现在的宝宝就是每家的小皇帝小公主，都是父母的掌上珠，而且很多家庭是4个大人围着一个孩子转，尽管照顾的各方面都无微不至，但是却发现现在孩子很容易生病，而且多半都会伴有发烧这样的症状。 宝宝一般发烧，家长都很容易联想到是感冒。因为感冒发烧这样的现象是最常见的。但是，宝宝夏天发烧不见得是感冒。因为夏天发烧的背后可能有很多复杂的原因。比如暑热，也同样会引起宝宝发烧，那如何区别？宝宝夏季发烧有哪些特点？又该如何去护理？这些一定是父母们特别渴望知道的，那么小编在这里一一告诉大家。 3岁以下的宝宝，要更加的留意，由于幼儿体温调节中枢功能还没有完善，所以体温不能进行很快的调节来适应外界的气温的变化，而且;汗腺功能也分泌不足，导致出汗少带不走热度。暑热一般有这样的特点，温度一般较少达到40℃，很多宝宝发热规律是从每天早上有点发热，日间体温会不断升高，下午会渐降，到傍晚时降到最低，第二天清晨又开始升高。而且患暑热症的幼儿，容易每年都反复。 暑热是由于宝宝本身体温中枢发育的不完全，导致体温调节能力不够。如果通过药物刺激宝宝出汗降温，这反而会更加破坏幼儿的体温调节能力，导致抵抗力更低，使宝宝病情反复。因此，爱宝宝的妈妈们千万不要以看到宝宝发烧就吃退烧药，有的甚至还用上抗生素。 对于发生暑热的孩子，最重要的一点是把孩子放在凉爽的环境下，温度保持在24℃左右的房间最适宜，可以给宝宝开空调或吹电风扇，也可以扇扇子，这是非常有效的方法，很多宝宝在凉快的房间内体温会快速下降，其他症状随之好转，也可以给宝宝采取武力降温，用酒精加冷水，在宝宝的手心、脚心轻轻的擦拭，胸前部位不用擦拭，其他部位都可以来回擦拭，这样，酒精也可以带走宝宝身体的温度。夏天气温高，千万不要给宝宝穿太厚的衣服以免影响身体散热。
婴幼儿患上佝偻病能治好吗 佝偻病是婴幼儿时期常见的一种营养缺乏症，又称软骨病，其病因主要是维生素D缺乏，导致钙、磷代谢的异常引起的。多自出生3个月后开始发病，活动期佝偻病应依据临床表现给予积极治疗，目的在于控制病情活动和防止畸形。治疗佝偻病主要在于补充维生素D，从而促进儿童对钙、磷的吸收，避免其代谢紊乱。多晒太阳、补充维生素D等途径能在治疗佝偻病上起到很好的作用。 1、适当补充维生素D：饮食中添加维生素D丰富的食物，补充营养补充剂的维生素D一定要按照医嘱。根据孩子病情，决定疗程一月左右，一般在治疗早期需要同时补钙，是否需要长期补钙，不可千篇一律，一般经过维生素D的补充，钙的吸收自然而然会随之增加。早产儿应该提前给维生素D。婴幼儿在冬春季节也应该补维生素D，如果有慢性腹泻或其他慢性病的孩子，必要时给予肌注维生素D。治疗出现手足搐搦症的幼婴需要紧急止惊，并给予钙剂治疗，随后补充维生素D。 人体的维生素D主要有两个来源，一个是经日光中的紫外线照射使皮肤内的维生素D前身物质转变成维生素D，另一个是从食物摄入，动物性食物含有维生素D3，植物性食物中含有维生素D2，D2和D3统称为维生素D。食物中除了海鱼、肝脏外，乳类、蛋黄、肉类含量很少，蔬菜类中含量微乎其微。 2、多晒太阳促进维生素D的合成：孩子患了佝偻病，首先要给孩子多晒太阳。据研究，1平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。即使将婴儿全身紧裹衣服，只要暴露面部，每天晒太阳1小时，也可产生400国际单位维生素D。晒太阳应打开窗户或到院子里去，冬天要让儿童多晒太阳。此外，母亲怀孕期及哺乳期多晒太阳，对保障婴幼儿维生素D的供给和防治佝偻病也大有好处。 3、使用药物治疗：治疗佝偻病也需要配合药物的治疗，目前在佝偻病的治疗上选用维生素D类的片剂、胶丸、针剂、乳剂等，另外维生素D3要比维生素D2吸收快、作用效果好。 佝偻病的治疗 佝偻病的好发人群以婴幼儿为多，3个月后的宝宝患佝偻病的几率升高，因此，佝偻病的预防和治疗是十分重要的。