三七粉是人们熟悉的保健食材，也是一种功效出色的中药材，它能补血活血，更能止血，而且能延缓衰老，但是三七本平时应该怎么吃呢？他在生活中又有哪些正确用法呢想了解这些专业知识，可以看看下面我对三七粉做的具体介绍。 三七粉如何吃好 1、三七粉可以直接用温开水调匀以后服用，这样能起到出色的活血化瘀作用，这种食用方法最适合那些月经不调或患有痛经以及闭经等不良症状的女性，另外，女性出现畏寒怕冷，手脚冰凉等不良症状时，用温开水冲调三七粉也能起到明显缓解作用。 2、三七粉还可以加适量黄酒调匀，以后不用这种服用方法，也能让三七粉发挥最好的养生功效，而且它能起到明显止血作用，对人类经常出现的胃出血，以及鼻子流血，还有尿血等多种不良症状，都有明显预防和缓解作用。另外，女性出现子宫功能性出血时，也能把三七粉用黄酒调匀以后不用它的止血效果特别好。 三七粉的正确用法 1、三七粉不单可以食用，还可以直接外用，在人们出现跌打损伤，淤血肿痛以及外伤出血等不良症状时，可以直接外用三七粉，在治疗跌打损伤时，可以把它用黄酒调成糊状，直接敷在伤处，在治疗外伤出血时，则可以把三七粉直接外敷在伤口上。 2、三七粉外用不单能止痛止血活血化瘀，还能滋养肌肤，美容养颜，更能延缓衰老，平时人们需要时，可以把适量三七粉加入适量的蜂蜜，调成糊状，直接涂抹在肌肤上，过20分钟以后，用清水洗净，它就能滋养细嫩肌肤，而且能延缓皮肤衰老。
桑葚是初夏季节上市的一种水果，它有白色的也有紫黑色的，营养丰富口感诱人，很多喜欢吃，另外桑葚中还有多种微量元素和维生素，有不错的养生功效。那么桑葚除了直接食用以外还能怎么吃呢？它怎么吃最好呢？其实桑葚除了直接吃以外，还有多种吃法存在，一会我就写出来全部告诉大家。 桑葚怎么吃好 桑葚的常见吃法 1、桑葚泡酒 桑葚能泡酒喝，平时把新鲜的桑葚，特别是那种紫黑色的桑葚采收以后，洗净，去掉水分，然后直接泡在白酒中，泡制一个月左右就能得到自制的桑葚酒，泡好以后可以每天饮用，能起到补肾强腰和美容养颜等多种功效。 2、桑葚做粥好吃 桑葚做粥也特别好吃，在制作时需要把新鲜的桑葚洗好，然后切成碎末，再把大米或者小米等粥类食材洗净，然后再加清水煮制成粥，在粥快要煮好的时候，加入切好的桑葚末，然后调匀再次煮开以后就能取出食用。 3、桑葚做果酱好吃 桑葚做果酱也特别好吃，在制作时需要准备一千克新鲜的桑葚，再准备适量的冰糖，把桑葚洗好以后用料理机打成泥状，然后倒入锅中加入冰糖一起熬制，熬到冰糖全部化开以后再熬一会，等果酱变得粘稠以后关火，降温以后取出装瓶密封起来，存入冰箱，食用时可以随时取用。
吃过木瓜的朋友都知道，木瓜切开以后，能看到里面的黑色的籽，只是大多数人吃木瓜都只吃果肉，会把木瓜籽取出扔掉。有些人却感觉扔掉可惜，就想知道木瓜籽能吃吗？如果能吃它怎么吃最好呢？ 木瓜籽能吃吗 木瓜籽怎么吃好 1、木瓜籽能吃 木瓜籽是可以吃的，它含有多种对人体有益的营养成分，特别是维生素和矿物质的含量都十分出色，人们食用以后能起到滋养肌肤美容养颜的重要功效，另外木瓜籽还能入药，可以用于多种疾病的治疗，入药以后多与其他中药材搭配在一起煎制后服用。 