你知道饮食对孕妇的重要性吗?很多女性在备孕的时候就开始在查找关于孕妇的饮食问题。那么你知道哪些不适合孕妇食用吗?今天就带着大家去瞧瞧关于孕期的饮食禁忌，让大家都知道在怀孕期间哪些食物不能碰。 第一辛辣食物 在怀孕期间有不少的朋友依旧保持之前的饮食习惯，那就是喜欢吃辣，尤其是秋冬季节。然而孕妇一旦吃辣就可能会导致一些疾病的出现，比如说便秘或者是血压升高还有肠胃不适等等，那不管哪一种疾病就会影响到母婴哦。所以建议怀孕之后对于辛辣的食物要少吃哦。 第二喝酒 孕妇是否可以喝酒呢?很多朋友在冬季怀孕，因为天气比较冷，所以都想着喝点就御寒。所以都在问是否可以呢?其实喝酒可能会影响到神经传导物质，那么胎儿的脑部发育就会受到影响，所以在孕期是不能喝酒的。有酒瘾的朋友应该注意远离。 第三罐头 有很多女性在怀孕之后都很喜欢吃罐头，然而这类的食物是不适合吃的。要知道这类的食物基本瓯都市有添加剂，经常吃可能会导致胎儿出现畸形或者是流产。 第四禁乱药补 怀孕之后各种滋补是极为常见的事情，然而药补的时候也要多注意哦，有些食材滋补过多就可能会导致孕妇出现问题哦。比如说丰乳过量会造成腹泻，引发流产;蜂王浆过量会损伤母婴。 孕妇的饮食对于母婴来说都非常重要，因此在怀孕之后就要多注意饮食哦，一般来说以上的食物都是禁忌哦，切记在孕期不要出现这些食物，最后小编提醒孕期饮食要记住合理以及营养均衡哦。 » 怀孕期间注意哪些饮食 孕期的四大饮食禁忌
前言很多朋友都认为胃溃疡不是什么大病，其实它会导致出血甚至是死亡哦。因此当你被胃溃疡缠身的时候，不妨先来了解怎么去调理胃溃疡吧。尤其是饮食上要牢记一些禁忌哦，那就跟着去看看吧。 胃溃疡饮食调理禁忌 第一禁吃太热食物 不要总是想着趁热吃哦，很多人都是坚持趁热吃这个原则。那么当你经常趁热吃的时候就容易导致肠胃继续被摊上，从而导致病情的加重哦，因此在饮食调理时要记住不要趁热吃哦，就像是吃火锅或者是爱喝热茶等等。 第二禁吃太饱 生活中有不少的朋友总是对于食物都是来者不拒的，尤其是面对自己喜欢的食物。那当你经常暴饮暴食，经常都是吃太饱了。那这会导致胃溃疡患者的肠胃负担加重，所以建议不要总是爱吃啥就吃，而且还是停下来的。 第三禁吃生冷的食物 对于胃溃疡患者来说，自身的肠胃已经受伤了，而且肠胃是最害怕生冷的。而不少胃溃疡的朋友总是比较喜欢吃生冷的食物，比如说各种雪糕还有冰淇淋以及冰冻饮料或者是冰镇西瓜等等。 第四禁吃太快 你知道一顿饭三分钟解决是什么体验呢?其实建议要好好的咀嚼哦。要知道吃太快了就会导致食物的消化受到影响，那么自然就会造成肠胃疾病的病情加重哦，让你的胃溃疡越来越严重哦。 其实胃溃疡的朋友在平时要怎么去调理呢?可以去试试以上的几种方式哦，当胃溃疡患者要保养时，要记住远离这些饮食禁忌哦，只有这样才能让你的病情恢复嘚比较快哦，快来学学这些饮食禁忌吧。 » 胃溃疡饮食调理禁忌 胃溃疡调理注意四大饮食禁忌
导读高血脂确实与不良的饮食习惯有关，尤其是爱吃甜食、油炸食品、高热量食品的人群更容易罹患高血脂，而说到高血脂人群不能吃哪些水果？ 其实，对于广大的高血脂的人来说，他们大致分为4类，分别是高甘油三酯血脂、高胆固醇血症、低高密度脂蛋白血症和混合型高脂血症。这其中的高甘油三酯血脂、高胆固醇血症都可能受到某些水果的影响。大家耐心听我解释。 1、高糖水果可能升高甘油三酯 血脂高的人，平时只知道少吃肉，其实某些含糖量高的水果也要注意少吃，尤其是甘油三酯升高的人们，更应该注意。因为甘油三酯可以是油脂直接吸收而来，也可以是由糖转化而来，很多人甘油三酯高，并不是平时油吃得多，其背后的主要原因很多是因为糖吃的多。这里说的糖，既有米和面这些碳水化合物，又有含糖饮料这些高糖食物，还有就是含糖量高的水果。这种情况更多的出现在糖尿病患者身上，主要原因就是因为高糖饮食，会带来血糖的升高，进而导致“糖毒性带来的脂毒性”。所以说，对于甘油三酯高的人来说，除了要少吃高脂食物，还要注意少吃高糖水果。 2、脂肪含量高的水果要少吃 大家一说起水果，就会想到水多，脂肪低。其实，也不一定，水果里也有脂肪含量高的情况，比如说牛油果、椰肉等水果，其实脂肪含量并不低，有的还很高。