佝偻病的治疗主要在于补充维生素D并辅以钙剂，防止骨骼畸形和复发。佝偻病的治疗方式主要根据佝偻病患儿在不用时期来确定，分为活动期、恢复期。 1、活动期佝偻病：应依据临床表现给予积极治疗，目的在于控制病情活动和防止畸形。 （1）活动期轻度佝偻病：维生素D20-30万IU，1次口服或肌注，间隔1个月，可再给1～2次，同时给钙剂，每次0.5-1克，每天2-3次，连服1-2个月。 （2）活动期中、重度佝偻病：维生素D20-30万IU，1次口服或肌注，间隔1个月，可再给2～3次，同时给予钙剂，每次0.5-1克，每日2-3次，连续2-3个月。 2、恢复期佝偻病：对于佝偻病恢复期的婴幼儿，一般可不用维生素D，多晒太阳，改善营养即可。但在冬春季节为防止复发可投给维生素D20~30万IU，一次口服或肌注给上述维生素D治疗量，可维持作用2-3个月，因此不必再给维持剂量口服，以防止维生素D中毒，多晒太阳即可。 治疗佝偻病注意事项 因为佝偻病的发生主要是因为缺乏维生素D导致的，如果维生素D缺乏，就会影响人体对钙、磷的吸收，造成钙磷代谢紊乱，因此，及时补充维生素D对治疗佝偻病意义重大。但是，佝偻病的发生，并不一定都是通过补充维生素D来进行治疗，如果维生素D摄入过量，也会发生维生素D中毒。另外，晒太阳能够促进人体内维生素D的合成，但因为一些客观原因，如季节和地区的差异，在冬季或者是北方地区，阳光照射不足，容易影响婴幼儿体内维生素D合成，因此，需要通过其他途径如食物、服用维生素D制剂等来补充缺乏的维生素D。 佝偻病后遗症 说到佝偻病后遗症，大多数人的印象就是驼背、傻子、走路一拐一拐等等。那么，是不是所有的曾换佝偻病的患者都会有此后遗症呢？这肯定是不会的。 若佝偻病情节不严重的患者，能及早进行治疗，多补充维生素D的话，患者就能康复，一般不会引发佝偻病后遗症；但若患者佝偻病由于早期没有及时治疗，患病情况严重就很容易引发佝偻病后遗症。严重者会导致患者骨骼畸形严重，影响患者的外观和今后的生活，所以患者一定要及早治疗。 因此，父母若察觉出宝宝具有佝偻病的早期症状，应该及时去医院检查，确定是不是患有佝偻病，若真的是的话，那就要及早地配合医生进行治疗。只要及早进行治疗，那么就不会造成佝偻病后遗症的出现，也就不会让自己出现驼背的现象了。 佝偻病多发人群是婴幼儿，作为父母的你们要在此阶段多观察自己的孩子，不仅是对孩子的健康负责，还是对父子情、母子情的加深阶段。
乍看似乎有点夸张，喝水是生活中最常见的事情，还有有人不会喝水么！殊不知，婴儿是特殊的群体，需要爸爸妈妈的悉心照料，即使是喝水的事情也不例外。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 水是一种宏量营养素，在维持生命方面仅次于氧气，比食物更重要。人不吃食物可以存活数周甚至数月，但若没有水数日即会死亡。水除在机体组织器官间起着运输营养和排泄废物外。还有参与代谢全过程；调节体温；维持血容量；维持腺体正常分泌等生理功能。因水占婴幼儿体重的70％～80％，成人则为60％，所以婴幼儿对水比成人更显得重要。平时需特别注意及时给婴幼儿补充水分（主要是喝水）。以下就怎样给婴幼儿喝水谈几个问题。 1、什么样的宝宝想喝水？ 婴幼儿口渴了多不会说，因此全靠母亲或其他照管人注意观察，若宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或见宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。 2、什么样的水最健康？ 最好是不带甜味的白开水。因为宝宝喝带甜味的水（饮料），时间一长宝宝就不愿吃母乳了，这对宝宝生长发育不利。尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料，因为这些饮料有人工添加剂多对宝宝胃肠道有刺激，轻则引起不适，妨碍消化，重则引起痉挛。 3、什么时候该喝水了 除出现上述需喝水的表现外。一般在两次喂奶（喂食）之间，在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需要给宝宝喝水，但必需注意在喂奶前不要给他喝水，以免影响喂奶。 4、一天多少水合适？ 由于影响人体对水需要量的因素较多，如年龄、室温、湿度、活动度、体温、奶水或食物中水含量等。一般来讲在新生儿期，由于喂母奶的次数多，若奶水充足的话，一天喂l～2次也就足够了。随着年龄的增长喂水次数和每次喂水量都要增加。但在实际中喝多少水，可随宝宝自己的意思，也就是说若喂他不愿意喝的话，也就算了。这说明宝宝体内的水分已足够了。 正常情况下，3岁内的小儿每次饮水不应超过100毫升，3岁以上可增至150毫升。只要小便正常，可根据实际情况让孩子少量多次饮水。出汗时应增加饮水次数，而不是增加每次饮水量。4个月以内母乳喂养的婴儿，如果没有明显出汗，不必另行饮水，因为喂水会减少吃奶的量，不利于婴儿营养素的摄入。 5、什么温度的水给宝宝喝合适？ 由于婴幼儿的消化道粘膜相当脆嫩，经受不了过冷或过热水的刺激。若夏天从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝，则易发生不适甚至痉挛；过热的水则易发生烫伤。所以夏天以室温即可，冬天也只需控制在40℃左右为宜。 经研究，喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水，其中的气体比未煮之前少一半左右，因而水分子之间的凝聚力增加。这样的水与人体细胞内水的特性十分接近，与人体细胞有良好的亲和性，所以凉开水最容易被人体吸收并透过细胞膜，有利于新陈代谢，增加备注中的血红蛋白，并能增进机体的免疫功能。经科学家观察，常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高，不易疲劳。 需要注意的是，凉开水暴露在空气中后，气体又会重新进入水中。因此，烧开后冷却4－6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染，所以每次煮的水不要太多。不要将凉开水反复烧开，否则水中的重金属浓缩，不利健康。夏天可饮与室温温度相同的凉开水，冬天则应饮稍温的开水，因太冷的水会损伤孩子娇嫩的消化道黏膜，影响消化能力，引起腹痛、食欲不振等，甚至发展为胃炎。 6、正常宝宝如果不爱喝水，说明他体内可能不缺水 水的来源有很多，既有直接来源于奶、果汁、汤、水果、蔬菜、米饭等饮食中的水，也有食物中的蛋白质、脂肪和糖在体内代谢过程中产生的“内生水”。 7、判断喝水是否不够，其实主要还是看尿量 如果尿色深黄，且每次尿量及次数均偏少(一天少于4次)，则说明体内水分相对不足。此时宝宝往往会有口渴症状，很少排斥喝水。 如果您的问题只是说宝宝不爱喝白开水，很有可能是爸爸妈妈在此前经常给宝宝喝一些口味偏甜的液体饮料或在白开水中加过果汁、糖、蜂蜜还有您用的秋梨膏等改变了水的口感有关。习惯了“有味道的水”，口味寡淡的白开水自然不受宝宝欢迎。这时可以选择宝宝目前爱喝的水，在一两周内一点一点稀释以冲淡其味道，逐渐让宝宝适应淡淡的口感。 只要宝宝尿量正常，尿色浅，皮肤黏膜湿润有弹性，就说明其体内不缺水，宝宝排斥的话不必勉强其喝水。
