相信很多朋友都有吃过涌泉蜜桔，可都会有知道涌泉蜜桔有哪些特点与疗效不，下面我给大家介绍一下 涌泉蜜桔 临海，素有“江南桔乡”之美誉---“无核蜜橘之乡”。其中，临海市涌泉镇蜜桔以“天下一奇，吃桔带皮” 而闻名中外。经农业部质检中心检测，评定临海蜜桔为“果形整齐，色泽亮丽， 果皮细薄，肉质脆嫩，汁多化渣，风味浓郁，品质极优”。 是送礼，单位发放福利的首选！ 涌泉蜜桔 目前，临海全市有柑桔基地18万亩，从沿海平原至西部山区已形成连绵相续的“百里桔带”和涌泉万亩优质果基地。全市年产蜜桔23万吨，直接和间接从业人员达25万人，年产值3.8亿元，成为临海经济的一大支柱产业。 为实现临海市柑桔从数量型向质量型转变，以“创名牌、树特色”为中心，一边从日本、韩国引进了修剪、栽培和桔果机械分选技术；一边大力开展柑桔名牌工程建设，建立了万亩柑桔优质果基地和一个占地505亩的省级柑桔示范园区，年产名优桔10万吨，其中示范园区亩产3600公斤，亩产值5500多元，1998年10月通过省级验收。1999年11月被国家外国专家局列为全国唯一的“智力引进示范基地”。 涌泉蜜橘，名扬天下 临海涌泉镇蜜桔以“天下一奇，吃桔带皮” 而闻名中外。经农业部质检中心检测，评定临海蜜桔为“果形整齐，色泽亮丽，果皮细薄，肉质脆嫩，汁多化渣，风味浓郁，品质极优”。 据记载，三国时期，涌泉就开始种植柑橘，隋唐以前，列为贡品。自1984年开始，涌泉柑桔生产向基地化、产业化、品牌化方向发展，现已成为台州规模最大的无核蜜橘生产基地，每年在省部级以上评比会上夺魁，声名鹊起。1999年，涌泉蜜橘曾以中国橘价第一贵，先后被人民日报等多家国家级媒体报道，在上海市场享有“临海一奇，吃橘带皮”的美誉，销售网络覆盖俄罗斯、加拿大、北京、上海、沈阳等。 长吃蜜橘，保健功效 蜜橘具有开胃理气，帮助消化和降压、降脂，防治动脉粥样硬化功效。橘中含有的橘皮甙等，对肠道表现为双向调节作用。既能抑制肠道
花生油是人们生活中十分常见的食用油，人们喜欢它大多因为它香浓的味道。对花生油的营养价值和功效作用并不了解。今天小编详细介绍一下，让大家对花生油也多一些了解。 花生油的营养价值 1、花生油是补锌佳品 花生油中富含大量的锌质，这种物质是增中人类体质，增中免疫力的重要成份。再就是油是人们生活中的必需品，于是食用花生油就成了人类补锌的最佳方式。另外花生油中的锌含量是高居所食用油首位的一个。 2、花生油可以延缓衰老 花生油中含白藜芦醇、谷固醇和不饱和脂肪酸，这些物质都是人类心脑血管的天然保健品，它们被人体吸收以后，会大大减缓人体脑血管的老化，从而起到延缓人体老化的作用。另外花生油中的胆碱也是改善人体脑细胞的重要物质，它可以增强人的记忆力，让大脑功能保持年轻化。 花生油的功效作用 1、花生油中含大量的亚油酸，这种物质是改善人体血液环境的天然良药，人体在吸收这种亚油酸之后，不但可以大大降低血液中胆固醇的含量，而且减少的胆固醇还全部是对人体害的部分。于是花生油就成他人身血液的清道夫，常年食用花生油，可以大大降低人们心脑血管疾病的发病率。 2、花生油中还含一种名为贝塔谷固醇的物质，这种物质在被人体吸收后，可以降低人体血液内的脂肪数量，另外这种物质还是慢性支气管炎的天敌，用它治疗慢性支气管炎的效率能达到百分之九十。
