夏天的时候大家都喜欢吃荔枝，荔枝吃起来特别的甜，很多人在吃荔枝时候还会再吃别的水果，吃了荔枝以后能不能和哥杏仁在一起吃？这样吃的好处和坏处是什么？ 荔枝和杏仁能一起吃吗 荔枝和杏仁一起吃好处和坏处 1.荔枝和杏在一起吃的好处 1）可是一种含有丰富蛋白质的一种水果，同时还含有大量的氨基酸，还含有大量的钙、锌、硒等微量元素丰富，同时又特别容易消化，是一种特别天然的一种食物，不过杏是不能多吃的，这样是会中毒的。 2）荔枝是一种营养丰富的食物，含有大量的维生素C，矿物质微量元素，糖份很高，吃起来口感特别不错，同时还有很好的生津作用。 2.荔枝和杏在一起吃的坏处 杏仁含有较多的生物碱，所以说，如果大量吃杏仁会有休克出现，还会有氰化物中毒，同时荔枝是一种热性的水果，吃起来会很热气，所以说吃荔枝也不能过量，要不然就会上火。虽然说荔枝和杏是可以一起吃的，可是都不能过量，这样对人体没好处。
牛膝是中国中药的一种，很多人都知道它能治疗疾病，但不知道它是一种功效出色的保健食材，更不知道它怎么吃才能发挥最好的功效。今天我会对牛膝做一个详细的介绍，会大家对它的功效以及食用方法有一个全面的了解。 牛膝的功效与作用 1、活血化瘀 活血化瘀是牛膝入药以后的重要功效之一，它能去瘀止痛，也能活血通经，在临床上，它是治疗女性血滞经闭以及月经不调和痛经的常用药，另外它还能治疗人类的跌打损伤和关节肿痛，平时治疗时可以单独使用也可以把它与当归和红花等中药材搭配在一起服用。 2、滋补肝肾强壮筋骨 牛膝这种中药材不单能活血化瘀，还能滋补肝肾更壮筋骨，平时它能用于人类腰膝酸痛和肾虚腰酸等常见病的治疗，治疗时可以泡酒以后服用。另外人们出现肝功能不全以及肝脏受损时，适量服用一些牛膝对病情恢复也大有好处。 牛膝怎么吃好 1、泡酒 牛膝平时泡酒以后服用效果最好，泡酒时可以取牛膝五十克，巴戟天五十克，把它们一起泡到五百克高度白酒中，十天以后取出饮用，能强壮筋骨也能活血散瘀，对人类的风湿骨痛有很好的预防作用。 2、煮粥 用牛膝煮粥喝效果也特别好，平时可以取十克牛膝十五克红糖和五十克粳米，把粳米与牛膝洗净以后放到锅中，加适量清水，用大火烧开，再用中小火慢慢熬制半小时，然后加入红糖调味，再煮十分钟取出以后趁热食用，能滋补肝肾也能预防高血压，提高心脏功能。
椰子是热带地区随处可见的一种水果，但是这种水果的外皮特别硬，很难把它打开，许多人在购买了新鲜的椰子以后，却不知道椰子汁怎么吃好吃，也不知道椰子怎么方便，就白白错过了许多食用椰子的好机会。今天小编会针对椰子做一个专门的介绍，让大家看看椰子汁怎么吃好吃以及椰子怎么吃最方便。 椰子汁怎么吃好吃 大家在购买了新鲜的椰子以后，可以把椰子在地下摔动几次，让里面的果肉松动，让果汁更多的流动起来，然后再用刀在椰子的一头去掉表皮，能看到三个天然的小孔，打开一个，把吸管直接插入到椰子的内部，然后直接吸食就能喝到甜美诱人的椰子汁了。 椰子怎么吃最方便 1、椰子直接吃最方便 大家把椰子汁喝完以后，可以把椰子打开，然后取出时面的果肉直接食用，这种是除了吸食椰汁以外，最方便的一种食用椰子的方式，椰子肉中有多种营养成分存在，人们直接食用可以利于人体对这些营养物质的吸收。 2、椰子蒸饭最方便 大家把椰子打开以后，取出里面洁白的果肉，然后把它们一与大米一起蒸制，制成椰香浓郁的椰子饭，也是一种不错的食用方法，去过海南的朋友可能知道，这种椰子饭就是当地的一道特色美食，是人们去海南时，最喜欢品尝的地方食品。