婴幼儿因为消化器官还没有发育好，所以在平时很容易出现腹泻的症状，而且婴幼儿吃得食物营养物质比较多，所以容易导致消化机能紊乱的情况。另外婴幼儿饮食过量、长期营养不平衡等因素也会导致腹泻。但是因为婴幼儿年纪小，并不适合吃药治疗，所以建议采取食疗的方法。那么，婴幼儿腹泻吃什么好？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 小儿腹泻后的饮食： 1、焦米汤。这在民间广为采用，制作方法也较简单。先将大米粉(米粉产品)放入锅中用文火炒成淡黄色，闻到焦米香味时即可，注意掌握火候，不宜过焦。食用时间焦米粉(米粉产品)加水5%煮，边煮边搅拌，直到煮开。然后加入5%白糖即成。米粉(米粉产品)炒黄后，淀粉变成了糊精，更容易消化，其中一部分炒焦成炭，炭末具有吸附作用，故对婴儿腹泻较为适宜。 2、甜淡茶水。红茶少许用开水冲泡后，将茶叶除去，按3%加入白糖即成。茶叶有收敛的功效，对婴儿腹泻是一种很好的饮料。 3、胡萝卜汤。将胡萝卜500克洗涤干净，捣烂使成泥状，加水煮数10分钟，用细筛将其过滤去渣。然后加水稀释到1000毫升，再加入5%白糖即成。胡萝卜为碱性，含有果胶，能吸附细菌及其毒素，并使大便成形。 4、苹果泥汤。将成熟的苹果500克洗涤干净，削皮去核后捣烂成泥状，加入淡甜茶水即成。苹果不同于其它水果，其纤维比较细腻，对肠道很少刺激。苹果含有鞣酸，具有收敛作用，并能吸附毒素，故适合于小儿腹泻、痢疾后食用。 护理腹泻儿童的注意事项 1、多补充水分 因为腹泻比较严重的话，很容易导致身体脱水的情况出现。腹泻的严峻后果就是引起婴儿从大便丢失大量的水和电解质，加上呕吐、少饮，很轻易发生脱水和电解质紊乱，使病情加重。所以给腹泻患儿多补充水和电解质是治疗腹泻的要害。一般天天补液量为每公斤体重约100毫升，其中糖2克、盐0.5克，可让宝宝随意口服。如有呕吐仍可少量多次喂饮，让胃清洗干净。呕吐停止后即可喂哺奶类。失水严重的还应该静脉补充液体。 2、不要禁食 孩子在腹泻期间也是可以饮食的，但是要适当的减少食物的摄入量。腹泻时婴幼儿自动饮食减少，排出增加，肠道吸收障碍，而婴幼儿营养的需要相对较高，如营养补充不足，限制饮食太严，禁食时间长很容易引起营养不良，出现代谢紊乱，以致病情迁延。奶类制品是最适合宝宝消化和需要的食品，腹泻婴儿以母乳喂养者应继承喂母乳，没有母乳者可以用牛奶代替，一般就可以保证宝宝的营养需要。 3、不滥用抗生素 对于婴幼儿腹泻的治疗，因为用抗生素治疗并没有效果，所以提醒不要盲目用药。有的家长病急多投医，明天去了这家医院，明天又去找另一家，刚用上一种抗生素，又换上另一种，造成抗生素利用过多过杂的现象，不但对腹泻康复不利，还可能引起抗生素诱发的腹泻，使腹泻治疗更加困难、复杂和迁延。 婴幼儿出现腹泻期间，家长在护理的时候，建议适当的补充水分，以避免孩子身体脱水。还有在孩子的饮食上，是可以给孩子吃东西的，但是要注意不要给孩子吃难以消化和油腻的食物。最后，在药物的选择上，一定要遵医嘱用药，千万不可以滥用抗生素。 婴幼儿腹泻类型 【伤食型】 表现腹胀、腹痛，泻前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶块，食欲不好，有口臭。多见于秋季腹泻伴有消化不良患儿。 食疗方炒米粥：取粳米50克，放入铁锅中干炒至有香味溢出时加水适量，烧汤服。 苹果汤：取苹果一只，洗净，连皮 【湿热型】 表现大便呈蛋花汤样，有少量粘液，伴有发热，口干，尿深黄而少。此型在秋季腹泻较多见。 食疗方葛根黄芩粥：取葛根10克，黄芩10克，加水煎汤，去渣取汁加糯米50克，煮粥，加红糖少许服用。 乌梅车前草汤：取乌挴10只，车前草30克加水500毫升，煎汤，酌加红糖，代茶饮。 【脾虚型】 腹泻久而不愈，大便稀薄，带有白色奶块，食欲减退，消瘦乏力。多见秋季腹泻后期或久泻不愈者。 食疗方山药蛋黄粥：取山药500克去皮捣碎，加适量水，先用武火烧开后再用文火煮10分钟，再调入鸡蛋黄2只，再煮3分钟即可。分数次食用。 