细节提升：所有的人都希望别人用微笑去迎接他，而不是横眉竖眼，否则会阻碍心灵的沟通和思想的交流。 细节46 记住别人的名字…… 名字对一个人来说，是最重要的东西之一。它是一个人区别于其他人的重要标志。叫响一个人的名字，对于这个人来说，是任何语言中最动听的声音。 细节提升：我们应该从记住别人的名字做起，重视身边的每一个人，才能得到其他人的重视和尊重。 细节47 避免成为小道消息的传播者…… 职场中，总有一些习惯于传播“小道消息“的人存在，这虽然是一种普遍现象，但却能带来不同寻常的波澜。所以，要想成为一名优秀员工，就应缩短我们的“舌头”，收起我们探听同事隐私的兴趣，把精力转移到有价值的工作上来。 细节提升：办公室里的隐私，就是一颗重磅炸弹，一不小心点燃了，你就会被“炸”的粉身碎骨。 细节48 不要轻易打越级报告…… 在公司里，也许你直接面对的不是老板，当你的上面还有主管的时候，如果你想要以打越级报告的方式接近老板，那肯定是不可取的。 细节提升：通常打越级报告是一种危险行为，会产生众多不良后果，往往容易伤到自己。 细节49 真心赞美你的同事…… 学会用欣赏的眼光看待周围的同事，你也会收获他们对你的赞誉，上班的时候心情也会很愉悦，进而能提高工作效率。“世上并不缺少美，而是缺少发现的美的眼睛。”让我们用心去发现同事身上的美吧！ 细节提升：赞美别人，能给予他人产生自信的能量，同时，也是在赞美你自己。 细节50 合理安排度假时间…… 度假是件非常好的事，但一定要合理安排时间、科学利用假期，才能发挥度假的作用，达到休闲放松的目的。 细节提升：合理安排度假，这样你才会继续更好地工作。
几招让你从新人变达人 几招让你从新人变达人 “我适合什么职业？如何把工作做得出色？怎样才能找到自己的职业生涯？”相信每一个职场新人都曾为类似的问题辗转反侧。陶氏化学有关专家对新人支招：我们每个人都曾经是菜鸟，可是现在已经不再是完全靠自己，独自打拼的时代。只要灵活善用公司的职场资源，可以助你尽快从职嘲菜鸟”变身为“达人”，打造可持续发展的职业生涯。 NO.1：找个职场领路人 初出茅庐的新人，在工作中必然会遇到各种挑战。现在，许多注重员工可持续发展的企业都会安排专业知识丰富的“导师”，帮助你指点迷津。在一些位列世界500强的公司里，你可以根据自己的需求，通过公司网络寻找合适的导师。导师则会分享他们独到的经验和见解，为你授业解惑；更重要的是，从刚出校门的“菜鸟”转型为专业人才，导师是帮助你迅速成长的领路人。 员工能十几年如一日，不受跳槽风潮影响，其中很重要一个原因就是公司领导的知人善用。这样的知人善用，离不开以人为本的人才培养理念：公司部门领导定期与员工沟通，帮助你了解自己的能力和兴趣，逐步修改、确定职业规划，制定书面计划；这样，即使领导更换，也不会影响到你的发展。 NO.2：找到属于自己的那杯“茶” 对于很多人来说，第一份工作并不最合适，他们都希望在实践中找到自己的那一杯茶。如今，许多的优秀企业都向职场新人伸出了援助之手，帮助他们在实践中了解自己，开发潜质，进行合理的职业规划。从新人到老员工，公司为人才发展的每一步都提供了丰富的辅助资源。在这里，员工不光在入职时有量身定做的发展计划，还有机会尝试轮岗制度，在不同的工作中发现适合自己的路。 NO.3：职场健康不要忽略 竞争激烈的现在，使处于职场上升期的新人承受了很多压力。很多知名企业纷纷成立了健康服务部，员工可以免费享受公司提供的心理医生辅导和特别开设的压力管理等课程，帮助你自我调适，缓解压力。 NO.4：按需选择培训资源 走过新人阶段，如何有效地学习，补充不足或者提升强项，就成为了自我职业发展的关键。为此，不少优秀的企业都提供了丰富的培训资源。如在某公司，有系统的个人学习计划、公司资助的高校教育课程、以及帮助员工提高语言能力的教育计划等。对于习惯运用网络的当代员工，公司还专门开发了在线学习平台，你可以在上百种课程中随意选择，学习业内和公司最新信息……随时随地可以进行的在线学习，能帮助员工走在行业的前端，强化个人竞争力。
美妆达人教你魅惑异域妆 如果各位MM已经厌倦了每天如一的彩妆造型，不妨试试新的妆容吧！异域风情的勾魂眼妆，由绿色的烟熏表现出的眼妆，汇集了野性与灵性，现在就一起来感受一下异域的风情吧。 先来张素颜照，当然要打造异域感觉，还是建议选择浅绿色或者墨绿色的美瞳，这样能够让我们在画完妆后，更具有整体感。 下面就开始重点的打造过程啦，最重要的是眼妆喔。 蓝绿色系眼影打造眼妆 1、用带有神秘色彩的蓝绿色系眼影填满眼窝，制造出渐变的效果才自然喔； 2、用白色的珠光眼影画出下眼线，并在内眼角处提亮眼妆。 3、画好眼线，眼线不用太粗，眼尾不要上挑，自然平托或者稍稍下垂就好，这样可以打造无辜的感觉； 4、上下睫毛都涂上睫毛膏，根根分明的效果最好。 5、上下眼线部分，都贴上假睫毛，这样可以让我们的眼妆更加深邃； 6、下眼睑贴假睫毛的时候，可以在外眼角处让假睫毛离开睫毛根部1-2毫米，这样可以让眼睛轮廓更加放大，并且也不会有太伪装的感觉； 5、上下眼线部分，都贴上假睫毛，这样可以让我们的眼妆更加深邃； 6、下眼睑贴假睫毛的时候，可以在外眼角处让假睫毛离开睫毛根部1-2毫米，这样可以让眼睛轮廓更加放大，并且也不会有太伪装的感觉； 7、再涂一层睫毛膏，异域风情的眼妆部分就完成啦。 眼妆打造好后，整体妆容基本就宣告结束了。唇妆选择润润的淡粉色，不要太抢眼，展现出自然清新的感觉就好。