对于那些高血脂的患者来说，平时偶尔吃一次问题不大，但是如果长期大量食用，就可能加重高脂血症的病情，得不偿失。 3、某些影响降脂药的水果要少吃 现在很多人血脂高了，医生都会让他吃他汀类降脂药。而他汀类降脂药中的辛伐他汀、阿托伐他汀和洛伐他汀（血脂康有效成分），都是经过肝脏一个叫细胞色素酶P4503A4的酶系统代谢的。而西柚类的水果就可以影响这个酶系统，进而导致他汀类降脂药发生副作用的机率升高。所以说，如果您在吃以上3种他汀，请不要吃西柚类水果。 高血脂饮食禁忌 1、鸭蛋 鸭蛋是生活中很常见的食物的，里面含有大量的胆固醇的，对于一些高血脂、高血压的人群是很不适宜食用的。 2、猪腰子 猪腰子在生活中还有很多的人喜欢吃的，但是猪腰子里面含有大量的胆固醇的，对于高血脂是很不好的。 3、虾米 虾米是一种很受大众喜欢的食物的，平常的汤里面都会有虾米的，但是虾米对于脂肪肝、高血脂等疾病问题是很不好的。 4、羊肾 羊肾中含有较高的胆固醇，所以吃多的话会导致血脂异常症状，甚至会引发动脉粥样硬化等，这对人体心血管是非常不利的，所以羊肾不适合高血脂患者食用。 5、瑶柱 瑶柱含有较多的胆固醇，多食会引起血胆固醇增高，加速动脉硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇，不利于降低血脂，且会增加动脉硬化的程度，故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。 6、猪蹄 猪蹄胆固醇含量较高，一次食用200克猪蹄所摄入的胆固醇就会超过每日健康胆固醇摄入量，故胃肠消化功能减弱的老人，患有肝胆病，动脉硬化和高血压病患者不宜多吃。 7、墨鱼 墨鱼含胆固醇较高，多食易导致动脉粥样硬化，不利于保护心血管健康，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、心脏病等心血管病及肝病患者应慎食。 » 高血脂不能吃什么水果 高血脂饮食禁忌及食谱
梨本身含有丰富的维生素和纤维素，对人体十分有益，加上又含有大量的水分，在风干物燥的秋季更能起到滋润的效果，所以在秋季的水果市场上，梨是很受欢迎的品种。一般人吃梨多数采取生吃，其实除了生吃这一种吃法之外，搭配其他一些食材也可以得到不一样的功效。 吃梨的时候最好削皮食用。生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所产生的咽喉干痒痛，声音暗哑以及便秘等症状。而把梨蒸熟则可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。 但是梨吃得过多会容易伤脾胃，助阴湿，所以风寒感冒脾胃虚弱者以及产妇都要慎食。另外梨有利尿的功效，因此夜尿频繁者最好在睡前不要食用。需要记住的是，梨不要和碱性药物以及螃蟹同时食用。业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net //
痛风是以血液中尿酸浓度异常升高为主要病理基础的一种慢性疾病。大家都清楚痛风病人的饮食应遵循低嘌呤饮食原则，但很少有人知道甜食也属于痛风病人的饮食禁忌，尤其是富含果糖的食物和甜饮料。 大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主任医师王兴国指出，不论健康人还是痛风患者，食用大量果糖后均可引起血尿酸升高，痛风患者血尿酸升高的幅度更为明显。原因在于血液中果糖含量上升，会导致ATP分解加速释放出嘌呤，嘌呤最终代谢成尿酸，使血尿酸升高。有研究发现每天摄入果糖超过50克的人(相当于2—3罐饮料)，患痛风的风险会比每天少于10克者增加2—4倍。 // 蜂蜜中的果糖含量高达49%。因此，痛风患者不宜大量食用蜂蜜。除蜂蜜外，一些加工食品，如糖果、饼干、零食、甜点、饮料等中添加的糖浆，也含有较多果糖。痛风患者应该少吃此类食品。即便是蔗糖，分子中也含有一半的果糖，同样有促进血尿酸提高的作用。由于果葡糖浆和蔗糖是日常甜食的最主要甜味来源，因此，各种含糖饮料和食品均可促进痛风的发生。但只有摄入果糖数量较大时，其促使血尿酸升高的作用才比较明显，少量摄入果糖，并不会产生同样的效果。所以，痛风患者不必禁忌水果，每天吃200—400克水果，其所含果糖一般不至于达到“大量”的水平。