韭菜是人们熟悉的馅料佳品，而且它的根部也独特的药用价值，是中国中药中的一员。今天小编就带大家一起了解一下韭菜根的药用价值和功效作用哪些。 韭菜根的药用价值 韭菜根是一种白色的须状物，它的味道辛辣，可以入肝经，而且还具温中行气的功效。另外韭菜根还是一种天然的活血化瘀良药，对于跌打损伤着良好的治疗效果。 韭菜根的功效作用哪些 1. 韭菜根对痛风神奇功效 痛风是生活中的一常见病，韭菜根就是减轻人们这种痛苦的天然良药，人们可以把二百克左右的韭菜根放入水中煮，然后把煮好的药涂抹于患处，可以快速减轻人们的疼痛感。 2. 韭菜根可治疗肋间神经痛 韭菜根具不错的止痛效果，特别是对人们肋间神经痛的治疗效果十分明显。大家可以把韭菜根捣碎，然后放入锅中，再加入适量的醋进么炒制，炒热以后就可以用纱布把其包起来，敷在疼痛部位上了。 3. 韭菜根对阳虚易汗的功效 韭菜根的治疗阳虚的效果比韭菜更为出色，它是治疗人类阳虚易汗的天然良药。而且服用方法也很简单，只需的把六十克左右的韭菜根用水煎服就可以了。
大多数人对于花生的认识，只停留在它的口感与味道上，对于花生的营养价值和功效作用了解并不多，其实花生不但营养丰富，更具多种保健作用，如果不相信就看看下面的介绍吧。 花生的营养价值 1. 花生中含大量的钙质 花生中富含大量对人体骨骼发育利的钙质，这种天然钙是人体骨骼的重要营养成份，故此人们食用花生会起到促进人体骨骼生长以及增加骨骼韧性的作用。 2. 花生的氨基酸含量很高 花生中含大量的花生蛋白，而十几种人体所必须的氨基酸就存在于这种花生蛋白之中。其中赖氨酸的含量很高，它是增加儿童智力和人类记忆力的必备成份。 花生的功效作用哪些 1. 花生具抗老化的作用 花生是人类抵抗老化的天然补品，因为花生中含大量的儿茶素，这种物质是具十分出色的抗衰老作用，而且花生中的赖氨酸也是防止人类衰老的重要物质，它们的存在为花生赢得了“长生果”的名号。 2. 花生具润肺止咳的功效 花生中富含着大量的脂肪油，这种油脂在进入人体之后，可以起到润肺的作用，这样就会大大降低咳嗽为人们带来的痛苦。另外它对咯痰带血也很好的缓解作用。 3. 花生可以防止冠心病的发生 花生中含大量的亚油酸，这种亚油酸进入人体后可以分解人体内的胆固醇，使它化成胆汁排出体外，从而大大降低了冠心病的发病率。
蟾蜍皮是动物蟾蜍的外皮，也是一种功效出色中药材，它含多种天然的药用成分，药用价值特别高，能清热解毒也能利水消肿还能治疗人类的肿毒，那么蟾蜍皮的作用到底有哪些呢？今天小编就带大家有一起去了解。 蟾蜍皮的作用 1、蟾蜍皮能治痈疮 蟾蜍皮对能消肿解毒，对人类的痈疮有很好的治疗作用，平时治疗时可以把蟾蜍皮全部取下来，直接盖在疮口上，如果是干燥的蟾蜍皮则需要扎多个小孔，以便让毒气排出，多数患者使用几天以后就能让痈疮的症状明显减轻。 2、蟾蜍皮能治慢性支气管炎 蟾蜍皮对人类的慢性支气管炎也有很好的治疗作用，平时治疗时可以把活的蟾蜍皮取下来，入用火烤干研成末状，再加入蜂蜜调匀制成药丸，每次服用一克，每天服用两次，连续服用十天为一个疗程，多数患者在用药一个疗程以后气管炎症状能明显减轻。 3、蟾蜍皮能治癌症 蟾蜍皮是一种能冶疗癌症的中药材，它对人类的多种癌症都有很好的治疗作用，平时洁疗时可以把蟾蜍皮焙干研成细末，分成十五包，每次服用一包，每天服用三次，就能有效治疗人类的结肠癌和直肠癌，现在蟾蜍的提取物已经广泛用于各种癌症的治疗，大家需要时也可以直接购买那些用蟾蜍皮制成的抗癌中成药来使用。
藏红花是一种十分名贵的中药材，它能养血活血，也能理气止痛，还能解毒，药用功效特别多，能治疗多种疾病，那么藏红花的功效与作用到底有哪些呢？平时它又应该怎么食用呢？下面小编就专门为大家说说这些问题。 藏红花的功效作用与吃法 1、藏红花能补血活血 藏红花是一种能补血活血的中药材，对人类的气血不和，以及贫血都有很好的缓解作用，另外它还能用于女性月经不调以及月经量少等妇科疾病的治疗，治疗功效十分明显。藏红花中还含有一些活性成分，能提高免疫细胞活性，平时服用对癌症也有不错的预防功效。 2、藏红花能清肝利胆 清肝利胆也是藏红花的重要功效之一，它含有的酸钠盐以及藏红花酸酯等物质，都能直接被人体吸收和利用，能提高肝脏的解毒能力，也能预防肝功能下降，另外这些物质还能清理血液中的胆固醇， 也能促进脂肪代谢，平时把藏红花与山楂与决明子等食材一起搭配食用，还能预防用高血脂和脂肪肝的发生。 3、藏红花的吃法 藏红花的吃法有很多种，它入药以后可以与其他中药材一起煎制以后服用，平时也可以取适量的藏红花用沸水冲泡，然后代茶饮用，另外藏红花还能泡制在高度白酒中，制成药酒以后供人类服用，都能起到良好的保健作用。
