长期的饮食不规律，吸烟很多的话是会刺激人的呼吸系统引起一些咳嗽的表现发生。如果是药物治疗不好的话，应该选择食疗的方法调理才好，尤其是可以喝一些梨汤的，梨汤就是用生的梨制作的一种汤类事物，里面含有的营养物质是比较多的，尤其是含有多种维生素物质，并且可以清热解毒效果比较明显。适当的喝一些的话，是可以缓解咳嗽的毛病的。但是胃寒的人不可以喝。现在很多人都知道梨可以润肺止咳，但并不知道它只适用于燥咳。所以把梨炖汤吃效果更好。因为梨从中医上来说属于寒性，如果是因内在缺乏阳气，或者是风寒感冒引起的咳嗽就不适合吃梨；尤其是生吃，其中雪梨汤的做法有很多。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 不同做法的梨汤有哪些功效？ 1、带皮煮： 煮梨的时候要用整只梨，也就是梨皮和梨核一起煮。因为梨核属酸，梨肉属干，梨皮在煮熟以后就成为味苦性寒，所以能起到清除肺热的作用。 2、配同葱姜： 因为冬季的时候天气干燥并且气温低，人容易出现干咳和流清鼻涕的现象。这个时候在煮梨的同时，可以适当放入3~5片生姜和5~6段葱根一起炖煮7~8分钟。赶紧趁热把汤喝掉，把梨也吃掉。早 ，晚各一次。因为生姜和葱都有解表和祛寒的作用，所以效果非常好。 3、和陈皮一起煮： 而陈皮就是存放了3年以上的橘子皮，同时一起煮能起到润燥、化痰的作用，而且还能起到疏理气血、止咳生津的功效。 4、和乌梅一起煮： 一般在煮的时候加入乌梅和甘草一起煮，而且能有很好的润肺止咳的作用。因为煮出来的汤甘甜爽口，所以很适合孩子食用。 5、红酒雪梨： 制作方法：雪梨400g；葡萄酒500ml（红酒可依照个人爱好降至170ml-230ml） 制作配料：白砂糖4-6大匙（微甜）、10-12大匙（脆甜）； 纯净水200ml-250ml(使用干红的话需要350ml-450ml) 制作过程： 1、雪梨去皮，从中间切开，去核。 2、锅中放水，大火烧开后加入红酒、白砂糖，然后放入切好的雪梨，等待再次开锅时转最小火炖煮10-15分钟。 3、再炖煮完成后装入容器，待晾凉后盖盖，放入冰箱，以汤汁（汤汁以没过在器皿中的雪梨3cm为佳）至少浸泡6h，24h后口感最佳。 食用时切片入盘，加入适量汤汁，口感爽脆，清凉解暑，大家不妨在家中尝试一下。如果不喜欢酒味，可以煮久一些或加些冰糖在里面。需要注意的是，煮梨汤时一定要带着梨皮，因为梨皮润肺化痰的效果比梨肉更强。 挑梨的方法 1，看梨脐：挑梨时，要注意看梨脐，也就是梨底部的凹陷。如果看起来较深而且周围光滑整齐，具有规则性的圆形则为较好的梨子。而脐浅又不圆的，味道次之。 2，看梨的形状：果形端正，果肉肉质细腻，质地脆而鲜嫩，果肉中的颗粒组织也就是石细胞少，汁液丰富，味道也较甜。尽量不要选择形状不规则的梨子，对于这样畸形的梨子果肉分布不均匀，吃起来不带感。这类梨通常肉质粗糙，汁液少，石细胞大而多，味道淡薄甚至有苦、涩味。 3，看梨皮的厚薄：如果梨皮看起来较厚，最好不要买，那样的果实粗糙并且水分不足。应该挑选看起来梨皮细薄、没有疤痕的梨子，这样的梨子质量较好。 4，表面斑痕较多的梨子不好吃。最好选择表面光滑细腻，并且看上去没有绿色的部分，全部是黄色的才好，用手指按一按较硬朗的梨子比较好。 以上就是介绍了几种不同的煮梨方法起到的不同的功效，希望能帮到大家！当然了，要想预防感冒，还要保证坚持锻炼身体，增强免疫力！
