南瓜不能和什么食物一起吃 南瓜是一种营养价值很高的蔬菜，既可以作为蔬菜也能作为主食食用，南瓜里面含有丰富的胡萝卜素，膳食纤维，能够有效的帮助肠道蠕动，缓解便秘的现象。而且它里面的微量元素含量也特别高，多吃南瓜有美容补血杀虫，增强免疫力的效果。但是有一些食物是不适合和南瓜一起吃的。有红薯，虾，羊肉，菠菜，油菜，西红柿，辣椒，带鱼等，虽然一起吃不会对身体造成太大的伤害，但是有可能会引发一些不适的症状。红薯和南瓜一样，同样都含有非常丰富的淀粉，如果他们两个放在一起吃，会让大量淀粉在肠道停留的时间太长。容易引起消化不良，胃酸分泌过多导致腹胀腹痛，严重的可能会吐酸水。南瓜也不能和维生素高的食物一起吃，比如菠菜，油菜，西红柿，辣椒等。虽然不会让身体产生什么不适，但是南瓜里面含有分解维生素的酶和富含维生素的食物一起吃会让其它食物营养流失。南瓜不适合和羊肉一起吃，这两种都是属于热性食物，在一起吃会导致腹胀，有的会出现便秘的症状。南瓜也不适合和虾一同吃，有可能会导致腹泻。还有带鱼也是同样的道理，因为带鱼中含有非常优质的蛋白质以及不饱和脂肪酸，维生素a维生素D等，有补虚养肝促进乳汁分泌的作用，但是和南瓜一同吃，就有可能会出现腹泻等症状。南瓜可以用来煮粥。小米南瓜粥能够有效的促进肠胃蠕动，小米有安神的效果。和南瓜一起吃，能很好的改善睡眠质量，增强身体免疫力。同时能缓解便秘，有降血脂的效果，还能有效的预防结肠癌。婴幼儿如果适当吃一些南瓜小米粥，有促进生长发育的作用，也能缓解婴幼儿便秘的状况。
春节吃得太油腻,这些食物能“刮油”解腻?我们中国人的传统习俗就是每到春节的时候，待遇打入必不可少，但是吃过多油腻的食物，不仅会让身体发胖，有的时候还会导致食欲下降，所以春节餐桌上大鱼大肉也要配一点清爽解腻的食物，推荐给大家几道适合春节餐桌上解腻的小菜，比如：凉拌萝卜丝，酸辣木耳，苦菊拌杏仁，这几道小菜不仅清爽解腻，做起来也特别简单。 凉拌萝卜丝，清爽又开胃，随便什么品种的萝卜都可以用来做这道菜，心里美，白萝卜，青萝卜都可以，萝卜不用去皮，直接洗干净，带皮切成细丝，放在盆子里面，加上适量的醋，白糖和盐，搅拌均匀，爽口的萝卜丝就做好了，是不是特别简单，春节餐桌上都是大鱼大肉，放上一盘爽口的萝卜丝，每次这都是最先吃光的一道菜。 酸辣木耳也是解腻神器，不仅吃起来很爽口，木耳还有清肠的效果，对于春节期间大鱼大肉吃得多的情况下，适当吃点木耳也是非常不错的。把木耳提前泡发清洗干净烧点热水，木耳放到热水里面焯烫一下捞出来以后用水冲凉挤干水分放在盘子里面，切点洋葱丝，放点香菜，开两瓣蒜放在木耳上面，锅里面烧热油，放几粒花椒和干辣椒炸香，趁热把油倒在蒜末上，再加上一点熟芝麻，调料放老陈醋，盐味极鲜，一点白糖和味精搅拌均匀，酸辣爽口的凉拌木耳就做好了。 苦菊拌杏仁也是一道非常爽口的凉菜，买回来的袋装杏仁，要用清水多冲洗几遍，因为特别闲在办的时候只要在苦菊里面加一点点盐就够了，苦菊洗干净，用手撕成小块儿，稍微加一点盐，味精搅拌均匀，然后把杏仁倒在上面搅拌一下，加点香油，装盘就可以了，做这道菜基本上没有难度。
补肾食物有哪些日常生活中适合补肾吃的食物有很多。比如黑色的黑芝麻，桑葚，黑米，黑豆，黑木耳等，这些食物的补肾效果都特别好。还有山药，板栗，枸杞，核桃。平时多吃一些这一类的食物，都能够让肾变得越来越好。而且用这些食物做成药膳也是能够起到很好的滋阴补肾效果，经常食用效果发挥的要比单独使用好。今天我们来介绍几种滋阴补肾的药膳，在家里可以经常做。山药枸杞大枣鸽肉汤的补肾效果是特别好的，这个汤具有补脾养胃生津补肾的效果。而且食疗的效果也比较全面，对于脾虚吃的少，经常腹泻，肺虚咳嗽肾虚遗精药品等都有很好的效果，制作方法也特别简单，把鸽子肉洗干净放在砂锅里面，山药大枣都一同放进去，开大火烧开撇去血沫，加入姜片，转乘中小火慢炖40分钟，加入适量盐几粒枸杞，再炖5分钟就能出锅。山药桑葚三七鸡肉汤也是一道很滋补的汤，有滋阴补肾生津润燥的功效，不过这个汤孕妇是不可以喝的，还有脾胃虚寒的也要慎用，把鸡肉洗干净，冷水下锅煮三分钟，捞出来用清水冲洗干净，山药去皮切成大块，把鸡肉和山药放入砂锅里面，然后加入适量泡发的黄豆三七桑葚，大火烧开之后煮5分钟，转成中小火，慢慢闷出食材里面的精华这个汤就完成了。枸杞党参鸡汤，我们都知道枸杞的滋阴补肾效果特别好，还有明目的功效，所以用枸杞炖的汤都有补肾的效果，对于虚劳肾亏，腰膝酸软等肾虚引起的症状都有很好的改善效果。这个汤的做法也特别简单，把鸡肉洗干净可以整只鸡放进砂锅里面，加入适量姜片葱段党参，把鸡肉炖至软烂，加入适量盐调味，再放上10粒枸杞，炖5分钟美味的鸡汤就做好了。汤虽然好喝，有滋补功效，但是不要喝太多，每周喝两次就可以。
