长期睡眠不足该多吃什么睡眠不好时真的是一件非常痛苦的事，很多时候我们不知道什么原因就会出现睡眠不好的状况，有的时候是因为过于疲劳，有的时候是因为有心事，也有些精神压力太大，也会导致睡眠不好的状况，所以在日常饮食上，我们也需要注意调整一下，吃一些有助于改善睡眠质量的食物，比如牛奶，带心的莲子，小米粥，蜂蜜，燕麦，人参等都有很好的助睡眠效果。 其实对于不明原因导致的睡眠不好，大多数都是可以通过饮食还有调整作息时间得到改善。比如失眠症状不是特别严重的人，可以在每天晚上临睡之前喝上一杯温的牛奶，坚持一段时间，对于睡眠不好的状况，能够得到非常有效的缓解。 带心的莲子具有清心安神的效果，所以在平时可以炖一点银耳莲子羹，银耳里面含有丰富的胶原蛋白，具有美容养颜的功效，带心的莲子味道微苦，但是却有很好的助睡眠效果，经常食用莲子，能够有效的改善睡眠质量。 在所有的谷物主食当中，小米的酸氨酸含量特别高，还有大量的淀粉食用以后能够产生饱腹感，并且能够促进胰岛素分泌，提高大脑的酸氨酸含量，能够让人产生困倦，对于睡眠质量能够有很好的改善，蜂蜜具有很好的补气效果，对于气血亏虚引起的，睡眠不好能够有效的缓解。 如果是比较严重的失眠情况，那么就需要服用药物来改善睡眠质量，一般使用褪黑素就能够改善睡眠质量，但是如果情况非常严重的话，医生会指导使用一些镇静类的安眠药来促使放松神经尽快入睡，对于睡眠质量不好的人来说，平时保持愉快的心情，不受过度的刺激也是非常重要的，有时间的时候也可以多锻炼锻炼身体，有氧运动也能够有效的改善睡眠质量。
长期喝反复烧开的水会怎么样通常情况下，我们喝反复烧开的水，其实对人体没有太大的影响。只是我们在喝反复烧开水的时候，要避免喝一些隔夜的水，因为隔夜的水往往会对人体的健康造成影响。另外小伙伴们为了更加合理的养生，平时要注意改善饮食，尽量不吃辛辣刺激生冷的食物。 通常情况下，小伙伴们不建议频繁的喝反复烧开的水，主要是为了避免亚硝酸盐的产生。毕竟亚硝酸盐往往对人体的健康会造成影响，但大家需要注意，平常我们不会将水反复的烧开。另外我们要是使用饮水机的话，饮水机里面本来亚硝酸盐的成分就微乎其微，可以直接忽略不计。 它哪怕饮水机20分钟烧一次，它所产生的亚硝酸盐也可以忽略不计。因此反复烧开的水是可以喝的，小伙伴们不要过分的紧张。而我们在平时的生活当中要是害怕的话，就不要让饮水机持续性的加热。通常情况下，只有在饮用的时候再打开，或者是炎热的夏天直接喝凉水。
常吃豆腐也有危害虽然豆腐的营养价值非常丰富，但并不建议长时间的吃大量的豆腐，长时间吃豆腐里面丰富的蛋白物质很有可能会引发消化不良的现象，一次性摄取过多，虽然不会阻碍人体吸收铁的成分，长时间吃得过多，有可能会导致腹胀腹泻等症状发生。在平时吃太多的豆腐，很有可能会给肾脏增加一定的负担，进入人体内的蛋白质经过新陈代谢，最后都含有着一定的碳废物，由肾脏排出体外，人到老年的时候肾功能也会出现下降的现象，这个时候还是尽量减少豆腐的摄取，可以适量的吃。 大豆中含有一定的皂角苷的物质，不仅可以预防动脉粥样化，还能够加快体内碘的排泄，所以长时间食用豆腐很容易引起碘缺乏的情况，在碘缺乏之后，对于身体的健康就会造成很大的影响，所以吃豆腐的时候要适量。
家庭保存鲜豆角的方法想要保存鲜豆角，首先先处理一下鲜豆角，比如说将豆角的两头给去掉，然后再将其冲洗干净。其实我们在去除鲜豆角两头时，也可以适当的去除豆角上面的筋。之所以这样做主，要是为了避免豆角筋在保存时纤维化，当然也为后续的焯水，保存做好准备。给鲜豆角焯水时，需要准备一锅开水，水量要充足。而烧水的时候建议小伙伴们放入适量食盐，或者直接滴露一点点食用油，这样的话，能够让鲜豆角保存绿色。此时在旁边需要准备一大盆冷水，并且有条件的情况下，要在冷水当中放入冰块。 要是鲜豆角焯水成功，之后将其捞出，放到事先准备好的冷水当中浸泡。等豆角完全凉透之后，捞出晾干表面水分，放入保鲜袋当中。通常情况下，每只保鲜袋装入刚好吃一顿的量就可，装好之后，我们需要挤出空气，然后将口袋口扎紧，放到冰箱的冷冻室。
