LOL转区时间不固定英雄联盟可以转区吗，因为LOL正式转区前存在1~14天等待时间，当等待时间小于1天时官方会以短信形式通知玩家，转区将于24小时内执行，同时系统将冻结玩家的转出及目的大区账号，一旦转区开始官方通常将在72小时内完成转区并以短信形式通知玩家。 英雄联盟转区系统须知如下： 1、转区成功，官方将解冻玩家的目的大区账号，并短信通知玩家，转出大区将保持冻结状态。 2、转区完成后30天之内，玩家可以执行 “我想回转出大区” 操作， “我想回转出大区” 操作不会退回转区费用，”我想回转出大区”操作将解冻您的转出大区账号，恢复转出前的数据，并冻结您的目的大区账号。 3、若30天内没有执行 “我想回转出大区” 操作，将无法再进行撤销操作，转出大区将保持冻结状态。 4、转出和目的大区其中一处未创建召唤师账号，或召唤师账号处于封停状态，无法进行转区。 5、QQ账号处于高危盗号风险状态下无法进行转区。 6、QQ账号在3个月内有转区操作无法进行转区。 扩展资料： 转区之后资产转移问题： 1、A区转到B区后，英雄皮肤会全部覆盖到B区，B区原有的道具不会受到影响。 2、海克斯科技和武器大师试炼战利品也会转移。 此外，需要注意的是，转区操作有三个月的“CD时间”，三个月内玩家只能转一次区。而且属于活动类型的道具不能转移 LOL英雄联盟怎样转区？ 01首先大家直接找到英雄联盟的官网，如下图。02然后在官网的右上角找到自助系统，在自助系统的下边就会有转区系统，然后点击进入，如下图。03进入之后你要登录你要转区的游戏账号，如下图04登录完毕之后，大家一定要仔仔细细的阅读转区须知，这里面内容非常的多，包含了所有你游戏账号的物品的处理，别到时候自己不注意转区之后，自己损失很多，那么，阅读完毕，如果你觉得认同他们的处理方式，你就点击下面的同意05之后选择你所在的区，然后选择你要转去的区。如下图06然后进行检测，在须知上也提示了，每天的转区人数是有限制的，这个时候要进行检测。07检测成功后点击确认。08之后进行手机的验证09输入验证码，如下图10验证完毕你的密保手机，确认无误的话，那么会提示你支付转区费用。11那么这个时候你直接选择你的支付方式进行转区就可以了。End
驾驶证最多可以延期三年办理，这里延期时间指的是驾驶证发证之日起到第三年同一时间驾驶证到期了可以推迟多长时间。虽然有长达三年的延迟期，但是这三年内对不同时间延期的处理也是不同的。 延期一年以内可以申请期满换证 延期两到三年的驾驶正处于注销可恢复状态（申领需要通过理论考试） 延期三年以上的直接注销不可恢复（需要重新“回炉”）不过需要注意的是，一旦驾驶证逾期不能及时换证就不能继续上路开车，如果被查住是按无证驾驶处罚（罚款200-2000元，暂扣车辆，严重的会行政拘留15日）。另外逾期驾驶相当于无证驾驶，如果出了事故保险可是有权拒绝理赔的。 回到问题，如果人不国内当然可以委托别人代办延期换证，但是需要本人授权的委托书。如果你仅仅是委托申请延期除了委托书以外还需要本人身份证复印件及驾驶证正副本复印件和委托人的身份证原件及复印件。 如果你是委托别人换证则需要以下手续： 县级及以上医疗机构出具的本人身体证明 本人身份证原件及复印件 驾驶证原件 驾驶证申请表（委托人可代填） 1寸白底免冠照片3张 委托人授权的委托书（委托人可代填） 委托人身份证原件及复印件 其实很简单，只是比自己办理多了（委托书和委托人身份证明）。 带足以上材料就可以去办理，目前很多地方都实施新政策，对于驾驶证的更换要求放开，车主不一定非要到发证机构申请，也可以异地申请。 我不是键盘客，我天天和车打交道，分享全是硬菜！ 码字不易，喜欢的可以关注，方向盘带你了解更多车知识！