合欢花是一种美丽的植物花卉，它晒干以后既能入药，也能当茶品供人类饮用，用合欢花制成的合欢花茶不但香气诱人，色泽漂亮，还具有多种养生保健功效，对人类身体有多种好处。那么合欢花茶的功效作用有哪些呢？它平时应该怎么冲泡呢？想了解这些问题可以随我一起去看看。 合欢花茶的功效作用与冲泡方法 1、合欢花茶能解郁理气 解郁理气是合欢花茶的重要功效之一，它能养心健脾，也能解郁理气，对人类的高发的神经衰弱和胸闷气短等不良症状都有明显的预防和缓解作用。 2、合欢花茶能清热解毒 合欢花茶性质寒凉，能清除人体内积存的热毒，在夏天饮用可以清热解暑，平时饮用则可以预防多种上火症状的发生。 3、合欢花茶能镇静安神 镇静安神也是合欢花茶的重要作用，平时人们经常饮用它可以放松心情，调节神经，能让人们紧张焦虑等不良情绪缓解，同时也能提人类的睡眠质量，对人类的失眠也有不错的预防和治疗作用。 4、合欢花茶的冲泡方法 合欢花茶的冲泡方法很简单，平时大家只需要取六克左右的合欢花茶放在茶杯中，冲入沸水，焖泡三到五分钟以后就能打开饮用，如果想让合欢花茶的味道更好，可以在冲泡时加入适量的冰糖与蜂蜜。
紫薯大家应该很熟悉了，它是一种很好的粗粮，食用它的时候可以对身体多方面都有好处的，对于健康路线发展与稳定是非常有帮助，今天小编就来跟大家介绍一下紫薯的做法步骤与营养价值，让大家对它的有关知识都有一个全面的了解，大家可以好好学习一下，对自己的知识也是一个好的提升。 紫薯的营养价值 1.它含有多种蛋白质与有机物，对我们身体的增高与补充都有一定的好处。 2.可以增强人体的体质与身体素质，拥有强壮的身躯。 3.含有多种淀粉，它可以调节身体，使得身体状态都有一个好的表现。 紫薯的功效与作用 1.它具有去湿 润滑肠道的作用，非常适合湿气重的人或是排泄不舒畅的人食用。 2.紫薯具有美容的效果，对我们的皮肤都是很好的，爱美的女孩可以试一下哦，有你想不到的效果。 3.可以预防很多的疾病发生，也可以起到治疗的效果，因为它含有丰富的花青素。 紫薯银耳莲子羹的做法材料准备 紫薯若干 银耳适量 莲子适量 冰糖适量 紫薯银耳莲子羹的做法步骤 1.首先把紫薯去皮然后用水洗干净，银耳与莲子用水泡一个小时以上。 2.把洗干净的紫薯用菜刀切成一小块一小块的，银耳撕小块，莲子就对半分开然后去芯 3.将适量的紫薯 适量的银耳 适量莲子冰糖放入砂锅内，加入适量的清水。 4.首先把火候调到最大然后大火煮沸，然后把火候调小慢炖2个小时左右就可以了，等看到汤汁浓稠即可装盘。
在日常的生活中，食用黄瓜对我们的身体平衡调节起到协调作用，富有价值营养，被大多数的家庭主妇用来做出丰盛的晚餐，那么黄瓜都有些什么功效与作用呢？相信很多的人们都想知道，因为知道越多，对自己的身体健康是非常有好处的，也可以提高自己的知识，现在小编就跟大家说一下。 黄瓜的知识普及 黄瓜是茎蔓性的植物，它还有别的叫法 胡瓜 王瓜 或青瓜，要在小编那里就是叫做青瓜的，一条黄瓜大概有100到500克，富含有丰富的水分，根系是分布得比较浅，而且再生的能力也是一般般的，平常种植的时候要记得种到水分比较多的土地里面。 黄瓜的营养价值 1.它含有一种丰富含量的维生素，那就是维生素E，起到延长寿命的作用，对于抗衰老也是对帮助的，老人可以适量食用哦。 