摘要:早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能 碱忌粥：维生素B1、B2、尼克酸和维生索C在酸性中很稳定，在碱性环境中易被分解 先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味，肉质变硬 早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能 醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收 醋与青菜相克：使其营养价值大减 醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了 “肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。想要科学合理的饮食请进入：饮食频道 编辑推荐：定期吃顿无盐餐对身体好 编辑推荐：润肤除皱应多吃一些三文鱼 // 编辑推荐：女性及胃寒者不宜喝绿茶
有研究表明，冬季人体的血压波动明显比夏季大，且气温每下降1℃，收缩压上升1.3毫米汞柱，舒张压上升0.6毫米汞柱。每年冬季，因高血压并发症而进医院急诊室的病人不在少数，因脑出血、心肌梗死而去世的情况也时有发生。所以，冬季更应该注意高血压患者的身体保养。 一、注意保暖 高血压患者切忌受到寒冷刺激，出门要注意做好保暖措施，在室内时要注意温度和湿度是否适宜。 二、饮食低钠? 钠盐会使血管助力增加，进而使血压升高，所以高血压患者应注意日常生活中要低钠少盐，一般成人每日摄入量为6g，约一瓶盖大小。 三、补充钾元素 钾和钠有拮抗作用，吸收的钾越多，钠的吸收量就越少。钾的作用是维持细胞的酸碱平衡，扩张血管。钾主要来自于食物，富含钾的饮食可以平均降压3%~10%。蚕豆、扁豆、冬菇、黄豆等都是富含钾元素的食物，高血压患者不妨多吃。 四、多吃鱼类 // 鱼类含有不饱和脂肪酸，胆固醇含量也较低，可以降低血脂水平，达到预防心脑血管病的作用。 五、喝少量茶水 茶有利尿作用，茶叶中的茶多酚可以促进维生素C的吸收，对保护血管，降低体内钠含量有一定作用。但茶有一定的兴奋作用，所以不宜多喝或喝浓茶。
一到冬天，大部分人就巨想吃火锅，而火锅里最好吃的就是羊肉火锅了，一口下去整个人马上变得暖洋洋的。羊肉不仅营养价值高，还是补虚益气的佳品。但是，有三类人却不适宜吃羊肉，否则会影响身体健康，下面就一起来看看吧。 三类人不宜吃羊肉 1、肝病患者 由于羊肉的蛋白质含量非常丰富，一下大量摄入蛋白质和脂肪，会加重肝脏负担。而且羊肉甘温大热，过多食用可能会导致肝炎加重。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食用羊肉。 2、内热者 羊肉性温热，常吃容易上火。患有热性病，如湿热、牙病、疖肿、痔疮等患者不宜吃羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则会引起头晕。经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者都忌吃羊肉。 3、儿童 不少人喜欢买羊肉回家自己焖煮或煲汤，全家一起食用。专家提醒，羊肉温热而助阳，小孩进补吃羊肉应谨慎，小孩的体质特别容易燥，不适合进补，也不宜吃羊肉，如果食用，尝一两块即可，无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片，羊肉更适合成年人食用。 羊肉不宜与哪食物同吃？ 1、忌与茶同食 因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。 