vivo手机关闭青少年模式，以抖音APP为例，首先打开抖音APP，点击页面右下角“我”的选项，然后点击左上角的“关闭儿童/青少年模式”，再输入密码，最后点击下方的“箭头”图标即可。 vivo手机关闭抖音青少年模式的步骤
设置青少年模式以抖音APP为例，首先打开抖音APP，点击首页右下角“我”的选项，然后点击右上角的“三横”符号，之后点击“未成年保护工具”选项，再点击“儿童/青少年模式”选项，最后点击“开启儿童/青少年模式”选项即可。 抖音设置青少年模式的步骤
抖音青少年模式密码无法直接解除，因为该功能可以为青少年过滤部分视频内容，抖音开启青少年模式需要打开抖音APP，点击右下角的“我”选项，然后点击右上角的“三横”符号，之后点击“未成年保护工具”选项，再点击“儿童/青少年模式”，并将其开启。 抖音开启青少年模式的步骤
手机没有自带的青少年模式，部分应用中会有青少年模式选项，例如微信关闭青少年模式需要打开微信APP，点击页面右下方的“我”的图标，然后点击“设置”选项，再点击“青少年模式”，验证密码后，点击“关闭青少年模式”即可。 微信关闭青少年模式的步骤
微信青少年模式是针对青少年专门设计的，是一种使用微信的不同权限模式，微信青少年模式开启需要打开微信APP，点击页面右下角的“我”的图标，然后点击“设置”选项，再点击“青少年模式”选项，最后点击“开启青少年模式”即可。 微信青少年模式的开启步骤
青少年在家可以做仰卧抬腿、俄式转体、卷腹等动作，可有减肥瘦身的作用，在做仰卧抬腿时，平躺在地面上，双手放在臀部的下面，抬起头，双腿伸直并拢，双脚距地面15厘米距离，然后进一步的抬高双腿，最后缓慢放下双腿。 1、仰卧抬腿 平躺在地上，双手放在臀部下，抬起头，双腿伸直并且并拢，双脚距地面约15厘米，然后进一步的抬高双腿，直到双腿与地面之间的角度为45°，腿始终处于伸直的状态，膝关节处不要弯曲，最后缓慢放下双腿，重复做此动作。 2、俄式转体 坐在地上，上身处于挺直的状态，双臂在胸前交叉屈膝，提高双腿，使其悬于空中，上半身向右转，直到左轴接触到右膝，反复做此动作，每组做20个，每次做5组。 3、卷腹 卷腹是经典动作之一，平躺在地上，双手放在头下，屈膝直到你的大腿与地面垂直，之后双脚在空中交叉，将胸部拉向膝盖的方向，下巴和胸部保持一个拳头的距离，然后把身体放下。
18岁以下的孩子怎么预约打新冠疫苗 最近，针对国内疫情变化，关于12到17岁青少年新冠疫苗接种做出了新的调整，12~17岁人群属于未成年人，绝大多数是小学、初中、普通高中、中职学校、技工学校等在校学生，该年龄段人群接种新冠病毒疫苗时，原则上由学校统一组织，有紧急需求的学生可提前到社区预约接种。12-17岁非在校学生由社区居民(村民)委员会组织。 儿童青少年的新冠疫苗接种和成人接种一样吗 此次儿童青少年接种的为新冠病毒灭活疫苗，接种方式跟成人是一样的，也是两针。 目前我国18周岁以下人群接种疫苗品种为北京生物制品研究所有限责任公司(包含北京生物、成都生物、长春生物、兰州生物)和北京科兴中维生物技术有限公司(包含北京科兴中维、北京科兴、大连科兴)生产的新冠病毒灭活疫苗(Vero细胞)，免疫程序为2剂次，其中北京科兴中维疫苗每剂间隔至少2周，北京生物疫苗每剂间隔至少3周。 建议新冠疫苗接种和其他疫苗接种间隔至少14天，但如果出现外伤、狗咬等等情况，需要打破伤风或者是狂犬疫苗，不受14天间隔的限制。