常吃海参要知道这些冷门知识海参的营养价值是特别高的，我们常听说海参几个头最好，头是指的量词，沿海的居民会用头来形容海参的大小一般一斤多少克就说是多少头海参的数量越小就代表个头越大。所以当你去买海参，人家问你要几个头的时候就代表你要海鲜的大小，个头越少的海参越大价格也就越高。当然也是个头越大的越好吃。 在购买海参的时候，我们也要学一点海参的知识，比如海参也分为人工养殖的和野生的。通常野生的海参价格都比较高，而且头也不一样，野生的海参大多都生长在海底，生长的时间很长，营养更丰富。而人工养殖的海参一般都是喂饲料长大，生长速度很快，相对来说就没有野生海参营养那么高。 在购买海参的时候，我们要要学会查看海参的等级，通常上等的海参是30~40个头也有中等的或者是下等的，不过就算是下等的海参在海鲜里面的价格也是比较高的。可以说海参是众多海产品中非常受欢迎的品种，营养价值特别高，具有海洋软黄金的称号，尤其适合上了年纪的老人以及心脑血管不太好的人吃具有很好的保健作用。 海参好吃，但是做法却比较简单，只是在泡发的过程中一定要注意，泡发的器皿里面一定要无油无盐并且不能有碱性成分，如果有这些成分的话，泡发中途会让海参外皮融化，有的时候你甚至泡完只是一盆水，我记得以前在新闻上就看到过，有一位女士泡发海参的时候盆子里面有油，但是他不知道不可以用无油的盆子泡发，结果把海参泡进去一晚上，第2天海参就全部融化了，所以在泡发海参的时候，一定要把盆子清洗干净，并且放在不能接触到油盐的地方。
吃什么对眼睛好眼睛是我们心灵的窗户，能让我们去欣赏外面美丽的风景，也能传达出我们的心灵感受，如果眼睛不好的话，整个人看起来都特别没有精神，今天我们来介绍几种能够的食物，大家可以平时的时候多吃一点，这几种食物分别是菠菜，鸡蛋，蓝莓，豆制品，苹果，西兰花，胡萝卜，还有羊肝也是对眼睛特别好的食物，并且羊肝里面的蛋白质含量和铁含量都非常高，不仅可以明目还能有很好的补铁效果。菠菜的叶子里面含有丰富的叶黄素，这种营养成分能够有效的预防近视，多吃菠菜可以增强眼睛周围肌肉的弹性，能有效的预防近视。鸡蛋里的蛋白质含量特别丰富，含有人体必须的多种氨基酸，而且鸡蛋的蛋白质也特别好吸收，蛋黄中也含有丰富的卵磷脂，利固醇，钙铁磷等微量元素对于视力的发展非常有好处，蛋黄里面的卵磷脂氨基酸还可以预防白内障。蓝莓里面含有丰富的花青素，可以促进视网膜细胞再生，是公认的预防近视以及视网膜剥离的优质水果，尤其是上学的小学生中学生或者是高中生，都适合多吃些蓝莓，不仅能够预防近视，还对近视有很好的改善作用。豆制品里面含有人体必需的脂肪酸，对眼睛也是特别好的，而且豆子里面的维生素E和天然抗发炎剂都对眼睛的健康有利，所以平时的时候可以适当喝豆浆，吃些豆制品。苹果里面的微量元素硒和维生素a都是对眼睛特别有好处的元素，并且评估有明目果的称号，从这个称号就能看出来它对眼睛的好处，所以如果条件允许的话，最好每天吃一个苹果，黑豆和胡萝卜也是很好的保护眼睛的食物，胡萝卜里面的维生素a能够促使眼睛感光色素生成能够预防夜盲症。
想要肝脏好,这几种食物少不了肝脏是人体的重要器官，如果肝不好整个人就会出现各种的问题，所以平时养肝护肝要从生活中的饮食做起，经常吃一些能够保护肝脏的食物，比如糯米黑米高粱，西瓜，苹果，白菜，西兰花适当吃一些，高蛋白低脂肪的肉类，比如牛肉，鸡肉，猪肉，想要更好的保护肝脏，奶制品是不能少的，而且各种蛋类也是很好的护肝食物，尽量不吃油腻辛辣刺激的食物。 我们平时吃的谷物也就是主食类的食物，都含有非常丰富的微量元素，能够在身体里面只换成淡水化合物，可以有效的保护肝脏，能够为肝脏代谢提供优质的营养，而且一些粗加工的粮食对于肝脏的好处更大，能够很好的养肝护肝。除了主食之外，蔬菜也是必不可少的，蔬菜里面含有丰富的维生素和膳食纤维能够让肝脏加速排毒，所以日常饮食，蔬菜是必不可少的。 