起酥油是食品加工行业中经常会用到的一种配料，它的学名叫白油，这种油脂代表多是雪白的，而且与猪油十分相似，它具有很强的可塑性，是制作糕点的重要配料，可以让糕点酥化或者软化，今天为大家介绍的是起酥油的功效与作用，同时也会让大家了解起酥油的危害有哪些。 起酥油的功效与作用 1、增加食欲 起酥油是制作很多糕点的重要配料，它的主要功效是增加食欲，因为用它制成的各种糕点和甜品香酥松脆，口感特别好，能让人有种食欲，大增胃口大开的感觉，适量食用能开胃消食，提高人类肠胃消化功能，对维持人类消化系统健康有很明显的好处。 2、补充能量 补充能量缓解人体疲劳也是起酥油最重要的功效，因为起酥油含有大量的脂肪这些脂肪进入人体后能转化成热量，可满足人体正常代谢是对热量的需要，它也能促进体力恢复，可提高人体的抗疲劳能力，适量食用能让人们保持体力充沛。 起酥油的危害 1、导致肥胖 起酥油虽然有诸多好处，但人们过量食用起酥油也会对身体造成一定危害，因为它是一种高脂高热量的食材，人们过量吃起酥油以后，会让身体吸收过多的脂肪，容易让体重明显增加，严重时会诱发身体肥胖，会对人体健康造成不良影响。 2、危害心血管 人类进入中老年以后，心血管功能会明显减退，如果这时再让他们吃起酥油，就会加重心血管负担，容易造成心梗和血栓会严重危害人类心血管负担，另外咱们平时多吃起酥油还会让血脂指数升高，容易出现动脉硬化，会严重危害人体健康。 上面重点为大家介绍了起酥油的功效与作用，能让大家对起诉犹豫更全面更详细的了解，同时也让大家了解了吃起酥油的危害以后大家再吃起酥油的时候就能多加注意，能避免它对人体产生不良影响。
酥油是从牛奶或羊奶中提纯出的，脂肪是一种类似于黄油的乳制品，它有浓郁的奶香，而且在生活中比较常见，特别是在藏族地区，是家家户户必备的一种常见食品，很多女人对酥油也情有独钟，想在生活中经常吃酥油，但女人吃酥油有它的两面性，对身体既有好处也有坏处。 女人吃酥油有什么好处 1、补充能量 女人吃酥油能为身体补充能量，可缓解身体疲劳，因为酥油中含有丰富的脂肪，他们在进入人体后能尽快转化成能量被人体吸收，女人在吃酥油后能让体力尽快恢复，能增强女人身体的抗疲劳能力，特别适合那些从事重体力劳动的人群食用。 2、滋养肌肤 滋养肌肤，美容养颜是女人吃酥油的重要好处之一，因为酥油中含有多种活性成分和脂肪，它们能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性并能防止皮肤中水分流失，经常吃酥油能让女人皮肤变得爽滑细嫩而有弹性，能让女性肤质变得越来越好。 3、润滑肠道 女人多吃酥油还能润滑肠道，可清理肠道中的食物残渣和垃圾，能加快大便排出，能维持人体正常代谢，并能防止肠道便秘出现。女人吃酥油还能吸收丰富维生素，这些维生素对维持女人身体正常代谢也有很大好处，而且能防止女性出现内分泌失调，对维持女性生理健康有很明显的好处。 女人吃酥油的坏处 女人在日常生活中吃酥油对身体不但有好处，也有很多坏处存在，因为酥油是一种高热量食物，有些女人在吃酥油后容易出现身体肥胖，而那些高血脂的女人再吃了酥油以后还会让血脂指数进一步升高，容易让身体因高血脂而引发其他疾病。 上面重点为大家介绍了女人吃酥油有什么好处，同时也让人们了解了女人吃酥油可能会出现的坏处，今后女人再吃酥油时就要以多加注意，尽量避免过量食用，防止吃酥油后对身体产生不良影响。