一、导致肥胖 女人长期喝蜂蜜易导致肥胖问题，原因是蜂蜜中的糖分虽然绝大多数是单糖，适量食用时这些单糖可快速为人体提供大量的能量，但长期过量食用时则将转化成脂肪堆积在体内，尤其是长期过量食用且不加强运动时最为明显，严重时甚至还可能因肥胖而诱发糖尿病等代谢问题。 二、血糖异常 女人长期喝蜂蜜易引起血糖异常，原因是蜂蜜的主要成分是单糖(葡萄糖和果糖)，这些单糖可不经胃肠消化而直接进入血液中，长期过量食用易导致血糖异常甚至可能引发心血管问题，特别是那些本身就血糖偏高的人尤为明显，因此不要长期过量喝蜂蜜且具体食用量因人而异。 三、引发龋齿 女人长期喝蜂蜜易影响牙齿健康，原因是蜂蜜中糖分的含量高达75%以上，喝完蜂蜜后那些残留在口腔中的糖分便成为了细菌的天堂，而细菌在口腔中大量滋生则极容易引发龋齿，特别是晚上喝蜂蜜后不刷牙或漱口就睡觉则尤为严重，因此喝完蜂蜜后一定要记得及时刷牙或漱口。 四、伤及胃肠 女人长期喝蜂蜜可能会伤及胃肠，原因是喝蜂蜜能促使胃部大量分泌胃酸，而胃酸对胃肠健康而言实际上是把双刃剑，倘若胃肠中有食物时胃酸能分解和消化食物，而空腹时这些胃酸将直接刺激胃肠粘膜而引发胃肠问题，特别是有些女性为了美容而长期空腹喝蜂蜜将尤为严重。 五、注意事项 1、蜂蜜适量食用对健康大有好处，而长期过量食用则对健康大为不利，轻者可能因过量摄入糖分而引起肥胖，严重时甚至因肥胖而诱发糖尿病等问题。 2、蜂蜜是不能长期空腹食用的，原因是喝蜂蜜会刺激胃部分泌胃酸，长期空腹食用易因胃酸过多而伤及胃肠，严重时甚至引发胃溃疡或胃穿孔等问题。 3、蜂蜜食用后有显著的升糖效果，因此本身就血糖偏高的人要少喝或不喝，而血糖偏低的人则可适当的多喝，此外糖尿病患者要先咨询医生后再食用。
蜂蜜真是个好东西，它具有清热、补中、润燥、止痛、解毒、美容、养颜、缓解疲劳、促进睡眠、消炎杀菌、治疗烫伤、润肠通便等功效，是我们日常生活中离不开的良药，而且还不苦口。这是家中必备，家家户户都不可以缺少的东西。 蜂蜜可以长期保存吗? 说到这里，我们就需要谈谈蜂蜜保质期的问题，蜂蜜是否可以长久保存呢?蜂蜜由于浓度极高，渗透压大，进入其中的细胞会严重脱水死亡，所以蜂蜜不会变质，无需添加防腐剂。 蜂蜜有保质期吗? 天然的蜂蜜是没有保质期的，但是蜂蜜经过人为的加工以后，就会出现保质期，这也是我们国家的《食品法》中明确提出生产厂家生产出的蜂蜜保质期都是在18个月或者2年的原因。生产厂家生产出来的蜂蜜不是很纯正。如果是农家养的野蜜蜂出的蜂蜜的话，其蜂蜜长期和空气接触，保质期会短一点，大概为6到8个月左右。 保存蜂蜜要怎么做? 要想让蜂蜜多保存一段时间，就需要做到以下几点： 一、蜂蜜一定要保证纯正，如果连纯正都没办法保证，那么也就无所谓保质期了。 二、在确定纯正的基础上，每批蜂蜜的成熟与否，也就是专业里面说的波美度高低直接关系到蜂蜜的保质期，波美度越高，保质期也就越久。 当然我们也要清楚，加工后的蜂蜜保质期，也是与储存条件有一定的关系。最好的储存的条件是温度保持在5～10℃。空气湿度不超过75%的环境中。装蜂蜜的容器要盖严，防止漏气，减少蜂蜜与空气接触。如果我们在品尝蜂蜜，吃完嘴里就是酸的，证明已经变质了，好蜂蜜应该是吃在嘴里是甜的，吃完一会嘴巴、喉咙会感觉到酸酸的。对于变质的蜂蜜，一定记住不可再食用。
