野葛根是一种中药材来源于藤本野生植物葛，是这种植物的干燥根，它多生长在纯净无污染的山野地带，在生长过程中能吸收大地的精华，长成以后的野葛根清甜爽口，滋味诱人，能为人体补充丰富多糖也能保护心血管延缓人体衰老。 野葛根的作用与功效 1、提高记忆力 野葛根中含有很多对人体有益的成分，它含有的乙酰胆碱是一种可以直接作用于人类大脑和神经重要物质，而它含有的类黄酮则提高大脑皮层的活性防止大脑功能减退，大脑功能提高以后人类记忆力就会明显提高，如果那些处于发育期的人群食用它对促进智力发育也有很大好处。 2、解酒排毒 野葛根是一种能排毒的中药材，它含有的葛根黄酮是一种天然的活性成分，这种物质可以与人体内的多种毒素相结合能降低它们的活性防止它们被人体吸收，平时人们在喝酒以后及时食用野葛根就能降低酒精活性加快酒精分解与代谢，能让人们酒后出现的身体不适很快消失，其解酒排毒的作用特别明显。 3、提高生育能力 野葛根还能提高人类的性功能和生育能力，因为人们食用野葛根以后能吸收多糖和黄酮类化合物和植物蛋白以及微量元素锌等多种营养成分，它们不但能提高人类的性功能还能提高男性精子活性促进精子产生，而女性食用以后则能防止子宫功能减退并调节内分泌，它对现代人类高发的不孕不育都有明显调理作用。 4、丰胸美容 野葛根中有大量的异黄酮这种物质可以调节女性内分泌，也能促进女性胸部发育，女性平时把它磨粉以后食用可以起到明显的丰胸作用。野葛根中含有的多糖和维生素以及矿物质等营养成分被人体吸收以后还能滋养细嫩肌肤提高皮肤弹性，坚持食用能美容养颜延缓皮肤衰老。
紫苑是一种多年生草本植物，它属于菊科，主要生长在中国的甘肃和黑龙江，以及河北河南等地，这种植物的全株都能入药，而且入药以后药用功效特别高，能止血也能化痰止咳还能有利水下气。紫苑的功效还有很多，想全面了解可以看看下面对紫苑做的详细介绍。 紫苑的作用与功效 1、化痰止咳 紫苑是一种能入肺经的重要，才谈到缓解人力的废墟和咳嗽以及肺痈脓血等症，平时人们出现咳嗽痰多和咳嗽带血等不良症状时，都能及时服用中药紫苑，它能化痰止咳也能止血，能让人体出现的不适症状很快减轻。 2、消炎杀菌 紫苑还是一种能消炎杀菌的中药材，它含有的药用成分，能消灭人体内的金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌，以及宋氏痢疾杆菌等多种致病菌，能抑制它们滋生繁殖，也能减少它们对人体组织细胞的伤害，平时人们出现肠炎和咽喉炎以及气管炎时及时服用紫苑就能取得特别好的治疗效果。 3、清热解毒 紫苑是一种性质寒凉的中药材，清热解毒是它的主要功效，就是人们用它煎水喝，可以清除身体内淤积的热毒，能预防多种上火症状发生，另外人们出现口舌生疮和目赤肿痛，以及大便燥结等上火症状时，及时服用中药紫苑也能起到明显的治疗作用，能让人体尽快恢复健康。 4、润肺下气止咳平喘 紫苑入药以后不但能化痰止咳，还能润肺下气，它含有的紫苑酮和槲皮素以及挥发油等物质都是天然的药用成分，它们能直接作用于人类的上呼吸道，能消除上呼吸道中的细菌和炎症，而且能扩张气管，可以让人类呼吸保持通畅，平时人们出现咳嗽气喘等症以后及时服用紫苑就能让症状很快减轻。能让人类呼吸系统的功能保持稳定。