大家好.我是安姐包粽子的方法，很高兴能回答这个问肉粽在家怎做呀，简单家常版的，一学就会的？下面我就把肉粽子的制作过程给大家介绍一下。 1:把糯米清洗干净，再加入水浸泡4个小时。 2:买回的粽叶清洗干净，放入锅中，加入少许食用碱面，这样煮出来的粽叶翠绿不变色，水开煮10分钟捞出备用。 3:准备肉馅，把牛肉切成两公分的块（ 肉不要太肥）放入盆中加入生抽，料酒.葱花，姜末，盐，味精，香油搅拌均匀，腌渍30分钟使其入味。 4:手中拿几片粽叶摊平，折成圆锥状，先放入一层泡好的糯米，在放入浆好的牛肉块，再放一层糯米，再放入牛肉块，上面再盖上一层糯米，把粽叶折过来盖好包严，再用线绳缠紧捆好。这样粽子就包好了。 5:包好的粽子摆入锅中，普通锅煮2个小时，焖1个小时，焖的时间越长越好。电压力锅，30分钟，自然泄压就可以了。 以上我的回答希望能帮助到你，如果有不明白的地方请看下方视频，别忘了给我点个关注，我是安姐美食。 粽子米泡24小时煮多久？ 粽子米泡24小时煮多久？很凑巧前几天包了些粽子，正好可以回答您的问题。 粽子，是由粽叶包裹糯米或黄米经过蒸煮而成的。 粽叶，常见的有箬叶和芦苇叶，它们含有大量对人体有益的叶绿素和多种氨基酸等营养成份，气味芳香，天然生长、天然防腐、亦是天然的绿色食品。 粽子，是我们中华民族传统节庆食物之一，早在春秋之前就已经出现了，最初是用来祭祀祖先和神灵的。而现在民间传说的吃粽子是为了纪念著名诗人屈原。粽子以往只是在端午节做的应节食品，现在一年四季均可吃到。粽子种类繁多，从馅料上分甜味和咸味，按形状有条形、三角锥形、四角形等。在北方有包果脯、豆沙和红枣的甜粽子，其中北京红枣粽子，制作简单，枣香清甜，甚是受欢迎；而广东的粽子可以说是南方粽子的代表，广东粽子的品种主要有咸肉粽、枧水粽、豆沙粽等，其中以咸肉粽最受欢迎，咸肉粽主要用糯米、五花肉和绿豆，有的还会加入咸蛋黄、冬菇、虾米、瑶柱、栗子、花生等调配为馅，其馅料足，口味咸鲜香。 ～您的问题：粽子米泡24小时煮多久？ ～我的回答：煮粽子一般有两种方法，分别是蒸和煮，蒸的优点是粽子不易进水，可以更好地保证粽子的原汁原味，缺点是比煮需要更长的时间才能把粽子蒸熟；煮的优点是粽子比较快煮熟，缺点是粽子需要泡在水中煮，会流失部分营养。如果粽子米已经泡了24小时，那就很软烂了，如果选择蒸的方法，约需1小时左右；若选择煮的方法，用电饭锅按煮饭键煮便可，亦可用电高压锅按煮饭键煮，时间大约需30分种左右。其中，选择第二种方法方便省时，煮出来的棕子也是更为软糯。 接下来和大家分享北方红枣粽子和广东咸蛋黄肉粽的做法，希望大家喜欢。 一、红枣粽子第一步，准备材料： 糯米、红枣、鲜粽叶、咸草。 第二步，处理食材： 糯米用清水浸泡5小时以上。 粽叶洗净后用开水烫煮一下。 红枣洗净备用。 第三步，包粽子： 取两张粽叶叠一起，折一个三角漏斗状，包入糯米，中间放两颗红枣，再盖上2勺糯米，将粽叶包裹住口，最后用咸草绑上，红枣粽子就包好了。 第四步，煮粽子： 高压锅中放能盖住粽面的清水，摆入包好的粽子煮30分钟即可。 ==》红枣粽子特点： 制作简单，白里透红，软糯清甜，枣香四溢。 二、咸蛋黄肉粽第一步，准备材料： 糯米、红豆、五花肉、咸鸭蛋、鲜粽叶、咸草。 第二步，处理食材： 1、糯米和红豆用清水浸泡5小时以上。 2、五花肉加入豆瓣酱，生粉，生抽和盐腌制半小时以上。 3、将蛋黄从咸鸭蛋中取出。 4、粽叶和绳草洗净后再用开水烫煮。 5、粽叶径头部分剪去。 6、把糯米和红豆混在一起，加入适量食盐和生抽拌匀。 第三步，包粽子： 取两张粽叶叠一起，折一个三角漏斗状，包入糯米，中间放半个咸蛋黄和一两块五花肉，再盖上2勺糯米，将粽叶包裹住口，最后用咸草绑上即可。 第四步，煮粽子： 高压锅中放能盖住粽面清水，摆入包好的粽子煮30分钟。 ==》咸蛋黄肉粽制作技巧： 1、糯米和红豆浸泡5小时以上，煮出的粽子才更软糯。 2、五花肉腌制后的味道更香浓。 3、粽叶洗净后再烫煮，可以让粽叶变软好包，而且也可去除粽叶涩味。 4、剪去粽叶径部，可以避免包时扎破叶子而露馅。 ==》咸蛋黄肉粽特点： 馅料丰富，糯米粘糯、红豆软绵、肉香浓郁、咸蛋黄金黄诱人。 最后结语：无论是北方的红枣粽子还是广东的咸蛋黄肉粽子，都有着其各自的地方风味特色，受到人们的欢迎和喜爱。其实，包粽子吃粽子更多的是一种情怀，一种风俗习惯传承，而更重要的是和家人一起其乐融融包粽子吃粽子，享受家庭生活乐趣和爱。以上是我的解答，希望能给您带来帮助或参考，也欢迎大家围观评论，转发和点赞。 我是热爱生活，喜欢做各种美食为健康生活增添色彩的理想煮意，想了解到更多家常特色美食知识和制作的朋友，请关注我感谢您的阅读。
无氧训练无氧训练，一般多久时间？无氧训练的时间在于训练目的和训练能力。 有氧训练减脂过程中，适时针对性的无氧训练可以使减脂后的皮肤紧致，并有助于促进减脂效果。只是以减脂为主时，无氧训练适合在有氧之前做，宜小重量、多次数训练，训练时间不要太长，半小时左右即可。 以增肌为目的时，就运动能力的有效发挥而言，一般建议有效训练时间在一个小时左右；实际训练中，经常训练的健身者一般都会延长到一个半小时左右。所以，应根据身体的承受能力和训练计划安排训练，训练的时间最长不要超过两个小时。 也有一些健身者，是为了提高体质健身的，无氧训练的时间可根据训练偏好或者训练习惯安排；不过，建议健身过程按照热身活动、无氧训练、有氧训练、拉伸活动的顺序训练。 游泳可以做到无氧训练吗？ 可以的，竞速游泳可以看作是一种无氧运动。通常人们会认为游泳，跑步等一些运动是有氧运动，而撸铁等一些单纯的肌肉力量训练则为无氧运动。有氧和无氧运动虽然在概念上有区别，但其实并没有什么本质上的区别，主要还是看运动时间长度和运动的时的心率，一般有氧运动可以持续比较长的时间，强度不会很大，而且运动期间没有间歇，会一直保持很好的运动节奏，心率为最大心率的60%-80%，差不多每分钟心跳130左右为最佳，而无氧运动相对于有氧来说是则是肌肉在“缺氧”状态下高速，剧烈的的运动，持续时间短，运动强度高，无氧运动的心率一般会达到每分钟160次，甚至是180次。短距离冲刺跑，短池竞速游泳等一些快速，有爆发力的运动则也可以看做是无氧运动。一般我们只是会根据自己做的是某项运动去判断做的是有氧还是无氧，而不大去考虑运动的方式和运动时候心率。所以单纯就某项运动来说很难去判断它到底是纯有氧运动，还是纯无氧运动。 举个简单的例子来说明一下吧。当你10分钟游了个四百米就累得气喘吁吁，再也游不动了，那么这个时候你其实就已经是进入到无氧运动状态。而游10分钟对于一些游泳的老司机来说，这可能只算是个开始，很轻松就能完成，那么这就是别人的有氧运动了。其实大度数时候我们进行的都是一种有氧，无氧相结合的运动，撸铁也是一样，50公斤的杠铃你需要用出全身的力气才能给举起来，那么这对你来说就是无氧训练，而健身大神却可以不费吹灰之力，轻松就能举起很多个，那对于健身大神来说这也就是个有氧运动了。 所以游泳完全可以做到无氧训练，准确些说的话，全力冲刺的竞速游也好，有快有慢的变速游也好，都可以看做是有氧，无氧相结合的间歇性训练，都会有做无氧运动的效果，也就是会有一定增肌，增强力量的效果，但想要通过游泳达到撸铁那种纯力量型无氧训练的效果则根本不可能，毕竟各种训练目的和针对性也都各有不同。 简单的无氧前需要热身吗？ 这个答案是肯定。任何运动之前都需要热身。简单的无氧运动也不例外。 