2、木瓜籽炒着吃好 木瓜籽有多种不同的食用方法，大家可以把它收取以后晒干，然后放在锅里炒制，炒好以后当零食食用。炒制以后的木瓜籽中还含有天然的木瓜酵素，人们食用以后能起到促进消化和分解脂肪的重要功效，经常食用可以避免肥胖的发生。 3、木瓜籽泡酒吃好 木瓜籽也可以泡酒以后食用，泡制里面准备木瓜籽适量，再准备一千克芦荟叶子，另外准备两千克米酒和五十克砂糖。把芦荟叶子洗好以后切成细丝，把木瓜子外壳弄破，放在容器中把米酒和砂糖放入泡制，密封保存一个月取出再放静置两三周以后就能开始食用，这种用木瓜籽泡出的米酒具有明显的降压作用，是高血压患者最理想的保健饮品。
在中国很多地区，都人一天吃仨枣，活到百岁不显老的说法，从这种说法可以看到枣这种水果对人类身体有很好的保健功效。那么枣的功效与作用到底有哪些呢？它怎么食用对身体最好呢？接下来我就带大家具体了解一下。 枣的功效与作用 枣怎么吃好 1、枣能保护心脑血管 枣对人类的心脏血管有良好的保护作用，因为枣这种水果中维生素C和维生素P的含量都特别高，这两种维生素可以让人体内血管的性能提高，避免血管僵化，同时也能加快血液流动，从而也就减少了高血压和高血脂等心脑血管疾病的发生。 2、枣能益气补血健脾 枣能益气补血，特别适合那些贫血的人群食用，枣中微量元素铁的含量特别高，人们食用枣以后能快速把它吸收和利用，让人体的造血功能加强，人们的贫血症状会随之好转。另外枣还有不错的健脾功效，对脾胃虚弱引起的消化不良和食欲不振都有良好的调理功效。 3、枣怎么吃好 枣的食用方法有很多，既可以鲜食，也能加工以后食用，其中用它来做粥是所有吃法中最好的一个。特别是晒干以后的红枣与桂圆肉和粳米等食材一起煮制成粥，会起到良好的滋补功效，经常食用，能补血、补肾，能有效缓解人类身体虚弱和免疫力低下等多种不良症状。
栗子是我国常见的坚果食品，它外层有壳，口感软糯，甘甜，可以壮腰强肾，也能为人体补充多种有益的营养成分。只是很多人面对新鲜的生栗子时，都不知道它怎么吃好，为此今天我就为大家推荐一些栗子的常见吃法，想吃栗子的朋友可以认真看一看。 栗子怎么吃好 栗子的常见吃法 1、糖炒栗子 栗子可以用白糖炒制以后食用，炒制方法很简单，只要家中有微波炉就可以，在制作时可以把生栗子用剪刀在栗子前部剪一个小口，然后放在盘子中入微波炉，用高火加热三分钟，取出以后加入适量的食用油和白糖调匀，然后再用高火加热三分钟，取出以后香甜可口为的甜炒栗子也就做好了，等它们降温以后就能直接食用了。 2、栗子能做鸡汤 栗子平果也可以做汤食用，大家可以把栗子的外壳去掉，取出它的果肉，然后与母鸡和西洋参以及枸杞等食材一起做汤，把准备好的食材全部放入锅中以后再加入适量的葱姜与清水，烧开以后煲制两小时，然后再加入适量的盐和胡椒粉调味就可以。 3、栗子煮粥好吃 栗子煮粥也特别好吃，在煮制时也要提前取出栗子的果肉，然后再把它们与大米、红豆、薏米以及黑米和绿豆等粥类食材放在一起，加入清水慢慢的熬制成粥，在熬到粥软糯以后加入适量的冰糖，等冰糖化开以后自制的栗子八宝粥也就做好可以食用了。