霜桑叶茶是一种中药保健茶，它是人们采集秋天被霜打过的桑叶以后经过晾晒和加工得到的中药材，平时也能直接用来泡水喝。霜桑叶中含有多种对人体有益的营养和一些天然药用成分，人们用它泡水喝能保护心血管也能清热解毒，下面是对它功效的详细介绍，喜欢喝霜桑叶茶的人可以重点了解一下。 霜桑叶茶的作用与功效 1、滋补肝肾 滋补肝肾是霜桑叶茶的重要功效，因为它能缓解人类的肝肾阴虚和肝肾不足，当人们因肝肾不足引发头晕眼花，以及身体虚弱时都可以多喝一些霜桑叶茶，它能让人体出现的不适症状尽快减轻，如果能再用它泡水喝的时候，搭配适量的枸杞子和女贞子，会让他滋补肝肾的功效更加出色。 2、增强体质 霜桑叶茶是一种营养价值极高的保健茶，人们冲泡饮用，他以后能吸收丰富维生素和矿物质，还能吸收一些天然多糖和苷类成分，这些物质能促进人体代谢，也能提高人体各器官功能，并能调节人体免疫系统，提供人体的抗病能力，他对人类的身体虚弱和免疫力低下都有明显缓解作用，经常饮用能增强体质会让人们变得更健康。 3、消炎杀菌 霜桑叶茶中含有多种天然药用成分，特别是消炎物质的含量比较高，人们冲泡饮用它以后能消除身体内的炎症，而且能阻止多种细菌和病毒，在人体易滋生，经常饮用能增强人体的抗盐能力，也能防止一些流行性疾病发生，对维持人体健康有很大的好处。 4、预防高血糖 霜桑叶茶中有一些天然的蜕皮甾酮这是一种天然的降糖成分，它不但能调节人体内分泌，促进胰岛素分泌，还能让人体内的葡萄糖转化为糖原，可以让人类血糖指数保持稳定，经常饮用能预防血糖升高，也能防止糖尿病发生。霜桑叶茶还是一种性质寒凉的饮品，人们饮用它以后能清热解毒预防上火，对人类的目赤肿痛和口舌生疮都有明显缓解作用。
野葛根是一种常见中药材，也是最近几年市场最热销的天然保健品，它来源于野生植物葛，是这种植物的干燥根，人们服用它以后能抗衰老也能丰胸还能提高人体抗病能力。下面是对野葛根功效的详细介绍大家可以重点了解一下。 野葛根的作用与功效 1、降低血糖 人们服用野葛根以后，能促进身体内肾上腺激素分泌，这种物质既能作用于人类的基础，还能作用于人体的胰腺，它能加快人体内胰岛素分泌，而且能增强人体的耐糖性，可以让人体血糖保持稳定，而且能让过高的血糖尽快降下来，人们平时经常服用野葛根，既能预防高血糖，又能降低糖尿病的发病率。 2、保护心血管 保护心血管也是野葛根的重要功效，因为野葛根中含有大量的总黄酮和葛根素，这些都是天然药用成分，他们不但能营养心肌，而且能促进心肌代谢，并能扩张血管，促进血液循环，能让人体血液循环，保持稳定正常的状态，经常服用可以防止心血管病变，也能提高心脏功能，降低心梗和心律失常等常见疾病的发病率。 3、提高记忆力 提高记忆力预防老年痴呆，也是人们食用野葛根的重要功效，因为野葛根中含有的总黄酮和葛根素，以及天然多糖等营养成分，被人体吸收以后，能直接作用于人类的神经，而且能促进脑部发育，提高脑细胞功能，它既能预防大脑功能减退，又能提高记忆力，促进智力发育。 4、提高人类生育能力 野葛根对人类的生殖系统还有明显影响，女性食用盐葛根以后能提高卵巢功能调节内分泌，而男性食用盐葛根以后，则能促进精子生成，而且能提高肾功能，并能增强精子活性，它对人类的不孕不育都有一定缓解作用。另外男性因肾虚出现阴萎早泄和遗精时及时服用野葛根也能让症状明显减轻。