酥油是从牛奶或羊奶中提取出的天然油脂，它具有浓郁的奶香，而且营养价值极高，能为人体补充能量，并能滋补强壮身体，不过不同人群吃酥油的好处也不相同，今天我会为大家介绍女人吃酥油有什么好处。 女人吃酥油有什么好处 1、增强免疫力 增强免疫力是女人吃酥油的重要好处，因为酥油中不能含有天然酵素和多种微量元素，还能提高女性身体内多种活性酶的活性，能加快女人身体内免疫球蛋白再生，而且能促进身体内毒素代谢，对增强人体自身免疫力有很大好处，能让女人身体的抗病能力明显提高。 2、补充能量 女人多吃些酥油，还能为身体补充能量和缓解疲劳，它含有的脂肪和蛋白质进入人体后，都能尽快转化成能量，可促进女人体力恢复，并能增强女人身体的抗疲劳能力，平时特别适合那些从事体力劳动的女人食用。 3、润肠通便 滋阴润燥，润肠通便，都是女人吃酥油的重要好处，因为酥油本身就细腻润滑，它又含有一些油脂，可加快肠道蠕动并能缓解肠热肠燥，能清理肠道中淤积的毒素，也能让身体内的垃圾尽快随代谢排出体外，它能女性便秘也能提高女性肠道健康水平。 4、美容养颜 女人多吃些酥油还能美容养颜，它能滋养新的肌肤，提高皮肤弹性，增强皮肤的抗衰老能力，另外女人吃酥油还能补益气血，它能提高女人身体的造血能力并能预防缓解贫血，能让女人肤色变得红润而健康。 看过上面的介绍，大家都能了解女人吃酥油有什么好处，以后家中的女人需要保健身体时，可以让他们适量吃一些酥油，但女人在吃酥油的时候一定要注意食用量，如果长期过量食用它会诱发身体肥胖，也会对身体健康造成不良影响。
酥油是一种乳制品，它具有浓郁的奶香，是从牛奶或羊奶中提取出的脂肪，在日常生活中很多女人对苏有情有独钟，特别喜欢吃用酥油做成的食品，那么女人吃酥油对身体有什么好处呢？接下来就带大家了解这个问题。 女人吃酥油有什么好处 1、补钙壮骨 补钙壮骨是女人吃酥油的重要好处，因为酥油中含有丰富微量元素钙和一些能促进人体对钙吸收的微量元素磷，它们被人体吸收后能促进骨骼发育，也能提高骨骼韧性和密度，能预防骨质疏松和骨关节疾病出现。 2、维持酸碱平衡 女人吃酥油还能维持身体内部环境的酸碱平衡，因为酥油中含有的丰富营养能提高人体内活性酶的活性，并能参与人体肌肉神经和神经递质的释放，而且能调节内分泌，也能加快身体内酸性物质代谢，能让人体内部环境维持酸碱平衡状态。 3、提高免疫力 女人多吃酥油还能让身体免疫力明显提高，因为酥油中含有的矿物质和微量元素在被人体吸收后，能直接作用于人类的血液免疫系统和中枢神经，能提高人体免疫系统功能，并能促进免疫细胞再生，它能让人体自身免疫力明显增强。女人吃酥油还能促进大脑心脏肝脏等多个重要器官发育，也能防止它们出现功能减退。 4、润肠通便 酥油的主要成分是脂肪，女人在使用它以后能促进肠道蠕动，而且能润滑肠道，可防止大便干燥也能缩短人体排便时间，能让人类的肠道便秘很快减轻。酥油能加快女性体内多种有害物质代谢，能防止他们对皮肤产生伤害，女人经常吃酥油能滋养细嫩肌肤也能美容养颜。 上面为大家介绍了女人吃酥油的好处，但女人在吃酥油时一定要注意酥油也是一种高热量食物，如果女人过量吃酥油就会导致体重增加，容易出现肥胖，会影响她们的身材。