蛇皮果很多人没有见过的，更没有吃过的，蛇皮果像是一个草莓一样的，现在我们就一起来了解一下蛇皮果怎么吃好吃吧。蛇皮果怎么吃好吃 1.蛇皮果是一种有着像蛇皮一样的外表，所以说被称之为蛇皮果，蛇皮果的果皮也和蛇皮一样，有鳞片所以说蛇皮果的皮是不能吃的，是要去皮才能吃的。 2.蛇皮果在印尼会有很多蛇皮果，在外表上有毛刺，而在市场上销售的蛇皮果都是披这些毛刺经去掉了，这样看起来就是一个鸡蛋一样的大小了。 3.因为蛇皮果的每一个小鳞片都是可以和果皮分离的，只是下面边顺了一些，我们在吃蛇皮果的时候要先把皮去掉，我们在去皮的时候还有一种蛇脱皮的声音，去掉皮后就露出了果肉了。 4.但其下部连在一起，成为一个整体。果皮很薄，较硬，能将手指皮肤划破，如果不小心的话。很多人看了都会害怕而不敢吃这种果实。把皮剥开，那剥皮的声音，真的好像蛇皮一样，然后把一层薄薄的皮撕掉，就会见到果肉了。 5.蛇皮果果的皮去掉以后就像一个大蒜头，也是有瓣状的，一人蛇皮果一般是三四个，这时候就可以把这些果肉拿来吃了。 6.我们在吃蛇皮果的时候，一定要注意在剥皮的时候一定要小心了，因为蛇皮果会划到手指的，一定要小心。
牛油果是一种樟科植物，它的特点是含油量多，种子硕大。有很重要的食用营养价值和药用价值。它的油是一种不干性油，还能用于高级spa呢。但是它并不是一种常见的水果，到底牛油果要怎么吃呢? 牛油果的吃法 牛油果怎么吃好 1、牛油果可以做成美味的牛油果奶昔 我们需要准备好的材料包括牛油果和适量牛奶，将二者放在一个瓶中之后。倒入榨汁机，待二者完全融合即可。冷藏过后我们的牛油果奶昔味道更佳! 2、牛油果可焗虾仁——最潮的吃法 这是一种很营养很潮流的吃法。我们需要准备的材料是牛油果、虾子、南瓜等材料。我们首先需要将南瓜切成小块、虾子去头之后洗干净。牛油果果实可以用勺子挖出来。将他们倒入锅中搅拌均匀。最后一步便是直接在上面洒上各种作料。(可以做成甜的也可以做成咸的)直接放在烤箱中烤上一段时间就行了。 3、牛油果沙拉酱 水果沙拉酱的做法应该是比较常见的。我们需要准备的水果有香蕉、苹果、哈密瓜、猕猴桃等水果。将他们切成片之后倒入玻璃盘中，洒上沙拉酱即可。 4、牛油果煮糖水 这是一位美食家自己研制的哦。我们需要准备的材料是牛油果、梨苹果以及白砂糖。准备后三者的原因主要是因为我们的牛油果味道偏苦，所以用来中和一下。将他们放在一起煮上几分钟就好了。
木瓜可是一种不错的美容水果，常吃木瓜你的皮肤一定很不错，木瓜不家很好的丰胸作用，木瓜对于新妈妈还有生奶作用，现在我们就一起来了解一下木瓜的吃法，木瓜如何吃好。 木瓜的吃法 木瓜如何吃好 1.木瓜可以生吃，就把木瓜却皮，去核等，当水果生吃。.木瓜可以和鲫鱼一起炖烫：对于处于哺乳期的妈妈来说有很好的生奶作用 2.木瓜鲫鱼烫： 木瓜鲫鱼烫材料： 木瓜500G,鲫鱼：一条（500G左右） 木瓜鲫鱼烫做法： 先把木瓜去皮去核，洗干净切成大块备用，再把妈钱鲫鱼去鳞去除内脏洗干净，放进锅里，再把木瓜倒进去，再切适量的生姜放进去，加水慢炖半小时左右就可以加上盐和油，即可食用。 3.木瓜银耳糖水： 木瓜银耳糖水材料： 木瓜500G,银耳50G，冰糖适量。 木瓜银耳糖水做法： 第一步先把银耳用温水泡发后再洗干净放进锅中， 第二步把木瓜去皮去核后要块放进锅中，加上适量的水，慢炖直到银耳和木瓜都烂了为止， 第三步加上适量的冰糖即可服用。