每年春暖花开时，桑树都会争相长出新鲜的嫩叶，它们不单是蚕宝宝的最好食物，也可以供人类食用，能为人体补充丰富的营养，可以增强身体素质，促进人体代谢。人们食用桑叶的作用还有很多，一会我会把它作用与食用方法一起写出来分享给大家。 桑叶的作用与功效 1、预防血栓 桑叶具有超强的抗凝血能力，它能降低血液粘稠度，也能稀释血液，促进血液循环，可以提高人体内血小板的活性，人们使用它以后能从根本上阻止血栓生成，对维持人类心脑血管健康有很大好处。 2、预防癌症 桑叶中还含有多种天然抗病毒成分，它能阻止细胞癌变，也能抑制人体内致癌物质生成，日常生活中人们多吃一些桑叶，可以降低癌症发病率，预防癌症发生。桑叶中的植物蛋白还能促进免疫球蛋白再生，能提高人体免疫功能，这也是它能预防癌症的重要原因。 3、去除痤疮和青春痘 桑叶能消炎杀菌，也能滋养皮肤，它对人类皮肤上经常出现的痤疮和青春痘以及黄褐斑都有明显消除作用，在需要的时候，可以把新鲜的桑叶捣碎以后制成膏状，直接外敷在皮肤上，也可以把它研碎以后，取出汁液直接涂抹患处。 桑叶的食用方法 1、桑叶可以制成凉拌菜，供人们使用，在使用的时候需要把新鲜桑叶洗净以后切成丝状，然后再用沸水焯烫二分钟，取出以后去掉水分，加入自己喜欢的调味料，调匀以后即可装盘食用。 2、桑叶还能用来制作各种面食，在制作的时候，需要把新鲜桑叶绞碎以后取出汁液，然后再和面粉搭配在一起和成面团，最后按自己的需要把它制成面条或者馒头就可以。
霜后桑叶是指那些在生长过程中经历过秋霜的桑叶，人们也把它叫做家桑或者铁扇子，它多在秋末初霜以后采收，采收以后晒干就能入药。它入药以后，性质寒凉，能清热解毒，也能疏风退热更能滋阴润燥，平时它可以用于人人类多种常见病的治疗，下面是对霜后桑叶作用与药用价值的具体介绍，需要的人可以重点了解一下。 霜后桑叶的作用与功效 1、疏风散热 霜后桑叶性质寒凉，它能疏风散热，对人类因风热导致的感冒有出色治疗作用，能让人们风热感冒后出现的发烧很快好转，也能让感冒导致的身体不适尽快减轻。不过人们在出现风寒感冒以后，直接服用霜后桑叶是不能起到理想治疗效果的。 2、消炎杀菌 霜后桑叶中含有多种天然药用成分，消炎杀菌是它的主要功效，它对人类的急性结膜炎和假性结膜炎以及腮腺炎等多种常见疾病，都有明显治疗作用，另外它能清肝明目，也能清热去火，对人类因肝火上扬引起的目赤肿痛有特别明显的治疗作用。 3、预防高血糖 霜后桑叶中含有大量纤维素和氨基酸，以及多种矿物质，还含有一些生物碱和多糖，这些物质可以维持人体各器官功能稳定，并能调节人体内分泌，加快身体里毒素产生，能增强人体的耐糖性，可以防止血糖指数升高。 霜后桑叶的药用价值 1、治疗痤疮 痤疮是人们生活中经常会出现的一种皮肤病，特别是进入青春期的青少年，痤疮更会高发，若是可以直接使用霜后桑叶来治疗，在治疗的时候可以取霜后桑叶50克，把它入锅加清水煎制，煎好以后直接口服，而余下的药渣则可以直接敷在长有痤疮的部位，每天使用一次，能让痤疮尽快消失。 2、治疗须发早白 霜后桑叶还具有一定的乌发作用，它含有丰富的微量元素，能防止头发变白，也能让人们把白头发慢慢变黑。人们在出现头发过早变白以后，可以把霜后桑叶加清水煎，制成药液以后直接用来洗头，每周使用2到3次，能防止头发继续变白，而且能让白发慢慢变少。