可能很多人都没有听说过酥油，酥油是藏族的一种传统食物，它和黄油类似，是一种加工提炼出来的乳制品，是用牛奶和羊奶提取出来的脂肪。酥油的颜色是鲜黄色，
在西藏一些古老的寺庙里，有很多漂亮的酥油花，据说西藏的塔尔寺是酥油花的发源地，在西藏很多地区都有制作酥油花的习惯，但对于国内大多数人来说，酥油花都是一种比较神秘的存在，很多人都不知道它是怎样做成的，今天就专门介绍一下酥油花的制作过程，能让大家对他的做法多一些了解。 酥油花如何做 酥油花的制作过程 1、制作酥油花有多道不同的工序，首先要扎骨架，就是指人们在想好做什么样的酥油花，以后可以根据自己所想表现的内容，用柔软的草束，麻绳，小木棍等材料制成它的骨架雏形。 2、做好出行以后，就要对她进行下一步的塑造，可以使用以前的陈旧酥油花材料，用草木灰反复的抽打，把它们制成韧性比较强的油泥，再把它们我在自己制好的酥油花雏形上，这时就能看到酥油花，一个比较好的造型，它的具体做法就接近于其他地区常见的面塑或者泥塑。 3、酥油花在作出大底轮廓来以后，还需要进行进一步塑造，再进一步塑造的时候，需要把酥油融化成液体状，加入各种矿物质颜料，调成自己需要的油素原料，再把制好的原料均匀的涂抹在制好的酥油花雏形上，在对酥油花进行精细的塑造时一定要注意环境温度的控制，如果温度过高，容易让做好的酥油花变形，所以最好在温度处于零度左右的寒冷环境中进行。 4、酥油花在做好以后，最后的步骤就是把它安装到位，固定在特殊的木板或者盆里，然后把它展示在高空处，供人们观赏，也可以把它们安放在特有的花架上。酥油花是西藏地区传统的民族手工艺品，它具有较高的艺术价值，它散发着艺术的芬芳，它的存在吸引了中外画家和艺术家不断去观赏学习，大家按上面的制作方法只能做出简单的酥油花，如果想做出精美高端的酥油花必须进行系统学习和多次练习才可以。
酥油和黄油从外观上看十分相近，而且他们都是饱和脂肪，在很多时候人们会认为酥油和黄油是同一种存在，其实这两种食材之间是有一定区别的，接下来会让大家具体了解酥油和黄油有什么不同之处，同时也会让大家对酥油的功效多一些了解。 酥油和黄油的区别 1、提炼方式 酥油和黄油在提炼方式上有明显区别，酥油是人们从牛奶或者羊奶中提炼出来的天然脂肪，它能滋润肠道，也能和脾温中，而黄油则是用牛奶加工出来的食材，它是把新鲜牛奶用力搅拌以后是油水分离得到的产物，在日常生活中，多被人们当调味品来使用。 2、用途 酥油和黄油在用途上也有很大不同，酥油在生活中比较少见，它主要存在于西藏那些高寒地区，是制作西藏酥油茶的重要原料，而黄油在生活中比较常见，而且人们经常会用到它，特别是在制作蛋糕，披萨以及其他甜品，是黄油都是必不可少的调味料。 酥油的功效与作用 1、促进消化预防便秘 酥油是一种营养价值极高的食材，它能为人体补充能量，而且能提高人体消化功能，可以润滑肠道，人们在出现食少腹胀和消化不良，以及脾胃不和，还有肠燥便秘时，多吃一些酥油就能让这些不良症状很快消失。 2、疏风散寒 疏风散寒也是酥油的重要功效，它是从牛奶和羊奶中提取出的脂肪，具有调理身体和补中益气以及疏风清热等多种功效，对人类的体质虚弱和体内虚寒以及风湿骨痛等症，都有一定调理作用。 3、提高大脑功能 日常生活中人们多吃一些酥油还能吸收大量的脂肪酸和多种氨基酸，能促进脑部发育，提高大脑功能并能营养大脑神经元，它对提高人类记忆力和促进智力发育都有极大的好处，在日常生活中特别适合那些长期从事脑力劳动的人群食用。