18岁以下的孩子可以打新冠疫苗吗 根据国家统一部署，浙江省将逐步开展青少年新冠疫苗免费接种工作： 自8月1日开始，先启动15-17岁人群接种，其中该年龄段学生集中接种时间于8月20日开始。 自9月1日起，启动12-14岁人群接种，其中该年龄段学生集中接种时间于9月20日开始。 青少年有必要接种新冠疫苗吗 有必要!当前，全球范围内新冠疫情仍呈扩散蔓延趋势，Delta株等变异病毒株不断出现，新冠病毒传播力有所增强。 学校属于人口密集场所，并且国内绝大多数人都未曾感染，没有针对新冠病毒的免疫力。 一旦有输入性新冠病毒疫情发生，不仅容易造成局部的传播流行，还会有一部分人感染发病后发展为危重症。因此，通过有序接种新冠病毒疫苗，可在青少年人群中逐步建立起免疫屏障，阻断新冠肺炎的流行，保障在校学生学习生活正常运转。
青少年接种新冠疫苗安全吗 青少年接种新冠疫苗安全吗？国内现在疫苗安全性经过多次验证，而且青少年疫苗接种的相关公司已经得到专家审批，证明青少年接种是安全的，所以家长可以放心让12-17岁青少年接种。 据国务院联防联控发布会公布： 北京生物和北京科兴中维公司研制的灭活疫苗在获得附条件上市批准以后，继成人使用之后，继续开展了3-17岁人群的扩大临床试验，积累了更多的数据，这些数据及时上报国家，经过专家的认真审评论证，充分证明了青少年人群中接种新冠疫苗是安全的。 青少年接种疫苗注意事项 接种疫苗前：务必避免空腹、劳累，尽可能在放松的状态下完成疫苗接种。 接种疫苗时：在校学生接种疫苗时，要有学校工作人员或监护人陪同携带学生本人身份证(或户口簿)和《预防接种证》，要做好信息登记，并签署知情同意书后，进行新冠疫苗接种。非在校学生接种疫苗时，应在监护人陪同下，携带本人身份证(或户口簿)、《预防接种证》就近前往接种点接种新冠疫苗。 接种疫苗后：务必要在指定区域留观30分钟。
青少年接种新冠疫苗打几针 此次儿童青少年接种的为新冠病毒灭活疫苗，接种方式跟成人是一样的，也是两针。 目前我国18周岁以下人群接种疫苗品种为北京生物制品研究所有限责任公司(包含北京生物、成都生物、长春生物、兰州生物)和北京科兴中维生物技术有限公司(包含北京科兴中维、北京科兴、大连科兴)生产的新冠病毒灭活疫苗(Vero细胞)，免疫程序为2剂次，其中北京科兴中维疫苗每剂间隔至少2周，北京生物疫苗每剂间隔至少3周。 建议新冠疫苗接种和其他疫苗接种间隔至少14天，但如果出现外伤、狗咬等等情况，需要打破伤风或者是狂犬疫苗，不受14天间隔的限制。 青少年接种新冠病毒疫苗会有不良反应吗 接种新冠病毒疫苗后常见不良反应的发生情况与已广泛应用的其他疫苗基本类似，绝大多数为一般反应，主要表现为接种部位红肿、硬结、疼痛等局部反应，或者发热、乏力、头痛等一过性的全身反应。 通常这类反应会随着时间推移自行消失，无需特殊处理，第2剂可以照常接种。
青少年接种新冠疫苗流程 12~17岁人群属于未成年人，该年龄段人群接种新冠病毒疫苗时，原则上由学校统一组织，有紧急需求的学生可提前到社区预约接种。12-17岁非在校学生由社区居民(村民)委员会组织。 在校学生接种疫苗时，要有学校工作人员或监护人陪同携带学生本人身份证(或户口簿)和《预防接种证》，要做好信息登记，并签署知情同意书后，进行新冠疫苗接种。非在校学生接种疫苗时，应在监护人陪同下，携带本人身份证(或户口簿)、《预防接种证》就近前往接种点接种新冠疫苗。 青少年接种新冠疫苗间隔时间 建议新冠疫苗接种和其他疫苗接种间隔至少14天，但如果出现外伤、狗咬等等情况，需要打破伤风或者是狂犬疫苗，不受14天间隔的限制。 当前，全球范围内新冠疫情仍呈扩散蔓延趋势，Delta株等变异病毒株不断出现，新冠病毒传播力有所增强。 学校属于人口密集场所，并且国内绝大多数人都未曾感染，没有针对新冠病毒的免疫力，所以针对青少年疫苗接种有必要进行。