桑叶洗头是中国古代传统的养生方法，据说用它洗头对人类头发有诸多好处，知道现代社会还有些人喜欢用桑叶洗头，但要说起商业洗头的具体好处，人们了解的却不全面，今天就专门为大家介绍一下，同时也会让大家对桑叶洗头的方法有一个全面了解。 桑叶洗头的作用与功效 1、预防脱发 预防脱发是人们用桑叶洗头的重要功效，因为桑叶中含有多种营养成分，它能营养毛囊，也能消除头皮炎症，而且能促进毛发再生，平时用它洗头可以防止脱发症状出现，而且能让人们的头发变得乌黑光亮。 2、促进头发生长 平时人们用桑叶洗头，能让人们的头皮和毛囊吸收多种营养，可以促进头发生长，而且能防止头发干枯和变黄，另外它还有的一些微量元素，还能直接被人类头发吸收和利用，能让人们的头发变得乌黑顺滑而有光泽，经常使用能预防断发和头癣以及头发分叉等多种不良症状发生。 桑叶洗头的方法 1、用桑叶洗头的时候，可以准备适量新鲜的桑叶，然后把它放在小盆中，再加入500克左右的清水，用手用力揉搓桑叶，把桑叶中的绿色汁液全部分离出来，再取出以后过滤得到桑叶汁，可以直接连在头发上，并用手轻轻揉搓，然后再按摩头皮，最后用温水把头发冲洗干净即可。 2、用桑叶洗头发的时候，还可以搭配适量的米酒，在需要时可以准备桑叶和麻叶各500克，把它们放到锅中，加适量米酒煮沸，徐州以后降温等温度适宜，或直接用来洗头，最后再用清水把头发冲洗干净，能有效预防脱发，但这种方法需要坚持使用，只使用少数几次是看不到效果的。
很多人看到松脂酸铜这个名字时，总认为它是一种中药，其实并不是那么回事，它虽然是一种药物，却不是供人类服用的中药材，而是一种农药乳油，它的学名叫海与波尔多乳油，是农业生产中的常用药物，毒性不强，但功效出色，下面是对它功效的具体介绍，大家可以认真看一看，同时也会让大家对油脂酸铜使用时的注意事项多一些了解。 松脂酸铜的作用与功效 1、松脂酸铜是一种新型农药，它的剂型还有23%的乳油和20%的水乳，毒性很强，但是杀菌效果特别好，它能消灭农作物在生长过程中产生的多种细菌，能防止多种病害发生，而且对农作物的伤害特别小，对维持农作物正常生长有很大好处。 2、灭菌防病是松脂酸铜的重要功效，它能防治多种真菌和细菌引起的常见植物病害，特别是对蔬菜生长期间的，霜霉病和疫病以及黑星病都十分出色的治疗作用，这些蔬菜在发病以后，可以直接喷施适量的松脂，酸铜及抗病效果比波尔多乳油还要出色。 3、防治疫病发生也是松脂酸铜的重要作用，在立枯病和晚疫病以及，细菌性角斑病等病害高发的季节中，提前给农作物喷施一些松脂酸铜，就能有效预防这些病害发生，能提高农作物的抗病能力。 使用松脂酸铜的注意事项 1、松脂酸铜虽然是一种低毒农药，但大家在食用时也要注意，尽量不要让它与人类的苦逼接触，以免中毒对身体产生危害，另外松脂酸铜在保存期间还要放在干燥通风的环境中，以防药物发生变质。 2、农作物在生长期间喷施松脂酸铜的时候，还要注意不能连续喷施两次喷药，两次喷药之间的间隔时间不能低于七天，不然会对农作物的生长产生不良影响。