八宝粥：取茯苓、太子参、白术、扁豆各10克，加水煎汤，去渣取汁，加芡实、山药、莲肉、炒苡仁各10克，糯米50克，煮粥食用。 扁豆茯芩车榴汤：取扁豆30克，茯苓50克，车前子12克用布包，石馏皮15克，以上四味共入砂锅，加适量水，煎汤服用。切碎，加水250毫升和少量盐，煎汤代茶饮。凡大于1岁的小儿可吃苹果泥。 【风寒型】 腹泻有大便稀薄如泡沫状，色淡，臭味少，伴有肠鸣腹痛。多见于秋季腹泻的早期。 食疗方姜茶饮：取生姜10克，绿茶3克，加水150毫升，煮沸，加红糖少许，饮用。 扁豆干姜萝卜仔饮：取扁豆10克，干姜3克，萝卜仔6克。以上加水适量煎汤。煎成后加红糖少许，再煎3分钟，取汁分数次饮用。
幼儿运动以身体练习(主动练习和被动练习)为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏；郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳、体操等运动。所有这些运动都以增强体质，娱乐身心为目的。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 怎样选择运动项目？ 运动锻炼的项目很多，不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果。如：提高速度能力可选择跑、骑儿童车等项目；增强耐力能力，可选择长时间跑的游戏、游泳、郊游、跳绳等练习；增加力量能力可选择跳、投等练习；提高灵敏协调能力，可选择跳舞、打秋千、拍球等游戏；提高柔韧能力可选择体操、按压等练习。 在选择锻炼项目时，要以幼儿的解剖特点，生理特点为基础。 要根据孩子的素质需求进行选择，身体哪方面素质欠缺就多炼哪方面，对于不同性质的幼儿，出示了不同锻炼方式。另外，要使身体得到全面锻炼，应采用多种多样的项目进行锻炼。 开始时，可以先从一两个项目入手(要持之以恒)，待有了相当基础时，再由少到多、由简入繁、由易到难地逐步增加锻炼项目，在锻炼中还要注意掌握循序渐进以及因人制宜的原则。对不同习惯、不同环境、不同个性的人提示了多种运动的选择，作到具有自我选择的特性。 幼儿运动应具有科学的指导性，运动量安排要合理。 制定和选用基本运动必须科学掌握运动量，如果运动量太小，对身体锻炼的效果就不大；而运动量过大，又没有节奏，则身体健康也会受到不良影响。 选择适合孩子的运动 1、针对小朋友现阶段的能力，多沟通了解其兴趣，并多尝试揣摩，以找到最适合的项目。 2、评估小朋友的体能，以设定预期的成就及收获。有时，父母、教练及小朋友本身，在预期及现实上如果有太大的落差，则容易受伤或因而在心理上畏惧退缩。 3、鼓励所有小朋友的参与：运动是为了好玩、培养兴趣及锻炼身体，而不是注重表面的成绩。因此，应该普及参与，对能力较差的，应该多呵护奖励，而非责备嘲笑。 4、观察身体发育的程度：有时候运动分级并非只是看户口簿上的年龄，而是看身体发育的程度；否则，在体型上不相称的肢体对抗性运动，如篮球、足球等，受伤的机率将增加百分之五十以上。 5、考虑不同的状况采用修订的规则：小朋友靠大人的指导，大人却很容易僵化地去让小朋友以固定的模式去参加固定的运动！有时候，依不同的年龄层，运动游戏规则应可以适度地修改，以避免在他们能力不及时容易受伤。 6、让小朋友有阶段性的发展：有时候他们热衷足球，过一阵子会对棒球着迷，再一阵子又将兴趣转到篮球；让他们在阶段性的发展中去尝试体会不同的项目，而不必强迫他们太早进行某种特殊运动的训练。 7、教导他们正确的技巧及观念：不论他们的力量是否足以做得很完美，但应重视其正确的技巧及观念，而不必计较目前的成果表现。 8、需要合适的装备：有了正确的装备才能有正确的观念及避免伤害的发生。
