所谓的青桔子就是橘子中的一种，它不像一般的桔子那样，呈现橘黄色，而是全身青色，看起来就发酸。实际上，青桔子确实比较酸，但是也没有想象中的那么酸，它的酸味反而是它的营养价值中的很重要的因素。许多爱吃酸的人比起一般的桔子会更加喜欢使用青桔子。所以接下来的内容，小编就要为大家带来关于青桔子的一些知识，让我们一起来了解一下青桔子的功效与作用。 青桔子的功效与作用 1、青桔子虽然酸，但是属性温和，有生津止咳的作用。而且虽然桔子是比较热性的水果，但是对于青桔子来说，反而有条理肠胃的作用，可以和胃利尿，特别是对于中老年人来说，食用青桔子可以治疗小便不利的情况，还有润肺化痰的作用，适用于各种咳嗽的情况。效果显著。 2、青桔子的抑菌作用也非常强，研究证明，桔子有抑制葡萄球菌的作用，对于人体抵抗外来病菌的侵害有显著的作用。而且经常食用青桔子可以升高血压，对于低血压患者来说，可以起到辅助治疗的效果，适合经常食用。而且青桔子还是很好地消炎水果，对身体来说可以起到消炎去肿的作用。 3、青桔子还可以通络活血，青桔子本身是一种疏通脉络的水果，经常食用，可以清理掉血管内的垃圾，对于身体经脉中的毒素也能达到排出的效果。一般说来，经常食用青桔子，一些因为脉络不同的症状就会得到缓解甚至治愈，有着非常显著的效果。
孩子是一个家庭的希望和未来，在中国人的传统中，子嗣是极为重要的。而起着孕育下一代重任的女性自然也备受看照。孕妇可以说是个非常敏感的群体，因为怀孕导致的身体变化，以及腹中胎儿的脆弱性，孕妇在怀孕期间的饮食习惯等都需要倍加注意。稍有不慎，就可能导致腹中胎儿受到伤害，甚至严重起来会出现流产的状况。所以孕妇可以吃什么，不可以吃什么一定要了解透彻。而橘子大家都知道，属于比较热性的水果，不会过度寒性而损害母体以及胎儿，但是孕妇能吃橘子吗?孕妇吃橘子好吗？接下来的内容就让我们来解决这两个问题。 孕妇能吃桔子吗 孕妇吃橘子好吗 1、橘子中富含我们日常营养所需的维生素C，而维生素C可以提高人体免疫力，是增强免疫功能的一种水果。可以有效促进人体的新陈代谢，保护身体健康。所以对于孕妇来说，可以食用一些桔子来补充维生素C，这对孕妇本身或者说体内的胎儿发育生长都是有好处的。 2、橘子中没有一些有害的物质，属性也比较温和。所以孕妇可以放心食用橘子，不用担心对母体或者孩子造成不利的影响。反而适当的食用橘子可以对两者的身体起到有益的作用，补充营养的同时，享受到橘子美味的口感。 3、橘子虽然不含有害物质，孕妇可以放心食用。但是一定要注意适量的原则。任何食物过量食用多多少少会对身体产生不利的影响。何况是怀着孕的孕妇，大量的生活经验告诉我们，橘子多吃以后会导致上火的现象。而且我们都知道，孕妇在接近分娩的时候，极易产生便秘的情况，这时候再过度食用橘子可能就会加重这种状况。所以孕妇在食用橘子的时候，为了自己和宝宝考虑，一定要注意不能贪嘴，注意控制食用的量，一般一天1个就可以达到补充营养的作用，不需要过度食用，反而不利健康。
今天要为大家介绍的，大家肯定都不陌生。就是常见的水果桔子。但是我们的主角，其实是桔子的一部分，桔子经常被大家忽视的桔子皮。我们在日常生活中，大多喜爱桔子的甘甜和营养，以及要下去就丰盈的水分。但是我们忽略的是桔子皮的恭喜哦啊与作用也是十分显著，充分利用可能比桔子肉的好处还多。所以为了让大家以后能够物尽其用，不会浪费桔子皮，接下来的正文中，小编就要为大家好好介绍一下关于桔子皮的功效与作用，大家一起来了解一下吧。 桔子皮的功效与作用 1、桔子皮，晾干后也就是我们俗称的陈皮。陈皮可以防止晕车，这主要是因为桔子皮本身散发的味道中的有效成分，可以刺激人体的神经中枢，防止出现晕车的现象。所以一些容易晕车的人，可以随身带一些桔子皮，晕车的时候拿出来闻一下或者泡水饮用，都可以达到防止晕车的作用。 