生活中很多人喜欢吃，不用葛根，就是因为这种中药材中含有大量的葛根素，据说它是一种对人体有诸多好处的重要存在。在科学技术提高以后，人们还能从葛根中提取出葛根素，它是一种无色的结晶状物质，可以直接口服也能制成中成药供人们服用。那以这种葛根素到底有什么功效呢？接下来小编就会具体告诉大家。 葛根素的作用与功效 1、保护肝脏 葛根素对人类的肝脏有十分出色的保护作用，因为葛根素中含有一些皂苷类化合物，它能提供人类干细胞的免疫力，也能促进肝细胞再生，并能提高肝脏解毒功能可以保护肝脏防止肝脏发生病变。 2、营养心肌 葛根素进入人体以后，能被人体心肌机尽快吸收和利用，能提高心肌收缩功能，也能保护人类的心肌细胞，它是人类的心肌无力和心肌缺血都有明显预防和缓解作用，而且能防止人类心脏功能减退，经常食用可以起到一定的强心作用。 3、提高身体免疫力 提高人体免疫力也是葛根素的重要功效之一，它不但能促进免疫细胞再生，还能提高免疫球蛋白活性，能让人体免疫功能明显提高，另外它还能抑制人体内多种病毒的活性，可以阻止病毒对人体细胞产生伤害，能让人体自身抗病能力明显提高。 4、防癌抗癌 人们服用葛根素以后，能让身体淋巴细胞的活性明显提高，并能增强人体内自然素的活性，它们对人体内癌细胞的生成都有明显阻止作用，经常食用能预防癌症发生，而癌症患者使用它以后，还能阻止癌细胞扩散再生，它能稳定癌症病情，也能减轻癌症患者痛苦。 5、预防肾炎 葛根素还能直接被人类的肾脏吸收和利用，能消除肾脏炎症，而且能提高肾脏功能，它对人类的肾炎和肾衰竭以及肾功能减退等疾病都有一定预防作用。那些已经出现肾炎或肾衰节的人群，在服用葛根素以后病情也能明显减轻。
腹水草是一种中药材，它来源于玄参科植物腹水草，是这种植物的干燥全草，它多在每年秋天的90月份采收，采收以后去掉泥沙，晒干即可入药。腹水草中含有丰富的甘露醇和鞣质和一些糖类与无机盐，它入药以后能利水消肿也能解毒散瘀，下面是对它功效以及药用价值的详细介绍，大家可以重点了解一下。 腹水草的作用与功效 腹水草是一种性质寒凉，可以入肝经和肺经的中药材，利水消肿和散瘀解毒是它的主要功效，在临床上，它可以用于人类小便不利和女性月经不调，以及人类肝炎，还有跌打损伤等多种常见病的治疗，治疗功效特别出色。 腹水草的药用价值 1、治疗腹部水肿和小便不利 利水消肿是腹水草的主要功效之一，平时人们出现腹部水肿和小便不利时，可以直接用腹水草来治疗，而且治疗方法特别简单，只需要取50克，干燥以后的腹水，草放在锅中，加清水煎制，煎好以后取出药液，分成两份，在一天中分两次服用完就可以。 2、治疗女性月经不调和子宫脱垂 腹水草还是临床上治疗女性妇科病的常用药，女性在出现月经不调时，可以直接用腹水草来煎汤喝，而在出现子宫脱垂时，则可以把腹水草与野葡萄根，还有猪小肚等材料一起煮制成汤，炖好以后取出加适量老酒，调匀后服用。 3、治疗跌打损伤 腹水草入药以后，能活血散瘀，也能消肿止痛，人们在出现铁打损伤时，可以用新鲜的腹水草来治疗，治疗时需要把它的全草研成泥状，加适量酒和水，入锅煎，至建好以后取出药液服用，余下的药渣则需要外敷的伤处，每天换药一次就能让肿痛症状很快消失。
