[汽车之家 养车成本] 作为造车新势力代表车型的蔚来ES8(参数|询价)，自2017年底上市以来就备受瞩目。而伴随着续航更长且配置升级的2024款车型在上个月实现交付，蔚来ES8交出的销售成绩也颇为可观：截至今年四月底，蔚来ES8已累计交付超过2万辆。这样一款售价40万+的纯电动中大型SUV，用车成本会不会也是豪华车级别的？让我们来一探究竟。 结语：尽管没有类似首保、次保免费的优惠政策，但蔚来ES8较长的保养间隔和较少的保养项目，对于车主来说绝对是利好，这不仅是费用成本的问题，对于这个级别价位的车主而言，节省下来的时间成本更加宝贵；另外需要说明的是，虽然蔚来ES8在前3年6万公里左右的保养成本较低，但在4年8万公里阶段，需要进行一次较昂贵的减速齿轮油的保养，该项目收费超过了2千元（材料费+工时费）。（文/图 汽车之家 赵琮迪）
为什么连续服药需要间隔4-6小时？ 身体生病了，需要用药物来治疗。而我们服药时，不管是医嘱还是药物说明书上都会注明每天服药时间，以及服药次数。通常一天三次，或每隔4-6小时服药一次，这是常见的服药方法。为什么要按照这个时间规律服药呢?为什么不一次吃完，一劳永逸呢？ 首先，药物能否治疗疾病，治疗效果好坏，除了与药物是否对症有关之外，还取决于药物在体内的浓度。只有药物达到一定浓度时，才能抑制或阻止疾病的继续发展。那么这就需要参考服药量的多少，过量服用则会导致药物副作用。 其次，药物在体内浓度不是一成不变的，会随着肠道吸收、血液循环、肝肾代谢、泌尿系统排泄等，而出现降低。一般药物半衰期反映了药物在体内消除的速度，已经这个半衰期的长短，决定再次服药的时间以及服药的量。通常药物半衰期时间为6小时。 所以，这也决定一些药物再次服用时间为4-6小时，或者更长。通过再次服药可以维持血压中药物浓度，持续的治疗疾病。 药物一天三次，其实大多数都错了。 一天三次的计算方法是将24小时分割成三次，每次8小时，也就是说每隔8小时服药一次。而不是但多数人理解的，白天服药三次，夜晚不服药。此外，不是所有药物都需要一天三次，有的一天四次，也有一天六次，当然也有药物可能一天只需要服用一次。 通常缓释片，服药时间比较长。这一类药物在一次服用后，会在体内持续缓慢的释放，维持血液中药物浓度，持续起到治病作用。持续时间长短也不宜，有的持续12小时，那么药物需要早晚服用，有的持续24小时，那么只需要一天服用一次。 此外，有的药物需要在必要时才服用，如退烧药、止痛药。不过，药物服用时间长短，还与药物有关。有些药物长期不断服用，可能会产生毒性，所以需要服用一段时间后停药几天。 而中药的疗程则比较长。一方面是由于中药起效慢，另一方面中药治疗疾病的原理不同。所谓治根，从调理五脏六腑着手，而且需要在中间变更药物，调理重点改变。 所以，我们经常提到，在不是专业医生的情况下，请不要盲目服药，或改变药物剂量，这样给身体带来的后果是我们不可预知的。 用药注意事项 1、维生素服用过量会变成“毒药”。补充维生素，如果超过人体上限的剂量，就会出现副作用。比如脂溶性维生素，从体内排出的过程比较慢，摄入过多会增加中毒风险。对于婴幼儿而言，过量补充维生素A，可能引起呕吐、皮肤干燥等症状，囟门未闭合的幼儿可能因脑压增高，囟门异常鼓起。维生素D过量不但不能促进骨骼生长，还可能让儿童的骨骺过早闭合，影响骨骼发育。 正确做法：饮食规律的健康人一般不需要补充，已确诊为维生素缺乏的人、偏食或减肥的人、孕妇、消化吸收差的老人和特殊疾病群体，可在医生的指导下适量补充。另外，三餐不规律、常年在高温、寒冷环境中工作、有抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯的人，也可适当服用维生素补充剂。补充任何一种维生素都要看清剂量，而且最好不要连续服用5天以上。如果幼儿经过检查发现需要补充维生素D，应在医生指导下选择相应剂量。另外，吃维生素最好别空腹，尤其是脂溶性维生素，比如维生素A、D、E、K。 2、乱用止痛药，严重可致死。