热身的目的是在做运动之前，用一些短时间低强度的运动，使运动时要用到的肌肉群先进行收缩活动，有效增加局部和全身温度以及血液循环，唤醒肌肉的机能，并使心血管系统，呼吸系统，神经肌肉系统和骨骼关节系统等能通过这样简单的运动逐渐进入状态，以适应较激烈的运动，减少运动伤害的发生。 先解释下什么是无氧运动。 无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。 无氧运动的最大特征是:运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛,人体内的糖分来不及经过氧气分解,而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸,导致肌肉疲劳不能持久,运动后感到肌肉酸痛,呼吸急促。其实是酵解时产生大量丙酮酸、乳酸等中间代谢产物,不能通过呼吸排除。 常见的简单的无氧运动有：仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等。 经常健身的人都会有这样的感觉，就是隔一段时间不做运动，身上的肌肉有些发僵。也就是肌肉的反应和敏捷度不够，协调性差。如果不通过简单的热身，把自己全身的身体机能调动起来，那么即便是做平板支撑这样的运动，也会受伤，甚至说伤害到关节。 另外，热身的另一个好处就是尽快熟悉运动场地、运动器械和运动环境，比如场地凸凹不平或地板湿滑、是否有雾、温度高低等，避免发生意外。 开展无氧运动前常见的热身动作有：下腿拉伸摸脚尖、抬腿扭腰等。 . 好的无氧运动可以让我们的身体机能保持健康，而且可以打造完美体态。希望大家在热爱运动的同时，注意热身，避免受伤。 这就是我的回答。
你好煮鸡蛋多久，首先非常乐意跟你回答这个问题. 煮鸡蛋不同的时间有不同的口味，建议水开后计时最好不要超过12分钟为准. 1.心急煮个3分钟就捞出来，还是只有一点点熟，黄还是流质，白还只凝固了一点点，但是吃了很容易消化； 2.如果煮了个5-8分钟，煮出了个溏心的，蛋白已经完全凝固，蛋黄还处于半流动的状态，一口咬下去，唇齿间全是鸡蛋的香甜感； 3.要是煮个10分钟，蛋白蛋黄算是彻底的凝固了，不过营养价值就没有前面的时间高了，但是有的朋友不喜欢溏心的更喜欢全熟的鸡蛋觉得更好吃，无论你喜欢哪一种，只要是你喜欢的口感就好。 4.不建议超过12分钟，如果超过了蛋黄会发黑，营养价值会大大降低，内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密，不容易与胃液中蛋白质消化酶接触，所以较难消化。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸，经过长时间加热后，它会分解出硫化物，它与蛋黄中的铁发生反应，形成人体不易吸收的硫化铁，营养损失较多。也不利于人体的吸收. 希望我的回答能帮助到你，谢谢！！！
鸡蛋放在冰箱是在温度2-5°C的情况下鸡蛋可以放冰箱多久，大约在40天左右。每种食物都有它的保质期，虽然鸡蛋有一次外壳，但它依然是有保质期的。鸡蛋是我们平时摄取蛋白质最好的食物来源。不管是大人还小孩子多吃鸡蛋都是有好处的，而且鸡蛋的吃法也是各种各样，因此家里时常会备着一些鸡蛋，但时间长了，就会发臭或者蛋黄烂了，就不要再吃了。 鸡蛋和其他食物一样也是有保质期的，只是鸡蛋在不同的季节保质期的长短不一样。 夏季常温下为三天左右。 冬季气温比较低，所以在冬季室内常温下为15天左右。 如果鸡蛋放在冰箱是在温度2-5°C的情况下，保质期会更长，大约在40天左右。
