瓜子是我们常吃的一种小零食，在看电视或者唠嗑的时候，嗑瓜子，既可以打发无聊的时光，又可以饱腹。瓜子的种类非常多，黑南瓜子就是其中一种。黑南瓜子外表是黑色的，皮很薄，里面的肉质非常厚实。吃黑南瓜子的作用大，一起来看看有哪些功效吧。 黑南瓜子的作用和功效 1、有健胃的功效 黑南瓜子的功效是可以润肠清肺，经常吃黑南瓜子，还可以起到健胃的作用。现代大部分人为了赶时间，经常不按时吃饭，或者为了减肥而控制自己的饮食，这样的话，对我们的胃伤害是很大的，而通过多吃黑南瓜子可以起到健胃的功效，让我们的胃更加健康。 2、有预防动脉硬化的功效 动脉硬化是一种血管疾病，患此病的患者血管壁变厚、没有弹性，大多数原因是因为血管内血压过高所致。而黑南瓜子可以有效降低血压，预防动脉硬化。动脉硬化好发于中老年时期，因而中老年朋友在没事的时候，可以多吃点黑南瓜子，对身体有好处。 3、对前列腺有保健的功效 黑南瓜子当中富含脂肪酸，而脂肪酸对前列腺有保健作用。男士只要每天吃五六十克的黑南瓜子，就能很好地保护前列腺，预防各种前列腺疾病。现代男士的压力大，又经常熬夜，和女人一样，男人也会因为这些原因而患上各种男人病。而多吃点黑南瓜子，可以有效预防这方面的基本 4、有缓解心绞痛的功效 黑南瓜子当中含有大量的泛酸，对于心绞痛有缓解作用，因而有心脏方面疾病的人，可以适当多吃点黑南瓜子，可以缓解心绞痛，还能保护心脏功能。
黑南瓜子粉是用兰州打瓜的瓜子制成的一种粉末状物质，它可以直接用开水调服，食用以后能让人体吸收到全部的黑南瓜子营养。黑南瓜子个头不大，外壳黑亮，有出色的保健功效，特别适合男性和体弱人群人食用，那么黑南瓜子粉的作用有哪些呢？想知道，就随多去看看吧。 黑南瓜子粉的作用 1、黑南瓜子粉可预防前列腺疾病 男性进入中年以后前列腺疾病的发生率就会明显增高，而黑南瓜子粉就能减少这种疾病的发病率，因为男性前列腺的分泌激素，多是依托脂肪酸来进行的，而黑南瓜子中脂肪酸的含量就很高，它可能保障男性前列腺激素的正常分泌，也就减少了前列腺肿胀和炎症以及癌变的发生。 2、黑南瓜子粉还可治疗吸血虫病 黑南瓜子粉延续了黑南瓜子的全部作用，对吸血虫病有明显的治疗作用，另外它还能杀死人体内部的多种寄生虫，像蛲虫、钩虫等常见寄生虫，就都能在食用黑南瓜子粉以后消失。 3、黑南瓜子粉可解毒 黑南瓜子粉中有多种维生素和一些天然的果胶，这种果胶具有很强的吸附性，人们食用以后，它会在人体内部吸附多种细菌和病毒，以及其他对身体有害的物质，能起到清除体内毒素的作用，对人类的铅、汞和放射性元素对人类身体的伤害一定的预防作用。