龙眼肉很多人都听说过，却不知道它是一种什么样的想出在，应该怎么去食用。今天我会对龙眼肉做一个专门的介绍，让大家不但能知道龙眼肉是什么，还能明白龙眼肉怎么吃最好。 龙眼肉是什么 龙眼肉怎么吃好 1、龙眼肉是什么 龙眼肉看名字很新奇，到底是什么呢？其实它就是一种干果，也就是我们平时常吃的桂圆的果肉，不过这里的龙眼肉是桂圆去皮去核以后晒干得到的干品，有比较长的保质期，它口感甜糯，而有韧性，平时既能入药，也能当滋补性的食材供人们食用。 2、龙眼肉做粥吃好 龙眼肉做粥吃最好，在做粥的时候，需要准备龙眼肉十五克红枣十五克，粳米一百克。把准备好的龙眼肉和红枣与粳米全部用清水洗好，放入到锅中再加入清水，然后用大火烧开，再转成小火煮到米软烂，加入适量的白糖进行调味即可。这种龙眼肉粥可以在一天中早晚食用两次，坚持一段时间能起到健脾养心和补血安神的作用。 3、龙眼肉红枣饮好吃 把龙眼肉制成龙眼肉红枣饮也特别好吃，制作时需要龙眼肉十五克，黑木耳十五克，红枣十五克，冰糖适量，把准备好的龙眼肉和木耳和红枣用清水浸泡，然后放把它们放入到碗中，放入准备好的冰糖再加入适量的清水，然后上锅蒸制半小时，蒸好以后取出食用即可，这种龙眼肉红枣饮用出色的活血和补血功效，可以减少人类贫血和眩晕症以及女性月经不调等症状的出现。
杨桃是一种出产于热带地区的水果，它外表有五个突起的棱，味道酸爽可口。不过生活中很多人对杨桃了解不多，不知道杨桃怎么吃好，也不知道杨桃的功效与作用有哪些，为了让大家能对杨桃多一些了解，一会我就把它的具体吃法以及功效与作用全部写出来，分享给大家。 杨桃怎么吃好 杨桃的功效与作用 1、杨桃可以直接鲜食 杨桃是一种可以鲜食的水果，食用以前可以把它的棱上的硬边削掉，然后再用刀切成薄片，就可以直接食用，不过这样吃杨桃味道有些酸涩，不习惯的朋友可以醮一些红糖。直接吃杨桃口感虽不特别好，但是清热去火的功效却特别出色。 2、杨桃可以炖着吃 杨桃炖着吃特别好吃，它与鸡蛋和牛奶一起炖食有良好的美容功效，具体做法是把杨桃去核和硬边切成小块，与牛奶和糖一起入锅煮制，煮开以后再煮一小回，把杨桃块取出，把鸡收打入到牛奶中，调匀再把杨桃块放，然后入蒸锅蒸制，开锅以后蒸制十来分钟，凝固以后就能出锅。 3、杨桃的功效与作用 杨桃不但能为人类身体补充多种营养成分，具有下气和中和清热止渴等多种功效，平时食用可以利尿、解毒以及除烦等多种作用，另外杨桃还能用于伙在的风热咳嗽和咽喉肿痛的治疗，治疗效果明显。杨桃还能解酒，它能让人体内的酒精快速分解和排出，能避免头痛和呕吐等多种不良症状的出现。
很多人会问番茄什么时候吃营养价值才能够更加的丰富呢，下面就给大家具体说说看看： 一是不要刻意讲究如何吃，生吃熟吃都可以。 不过，熟吃时番茄红素的吸收可以增加2倍以上，看来还是尽可能多的做熟了吃好些。 二是不可完全以西红柿当饭 只要减下平时饭量的1/4到1/2，应当就足够了。不要因为减肥的急于求成，而影响了正常的营养和体力，甚至导致其他一些毛病的产生，那就有些得不偿失了。 三是不必拘于特定的时间 什么时候都可以吃，只要达到每天200～500克左右的量就可以了。 四是要坚持下去 好在西红柿本来就是个好东西，可以百吃不厌，又可以换着花样吃，很容易坚持。 