2、桔子皮还可以降低血压。桔子皮是一种可以清洗我们的血管的食材。研究发现，经常食用桔子皮或者饮用桔子皮泡成的水来说，桔子皮可以清理我们的血管壁，让血管壁恢复弹性，从而有效预防一些心脑血管系统疾病。对于中老年人来说，经常饮用桔子皮也是提高身体免疫力，延年益寿的法宝。 3、桔子皮还可以调和养胃，是对我们肠胃道具有保护作用的一种食材。我们都知道，现代压力的加剧，人们往往会存在一些肠胃道的疾病，肠胃道疾病往往无法根治，一旦发作，对身心都是一种煎熬。而经常食用橘子皮就可以有效地缓解肠胃道炎症，起到肠胃道的保护作用，是适合肠胃道不好的人群经常食用的。
我们爱吃橘子，但是我们却不是很了解橘子。可以说我们对于橘子的了解大多是放在它的果肉上的上，其实橘子皮也是一种很有营养价值的食物，对于人们来说，橘子皮的功效与作用也是非常显著的。橘子皮的用处也很多，在各种地方都用得着。为了让大家以后不要浪费橘子皮，接下来的内容小编会为大家详细的阐释橘子皮的功效与作用，一起来了解一下吧。 橘子皮的功效与作用 1、橘子皮中富含维生素C，而且橘子皮的食用方法一般是选择用来泡茶、制成作料等，具有补充营养，化痰止咳、预防便秘的功效。另外桔皮也是中药药材陈皮的主要原料。在中医的角度来说，可以用来治疗许多疾病，对身体健康有作用。 2、橘子皮的清香气味可以缓解晕车的情况，所以一般来说，经常容易晕车的朋友可以随身携带一些新鲜的橘子皮，当人们选择用手用力挤的时候，可以用来缓解晕车，对于消除晕眩有显著地效果。 3、橘子皮可以健脾开胃，所以橘子皮可以选择在熬粥的时候加入一部分的橘皮，而且这样做之后就可以开胃健脾，是促进食欲和消化道健康的食物，适合我们经常食用。而且橘子皮非常便宜，在成本上也很低，是一种价廉物美，大家都可以经常选择的食物。 4、橘子皮可以清新口气，对于口臭不好意思张口交际的人们来说，可以选择嚼一块橘皮，用来缓解口臭的情况。橘子的清香可以很快的遮盖掉你的口气，让你感觉清香逼人，更加自信起来。
橙皮还是有一定的药用功效的，可以用来做药，也可以用来泡水喝，橙皮泡水喝的功效？我们就一起来了解一下吧。 橙皮泡水喝的功效 1.橙皮里面含有一些果胶，可以通过胃肠道，让一些胆固醇快速排出体外，同时橙皮泡水喝也可以减少人体对胆固醇的吸收。如果一个人得了胆结石，也可以多吃橙子外，也可以用橙皮泡水喝，这样对治疗有帮助，效果比较明显。 2.橙子中里面含有大量的维生素C，这些都可以很好地去抑制胆固醇在人体的肝内进行转化为胆汁酸，用橙皮泡水喝以后自然就可以让胆汁中胆固醇的浓度下降了，胆汁中胆固醇的浓度下降了以后，再在人体内聚集再形成胆结石的机率就会少了很多，所以说用橙皮泡水喝的功效可以预防胆结石的产生。 3.橙皮泡水喝的功效还有不少，可以起到很好的排毒作用，可以清热解毒，有助于人体的消化，还可以预防人体上火。不地现在生产的橙一般都使用了大量的农药，所以说可能有橙皮也会残留有一定的农药。吃的时候要保证没有农药才行。
桔皮的作用很多的，有很多人搭车的时候昏车，就会选择桔皮来闻一下桔皮的气味就好多了，现在我们就一起来了解一下桔皮泡水喝的功效。 桔皮泡水喝的功效 1.桔皮泡水喝可以治咳嗽中，取5克桔皮然后再加上2杯煎汤后，再加上少量的盖末，加入红糖以后再趁热喝下，放少量姜末、红糖趁热服用：也可以把新的珠桔皮切碎，再加水煎服，再加入适量的白糖，有化痰止咳的作用。 2.桔皮泡水喝肯有很好的通便作用，可以消除便秘 ，取鲜桔皮12克或者是干的6克，加水煎服。 3.桔皮泡水喝可以解酒 ，取新鲜的桔皮三十克，再加上少量的水煎服，可以有很好的醒酒作用。 4.桔皮泡水喝有很好的消除睡觉磨牙的作用，睡觉前十分钟，含一块桔皮入睡，就可以消除磨牙的毛病。 5.桔皮泡水喝可以治乳腺炎，取生新鲜的桔皮30克，再加上6克的柑草，再加水剪煎服，有很好的通乳作用，可以治疗乳腺炎。 6.桔皮泡水喝可以解鱼蟹之毒，取桔皮煎饮服，可以缓解吃了甲鱼和蟹后的中毒症状。