很多人常会不管什么疼痛都吃止痛药，殊不知，长期乱吃止痛药存在潜在危险。首先是对胃肠道的刺激。阿司匹林、消炎痛等药物可能刺激胃黏膜，引起严重的胃肠反应，诱发胃溃疡，甚至胃出血及穿孔。第二是导致肾脏损伤。第三，可能会诱发心血管疾玻第四，产生心理依赖。另外，由于止痛药掩盖了病情，人们很可能错过最佳治疗时间，比如癌症。 正确做法：如果突然出现不明原因的急性剧烈疼痛，特别是头、胸、胃、腹部疼痛等，要及时去医院查明原因，千万不可自行吃止痛药。轻微的头痛、牙痛、全身酸痛等，明确原因后，可以买相应的解热镇痛药。但如果连续服用三天后还没有效果，就要去医院检查。最重要的是，自行服用止痛药不要超过说明书规定的最大剂量，也不可自行增加次数。服用过程中，若出现不良反应，应及时去医院诊治。 3、乱用创可贴引发感染。创可贴并不是所有伤口的“万能贴”。它的基本作用是止血，不能完全做到抗菌消毒，再加上其吸水性和透气性较差，一旦使用不当，会使伤口感染。不宜使用创可贴的情况有：出血较多的伤口；小而深的伤口；动物咬伤、蜇伤；皮肤疖肿；污染较重的伤口；发生感染的伤口；较重或者创面较宽的皮肤擦伤；烧伤或者烫伤的创面。 正确做法：创可贴只适用于没有伤到肌层、出血不多而又不需要缝合的小伤口。使用中，除非伤口没有被水浸湿或受到污染，24小时内可不用换创可贴，否则都应及时更换。 4、润喉片当零食。润喉片主要有两类，一是含西药成分，常用的有华素片、溶菌酶含片等；另一类是中药润喉片，常用的有银黄含片、草珊瑚含片等，它们含有抗微生物作用的金银花提取物或碘，对细菌有一定的杀灭或抑制作用。但如果在口腔没有炎症，或炎症原因不明确的情况下服用，容易抑制和杀灭口腔内的正常菌群，反而可能引发口腔溃疡、扁桃体炎等疾玻另外，不少润喉片中的成分——冰片，其性质寒凉，可能加重脾胃虚寒，引起腹泻，还容易造成孕妇流产。 正确做法：需要含润喉片的人应该遵照说明书，千万不要过量。使用时要将润喉片放于舌根部，贴近咽喉含服；不要咀嚼、吞咽，少说话；含完药片后30分钟内最好别吃东西、饮水、漱口。胃肠功能不好的人不要长期服用含有冰片的润喉片。 5、药驾赛酒驾，忽视危害大。“药驾”是指服药后出现嗜睡、眩晕、视物模糊的症状，它是诱发车祸的一个危险因素。一般而言，服用感冒药、抗过敏药、镇静催眠药、抗偏头痛药等药物容易嗜睡；吃了镇咳药、解热镇痛药、抗病毒药会让人产生眩晕幻觉；解热镇痛药、解除胃痉挛药、扩张血管药、抗心绞痛药、抗癫痫药等易使视物模糊、辨色困难，分不清红绿灯。此外，很多慢性病用药也需注意，如降糖药使用不当出现低血糖，服降压药期间血压波动变大时，都会出现头晕、眼花等症状。一些保健品也不容忽视。如褪黑素就因影响睡眠在欧盟被禁售。 正确做法：吃了以上药物，6个小时内不要开车。
生活中人们经常会听说有些食物相克，不能放在一起吃，那么相克的食物要隔多少时间再吃才安全呢？生活中确实存在很多相克的食物，但它们相隔多长时间再吃最安全却没有一个具体的数字，下面小编会为大家具体分析一下。 相克食物间隔多久 相克的食物间隔多久再吃没有具体时间，最是等胃中的食物消化完以后再吃，如果食用量较少，那么隔半个小时或者一个小时再吃就很安全，但是食用量过大时就要隔开二到四小时，这样才能保证食用安全，减少它们对人体的伤害。 常见相克食物 1、鲫鱼和冬瓜 鲫鱼和冬瓜都是生活中的常见食材，但他们却是相克的存在，因为如果他们一起吃，会让人体出现脱水，而且会产生低血压或者身体虚弱等多种不良症状，所以平时吃鸡鱼或者喝鲫鱼汤时一定要间隔两小时以后再吃冬瓜。 2、鱼肉和西红柿 平时很多人在家中烹调各种鱼类，食材时喜欢用西红柿调味，其实这么做是不对的，因为吸入和西红柿相克，西红柿中含有的维生素c，会对鱼肉中含有的微量元素铜产生明显抑制作用，能让鱼肉营养成分流失，也不利于人体对鱼肉中营养成分的吸收与利用。 3、大葱和大蒜 大葱和大蒜在生活中都十分常见，是人们最喜欢的调味料，但他们都是辛辣刺激性的食材，也是相克的存在，平时如果把它们搭配在一起吃，很容易对人们的肠胃形成明显刺激，会让人们出现腹痛，腹泻等不良症状。