达人支招：想变美 先“变眉” 达人支招：想变美 先“变眉” 一：修眉心得 1、顺着眉毛生长方向拔去双眉之间（眉心位置）及眼睑的杂毛，次数不要过勤。 2、调整好眉毛的比例，可把眉毛平均划分为4份，眉头至眉山占3份，眉山至眉尾占一份。 3、大部分的眉毛在修剪后都需要相当长的时间才会再度生长，因此修眉时需格外留神，不应胡乱修剪。 二：眉毛新潮 1、眉色。Old：黑色或深棕色、深灰色。New：自然淡色，如浅啡色、金咖啡色。 2、眉山。Old：高眉山，突显起角位置，接近眉尾处才出现眉弯。New：眉山以平圆为主，接近眉中间位置便开始出现眉弯。 3、眉头。Old：眉头位置较低且眉头锐利。New：眉头位置稍高，形状柔和。 4、长度。Old：长度超过眼角和同侧鼻翼延伸出的直线，较长。New：长度控制眼角和同侧鼻翼延伸出的直线内，较短。 三：眉形更 完美 1、如何整理和填补眉毛。勾勒眉形可以使我们的眉毛看起来更有型，眉梳和眉刷可以迅速整理眉型。染眉膏可以快速又方便地画眉和塑形。 2、如何塑造饱满的眉形。亚洲女性经常有眉毛稀疏的问题，需要用眉粉或眉笔“填”满眉毛以便和一头茂密的头发相称。 3、如何修眉。眉毛应沿着从鼻子外缘到内眼角所画的一条假象线开始，拔除两到眉毛之间任何零星的杂毛。 4、如何修饰眉毛。为了填补断眉或是延长过度拔毛的眉形，可以单单使用眉笔或是采用“先用眉笔再上粉”的方法。先用搭配你眉毛颜色的眉笔，模仿原本的眉形轻柔地画上一笔，如果使用眼影的话，挑选配合头发和眉毛颜色的眼影。再用一支硬毛、扁平、有角度的眉刷，蘸取少量的眼影掸掉多余的粉，从眉毛内侧开始，轻轻涂上眼影，再逐步涂满全部眉毛。 四：发色、眉色完全配对手册 头发颜色推荐使用的眉笔、眼影和染眉膏色调 金色 金灰色、浅灰色 浅棕色黑貂色、淡棕色 红色 深灰褐色、骆驼色 淡黑色红褐色、暖棕色 黑色 深棕色、深灰色（不要用黑色） 灰色 蓝灰色、暖灰色 白色 暖灰色、金灰色 五：眉形VS脸型 1、高挑眉：适合椭圆脸或圆形脸；不适合长型脸。 2、上扬眉：适合方形脸；不适合倒三角或长形脸。 3、一字眉：适合长形脸；不适合圆形脸。
达人教你玩转双眼皮贴 达人教你玩转双眼皮贴 双眼皮贴大小要合适 双眼皮贴也是有尺寸的，就跟穿衣服有size一样，要合身才行。普通的双眼皮贴通常分为S、M、L三个号，其实就是在宽度上有不同的大小，所以别随随便便就乱买，看准了自己的眼型再挑。 S号：适合内双/薄眼皮的单眼皮使用，或者双眼皮调整眼型大小使用； M号：适合眼皮薄的小双、单眼皮使用，或者大双调整眼型大小使用； L号：适合眼皮有点浮肿，同时眼皮稍厚的单眼皮使用，或者小双、内双想贴出欧式双眼皮的亲使用。 XL号：有些双眼皮贴的牌子甚至还出XL号，特别宽的，专门给厚眼皮浮肿型的女生们，以及想贴大双、欧式双眼皮的女生们使用。 材质也不容忽视 说不清哪种材质最好，因为每种都有它特殊的功效，你只能根据自己的需要来选择。 1、胶布上是带小孔的，透气性比较好，而且相对比较硬一点，能把眼型撑出形状。 2、有点像黑色卡纸的最表层质感，这种材质用的比较少，专门提供给烟熏妆和舞台妆使用。 3、磨砂雾面适合上眼妆的人使用，它的缺点是特别柔软，不一定能撑起所有人的眼皮。 4、仿牛皮纸的颜色，很有质感，粘性超强，直接撕会很痛，一定要用卸妆液。 美容达人小分享 为了迎合千百种眼型，聪明的厂家不断发明了适合多种形状的双眼皮贴，除了市面上的常规形状外，美容大人们在各大美妆店里淘到不少好货，亲自试验，这就把贴后感分享给大家。 宽窄不一型 这是我本人最喜欢的一款双眼皮贴形状。因为我属于大双眼皮，但是眼头部分却像内双，用了这款后，眼角直接被撑起来，睛像开了眼角一样，偶尔还会感觉出现了深深的眼窝，眼型绝对欧美。 加长型 不少女生埋怨双眼皮贴太短，顾得了前，顾不了后。我试了一下这款形状，几乎已经超出了我的眼睛长度，最适合杏仁眼和长眼的女生使用，它比普通型的要长1/3，眼尾还有一快方形的是可以用手拉的，轻轻一拽就没有了，特别人性化的设计。 随便剪切型 这款双眼皮贴有点像玻璃胶，是化妆师们的最爱，可以随意根据需求剪切的双眼皮贴，绝对省事省力。我在拍片时从化妆师那里偷师了一点小技巧，就是要沿着一侧剪，尽量减少你动刀子的尺度，切勿把它当成画板，天马行空的乱剪，最后贴在眼皮上会很难看。 线条型 虽然这款双眼皮贴很细，容易隐藏，但真实感受告诉我，贴完的眼皮向下看时，特别像刚压过眼皮的疤痕。所以只推荐给单眼皮的女生，比较容易隐藏。当然，作为双眼皮代表，我也试过在睡觉前贴，效果还是不错的，第二天眼睛有明显的压痕。 双面型 有个单眼皮的朋友，每次看到她贴的双眼皮贴，我总担心那个贴布要掉下来，因为眼皮太重，淡薄的贴布死活不能把眼皮撑上去，这款双面型的贴很适合单眼皮带一点点内双的人了，它正反都有粘性，怎么都不用担心它掉下来。 测一测，看谁最经得起考验 “隐型”是双眼皮贴的关键，我们选择了5款不同的双眼皮贴贴在手臂上做测试，看看谁的隐型术最棒！ 在两种灯光下进行比较。仔细观察他们与肌肤的贴合度，越隐型越好。光贴不算，还要考验它们强韧的上色效果，用了眼影的眼妆才更完整。 结论：雾面的双眼皮贴最不容易反光，隐形术第一；胶布型的眼皮贴气孔疏得比气孔密的更隐形；纸质双眼皮的相对比较容易暴露。 贴得好，看技术 有些粗枝大叶的女生总是抱怨自己买的双眼皮贴不够牢，特别容易掉。或许那不是贴的问题，是你没有用对方法，比如取双眼皮贴时用手直接去抠，或者手指直接和粘的那面有接触，这些都可能造成双眼皮贴的粘性减弱，贴得好很关键。 1、使用前先用化妆水清洁眼部肌肤； 2、等肌肤干后，用夹子轻轻将双眼皮贴取下； 3、依照你的眼型及配合你今天的妆容，适度地调高、低、左、右或作适度修剪； 4、贴好后，再刷上眼影就大功告成了； 5、卸妆时，最好不要轻轻地撕下，容易让眼皮下垂，用眼唇卸妆液轻轻一卸就掉了。