2、忌与醋同食 酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。 3、忌与南瓜同食 因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。在烹调羊肉时，也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。 // 4、忌与栗子同食 羊肉与栗子也不宜同食，因为两者都不易消化，同炖共炒都不相宜，同吃还可能会引起呕吐。 羊肉具有不少养生功效，滋补美味，很多人都喜欢。但是吃羊肉时也要留意饮食禁忌，这样才能吃得更健康。
所谓“大三阳”，是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫指标，即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝核心抗体（抗HBC）三项阳性，这三项指标阳性往往提示体内病毒复制比较活跃，但是否引起了严重的肝细胞损害，还要看肝功能检测情况和患者的自觉症状，也就是说，并非“大三阳”就表示疾病很严重，只是以上三项指标阳性体现病毒在机体内存在时的免疫状态。 大三阳五个症状介绍 1、消化道症状：肝脏是人体重要的消化器官，如果肝脏受到损伤，则会导致胆汁分泌减少引起肝脏消化功能下降，患者出现食欲下降、厌食厌油、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状； 2、全身症状：由于肝脏消化吸收障碍，导致机体所需营养供应不足，使患者出现四肢无力、没有精神，还会出现失眠多梦等症状； 3、肝区不适：肝脏受损严重时，肝脏肿大引起肝包膜过度伸张痛觉神经受到刺激出现肝区疼痛的现象； 4、肝病面容：肝脏受损导致代谢功能障碍，使血液中的胆红素增加，引起患者眼睛黄染、皮肤灰暗无光、没有弹性，甚至出现皮肤瘙痒的乙肝症状； 5、肝外表现：肝脏灭活雌激素的能力下降，导致体内雌激素增多，出现肝掌、蜘蛛痣等症状。 乙肝大三阳的几个饮食禁忌 乙肝大三阳患者饮食1：忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。 过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。 乙肝大三阳患者饮食2：禁忌酗酒。 酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。 乙肝大三阳患者饮食3：味精是调味品 肝病患者一次用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。 乙肝大三阳患者饮食4：少食用葵花籽 葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。 乙肝大三阳患者饮食5：各种腌制食物盐分太高 肝病患者吃多了易影响水、钠代谢，对肝硬化患者则应禁忌。
冬季气候寒冷，不少人都喜欢吃辣来御寒，因为吃辣椒能促进新陈代谢，有助暖身。但是吃辣要量力而行，有10类人并不适合吃辣，否则会引发严重的疾病，甚至威胁生命安全，为了的健康考虑，下面一起来看看哪些人不适合吃辣椒吧？ 10类人千万的不能吃辣椒 1 口腔溃疡 辣椒具有强烈的刺激性。口腔溃疡的人吃辣椒不仅会引发疼痛，还会使溃疡面扩大，加重口腔溃疡。 2 便秘 辣椒的刺激性较大，会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿，导致痔疮恶化，引发肛门脓肿。 3 胃不好 辣椒中的辣椒素会导致胃酸分泌增多，可引起胆囊收缩，造成胆道口括约肌痉挛，胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎等疾病。 4 心脏不好 辣椒素会加快血液循环，心跳加速，加重心脏病情。因此，心血管疾病患者应该减少吃辣椒。 5 甲亢 大部分甲亢患者都有心率过快的症状。吃辣椒会导致心跳速度会更快，症状更为明显。 