养生不仅仅是大人的事，还是小孩幼儿必做的事。幼儿当然是不知道如何养生的，但妈妈们应该要懂得如何去帮助宝宝养生。并不需要你大费周章的去找什么补品，而是最起码的幼儿养生小常识要懂。幼儿的养生要从饮食、卫生等方面着手。现在是春季了，那么，幼儿春季养生小常识有哪些？下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 幼儿春季养生小常识 合理的饮食 春季是感冒的高发季节，孩子的身体抵抗力比较弱，所以是感冒的高发人群。这个时候想要更好的保护小宝贝的身体健康，那么家长就需要给孩子制定一个合理的饮食，这样能够有效的增强宝贝身体的抗病能力。如果是还在吃奶的小宝贝，那么建议给孩子服用母乳，因为这样不仅对于孩子的体质发育以及智力发育等等有着很好的作用，同时对于小孩呼吸道黏膜也具有很好的保护作用，有效的减少孩子患有呼吸道疾病的可能。另外，还需要根据孩子不同的发展阶段制定科学的饮食。例如补充含有丰富维生素的食物，常见的就有蔬菜、水果以及各种鱼类、蛋类。家长还需要为孩子培养良好的饮食习惯，避免出现偏食或者是挑食的情况，否则容易导致身体中出现维生素或者是微量元素缺乏的情况。 经常锻炼 在寒冷的冬季，幼儿的室外活动相应减少，春季来临，如果骤然增加室外活动量，由于温度的差异，势必增加幼儿的发病率。因此，冬季也要常带幼儿到户外活动，增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力。春季气候适宜，阳光灿烂，通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生。春季阳光中的紫外线能刺激造血功能，加速血液循环，促进维生素的生成，从而有效地促进体内钙的吸收，提高骨骼对钙的摄取能力;幼儿每天都要有足够的户外活动时间，才能得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，同时为幼儿安排多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗，循序渐进地加大幼儿的运动量。 良好的卫生习惯 培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土飞扬。 充足的睡眠 幼儿要有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对幼儿的生长具有积极的意义，为了克服春困，可以安排午休时间，以弥补睡眠不足。此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，采取一些消毒措施。 多晒晒太阳 晒太阳对于身体具有很好的杀菌作用，促进身体健康，这是因为阳光中所存在的紫外线能够很好的灭杀人体表面所存在的病毒以及细菌，令孩子的身体更加的健康。除此之外，太阳还能够很好的促进小朋友的身体对于钙元素以及磷元素的吸收，增强身体的抵抗力。专家还告诉我们，阳光也能很好的提高身体中红细胞的含氧量，对于皮肤的调温系统也具有一定的促进作用。总而言之，春季家长应该多带着孩子晒晒太阳，这样孩子的体质才会越来越好。 对于小孩子而言，在春季这样的季节里，应该吃些蔬菜来将身体养起来，那么在春季该吃什么蔬菜好呢？哪些蔬菜是能够帮助孩子将身体保养起来呢？不妨跟着一起来了解下吧！ 养生吃什么蔬菜 1、竹笋：春季就该吃些比较清淡的食物，竹笋就是很好的选，平常吃些竹笋对于幼儿而言是能够起到消痰以及补充维生素的作用，特别是将其与大米煮粥的效果是比较好的做法，建议家长们可以收藏起来！ 2、油菜：春季也是很多蔬菜都该收获的季节，特别是油菜这种蔬菜，孩子也是喜欢吃的！而且油菜含有丰富的营养物质，对春季解毒是蛮有效果的，如果幼儿出现口腔溃疡或者牙龈问题的话，油菜是可以适当吃些来缓解的！ 