掌握美甲窍门 你也可以是美甲达人 纯色美甲看似简单，但却有许多细节需要注意，并不是单纯涂一层彩色指甲油就可以。打磨、底油、涂的顺序、亮油，每一个步骤都不能马虎。 美甲涂抹步骤： 1、首先要把指甲打磨平滑，指甲如果不平整，涂上指甲油后也会凹凸不平。 2、涂指甲油之前先涂一层底油，底油可以不仅使指甲表面更光滑，还可以隔离彩色指甲油，起到保护指甲的作用。 3、接下来就要上彩色指甲油了。彩色指甲油应该选择延展性好的指甲油，并且在使用前先刮一下刷柄和刷毛，使毛刷上一面很干净，另一面有少量指甲油呈水滴状又不至于滴落。 4、先在指甲尖部边缘涂上一点指甲油，这样可以使指甲油更持久，因为指甲油通常是从指尖开始脱落。接下来从指甲中间开始刷指甲油。为了防止在刷指甲油的时候刷到后半部分指甲油变少，颜色不均匀，可以先在指甲前部涂上一笔，再从中间底部离指甲上缘大约2mm的地方落笔往指尖方向刷。注意刷的时候要匀速，用力要均匀，避免颜色不均。并且要一气呵成，最好刷的时候把手腕架在桌子上，避免手抖。 6、中间刷完就涂两侧，同样从距离指甲边缘2mm的底部开始。下笔轻柔，在涂的过程中逐渐施力让刷头分开，使覆盖面积变大。这样能避免重叠的条纹出现。彩色指甲油可以用同样的方法涂两层，第一层涂得薄些。第二层涂得厚些。注意要等第一层干透后再涂第二层。 小贴士：许多人涂两侧的时候容易涂到指甲边缘，不用担心，有几种简单的小方法可以补救。 （1）用棉棒蘸少许卸甲水除去边缘多余指甲油。 （2）涂指甲油之前先在边缘涂抹少许凡士林，指甲油就不会粘上去。 （3）等指甲油完全干透后，用胶带粘去边缘多余指甲油。 7、最后，等彩色指甲油干透后，涂上一层亮油就可以了。亮油不仅能让指甲油的色泽更饱和，还能使指甲油更持久、不易脱落。
彩妆达人传授 必须戒除的6大化妆恶习 彩妆达人传授 必须戒除的6大化妆恶习 一、戒懒卸妆 如果你使用了防晒品、隔离霜(尤其是具有修饰肤色功能的产品)、彩妆品(例如：口红、腮红、眼影和粉底等)，不管你的妆是浓是淡，卸妆这步骤都是必要的，千万不要因为偷懒，随便洗脸了事。 二、戒乱用化妆品 购买化妆品前，我们应先了解化妆品成分，胡乱购买使用，最终只会令皮肤受罪。 1、尽量不要使用人工合成化学物质，例如：色素和香料等会刺激皮肤，引起骚痒和神经性皮炎。 2、油性化妆品的油脂会吸附空气中的灰尘，导致汗腺和毛囊被堵塞，造成细菌繁殖，引起毛囊炎等，所以不能多用。 3、含有重金属，如铅、铬、钼、镉等的彩妆品会被皮肤吸收，在体内累积，引起中毒反应。 4、避免使用化妆品中的光敏感物质，事关它可导致皮肤在阳光下引起炎症反应。 三、戒懒用妆前打底霜 很多女士都会不用妆前打底霜，然后直接上妆，但此举正是令妆容失色的主因。妆前打底霜的主要目的是让皮肤较容易均匀上妆，由于隔离霜含有一些非油脂又属高脂溶性的成份，因此它有助彩妆的延展与附着，防止脱妆情况，令底妆可整天保持明亮清爽。 四、戒懒清洁化妆扫 如果眼线扫没有好好清洁的，画眼线时可能会无意间接触到眼球表面而造成感染。此外，以彩妆的角度来看，有些单眼皮女生画上“内眼线”后，眼睛反而会显得更加细小，令妆效事半功倍。 五、戒不修护睫毛 涂上睫毛液可令双眼更加有神，可是厚重的睫毛液却会为睫毛带来压力，令睫毛日渐脆弱。其实，睫毛如头发一样，每根的表面都覆盖了层层毛鳞片，因此，涂睫毛膏前应用睫毛专用保养品来打底，这不但可以帮助填满鳞片间的空洞，也可以保护睫毛在摩擦时不受外力的伤害，睫毛也能维持漂亮的弧度，色调亦会较为持久。 六、戒不用防晒 防晒彩妆的SPF值为15最合适，因为这一数值能隔离90%以上的紫外线，也不会给肌肤带来很大的负担。若产品能与具有抗老化作用的维他命和某种滋润成分相结合，这就不单能防晒，更可使肌肤得到更周全的呵护。
彩妆达人必不可少的六把化妆刷 彩妆达人必不可少的六把化妆刷 这六把刷子，你必须拥有 当专业化妆师把化妆包一抖开，一排排形状各异的刷子往往让人眼花缭乱，这数量达数十把的化妆刷一下就彰显了专业与业余的区别。当然，应付日常化妆，你不用非得把自己弄得跟大师一样要N把刷子，可以根据个人妆容习惯来组合。但有6把刷子是必需的基础配置：蜜粉刷、遮瑕刷、腮红刷、眼影刷、眉刷和唇刷。 蜜粉刷：一把柔软的蜜粉刷可以让扫出的粉妆具有丝绸质感，使妆面更干净持久。 遮瑕刷：精细的刷头能刷到难以触及的部位，让遮瑕效果更均匀自然。 腮红刷：腮红刷比粉扑更能刷出自然弧度的腮红，晕染阴影，可以完美突显面部轮廓。 眼影刷：眼影刷的种类繁多，你可以准备不同大小的眼影刷来配合不同的眼部勾画法。 眉刷：配合眉粉，能画出相当自然的眉型，它比眉笔更易控制力度和浓淡。 