儿童多喝蜂蜜水的好处据有关研究表明，长期喝蜂蜜水的儿童在身高，体重上明显增加，还可减少气管炎、口腔炎、痢疾、佝偻病等疾病。对于经常患有感冒的儿童来说，长时间喝蜂蜜水可以很好的调理身体，减少感冒的出现。失眠者多喝蜂蜜水的好处蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很便捷的被人体吸收，让人精力充沛，缓解紧张，调节神经系统，促进睡眠。高血压患者高血压患者多喝蜂蜜可以改善心肌功能，调节血压。高血压患者每天1-2杯蜂蜜水，可以有效保护血管和降低血压的作用。骨质疏松的人骨质疏松的人多喝蜂蜜可以有效补充大量的钙，对于中来年人来说蜂蜜水可以防止钙的流失，还可有效缓解佝偻病。老年人和喝蜂蜜水还可以促进长寿。蜂蜜水对胃肠功能有一定的调节作用可以使胃酸分泌正常，促进消化。特别对习惯性便秘的人来说效果良好。1、促进消化研究发现，喝蜂蜜水之后胃酸分泌就会回归正常，能够有效的增加肠胃蠕动，有效的治疗消化不良的症状。特别是吃了一段美味大餐之后，很容易出现积食的情况，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的时间。如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那么日常多喝一些蜂蜜水，还能够有效的恢复身体健康。如果身体出现了积食的症状，那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用，***好是一日三餐的饭后食用，能够有效的促进消化。出了治疗积食之外，便秘，十二指肠溃疡等等也有着很好的治疗效果。2、调理肠胃随着生活节奏的越来越快，很多人都会出现或多或少的不良饮食习惯，这就严重增加了我们肠胃的压力，很容易患上胃病、腹泻等等疾病。专家提醒我们，女性喝蜂蜜水可以有效的调养肠胃，并且***好能够每天坚持，这样不仅能够减少消化不良的情况发生还能够起到减肥的目的，一举多得。3、增强身体免疫力喝蜂蜜水的好处还包括增强身体免疫力和提高抵抗力，减少患病的可能。这主要是由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，在这两种物质的相互作用之下，机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。实验证明，日常多喝蜂蜜水能够有效的提高身体对于病菌的抵抗力，特别是对一些原本体质就比较虚弱的人群来说，喝蜂蜜水的好处更是很多，每天在一杯凉开水中加入适量的蜂蜜和柠檬汁，每天饭后服用，可以有效的治疗感冒、咽喉炎等等疾病。4、延长寿命喝蜂蜜水的好处还包括了延长寿命，因为蜂蜜能够对我们的身体进行综合调养，其中包括了我们身体的所有部分，有效的促进人体器官的新陈代谢，延缓身体出现衰老。科学家对两百多名百岁老人进行了调查，发现其中有一百四十多位都是养蜂人，也就是说这些人每天都在和蜂蜜大交道，蜂蜜促使了他们长寿。5、消炎抗菌 治疗伤口蜂蜜中除了糖分的含量非常高之外，其实他的酸度也是非常高的，并且由于不容易腐坏，所以防腐的作用也是非常大的。研究发现，蜂蜜对于各种细菌具有很强的一致作用，令细菌不能够生存，***终达到消炎抗菌的作用。在身上出现小伤口的时候，可以将蜂蜜涂抹在患处，能够有效的减轻疼痛，抑制伤口出现感染，并且有效的促进伤口愈合。6、缓解疲劳蜂蜜是一种天然食品，所以他的安全性和健康性、营养性都是不容置疑的。研究发现，蜂蜜中含有我们大脑神经元兴奋所需要的物质，多吃对于治疗精神萎靡有着很好的作用。并且蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等等物质，能够很快的被我们的身体所吸收，***终达到改善体内血液循环的目的。一些每天压力比较大的职场女性可以在感觉到疲劳的时候喝一杯蜂蜜水，在早中晚的时候也可以喝一杯，不仅能够有效的消除疲劳，还能够预防出现便秘情况。7、改善睡眠质量喝蜂蜜水的好处有很多，治疗失眠、提高睡眠质量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的维生素、矿物质、葡萄糖等等，能够有效的调节人体内的神经系统，缓解神经紧张的情况，并且还具有一定的止痛作用。