松树花粉是一种天然保健品，它有其他花粉不同，它是植物松树的雄蕊，人们把它采收以后可以入药，也可以当保健品食用，它外表多为暗黄色，有诱人的香气。松树花粉的营养价值特别高，能保健身体，也能延缓衰老，下面是对它功效以及使用方法的详细介绍，想吃松树花粉的你们可以重点了解一下。 松树花粉的作用与功效 1、预防治疗皮肤病 松树花粉不单能消炎杀菌，而且具有很强的吸水性和收敛性，平时他能消灭人体皮肤表面的敏感菌和真菌，能防止皮炎发生，另外人们出现皮炎和皮肤溃烂，以及湿疹等多种皮肤病时，可以把破壁以后的松树花粉直接涂抹在患处，它能让症状减轻，也能让人们的皮肤尽快恢复健康。 2、调节神经 松树花粉中含有多种天然活性成分，这些物质能直接作用于人类的中枢神经，能让神经系统功能明显提高，而且能舒缓身心，缓解压力，他在平时最适合那些精神压力大和工作紧张的人群食用，另外松树花粉还能清除身体内的乳酸，它能增强人体的抗疲劳能力。 3、延缓衰老 松树花粉中含有多种天然抗氧化成分，能阻止自由基生成，也能加快身体内乳酸和自由基代谢，仍然在使用松树花粉以后，身体各器官组织细胞的活性会明显提高，人体衰老速度也会放慢。松树花粉还能提高人类大脑功能，能促进智力发育，也能增强记忆力，生活中那些从事脑力劳动的人群多吃一些松树花粉，对身体大有好处。 松树花粉的食用方法 想让松树花粉发挥最好的保健功效，一定要掌握它正确的使用方法，很多人在购买松树花粉以后，想直接吃，其实这么做是不对的，因为天然松树花粉表面有一层很硬的硬壳，如果直接吃，很难把这层外壳消化和吸收，人体也不能吸收它含有的营养，最好的食用方法是把天然松树花粉进行破壁处理以后，研磨成粉末，然后再直接服用，这样既不会加重肠胃负担，又努力于人体对它营养成分的吸收与利用。
叶酸是维持人体正常代谢的重要营养成分，而且它特别适合，那些备孕和怀孕的女人服用，她们服用叶酸既能增强身体素质也能预防胎儿畸型，叶酸的功效还有很多，接下来我会带大家一起去了解，同时也会让大家对它的副作用有一个全面的认识。 叶酸的作用与功效 1、预防贫血 预防贫血也是叶酸最重要的功效，人体吸收丰富叶酸以后，能促进身体血液中血红细胞的再生，而且能增强人体的造血功能，平时适价格表用可以预防贫血，也能让人体的贫血症状明显减轻。 2、预防胎儿畸形 女性在备孕期间和怀孕初期，多服用一些叶酸，可以提高身体素质，也能促进腹中胎儿发育，能降低胎儿畸型率。女性在怀孕期间服用，适量的叶酸，可以促进胎儿心脏和大脑发育，能预防它们的身体出现畸型或者先天性疾病。 3、降低神经管缺陷 神经管缺陷是一种先天畸形，在国内的发生率特别高，所以女性在怀孕期间应该多服用一些叶酸，因为这种营养成分能促进胎儿神经管发育，可以让他们发育完全，能有效防止神经管缺陷出现，可以让孕妇生出更健康更聪明的宝宝。 4、促进胎盘发育 女性在怀孕期间适量服用一些叶酸，对维持身体健康有极大好处，而且它还能促进女性身体内胎盘发育，而胎盘又是腹中胎儿吸收营养的重要存在，她发育良好以后，就能及时为腹中胎儿传送丰富的营养，能促进胎儿健康正常发育。 5、预防心血管疾病 叶酸并不是女性和孕妇的专利，生活中的中老年人群也可以适量服用一些叶酸，这种营养成分可以直接作用于人类的心血管，既能防止血压血脂升高，又能扩张冠状动脉，可以加快血液循环，动脉硬化和冠心病以及心脏病的发病率明显下降。