2.它含有果糖，但是果糖是不参与糖代谢的，所以很多的糖尿病人都可以选择食用黄瓜来达到治疗效果。 3.含有的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用。 4.黄瓜可以减肥，也可以增强人体的体质强身健体，纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用。 黄瓜的功效作用 1.具有美容的效果，可以用黄瓜切成片状贴在脸上具有冇去痘的效果，也可以润滑脸上的皮肤，做成的黄瓜捣汁涂擦皮肤 有润肤 舒展皱纹的功效哦，爱美的女性同胞们可以试一下效果哦。 2.对糖尿病人可以有降低血糖的作用。 3.食用黄瓜可以防止酒精中毒，对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用。
中药附籽大家听说过吗？知道它的功效与作用有哪些吗？中药附籽是含有乌头碱和有机酸以及一些脂类物质，药用价值特别高，但是它也是有一定的毒性，不能盲目食用。下面我就对中药附近籽的功效作用做一个具体介绍，想了解中药附籽的朋友可以认真看一看。 中药附籽的功效作用 1、中药附籽能回阳 中药附籽最大的功效就是回阳，也就是提升人体内的阳气，当人们出现阳衰气脱和大汗以及气促喘急时，都可以用中药附籽进行治疗，治疗时可以把附籽与能大补元气的人参一起搭配使用，能起到良好的回阳固脱作用，能让人体的不良症状很快好转。 2、中药附籽能治肾虚 中药附籽是一种能补肾的特色中药材，它对人类肾阳虚以及性功效能减退和阳痿还有早泄等不良症状都有很好的治疗作用，平时治疗时可以把中药附籽与熟地以及肉桂等中药材一起使用，如果因肾虚引发小便不利和身体浮肿则可以把中药附籽与白术或者茯苓等中药材一起煎制后服用，治疗效果都特别出色。 3、中药附籽能散寒止痛 中药附籽是一种性质温和的中药材，它能通经活络，也能散寒止痛，对人类的风湿骨痛和关节炎以及周身疼痛还有头痛与腹痛等多种疼痛类疾病都有很好的治疗作用，在治疗时把附籽与桂枝和白术等中药材一起使用，会让它的止痛作用更加出色。
洋姜传入中国后就很受人们的欢迎，平常我们煮菜的时候都会加入洋姜一起食用，使得做出来的菜更加有香味，那么洋姜除了可以加入到菜中还具有什么功效作用呢？它会有什么营养价值呢？现在由小编来跟大家普及一下关于洋姜的营养价值和功效作用的知识吧。 生长特点 它是跟其它的植物有点不同，它是在秋天的时候开花的，颜色是黄花的小盘花种植是时候取一小块块茎就可以了。叶子是又长又尖的，生长是很旺盛的，容易种植。可以用作腌制咸菜，或制作成酒精的原料。 洋姜的营养价值 洋姜是调味必备原料，它入菜的时候可以做成千百种做法，其中就有腌洋姜，酱洋姜，洋姜脯等做法，
苹果可是有很多颜色的，都不一定全是红色的哦，还有青苹果，黄苹果等，我们了解一下吧。 我们都知道苹果的营养价值是很高的，而且很多的时候苹果也是有很强的药用价值的，但是不同的苹果其实也是不同的，那么我们就给大家说说不同颜色的苹果的药用价值吧。 红色食物入心，因此红苹果具有很好的保护心脏的功效，并且经过研究显示，红色苹果还能有效的帮助我们提高记忆能力。除了这些价值以外，同时红色苹果还能保持泌尿系通过的健康，因此患有泌尿系统病症的患者，在治疗的同时也别忘了要多吃红色苹果。 青皮品种的苹果中含有较为丰富的钙质，因此经常食用的话特别有利于牙齿以及谷骨骼的发展以及强壮，特别是对于一些正处于生长发育期的青少年来说，每天更是可以多吃青苹果。 黄苹果中含有提高人体免疫功能的营养物质，因而对于那些体质比较虚弱的人，可以通过黄苹果来提高免疫力以及抵抗能力。同时还有研究表明，黄色苹果还具有抗癌的功效，所以我们可以适量多吃。 其实我们生活中的苹果一般就分为上面的几个颜色，所以我们可以根据颜色很容易的就知道了苹果的药用价值了。 ③、黄苹果： ②、青苹果： ①、红苹果：