银耳雪梨汤是生活中的常见甜品，很多人都喜欢吃，它是以银耳和雪梨为主要食材，加入冰糖和百合一起制成的汤品，味道甘甜口感细滑，特别好吃。银耳雪梨汤除了好吃以外，还有多种养生功效，想具体了解银耳雪梨汤的功效与作用有哪些，可以看看下面我对银耳雪梨汤的具体介绍。 银耳雪梨汤的功效与作用 1、银耳雪梨汤能保护肝脏 银耳雪梨汤对人类的肝脏有很好的保护作用，因为银耳与雪梨中都有大量的解毒成分，能减少肝脏对病毒的伤害，也能提高肝功能，平时多吃银耳雪梨汤能有效预防肝炎和肝硬化与肝腹水等多种肝病的发生。 2、银耳雪梨汤能美容 美容也是银耳雪梨汤的重要功效之一，银耳雪梨汤中有大量的天然胶质，这种物质可以滋阴，也能润泽肌肤，还能清理人体内的多种毒素，能淡化色斑，平时经常食用可以让人们皮肤变得白嫩细滑而有弹性。 3、银耳雪梨汤能提高人类身体免疫力 银耳雪梨汤中含有一些酸性多糖，这种物质进入人体以后可以提高人体内部淋巴细胞的活性，也能提高白细胞的吞噬能力，同时它还能提高人类骨髓的造血能力，平时食用以后可以让身体免疫力明显提高，可以防癌抗癌，也能减少多种流行性疾病的发生。
银耳雪梨汤是一种常见的甜品，它的主要食材就是银耳和雪梨，能滋养润肺也能美容，那么银耳雪梨汤的功效还有哪些呢？它平时应该怎么制作呢？下面我就把银耳雪梨汤的功效与做法全部写出来，喜欢吃银耳雪梨汤的你们可以重点了解一下。 银耳雪梨汤的功效 1、银耳的功效 银耳雪梨汤中的银耳能解毒也能滋阴润燥，还能预防人体内钙质的流失，平时食用以后可以延缓衰老，也能提高人体免疫力，更能保肝解毒，修复受损的肝细胞，能减少病毒对肝脏的伤害，平时经常食用可以预防肝炎和肝硬化等多种常见肝病的发生。 2、雪梨的功效 雪梨与银耳一起煮制成汤，性质更温和，能清热解毒，也能润肺止咳，还能解毒降火，滋阴润燥，它对人类的上火和咳嗽以及气管炎还有气喘等症都有一定的预防作用，另外雪梨对人类的声音嘶哑还有咽喉肿痛也有一定的缓解作用。 银耳雪梨汤的做法 制作银耳雪梨汤时需要准备一个新鲜的雪梨和一个银耳以及少量的枸杞与冰糖，把银耳提前泡发分成小朵，再去雪梨去掉果核切成块状，一起入锅加清水和冰糖煮制到银耳炒烂，再加枸杞子一起煮制三到五分钟，然后取出直接食用就可以。
银耳雪梨汤是一种很常见的一种汤类，银耳雪梨汤有很好的时补作用的，下面就一起来看看银耳雪梨汤都有哪些功效吧。 银耳雪梨汤的材料和功效 1.银耳雪梨汤的主要食材是银耳和雪梨，可以再加入一些红枣、枸杞等材料，这些都是有很好的保健和养颜作用的一种健康食品。 2.银耳雪梨汤是一种很不错的养颜美容烫，银耳雪梨汤可以养阴清热，特别银耳有很好的美白的作用，还可以去皱。 3.银耳雪梨汤有很好的润肺止咳的作用，银耳雪梨汤可以用来治疗的一些小儿阴虚肺燥，或者是对于干咳痰稠，或者是肺虚久咳的症状。 4.银耳雪梨汤用的银耳是一种不错的滋阴润肺的食物，同时也有很好的养胃生津的作用，银耳是一种补益肺胃之上品，而雪梨却是一种很不错的清肺止咳的水果，同时再加上冰糖，这是一种可以滋阴润肺的一种糖类，对于阴虚肺燥之证者效果也是很好的。 5.银耳雪梨汤可以适当加入一些红枣和枸杞，这些可以补血，同时也有明目的作用。
银耳雪梨汤是一各很常见的一种甜品，现在我们就一起来了解一下银耳雪梨汤的功效吧，据说银耳雪梨汤是一各滋润的一种汤。 银耳雪梨汤的功效 1.银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨汤的需要主要食材是银耳和雪梨，再加上红枣、枸杞等一起煮， 这些都是很不错的保健食品性的食物，、先把 银耳泡发，把其它材料清洗干净，然后再把银耳和枣放进锅里 煮，然后再把梨，枸杞，冰糖，放进锅里一起煮，煮开了以后再用小火慢熳炖。然后再加进软糯米，直到米被煮灿了就可以出锅了。 2.银耳雪梨汤的功效 银耳雪梨汤有很好的止咳润肺的俄用，银耳雪梨汤对于一些有支气管炎的病人有好处，同时对于支气管炎扩张或者是有肺结核的病人都是有好处的，对于一些在夏季容易嗽的人也是有好处的。同时银耳雪梨汤以圩大便干结的人也是有好处的。银耳是有很好的清肺作用，。也可以润肺，银耳雪梨汤对于肾肺阴虚咳嗽，干咳及肺结核有很好的疗效。银耳雪梨汤还有很好的美容养颜作用，还有很不错的养血功效。