微信注册环境异常原因有可能是网络连接不稳定造成的，可以查看网络连接是否正常。也有可能是注册微信所使用的手机号码异常，可以更换手机号码重新注册，也可以联系微信官方客服进行申诉。微信（WeChat）是腾讯公司于2011年1月21日推出的一款面向智能终端的即时通讯软件。微信为用户提供聊天微信注册环境异常、朋友圈、微信支付、公众平台、微信小程序等功能，同时提供城市服务、拦截系统等服务。2012年4月，腾讯公司将微信推向国际市场，更新为“Wechat”。 微信登陆环境异常多久解封 1.在电脑PC端浏览器中进入官方，进入往下拉动网页就会看到“自助解除登录或功能限制”的通过。2.点击“自助解除登录或功能限制”，就进入了安全中心，选择解封账号这个按钮。3.输入被封的号（可以是Q号、邮箱、号或手机号），输入接收验证码的手机，每个手机号只能解封一个号，然后点击“发送验证码”按钮即可。4.再进入下一页面，会提示“已向手机号×××发送了解封验证码。”在手机中找到发送的验证码，然后输入到文本框中，按照步骤操作，就可以成功的解封了。5.如果以上方案都不能解决你的问题，那说明已经是严重的封号了，自助解封的渠道就没戏了，得找其他的特殊渠道，可以把具体的情况跟我说下，给你处理。
蛋白打发之后放在冰箱可以存放2天左右蛋白打发要多久。蛋白又名鸡子白，异名：鸡卵白(《别录》)，鸡子清(《食疗本草》)。来源：为雉科动物家鸡的蛋白。动物形态详鸡肉条。卵白蛋白是一种含磷蛋白质，含1.7%的甘露糖。卵类粘蛋白含9.2%的混合糖类，由3份甘露糖与1份半乳糖所成。卵粘蛋白含14.9%的混合糖类，其中甘露糖与半乳糖含量相等。伴白蛋白含2.8%的混合糖类，其中甘露糖3份，半乳糖1份。全鸡子白还含大约0.4%的游离葡萄糖。卵类粘蛋白是一个混合物，其中含有溶酶菌、卵蛋白酶抑制物、卵类粘蛋白、卵糖蛋白、卵黄素蛋白。鸡子白含脂类甚少，但也有微量的脂肪，痕迹的卵磷脂、胆甾醇及脂溶性色素叶黄素。鸡子白的蛋白质，在营养上是优良的，因它含所有的必需氨基酸。 手动打蛋器打发蛋白要多久 手动打蛋器打发蛋白，一般需要十到十五分钟左右。打蛋清需要注意的环节：1、鸡蛋要新鲜。新鲜鸡蛋的蛋清非常粘稠，容易打发。2、蛋清、蛋黄要分离彻底，不能留一星半点的蛋黄，否则的话很难打发。如果没有把握，最好先把蛋清分离到小碗里，然后再倒入干燥、无油的不锈钢脸盆。蛋鸡中蛋清约占58%，蛋黄占31%，蛋壳占11%。3、轻轻提起打蛋头，蛋清会出现一个小尖尖，说明蛋清已经基本打发了。蛋清打发有湿性打发和干性打发之分。区别只在于搅打的时间长短而已。4、无论是手工还是用打蛋器打发蛋清，都必须掌握好打发蛋清的速度，从低速慢慢上升到中速和高速，千万不要一开始就快速的搅打，这样打出的蛋清体积比较小，且气泡大而不稳定。
一般怀孕多久可以有明显的症状？其实每个孕妈咪的情况都是不一样的哦怎么样知道有没有怀孕，即使是同一个女性两次怀孕其孕期的症状也有可能是完全不一样的。 一般怀孕多久可以有明显的症状 通常在怀孕4周左右会出现停经现象，但大部分准妈妈会在怀孕6周左右开始逐渐出现明显的早孕反应，比如体温升高（比普通人的体温要高一些），比如四肢乏力（就是感觉浑身没劲，好像生病了一样），再比如更明显的恶心呕吐（特别是闻到油烟味的时候）等等。 除此之外，大概在怀孕1、2个月左右，准妈妈还有可能会出现胸部胀痛（或者刺痛）的明显症状。我怀过两次孕，两次都出现了这个症状，好像就是在怀孕2个月左右，有时穿衣服不小心碰到胸部，就感觉好疼，这个症状一直到怀孕中期才好一点。 当然了，也有一些准妈妈怀孕以后并不会出现明显的孕期症状，又或者说，症状比较轻微，准妈妈有时没注意就疏忽了。 总之，大概在怀孕6周左右，大部分准妈妈可以感觉到明显的孕期症状。建议准妈妈在怀孕7周左右去医院检查一下，与此同时，也别忘了按时服用叶酸哦。 （图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。） 