唇刷：唇刷是化精致唇妆不可或缺的工具，它能精确勾勒唇型，使双唇色彩饱满均匀，更为持久。 挑选刷子 是门学问 有人说，拥有一套好的化妆刷，意味着完美的妆容成功了一半。一把质量上乘的刷子，尽管价值不菲，但如果你好好爱护它，那么它可以用十年。天然的刷毛自然是最好的，它们会像人的头发一样柔软并具有自然角质层。蓝松鼠毛是最好的也是最昂贵的，但小马毛、山羊毛，还有貂毛等材质也很不错。当然也不要漏掉合成刷子，人造纤维可以很好地粘上化妆用的液体和霜类。 在选购化妆刷的时候，刷头的弧度是分辨这款刷子具是否值得购买的要素。你可以先用刷毛蘸取粉质彩妆，看能不能均匀蘸取，然后将刷毛从手背轻轻扫过，从刷出来的颜色去判断刷毛的匀称度，好刷子刷出来的颜色能保持色彩的均匀度，如果颜色团在一块很不自然，就不要选它。同时，不妨拿刷子在手背轻轻多刷几个来回，当刷毛在你的手背轻轻划过，你能感觉到刷毛的弹力，好或不好，手感就能告诉你。另外建议尽量要选择圆头的刷子，因为它不会对化妆品造成过多的损害。 每个月给刷子 做清洁 拥有好的刷子，要善待它们，才能让妆容出彩，使用时间越持久。如果你那刷具已经用了一段时间，是时候该帮它们做一个清洁spa轻松一下了。 要知道，使用时间超过三个月的牙刷，上面的细菌比马桶还要多。其实，超过一个月以上没洗的化妆刷，细菌也不会比马桶少多少，更何况这些刷子是要天天用在脸上的，必须定期清洗才能保持健康的肌肤和画出完美的妆容。一般来说，化妆刷一个月需要清洗一次，两个月最少要做一次深层清洁，另外，每次用完刷具可以每天进行一次快速清洁。 清洗刷子很简单，把刷头放到温的肥皂水中洗涤。对于用天然毛发做的刷子，你可以用中性的洗发水来清洗。将洗发水在掌心打泡，然后将刷子蘸湿，用手指轻柔地顺时针方向揉搓，等将脏东西全部洗出来后，用清水冲洗干净，再用纸巾轻轻吸干，注意不要挤压，把刷子放平直到完全晾干。不要把刷子直立在杯子里晾干，因为重心会跑到较湿的刷毛一边，这样干了以后就使刷子变形了。 毛刷材质 专业彩妆刷具的刷毛一般分为动物毛与合成毛两种。天然动物毛布有完整的毛鳞片，因此毛质柔软，吃粉程度饱和，能使色彩均匀服帖，且不刺激肌肤。一般而言，动物毛是彩妆刷刷毛的最佳材质。要得心应手地让妆容美得淋漓尽致，也许你差的只是一套称手的工具。彩妆刷具已从专业造型师手中，走到爱美女人的身边。据彩妆师介绍，貂毛是刷毛中的极品，质地柔软适中。山羊毛是最普遍的动物毛材质，质地柔软耐用。小马毛的质地比普通马毛更柔软有弹性。人造毛人造纤维比动物毛硬，毛条比动物毛弹性好，且不吸粉，容易清洗，适合用于质地厚实的膏状彩妆。尼龙质地最硬，多用作睫毛刷、眉刷。
热吻不脱色 达人授唇妆技巧 挑选易于使用，并持久上色，适合使用的唇膏。无论何时何地均能轻松塑造出完美的妆容。容易配搭的颜色也一样重要，随时为每位女生塑造理想的不脱色唇妆，同时带给双唇柔滑明亮的自然色彩。技巧是：直接使用于唇部，也可以手指蘸取少量唇膏涂于双唇来增添一抹迷人光彩。 不同唇部问题=不同唇膏选择×不同技巧 干燥脱皮唇=去角质×防水唇膏 唇部磨砂去角质防止脱妆。 Point：干燥唇去角质应该是防止唇膏花妆、嘴唇脱皮最有效的办法了。可以用脸部磨砂膏，也可以用红糖+橄榄油自制纯天然磨砂膏，让嘴唇保持最柔软的状态，之后涂上防水唇膏就好。 浅色唇=唇蜜×延展功能性强 浅色双唇的绝招是唇蜜护法。 Point：如果双唇的状态不好，那就用最保险的唇蜜吧，可以选择色泽鲜艳的唇蜜或者高柔软度的口红代替，这种产品通常都有很好的延展性，可以防止唇部花妆的情况出现。 嘟嘟唇=散粉×在唇线的范围内涂抹唇膏 唇线为重点的不脱色嘟嘟唇。 Point：先在嘴唇上盖上薄薄的一层散粉，再用无色或浅色的唇线笔勾画唇线，然后把唇膏涂抹在这个范围内，这样唇膏就不会溢出嘴唇外，导致嘟嘟唇花妆的尴尬状况了。 亚光唇=蜜粉×吸油纸（面巾纸） 双唇的厚度缔造出质感和不脱妆的秘方。 Point：亚光色的厚度够才显得有质感。先在嘴唇上拍点蜜粉再涂唇膏，然后抿开。重复以上过程一次，但是第二次就不用再抿开了。或者第一次抿开后用吸油纸或者面巾纸轻轻盖上，将浮在表面的口红粘去，然后再用亚光色涂抹一次，能有效避免亚光唇脱妆。 不脱妆双唇入门步骤： Point1：用润唇膏或无色唇膏打底，能在嘴唇上形成一层无形的保护膜，防止唇膏外溢。 Point2：在防水唇线的范围内涂抹唇膏，有效地防止溢出。 Point3：先用护唇膏深层滋润双唇，唇蜜是最好的不花妆秘密武器，用它沿着唇线内侧晕开，点出嘟嘟的质感不溢出，能够让唇妆更持久。 Point4：如果你的唇部总是很干燥，就要放弃不脱色的唇膏。虽说可以最大程度地摆脱掉色的尴尬，但大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低很多，所以最好一周保持两天不涂唇膏或唇蜜，改用普通润唇膏护理就好了。如果不涂不可，也请尽量选择有胶原蛋白及强效滋养成分的产品。