医学杂志《儿科学》的最新研究显示，年龄在2-22岁的年轻人摄入咖啡因的来源发生很大变化，苏打水仍是主要来源，但其比例已从1999-2000年间的62%下降到如今的38%。同时，咖啡和能量饮料成为19-22岁年轻人新宠。 适度地食用咖啡因有祛除疲劳、兴奋神经的作用，然而，在长期摄取的情况下，大剂量的咖啡因能够导致“咖啡因中毒”。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，失眠和心悸等。 // 研究人员指出儿童及青少年的咖啡因摄入来源变得更加多元化。在1999年和2010年间，儿童和青少年的咖啡因摄入量总体没有增加，这其中咖啡和能量饮料占了很大比重，同时数据显示碳酸性饮料的摄入量却下降了。 该报告表示，虽然美国食品药品监督管理局(FDA)将咖啡因列为安全物质，但过量摄入咖啡因可能引发心律加快，高血压及焦虑等症状。专家建议健康的成年人，每天摄入400毫克以内的咖啡因，相当于3杯8盎司咖啡。另外，其他研究结果表明，茶是2-5岁的儿童摄入咖啡因的主要来源。 “如果碳酸类饮料的摄入量在这段时间没有减少，那么咖啡因的总摄入量肯定是增长的，”美国国家卫生统计中心的卫生统计员艾米·布冉姆(Amy Branum)表示，能量饮料已经成为了青少年和孩子们最主要的咖啡因摄入来源。
基本信息 名称：青少年宫在线 网址：qsng.cn 分类：综合 网站简介 共青团浙江省委 浙江省教育厅 浙江省青少年宫协会主办 关键词 青少年宫在线 温馨提示 运河边百科(www.yunhebian.com)为您提供的[青少年宫在线]信息来源于网络，不保证外部链接的准确性和完整性。同时，对于该外部链接的指向，不由本站实际控制，在2024.03.31收录时，该网页上的内容，都属于合规合法，后期网页的内容如出现违规，可以直接联系网站管理员进行删除或补充修改内容，本站不承担任何责任。
近视眼是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。所以近视眼不能看清远方的目标。主要表现是视力降低、视疲劳、眼位不正、眼球突出等。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 青少年近视原因 近视发生的原因大多为眼球前后轴过长（称为轴性近视），其次为眼的屈光力较强（称为屈率性近视）。近视多发生在青少年时期，遗传因素有一定影响，但其发生和发展，与灯光照明不足，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密切关系。另外主要和营养有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯，他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多，食用总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。 常规疗法弊端 青少年近视如何处理？常规的方案有三种。一是自然恢复法：该方法主张纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效；对于大多超过 100 度的近视眼，效果不好，随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋严重。二是配镜法：该方法主张立即给超过 100 度的近视患者配镜矫正，以期达到抑制视力下降的作用。