每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，能够有效的改善睡眠质量。并且由于蜂蜜是天然的食材，所以不会像使用药物一样，令我们的身体出现不同程度的副作用。8、清肺润燥止咳喝蜂蜜水的好处还包括了清肺润燥止咳，在中医方面认为，蜂蜜具有很强的药用价值，常见的就有清肺、止咳、祛痰。想要达到止咳的效果，那么可以将蜂蜜和枇杷汁混合服用，或者是和雪梨一起搅拌食用，数天之后咳嗽的情况就会自动消失。9、快速解酒如果出现醉酒的情况，有什么方法能够快速解酒呢 ，蜂蜜水就是一个很好的选择。冲泡一辈蜂蜜水们能够有效的促进酒精吸收和分解，帮助我们快速的醒酒和恢复清醒，并且还能够有效地缓解酒后头痛的情况。醉酒之后喝浓茶并不是一个***佳的选择，喝蜂蜜水才是上上之选。其实，在喝酒之前将蜂蜜涂抹在干面包上食用，能够有效的预防醉酒情况的发生。10、养颜美容喝蜂蜜水的好处，***重要的、***广为人知的一条就是养颜美容了。不管是将蜂蜜泡水喝或者是煮茶喝，效果都是一级棒，能够起到很好的美容护肤作用。长期坚持服用蜂蜜水之后，皮肤会变得更加的白皙有弹性，而且会更加的水润。如果夏天被大太阳晒伤之后，蜂蜜也可以对皮肤进行很好的滋养和条例，能够有效的深层修复肌肤。如果皮肤出现痘痘或者痤疮，那么和蜂蜜水治疗效果也是很显著的。喝蜂蜜水的好处有很多，但是***好要选择正确喝蜂蜜水的时间，***好是选择晚上而不是早上，也就是说睡前喝蜂蜜水比早上晨起喝蜂蜜水效果更好。
黄瓜生长过程中合理的浇水灌溉能够大幅度的提高黄瓜的产量，为了帮朋友更好地对黄瓜采取田间管理工作，本文介绍一下黄瓜几天浇一次水，并谈谈黄瓜生长期浇水注意事项。 一、黄瓜的生长特点 黄瓜虽然地上植株生长的比较旺盛，但是黄瓜的根系扎根非常浅，根本无法吸收到土壤深层的水分，所以种植黄瓜的土壤一定要保墒保水性非常好。 黄瓜适宜的土壤湿度在60%-90%之间，以手握土壤湿润松散不滴水为宜，田间湿度太大容易造成黄瓜沤根、根腐病等情况的发生。 二、黄瓜几天一浇水几天 黄瓜浇水施肥的次数需根据自身的生长阶段而定，比如当黄瓜处于缓苗期时，在定植后就需浇定根水，后期不需要频繁浇水，通常也不需要追肥。 如果在抽蔓期时，在坐瓜前少浇水或不浇水，待坐瓜后浇1次透水并施加三元复合肥，而在结瓜期时，一般1周浇水1次，夏季3-4天浇1次水，每隔1次浇水，就需追施复合肥。 三、黄瓜挂果后多久浇一次水 黄瓜挂果后一般可以隔5天左右浇1次水，即将拔秧时每隔7-15天浇1次水。黄瓜为吸水作物，于土壤干燥时浇水即可，过量浇水会导致叶片发黄。 对黄瓜浇水的适宜时间为早上10点前，中午高温时间段和晚上都不宜浇水。若在中午浇水，则会由于地温骤降而损伤到根系；若在晚上浇水，则藤蔓容易旺长，或容易发生病害。 四、黄瓜生长期浇水注意事项 在给黄瓜浇水时，一定要注意有条件的农户应杜绝大水漫灌，尤其是在黄瓜开花座果期，大水漫灌不仅会造成养分随水流失，还会增加黄瓜田间空气湿度，诱发霜霉病、炭疽病、根腐病等病害发生，造成减产减质的结果。 在对黄瓜进行浇水灌溉时，时间也非常重要，建议菜农朋友选择在上午10点之前进行浇水，切记不要再晚上以及中午气温最高的时候浇水，晚上浇水会造成黄瓜藤蔓旺长，不仅易发生病害还不利于果实对养分的积累，中午气温最高的时候浇水，地温骤然下降会对对根系造成损伤。