杨桃又叫做五敛子、洋桃等，是一种热带亚热带水果，含有丰富的营养物质，原产于印度、越南等地，分为甜、酸两大类，甜杨桃一般作为水果直接吃，而酸杨桃因为太过于酸，多用于烹饪配料或是蜜饯原料，除此之外，杨桃性寒，味甘酸，可以作为药物使用，入肺、心、小肠经。具有生津消烦、醒酒等功效。那么我们日常生活中是怎么吃杨桃的呢。 杨桃怎么吃图解 杨桃怎么吃好吃 1.将新鲜杨桃用清水洗净，在将其切成果肉丁，并且捣烂绞汁，将果汁倒入杯中加100毫升温开水调匀后服用，每日服用两次，可以清热祛风、止痛消肿。 2.将新鲜杨桃洗净，用刀一分为二，在将其放置杯中，倒入红醋浸泡10分钟后取出，慢慢嚼服，可以治疗消化不良等症。 3.将新鲜杨桃洗净，用水果刀切开，摆放在盘内，在在上面均匀的撒上白糖腌制30分钟，慢慢嚼服，可以有效消暑利水。 4.将杨桃洗净，切成果丁，芡米、晚米分别淘洗干净，一起放入瓦罐内，加大量清水，用慢火炖一个小时之后在计入适量白糖即可食用。 5.将杨桃洗净，用刀削掉硬边，只需要削掉较薄的硬边即可，再用刀横着切成切成五角星片，即可食用，也可沾糖一起吃。
饭，水果，汤都是我们日常生活中常吃的食物，我们应该如何科学地安排他们的顺序？ 各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个小时，甚至更长的时间。 先吃饭菜再吃水果不科学 如果您进餐时先吃饭菜、再吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，水果在体内摄氏三十六七度高温下，容易腐烂产生毒素，这就是身体病痛的原因之一。 饭后马上吃甜点或水果不科学 至于饭后马上吃甜点或水果，最大害处是会中断、阻碍体内的消化过程，胃内食物容易腐烂，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，产生胃气，形成肠胃疾病。饭后喝汤不科学 饭后喝汤的最大问题，则在于冲淡食物消化所需要的胃酸。所以，吃饭时最忌一边吃饭、一边喝汤，或是以汤泡饭或是吃过饭后，再来一大碗汤。这都容易阻碍正常消化。 正确的进餐顺序 正确的进餐顺序应为：汤→青菜→饭→肉→半小时后水果。 各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个小时，甚至更长的时间。 如果您进餐时先吃饭菜、再吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，水果在体内摄氏三十六七度高温下，容易腐烂产生毒素，这就是身体病痛的原因之一。 至于饭后马上吃甜点或水果，最大害处是会中断、阻碍体内的消化过程，胃内食物容易腐烂，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，产生胃气，形成肠胃疾病。 饭后喝汤的最大问题，则在于冲淡食物消化所需要的胃酸。所以，吃饭时最忌一边吃饭、一边喝汤，或是以汤泡饭或是吃过饭后，再来一大碗汤。这都容易阻碍正常消化。 正确的进餐顺序应为：汤→青菜→饭→肉→半小时后水果。