临床表明大多数患者戴镜后视力每年下降 50-100 度，不几年就成为几百度的高度近视眼，有的甚至发展成近视型弱视眼，以至于戴镜矫正视力小于 0.8 ，限制了就业、参军等择业空间。三是仪器治疗，患者评价等等不一。 按摩疗法特色 某医院中医科推出一套穴位按摩促进青少年近视眼康复的特效方案。该方案取穴合理，系统扶正，辨证施治，涉及头面部、四肢、背、腹部的多个穴位，涵盖了对肝经、胆经、肾经等经穴的调节；恢复视力速度快。该方案适用于不同程度的近视青少年儿童：对于轻度且短期近视的患者，多数可以起到完全恢复的作用，一般可于 1-2 个月恢复到 1.0 及以上，且效果稳定，只要多加注意就可以长期保持；对于长期或中度近视的患者，可以防加深，也可以适当减度数，有的可减为轻度；对于高度近视的患者，其典型的重要意义就是控制加深。本方案是家长给孩子恢复视力、减轻度数、预防加深的理想选择。该方案对 18 岁以下的青少年有效，年龄越小，效果越好。 预防近视眼的发生 近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期、生长发育期、怀孕期、围生期及患有某些全身疾病时。单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，故减少视力负荷是预防工作的关键。通过对视力变化的定期监测及对视力进行定性检查，可以早期发现与确定预防对象。 预防近视眼的发展 对于所有近视眼、特别是病理性近视眼者，应当设法防止近视屈光度加深，维持或争取改善视功能。除可采用上述预防近视眼发生的方法外，尚应特别注意合理用眼，选择适当工作避免过度用眼与不良视觉刺激。正确矫正屈光不正，配戴合适眼镜病理性近视眼要求经常戴镜，远近选择使用。也可配戴接触眼镜。可能缓减或中止近视眼发展的措施包括配镜(双焦点镜、透氧硬性接触镜)、药物和手术等。 预防近视眼的并发症 近视眼致盲的主要原因为其并发症，如弱视、视网膜病变及青光眼等均需重点预防。应积极、认真采取各种防止近视眼加深的方法。除要求患者经常注意视力变化外，还应重视眼部早期出现的任何其他异常现象，如闪光感飞蝇(蚊)症、视野缺损、视力(尤以近视力)进行性或突发性下降，以及眼部酸胀、疼痛及夜盲等现象。 推广健眼操 (1)眼保健操：已由教育部和卫生部定为在校学生的健眼操虽有学者对其效果有不同看法，但只要能够按照规定认真去做，对眼的健康有益无害 (2)远眺法和晶体操：这2种健眼操都是根据“长期看近是引起近视的主要动因”反其道而行之，设法看远就可预防近视的发生所设计。
牙列不齐是一种比较严重的口腔疾病，因为它能够对患者造成很大的身心危害，下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 一、影响口腔功能的正常发挥： 1、咀嚼功能：牙齿拥挤引起牙弓咬合面积减小，从而降低了牙齿的咀嚼效率，严重的会导致消化不良及胃肠疾病； 2、发音功能：一些严重的情况，如上下牙齿不能接触，可影响正常的发音及语言表达； 3、吞咽功能：严重的下前牙前突，由于上下颌骨关系紊乱，从而造成患者的吞咽异常； 4、呼吸功能：严重的上前牙前突或上下前牙前突，使双唇不能自由闭合，因而导致不良的张口呼吸；严重的下颌后缩使气道变窄，而造成呼吸功能异常。 二、影响牙周组织健康及口腔卫生：牙列不齐，特别是牙齿拥挤，一方面使口腔菌斑易于附着，另一方面因牙刷难于接触而不易清洁，因而牙周组织，如牙龈、牙槽骨极易产生炎症，出现牙龈肿胀、出血、口腔异味等症状，久而久之如果严重累及牙槽骨，则可出现牙齿松动，从而造成严重后果。 