近年来黄花菜的种植有不断扩大的区势。在黄花菜的不同生长期，对营养元素的需求也是不同的，那么，怎样给黄花菜施肥呢黄花菜不同生长期施什么肥一起来看一看吧。 一、黄花菜冬肥 施冬肥的时间，应在黄花菜地上部分停滞生长经霜后凋萎时进行。黄花菜的冬肥以有机肥料为主，用量要多。 冬肥的用量，应依据泥土的肥力及肥料的品种而定，通常每亩施腐熟猪牛粪1500~2000千克，或人粪尿1000千克以上，或饼肥40~60千克，或优质堆肥2000~2500千克，并配适宜量磷肥。 施肥方法，可于丛距之间，也可于行间，距株丛10厘米处，开宽15~20厘米、深15厘米的施肥穴（肥料多的，施肥穴应加深放宽），进行深施，施后覆土，以提高肥效。 二、黄花菜春苗肥 春苗肥的施用时间要早，通常应在开端萌芽时进行。因为黄花菜春苗期短，通常仅40~50天，施用过迟不仅起不到催芽早发的作用，还会因为施肥迟，叶片发生较迟。 若早施苗肥，植株叶片组织已充分发育，角质层厚，可加强耐病性。春苗肥通常可用速起效性的氮、磷、钾肥配合施用，用量应依据冬肥施用量以及泥土肥力情况而定。 通常每亩施入粪尿100~200千克，或施过磷酸钙10千克，配合硫酸钾或氯化钾5~10千克。 三、黄花菜薹肥 依据黄花菜的生长发育规律，为了较好地发挥肥效，通常应在花薹开端分化时和花薹开端抽出时，各施一次肥，以施速起效化肥为主，也可施用人粪尿及饼肥。 初次应该用人粪尿与饼肥混杂发酵后施用，以增进花薹、花蕾的发育。如果这类肥料缺少时，前后两次都可施用化肥。在用量上，薹肥量应多于苗肥。 两次每亩用肥合计：尿素12.5~15千克，过磷酸钙10~15千克，硫酸钾或氯化钾10~12.5千克。 四、黄花菜蕾肥 蕾肥是一弥补办法，对增产起一定的作用。黄花菜具备不断采摘不断萌发的特点，采摘时间长，全部采摘期需要耗费大批营养。 黄花菜施蕾肥的时间，通常以开端采摘10天后，即快要进入盛采期前进行为好。每亩用尿素5~12.5千克，对水淋施根际。 此外，在全部采蕾期间，还可进行多次根外施肥和喷洒植物激素。即用0.5％~1％的尿素，加2％的过磷酸钙（经浸过滤），加0.2％~0.3％的氧化钾的混杂液，或用0.1％的磷酸二氢钾。 上述肥液中，再加15~20毫克/升的赤霉素，于下午5点以后进行喷洒，对壮蕾和避免脱蕾很有利益。
唐末宋初，丝瓜被引入我国栽培，逐渐成为深受人们喜爱的大众蔬菜。本文为大家介绍一下丝瓜多少温度可以播种，以及丝瓜各生长时期的温度需求，供朋友们参考。 一、丝瓜多少温度可以播种 丝瓜种子在28到30℃之间的温度下才可更好的发芽。 从它的生长习性上来看，最适宜种植的时间是在夏季，气候温度适宜，种下之后种子可更好的萌发，后期小苗也可旺盛生长，方便管理。注意，不可种植的太早，尤其是北方地区。 二、丝瓜温度偏低会影响生长吗？ 丝瓜最适宜的生长温度为18-25度，花果期温度要求为26-30度，低于10度时，会出现生长耐受或减缓的现象。 另一方面，丝瓜开花期温度太高，特别是夜温高的情况下，白天超过30度，晚上超过20度，果实养分积累不良，容易发生花果。 在丝瓜的生长期，土壤干燥，缺水，肥料不足，会导致小黄瓜不能正常发育。保持仓库内丝瓜温湿度稳定，浇水时，早晚要撒点 三、丝瓜各生长期的温度需求 1、发芽期间：丝瓜种子发芽的适宜温度为28-30℃。当温度低于20℃时，发芽速度缓慢，当温度为30-35℃时，发芽速度快，但是幼芽较为脆弱。 2、幼苗生长期间：当温度为18℃左右时，丝瓜幼苗能够正常生长。当温度低于15℃时，丝瓜幼苗生长速度缓慢。当温度低于10℃时，丝瓜幼苗生长受到抑制。当温度低于5℃时，丝瓜幼苗生长不良。当温度低于0℃时，丝瓜幼苗被冻死。 3、植株生长期间：丝瓜在生长期间的月平均适宜气温为18-24℃，而在花果期时，适宜平均气温为26-30℃（气温高于30℃也可以正常生长发育）。 四、丝瓜其他生长条件需求 1、光照：丝瓜为短日照作物，喜欢强光，耐弱光。在生长发育期间，保持短日照、较高温度的环境条件，有利于丝瓜茎叶生长发育以及开花坐果、幼瓜发育等。 2、水分：土壤含水量在70%以上时，丝瓜长势良好，土壤含水量低于50%时，丝瓜生长速度较慢。空气湿度为75-85%时，丝瓜生长速度快，结瓜多（空气湿度不宜低于60%）。 3、土壤：选择在土层深厚，土壤疏松肥沃，有机质含量丰富，排灌性能良好的肥沃壤土中种植为宜，土壤ph控制在6-6.5之间。