萝藦是一种价值特别高的植物，它多生长在中国的东北和华北地区，它的果实可以食用，全草可以入药，能消肿止痛也能解毒还能止血。萝藦平时可以当保健食材食用，食用方法也有很多种，一会我就把它的食用方法写出来，告诉大家萝藦如何吃才最好看。 1、萝藦果实的吃法 萝藦果实成熟以后可以直接吃，就像平时吃坚果那样，把它去掉外壳以后吃里面的果仁就可以，也可以把它炒制以后再吃，那时萝藦果仁口感会发生明显改变，味道香脆，特别好吃。 2、萝藦研末服用好 萝藦是一种中药材，平时可以把它研末以后服用，特别是人们出现吐血和身体虚损时，把萝藦研末以后再加入五味子末以及地骨皮末一起服用，能快速止血也能让身体虚损的症状明显好转。 3、萝藦炖鸡吃好吃 萝藦炖鸡吃特别好吃，炖好以后能让它的药味变淡，而且滋补功效特别出色，还能补虚劳壮筋骨，更能用于人类痨伤的治疗，治疗功效相当出色。 4、萝藦煎着吃好 萝藦煎着吃也特别好，有利于它药效的发挥。特别是人们出现阳痿以后，可以把萝藦与仙茅根一起加清水煎制以后服用，坚持天天服用，补肾壮阳的作用特别明显，能让男性阳痿的症状很快缓解或消失。
前段时间回老家，妈妈给我采了一袋子野菜扫帚菜，让我带回来吃，我说我不会吃啊，妈妈说，吃法很简单，我就教你几种简单的吃法吧，回家后按妈妈交的方法做了扫帚菜，老公和孩子都喜欢吃，现在我把野菜扫帚菜的吃法写出来，让那些喜欢吃野菜的人也学学野菜扫帚菜怎么吃好。 野菜扫帚菜怎么吃好 扫帚菜醮酱 1、把新鲜的扫帚菜洗干净，锅里放一些清水加入一点盐和少量的食用油烧开，把洗好的扫帚菜放进去，焯一下，看它变色后捞出放入到冷水进行降温。 2、扫帚菜的温度降下以后，取出用手挤掉里面的水分放在盘子中。另外准备一个小碗放一些豆瓣酱或者辣椒酱，直接醮食就可以了。 蒸扫帚菜 1、用料：扫帚菜五百克，玉米面适量，蒜泥、醋、生抽、姜末的香油各适量。 2、把扫帚菜洗干净，控一下水分，放在盆子中加入玉米面抓匀，让每一片扫帚菜上都粘一些玉米面，最后把抓好的扫帚菜放在蒸锅中开火蒸制。蒸制七八分钟以后就能蒸熟。 3、在扫帚菜蒸制的同时，大家要把准备好的调料放一起制成料汁，在食用时既可以把料汁加入到扫帚菜中拌食，也可以直接用扫帚菜醮着料汁食用。
口蘑是生活中常见的菌类菜品，这种菜品营养丰富，味道鲜香，是餐桌上的常见菜，只是口蘑这种菜品在制作时多会与不同的菜品搭配制作，那么它和什么菜品搭配最好的呢？口蘑可以搭配的菜品有许多，其中肉片的南瓜是两种最理想的选择，下面我会为大家具体说说口蘑和什么一起吃好。 口蘑和什么一起吃好 1、口蘑和肉片一起吃最好，口蘑是一种比较喜油的菜品，正好可以吸收肉片炒制时出现的油脂，这样人们在食用时就不会有油腻的感觉出现，另外在炒制口蘑肉片时多数都会加入一些胡萝卜，这样就会让这道菜的养生功效十分出色，可以起到清肝明目和健脾理想的功效。 2、口蘑与南瓜一起食用也是一种不错的选择，大家可以把口蘑和南瓜一起制成鲜汤食用，以口蘑和南瓜为主要食材制成的鲜汤不但有口蘑的鲜香之气，更有多种维生素有矿物质能为人体提供多种营养成分，另外这道汤品还具有消肿利悄以及清肺止咳的重要作用，在制好以后加入一些香菜，既可以提味又可以起到健胃和提高自身抗病能力的作用。 3、口蘑和豆腐一起比较好，因为口蘑具有补虚健脾的功效，豆腐则是清热解毒的重要食材，把它们放一起制成口蘑豆腐汤，不但味道鲜美，还能起到保健养生的重要作用，是特别适合夏季食用一种汤品。