朱砂桔是一种常见的绿色灌木，整个叶形呈现椭圆形，两端比较尖锐，它的果实是圆圆的，颜色是朱红的，也就可以理解，为什么朱砂桔叫做朱砂桔了。朱砂桔是原产于我国的一种果树，所谓橘生淮南则为橘，朱砂桔是南方的一种老品种，树木高大强健，整体大开大合，有种别致的气势，再看叶子，却造型细腻，可谓强烈的对比。朱砂桔的花期一般来说比较长，可以达到两个月，花色素雅，不会有浓烈的感觉。介绍了这么多朱砂桔的知识，接下来就到了重头戏的时候了，让我们一起看看朱砂桔的功效与作用吧。 朱砂桔的功效与作用 1、朱砂桔的欣赏价值 朱砂桔因为树形高大，而且树势强健，所以给人一种威武的感觉。最适合大户人家用来布置在门口或者室内，可以增添一种肃杀的气氛，显得整个家庭档次比较高，所以收到了很多人的青睐。加上高大的树木一定程度上也是表现主人的一种干练，所以特别适合一些精英人士种植，可以给人带来一种美丽与力量的结合，比较难得。 2、朱砂桔的食用价值 朱砂桔是柑橘类的一个重要品种，而柑橘类的树木，除了欣赏价值之外，最大的价值肯定是食用价值。朱砂桔的果期虽然只有一个月，但是不妨碍我们喜爱朱砂桔的果子。朱砂桔的锅子扁扁的，但是味道却很正，甜嫩多汁，吃完一个还想再吃，套用一句广告词，那就是根本停不下来。说到这里，读者们是不是味蕾上的千千万万个细胞早已蠢蠢欲动了，那么不妨在家里种植一棵朱砂桔吧，不止可以观赏，还能食用哦，岂不两全其美。 3、朱砂桔的园林价值 朱砂桔也会出现在一些园艺展览上，树形比较高大，所以很适合修剪造型，是一种耐修剪的树木。修剪后的朱砂桔往往可以给人带来视野上的享受，作为园林艺术拼呈现在大众的眼前，收获着更多人的喜爱。
桔红果人们了解不多，有些人只知道它是一种中药材，却不知道它有什么功效与作用，平时也知道它应该怎么食用。其实桔红果是一种植物的果实，可以直接食用也可以煮汤喝，它的功效与作用特别多，下面我就带大家一起去了解。 1、化痰止咳 化痰止咳是桔红果的主要功效，平时人们不论是出现寒咳还是无痰干咳都能用桔红果进行治疗，治疗时它既能止咳，又能清除肺热，还能稀释痰液，加快痰液排出，能让人们的咳嗽与咽喉痛痒等症很快好转。 2、消炎平喘 桔红果还能消炎也能平喘，平时人们出现气管炎与哮喘等症时可以直接用桔红果进行治疗，治疗时可以把桔红果切成片状，加清水煎制以后服用。但是短期服用效果并不明显，最好能连续服用一个月到两个月的时候。 3、调理脾胃 桔红果还能调理脾胃，能缓解脾胃虚弱，也能提高脾胃的消化能力，平时人们出现呕吐呃逆以及饮食积滞等不良症状时，也能用桔红果进行治疗，它能消除胃部炎症，也能提高脾胃功效，能让人们脾胃虚弱或者脾胃功能不全引发的不适症状很快好转。 4、减少烟酒伤害 生活中人们都知道烟酒不是好东西，但是又离不开它们，时间长了就会对肺、胃以及咽喉形成明显的伤害，如果平时能多吃一些桔红果，就能清理人体内的毒素，减少烟酒对人体的伤害，能有效降低肺癌以及胃癌的发生机率，也能有效预防咽喉肿与上火等症状的发生。
桔普茶也叫柑普茶，是把陈皮与普洱结合在一起制成的陈年老茶，它茶香浓郁，营养丰富还能疏肝润肺也能消积化滞，冲泡饮用以后对人类身体有多种好处，既能延缓衰老，也能预防三高。可是这种陈年桔普茶应该怎么冲泡呢？一会我就把它的正确泡法写出来，大家看过以后就能学会。 陈年桔普茶的泡法 陈年桔普茶的正确泡法并不复杂，平时想冲泡时可以从陈皮中取出适量普洱茶，然后再掰下一步部分陈皮放在茶具中，加入沸水冲泡，第一次冲入的开水三十秒以内就要倒掉，这样能洗掉茶叶表面的脏东西，也能让茶叶湿润，接下来再次冲水，一分钟以后直接出汤就能品饮，一次放入的陈年桔普茶能反复冲泡三到四次。 