怀孕最早多少天可以测出来？ T：怀孕最早多少天可以测出来？ 对于备孕的女性，最大的心愿大概就是能在第一时间知道自己怀孕了没有，那么怀孕最早多少天能测出来呢？ 同房后10天！ 检测方式一：灵敏度较高的15国际单位的早孕试纸； 检测方式二：验血，即HCG检测； 检测原理：同房后，精子需经过几小时与卵子结合形成受精卵，受精卵会在6-8天内进入子宫，在子宫内膜上着床，第8、9天胚胎钻入子宫粘膜，此时可能有的孕妈会有少量出血和子宫痉挛现象，胚胎正式着床后，才开始产生绒毛促性腺激素即HCG。 因此，精子卵子结合后，受精卵从输卵管到子宫需4-5天，在宫腔会停留3-4天，在胚胎正式在子宫内着床前，不仅孕妈没有感觉，绒毛促性腺激素也不可能分泌，因此10天内不可能测到是否怀孕。 PS：早孕试纸准确率并非100%，会有假阳性可能，准确率只有98%，当怀孕念头过于强烈，心理压力较大，吃药打针等都可能会出现假阳性，对于用早孕试纸测孕的女性，建议第一次测到2条杠时先别急着声张，隔5天后再测一下，如果颜色有加深，那么基本就可以确认怀孕了。 同房后15天 用普通早孕试纸即25国际单位的，此时检测到HCG已经非常准确。 4-6周 阴超 孕早期，阴超比腹部B超检测要早5-7天，基本上当HCG＞1500~2000IU/L时，阴超就可检测到孕囊组织。 6-8周 腹部B超 腹部B超需通过小便做“透声窗”，经过腹壁、肌肉、膀胱、肠道等才能看到孕囊情况，因此对孕囊大小要求较高，对HCG起码要6000以上准确率才高。 我是小皮育儿经，一个关注孕产育儿知识百科的一孩之妈，感谢你的阅读，如果你有更好建议，欢迎留言一起探讨，方便的话加个关注哦，谢谢！ PS：图片来源网络，感谢原作者，侵权立删
最多放一天，也就是不能超过24小时。因为饮料在密封包装阶段属于真空状态，经过开盖和饮用之后，很容易接触到嘴里或者空气当中的细菌饮料开盖后多久不能喝；然后在后续的存放过程中只要有合适的外界条件和适当的养分，细菌当然会迅速繁殖。 牛奶中含有蛋白质，更加助长了细菌的繁殖，为细菌提供了营养物质，为了自身健康，不要长时间放置打开过的饮料。 对身体最好的是白开水，一定要少喝饮料，要不身体里的糖分会增高，对身体没有任何好处，也会变胖，容易得病，所以平时一定要多喝白开水，饮料开启超过24小时，就不要再饮用了，对身体有害。 打开一周的碳酸饮料还能喝吗？ 谢谢邀请解答‘’打开一周的碳酸饮料还能喝吗‘’？ 做为饮料都有保质期，正常情况下，不开封情况下可保存180天。当开封后即可一次喝完，如‘’打开一周的碳酸饮料‘’为了身体健康就不能喝了。 饮料打开后，其中的碳酸就会散发出去，并将空气中的微生物留在饮料中，饮料被汅染后细菌会大量繁殖，此时如将污染的饮料喝到体内会患胃肠炎引起腹泻。 还包括矿泉水，啤酒等也是开啟后一次性喝完最好！ 我的解释会对你有好处，请关注！
每天晚上跑三十分种，只要你有信心晚上跑步能减肥吗、有决心、能坚持，二至三个月就会达到瘦身效果的。 因为，每项运动想要达到的目得在开始的时候是不会有明显的成效的，锻炼贵有恒，瘦身能实现。你要给自己以足够的信心支撑，制定可行的瘦身计划是必要的。当然，跑步是首选。 一、每晚三十分种。 跑步是有氧运动。你要越跑越想跑，不怕孤独和寂寞，天地作伴，日月相看，疲倦时停下来，走几圈活动一下筋骨，放松一下情绪。时间不宜太长，三十分种就行。 二、夜霄不能有。 晚上跑步要在晚饭后两小时再进行。这样就不会造成气湍不安的情况。跑完步，睡时如有饿意，吃点水果喝点水是可以的，但是，千万不能吃夜霄，那样，不仅不会瘦身，而有可能会增肥，这一点要牢记。 三、饭吃七分饱。 想瘦身，光靠跑步不会立竿见影。每顿饭只吃七分饱，身体自然会瘦。