茯苓是一种功效出色的养生食材，也是一种功效出色的中药材，它能延年益寿，宁心安神。茯苓不但营养丰富，药用功效也特别出色，但是平时它应该怎么吃呢？茯苓怎么吃药用效果最好呢？一会小编就带大家去具体了解一下。 茯苓的功效与作用 1、茯苓能提高心脏功能 福临这种中药材，能养心安神，可以提高人类心脏功能，它对人类的高发的心悸心神不安以及失眠等多种常见病，都有明显治疗作用，治疗时可以把茯苓与中药人参和远志以及酸枣仁等一起搭配使用。 2、茯苓能防癌抗癌 茯苓这种中药材中含有一些天然的多醣体，这种物质进入人体以后可以，可以抑制病毒对人体细胞的伤害，能预防细胞癌变，也能降低癌细胞的活性，平时经常服用可以预防癌症，而癌症患者服用茯苓则能控制病情，也能减少放疗化疗对患者身体的伤害。 3、茯苓能补气健脾 茯苓不但能补气健脾，还能渗湿，它是治疗人类脾虚泻泄的常用药，平时治疗时可以把茯苓与党参以及白术和山药等中药材一起煎汤服用。另外茯苓还能化痰止咳，治疗时单独使用效果不明显，最好能把茯苓与中药半夏和陈皮一起搭配使用。 茯苓怎么吃好 1、直接冲服 茯苓研成细末状以后，可以直接用温开水冲泡以后服用，既方便又简单，如果大家不喜欢福林的味道，还可以在冲泡时用牛奶代替温开水，这样冲泡出的茯苓粉就有一种浓郁的奶香味儿，让人感觉特别好喝。 2、茯苓煮粥 福临这种中药材可以煮粥和平时把它制成茯苓粉，取20克和30克大米，十个红枣一起入锅煮制，煮到粥软糯粘稠以后取出降温就能食用。另外，茯苓还可以再研成粉末状，以后制成茯苓饼或者茯苓糕供人类食用，口感都特别不错，而且养生功效特别明显，能抗衰老也能美容养颜。
说去猕猴桃大家都不陌生，这种被誉为奇异果的神奇水果不但营养丰富并且味道鲜美，猕猴桃中含大量的维生素和纤维素等利于人体的物质，所以是我们的茶余饭后最受欢迎的水果。接下来小编就为大家介绍几种关猕猴桃的吃法。 猕猴桃的吃法哪些？ 1、猕猴桃的皮很薄，并且果肉很软成粘稠状，如果是自己享用，那建议大家用勺子吃，先将猕猴桃从四分之一处起开，露出整个横截面，然后就可以下勺子了，先沿着边缘挖，在吃内部。 2、猕猴桃的软硬程度会和其成熟度关系，如果是硬度较大的猕猴桃，建议大家用刀切着吃，先用水果刀将外皮刮去，再依次切成块就行了。 3、猕猴桃也是水果沙拉的首选，因为猕猴桃本身就柔软，所以我们在做猕猴桃沙拉的时候不用刻意的绞碎，只要去皮后用刀面轻轻挤压就可以了，然后加上砂糖。
茄子是营养丰富的蔬菜，在日常生活中也是很常见的家常菜配菜之一，那么，茄子怎么做好吃呢？今天就给大家介绍几种好吃的茄子做法。 茄子怎么做好吃 一、肉片烧茄子 准备材料：茄子一根、猪肉、植物油，花椒油、酱油、盐、白砂糖、料酒、味精、葱，蒜，水团粉、猪油 做法步骤 1.把茄子削皮后切成块状、将猪肉且呈片状。 2.将锅内预热后加入植物油，等烧热后、放入茄子，稍等片刻，等茄子炸的变成金黄色后捞出。 3.往锅里加入猪油，放入肉片翻炒，再加入葱，蒜，料酒，酱油，白糖等佐料。