6 肾不好 辣椒中的辣椒素要经过肾脏排泄，在一定程度上刺激肾脏。如果肾不好的人经常吃辣，会加重肾脏负担。有肾病的人更是尽量要少吃辣，最好不吃。有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。 7 慢性胆囊炎患者 辣椒会刺激胃酸分泌，易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。因此，慢性胆囊炎患者应少吃辣椒或者其他刺激性食物。 8 眼病患者 如果眼病患者吃了辣椒，很可能会引发眼皮肿胀、眼睛发烫甚至眼压升高等不适症状，加重眼病。 9 过瘦的人 过瘦的人并不适合吃辣椒，因为瘦人常有咽干、口苦、烦燥易怒。食用辣椒会加重上述症状，还容易引发出血、过敏和炎症，严重时会发生疮痈感染等疾病。 // 10 正在服用某些药物的人 辣椒不仅会抵消某些药物的疗效，而且可能加重病情。服用中药、皮肤病药物、胃肠道药物的患者，应禁食辛辣食物，在饮食方面应清淡，否则会引起病症复发。 吃辣虽然很过瘾，由于个人体质不同，能承受的程度也不相同，吃多了也让人有点承受不了，尤其是以上这10类人，一定要少吃甚至不吃辣椒，以免加重病情。
脂肪肝的出现与很多方面的因素有关，现在有许多人在得了脂肪肝这种疾病后，以为脂肪肝没有什么危害，结果忽视了对这种疾病的及时治疗，对患者的健康造成了很大的影响，所以人们对脂肪肝的危害要有了解，那么脂肪肝的危害主要有哪些?人们对这个问题要有正确的了解。 脂肪肝的危害是非常大的，人们对于这种疾病的危害要有了解，这样才能正确对待这种疾病。 一、对肝脏的危害 人们在得了脂肪肝这种疾病后，如果不早日进行有效的治疗，会影响患者的肝脏健康，因为肝脏是人体重要的消化、代谢器官，对脂类的消化、吸收、氧化、分解，转化等起着重要的作用，并使其保持动态平衡。脂肪肝能降低人体免疫机能，因为肝脏在人体发挥着分解、解毒、代谢的功能，能够吞噬、代谢和消除进入人体内的各种病原体，而脂肪肝会使肝细胞发生脂肪变性或坏死，导致肝脏的免疫系统的功能下降，进而会使人体抵御疾病的能力下降，这些都会对人体带来很大的影响。 二、对其他器官的危害 脂肪肝患者如果得不到有效的治疗，还会引发其他的疾病发生，这种疾病可诱发和加重冠心病、高血压。脂肪肝与冠心病、高血压的关系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死。脂肪肝可促进动脉粥样硬化。脂肪肝患者常伴有高血脂症，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量极小，很容易穿过动脉血管内膜在血管壁沉淀，使动脉弹性降低，柔韧性减弱，管径变窄，最终导致血液循环障碍，血管破裂，危及生命，所以患者知道脂肪肝的危害主要有哪些后，要及时对脂肪肝进行治疗。 三、影响事业的发展 人们在得了脂肪肝这种疾病后，会严重影响患者的生活质量，导致患者出现其他的肝病，许多人在检查出患乙肝、丙肝时，会大惊失色，因为知道病毒性肝炎的厉害。同学、同事、家人会担心被传染而拒绝和你接近，会影响升学、就业、参军、出国、结婚等等，所以患者要及时对脂肪肝进行治疗。 脂肪肝是需要患者重视的疾病，人们在了解脂肪肝的危害主要有哪些后，如果发现自己得了脂肪肝这种疾病，患者一定要抓紧时间进行治疗，以防脂肪肝的危害继续扩大，患者在治疗脂肪肝这种疾病时，千万不要盲目进行治疗，这样只会导致病情加重。
脂肪肝是怎么回事？你知道吗？ 在我国，最常见的疾病，肝脏疾病要数其中之一。乙肝、酒精肝、脂肪肝等疾病种类甚多。那么平时大家是否对脂肪肝这种疾病有所了解呢?有些朋友认为，脂肪肝只是长在了肝脏上，去掉不就行了吗?一起来看看脂肪肝是怎么回事。 脂肪肝顾名思义，就是肝脏里堆满了脂肪，试想一下，如果人体的各处都堆满了脂肪，这个人一定巨胖，那么它的各种活动就会受限，也会导致很多脏器的负担加重，疾病缠身，那么肝脏也是一样，肝脏每天都在不停的工作，肝细胞发挥着非常重要的排毒、解毒，合成、分解的功能，如果肝细胞里都是脂肪，那么这些本该肝细胞完成的工作，它也是没办法完成了，因为它根本就运转不灵。 