想丰胸吃木瓜，想美容，吃木瓜，木瓜全身都是宝，我们一起来了解一下吧。 人们对于木瓜营养一直是大赞有加，尤其是木瓜能丰胸的说法，让很多女性朋友对木瓜更是青睐。特别是 一些女明星们也都推荐木瓜丰胸的方法。但是，木瓜丰胸到底有没有科学依据呢？“木瓜能丰胸”的说法近年在民间广泛流传，并得到女同胞追捧。而中国营养联盟 讲师团的王海玲4日指出：这其实是误区，吃木瓜并没有丰胸的功效。 中国食用的木瓜是番木瓜，属岭南名果，其果肉细致多汁、香气浓郁、营养丰富，有万寿瓜和百益水果之称，但没有丰胸的作用，木瓜能丰胸的说法是不科学的。 木瓜丰胸 女性乳房发育与雌性激素有关，而木瓜中的维生素、矿物质、木瓜酶、木瓜酵素没有刺激雌激素生长的作用。特别是木瓜的蛋白酶有分解脂肪作用，长期大量食用，会使体内包括乳房的脂肪减少，乳房变小。 木瓜中含有一种酵素能消化蛋白质，可促进食物的消化吸收，因此有健脾消食功效。木瓜中的蛋白酶可分解脂肪，缩小肥大细胞，促进代谢，从而达到减肥目的。木瓜酶有益乳腺发育有催奶效果；木瓜酵素能帮助溶解皮脂及老化角质，使皮肤光洁红润，有美容效果。 木瓜虽好但不宜多吃。有人为丰胸一天吃3到4个木瓜已属过量，超过中国居民平衡膳食400克的标准。而大量吃木瓜会引起易怒、头疼、呕吐、无力、视物模糊等症状，严重者可导致死亡。 木瓜中的番木瓜碱对人体有微毒，每次不宜多吃，过敏体质者慎食。怀孕期妇女不能食用木瓜，食用后易引起子宫收缩和腹痛。 木瓜防止五种癌症 美国佛罗里达大学的邓楠博士发表研究报告指出，木瓜叶提取物以及用该提取物制成的茶饮料具有很强的抗癌作用。一系列实验研究发现，木瓜可杀死多种癌细胞，其中包括乳腺癌、肺癌、胰腺癌、宫颈癌和肝癌等，同时还不殃及正常细胞。 其实，在世界上很多地区，特别是亚洲地区，木瓜和木瓜叶很早就被入药用于治疗多种疾病。中国中医科学院养生专家杨力教授介绍，木瓜性温味酸，能平肝和胃，有舒筋络，活筋骨，降血压的功效。而且现代研究还发现，由于木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍，因此具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领，能很好地预防各种消化道肿瘤。 至于怎样才能让木瓜发挥最大的防癌功效在自然界中，最好的防癌酵素就是木瓜酵素了，可以从成熟的青木瓜中榨取出。一般皮还是青的、果肉刚开始 转红或已变红的木瓜最好。这时青木瓜的酵素、维生素和矿物质都是最丰富的。把木瓜连皮和种子切细，用榨汁机榨汁后，加些水稀释，可以保护肠胃 其它吃法 此外，木瓜叶里也含有很多抗癌的天然化合物以及木瓜酵素，可以把木瓜叶连杆捣烂，加水榨取液汁。此外，还可以熬汤。把木瓜叶连杆洗干后切细;放入锅里加水煲1.5—2小时。水量多少无所谓，每天一两碗就行。
长青藤是一种美丽的绿色观赏性植物，同时它也是一种中药材，它的茎与叶子都可以入药，它是双子叶药五加科植物的一种，全年绿色，可以在室内栽培，也能大量种植。长青藤的功效作用有很多，下面我就带大家一起去了解。 长青藤的功效作用 1、长青藤的功效 长青藤入药以后味甘，性凉，能入肝经和脾经，它含有大量的树脂和甙类与肌醇还有一些糖类和物质，祛风、利湿和平肝以及解毒都是它的主要功效，平时它可以治疗关节为和肝炎以及头晕等多种常见疾病，治疗时可以煎汤服用，用量多在一到三钱之间。 2、长青藤能治腰腿酸痛 长青藤能人类的腰腿酸痛，平时治疗时可以把四钱常青藤加清水和黄酒一起煎制，煎好以后取出部分药液清洗患处，其作的内服，每天一次，能让腰腿酸痛的症状很快减轻。这种方法对人类的关节炎也一样有效。 3、长青藤能产后头痛 很多女性在生小孩子以后会出现头痛的症状，这多是产后受风所致，这时可以及时用长青藤进行治疗，治疗可以把长青藤三钱加黄酒炒制，炒好以后加红枣七个再加适量清水一起煎制，煎好以后取出药液直接服用，并把红枣一起服下，就能取得很出色的治疗效果。