将茄子下锅，放入味精，等茄子泛肿后浇上花椒油就可以装盘上桌了。 二、甘草蒜烧茄子 准备材料： 甘草、茄子、大蒜、姜丝、葱花、盐、油 做法步骤 1、将甘草浸湿后且呈片状；打算剥皮切好；洗干净茄子后切成块状。 2、将油倒入锅中，烧到6成熟后放入姜丝、葱花 爆炒入味，再加入茄子，将佐料和茄子炒匀，小火慢煮十几分钟即可装盘上桌。 三、烧茄子 准备材料： 茄子，西红柿，辣椒，酱油，白糖，盐，味精，葱、姜、蒜。 做法步骤 1、将茄子、西红柿、辣椒切成块，葱姜蒜等各种佐料切碎混匀然后再放入调料。 2、将油倒入锅中热油后加入茄子翻炒，等茄子炒软后加入调料，稍等片刻后即可装盘上桌。
又是一年的春天，又到扫帚菜最理想的食用季节，这个时间中的扫帚菜鲜嫩可口，而且药物存在率也很低，特别适合人们食用，只是有些人不知道扫帚菜怎么吃好吃。为了让每个人都能吃到扫帚菜制出的美味菜品，小编今天就介绍几种扫帚菜的做法，让大家看看扫帚菜怎么吃好吃。 扫帚菜怎么吃好吃 1、用料：扫帚菜五百克，韭菜三百克，猪肉两百克，葱、姜适量，盐、生抽面粉以及食用油各适量就可以。 2、把面粉中加水加放适量的酵母粉，和成面放在温暖的地方发好。 3、把采摘回来的扫帚菜去掉老叶子，洗干净，再用清水浸泡两个小时，然后取出去掉水分，再放在开水中焯烫一下取出，过凉水，等温度凉以后取出挤干水分切成碎末。 4、把猪肉剁成肉泥备用，把韭菜也洗干净后切成碎末状。最后把这些食材全部放在一起，加入食用油、盐、生抽以有料酒和味精等进行调味，调匀后就是制包子的馅料了。 5、把面发开以后用手揉匀，要多揉一会再把它们分成均匀的小面团，制成包子皮，然后把馅料包在里面，把包子制成包子坯以后醒十五分钟。 6、蒸锅不放水，加热后把包子放入蒸屉中，用大火蒸制半小时左右，就可以关火，停火十分钟后就可以揭锅，扫帚菜的大包子就做好了，再制一些蒜泥，加一些醋，直接用包子醮食就可以了。
桑叶大家肯定都见过，知道它是桑树的叶子，也知道它是蚕宝宝的主要食物，但是你们对桑叶真的了解吗？知道它的功效与作用有哪些吗？桑叶不但能养蚕，也能入药，还能供人类食用。一会我会对桑叶的功效与作用做一个全面的介绍，同时也会带大家了解桑叶怎么吃最好。 桑叶的功效与作用 桑叶怎么吃好 1、桑叶的功效 桑叶性质寒凉，能疏散风热，也以清肺润燥还能清肝明目，也能止血凉血，它对人类的风热感冒以及头晕眼花还有肺执咳嗽等常见病有很好的治疗作用，在治疗不同的疾病时，最好能与不同的中药材搭配使用，比如它治疗感冒时搭配菊花，就是不错的选择，会让它的功效得到更好的发挥。 2、桑叶的作用 桑叶除了可以入药以后，还可以当保健食材食用，它含有粗蛋白和碳水化合物以及大量的钙、钾以及维生素和锰等多种微量元素，再就是氨基酸和叶酸以及植物雌激素等物质也是桑叶中最重要的存在，平时人们食用它以后能延缓衰老，也能提高身体免疫力，还能调节肾上腺的功能，对提高人体健康水平有很大的好处。 3、桑叶怎么吃好 桑叶的食用方法有很多种，把它与猪内一起做汤是它最好的一种吃法平时制作时可以把新鲜的桑叶三百克与猪骨五百克一起入煲制成汤 ，然后食用，能起到补气安神和清肝明目的重要作用。另外桑叶平时也能直接泡茶喝，把它晒干以后直接用沸水冲泡，代茶饮用，特别方便而且有利于人体对桑叶中营养成分的吸收与利用。