红菇娘是中国东北地区特有一种野生水果，它也叫酸浆或者红灯笼，这种水果可以直接吃，也可以和蜂蜜搭配在一起吃。平时人们把红菇娘与蜂蜜放在一起吃的时候，能让人体吸收丰富的营养，还能起到明显的保健作用，想具体了解可以和我一起去看看。 红菇娘和蜂蜜一起吃的功效与作用 1、补充维生素 红菇娘和蜂蜜放在一起吃，能为人体补充丰富的维生素，红菇娘中含有大量的维生素C，而蜂蜜中则含有丰富的维生素B和维生素E,这些维生素被人体吸收以后能促进身体代谢，也能提高身体各器官的功能，可以延缓身体衰老减少多种疾病发生。 2、预防高血压 红菇娘和蜂蜜放在一起吃还能预防高血压，这两种食材中都含有丰富的微量元素钾，它可以促进身体内钠盐代谢，也能保护心血管防止血管老化僵化，可以在加快身体内血液流动加快，能让人们的血压处于稳定正常的状态。 3、开胃消食 红菇娘中含有大量的果酸，而蜂蜜中含有丰富的酶类成分，它们搭配在一起吃，能促进胃酸分泌也能调理脾胃加快消化液分泌，能起到开胃消食促进消化的重要功效，平时它最适合那些食欲不振和消化不良的人群食用。 4、清热利湿消肿止痛 红菇娘和蜂蜜放在一起吃还能清热利湿也能消肿止痛，平时人们出现咽喉肿痛和腮腺炎时都能多吃些红菇娘和蜂蜜，能让肿痛的症状尽快好。另个人们出同湿疹和皮炎以及湿热黄胆时，把红菇娘的蜂蜜放在一起食用也有很好的缓解作用，能让湿疹和黄疸尽快消退。
酸浆果也叫灯笼果是一种原产于南美洲的野生水果，现在在中国的广东和云南等地比较常见，这种水果成熟以后外层会有一层类似于灯笼状的包皮，采收以后需要把它去掉才能食用。不过很多人根本不知道它应该怎么吃，更不知道它有哪些功效，今天小编就专门为大家介绍一下。 酸浆果怎么吃 1、泡茶 用酸浆果泡茶是它的常见吃法之一，平时可以把新鲜的酸浆果去掉，外层包衣以后用清水洗净，直接放在玻璃杯中，然后冲入沸水，泡好以后，直接饮用也用多次，以后最后可以直接把酸浆果吃下去，能为人类身体补充多种维生素和微量元素，能稳定血压，预防高血脂。 2、制作干果 把酸浆果制成干果食用，味道也特别好，平时可以把新鲜的酸浆果采收以后去掉包衣，从中间切开，然后放在阳光下晾晒，也可以直接把它放在烤箱的烤盘中，用中火烤制，十分钟左右就能得到自制的干果，这样的干果既能直接吃，也能用来泡水。 酸浆果的功效与作用 1、清热解毒预防炎症 酸浆果的主要功效就是清热解毒和预防炎症，它含有的维生素c是一种天然消炎成分，能抑制人体内的多种细菌的活性，能减少炎症发生，另外酸浆果性质寒凉能清热去火，它对人们经常出现的口舌生疮和咽喉肿痛都有明显预防作用。 2、美容养颜 酸浆果还具有出色的美容作用，它除了含有丰富的维生素c以外，还含有大量的胡萝卜素和一些醇类物质以及生物碱，这些物质不但能促进皮肤细胞再生与代谢，更能消除皮肤表层的炎症，能延缓皮肤衰老，也能淡色色斑，减少痘痘生成。