一个120克重的西红柿约有30千卡的热量、95克水分、1.5克蛋白质、0.3克脂肪、6.3克碳水化合物、1.4克纤维，以及丰富的钙、磷、铁质、维他命A、B1、B2、C、E、西红柿红素等等，虽然西红柿本身没有直接减肥作用，但低卡高纤的特质有助排毒，多吃能饱肚，因而避免了吃其它高卡食品的机会，间接达致减肥目的。 每日其中一餐只吃西红柿，烹调时要注意少油少盐少糖，每餐之间只可以 1个生果充饥。有胃病的人不宜经常食用西红柿，以免导致胃酸分泌过多，引起不适。还有未成熟的西红柿含西红柿碱，会引起头晕或恶心等问题，不可食用。 注意事项： 这个方法虽然可行，但西红柿本身几乎都由水分构成，除了维他命C外，没有多少营养素，故西红柿餐以外剩余的两餐需注意营养的含量。
下面给大家具体介绍介绍南瓜五大食疗方： 南瓜，又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜，为葫芦科植物南瓜的果实，全国各地均有栽培。 中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。许多人成天和电脑打交道，难免造成视疲劳。维护眼睛健康，除了用眼卫生外，多食含维生素A丰富的食物，如南瓜，可有效地保护眼睛。南瓜子含有大量磷质，能防止矿物质在体内积聚形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度。所以，常吃炒熟的南瓜子可预防胆结石、防止近视。德国科学家研究发现，经常嚼食南瓜子的民族，很少见有前列腺疾病的发生。因此，男性步入中年以后，常食南瓜子，还可有效地预防前列腺肥大。 但南瓜中含有较多的糖分，不宜多食，以免腹胀。《本草纲目》言南瓜“多食发脚气，黄疸”。《随息居饮食谱》言“凡时病疳疟，疸痢胀满，脚气痞闷，产后痧痘，皆忌之”，食用时应注意。现介绍几则食疗方，供选用。 南瓜粥： 老南瓜100克，大米50克，食盐适量。南瓜去皮，洗净切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，至粥熟时，入食盐调味服食。每日1次，可补中益气、解毒杀虫，适用于脾胃虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤、下肢溃疡等。 绿豆南瓜汤： 绿豆50克，老南瓜500克，食盐适量。将南瓜去皮、去瓤，洗净后切块备用;先取绿豆煮至开花，下南瓜，煮至烂熟后食盐调味服食。可清热解暑、利尿通淋，适用于夏日中暑烦渴、身热尿赤、心悸、胸闷等，是夏日糖尿病人的理想饮料。 南瓜仙人掌汤： 南瓜、仙人掌各250克，食盐、味精适量。将南瓜洗净切丁，仙人掌去皮后切丁，用旺火将清水适量烧沸后，放入仙人掌和南瓜煮汤，待熟后用适量盐和味精调味，饮汤食南瓜和仙人掌。早晚各1次，连食1个月，可降糖降脂，适用于糖尿病、高脂血症的食疗。 南瓜饭： 老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮，洗净，切块;大米淘净，同入锅中，加清水适量煮至饭熟，拌匀即成。每日1次，可健脾益气，适用于脾胃虚弱、营养不良等。 南瓜饼： 老南瓜适量。将南瓜去皮，洗净，切块，蒸熟;而后捣匀，制成小饼，放热油锅中煎至两面金黄即成。