三、影响颜面部生长发育：牙齿在整个颜面部生长发育过程中起着极为重要的作用，通俗地讲，正常发育排列的牙齿，对颌面部高度、深度及宽度的正常生长有着类似于“支架”的作用。举例来讲，在严重的下前牙前突病人，由于上前牙被下前牙锁结住，导致上颌骨发育受到限制，而下颌骨发育“无遮无拦”，最后形成特有的“凹面型”侧面观。 四、影响颜面部形象：其实，人们对牙列不齐所造成的后果的关心莫过于其对面部美观造成的损害了。牙列不齐对面部形象的影响主要源于两个因素： 1、由于牙列不齐本身所产生的对面部外观协调的破坏。如牙齿拥挤或虎牙唇向突出所产生的颜面美观失调；再如上前牙前突给人的感觉是开唇露齿； 2、由于牙列不齐而导致的颌骨及软组织的生长异常。如严重的下前牙前突所引发的下颌过量生长，使得下巴向前伸突，整个面部侧面呈现“半月凹型”，严重影响了面部美观。 五、影响心理健康：由于牙列不齐所造成的对颜面部形象的损害，它对青少年患者的心理也产生严重的影响。国内外有关资料表明： 1、牙列不齐的学生在学校里很容易成为同学取笑、嘲讽的对象； 2、有将近80%的牙列不齐的青少年不原张嘴大笑，甚至不愿在公共场合开口说话； 3、将近50%的牙列不齐青少年患者想尽量避开社交场合或不愿参加社交活动； 4、约有20%～30%的牙列不齐的患者怀有自卑感。 这些情况说明，牙列不齐所引起的美观缺陷已在青少年患者心灵深处投下了阴影，影响了他们的心理健康。青少年时期的心理发展对整个人生产生很大影响，所以这个时期由于牙列不齐所引发的异常心理活动应该引起我们的足够重视。 青少年牙列不齐不容忽视 把握好整牙时机对孩子来说很重要。从理论上讲，整牙可以在各个年龄段进行。有些家长认为，孩子还小，没有关系的，等孩子大一点再整牙齿也不迟，其实这种观点是错误的。虽然孩子长大了也能将牙齿矫治整齐，但要知道这会影响孩子的脸部发育，如果等孩子脸部变畸形了，再将牙齿矫治整齐，虽然能改变一点容貌，但畸形的脸部却无法改变。 孩子长新牙的时候父母对孩子的牙齿就应该进行关注，对于牙齿畸形的孩子要及早到医院检查和咨询，以便及时进行矫治。“地包天”及有咬牙、吮指等不良习惯的孩子，一般在8～10岁换恒牙的时候，就应该解决问题。 通常来说，10～15岁是孩子进行牙齿矫治较为合适的年龄 常会听到一些家长说，我已经咨询过了，说我的孩子需要拔掉4颗牙齿才能矫治整齐。有些家长觉得拔掉那么多健康的牙齿来换取整齐的牙齿感到可惜，也怕孩子拔牙后会留下后遗症而拒绝给孩子整牙，致使许多错（牙合 he）畸形错过最佳矫正年龄。 对于整牙时需不需要拔牙的问题，其实医生也很慎重，很理解家长的顾虑。专业医生的原则是能不拔牙尽量不拔。但有些情况，如牙列拥挤情况严重、双颌前突等，是需要拔牙才能得到满意的矫治效果的。为了保证牙齿的上下协调和左右对称，通常需要拔除上、下、左、右各一个第一双尖牙进行矫治，一般不会影响牙齿的功能和健康。 胡乱拔牙最不可取。有的父母看到孩子的牙齿错位，就用拔掉错位牙来解决，这是非常错误的。每颗牙齿的功能不同，没有经过专业口腔医生的检查诊断，很可能会把将来矫正过程中有用的牙齿拔掉，造成无法弥补的失误。有的嫌自己的“虎牙”难看，殊不知这“虎牙”牙根最长，除了起到重要的撕裂食物作用外，还支撑着口角，保持脸面丰满，如果误拔就会直接影响脸型，看上会显老很多。