肉制品也是人体不可少的营养物质来源，比如牛肉鸡肉猪肉，这些肉类里面都含有非常多的氨基酸能够。给肝脏合成蛋白质，有效的保护肝脏，提高肝脏代谢功能。奶制品也是优秀的蛋白质和钙的来源，对于肝脏能够起到非常好的调理作用，所以要坚持每天喝一杯牛奶，不仅能够给身体补充钙质也能够保护肝脏。 禽蛋类的食物里面都含有丰富的卵磷脂和氨基酸，这些物质是能够促进肝脏修复和再生的营养物质，所以每天要坚持摄入一些蛋类，比如鸡蛋，鹌鹑蛋，鹅蛋，鸭蛋。这些蛋类不仅好吃，而且营养也十分丰富。保护肝脏除了吃能够调理肝脏的食物之外，也要避免吃辛辣刺激和过于油腻的食物。最主要的是戒烟戒酒，因为醉酒一次对于肝脏的伤害是特别大的。
大家好，我是生活於旅行。杭州是一个国际旅游城市，很多人外出旅游把杭州西湖作为首选目的地。杭州西湖山水的自然风光美景在全世界已经小负盛名，自古就有“上有天堂下有苏杭”的美誉之说。 杭州是一个人文古城，吴越国、南宋定都于此，至今在杭州西湖边还有不少那些年代留下的古迹，还有许多关于西湖的神话故事。杭州西湖的景点非常具有古韵味，自古有西湖十景之称，分别是：苏堤春晓、曲院风荷、平湖秋月、断桥残雪、花港观鱼、 雷峰夕照、双峰插云、南屏晚钟、三潭印月，因此你来杭州西湖游玩必须看完这十个景点才算真正来过西湖。 杭州的西湖十景很好的表达了西湖在一年四季有着不同的美景，西湖的美就像人间仙境。每年春暖花开、万物复苏，西湖边很多植物抽出新芽，各种不同品种的桃花含苞待放，苏堤上的倒挂杨柳在春风的吹拂下带着一串串嫩嫩的绿芽随风起舞，招引着很多小鸟前来筑巢， 呈现出苏堤春晓的美妙的报春景象。在西湖的西北角一个叫曲院风荷的地方，湖面上种有大面积的荷花，到了夏天一大片绿色的荷叶中盛开着粉红色和白色的荷花，有的荷花争奇斗艳，有的还在含苞待放中，偶尔会有几只蜻蜓停在荷花上，勾画出一幅美丽的自然风光画面。 荷叶下的湖水中有一群群野生小鱼游来游去，有时会游到岸边争抢游客扔下去的面包、饼干之类的食物。 美丽的湖面上时而会有几只野鸭悠闲的游来游去，好像也在水中游览西湖，给西湖增添了几分姿色。 到了秋高气爽的时节，湖面上风平浪静，到了晚上月亮在镜面一样的湖水中形成美丽的月亮倒影，所以西湖有平湖秋月的自然景观，这个景观在西湖很多地方都可以看到并没有固定的地点，只不过湖中如果有其他景物相配，月亮倒影会显得更加美而已。 杭州的冬季经常会下雪，有时大雪过后西湖景物一片白色，位于北山路和白堤之间的石拱桥因为桥拱顶较高，顶部的积雪先被太阳照射融化，因此远看雪后的湖中拱桥就像一根断桥，也称断桥残雪，当然这也是杭州民间许多种关于断桥残雪的一种说法。西湖还有很多美景和人文故事，许仙和白娘子的神话故事中的雷峰塔就矗立在西湖的南岸。 现在杭州虽然是炎热的夏天，但是西湖边依旧游人如织，苏堤上游客熙熙攘攘，新冠疫情和夏天的炎热也没有挡住游客对杭州西湖美景游览的愿望。
虽然整个口袋妖怪的前提是捕捉生物，然后让它们为了比赛而互相战斗（当你看到它以黑白的形式写出来时，并不那么可爱和蓬松，对吧？），但鼓励粉丝与他们的宠物口袋妖怪一起做其他事情。有一整个系列的视频，CGI口袋妖怪陪伴着一个男人烹饪，我强烈推荐。除了使用一些炫酷的视觉效果技巧，这并不是你可以体验的现实，但你可以从口袋妖怪的新厨房用品系列中找到一些东西，作为最佳选择。 口袋妖怪通过一些图片展示了它的新系列，其中卢卡利奥和它重新上架的大号可鸭娃娃在帮忙。由于它在宣传材料中被特别推广，所以为某种原因，可鸭也被添加到了口袋妖怪中心网站的厨房部分。本周发布的所有实际厨房产品都以皮卡丘为主题，大多数物品都可预见地十分可爱。 这个系列由17件以皮卡丘为主题的物品组成，所有这些都可以通过口袋妖怪中心的链接立即购买。我最喜欢的是皮卡丘盐和胡椒瓶。通过下方的链接可获得，其中一个瓶子里是一个非常兴奋的皮卡丘，另一个则更加保守，但仍然几乎一样开心。让你对盐和胡椒的感受决定你为每种调料使用哪一个。 在可爱程度上紧随其后的是皮卡丘黄油盒。这只电气型宝可梦侧躺在盒子的盖子上，头撑在双手上，看着你仿佛要说：“那么，你想聊什么？”你知道，如果皮卡丘能说话的话。嘿，也许它是口袋妖怪中的“侦探皮卡丘”，它可以和你说话。只是确保不要把盒子放得离你的咖啡太近。 口袋妖怪皮卡丘日常系列的其他亮点包括一件红色和白色围裙，围裙口袋里露出了皮卡丘的头，对于那些厌倦了在所有东西上都看到皮卡丘的人来说，还有一套饼干切割模具，上面有七只其他口袋妖怪和这个系列的主角老鼠宝可梦。口袋妖怪似乎也在准备揭示它的下一个珍珠状Funko泡泡！一个泄露的图像强烈暗示这个系列的下一个闪亮明星将是皮丘。