很多人不以为然，人都是有脂肪的，不就是脂肪长到肝脏上了吗?脂肪是人体必需的，没有脂肪不行，但是，一般脂肪都会长在皮下，有对身体保暖的作用，有固定内脏器官的作用，但是，如果脂肪过多的长在了不该长的地方，那麻烦就来了。比如脂肪在血液中过多，那就会导致血液粘稠，血流变缓，很容易出现中风，脂肪如果长在心脏，就会导致动脉粥样硬化，心脏供血不足而导致猝死，同样的这方如果长在肝脏就是脂肪肝，也会导致一些列的病变，只是肝脏的反应没有中风和猝死那样的剧烈，但是结果同样是肝硬化和肝癌。 脂肪肝的发病率一直随着人们物质生活水平的提升而升高，吃的越好，脂肪肝越多，再加上现在的都市人们都有压力，还有些人整天周旋在酒桌上，虽然山珍海味饱了口福，但是却伤了肝脏，也有些人要经常应酬，虽然几杯酒的慷慨拿下不小的订单，但是肝脏却要在酒精里浸泡，而且，现在脂肪肝的发病年龄越来越年轻化，30岁左右就有脂肪肝的人大有人在。这些已经成为人们不容忽视的健康隐患。 脂肪肝分为三个等级 轻度脂肪肝，中度脂肪肝，重度脂肪肝，轻度意味着肝内脂肪已经偏高，这个时候一定要重视，开始调理，脂肪代谢的障碍是直接原因，大部分是因为肥胖引起，因为肥胖导致脂肪无法正常的分解和代谢，肝脏本身就是合成胆固醇的，但是肥胖的人本身的胆固醇就高，利用率下降，所以，多余的胆固醇就会留在肝脏。这个时候如果采取一些降低胆固醇的方法还是很有效的，可以加强运动，加快脂肪的分解，也可以适当的进行减肥，饮食习惯的改善，那么就有逆转的可能。 中度脂肪肝一般都会伴有高血脂，这个时候如果重视加强调理，也极有可能会转成轻度脂肪肝，如果可以彻底的解决高血脂，也可以恢复正常。重度脂肪肝则意味着肝脏的严重损伤，会导致很多的肝细胞死亡，而复制的肝细胞也会丧失很多功能，再发展下去就是肝硬化，这个阶段已经不可逆转。 现在，脂肪肝的发病呈现出年轻化的态势，身边不少人可能早早就患上了这种疾病。因此，各位朋友应该多久注意，暴饮暴食、应酬交际的吃喝应当稍加节制一些。年轻时候应该保养好身体，才能健康生活。
脂肪肝的发生是由于很多因素的影响造成的，人们在得了脂肪肝这种疾病后，患者如果不早日进行治疗，不但会导致患者的病情加重，还会对患者的健康造成很大的伤害，因此得了脂肪肝的患者需要及时进行治疗，那么脂肪肝对患者的危害都有哪些?患者对这个问题要有了解。 脂肪肝会引发很多危害发生，因此得了脂肪肝的患者应该积极进行治疗，这样才能有效避免这些危害出现。 一、导致肥胖：这是脂肪肝带来的危害之一，人们在得了脂肪肝这种疾病后，如果不进行治疗，会导致肝脏的脂肪代谢出现问题，吃进去的脂肪、糖类和蛋白质不能被有效地利用而转化为脂肪堆积起来，这样就形成了肥胖。而肥胖不仅会影响体形，而且容易引发各种疾病，因此患者对于脂肪肝这种疾病要重视起来。 二、引发脂肪性肝炎：这也是脂肪肝的危害之一，许多得了脂肪肝的患者由于没有进行治疗，当肝脏中过多的油脂把肝细胞撑破时，肝细胞内的脂肪就会流出来，导致肝脏细胞脂肪浸润。如果这些破损的细胞不能被及时地修复，就会引发肝脏细胞炎症，因此大家知道脂肪肝对患者的危害都有哪些后，对这种疾病的治疗要重视起来。 三、发展为肝纤维化、肝硬化：许多人得了脂肪肝这种疾病后，因为没有及时对脂肪肝进行有效的治疗，导致患者的肝脏被撑大，当肝细胞破裂后，过多的死细胞不能被及时地清理掉而在肝脏积聚，另外身体会尽量地修复受损的肝细胞，当各种原因导致肝脏内修复细胞的原料不足时，身体只能采用身体内相对还算较多的原料来修复，这样就形成了肝纤维化。纤维化的部分多了，肝体就会更硬了，所以我们就形象地叫它肝硬化，这时就会对患者的健康造成很大的伤害。 现在越来越多的人得了脂肪肝这种疾病，人们在了解脂肪肝对患者的危害都有哪些后，为了避免自身患上脂肪肝这种疾病，患者要做好相应的预防，这样才能减少脂肪肝的发生，对于已经得了脂肪肝的患者，建议您能及时进行有效的治疗。