3、芹菜：芹菜可能对孩子而言，味道不是那么容易被接受，但是芹菜确实是非常好的蔬菜，春季养生应该要吃的！这是因为芹菜有很好清热以及通便的作用，同时对于增强骨骼的作用也是比较突出的，给孩子吃的话，可以煮粥来食用，相当靠谱！ 4、荠菜：可能大家对于这种蔬菜的认识比较少，这是一种野生的蔬菜，有着独特的香味，当然不是很多人都能接受的！它含有丰富的维生素以及矿物质，对宝宝的成长很有帮助的！春天适当做些荠菜粥是很好的选择，如果喝粥不喜欢，可以加蛋或者豆腐干一起煮，很好的养生蔬菜！ 5、菠菜：菠菜的营养成分含有多种维生素以及人体所需的元素，也有养血的功效，煮粥也好，搭配其他食材也好，对幼儿养生的效果都是非常不错的！特别是菠菜和猪肝一起煮粥，孩子都是特别的喜欢吃，建议大家可以来试试！ 春季养生食谱推荐 玉米牛肉羹 食材：牛肉200克，玉米一根，鸡蛋两个，调味适量。 小孩春季吃什么蔬菜 儿童春季如何养生 养生蔬菜有哪些 做法：鸡蛋打散，配料切好备用；牛肉洗干净，剁碎装入碗中，加入适量调料进行腌制；热油锅将牛肉超热去掉血水；玉米洗干净，用玉米粒就好；适量的清水加姜煮制，把玉米粒放入煮上20分钟，放入牛肉以及鸡蛋煮制汤羹的样子即可。 核桃鸡片 食材：鸡肉适量，核桃适量，西兰花少许，鸡蛋一颗，盐、淀粉少许。 做法：核桃取肉，鸡肉洗干净切成片，加入鸡蛋清和盐、酱油、淀粉搅拌；热下锅，五成油温，放入核桃翻炒捞出待用；再放油以及鸡肉小炒几下，将所有的食材放入，放入食盐以及淀粉勾兑，闷煮几分钟即可出锅。鸡肉嫩滑以及核桃的香是适合孩子吃的！ 不管是蔬菜还是食谱，对于幼儿而言，在春季想要养生的话，这些蔬菜和食谱确实非常有作用的，如果家里有宝宝的话，希望家长朋友们一定要来认真的看看，对您宝宝的养生是非常有帮助的！
1、培养孩子刷牙习惯 从小培养孩子的刷牙习惯非常重要。儿童牙科专家贝弗利·拉金特博士表示，孩子长出第一颗牙时，就该给他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用纱布为孩子清洁口腔。长牙后，应选择软毛儿童牙刷，每天早晚刷两次。 2、喝饮料少用吸管 很多孩子喜欢用吸管杯喝水和果汁。专家表示，果汁及其他含糖饮料不利儿童牙齿健康。特别是婴幼儿长期使用吸管还会导致门牙后部龋齿，因此喝果汁时尽量用广口杯。 3、坚持口腔卫生不妥协 很多家长认为，教婴幼儿刷牙或使用牙线非常困难，且小题大做。但专家认为，保持孩子口腔卫生绝非小事，必须严格要求，马虎不得。 4、避免“奶瓶龋齿” 儿科医生和牙医一直告诫家长，不要让孩子含着奶瓶睡觉。这是因为奶嘴上的糖分会粘在孩子牙齿上，造成口腔细菌，并产生酸性物质，导致龋齿发生。若不及时治疗，牙病会对儿童正常发育以及语言学习等方面造成不良影响。如果孩子有含奶瓶睡觉的习惯，奶嘴最好冲洗干净，奶瓶中只倒凉白开。 5、两岁时应告别奶嘴 1岁的孩子含奶嘴有助于防止婴儿猝死综合征，但长期使用奶嘴会危害牙齿健康。用力吮吸奶嘴会影响孩子上下牙排列的整齐性，乃至影响嘴形。专家建议，孩子2岁时，就该扔掉奶嘴。 6、当心不利口腔的药物 很多小儿药物中含有糖分，这些成分粘在牙齿上，也会增加龋齿危险。小儿哮喘和心脏病类药物尤其容易导致龋齿，抗生素及某些哮喘药物会导致酵母过量生长，引起真菌感染，因此服完药要漱口。