功效和作用 1、减肥降脂 陈年桔普茶最主要的功效就是减肥降脂，它能加快身体内脂肪的分解与代谢，能去除油腻抑制脂肪堆积，平时冲泡饮用以后能让体重很快减轻，可以起到明显减肥作用。另外平时多喝陈年桔普茶还能预防高血脂，也能减少动脉硬化发生。 2、消炎美容 消炎也是陈年桔普茶的重要功效，因为陈皮和普洱中都含有天然的消炎成分，它们能消除身体内的多种病菌与炎症，对人类高发的胃炎与肠炎还有气管炎等多种常见病都有明显的缓解和预防作用。另外陈皮和普洱茶中还含有多种维生素和矿物质以及一些天然活性成分，它们能滋养肌肤，也能淡化色斑，还能减少皱纹生成，美容功效也很明显。
桔梗中药名，来源于桔梗科植物桔梗，是这种植物的干燥根，它是中医的常用药，能止咳化痰，也能清肺。桔梗的功效与作用还有很多下面我会带大家一起去了解，同时也会让大家全面了解桔梗的食用方法有哪些。 桔梗的功效与作用 桔梗这种中药材能宣肺化痰，也能利咽排脓，它味苦而辛，能入肺经，平时可以用于人类咳嗽痰多以及胸闷还能咽喉肿痛和声音嘶哑等多种常见病的治疗，治疗功效特别明显。 桔梗的食用方法 1、桔梗菊花茶 桔梗泡茶是它的常见食用方法之一，用它泡茶可以取菊花和桔梗以及杏仁各十克，再加入桑叶和连翘各十二克，以及鲜芦根三十克和三克甘草，把它们一起放在锅中加清水煮制，煮好以后取出代茶饮用，对人类慢性支气管炎有很好的治疗作用。除此以外桔还可以单独泡水喝，泡制时只需要加少量蜂蜜调味，平时饮用这种桔梗茶能预防慢性咽炎。 2、桔梗粥 桔梗煮粥也是它的常见食用方法之一，平时可以准备十克桔梗和一百克大米以及少量的甘草，把它们洗净以后放在锅中，加适量清水，浸泡十分钟，然后开火煮制，煮到大米熟透软糯为止，煮好以后取出每天喝一碗，能化痰止咳，也能平喘。
桔普洱是把桔皮与普洱茶经过特殊加工工艺以后得到的一种茶叶，它桔香浓郁，营养丰富，平时人们冲泡它时还会加入一些菊花，但也有人对这种做法不理解，不知道桔普洱加菊花有什么功效和作用，今天小编就来专门说说这个问题。 桔普洱加菊花的功效和作用 1、桔普洱加菊花的功效 桔普洱加菊花的功效是桔皮、普洱与菊花的结合，它们最重要的功效就是降脂减肥，桔皮与普洱和菊花中都有一些能促进脂肪分解的重要物质，它们能加快人体内脂肪的分解与代谢，而且还肥促进脂肪分解酶的产生，能减少身体内脂肪的数量，可以减肥瘦身，也能预防高血脂。 2、桔普茶加菊花能防癌抗癌 桔普茶加菊花一起饮用，会具出色的抗病毒作用，它们能消灭人体内的多种病毒，提高细胞活性，预防细胞癌变，平时经常把桔普洱加菊花一起饮用能起到良好的防癌抗癌作用，能让胃癌和肠癌以及食道癌等多种高发癌症的发病率明显下降。 3、桔普茶加菊花能抗辐射 桔普洱加菊花能让身体的抗辐射能力明显提高，特别适合那些经常接触放射源的人群饮用，另外桔普茶加菊茶还能减少身体内氧化反应的发生，它们含有的维生素C和维生素E以及多种氨基酸，都能促进身体代谢，提高身体各器官的功效，对延缓衰老，提高身体机能有很大的好处。
桔壳也叫积壳，来源于桔科植物没有成熟的果实，人们把这种果实收取以后切片晒干能直接入药，它的药用功效有很多，能治疗风疹也能消炎杀菌，还能提高身体免疫力，但是桔壳平时使用时也有一些禁忌存在，下面小编就带大家了解桔壳的功效与作用及禁忌分别有哪些。 桔壳的功效与作用及禁忌 1、桔壳能强心 强心是桔壳的重要作用之一，它能促进心脏附近血管收缩，能调节血节，特别是升压功效明显，能预防心肌缺血，也能有效绘解人类的低血压，平时服用以后能起到明显的强心作用，特别是适合那些低血压和心脏功能弱的人群服用。 2、桔壳能止痛退热 桔壳还有明显的止痛和退热作用，平时可以用于人类感冒发烧的治疗，能让感冒引起的头痛和身痛以及发烧症状很快好转。另外桔壳还能预防血栓生成，加快血液循环，预防血小板凝结，可以用于人类血栓与中风等症的预防与治疗。 3、桔壳能清肝利胆 桔壳还能清肝利胆，调节胆汗分泌与排出，能有效减少胆囊炎和胆结石等常见病的发生，另外平时服用桔壳还能提记肝脏的解毒能力，也能保护肝脏不受病毒伤害，对一些慢性肝病也不错的预防作用。 4、桔壳的禁忌 桔壳味酸，脾胃虚弱的人群楚止服用，另外它还能收缩子宫，怀孕的女性也不能服用桔壳。