青皮芒这种水果在市面上非常常见，好吃又营养的青皮芒本身给人体很多滋养和好处，下面就来详细了解下青皮芒的作用与功效。 青皮芒的作用与功效 一、青皮芒供给热量的功效作用 青皮芒中的热量和碳水化合物含量好，所以吃青皮芒可以快速的帮助人体获得足够的热量，对于短时间内突然低血糖缺少热量等人可以及时给予热量供给，恢复体能。 二、青皮芒养护血管的功效作用 青皮芒中富含有人体所需要的钾元素，三根青皮芒就能够完全满足人一天所需要摄入的钾。钾对于心血管疾病，肝脏功能不好的人非常重要，钾元素是抑制损害心血管的元凶钠元素的良药，所以多吃青皮芒，对于心血管疾病以及高血压的人都有好处。 三、青皮芒预防便秘的功效作用 青皮芒本身是低脂肪低胆固醇的食物，纤维素含量高。青皮芒中的纤维素是解决便秘问题的关键，是比药物更加健康的自然排毒手法。吃青皮芒可以让你轻松摆脱便秘苦恼。 四、青皮芒面膜养肤的功效作用 青皮芒作为面膜是现在时下非常流行的，青皮芒剁成泥后加入鸡蛋蛋清和几滴新鲜的柠檬汁后，拌匀敷在脸上做一个健康青皮芒SPA。青皮芒面膜不仅可以消除面部疲劳感，让你光彩焕发，而能够细腻皮肤。
华兜草在自然界中十分常见，它是早春时节，自然界中最美丽的观赏植物，这种植物也叫紫花地丁，它的嫩叶可以当蔬菜供人们食用，而它的全株则可以在收取以后晒干入药。华兜草入药以后药用功效特别出色，能清热解毒也能利湿退黄，下面是对功效作用的详细介绍大家可以认真了解一下。 华兜草的作用与功效 1、食用功效 华兜草可以当蔬菜供人们食用，它能为人体补充丰富植物蛋白和可溶糖，还能让人体吸收多种必需的氨基酸和维生素，人们在食用这种蔬菜以后，可以促进身体代谢，增强身体素质，而且能预防多种常见疾病发生。 2、美化环境 华兜草生命力特别强，而且在早春时节就能开出美丽的花，平时人们可以把它栽种在园林景区中，能起到美化环境，供人观赏的重要作用，另外它还可以栽种在花盆中，制成盆栽在室内养殖，可以增加室内自然气息也能美化室内环境。 3、解毒消肿 华兜草入药以后能凉血解毒，也能消肿止痛，它的溶血性特别强能加快人类血液中毒素的分解与代谢，平时人们不小心被毒蛇咬伤以后，就可以把新鲜的华兜草研碎以后，取出汁液直接口服，再用余下的药渣直接外敷伤处，这样内外同治就能快速解毒也能让中毒后的肿痛很快消失。 4、抗病毒预防癌症 华兜草中还有多种天然抗病毒成分，它对人体内的多种病毒都有明显抑制和消灭作用，对人类高发的病毒性感冒和流脑以及真菌性皮炎，都有良好预防作用。另外人们服用它以后还能起到清热消肿，消炎等多种保健功效，出现意外，它含有的黄酮类化合物还能提高人体淋巴细胞活性，能阻止人体细胞癌变，经常食用能预防多种癌症发生。