每日1次，可降脂降糖，适用于血脂异常、糖尿病人的食疗。 葫芦科蔓生藤本植物南瓜的果实。又称番瓜、倭瓜、北瓜、金冬瓜、饭瓜等。我国各地均有栽培。夏、秋季采摘。切开，除去种子，鲜用。 [性能]味甘，性温。能补中益气，化痰排脓，驱蛔虫。 [参考]含瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、胡萝卜素、维生素B、C，脂肪、淀粉、葡萄糖、蔗糖、戊聚糖、甘露醇、钙、铁等成分。 [用途]用于脾虚气弱或营养不良;肺痈咯脓痰;蛔虫病。 [用法]蒸食，煮食。入药亦可生食。 [注意]多食则壅气生湿，故脾虚而湿阻气滞，痞闷胀满者不宜。 [附方] 1，南瓜饭：大米500g，淘净，加水煮至七、八成熟时，滤起;南瓜大者半个，削去皮，挖去瓤，切成块，用油、盐炒过后，即将过滤的大米倒于南瓜上，慢火蒸熟。蒸饭前宜加少量沸水，以免南瓜焦糊;若同时加入适量红糖其味更美。 此饭香甜油润，为民间喜食之瓜类饭食。有补中益气、增进营养之效。 2，南瓜煮牛肉：南瓜1个，去皮洗净，切小块，用牛肉250g，洗净，切小块，加水一同煮熟(不加油、盐)。分2~3次食。 源于《岭南草药志》。本方取南瓜润肺化痰、排脓，以牛肉补虚。用于肺痈的辅助治疗。 3，生南瓜：南瓜切片，成人每次嚼食500g，儿童每次嚼食250g，2小时后再服泻剂。连服2天。 本方有驱蛔虫作用。用于蛔虫病。
梨和苹果是两种日常最常见，最被我们所熟悉的水果中的两种。梨和苹果单独来看，每一种都是营养价值丰富的水果，可以为我们的身体带来许多有益的影响。但是民间有传说，说是梨代表着分离，而苹果代表着可爱，所以不可以一起吃，这显然是缺乏理论和实际依据，那么我们不如从科学的角度看一下到底梨和苹果可以一起食用么？详细内容请看下文哦。 梨和苹果能一起吃吗 梨和苹果可以一起吃吗 1、梨的营养价值 梨中的果汁十分丰富，富含维c等，可以止咳化痰，消炎去肿，是一种凉性的水果。可以帮助我们治疗慢性咽炎等病症。特别是对于一些老烟枪来说，梨的营养价值表现的淋漓尽致，能够有效地帮助我们去缓解这些情况，进行慢性调整。 2、苹果的营养价值 每天一个苹果，健康生活几十年。这句话不是没有道理，苹果中的营养价值，营养元素完全可以补充我们日常的生命所需，带给我们每天都需要的活力，让我们精力充沛的去面对每一天的挑战，所以经常食用苹果是非常有好处的。 3、梨和苹果相互作用的价值 梨和苹果还是可以相互作用，一起发挥功效的，并不如传言的那样，说梨和苹果不能一起吃的说法是没有依据的。但是要注意的是，在晚上8点以后最好不要一起食用，不然可能会引起腹胀，以及消化系统不适，一定要多加注意哦。
血参是一种能保护心脏，预防三高，增加身体素质的中药材，它在生活中比较常见，平时适量服用还能预防多种疾病发生，但是这种中药材平时应该怎么吃呢？它怎么服用效果最好呢？想了解这些知识可以看看下面我对它吃法技巧的具体介绍。 血参怎么吃好 1、煮水喝 血参平时当保健食材食用时可以直接用它煮水喝，用血参煮水时可以把血参清洗干净切成片状，然后放到炖锅中，加入适量清水一起煮制，煮开以后用中小火再慢慢熬一会，等水变色以后再加入适量的红糖一起，煮制半小时以后取出降温代茶饮用就可以。 