金桔水份很多，很多人都爱吃，特别是冬季，很多人天天吃，我们了解一下金桔的功效吧。 金桔含有大量的维生素Ｃ，女性多吃对于肌肤的保护是有着很好的促进作用。而且金桔还是很好的开胃食品，在厌食的时候，适当吃一些，可以让你的食欲大增。 金桔的功效： 理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。 金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。 金桔的作用： 金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。 金桔80%的维生素C都存於果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。 金桔禁忌∶ 吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。 金桔金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔 80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。金桔有很高的药用价值。 《本草纲目》说金桔皮“同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。“中医认为，金桔生食有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用，可用于治疗胸闷郁结、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等症。胆囊炎、肝炎、胃病、气管炎、高血压、血管硬化的患者，常食金桔或金桔饼，有辅助治疗的作用。日本的医学杂志介绍，金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂，对防治老年性疾病有益。金桔核，可治眼疾、淋巴结核、咽喉炎等。金桔根，有行气散结的功效，可治胃痛、呕吐、疝气、淋巴结核等。 金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。 中医观点 金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。金桔有很高的药用价值。 《本草纲目》说金桔皮“同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。“中医认为，金桔生食有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用，可用于治疗胸闷郁结、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等症。胆囊炎、肝炎、胃病、气管炎、高血压、血管硬化的患者，常食金桔或金桔饼，有辅助治疗的作用。日本的医学杂志介绍，金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂，对防治老年性疾病有益。金桔核，可治眼疾、淋巴结核、咽喉炎等。金桔根，有行气散结的功效，可治胃痛、呕吐、疝气、淋巴结核等。 金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