了解睫毛膏8大秘密 你就是睫毛达人 了解睫毛膏8大秘密 你就是睫毛达人 1、各色睫毛膏正确使用的3W 3W，是新闻3要素who、when、where，用于如何正确使用各色睫毛膏也非常适合。最常用的黑色睫毛膏适合白天使用，起到基本的提亮眼神，增大眼睛的视觉效果；蓝色睫毛膏在灯光下会产生幽暗的反光效果，最适合在晚间party聚会使用；棕色睫毛膏适合肤色和发色较浅的人，不会产生沉重感；金色睫毛膏，参加Party时用于点亮整体妆容是最好的选择，为了避免过于夸张，可以挑染几根睫毛而不是全部涂成金色。其他如红色、紫色等暖色调的睫毛膏，与东方人的皮肤颜色及瞳孔颜色搭配起来对比不够强烈，除非为了与服装和化妆相配，否则不要轻易使用。 2、纤长+浓密，两款功能的搭配使用 现在已经有这种集两种功能于一体的睫毛膏了，但是你手上一定不止一支睫毛膏，当你想将两种不同功能的睫毛膏搭配使用，让睫毛又浓密又纤长，你应该先使用加密功能的睫毛膏，因为它的油脂和蜡的成分比较多，可以加粗睫毛直径，等完全干透后，再使用纤长睫毛膏，纤长睫毛膏的纤维成分多，先使用的话容易造成粘连。 3、电烫睫毛、嫁接睫毛与睫毛膏 这两种都是帮助睫毛变得更加梦幻的“美容手术”，电烫后的睫毛不用再使用睫毛夹，直接涂睫毛膏就可以了，但是电烫后的睫毛比较脆弱，所以一定要使用防敏感的卸妆液。 人工接长的睫毛是一种快速便捷的美睫方式，由于使用的是人工纤维粘在自己的睫毛上，所以尽量不要使用睫毛膏。睫毛膏的成分有可能与这些纤维发生化学反应，而且卸妆时也会导致植入的假睫毛脱落。 4、废旧睫毛膏的剩余价值 如果一款睫毛膏开封后没用几次，但时间已经超过了保质期，就不要用于睫毛了，但是也没必要扔掉，用它来刷刷眉毛是不错的方法。因为膏体较干，不必担心眉毛被涂得黑黑一片，反而让眉毛丝丝分明很有形。如果是已经用完的睫毛膏，那么把刷头清洗干净，作为涂完睫毛膏后干净的“睫毛梳”非常好用！ 5、黑眼圈时选择什么颜色睫毛膏？ 在涂睫毛膏前首先要对黑眼圈进行修饰，先选一些专用于修饰黑眼圈的遮瑕笔，然后再选择睫毛膏，这时不要选择深色的睫毛膏了，那样会使得整个眼妆黯淡。棕色或蓝色的睫毛膏，提亮眼眸，分散对黑眼圈的注意力，是不错的选择。 6、下睫毛要不要涂？ 只涂上睫毛没有涂下睫毛，是不是很不专业的表现？其实也没有这么绝对。同时涂上下眼睫毛，会增加眼部的立体感，使眼睛看起来大而有神，如果再配合眼线的描画就会看上去比较正式，妆容较浓，适合晚上出席活动。如果平时上班、出游，希望妆容看上去自然、清新，可以选择不涂下睫毛。 7、框架眼镜VS睫毛膏 为了突出漂亮的睫毛，尽量选择无边的框架镜。涂睫毛时选择加密型，营造浓密效果就好，太长的睫毛反而像一个“雨刮器”扫在镜片上影响视线。如果眼镜有边框，应该注意镜框颜色与睫毛颜色不要冲突，如黑色镜框搭配深色睫毛，金色镜框可以搭配黑色或棕色睫毛，银色镜框搭配蓝色睫毛。 8、妙笔生花 睫毛膏的高科技成分、材质、完美的刷头只为我们提供了物质基础，而想要妙笔生花则需要一些技巧。从根部开始反复刷，或者在睫毛尖部稍微用力刷的效果完全不同。 你想要： 更粗：睫毛膏涂得越厚，睫毛看起来就越粗。从根部开始从下向上拉。每涂完一次，都要用干净的睫毛刷或者睫毛梳从根部把每根睫毛梳开，防止结块。用同样的方法再涂两三次睫毛膏。但是要注意，一定保证在前一次睫毛膏还没有干透的时候涂第二次。 更长：涂抹两次，每次在睫毛膏未干时梳开睫毛，在睫毛尖部再涂两次，起到加长效果。 更密：要想让睫毛看起来更密，刷睫毛时在睫毛的根部轻轻晃动，使根部覆盖更多的睫毛膏，这样看起来更浓密，然后向上拉出。 更性感：如果想使睫毛看起来更性感，用沾满睫毛膏的睫毛刷，直接沿着睫毛的弧线从底部涂到顶端，只涂一次。这样的方法会使睫毛看起来有一点迷离凌乱，眨眼间体现恰到好处的性感。
大部分人都是选择在晚上进行护肤，因为晚上时间足够长，皮肤的吸收能力也比白天好，但爱美又勤劳的人，往往是早晚都要护肤，这时也有人质疑这样的说法，认为早晚都护肤很麻烦，而且美容效果也不大，那么早晚都要护肤，究竟是对还是错？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 早晚都要护肤吗 早晚都要护肤。 晚上要护肤这件事，相信每个人都知道，而且很多人也真的只有在晚上护肤，但实际上，正确的做法应该是早晚都要护肤，晚上涂抹的护肤品，皮肤在夜间已经进行吸收了；而如果早上不涂护肤品就出门，相当于光着身子没有任何保护措施的去打仗，这样灰尘、细菌、脏空气等污垢会更容易伤害皮肤。 早晚都护肤的好处 早上护肤的好处 早上涂抹护肤品，能够帮助唤醒沉睡一整晚的肌肤，为肌肤注入营养和活力，并在肌肤表层形成一层保护屏障，抵御外界灰尘、脏空气、细菌等污垢的进入，同时，如果还要化妆的话，涂抹护肤品还能减少化妆品对肌肤的刺激，降低浮粉脱妆的概率。 晚上护肤的好处 晚上涂抹护肤品，能够帮助放松肌肤，经过了一整天的风吹日晒，肌肤此时正需要的就是营养的补给，而且，晚上是护肤的黄金时期，此时皮肤新陈代谢能力旺盛，对于护肤品的吸收力也达到了一天之最，可以说是事半功倍。 早晚不护肤的坏处 早上洁面后，洗面奶会带走皮肤中的一部分水分，令皮肤感到干涩紧绷，如果不进行护肤，皮肤会变得更加干燥，皮肤越干燥，表面出油就越多；护肤对于皮肤能够起到保护作用，不护肤就出门，外界的灰尘、脏空气、细菌、紫外线等有害物质，能更加容易进入到皮肤内，刺激伤害皮肤，尤其污垢和油脂混合后，会堵塞毛孔，令皮肤变得更加粗糙，毛孔会扩大，甚至长斑、长痘、长皱纹。 