提到江南， 人们想到的就是繁荣发达的文化教育 美丽富庶的水乡景象 细软甜美的吴言侬语 你从浙江出发 一路向北 去看看江南风景的秀丽 ☛行程参考路线 ☑浙江嘉兴→浙江杭州→浙江舟山→上海→苏州→无锡→扬州→南京→安徽 」 小伙伴们可以根据自己的喜好，选择1-2个城市地区周末度假旅游哦！ 嘉兴西塘 西塘古镇位于江浙沪三省交界处的浙江省嘉善县，是一座已有千年历史文化的古镇，以 “桥多、弄多、廊棚多”三大特色而深受海内外游客的青睐。 包含环秀桥、烟雨长廊、石皮弄、送子来凤桥、西塘游船等内部景点。 ▂ ▂ ▂ ▂ 交通 火车站：嘉善站、嘉善南站 从嘉善站乘坐嘉善210路直达西塘 从嘉善南站乘坐嘉善222路直达西塘 汽车站：西塘汽车站 机场: 上海浦东机场 推荐美食 酱鸭、粽子、姑嫂饼、南湖菱、平湖糟蛋、槜李、八宝鸭 其他景点 乌镇、月河历史景区、嘉兴南湖旅游区、梅花洲 杭州西湖 “上有天堂，下有苏杭”这句话早早地就奠定了杭州在长三角一众城市中的突出地位。 再加上白娘子、梁祝的凄美故事，从南宋流传至今的“西湖十景”依然是游客来到杭州一定要去打卡朝圣的地方。 ▂ ▂ ▂ ▂ 交通 火车站：杭州站、杭州东站、杭州南站 汽车站：杭州汽车站、杭州汽车南站 机场: 杭州萧山国际机场，距离杭州市区25km 从嘉兴前往杭州 嘉兴南站乘坐高铁到杭州东站嘉兴汽车北站乘坐汽车可达杭州萧山机场、杭州汽车北站 推荐美食 西湖醋鱼、龙井虾仁、东坡肉 其他景点 南浔古镇、千岛湖风景区、东阳横店影视城 舟山群岛 舟山群岛位于浙江省东北部，是地处中国长江口南侧、杭州湾外缘的东海洋面上的一组岛群。 主要岛屿有嵊泗列岛、舟山岛、衢山岛、六横岛、岱山岛、朱家尖岛、金塘岛、鼠浪湖岛等。 ▂ ▂ ▂ ▂ 交通 火车站：宁波火车南站 汽车站：沈家门客运站、定海汽车站、普陀长途客运中心 机场：舟山普陀山机场，距离舟山群岛10km 从杭州前往舟山 杭州火车东站乘坐汽车可达新城站、普陀、定海汽车客运站 推荐美食 清蒸贻贝 、红烧鲳鱼、梭子蟹 其他景点 普陀山风景区、舟山桃花岛风景旅游区 上海朱家角 朱家角镇为上海四大历史文化名镇之一，位于上海市青浦区内，是典型的江南水乡古镇。 这里远离了城市的喧嚣和繁华，这里有小桥流水，灰墙白瓦，在这里你可以尽情的欣赏和游玩，放松心情，感受古镇的文化和特色。 ▂ ▂ ▂ ▂ 交通 火车站：上海虹桥站、上海南站、上海站 汽车站：朱家角汽车站、青浦客运站 机场：上海虹桥国际机场，距离朱家角约29km 上海浦东国际机场，距离朱家角约72km 从舟山前往朱家角 舟山新城站、普陀客运中心、新城站、定海客运中心、金塘客运中心均可乘坐汽车达上海南站 推荐美食 生煎、小馄饨、八宝鸭 其他景点 上海东方明珠、南京路步行街、豫园、城隍庙 苏州同里 苏州同里至今依然保持着一份真实，古朴的吴侬软语加之清丽婉约的水乡古貌，素静淡雅，有一种自在的安然。 ▂ ▂ ▂ ▂ 交通 同里直通车：巴士管家提供苏州至同里景区接送服务 火车站：苏州站、苏州北站、苏州园区站 汽车站：吴江汽车客运站、苏州汽车南站 机场：苏南硕放机场，距离同里约48km 上海浦东国际机场，距离同里约120km 上海虹桥国际机场，距离同里约80km 从上海前往苏州 上海客运南站、浦东机场站、虹桥长途西站乘坐汽车均可到达苏州 推荐美食 青团子、袜底酥、螺丝、同里状元蹄 其他景点 苏州金鸡湖风景区、山塘街 苏州园林 苏州素有“园林之城”的美誉，山环水抱的环境生态、静观自得的心理建构和文气氤氲的艺术氛围，构成了“美好的、诗一般的”梦幻境界。 其中沧浪亭、狮子林、拙政园和留园被称为苏州“四大名园”。 ▂ ▂ ▂ ▂ 交通 火车站：苏州站、苏州北站、苏州新区站 汽车站：苏州汽车北站、苏州汽车南站 机场：苏南硕放机场，距离苏州园林约27km 上海浦东国际机场，距离周庄约110km 上海虹桥国际机场，距离周庄约60km 推荐美食 松鼠桂鱼、桂花鸡头米 其他景点 平江路、七里山塘、苏州博物馆、西山景区 周庄古镇 周庄位于苏州城东南，昆山的西南处，古称贞丰里。 