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金针菇豌豆汤材料和制作步骤

金针菇豌豆汤材料和制作步骤

 金针菇豌豆汤,这可是一款瘦肉汤哦,喜欢瘦身的美女们,还等什么? 金针菇豌豆汤食材 主料;金针菇 豌豆 瘦肉 配料:适量油 适量盐 适量生粉 适量生抽 适量葱末 金针菇豌豆汤制作步骤 1  食材:豌豆洗净沥干水 2  食材:瘦肉切片并加生粉和生抽腌渍 3  食材:金针菇洗净沥干水并切段 4  配料:葱切末 5  锅内放入适量的开水,下豌豆,加入适量的油和盐 6  5分钟后加入瘦肉 7  待瘦肉变色后加入金针菇和葱末煮二分钟就可以出锅了温馨提示 金针菇烹饪时间一定不能太长,不要超过2分钟。 相克的禁忌搭配 ×金针菇+牛奶=可引发心绞痛    ×金针菇+驴肉=腹痛、腹泻

蔬菜百科 2014-07-28 21:01:03
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