酥油和黄油从外观上看十分相似，有些人会把它们当成同一种食材，但是酥油和黄油之间是有明显区别的，想知道它们之间的区别有哪些，以及一定要详细了解什么是黄油，什么是酥油，然后才能知道它们有什么不同之处。 酥油和黄油的区别 1、什么是黄油 黄油是人们以牛奶为主要原料，经过加工以后得到的一种食材，它是人们把新鲜牛奶进行搅拌以后，使其失去水分，得到的浓稠状物质，因为他提出来以后多为暗黄色而且脂肪含量特别高，所以人们把它叫做黄油。 2、什么是酥油 酥油是在藏族地区比较常见的一种食材，是当地藏族居民从牛奶或羊奶中提取出的脂肪，它的热量特别高，能为人体补充能量，但食用以后容易发胖。 3、提纯方式 酥油和黄油在提纯方式上有明显区别，酥油是人们把牛奶和羊奶经过加工处理以后，提取出的脂肪类物质，而黄油则是人们把新鲜的牛奶，进行搅拌，稀释以后，得到了稀奶油，再让它与里面的脱乳脂进行分离以后得到的食材。 4、食用方法 黄油和酥油的食用方法也有一定区别，黄油是所有奶制品中留养价值最高的存在，而且它味道特别香，平时可以用来炸鱼，也可以用来煎牛排，更是烤面包饼干等食品，是必不可少的一种配料，它能让做好的食品醇香味美，绵甜可口。而酥油的使用方法则比较单一，是藏族人民制作酥油茶的重要原料。 5、营养价值 酥油和黄油在营养价值上也有一定区别，虽然它们都含有大量脂肪，但是酥油中，微量元素的含量比黄油要低一些，黄油中矿物质磷钾，铁等营养物质的含量都比较高，它能促进人体发育，提高骨骼健康水平，而酥油的热量比黄油要高一些，它缓解人体疲劳和补充能量的作用比黄油要好很多。
酥油大家肯定不陌生，知道它是藏族人民最喜欢的一种食材，也是制作藏族酥油茶的重要原料，但生活中人们说的酥油有两种不同的情况，除了藏族地区从牛奶或羊奶中提取出的脂肪以外，还有一种用面粉和油制成的酥油，它是制作甜口和烧饼的重要原料，人们也喜欢把它叫做酥油面，下面是这种食材的制作方法，有兴趣的人可以认真了解一下。 怎样用面粉和油做酥油 1、用面粉和油做酥油时，一定要准备质量好的猪油，它的数量可以在100到150克之间，细砂糖150克，玛琪琳五十克，泡打粉五克，小苏打五克，另外还要准备低筋面粉350克，鸡蛋两个，纯奶和清水适量。 2、把准备好的低筋面粉，放在一个大点儿的盆中，然后把它中间拨开，再把准备好的细砂糖和小苏打以及泡打粉，还有猪油等食材全部放入的面粉的中间，随后放入准备好的玛琪亚，把鸡蛋磕开，分两次放入的面粉中，并与里面的面粉和玛琪亚调匀。 3、放入所有材料以后，把面粉从两侧慢慢拨入中间，并轻轻按压，在按腰的过程中，可以不断加入准备好的牛奶和清水，来调节面团的软硬，直到把盆中的面粉揉成均匀的面团，再让它醒半小时，这时自己用油和面粉做的酥油也就做好了。 4、用面粉和油制作酥油时，最好选择动物油，因为动物油的浓度比较大，而且很容易凝固，在制作时可以适量多加一些，这样能让做好的酥油口感更好，如果使用植物油来制作酥油，总要掌握好它与面粉的比例，不然制好以后的酥油会比较硬。 5、用面粉和油制作的酥油花可以分为干酥油和水酥油两种，上面介绍的做法，作出的酥油就是干酥油，如果想做出水酥油就要注意由于水还有面粉的比例，而且要把面粉分成两半，一半用油合成面团，一半用水合成面团，然后再把两个面团放在一起揉匀，这样制好的酥油具有特别好的起酥性。