跑步要慢跑，均匀地颠着，自然地双手摆动，身要正，眼向前，呼息要用鼻，要意守丹田，不要急燥，效果更好。 想瘦身，并不难，跑步帮你解忧愁。坚持跑步，用不了多长时间你就会瘦身的。 每天晚上慢跑三公里能减肥么？ 不请自来，我是爱健身的大橙紙！ 首先我认为你得运动量太小了，根本达不到燃脂的效果，最少也要运动一个小时以上才能起到燃脂塑身的效果，但是任何事情都必须循序渐进，一开始我健身的时候也是独立健身，从三公里慢慢增加到五公里，六公里，七公里，接下来会挑战八公里！ 身体会慢慢适应，慢慢的增强，所以你也不可能一直三公里，现在我不光跑七到八公里，而且还会从一楼走到九楼，有空还会去健身房。 橙紙联系，每个想要健身的新手都先自己独立健身一段时间再去健身房打卡，因为我身边很多小姐姐都是一时兴起结果去了几天就不去了，要么去就只是拍拍照而已，因此我建议各位朋友，一定要自己独立健身一段时间再考虑要不要去健身房，要不要食用蛋白粉等等.. 在晚上，跑步多久能减肥？ 半小时到一小时之间，时间太短了没意义，太长了容易造成运动损伤。 你说你打算减掉20斤，首先这算是一个比较大的改变，需要你做好长期奋战的心理准备，减去这20斤不是一朝一夕可以完成的。推荐你参考以下几方面开始你的减脂之旅： 1.首先不妨先设定一个小目标，比如减去5斤，这样一步一步来会让你更加有信心，更容易去坚持。 2.晚上跑步，时间最好选择在晚饭后一小时以后。当然也不一定非要是一小时，保证你刚吃下的饭消化的差不多了就行，否则可能会肚子痛。当然也不能太晚，太晚跑步会使精神亢奋，影响睡眠。 3.跑步时间在半个小时到一个小时之间。其实人体在运动开始就一直在消耗脂肪的（同时也在消耗肌肉），所以说跑十五分钟也完全可以。但是从减脂的角度上来说，跑半个小时以后消耗脂肪的比例会增加，更利于脂肪的分解。而且更大的运动量会带来更多的能量消耗，这是必然的。当然，跑步时间太长也不好，时间太长人体会感到疲劳，这时造成运动损伤的几率会大大增加，例如肌肉拉伤，膝盖损伤等。 4.另外除了跑步，也可以选择HIIT高强度训练，可以帮助你更快的燃烧脂肪。它的优点是在你训练的时候会大量燃烧脂肪，在你训练之后休息时依然会燃烧脂肪！这是跑步所不具备的，而且HIIT用时短，适用于平日工作比较忙锻炼时间少的人群。可以下载一个keep跟着练，我就是keep的忠实粉丝，相信你在减脂路上会越来越顺利！有问题欢迎留言交流～
家庭养鱼繁殖一次需要几天热带鱼多久繁殖一次？ 这个问题需要从两个方面来说，这样可能会更好理解，从鱼类的繁殖学上来说，通常所说的繁殖是指从鱼开始产卵、受精后到鱼卵孵出鱼苗的这一段时，而更广义上的繁殖则是指性成熟的鱼一个繁殖周期内从种鱼的挑选、配对等开始一直到鱼苗培育的这一整个过程。但您只问繁殖一次需要几天，那么可以理解为这只是从鱼卵到鱼苗的时间，正常情况来说这个时间一般在2-7天不等，具体时间的长短受以下几个方面的影响： 水温：这个是受影响最大的一个因素，通常情况下在最适孵化水温之下，温度越高出苗的时间越短反之则越长，这里以金鱼为例，金鱼的繁殖水温为14-28度，以22-26度左右为最好，通常情况下水温低于16度时鱼卵基本上停止发育了，水温在20度左右时5-6天可出苗，26度时3-4天可出苗，28-30度2天内出苗，超过30度基本上鱼卵没用，就算能孵出苗来基本上也是养不活。因为这种温度下出的苗体质特别弱很难活下来。 鱼的品种：其实在同样的水温下，不同品种的鱼卵在孵化的时间是不一样的，因为有的热带鱼其孵化出苗时间较金鱼来说会短一些，所以其整个繁殖期也会短些。温差：这个很易让人忽略，但对鱼卵孵化影响很大，在鱼卵孵化过程中最好是水温不要波动过大，否则不仅会延迟出苗时间，还会影响到鱼苗的合格率和成活率。 