蓝莓有着很多养生的功效，我们一起来了解一下吧，对你有好处的哦。 养生功效 1.蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。 2.蓝莓含花青苷色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳。 3.蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能、预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力。此外，蓝莓对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定的改善作用。贮存方法 新鲜的蓝莓不宜储存，购买后应立即放冰箱保存，并在10天内食用。食用宜忌 1.蓝莓尤其适合心脏功能不佳和心脏病患者食用。 2.新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻患者勿食。 美食佳肴 蓝莓鳕鱼 材料：鳕鱼2片，蓝莓酱，盐，鸡精，柠檬汁，沙拉酱，生鸡蛋和熟鸡蛋各一个，黄油（橄榄油）、胡椒粉、洋葱丁、豌豆、胡萝卜丁适量。 做法： 1. 先腌鳕鱼，上面撒上少许盐，鸡精，胡椒粉，最后挤上一些柠檬汁用来去腥。腌上大概10分钟即可，备用。 2. 锅内烧开水，煮熟胡萝卜丁和豌豆，上锅蒸土豆丁，等都煮熟后过下凉水后控干，和提前煮熟的鸡蛋清丁，放在一起待用。 3. 鳕鱼粘淀粉和鸡蛋清后，在锅内放黄油开始煎，煎到两面金黄即可拿出码放在盘中，上面还可以淋上几滴柠檬。 4. 在鳕鱼上面淋上蓝莓酱，作为最主要的调味品，酸甜的口味及营养最适合夏季食用。 5. 最后将准备好的蔬菜拌上蛋黄酱，放上西芹，漂亮的颜色主要起到装饰的作用。 蓝莓莲藕泥 材料：莲藕、芒果、蓝莓酱、白糖。 做法：1.莲藕用钢丝球擦去表皮洗净,放入高压锅加水煮成软糯。 2.煮好的莲藕切成大块,放入食品粉碎机中粉碎成莲藕泥,拌入少许白糖和蓝莓酱,拌匀放冰箱中冷藏1小时左右备用。 3.芒果立起来,切两刀，去除芒果中间扁平的核。取半个芒果,在刀面处平行划若干刀，不要切断。换个方向，划若干刀，也不要切断。最后的刀纹成十字花刀状,从下面顶一下，芒果片就成了一朵花。从冰箱取出冷藏的蓝莓莲藕泥,用茶匙放在芒果花之上,撒少许朱古力针装饰即可。健美小贴士 多吃蓝莓可美容 蓝莓除了含有普通水果中的糖分、有机酸、维生素C和矿物质外，还富含其它水果中少有的维生素E、A、B、SOD等。近些年来，欧美和日本科学家对蓝莓的医疗保健作用做了大量的研究，发现了许多令人振奋的结果。其中一条就是蓝莓能够抗氧化，对人体上皮细胞有增生作用，从而可以达到美容养颜之功效。据美国农业部人类营养中心研究表明，所试验的40种水果和蔬菜相比较，蓝莓的抗氧化活性最高。蓝莓的强抗氧化能力可减少人体代谢副产物自由基的生成，而自由基对人类衰老起着重要的作用。 祛病偏方 1.预防结肠癌：多吃蓝莓或者直接饮用蓝莓汁。 2.缓解眼睛疲劳：每天喝一杯蓝莓汁，能有效缓解眼睛疲劳。 知识链接 《蓝莓之夜》 《蓝莓之夜》是王家卫导演的第一部英语电影，不但邀得美国知名侦探小说家劳伦斯卜洛克参与编剧，并聚集了一乾好莱坞现今最红也最叫座的实力派演员参与演出，但它的构想过程，只是一刹那间的事。