2、泡酒 血参泡酒喝保健效果也特别好，这是血参的传统吃法，平时可以把血参五十克，加入红茶三十克，把它们用清水洗净以后去掉水分，再放到两千克高度白酒中浸泡，密封保存十五天，药酒就能泡好，取出以后每天服用二十克，能宁心安神活血散瘀。 血参的吃法技巧 1、血参炖鸡 血参炖鸡是它的常见吃法之一，但用它炖鸡时有一定的方法与技巧，炖鸡以前要把鸡处理干净，而且要用沸水把鸡焯一下，去掉水分以后剁成块状，再把丹参艽成片状放到鸡的腹内，然后加入准备好的调味料以及清水，一起入锅炖熟，吃鸡肉喝汤，能补益气血也能缓解体虚。 2、磨粉口服 血参除了上面这些比较复杂的吃法以外，还有一种特别简单的食用方法，平时可以把适量的丹参切成片，再用料理机磨成粉末状，取出以后放到可以密封的小瓶子中，每次取五克，用温热的黄酒送服，也能起到特别明显的保健作用，对增强身体素质有很大的好处。
槐树是中国的常见植物，它在国内大部分地区都有种植，每年春天，它都会开出漂亮的花，人们远远就能闻到浓郁的槐花香，有些人禁不住诱惑，就想尝尝它的味道，那么槐花到底能不能吃呢？如果能吃他又应该怎么吃呢？ 槐树花能吃吗 槐花是可以吃的，但并不是所有的槐花都能吃，因为槐花可以分为好几种，那种颜色鲜红的槐花是不可以吃的，它还有一定的毒素，而且也不能入药，只能当做观赏树种的栽培，平时人们常见的白色槐花是可以食用的，而且它能入药，具有抗炎，消肿以及降血压等多种功效。 槐树花怎么吃好 槐树花炒鸡蛋 1、新鲜的槐树花有多种不同的吃法，平时把它和鸡蛋放在一起炒时，味道就特别好，在用槐树花炒鸡蛋时，需要准备300克槐树花，和4到5个鸡蛋，槐树花需要清理干净并用沸水焯烫一下，取出以后用冷水降温。 2、把准备好的鸡蛋磕开，倒碗中，加入适量食用盐，调成蛋液。在炒锅中放油加热以后，把焯好的槐树花直接入锅快速翻炒，然后把调好的蛋液也倒入到锅中，等它们一起炒成块状以后直接出锅装盘就可以食用。 槐花饼 1、槐树花还可以用来做饼吃，再用它做饼时，需要把采摘的新鲜槐树花，用沸水焯烫二分钟，取出以后沥干水分。 2、得3到4个鸡蛋磕开，倒碗中加入少量的面粉，调匀以后，在把控掉水分的槐花放入到蛋液中调匀。 3、把平底锅放在火上，放少量食用油，加热以后，把调好的鸡蛋槐花一取适量，放在平底锅中，用铲子把它摊平，等锅中的槐花饼煎到两面金黄以后，就可以取出，在这时色香味俱全的槐花饼也就做好可以食用了。
荔枝是一种营养价值很高的一种水果，荔枝的味道很甜，很多人都爱吃，李子有点酸甜味的，也很多人爱，李子能和荔枝合在一起吃吗？ 李子能和荔枝一起吃吗 1.李子是一种对消化有好处的一种水果，可以很好地去促进胃酸和胃消化酶的分泌，还可以增强肠胃的蠕动，可以增进消化。对于大便干结的人群更有好处。 2.李子还有很好的利水作用，含有大量的营养成份，可以降压，镇咳，可是李子也可以引发腹泻，吃李子的时候最好不要吃凉水，这样腹泻的机率会更高一些。 3.而荔枝是一种热性的水果，吃了以后就会上火，李子则是一种温性的水果，所以说李子和荔枝放在一起吃是很容易个火的，不过在盛产荔枝和李子的季节里，适当把李子和荔枝放在一起吃也是可以的，只是不要吃得太多就行了。 4.这两种水果都是不适合多吃的。吃多了一来怕你的肚子承受不住，二来是怕你会上火，这样会很不舒服的。