周庄镇呈现出来的是江南典型的“小桥、流水、人家”，至今仍完整地保存着原有的水乡古镇的格局和风貌。在这里，你可以体验到“轿从前门进，船从家中过”的风情。 ▂ ▂ ▂ ▂ 交通 周庄直通车：巴士管家提供苏州至周庄景区接送服务 火车站：昆山站、昆山南站、苏州园区站 汽车站：周庄客运站、苏州汽车北站、苏州汽车南站 机场：苏南硕放机场，距离周庄古镇约60km 上海浦东国际机场，距离周庄约110km 上海虹桥国际机场，距离周庄约60km 从上海到昆山 上海客运南站、浦东机场站、虹桥长途西站乘坐汽车均可到达昆山 上海虹桥站、上海站乘坐火车可达苏州站、昆山南站 推荐美食 万三蹄、万三酒、阿婆茶 其他景点 祝甸砖窑文化馆、周庄海底世界馆 无锡鼋头渚 鼋头渚是横卧太湖西北岸的一个半岛，也是世界公认的三大赏樱胜地之一。 有充山隐秀、鹿顶迎晖、鼋渚春涛、横云山庄、广福寺、 太湖仙岛、 江南兰苑、中日樱花友谊林等众多景观。 ▂ ▂ ▂ ▂ 交通 汽车站：无锡汽车客运站、无锡汽车客运西站 火车站：无锡站、无锡东站、无锡新区站 机场：苏南硕放机场，距离鼋头渚约20km 从苏州前往无锡 苏州北广场汽车站乘坐巴士管家城际拼车可达无锡苏南硕放机场 苏州汽车北站、苏州汽车南站、乘坐汽车可达无锡硕放机场、无锡汽车站 苏州、苏州北、苏州园区、苏州新区站乘坐高铁可达无锡无锡东、无锡站 推荐美食 无锡小笼包、酱排骨、太湖三白 其他景点 长泾老街、灵山大佛、惠山古镇 扬州瘦西湖 烟花三月下扬州。瘦西湖以“瘦”为特征，湖面时宽时窄，两岸林木扶疏，园林建筑古朴多姿。 瘦西湖的湖上园林群，融南方之秀、北方之雄于一体，有徐园、五亭桥、白塔、二十四桥、万花园等名园胜迹。 ▂ ▂ ▂ ▂ 交通 汽车站：扬州汽车客运东站、扬州汽车客运站 火车站：扬州东站、扬州站、江都站 机场：扬州泰州国际机场，距离瘦西湖约30km 从无锡前往扬州 无锡客运站乘坐汽车可达扬州 无锡站乘坐高铁可达扬州东 推荐美食 蟹粉狮子头、翡翠烧麦 其他景点 扬州古运河、个园、东关街历史街区、文昌阁 南京秦淮河风光带 南京古城作为六朝古都十朝都会，在这里不仅可以体验到民国风情，感受禅意人生，最重要的还可以探寻秦淮韵事。 秦淮风光带以夫子庙古建筑群为中心、十里内秦淮河为轴线、明城墙为纽带，串联起众多全国重点文物保护单位和文物古迹。 ▂ ▂ ▂ ▂ 交通 汽车站：南京汽车客运南站、南京汽车客运站 火车站：南京南站、南京站、江宁站 机场：南京禄口国际机场 从扬州前往南京 从扬州东站等多站点乘坐巴士管家城际拼车，可达南京禄口机场 扬州汽车西站、汽车东站乘坐汽车可达南京客运南站、禄口机场 江都、扬州、扬州东站乘坐火车可达南京、南京南站 推荐美食 盐水鸭、鸭血粉丝、秦淮八绝、牛肉锅贴 其他景点 古鸡鸣寺、南京总统府、新街口、南京博物院 安徽宏村 宏村，一座以徽派建筑为特色的村落，位于黟县城西北角，因奥斯卡获奖电影《卧虎藏龙》而闻名，被誉为“中国画里的乡村”。 宏村水系是依牛的形象设计，引清泉为“牛肠”， “牛肠”在流入村中被称为“牛胃”的月塘后，经过过滤，复又绕屋穿户，流向村外被称作是“牛肚”的南湖。 ▂ ▂ ▂ ▂ 交通 汽车站：宏村客运站、黔县汽车站 机场：黄山屯溪国际机场，距离宏村约40km 从南京前往黄山 南京汽车客运站、南京葛塘站乘坐汽车可达安徽界首 南京南站、南京站乘坐火车可达黄山站、黄山北站 推荐美食 宏村毛豆腐、臭鳜鱼、蟹壳黄烧饼、笋衣烧肉 其他景点 西递、安徽黄山、安徽九华山
在把PK作为核心玩法的大多数游戏中，装备是十分重要的一项标准，拥有好的装备就能拥有不错的游戏体验。而在国产MMORPG《魔域》中，有些极品装备是可以免费刷出来的，一位叫"龙恧"的老玩家就介绍了几个容易出装备的刷怪地点。 例如在刷12级龙怪的时候，就有可能刷出 12的衣服。刷树心沼泽30级提风怪的时候，可能会刷出极品武器，而40级练功区和50级练功区也会刷出 12的装备或极品装备。即使没有刷出装备，也可以刷出宝石或幻兽蛋，捡钱到手软。 《魔域》从2006年上线以来，就一直和玩家们一同成长，不断为玩家们带来新的有趣的玩法内容，也会像在野外爆极品装备一样送出不少福利，让玩家们能够尽情地在《魔域》世界中参与百人同屏的大场面厮杀，或者在单人PK、副本中大展身手。 