生活中很多人都喜欢吃酥油，它味道特别香，而且能为人体补充大量能量，可以缓解身体疲劳，它的食用方法也有很多种，人们可以用它制成味道不同的多种美食。平时人们吃酥油以后不单能补充能量，还能为人体补充多种微量元素，能起到明显保健功效，下面是对它功效的详细介绍，喜欢吃酥油的人快来看看吧。 酥油的功效与作用 1、补钙壮骨 酥油中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素钙与磷的含量特别高，人们食用它以后，可以满足身体正常代谢时对微量元素钙的吸收，而且能提高人体对钙的吸收利用率，而这种物质又是维持人类骨骼健康的重要存在，所以平时人们吃酥油能补钙壮骨预防骨关节疾病。 2、增强身体免疫力 酥油不但能为人体补充大量的能量，还能让人体吸收一些氨基酸和矿物质，它们能加快人体内免疫细胞再生，并能增强免疫系统功能，经常食用对提高人体免疫力，增强人体自身抗病能力有极大的好处。 3、促进消化润肠通便 酥油是人们从牛奶或羊奶中提取出的天然脂肪，它能补脾健胃，也能润滑肠道，而且能促进肠胃蠕动，人们食用它以后，既能提高消化功能，预防缓解消化不良，更能润肠通便，清肠排毒，它对人类的肠燥便秘也有明显预防和缓解作用。 4、调节激素分泌 酥油中还含有丰富的微量元素铜和锌以及一些天然活性酶，这些物质能直接参与人体神经和肌肉的活动与代谢，并能促进人体内激素产生，人们食用它以后能调节心率，也能降低心血管的压力，并能增加毛细血管通透性，它对维持人类心脏，血液健康以及心血管健康都有极大的好处，经常食用还能降低内分泌紊乱的发病率。
酥油人们都不陌生，知道它是制作酥油茶和酥油火烧以及酥油饼的常用原料，但平时人们制作这些食品时使用的酥油大多数是购买的成品酥油，很少有人自己在家中制作，他们对自制酥油的做法和配方都不了解，今天小编就专门介绍一下，让大家全面了解酥油应该怎么做。 酥油怎么做 1、酥油是一种奶制品，它的原料是新鲜的牛奶或者羊奶，把准备好的鲜奶加热以后放到专门制作酥油的木桶中，这种木桶里面有一个长柄活塞，它可以上下自由活动。 2、把鲜奶倒入到木桶中以后，里面的长柄可以来回搅动，在这个过程中奶中的油与水就会自行分离开，这时奶中的油脂就会浮到上面，人们可以把这些油脂取出，装入到皮品袋中，等它们降温以后冷动得到的就是块状酥油。 3、牛奶和羊奶制成的酥油食用方法相同，但它们做好以后的颜色并不相同，牛奶做出的酥油是黄色的，而羊奶做出的酥油则是白色的。 自制油酥的做法和配方 1、上面介绍的酥油主要出产在西藏地区，而其他大部分地区所说的酥油都是指油酥，也就是从猪的脂肪中提取出的天然油脂。它在提取时需要准备猪的肥肉一千二百克，清水适量。 2、把猪的肥肉洗净以后切成块状，与清水一起放到砂锅中，用小火慢慢熬制，熬的过程中要不断的搅动，半小时以后锅中就会有大量的油脂出现，这时关火把它们取出过滤以后得到的油脂放在低温的环境中冷藏凝固，等它们结成块状以后油酥也就做好了。