脂肪肝的症状 脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状。仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖。脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞计数增多，误诊为急腹症而作剖腹手术。此外，脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数病人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等，脂肪肝表现多样，遇有诊断困难时，可做肝活检确诊。 脂肪肝的诊断 应与其他常见肝病如病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、代谢性肝病、肝硬化等相鉴别。对局灶性脂肪肝，需与原发或继发性肝癌、肝血管瘤等占位性病变鉴别。 1.病毒性肝炎 脂肪肝患者肝内脂肪变性呈弥漫性分布，常需与病毒性肝炎等鉴别。病毒性肝炎患者除具有乏力、纳差、发热、恶心、呕吐、黄疸、尿黄等表现外，流行病学、病原学检查有助于确诊。 2.肝癌、肝血管瘤、肝脓肿、肝囊肿?局限性脂肪肝改变需与它们相鉴别。肝癌，尤其是小细胞肝癌和甲胎蛋白阴性的肝癌，很难与局限性脂肪肝鉴别。通常情况下小细胞肝癌多呈衰减，常有包膜影和门静脉侵犯。转移性肝癌多为超声增强，常见多结节，无门脉系统侵犯，CT显示肝癌多呈边界较清楚的密度减低区，加注造影剂后扫描组织对比增强。选择性肝动脉造影能较好地显示肿瘤血管或血管瘤。肝动脉造影虽然在鉴别肝血管瘤和肝癌时存在困难，但对于排除肝脓肿、肝囊肿等仍有一定价值。B超引导下肝穿刺活检是确诊各种肝内占位性病变的有效方法。
对于糖尿病人来说，除了用药物控制血糖外，，还应坚持做好长期的饮食治疗，因此糖尿病患者在饮食这方面一定要结合自身的实际情况做好调控。 1.控制总热量 糖尿病病人的饮食控制决不像有些人理解的那样，仅仅是主食控制，而是还包括对副食、特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以控制血糖和体重。 2.少量多餐 对糖尿病病人来说是一种很好的饮食习惯，可稳定血糖水平，避免血糖波动，使血糖既不太高也不过低。具体来说，应做到“一天不少于3餐，一餐主食不多于100克”的进食方法，每天进食主食超过400克者，宁可多吃几餐，也不要某一顿吃得太多。 3.戒烟限酒 酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数患者空腹饮酒后引起低血糖反应，所以，为了安全还是不饮酒为佳。 糖尿病人的饮食要做好以下四个原则 1.合理配餐。每餐食物应丰富有主次，包括主食、副食和汤等，多选用高纤维食物。 // 2.定时定量、少量多餐。早、中、晚三餐的比例以1：2：2为宜，在不改变进食总热量的情况下，两餐之间和睡前可适当加餐。 3.清淡饮食，不咸不甜。 4.不动烟酒。
现代人崇尚饮食养生，每个人的日常饮食都应该有一些宜忌，对于已经生病的人来说，则更应该注意饮食。你知道胆结石病人有哪些饮食禁忌吗？ 中山大学孙逸仙纪念医院肝胆胰外科副主任医师孙健表示，胆结石病人一定要注意下面这4个饮食禁忌。 1.忌食胆固醇高的食物 因为本身如果吃了胆固醇高的食物（如动物内脏、油炸食物、蛋黄等）就容易形成胆结石，如果你已经有胆结石了，就更不能吃这类高胆固醇食物。如果胆结石病人经常吃这些高胆固醇食物，会引起肝脏胆汁分泌量大，很容易导致胆囊炎。 2.忌辛辣食物 我们在吃很辣的食物时常常会感觉胃部有灼热感，这是因为辛辣食物会刺激胃酸分泌，而过多的胃酸会反过来刺激胆囊，引起胆囊强烈收缩，这样也容易引发胆囊炎。 3.忌烟酒 我们都知道烟和酒对健康不利，对于胆结石患者来说，烟酒的刺激也可能会诱发胆囊炎。 4.忌暴饮暴食 // 胆结石患者一定要注意，千万不能暴饮暴食，因为暴饮暴食很容易引起胆囊剧烈收缩，引起结石的嵌顿及胆囊炎。 民以食为天，日常饮食关系着我们的健康，胆结石病人一定要牢记前面这几个饮食禁忌。业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net