婴幼儿生长发育很快，单位体重需要的能量高于成人，尤其是水的单位体重摄入量与年龄成反比。但婴幼儿的大脑还处在不断发育完善之中，体温调节中枢尚不发达，对体温缺乏应有的调节能力，婴幼儿的体温最容易受环境温度波动而变化。电热毯加热速度较快，随着被窝内温度的急剧升高，婴幼儿的体温也骤然升高，体内的大量水分经皮肤和呼吸道散发，时间一长，极易引起脱水，脱水后又使体温更加升高，造成恶性循环，这就是临床上经常遇见的“婴幼儿脱水热”。 婴幼儿本来是需要不断补充水分的，一旦出现脱水，对健康当然十分有害。脱水热发生后，除了婴幼儿体温骤升外，还常常伴有声音嘶哑、口唇干燥、前囟凹陷、皮肤失去弹性等症状，此时，家长应将婴幼儿抱到通风处，进行一些物理降温(如用稀释的酒精擦抹额、颈、手心、腋下等处)，同时喂一些糖开水，以20毫升左右为宜。 若高烧不退，或者伴有干咳、抽筋、昏迷等症状，应立刻送医院急诊处。当然，偶尔地发生脱水热，并不至于危及婴幼儿的生命，但如果经常发生，则不但有碍于婴幼儿的生长，而且还有可能因水电解质代谢紊乱而造成脑功能不可逆性损害。 从用电安全角度考虑，也不宜通宵使用电热毯。由于婴幼儿对大小便的控制能力较差，尿床后易引起电热毯漏电，后果不堪设想。所以，婴幼儿夜间最好不要使用电热毯，而应以热水袋取暖为佳，这样，被窝里温度、湿度较适宜，不易引起婴幼儿脱水。倘若用电热毯，则在睡觉前通电，给被窝加热，待孩子上床时，即可切断电源，这样既取了暖，又不会危及婴幼儿的健康和安全。
韭菜是生活中的常见菜品，它营养丰富，味道略辛，家家户户都会食用它，只是最近有些人说家中有幼儿时，不能吃韭菜，这种说法是真的吗？幼儿能否吃韭菜呢？如果不能，又是因为什么呢？相信家中有幼儿的朋友都想知道答案，那么就赶快随我一起去了解吧。 幼儿能否吃韭菜 幼儿为什么不能吃韭菜 1、幼儿能吃韭菜不宜过量 幼儿是可以少量吃韭菜的，因为韭菜中有多种维生素还有一些胡萝卜素与多种矿物质，这些营养成分对幼儿身体的发育是大有好处的，幼儿适量食用一些，可以促进身体发育也能提高身体的免疫力。 2、幼儿吃韭菜易腹泻 有些人说幼儿不能吃韭菜也有一定的道理，不过并不是完全不能吃，只是不能过量，因为韭菜中有大量的粗纤维，这种物质不易消化，幼儿的消化系统功能不全，在食用韭菜，会对肠道形成刺激，有些孩子还会出现腹泻和腹痛的不良症状，对身体健康不利。 3、幼儿吃韭菜防农药残留 幼儿不能吃韭菜还有一个重要原因，那就是现在的韭菜在种植期间多会使用农药，特别是它的根部，常常会有一些农药残留，如果处理不当，幼儿食用以后就会出现或多或少的中毒症状，另外韭菜味道吃略辛，有一定的刺激性，脾胃虚弱的孩子是不宜食用的。
婴幼儿奶粉一直是一个备受关注的存在，在问题奶粉不断曝出的今天，很多妈妈对婴幼儿奶粉的质量越来越关注，都想让自己的孩子吃到健康安全的奶粉，于是她们对现在的婴幼儿奶粉排行榜就格外关注，想通过这个排行来确定什么样的奶粉最好。今天小编也专门介绍一些这方面的知识，能让大家对宝宝奶粉排名多一些了解。 婴幼儿奶粉排行榜 宝宝奶粉排名 1、雀巢 雀巢一直是婴幼儿奶粉排行榜上的重要存在，这个品牌的奶粉是中瑞合资公司生产，它出产的能恩系列产品，最适合现代的婴幼儿食用，这种奶粉可以保证质量，而且含钙量特别高能促进，婴幼儿骨骼发育，同时它还添加了强化钙和双歧杆对婴幼儿发育和肠道健康都有很大好处。 2、贝因美 贝因美是中国驰名商标，也是婴幼儿排行榜上的重要存在，是生活中最受宝宝欢迎的一种奶粉，贝母奶粉采用国际先进配方，与新鲜牛奶为主要原料，经过加工得到的奶粉营养价值高，特别适合1到3周岁的婴幼儿食用，而且它不含三聚氰胺，婴幼儿食用特别安全。 3、美赞臣 在宝宝奶粉排名中，美赞臣一直占据着重要的地位，这种奶粉由美国美赞臣公司出产，它在加工过程中加入了dha和花生四烯酸等多种不饱和脂肪酸，能促进婴幼儿脑部发育，可以让宝宝变得更聪明。 4、雅培 雅培也是婴幼儿奶粉排行榜上的重要存在，他推出的培乐系列，特别适合0到1岁的婴幼儿食用，这种奶粉在加工过程中添加了核苷酸和精选植物油，能让婴幼儿牺牲更丰富的营养可以促进婴幼儿发育。 5、多美滋 多美滋也是市场上最受欢迎的宝宝奶粉，这种奶粉的质量可以与那些进口奶粉相比，它的口感，溶解度但特别高，容易被婴幼儿身体吸收和利用，另外，他在加工过程中添加了多种宝宝身体发育必需的微量元素，对宝宝牙齿和骨骼以及大脑发育都有良好促进作用。