生活中很多人都听说过酥油，也知道去西藏时必须要品尝那里美味的酥油茶，但要说起酥油到底是什么，人们了解的却不多，更不知道酥油有哪些功效与作用。今天小编会对酥油做一个全面的介绍，不但会让大家了解它是什么，也会告诉它的功效作用与禁忌。 酥油是什么 酥油其实就是一种奶制品，它是人们从牛奶或者羊奶中提取出的脂肪，这种食品主要出产在西藏宁夏，还有内蒙等地区。酥油平时可以用来制酥油茶，也可以制作当地特有的炸果子，它的味道特别香，热量高人们食用以后能快速补充能量。 酥油的功效与作用 1、增强人体抗病能力 平时经常吃酥油能吸收多种对人体有益的矿物质和微量元素，还能吸收一些天然酵素，它能促进人体免疫球蛋白再生，也能调整人体免疫功能，可以让人体自身抗病能力明显提高。 2、润肠通便 平时吃酥油可以调理肠胃功能，能促进大便生成与排出，而且它能滋阴润燥，对人类因肠道引起的便秘也有明显缓解作用。益气补血也是人们吃酥油的重要好处，它为干性治病，还可以补益五脏，也能补益气血，对人类的气血亏损和气血两虚都有很好的治疗作用。 吃酥油的禁忌 酥油是一种高脂肪高热量的食物，平时人们食用以后对身体有多种好处，但生活中那些患有高血压，糖尿病以及动脉硬化和冠心病的人群都不能吃酥油。另外，生活中的孕妇和肥胖人群也不能吃素油，这些都是人们吃素的重要禁忌。
酥油很多人都听说过，但是却不知道它到底是一种什么样的食品，更不知道酥油的功效与作用有哪些。那么酥油到底是什么呢？下面小编就为大家具体说一说，同时也会带大家了解酥油的功效与作用有哪些。 酥油是什么 酥油的功效与作用 1、酥油是什么 酥油是一种与黄油很相似的奶制品，是藏族特有食品，很多去过西藏的人都在那里的吃到过它。本酥油是从牛奶和羊奶中提取出的脂肪，它的维生素含量很高，是一种高热量食材，能快速为人体补充能量。 2、酥油能滋养肌肤 酥油是一种能滋养肌肤的特色食材，它含有多种维生素和矿物质，能滋养皮肤，也能促进皮肤细胞代谢，经常食用能让人们的皮肤变得细嫩爽滑，也能减少皱纹的生成。 3、酥油能润肠通便 酥油这种食材可以调理肠胃，加快肠胃对食物的消化与吸收，另外它还含有大量的天然的油脂，能润滑肠道，对人类的便秘与大便燥结等症都有很明显的缓解作用。 4、酥油能补钙 酥油是从牛奶和羊奶中提取出的精华物质，它含有的大量天然的钙质，人们食用以后能起到良好的补钙作用，可以预防骨质疏松，也能促进骨骼发育。
人们可能都听说过藏族地区的酥油茶，但是你们知道酥油是一种什么样的食品吗？了解它的功效与作用以及食用方法吗？酥油其实是一种乳制品，它与生活中的黄油十分相似，是藏族地区的传统特色食品。酥油的功效与作用及食用方法也有很多，下面我就做一个详细的介绍。 酥油的功效与作用 酥油是一种营养价值很高的特色食品，它把牛奶和羊奶经过加工提纯以后得到的一种乳制品，这种食品有多种维生素和矿物质，还有大量的蛋白质和脂肪，人们食用以后可以滋补身体，也能调理肠爵士，更能补益气血，可以有效预防咳喘、小便不利以及便秘等常见疾病的发生。 酥油的食用方法 1、酥油能做成葱油饼 酥油的食用方法有很多种，用它制作葱油饼就是不错的选择，大家可以把四百克面粉加入五十克酥油准备好，再准备一些香葱末，把面放入酵母和好揉匀，然后制成面片，再把酥油化全涂抹在面片上，最后撒上香葱末，把面片卷起来，制成饼胚，然后下锅煎制到两面金黄就可以了。 2、酥油可以做月饼 月饼是中国的传统美食之一，用酥油就可以制作，而且做出的月饼味道特别好，在制作时需要一百五十克酥油和三百五十克糖浆以及六百克糕点粉。另外再准备一些自己喜欢的馅料就可以了。把酥油化开以后与糕点粉和糖浆放在一起制成面团，揉匀以后分成小块，再制成月饼皮，然后把准备好的馅料放入进去包好，放在月饼模具中，压制出月饼的样子，然后入烤箱烤制即可。