豇豆我们应该都吃过，非常好吃的一种蔬菜，那么下面就给大家介绍介绍豇豆的一些功效吧。 豇豆介绍： 豇豆别名羊角、豆角、饭豆、蔓豆、泼豇豆、黑脐豆、角豆、饭豆、腰豆、长豆、裙带豆、浆豆。 豇豆的营养价值很高，有易于被人体消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，能补充机体所需的大部分营养素。而且豇豆不寒不燥，作为日常食用，很有益处。另外，豇豆的种子入药，也能有助于健胃补气、滋养消食。 目前，豇豆在全国各地普遍栽培。作蔬菜食用的豇豆品种很多，根据荚的皮色不同，又可分成白皮豇、青皮豇、花皮豇、红皮豇等;根据各品种对光照的不同反应，对光照长短反应不敏感的品种有红嘴燕等，对光照长短反应敏感的有上海、扬州的毛芋豇，以及苏州、无锡栽培的北京豇等品种。 药效: ①帮助消化，增进食欲。 ②提高机体抗病毒能力。 ③治疗糖尿病。 ④有健脾补肾的功效，对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助功效。 禁忌: ①豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失。 ②一次不要吃太多，以免产生气胀肚。 ③气滞便结者应少食豇豆。 食疗小方: 取豇豆籽50克，糯米草根、旋花根各30克，猪瘦肉250克。加水以小火煨炖至肉极熟，加适量调料即可食用。此方可用于脾胃虚弱、不欲饮食、大便不利、体倦乏力等症。 取嫩豇豆200克，蕹莱250克。加水煎汤食。本方能健脾利湿、通利小便主要用于脾虚湿盛等症。 以生豇豆适量，细嚼咽下，或捣绒泡冷开水服，可治食积腹胀、嗳气等症。 以豇豆、空心莱，炖鸡肉服食，可治白带、白浊等症。 如遇蛇咬伤,可用豇豆,山慈姑,樱桃叶,黄豆叶捣碎外敷,可以治愈.
葛根粉是以中药葛根为主要原料，经过研磨以后得到的粉末状物质，它多为淡褐色或者奶白色，有自然的香气。这种食材中含有丰富植物蛋白和大量碳水化合物，还含有一些人体必需的微量元素，平时人们食用以后能滋补身体，也能延缓衰老。 葛根粉的作用与功效 1、解酒排毒 葛根粉具有超强的排毒作用，而且它能直接作用于人类的肝脏，平时人们喝酒以后可以及时吃一些葛根粉，它能加快人体内酒精毒素的分解能把它对人类肝脏的伤害降到最低，另外人们酒后食用葛根粉还能让酒后出现的头痛和恶心以及呕吐等症很快消失。 2、预防高血脂和高血压 高血脂和高血压是现代人类的高发疾病，平时人们多吃一些葛根粉，能有效预防这些疾病发生，因为葛根粉本身就有一定的降压作用，它含有一些天然芦丁，可以扩张血管，降低血液粘稠度，能让人类血压与血脂保持正常稳定状态。 3、温补肾阳 葛根粉特别适合男性使用，它是一种能温补肾阳的健康食材，男性食用以后不但能提高性功能，而且能提高男性生育能力，它能促进精子再生，而且能提高精子活性，对男性精液质量差，精子活性低，都有明显调理作用，另外生活中那些出现阳痿，腰痛和小便频数的男性多吃一些葛根粉也能让症状尽快消失。 葛根粉的食用方法 1、葛根粉平时可以直接用，开水冲调后食用，在冲调的时候，可以取30克葛根粉，冲入300毫升的开水，水的温度应该在85度到90度之间，入开水时要用干净的小勺不断搅拌，直到把葛根粉搅拌成浓稠的糊状以后才可以食用。 2、葛根粉还可以和其它多种食材搭配在一起吃，黑芝麻糊就是他的理想搭档，每次取一小勺葛根粉和两小勺黑芝麻糊放在一起，用开水调匀后食用，滋味更好，另外人们在煮粥或做汤时，也可以加入适量的葛根粉，它能增加粥或者汤的粘稠度，也能提味增鲜并能提高粥或者汤品的营养价值。