大蒜生长管理，特别是返青期以后的管理直接关系到大蒜的产量和质量。本文为大家介绍一下大蒜生长期是多少天，并讲讲大蒜生长期如何管理等问题，供参考。 一、 大蒜生长期是多少天 大蒜生长周期需根据播种时间来定。若是春季播种的，生长周期一般90-100天左右，秋季播种的生长周期则220-280天左右。 因为秋季温度低，秋季播种的大蒜幼苗期的生长速度是比较慢的，春季播种的幼苗期生长速度快，可更快萌发，长势旺盛。 二、 大蒜生长期如何管理 1、大蒜返青期如何管理 大蒜返青期，下部开始生长不定根，蒜薹、蒜头开始分化，这时保证幼苗健壮生长，为蒜薹、蒜头的分化多积累营养物质。此期的管理措施： （1） 清扫地膜上的尘土，及时修补损坏的地膜，撤除膜上遮盖物。 （2）喷施康培2号叶面肥一次，以补充微量元素。 （3）在日平均气温稳定在12℃左右时，浇壮苗水，随水冲施纯氮6～8千克，磷酸二氢钾2千克。 2、大蒜抽薹期如何管理 随着大蒜叶片数的增多和叶面积扩大，蒜薹随植株慢慢伸长，到甩尾时，叶面积达最大值，这时是营养生长和生殖生长的并进期。 此期是大蒜一生中需水、需肥量最大的时期，需水量占一生的40％。这时只有水大肥足，才能使蒜薹长得粗细均匀，上下一致。 管理措施：以促为主，上部叶片每10天喷一次康培2号叶面肥。在蒜薹甩尾70％左右时，随水冲施尿素20～22千克，二铵10千克。 3、蒜头膨大期如何管理 蒜薹抽后，摘除了顶端忧势，大蒜体内的营养迅速向地下转移，蒜头进入迅速膨大期。此期的管理措施是： 经常喷施康培2号叶面肥，使根系发达，从地下吸收更多的养分和水分。尽量延长叶功能和根系的寿命，抽薹时尽量少伤或不伤假茎和叶片，保护叶片的正常生长。 地表要见干见湿，收获前5天停止浇水。 4、大蒜生长期要注意防治蒜蛆 蒜蛆是危害大蒜的主要害虫，成虫迁移性很强，要想不让蒜蛆造成危害，统一防治成虫效果最好。防治方法是： 在4月下旬至5月上旬，在成虫羽化盛期，用糖醋液诱杀和喷酒敌敌畏防治成虫。糖醋液（红糖100克、醋100克，白酒25克，90％的晶体敌百虫10克，水300克）搅拌均匀，浇在锯未或糠麸上，加盖密封，晴天打开盖子，诱杀成虫。 在成虫剧增时，及时到大田喷酒80％的敌敌畏1000倍液，防治成虫。 幼虫危害达到防治标准时，可用48％的乐斯本500克或bt乳剂2～3千克随水冲施。
一、蜂蜜是纯天然营养品 蜂蜜自古以来便是纯天然的高级营养品，研究表明蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量的蔗糖、氨基酸、维生素、有机酸、矿物质及多种活性物质，尤其是蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖能快速为机体补充能量，另外蜂蜜中含有的有机酸及酶类等活性物质对胃肠功能也有积极的作用。 二、正确饮用没有副作用 蜂蜜没有副作用的前提是必须适时适量，事实上蜂蜜的副作用全部来自于不正确的饮用，例如正确饮用时蜂蜜能促进胃肠道分泌消化液并能帮助消化食物，但长期空腹喝蜂蜜则易因胃酸刺激胃肠壁而引发胃溃疡等胃肠疾病，值得注意的是有些特殊人群喝蜂蜜可能对健康也有不利的影响。 三、饮用不当不利于健康 1、空腹：蜂蜜是典型的甜食且能刺激胃部分泌胃酸，长期空腹饮用时易因胃酸直接刺激胃肠壁引发胃溃疡甚至胃穿孔等胃肠问题。 2、过量：蜂蜜含有的糖分大多属单糖且不易转化成脂肪，但长期过量喝蜂蜜也是能导致肥胖的，甚至还可能因肥胖而诱发糖尿病。 3、禁忌：蜂蜜是蜜蜂酿制的天然营养品，但并不是任何人群都适合喝蜂蜜的，例如肝硬化、肌瘤、痛风等患者喝蜂蜜对健康不利。 总结：蜂蜜正确饮用时是没有什么副作用的，因此喝蜂蜜务必做到适时适量和适宜，另外购买蜂蜜时一定要提防买到假蜂蜜，长期喝假蜂蜜对健康是百害而无一利的!