猪肺汤如今是较为常见的汤品，美味同时营养丰富。猪肺补充人体所需的多种营养，猪肺汤做起来也很容易，下面就来看看猪肺雪梨汤的做法。 猪肺雪梨汤的做法 一、猪肺雪梨汤的食材准备 准备的食材包括猪肺，蜜枣，马蹄，猪骨和雪梨。再准备下土茯苓，姜片，红豆等配料来提升口感，增加色泽。 二、猪肺雪梨汤的做法 第一步：将猪骨头，雪梨，蜜枣，红豆等材料洗净后放入锅中。 第二步：加入大致八碗清水，开大火将材料先烧开后之后再转小火。 第三步：马蹄需要去皮后洗干净，然后切成为适合大小的块状，之后放入锅中。 第四步：将姜切片后放入锅中一同煮。 第五步：将猪肺清洗干净后，切片，用沸水汆下猪肺，再用冷水冲泡将猪肺血水完全逼出。 第六步：锅中加入热油，将猪肺片下油锅煸炒，放入生姜片去腥。 第七步：炒干的猪肺再放入炖煮的汤中，所有材料一起煮上一个半小时后就可以出锅。 三、猪肺雪梨汤的食用价值 猪肺雪梨汤中放入土茯苓，赤豆，扁豆和木耳这些材料可以帮助提鲜，同时更加有助于除湿，利于南方人食用。
提起山楂，有没有让你想到老北京的冰糖葫芦，酸甜可口的滋味，小巧玲珑的外表，有没有让你在心里偷偷的流口水，少量的吃山楂可以帮助开胃消化，俗话说的好，味道虽好，可不能贪吃哦~还有雪梨，它是一种比较常见的水果，白白嫩嫩的果肉，一口咬下去争相恐后出来的甜汁，简直是腻到了心里啊，想想都觉得好美味呀！雪梨有止咳化痰的作用，所以通常被称为“水果皇后”。那么这两样水果放在一起，会摩擦出什么样的火花呢？ 山楂雪梨汤的功效 1、山楂炖雪梨 采用新鲜的山楂洗净放入锅内加入少量清水，把雪梨洗净切块放入锅里，用文火慢炖30分钟左右，可根据个人口味适量加入冰糖，山楂炖雪梨有去火，止咳化痰的作用，酸酸甜甜的滋味融化在口中，舌尖上久久都留着山楂的酸味和雪梨的甜腻，有没有让你感觉到生活的美好啊！ 2、山楂雪梨汤的营养价值 雪梨的功效大家都应该知道，天冷时，一些女孩子总是想着给自己削个梨吃，在这里小编呀告诉大家，天冷千万不要吃冷梨！注意：天冷吃冷梨这是万万不对的，梨是属于寒性的，天冷的时候吃梨会让身体变得更加寒冷，可是如果将梨煮一下，它的功效就会发生变化，因为煮熟的里出去了寒性，去燥润肺的功效就会被完全释放出来。而山楂的营养价值，也是极高的，它可以口服，也可以药用，而且山楂内含有的解脂酶是可以促进消化的。 3、山楂雪梨汤的功效 雪梨有特别好的滋阴润燥的作用，而且对于现在天气干燥，人们症状比较明显，多吃这个是可以有一定的缓解作用的，对于现在比较干燥的季节还是比较适合的，尤其是有些人干燥症状比较明显，吃这个还是有一定的缓解作用的。而像山楂，它是对于人们的味觉系统和消化系统是有很好的帮助的，因为山楂素以开胃消食的功效来博得大众的认知，所以两者对于消化不好和胃口不好的人有很大的帮助。
感冒相信基本上每个朋友都是有过的，那么往往伴随着感冒的痛苦咳嗽相信大家都是不会忘记了的，对于咳嗽这种一着凉就可能会有的症状，每个人都不会好受，下面小编就来为大家讲讲一种很好缓解咳嗽的百合炖雪梨菜品的做法吧。百合炖雪梨的功效有很多，主要是以清热消火、滋阴养肺，有很好的止咳、清热效果，很适合由于肺部不适引起的咳嗽多痰症状患者吃，在秋冬季吃有着很好的调理效用。 百合雪梨汤的前期材料准备： 雪梨、百合、冰糖 百合雪梨汤做法步骤： 1.将雪梨剃好皮。 2.将百合清洗干净后，将百合用水浸泡，泡后用是水不要倒留有备用。 3.洗好雪梨，切好片。 4.将经过浸泡的百合和水 一齐导入锅中，视情况酌情加入一些清水，用中火煮至沸腾。 5.往沸腾的水中加入雪梨，调文火将其煮上20-30分钟，并加入冰糖。 6.盛好放凉就可以吃了。