随着4月大版本更新的到来，《魔域》又另辟蹊径，为玩家们带来了与众不同的全新主题活动。这一次的活动中《魔域》携手一位新朋友"故宫游戏"，以故宫 《魔域》的新型CP，让隐藏在故宫中的国宝珍品和古代建筑，在全然不同的游戏世界中绽放出夺目的光彩。 说到故宫，人们一定最先想到的就是那广阔而庄严的建筑群，以及藏满国家级宝藏的故宫博物院。而最为核心的建筑太和殿，将会在活动期间降临在雷鸣大陆之上，让西方魔幻与东方古韵发生碰撞，激起奇妙的火花。 玩家们在游戏中，就可以进入到这个神秘的王城之中，走在青石汉白玉之上，一边探索秘境，一边欣赏这座充满中国古典建筑之美的宫殿，来上一次东方文化传承之旅，去为守护传统文化贡献自己的力量。 与此同时，还会有与太和殿关系密切的千年瑞兽缓缓苏醒，出现在《魔域》之中，打破时空的界限，带来神话传说中的神奇景象。这千年瑞兽到底是敌是友？它又将会如何出现，为守护太和殿带来怎样的影响？ 通过参与这次活动，玩家不仅能够尽享新玩法的乐趣，感受传统文化的魅力，还能获取丰厚的礼品，带来不输于刷出极品装备的惊喜体验！无论是新玩家还是老玩家都可以参与这次十分有意义的活动，获得福利提升战力，感受更爽快更刺激的PK！
好消息！！ 今后大家想乘班车到福州、石狮和惠安 可以不用去汽车站等车了！ 你们的福音来了！！ ▽▽▽ 经半年调研、筹备、试运行 即日起，以泉州汽车运输总公司作为试点 正式开通 泉州—福州、泉州—石狮、惠安—泉州 3条定制客运班线 长这样！超小巧 ▽▽▽ 选用7座商务MPV旅行车，达到国5排放标准 运行噪音低，乘坐舒适 还提供手机充电、车载wifi等。 WIFI有没有！！ 回家的路上也可以玩王者荣耀了！！ 乘车那叫一个方便！！ 只需提前到新增的就近停靠点等待 客车“上门接客” 享受点对点、门到门的出行服务 新增的停靠点主要覆盖中心城区主要地段的公交站点 甚至向老城区延伸服务 泉州—福州 在原来客运班线的基础上，延伸两地市中心的服务。停靠站点除了起讫点车站外，还覆盖泉州市区的丰泽广场、东湖公园、仕公岭、华侨大学、海峡体育中心、东海等片区，以及福州市区的东二环沿线、西二环总院和金山大学城片区。 运行初期双向日发13班，泉州首班7:00、末班18:20，福州首班7:50、末班18:20，班次间隔约50分钟。票价为90元/人。 泉州至石狮 在原有直达快线基础上，停靠点增加泉州市区的钟楼片区、东湖公园、儿童医院、城雕环岛等，以及石狮市区的石狮狮标、群英路、八七路等沿线区域。 初期双向日发30班，双向首班6:50、末班18:55，间隔25分钟一班。票价为12元 泉州至惠安 停靠点新增泉州市区的海峡体育中心、丰泽广场、万达广场等城市商业中心，以及惠安县城的县医院、行政中心、雕艺城等商住密集区。 运营初期双向日发36班，惠安首班6:00、末班18:10，泉州首班7:00、末班19:10，间隔20分钟一班。票价为15元。 如何购票？ 除了在泉州汽车站、客运中心站、石狮服装车汽车站、惠安汽车站等站点购票外，也可在家“网约”，通过“海约定制快车微信”公众号，进入“点我订票”，选择“定制快车”进行班次查询和订购。 在选择完出发地、目的地城市以及出行日期后，系统会显示出可供选择的具体班次，并有对应上车站点和下车站点可供选择，市民选择后提交订单完成支付。 订单支付成功后，市民即可按约定的时间在指定的停靠站点（起讫点为客运站候车室，沿途为公交停靠站）候车，上车时出示订单二维码或乘车人二代身份证完成订单验证。 是不是很棒呀！！ 海都记者 陈建辉 通讯员 林泳坤 值班编辑 郭蔚