晚上不护肤的坏处 皮肤经过一整天的奔波劳累后，急需要营养的补充，如果这时不护肤，皮肤会因此变得干燥、粗糙、暗黄、没有光泽，严重时甚至会提前生长皱纹。 护肤前要先洁面 综上所述得出结论：早晚护肤是绝对不可缺少的。而所有护肤都有一个必要的前提，那就是洁面。在护肤前，我们一定要确保皮肤洗干净了，毛孔是疏通的，这样护肤品才能进入到皮肤深层，如果脸都没洗干净，那么即便是使用再好的护肤品，都是没有意义的。因此早晚都要用洗面奶洗脸，如果化妆了，需要先卸妆再用洗面奶洗脸，以确保皮肤的绝对干净。 护肤要诀 1.清洁:崇尚"高清爽" 现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的"尾后虫"，仿佛永远也甩不掉。所以，清洁乃男士护肤的第一要义，"高清爽"的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回"清爽"的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。 2.清理:我要"最舒适" 清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值。有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的"内生须"或过敏现象。 3.滋润:追求"零负担" 男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品"糊"着的感觉，所以，追求"零负担"是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水份，给肌肤持久的润泽。
我们大家在做菜的时候忽略了一个细节【切菜】，其实切菜挺重要的，菜的味道，口感，营养价值，是否具有观赏性，能否增加食欲等等，都和切菜方法有关系。为什么我们老感觉饭店里的菜比家里的好吃?这和饭店里的正确切法不无关系，饭店的切法由专业的厨师按照科学的方法，从营养，口感，菜的观赏性，食欲等等方面研究改刀的方法，也叫切法。这和切菜的方法有相当的关系。即然关系这么重要，那我们就说说，对各种肉和菜应该怎样切?切的方法?切什么样的形状?烹饪专业术语叫改刀。今天主要介绍常吃的肉和菜的切法。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 操作详解 1、首先第一种是直刀切 大家最熟悉的一种，一般切土豆丝，青笋丝，黄瓜丝，等蔬菜类原料都用这个刀法，用左手按压着原料，右手拿刀，刀和原料要垂直，直接把原料切开，刀的着力点在刀的前端，行业内有句话是，前切后剁中间片中的前切就是这个直刀切。 2、第二种刀法-推刀切方法 这种刀法比较常见，适用于比较软的原料，比如切肉片，榨菜，左手按压好原料，刀和原料垂直，，刀纹进入原料后，立即往前推动刀，把原料切断，其实和推刀切相似的一种刀法叫推拉刀切，这种刀法需要在原来的刀法基础上多加练习才能掌握。 3、第三种刀法拉刀切 比如切肉丝的时候，可以用拉刀切和推拉刀切2种方法，拉刀切能快速的把原料切断，刀和原料垂直，先向前虚推，然后快速向后拉刀，把原料切断，这个为什么要虚推呢？，因为肉类原料比较软，用直刀切原料会被挤压变形，拉刀切刚好解决这个问题。 4、第四种刀法锯刀切 锯刀切一般用刀切面包，馒头，等易碎的原料，我们看下用直刀切的效果，是不是把馒头压变形了？，我们再用锯刀切的方法看看，这样切出来的馒头片很平整不易碎。 5、第五种刀法：压刀切法 压刀切法用于切熟鸡蛋，鸭蛋，鸭头，蟹类等原料，我们用鸭头演示下，蛋类，鸭头这类原料表面不够平整，如果直接剁，会大小不均匀，而且易碎，下面再用压刀切方法切鸭头，这样就能够轻松的把鸭头从中间切开，而且大小均匀，压刀切的时候一定要刀和原料卡紧，用力压刀把原料切开。 6、第六种刀法：摇刀切 这种刀法主要是能够防止原料溅出，能够快速的把原料切碎，我们可以剁一下看看啥效果，原料四处飞溅，用摇刀切，可以很轻松的把原料切碎，这种刀法可以压花生碎，芝麻，花椒，咸蛋黄等。 7、第七种刀法拍刀切 这个刀法和压刀切比较像，可以用到白斩鸡，鸡排，肉排等原料的改刀。 8、第八种刀法-滚刀切 这种鹏厨就不用详细介绍了，大家都会，平时用到的滚刀块，就是这个方法，切着滚动着原料。 9、第九种马蹄刀 还叫跑马刀，也叫排斩刀，剁肉馅肉末会用到，跑马刀声音听着像马在奔跑。 10、第十种-直刀剁 剁排骨，骨头，鸡块都会用刀，要用剁刀来做，要做到落刀用力。准确，迅速，这样剁出的原料更完整，骨头渣少。 11、第十一种刀法 片刀，片刀，切肉丝的时候会用到片刀，新鲜肉直接切肉片会薄厚不均匀，用片刀的方法，片出来的肉片薄厚均匀，切出来的肉丝也更美观，片刀法还可以用刀片豆腐，片土豆片，大多用于切细丝的菜肴。 12、最后一种刀法反刀切 这种也比较好学，切芹菜，马蹄葱，都可以用刀，刀身倾斜，把原来切断，形状类似菱形，这种刀法也比较好掌握。 以上这些都是家庭常见的刀法，多加多加练习都能掌握，怕切手了还可以用防切手器来避免切到手。