青少年肥胖是困扰着很多家长的难题，他们和成年人不一样，成年人身体基本已经发育完毕，对营养的需求只要满足自身的新陈代谢就差不多可以了，所以可以根据自己的生活习惯进行能量调控进行减肥。但是对青少年来说，他们除了要获得满足自身活动的能量之外，还要满足身体成长发育所需要的营养物，所以他们即使发胖了，也不好减肥。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 青少年肥胖的危害 1、影响智力发展： 肥胖青少年体内积聚脂肪过多，耗氧量比正常人高，体内氧气“入不敷出”，容易疲劳，嗜睡，注意力不集中，从而影响学习效率，致使成绩下降。甘肃中医药大学附属医院针灸治疗中心王慧 2、影响体型： 青春期是人体塑造体型的良好时机，皮下脂肪过多，直接影响了青少年的体型。 3、影响心理健康： 肥胖青少年的动作往往不够灵活，在参加集体活动时会受到很多人的排斥，对其心理成长发育有很大的影响，会产生强烈的自卑感，性格上变得孤僻，不愿与人交往，甚至引起“自闭症”。 4、影响性发育： 男孩导致性发育滞后，女孩导致性早熟，初潮早，多伴有月经紊乱。 5、引起其他疾病： 肥胖青少年由于体重过重会增加身体的负担，平足、脊柱和椎间软骨损害等现象时有发生。肥胖青少年的胆固醇和脂肪酸过高，血脂也高，免疫系统受到抑制，抗病能力较差，易患呼吸道感染，还容易导致一些“成年疾病年轻化”，如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。 节食法不适合青少年减肥 1、不吃正餐 不吃正餐弊大于利，将使身体进入空腹状态，血糖降低，影响工作、学习和健康。另外，当人体出现营养匮乏时，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不吃正餐对脂肪的消耗没有多大作用。建议要坚持“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的原则来安排饮食。 2、节食，但不健身 仅仅依靠节食很难实现减肥目的，或是减下了体重却又反弹回去。当人体运动达到一定强度之后，可燃烧脂肪，降低体重。因此，要想真正做到减肥，除了“管住嘴”外，还要“迈开腿”，多参加运动。运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于三次，一定要坚持锻炼，才能达到健康减肥的目的。节食不能缺营养，减肥不能减健康。理想的减肥方法，是通过合理科学的饮食结构，以及适量的运动，逐步、适量地减重。 3、青少年要多运动 有氧运动，在做有氧运动时，要掌握好强弱节奏，这样你就可以达到，事半功倍的减肥效果。同样的，如果你在做高强度运动的时候，加入半小时的有氧运动，这样一起运动可以，多消耗体内一倍的热量。 面向前坐在椅子上，上身挺直，双手紧扭椅子两端，双脚并拢，面后上提，将该支作保持10-20秒钟，然后放下，这套动作重复做100次为妥。 仰面平躺，以脚紧紧地并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放下，将这套动作重复做50次，若做100次效果会更理想。 身体躺平，双脚并拢，膝关节弯屈，双手交叉放置脑后，旋转颈部，面岳，头部略向上抬，视线投向自己的膝部，头向上运动50-100次。 4、针灸减肥的原理及优势 针灸减肥通过刺激患者相应的经络腧穴，以疏通经络，调理脏腑功能，抑制亢进的食欲，加快基础代谢率，促进脂肪代谢，进而调整、完善、修复人体自身平衡，达到减肥健身的目的；在减肥的同时使与肥胖相关的疾病得以治疗；针灸减肥安全，无毒副作用，不会对机体造成损伤，深受青少年肥胖患者的欢迎。 针灸减肥一个疗程10次，每日一次或隔日一次，疗程间隔3-5天，一般需要治疗2-3个疗程。穴位埋线一般两周治疗一次，共治疗6-8次。