CF手游独家攻略：如何高效获取100抵用卷？ CF手游独家攻略：如何高效获取100抵用卷？( 想要CF手游100抵用卷？试试这些秘籍吧！ ) CF手游是一款非常好玩的枪战类游戏,这款游戏中也有非常丰富的剧情。在这些剧情中,玩家可以体验到很多经典的玩法和模式,但是,玩家要想快速提升自己的等级,就需要大量的抵用券了。那么,玩家如何高效获取100抵用卷呢?小编下面带来高效获取100抵用卷的攻略,希望能够帮助到大家! CF手游如何高效获取100抵用券? 其实,在游戏中,抵用卷的作用是非常大的,玩家想要兑换武器,除了需要使用一定的金币,还需要用到抵用券。在CF手游中有一种道具叫做抵用卡,它可以用来购买武器,或者是兑换一些比较重要的道具。 在CF手游中,有两种道具叫做抵用劵,分别是钻石和点券,而这两个道具在游戏中都有不同的作用。 1、钻石:抵用的次数为30次,也就是说玩家如果连续30天的话,就可以获得一个100抵用卷。 2、点券:抵用的次数是90次,也就是说玩家每购买10个复活币或者是复活甲,那么就可以得到1张抵用券。 3、玩家每天都可以免费领取10次抵用券,但是每天的领取次数是有上限的,只有玩家达到100级才能领取10张抵用券。 所以,抵用券的获取方法还是比较简单的。 想要CF手游100抵用卷？试试这些秘籍吧！ 《穿越火线:枪战王者》自上线以来,一直深受玩家的喜爱。但是随着手游版的到来,CF的可玩性也大大提升了。许多小伙伴在游戏的过程中会获得很多没有用的道具,例如抵用券,或者是一些没必要用到的道具。那么在游戏中,我们是否可以免费领取到100个抵用卷呢?下面给大家分享一个技巧,试试吧! CF手游100抵用卷试试这些秘籍,试试这些秘诀吧! 第一步: 在主界面的右下角找到设置按钮,在设置里可以看到一个兑换码按钮,点击进去后输入兑换码。在弹出的窗口中点击“立即兑换”,就可以获得100点CF点了。 第二步:在兑换页面,输入你想要的CF点数兑换即可,兑换码有CDK和Q币两种,兑换前请先确认好自己的游戏账号信息,避免忘记密码等情况。兑换成功后系统会自动提示你兑换成功,点击确定就可以使用抵用券兑换自己需要的道具了。
导读：成都周边两日自驾游最佳的地方在哪里?这些好玩的地方和景点一定别错过了？下面为大家带来介绍。成都周边游自驾游对于很多市民来说是不错的选择，特别是周末两天的时间对于很多人来说太宝贵了，大家都希望可以寻找一个好的地方，来一场真正意义上的自驾游体验，下面给大家分享具体的攻略指南。成都周边很多宝藏旅行地，很多自驾2-3小时就可以到达，在成都的集美们可以来周末自驾游，这几个地方是我多年带队下来推荐的旅行地，人少景美，推荐给大家。1、天空之城： 达瓦更扎推荐：感受漫步云端，云海、星空、日出，360°全景视野，四周还有四姑娘山、贡嘎山。位置：四川省雅安市宝兴县硗碛藏族乡嘎日村境内。线路：成都–四姑娘山–达瓦更扎–安仁古镇。2、东方阿尔卑斯： 四姑娘山推荐：走进四姑娘山，有种置身瑞士的感觉，有峡谷、野花、雪山，来了就不想离开。位置：四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内。线路：成都–都江堰–映秀–卧龙–四姑娘山。3、川西小亚丁： 毕棚沟推荐：雪山、森林、瀑布、海子以及草甸和花海，夏天还有牦牛和磐羊在山上悠闲地觅食、吃草。位置：四川省阿坝藏族羌族自治州理县境内。线路：成都–毕棚沟–古尔沟–俄么塘花海。4、万亩花海：俄木塘花海推荐：打开车窗就可以看到草原的马牛，可以望见牧人的毡房和桑烟，可以欣赏一望无际的鲜花。位置：四川省红原县东南缘。线路：成都-俄么塘花海-西部牧场。5、小冰岛：海螺沟推荐：在贡嘎雪山下常年冰川覆盖，这里有原始林海，还能偶遇林间的小动物。位置：四川康定贡嘎雪峰脚下。线路：成都-达瓦更扎-神木垒-海螺沟。6、北欧风景：神木垒推荐：既有参天古树，又有高原草甸，保存着大自然最原始的自然风光，很像北欧的神仙风景地，无人打扰。位置：四川省宝兴硗碛藏族乡西部。线路：成都-硗碛湖-神木垒。7、小九寨： 松坪沟墨海推荐：九寨的风景，松坪沟有;九寨沟过万游客，松坪沟没有!全年都可以去，秋季主要是观赏红叶。位置：四川茂县西北部。线路：成都–松坪沟–古尔沟。8、都江堰青城山门票：熊猫谷55 都江堰景区80青城山前山80 后山20 学生票半价南桥无需门票距成都约1.5小时车程9、黄龙溪乐山乐山大佛门票80距成都约2小时车10、峨眉山乐山峨眉山门票平时110 节假日160 学生半价乐山大佛门票80距成都约2.5小时车程11、熊猫基地三星堆熊猫基地门票55 学生儿童半价三星堆门票72距成都约2小时车程12、巴朗山两日游景区免费熊猫之巅、徒步雪山距成都约4小时车程13、瓦屋山两日游门票往返索道188-276冰川湖泊、索道云海距成都约3.5小时车程