1、封闭堆藏 对生姜进行严格挑选，留下质量较好的散堆在仓库中，用草包草帘遮盖好，备贮。再在仓库的朝南方向垒砌砖墙，隔出一小仓库，并在砖墙上涂上泥堵塞砖缝，防冷风吹入，将姜堆放在砖墙内，姜堆高2米左右，堆内均匀地放入若干用芦苇扎成的通气筒到顶部以利通风。堆藏时，墙角不留空隙，中间可略松些。堆放后立即用泥或草包封闭顶部，堆藏库不宜过大，一般每库以堆放5000公斤左右为宜。库温一般控制在18-20℃，当气温下降时，可增加覆盖物保温；如气温过高，可减少覆盖物以散热降温。2、坑埋贮藏 地下水位较高的地方，多用坑埋法贮藏生姜，坑的深度以不出水为原则，一般1米深，直径2米左右，上宽下窄，圆形或方形均可，一坑能贮2500公斤左右。坑的中央立一个稻草把，便于通风测温，姜摆好后，开始时表面覆一层姜叶，然后覆一层土，以后随气温下降，分次覆土。覆土总厚度为60厘米至65厘米，以保持堆内有适宜的贮温为原则，坑顶用稻草作成圆尖顶，以备防雨，四周设排水沟。北面设风障防寒。贮藏中的管理，既要防热，又要防寒。入坑初期温度容易升高，不能将坑口全部封闭，开始1个月内，要求保持较高坑温，需要20度以上，以后保持在15度左右即可。冬季坑口必须封严，严防坑温过低。贮藏中要经常检查姜块有无变化，坑底不能有积水。3、泥沙埋藏 埋藏坑有砖、石等在仓库或地下室内垒成，高度约0．8米，宽1米左右，长度不限，贮藏时先在坑底铺一层厚约5厘米，含水量在10％左右的泥沙，再放入几个通风筒，然后将挑选好的生姜放在坑内泥沙上，一层生姜(四五块姜厚)一层泥，堆至离坑口约5厘米处。最后用泥沙覆盖，不使生姜暴露在空气之中。4、防空洞贮藏 一层沙一二层姜，码成1米高、1米宽的长方形垛，每垛1250-2500公斤，垛中间立一个用细竹竿捆成的直径约10厘米的通风束，井放入温度计，以便测量垛温。垛的四周用湿沙密封，封完垛后，掩好洞门，洞上留气孔避免冷风吹入。
导读：1、感受不到亲情。对很多孩子来说，父母吵架时只觉得煎熬，产生了“离家出走”的念头，因为他们长期在争吵中长大，感受不到家的温暖，觉得亲情淡漠，很难做到在父母面1、感受不到亲情。对很多孩子来说，父母吵架时只觉得煎熬，产生了“离家出走”的念头，因为他们长期在争吵中长大，感受不到家的温暖，觉得亲情淡漠，很难做到在父母面前撒娇哭闹，只是想要逃离，不想面对。 2、自卑导致喜欢独处。长期在争吵中长大的孩子，内心非常没有安全感，性格也很内向。因为害怕与人产生冲突和矛盾，他们往往喜欢自己独处，渐渐就会形成自卑脆弱的性格。 3、胆小。每次看到父母争吵，说出最恶毒的话，露出最狰狞的面容，孩子会非常害怕。他们看到了和平时不一样的父母，内心的反差是非常大的。特别是看到父母之间大打出手的时候，孩子往往会嚎啕大哭。长期在争吵中长大的孩子，性格会变得越来越胆小，长大后很难有出息。 4、恐惧与人交际。从小就长期在争吵中长大的孩子，长大后难免会产生或多或少的社交恐惧，他们不喜欢与陌生人来往，也不善于和同学朋友深交，心理过多的防线导致孩子很难向人敞开心扉。 5、充满负能量。在幸福家庭下长大的孩子遇事总想着积极的一面，想的是怎么解决，而长期在争吵中长大的孩子只会充满负能量，对未来很消极，孩子思考的方向永远是该如何放弃。 6、暴脾气。俗话说有样学样，假如父母经常争吵，就会激发出孩子性格中暴躁的一面。很多爸爸妈妈说自己的孩子脾气差，其实父母忘了对自己进行审视，孩子的暴躁其实就是跟着父母学的。不知道好好说话的、永远在吵架的父母怎么可能养出性格温和的孩子呢？
独孤皇后在世时，隋文帝杨坚的后宫形同虚设，他真的那么惧内吗?接下来趣历史小编就给大家带来相关介绍，希望能对大家有所帮助。 古代皇权社会，不论是为了皇室血脉延续，还是为了皇帝私欲，后宫之中往往嫔妃众多。然而，隋文帝杨坚却是六宫虚设，不仅从未进行选秀纳妃，而且明确拒绝了吐谷浑进献美女的外交示好举动，并命令禁止藩属国向自己进献美女。直到独孤皇后去世以后，杨坚这才先后纳了宣华夫人陈氏、容华夫人蔡氏和弘政夫人陈氏。那么，隋文帝长期六宫虚设，真的是因为惧怕独孤皇后吗? 独孤皇后背景强大，杨坚或许真的有点怕 南北朝时期，西魏朝政大权基本被八柱国集团所垄断，而独孤皇后的父亲独孤信，便是八柱国之一。彼时，八柱国之中除了宇文泰地位超然，元氏因地位尊崇而挂名之外，其余六柱国各督二个大将军，这便是十二大将军了，而杨坚的父亲杨忠，便曾是独孤信帐下将军。 