经常锻炼和不锻炼的人会有明显的差别，尤其是上了年纪以后。大家爱都知道张钧甯是一个健身达人，平时每天都会坚持做运动，已经是35岁以上的女性，看起来身材纤细，肌肤状态非常的年轻。其实这就是锻炼的好处。若想成为健身达人，你必须抽空来坚持锻炼身体，坚持跑步、跳操，或是有氧健身舞。今天就和大家说说，如何做好健身达人呢？哪些习惯大家坚持了会受益终生呢？一起跟随运河边百科(www.yunhebian.com)看看吧。 坚持八个习惯让你做健康达人 保持乐观 对未来充满希望，对你的身心健康有着最积极的影响。乐观的人拥有更健康的心脏，调节好自己的情绪，也能降低中风的风险，在充满感恩的那一刻，积极的情绪具有最健康的属性。 多多交际 抛开手机和电脑一段时间对提高生活质量有着实实在在的好处。与伴侣、家庭成员和朋友的交流，可以培养你的交际能力，让你告别孤独。 睡眠充足 睡眠对于增强免疫系统功能、调节新陈代谢和抗衰老都有重要作用。睡前远离手机、iPad等电子设备，能帮你睡个好觉。 控制饮食 少食多餐可避免吃得过多；早餐应包括碳水化合物、蛋白质和少量脂肪；用水果代替高脂肪、高热量的零食会让你精力更充沛。但是，不要为了减肥节食，并且可以偶尔放松一下饮食约束。 坚持运动 如果你想保持健康，就得腾出时间来坚持锻炼，每周应抽3-4天时间，做一次30分钟的有氧运动。运动不仅能锻炼身体，还能宣泄情绪，是很好的减压方式。 培养多种兴趣，保持精力旺盛 广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。 戒烟戒酒 医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。 心理健康 善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。 以上就是和大家介绍的几点习惯，平时大家应该注意坚持这些习惯，做好充足的睡眠，是精力和体力的保证。注意管理好自己的情绪是对自己的要求，也是对身边人的基本态度。运动使人快乐，运动让你健康。此外要保持充足的睡眠，控制饮食，多多交际，保持乐观的心境，这样才能有健康的生活，对大家的健康才有新的突破哦。
围巾是围在脖子上的长条形、三角形、方形等，毛线料、雪纺料、丝料、棉麻料、布料，通常于保暖，也可因美观、清洁或是宗教而穿戴。 十种围巾系法助你变身时尚小达人 系围巾其实不难，难的是选择一款符合场合需要的系法。继续阅读本篇教程，你可以学到十几种不同的围巾系法。 第一种：摩登单圈系法 1.让围巾自然垂在胸前，一边比另一边要长些。 2.将较长的那一端绕过脖子一圈。 3.调整围巾，将围巾的两端长度调整合适，可以一样长，也可以一边比另一边稍稍长一点。 第二种：兔耳朵系法 1.将围巾绕肩膀一圈，一边比另一边要长很多。 2.把较长的那一边朝一个方向在脖子上绕两圈。 3.将这一端剩下的部分塞到第二个圈里。 4.用围巾两端系一个简单的结。 5.然后将两个圈盖在系好的结上，这样看上去围巾的两端就是从圈里垂下来的。记得让围巾的两端稍稍垂在肩膀一边。 第三种：高领衫系法 1.让围巾自然垂在胸前，一端比另一端长出许多。 2.将较长的那一圈在脖子上往同一方向缠绕三圈或者四圈。 3.用两边系一个简单的结，然后再系一个结，这样就没有多余的尾巴了。 4.把系好的结藏在绕好的圈内，不要让多余的部分露出来。 第四种：无限循环系法 1.让围巾自然垂在胸前，两端一样长。 2.在两端接近末梢的部分，分别系一个简单的结。 3.可以打两个结，确保不会松开。 4.将围巾圈从O形扭成“8”字形。 5.然后将“8”的下半部分套到头上。 第五种：简便系法 1.把围巾搭在肩上，一端比另一端稍长。 2.将较长的一端绕过脖子，但不要完全绕过去，而是让这一部分垂在背上。 第六种：欧洲风格系法 1.将围巾对折。 2.将折好的一端拉过肩膀，另一端应该留出比折好的一端长得多的长度。 3.然后将没有折的一端塞入折好一端形成的环形内，系紧。 第七种：明星环形系法 1.将围巾搭在肩上，一端比另一端要长出许多。 2.将较长的一端在脖子上朝一个方向绕三圈。 3.然后在绕第三圈的时候，将剩余的部分掖进去，这样看上去围巾就是从圈里伸出来的。 第八种：瀑布系法 1.将围巾自然垂在胸前，一端比另一端长出许多。 2.将较长的一端在脖子上绕一圈。 3.然后将这一端固定在脖子后边。 4.然后将这一角塞进围巾旁边的部分。如果做得好，最终效果看上去就像是瀑布一样。 第九种：神奇系法 1.将围巾绕过肩膀，一端比另一端稍长。 2.将较长的一端绕脖子一圈。 3.将没有绕圈的那一端的一小部分穿过绕好的圈，形成半圆形。 4.把围巾圈的末端穿过半圆。 5.调整围巾两端。 第十种：麻花辫系法 1.将围巾对折。 2.把折好的围巾绕过肩膀。没有折的那一头应该稍长。 3.将没有折起来的那一端穿过折起来的一端形成的圈，不要拉得太紧，要留出一些空间。 4.扭转折起来的那一端，形成一个8字形。 5.将余下来的部分穿过第二个圈。 6.经过调整，让围巾效果看起来更佳。