酥油茶是西藏地区最有名的地方特产，也是最能展现当地藏族文化的特有美食，很多人在去过西藏以后，对那里的美味酥油茶念念不忘，回家以后也想自己制作，但是酥油茶应该怎么做呢？一会儿我就把它的做法步骤写出来告诉大家。 酥油茶如何做 酥油茶的做法步骤教程 制作方法一 1、平时制作酥油茶时，要提前准备好固体状的砖茶，再准备好茶刀，从砖茶上取下五克左右的茶叶，放到锅中加300克清水然后加热，煮至煮开以后再煮，十分钟左右煮到茶水变黑以后再把火关掉。 2、锅中的茶水煮好以后，加入少许食用盐，再加入三克酥油，把它们放在一起调匀，然后倒到茶壶中，再分装到茶杯中直接饮用，就是简易版的自制酥油茶。 制作方法二 1、藏族人民在制作酥油茶时，都会把新鲜的奶汁先加热，然后倒入到一种专用的大木桶中再用力上下抽打，经过上百次的抽打以后，桶装的奶就会出现油水分离，这时在它的上层会有一层黄色的油脂出现，人们把它取出来放到皮口袋中，这些冷却冷却以后，就能得到块状酥油。 2、想喝酥油茶时，准备适量的茶叶，放在锅中加清水，熬制，半小时左右，熬成浓浓的茶汁，然后再把茶汁取出来，倒入酥油茶桶，接着放入自己治好的酥油和少量食用盐，在来回抽动十几下，让里面的茶与酥油完全融合，取出以后倒在锅中加热，煮开以后就是香喷喷的酥油茶。 3、自己在家中制好的酥油可以冷藏在冰箱中，每次想喝酥油茶时取出适量直接与茶汤调制酥油茶就可以，每次喝的酥油茶数量不能做太多，最好是随做随饮，如果做好以后长时间保存，酥油茶也会变质而且口感会变差很多。
自古以来藏族就有喝酥油茶的习惯，现在很多人也爱上了西藏这种传统食品，据说藏族的酥油茶不单口感诱人，营养价值还特别高，人们饮用以后对身体有诸多好处，那么人们喝酥油茶的具体好处有哪些呢？平时人们喝了酥油茶以后，如果不消化应该怎么办呢？ 喝酥油茶的好处有哪些 1、提高人体抗寒能力 平时人们喝酥油茶，能提高身体的抗寒能力，它可以加快身体血液循环，也能为人体补充充足的能量，对那些畏寒怕冷，手脚冰凉的人，大有好处，这也是西藏人民生活在高寒地带，身体能保持健康的重要原因。 2、预防动脉硬化 平时人们喝酥油茶能吸收大量不饱和脂肪酸，这些物质可以清除人体内的胆固醇和甘油三脂，也能防止脂肪在血管中淤积，它能预防血管老化僵化，对中老年高发的动脉硬化有明显预防作用。 3、防癌延缓衰老 平时喝酥油茶，不但能增强人体素质，还能吸收多种天然抗癌成分，可以防止人体组织细胞发生癌变，另外人们和酥油茶还能加快身体代谢，可以清除人体内堆积的自由基，增强人体的抗氧化能力，如果能经常饮用，能延缓多种衰老症状发生。 酥油茶不消化怎么办 很多人在刚开始喝酥油茶时，身体对酥油茶并不是用，容易出现消化不良的症状，这时可以使用一些能促进消化，调理脾胃的健康食材，像山楂、甘草以及柠檬等，就都能促进胃酸分泌，还能消除油腻，它们能让人们喝酥油茶以后出现的消化不良症状很快好转。