西魏八柱国、十二大将军，不仅自身实力强大、位高权重，而且相互之间多有联姻，从而形成了一张错综复杂的庞大权力网。北周建立以后，虽然八柱国之间多有争权夺利，但这八大军事豪门的影响力和实力，却并非短期内可以磨灭。 仅以独孤皇后而言，其父乃是北周卫国公、八柱国之一的独孤信，其母则出自于著名门阀清河崔氏。独孤信的女儿之中，除了第七女嫁给了大将军杨忠之子杨坚外，长女嫁给了周明帝宇文毓，第四女则嫁给了同为八柱国之一的唐国公李虎的第三子李昺，乃是唐高祖李渊的生母。 北周末期，杨坚之所以最终能够篡周建隋，同样也离不开这些关陇军事豪门的支持。不过，称帝建国之后的杨坚，为了防止关陇军事集团尾大不掉，开始对关陇士族进行了持续打压和排挤，甚至是采取血腥手段，为此甚至杀死了曾帮助过自己的刘昉，这导致皇室与关陇士族之间的矛盾开始急速激化。 如此一来，独孤皇后的强大背景，不仅能够成为杨坚稳固皇位的保障，同时也能一定程度缓和杨坚与关陇贵族之间的矛盾。如此一来，杨坚自然不敢轻易得罪独孤皇后，否则极可能导致皇位不稳。 开皇二十年(600年)，已经59岁高龄的隋文帝杨坚，在宫中见到颇有姿色的宫女尉迟氏，忍不住将其临幸，而独孤皇后得知此事后，竟然一怒之下将其处死。 对此，隋文帝虽然极为恼怒，但也只能生闷气，“单骑从苑中出，不由径路，入山谷间二十馀里”，后经左右仆射高熲、杨素的劝解，还是返回了皇宫，只是发出了“吾贵为天子，不得自由”的感叹。 当然，独孤皇后事后也主动向隋文帝杨坚请罪，于是帝后两人又再度和好如初，虽然独孤皇后因此事背负了千古第一奇妒之名，但由此事也足以看出隋炀帝对独孤皇后的忍耐。 如上，由于独孤皇后的背景太过强大，再加上隋朝时期皇室与关陇军事贵族之间微妙的关系，导致隋文帝不得不对独孤皇后有所忍让，直到其去世之后，才敢纳妃入宫。 除了忌惮皇后背景之外，应当也有感情至深的原因 北周孝闵帝元年(公元557年)，独孤伽罗与杨坚成婚，当时独孤伽罗年仅十四岁，而杨坚也仅仅只有十七岁。或许是继承了匈奴、鲜卑等少数民族“妇持门户”的传统，独孤伽罗不仅善于处理家门事务，更可谓隋文帝杨坚事业上的贤内助。 两人成婚后仅月余，独孤伽罗的父亲独孤信便因与北周权臣宇文护政斗失败而被逼自尽，妻儿也因此惨遭牵连流放蜀地，而杨坚也因联姻之事惨遭鱼池之殃，备受猜忌的他在长达八年的时间里，非但始终没有得以升迁，反而时有性命之忧。在此期间，夫妻二人相互鼓励、互商对策，这才得以共渡难关。 直到北周天和七年(572年)，周武帝宇文邕铲除了权臣宇文护，由于杨忠多有功勋，且始终没有依附于宇文护，杨家这才重新迎来了出头之日，周武帝特意礼聘杨坚的长女杨丽华为其皇太子宇文赟之太子妃。 周武帝去世后，周宣帝即位，杨坚则因女儿贵为皇后，得以成功进入朝廷决策层，但同样也因女儿的皇后身份，差点引来杀身之祸。彼时，周宣帝先是处死了一大批宗室和大臣，之后又相继册立四个皇后，不仅形成“五后并立”的局面，甚至一度想赐杨丽华自尽，杨坚对此无可奈何，反倒是独孤伽罗毅然闯宫“诣阁陈谢，叩头流血”，使杨后得免于赐死之难，而家族也得免于株连之厄。 周宣帝暴亡之后，大权在握的杨坚面对年仅九岁的皇帝，在做权臣还是篡位立国之间权衡不定，又是独孤伽罗亲自劝勉，对其说道“大事已然，骑兽之势，必不得下，勉之”，这才让杨坚定下了立隋大计。 回顾往日种种，杨坚和独孤伽罗当可谓患难夫妻，相伴数十载的他们感情应是相当深厚的，恐怕也正因如此，隋文帝杨坚才会照顾独孤皇后的感受，选择了六宫虚设。 其实，独孤皇后的善妒又何尝不是出于对隋文帝的感情呢?吕思勉曾说“鲜卑之俗，贱妾媵而不讳妬忌，(独孤)后固虏姓，高祖亦渐北俗”。独孤皇后的率性直白恐怕与北朝鲜卑妇女相对较高的地位密切相关，正因如此，独孤皇后这种自私的爱才会表现出善妒的一面，而不像其他中原女子那样将其掩埋在心底。 开皇年间，五十多岁的隋文帝曾向群臣宣称自己“旁无姬侍，五子同母”，甚至还拒绝了吐谷浑进献美女填充后宫的外交示好举动，并且明令禁止隋朝藩国向他进献美女。我相信这些举动隋文帝应该都是出自真心，而绝不仅仅因为独孤皇后的善妒，以及杨坚对独孤皇后的忌惮。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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