取消航班，取消酒店，这是春节黄金周期间大家做的最多的事情。突如其来的疫情给全球范围的旅游业踩下了“刹车键“，连五一黄金周都没能给各地带来一针强心剂。然而，随着国内疫情的广泛控制，各地陆续开放景点，越来越多的人开始了”周边游“。 周边游已经开始了，国内行还会远吗？ 为迎接即将到来端午节小长假、暑假、十一等旅游旺季，蜗居在家很久的年轻人们想必已经按捺不住飞出去的心，趁着618各大平台大促，忍不住刷起了酒店、机票、登山鞋、海边套装等等。然而，要想更好的把大好河山尽收眼里，更好地随意享受旅行体验，佩戴大框眼镜，不但厚重不便，还影响拍照美感。一副合适的隐形眼镜，已经如手机般成为当代旅行达人的必备品。 作为全球眼科保健领域的引领者，爱尔康早已洞察消费者的这一需求。值618大促之际，爱尔康品牌旗下隐形眼镜全家族产品——水梯度天天抛、舒视氧月抛、睛彩彩片日抛及傲滴护理液，以更水润、更自然、更靓丽、更安全的体验为假期出行保驾护航。另外，爱尔康还限量发布“旅行盲盒”， 盲盒内除指南针、眼罩、防晒乳等好礼外，还有一张来自爱尔康爱眼俱乐部的明信片。 6月1日至6月18日期间，消费者可在天猫或京东爱尔康官方旗舰店或线下经销门店购买爱尔康指定产品，即可获得限量旅行盲盒一个,数量6100个，领完为止。通过扫描盲盒内明信片二维码进入爱尔康SCRM小程序，进行在线抽奖。中奖者可获得携程任我行4000元旅行助力金、旅行装备好物Airpods pro耳机、产品试用装、积分等奖品。 成立于 1947 年、拥有 70 多年历史的爱尔康，依托多年的技术积累和沉淀，成就了其专业实力。旅行过程中，由于长时间在户外，眼睛面临的外部情况复杂而多变，选择值得信赖的“大厂”品牌，才能安心游玩，自在体验。多样的产品组合，满足了旅行过程中各种场景下的需求，助力每一位消费者把好看中国，尽收眼里。 -水梯度天天抛，从早到晚水感全天。爱尔康水梯度天天抛，被誉为隐形眼镜界的“黑科技代表”。因为，其采用的最新一代水梯度专利材质，核心至表面含水量由内而外从33% 逐渐递增至 80% 及以上，镜片硬度逐渐降低，容易操作佩戴，贴合无感。与此同时，高含水的表面在镜片的核心厚度中仅占 10%，且由超软的亲水凝胶构成，持水能力一流，不会因为蒸发过快而和眼睛争夺水分。即表面高含水，整体低含水，双重锁水保持持久润滑。自2015年7月正式在中国上市以来，水梯度天天抛就受到了广泛青睐。 无论是从工作到生活，从飞机上到丽江的客栈小憩、大理的夜店流连，场景任意切换，眼睛都可保持舒适水润，自在全天，以自然感受探索更多旅行体验。 -舒视氧月抛，水润透氧持久活力。在户外旅行过程中佩戴隐形眼镜，长时间迎风会导致泪液流失以及镜片水分蒸发，特别是在沙漠等炎热的地区，眼睛容易出现干涩，因此需要镜片能有较好的水润表现。爱尔康舒视氧月抛系列，其中水活泉产品拥有水活因子TM专利保湿技术，可以长时间让眼部保持水润，全情享受旅行的魅力。该系列产品还采用最高达7倍透氧硅水凝胶材质，眼睛无忧呼吸。非球面设计更加贴合眼球，配戴舒适。即使是在攀岩、骑行等剧烈户外旅行场景中，也能保持视线稳定，视觉清晰自然。另外，智能水盾TM等离子覆膜技术的应用，能有效抵抗镜片表面沉淀物，让镜片保持洁净，即使连续玩转十一黄金周七天假期，也能配戴舒适，视野清晰。 -睛彩彩片日抛，闪耀多彩点亮颜值。旅行过程除了逛吃逛吃，少不了的自然是拍美美的照片。100%原装进口的睛彩CC彩片，提供了全球“最IN”的潮流花色，“深邃外环+多彩内芯”让双眼自然闪耀，灵动绽放，既能感受山川大河的自然美景，又能成为镜头中最靓丽的风景线。 -傲滴护理液，洁净护理无忧保障。对于旅行中长时间佩戴隐形眼镜的人来说，隐形眼镜护理液必不可少，它是保障隐形眼睛洁净健康的“好帮手”。爱尔康傲滴护理液系列，拥有生物相容性的双重消毒系统，对细菌真菌原虫均有效，并可实现16小时独立保湿，全天持久舒适。 错过618，还有双11，但错过的美景却不可重演。眼睛之所以珍贵，是因为它是每个人与这世界交流的窗口，选择专业、时尚的眼部旅行装备，放心自在地用脚步丈量好看中国，把美景尽收眼里！
炎热的夏天里，走两步都会出汗，让身体非常难受，洗一个冷水澡，让身体充分放松，想要照一下镜子时却满手泡沫无法拭擦镜子，这种烦恼是不是曾经打扰过你呢。目前市面上销售的防雾镜价格都是很贵的，把握清洁镜子的窍门，让镜子永远清晰明亮。 清洁达人10种窍门，正确保养浴室防雾镜 浴室里多准备几条干布比较好，湿布虽然能抹走污渍，可留下的痕迹也不少，适当运用清洁剂，让镜子亮丽如新。 平时化妆用的收敛水也能清洁镜子是不是太神奇了，所以正在卸妆的你不妨试试也帮镜子擦擦脸，平时也要注意镜子放置的地方，不能太过潮湿。 TIPS1：平时生活中，不要用打湿的手触摸镜子，也不要用湿布擦拭镜子，避免增加潮气倾入。 TIPS2：镜子不能接触到盐、油脂和酸性物质，特别是在化妆的时候不小心沾到镜子，这些物质容易腐蚀镜面。 TIPS3：看到固定的斑点污渍，不能用坚硬的毛刷洗擦，镜面要用柔软的干布或棉花揩擦，以防止镜面被擦毛。 TIPS4：小小尘埃时，可用软布或砂布，蘸上些煤油或蜡轻轻擦拭。 TIPS5：洗浴前，可将肥皂涂抹镜面，再用干布擦拭，镜面上即形成一层皂液膜，可防镜面模糊。 TIPS6：用干抹布蘸适量洗涤灵涂抹于镜面，均匀地抹开。洗洁灵中含有的活性成分，能有效防止水蒸汽在镜面凝结，能起到很好的防雾作用。 TIPS7：下班回家卸妆时，顺便使用收敛性的化妆水或洗洁精拭擦镜子也能保持镜子明亮。 TIPS8：出现污垢时，可用吸油面纸擦，效果不错，也很方便。 TIPS9：平时镜子要放置在干燥的地方，不要随便挂在墙上，也不要靠近洗脸盆的地方。 TIPS10：用蘸牛奶的抹布擦拭镜子、镜框，可使其清晰光亮。