导读：乌鲁木齐周末的好去处推荐？下面小编为大家整理介绍。最近很多乌鲁木齐的小伙伴都在问了，周末想出去走走的话有哪些好玩的呢？其实大家可以去周边的一些文化场馆玩玩了，下面给大家推荐一些，感兴趣的可以一起看看。最新消息目前乌鲁木齐市博物馆、中国工农西路军总支队纪念馆、八路军驻新疆办事处纪念馆、毛泽民故居等均正常开放。其中乌鲁木齐市博物馆举办“乌鲁木齐历史文化陈列”展;八路军驻新疆办事处纪念馆举办“中国共产党在新疆的光辉历程基本陈列”展;毛泽民故居举办“铸魂天山毛泽民烈士生平”展;中国工农红军西路军总支队纪念馆举办“中国工农红军西路军总支队基本陈列”展，以不同主题展览，展示乌鲁木齐历史发展脉络。开放时间每周二至周日10:30—18:00，17:30谢绝入馆(周一闭馆)参观须知1、乌鲁木齐市4处文博场馆免费向公众开放，为保证参观秩序和安全，实行“预约、错峰、限流”措施，观众可提前1天通过预约电话进行预约，请您合理安排参观时间。2、入馆时请您配合工作人员查验身份证并测温;参观期间请做好自我防护，规范佩戴口罩，保持安全距离;请服从工作人员引导、文明参观。3、为提供优质的服务，“乐游乌鲁木齐”数字平台正进行系统维护升级，维护期间，用户无法登录，如需预约预订场馆，请通过下方电话咨询。参观预约电话01、乌鲁木齐市博物馆预约电话：0991-2321253地址：乌鲁木齐市凤起路111号02、毛泽民故居预约电话：0991-2824628地址：乌鲁木齐市明德路29号03、中国工农红军西路军总支队纪念馆、文庙预约电话：0991-8881439地址：乌鲁木齐市西后街37号04、八路军驻新疆办事处纪念馆预约电话：0991-2860393地址：乌鲁木齐市胜利路392号
和异性吃饭禁忌吃过饭之后松裤腰带，躺着坐着，站立，走着等等以及饭后吃水果，奶茶，酸奶，洗澡，刷牙，抽烟等等方式。其实这些饭后禁忌，建议小伙伴们要直接远离，避免引发众多的问题。1、饭后直接松裤腰带有些小伙伴刚吃完饭之后，直接松裤腰带，虽然这样觉得肚子会相对舒服一点，其实这样对身体健康非常不利。毕竟饭后需要松裤腰带的话，基本上这类人群吃的都特别的饱。一旦松裤腰带之后会导致腹腔内压大幅度的下降，从而会影响到人体的消化道。其实这样不仅仅会影响到人们的食物消化问题，还会产生众多的副作用，像腹胀，腹痛，呕吐等等情况。2、 饭后不当的姿势会引发众多问题有些人在吃完饭之后，不适宜直接躺着坐着，因为长时间处于这样的姿势，会出现长胖的情况。而有些人在吃完饭之后，不适宜站着，一旦站的时间较长会产生胃下垂。当然也有部分小伙伴不适宜走路，毕竟处于这样的姿势会导致胃痛，甚至于阑尾炎等等情况。3、 饭后要是喝茶吃水果喝酸奶，对消化有帮助吗由于茶叶当中含有一定的物质，这种物质会跟蛋白质铁元素形成化学反应，最终就会出现沉淀物。因此人们在刚吃完饭之后，不适宜喝浓茶，避免增加肠胃的负担。其次在吃过饭之后也不要吃水果，毕竟吃了水果也会有效的增强肠胃的负担。由于酸奶当中含有丰富的营养成分，人们适当的喝酸奶可以有效的增强营养物质的摄入，但是会增加肠胃的工作量。另外酸奶当中的益生菌可以维持肠道平衡，但不会帮助消化。4、 饭后洗澡开车会有危害吗人们在刚吃饱饭之后，要是立刻洗澡的话，身体内的血流量开始大幅度的增加，而肠胃的血流量也就会随之减少。一旦处于这样的情况下，会导致消化不良，并且人们在冷水的刺激下可能会出现心脑血管类的疾病。如果小伙伴们在吃过饭之后，直接开车的话，会出现操作失误的情况。另外也有可能会增加车祸的风险，因此吃完饭之后，一个小时左右再开车。
这些蔬菜凉拌最营养凉拌菜菜的种类非常多，比如凉拌黄瓜清脆可口，在夏季的时候也是非常受欢迎的一道凉菜，就有着很好的美容养颜的效果，营养价值也特别的丰富，本身就能够达到很好减少热量和脂肪的吸收效果，在凉拌黄瓜的时候，也可以适当的添加木耳或者是其他的蔬菜等等。凉拌西红柿是很常见的一种家常菜，其实凉拌西红柿在制作的时候方法也很简单，西红柿中的维生素C对于身体补充维生素价值特别不错。没有口腔溃疡的情况下能够达到很好的改善效果，因为它里面有较多的维生素C以及维生素E还有维生素B族。 凉拌胡萝卜也是现在很常见的一种食材，因为凉拌胡萝卜是主要放木耳，香菜，洋葱，胡辣椒，甜辣椒作为辅料而成熟的一种加塞子菜具有着清凉可口的效果，而且营养价值特别的丰富，在夏季的时候可以食用。