荔枝是一种热性的水果，可是很好吃大家都爱吃，砂梨是在春末或者是夏季上市场的，西瓜也是在这个季节上市场的，荔枝和西瓜可以一起吃吗？这样有什么好处和坏处吗？1.荔枝和西瓜一起吃的好处 1）荔枝是一种温热性水果吃了以后容易上火，所以说平时不能多吃，而西瓜却是属于一种凉性食物，所以说荔枝和西瓜一起吃是很不错的。 2）荔枝和西瓜在一起吃，一个是上火的，一个是降火的，这样吃起来就不会觉得燥热了，不过就算西瓜和荔枝一起吃，也不能吃得过量的。 3）水果一般有下面这几类水果亚酸味水果、酸味水果、甜味水果，一些亚酸味水果是可以和一些与酸味水果、甜味水果一起吃的，可是酸味的水却不能和甜味一起吃，这样会导致甜味的水果没办法消化的。 4）这样就容易引发一种腹胀不舒服的感觉，而荔枝是一种属于亚酸味的水果，而西瓜则属于一种甜味水果所以说这两者是可以一起吃的。两者一起吃可以补全更我的营养。 2.荔枝和西瓜一起吃的坏处 荔枝多吃了会上火，就算和西瓜一起吃，也会有上火的现像，所以说不能多吃，西瓜虽然是很可口解暑，可是也不能无节制的食用，吃多了也会拉肚子哦。
荔枝是一种5-9月份上市的一种水果，味道很甜，很好吃，而在这个时候也刚好是山竹上市场的季节，荔枝和山竹可以一起吃吗？ 荔枝和山竹能一起吃吗 1.荔枝是一种亚热带的水果，在我国的南方很多省份都有生产的，荔枝新鲜吃起来特别的甜，吃起来特别的可口，很多人都喜欢吃，因为荔枝很好吃，所以说很多人一下子吃了大量的荔枝以后，就感觉到不舒服了。这时候就需要吃一些凉的东西去解解热气。 2.这时候就可以吃一些山竹了，因为山竹刚好是一些凉性的水果，这样一热一凉吃起来，就可以起到一定的中和作用了，山竹就可以解了荔枝的热毒了，有很好的清凉快作用，同时山竹还可以化解脂肪，还有很好的润肤降火的作用。 3.山竹和荔枝一起搭配起来吃，哪是行别完美的，山竹不单可以生吃，同时也可以用来煲汤，这样吃起来降火的效果也是特别不错的。荔枝吃多了以后上火自然很想喝水，这时候吃上几个山竹，这样就可以解渴了。
李子是春夏上市的一种水果，而西瓜在这个时候也是正好大量上市的时候，现在我们就一起来了解一下看看李子和西是不是可以一起吃吧。 李子和西瓜能一起吃吗 1.李子是一种水果，味有点酸，有些也是比较甜的，有人问李子能和西瓜一起吃吗？下面我们就一起来分析一下吧。水果有三种类型，一种是酸味水果，一种是亚酸味的水果，一种是甜水果，酸味水果是不适合和甜味水果吃的，可是亚酸味的水果却是可以和西瓜一起吃的。 2.李子的品种有很多，有些李子的品种是亚酸性的，味道是有甜的或者是酸甜类的，吃起来口感很好，而西瓜就是甜味的水果，两者是可以一起吃的，而有些李子的品种是超酸的，你只要咬上一口估计你的亚都会酸掉了，这类强酸性的李子，就属于酸味水果了，这类李子就最好不要和甜蜜味的西瓜一起吃了。 3.同时吃李子的时候是不适合喝冷水的，这样是很容易拉肚子的，而有些人吃西瓜就容易拉肚子，如果你的体质不太好，就最好不要把两者合在一起吃了，以免拉肚子。