大家都知道蜜橘是种好吃的水果，但是大家了解怎么去制作蜜橘鸡丁的做法吗？下面我给大家介绍一下 蜜橘鸡丁营养分析 蜜橘 ⒈ 富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用； ⒉ 内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇； ⒊ 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病及动脉的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转； ⒋ 在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好 蛋清 润肺利咽，清热解毒，治咽痛，目赤，咳逆，下肉，疟疾，烧伤，热毒肿痛 蜜橘鸡丁材料 鸡脯肉200克、蜜橘100克、蛋清1个。 调料 盐、味精、绍酒、水淀粉、植物油各适量。 做法 1、鸡脯肉切成丁，加盐、蛋清、料酒、水淀粉搅匀待用；蜜橘去皮、核，也切成大小相似的丁； 2、炒锅置中火上，下油烧热，将鸡丁放入滑散； 3、待鸡丁变色时放入味精，加少许开水;最后放入橘丁，烹炒均匀出锅，装盘即成。
玫瑰布丁金橘茶不知道大家有没有喝过呢？没喝过的朋友通过小编给您介绍后你可以自己试着泡去喝的。 玫瑰布丁金橘茶 “三聚氰胺”触动饮食健康神经。用豆浆代替牛奶，外表跟custardpudding无异，却拥有非一般的味道，更重要的是吃得安心。此款甜品绝对是对奶或蛋过敏者的福音。 轻轻尝一口，柔滑的，香甜的，暖醇的……从妈妈的微笑里，突然体会了，什么叫……千滋百味。 我知道，给父母钱也好，送礼物表达情感也好……珍贵的是，那一颗感恩的心。 玫瑰布丁金橘茶的材料 杂粮豆浆300ml，南瓜泥50g，鱼胶粉15g，红糖35g，干玫瑰花3朵，金桔1个 玫瑰布丁金橘茶的做法 1、杂粮豆浆、南瓜泥入搅拌机打匀; 2、红糖、80ml凉水中火煮开后待凉; 3、鱼胶粉、50ml凉水大火煮化成黏液; 4、1、2、3混匀，中火煮至出烟，熄火; 5、4过筛2次后倒入模具; 6、待凉后入冰箱冷藏2-3h至凝固; 7、将干玫瑰花用300ml沸水泡开，焖10min，待茶水颜色渐浓，滗出待用; 8、布丁脱模后切2cm左右小块，淋上玫瑰花茶，加入金桔即可。
金橘柠檬冰淇淋相信很多小孩都很爱吃的吧，下面让我来给大家介绍一下该怎么做这种冰淇淋。 金橘柠檬冰淇淋 材料 A.金桔汁100㏄，柠檬汁15㏄，柳橙浓缩汁30㏄，细砂糖70公克，话梅数颗，B.牛奶250㏄，蛋黄80公克，细砂糖80公克，玉米粉15公克，鲜奶油250㏄ 金橘柠檬冰淇淋的做法一 1.话梅去籽切细碎备用。 2.取一锅，将材料A其他材料加入以小火煮至细砂糖融化且搅拌均匀呈浓稠状，再加入作法1的话梅碎，备用。 3.取一小锅，加入牛奶，以中火加热至约85℃备用。 4.取一碗，将材料B的细砂糖、玉米粉混合均匀，将蛋黄加入以打蛋器搅打至均匀且颜色略白，备用。 5.将作法3缓缓加入作法4中搅拌均匀，再以隔水加热的方式，边搅拌边煮至带绸状后熄火，再将作法2拌入并搅拌均匀待冷却。 6.取鲜奶油打至七分发后，与作法5一起拌匀，放入冷冻库中约2小时，取出搅拌，再放入冷冻，重复此动作2～3次即可。 金橘柠檬冰淇淋的做法二 材料 香草冰淇淋250公克，金桔果酱2大匙 做法 将香草冰淇淋放置于室温下，等到用手指头轻压会稍微陷入的程度，即可加入调味材料，用大汤匙搅拌均匀，再放入冷冻库冷藏至喜好的程度即可