2005年，王家卫在纽约，由于正在进行的一项电影计划因故搁置，他便灵机一触，决定效法《重庆森林》、《堕落天使》及《春光乍泄》的成功例子，以最简约的资源拍摄一部时装片。如果拍了5年的《2046》所探讨的是时间绵绵的轨迹，那么，跨越美国5个省份来取景的《蓝莓之夜》，所注目的则是距离的空间几何。王家卫认为，《2046》与《蓝莓之夜》正是两部前后呼应的作品：“《2046》说的是时间，而《蓝莓之夜》说的则是距离，我喜欢我的电影彼此之间有相关性。”
大家都知道蜜枣是种好吃的水果，但是大家了解蜜枣吗？下面我给大家介绍一下。 蜜枣的介绍 蜜枣属于干果类，用割枣机，把大青枣周身割一次，使得容易吸糖，然后放入锅中用白糖煮，晒干，就成了平时吃的蜜枣。也可用于泡茶，有一股枣的清香，一般只喝茶不吃茶中枣，偏甜。 蜜枣的营养价值 1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质; 2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少; 3. 枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的. 蜜枣的功效与作用 1. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用; 2. 枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效; 3. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。 随州蜜枣 随州蜜枣是湖北十大名产之一,以金黄,肉厚,个大肉丰，香甜可口,甘之如饴，形体食品蜜枣(19张)均匀，赛过秤砣，故称秤砣而久负盛名。早在清乾年间，州官奉献给皇帝高宗，高宗食后曰，随州蜜胜似仙桃。 随州金黄蜜枣以“色泽如樱、透明见核、味甜似蜜、沙酥爽口”而远近闻名。它选用优良品种“罗汉枣”，经十多道工序精制而成。据测定，蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡罗卜素和维生素C，有补血、健胃、益肺、调胃之功能，对老人、儿童、产妇滋补皆有益效，是老少皆宜的理想传统保健食品。更为走亲访友送礼馈赠之佳品。 蜜枣的民间故事 清乾隆年间，随州胡凌兴首创金黄蜜枣，州官奉献给皇帝，深得赞誉，被列为贡品。从此，唐县镇金黄蜜枣名声大振。此后，蜜枣逐渐成为人们馈赠亲友和旅游食用的佳品。 蜜枣的做法大全 1.红萝卜蜜枣水 原料：红萝卜20克、蜜枣2粒 做法： 红萝卜去皮，洗净，切片;蜜枣洗净。水锅置火上烧沸，放入蜜枣、红萝卜烧沸后，小火再煮1小时，去渣后可食用。 2.蜜枣芋笋雪耳粟米汤 原料： 主料：竹笋320克,小米10克,蜜枣20克,木耳(水发),20克 辅料：陈皮5克 调料：姜3克,盐3克 做法： 1. 陈皮浸软去瓤洗净，蜜枣洗净;粟米洗净，起肉，心留用;竹笋去皮洗净，切厚件;雪耳(木耳)浸发大，洗净，滚煮5分钟，捞起滴干水，然后用油爆香姜，下雪耳炒数下铲起。 2. 水适量煲开，再放入全部用料煲开，慢火煲3小时，拣去粟米心，下盐调味即成。 3.蜜枣麻根母鸡 原料：老母鸡1只、麻根30克、蜜枣10克、生姜10克、葱10克 做法： 1、老母鸡洗净内、外，麻根洗净，生姜去皮切片，葱捆成把。 2、用锅烧开水，投入老母鸡，用中火煮去其中血水，捞起洗净。 3、把鸡放入煲内，加入麻根、蜜枣、绍酒、生姜、葱，注入清汤，用小火煲2小时至鸡烂，然后调入盐、鸡精、胡椒粉，再煲5分钟去葱即可食用。 现在大家了解蜜枣了吧。