以上仅为踏火个人经验见解，希望对您有帮助，更多的水产、水族类经验分享敬请关注踏火逍遥说鱼，谢谢！ 孔雀鱼多长时间生一次小鱼？ 孔雀鱼多久繁殖次：1、孔雀鱼每月产仔一次，视雌鱼大小，每次可产10～120尾仔鱼，一年产仔量相当多，繁殖时应注意，同窝留种鱼不要超过三代，以免连续近亲繁殖导致品种退化，使后代鱼体越来越小，尾鳍变短。 最好引进同品种鱼进行有目的远缘杂交，以防次品种退化，达到改良品种的目的。但孔雀鱼寿命很短，一般只有2～3年。第一胎一般产的比较少，大约产10～80尾;第二胎大约产80～120尾。2、温度能在27到30℃这样的话 一个星期到两个星期就能复产 如果24到26℃之间那么要一个月··这个是看温度高低 食物是否充足来决定的3、孔雀鱼可是繁殖最快的热带鱼了，当然不可能3-4个月繁殖一次。应该是饲养3-4个月后便进入成熟期，就可以繁殖后代了。孔雀鱼每月产仔一次，视雌鱼大小，每次可产10-80尾仔鱼，一年产仔量相当多，所以才会有“百万鱼”之称。 扩展资料 孔雀鱼一次生多少小鱼：孔雀鱼每只一般生30几条，喂得好的生60-80几条的都有，鱼卵在鱼的肚子里，只要肚子变黑有光泽的时候就要生小鱼了，它生小鱼是慢慢生的不是全部接连不断的生下来，有时要生两天。短时间内大鱼不吃小鱼，一般养孔雀鱼都是喂饲料，叫它马上吃小鱼它们估计还不怎么习惯，你只要拿3天不喂食他们绝对会吃小鱼的，最好像办法处理一下。注意一下泵有时会把小鱼吸走。孔雀鱼如果近亲繁殖生下来会越来越小，家养平均一个多月就能产一次幼鱼，用碎鸡蛋黄喂小鱼。
大家好松茸的保存，我是回锅肉老王，很高兴回答这个问题， 松茸焯水以后可以保存多久？ 松茸是一种名贵的食材，也是一种纯天然野生菌，它的味道鲜美，因此一直以来深受人们追捧。它有两种区分，一种是开过的松茸，就是象一把伞一样；另一种是松茸菇，是还没有开的。没开的松茸品质是最好的。 松茸买回家是最难保管的。一般可以保管三至五天。特别是开过的松茸。买回家放冰箱，一般一天到两天就变黑了。没开的松茸菇还可以放四五天。 为保证松茸的营养和原汁原味的特色，一般不建议焯水。因为松茸焯水以后味道就变得很淡，鲜味尽失。下面我重点介绍一下松茸的保管方法:第一松茸的初步处理。 1。松茸买回来以后不能直接用水冲洗。应该先用小刀把松茸表面的泥土轻轻地刮去。刮的时候尽量不要把泥沙再沾上泥沙，拿松茸也要轻拿轻放，尽量 保持它的完整。因为冲洗过沾过水的松茸会更容易变烂。 2。洗的时候松茸不能泡水。应该一个一个的洗干净，马上捞出来沥干水分。松茸只要一吸水一天就会全部变黑。 3。.如果有时间可以将松茸拿回来，慢慢的剥去外面薄薄的一层老皮，这种方法是能保持松茸原汁原味的最好的方法。剥完以后就基本上干净的，完全不用洗。这样储存起来的时间就较长了。 冷冻过的松茸取出来解冻以后不宜再冻。第二步分类存放。 1.将开过的松茸切片密封好。直接放入冷冻箱里，这种方法最多可以保存一个月。 2.将未开的松茸，整个的密封好放冰柜里冷冻。这种方法可以保存三五个月。时候取出切片就可以炒制。 以上是以上是加工过的松茸的保存方法。 还有一种就是没开过的松茸。选择干爽且未开的松茸菇，拿回来不用清洗。 直接用报纸包好放在冰箱冷藏。这种方法可以保存半个月。食用的时候再拿出来清洗。总结: 1.新鲜的松茸食用是最好的，不建议放太久。 2.炒松茸的时候一定要炒熟吃。 我的回答完毕。希望我的回答能给到题主帮助，谢谢！
要知道猫咪做驱虫的时间猫咪多久驱虫一次，首先要明白猫咪的驱虫分为体外和体内驱虫，两者的时间不一样。选择不同的驱虫药时间也不同。 体外驱虫，是预防跳蚤，耳螨，疥螨，蜱虫。市面上用的多的是福来恩（非处方药）和大宠爱（处方药），一个月一次，只用在脖子的部位，拨开毛的根部，滴到皮肤上，一定要注意不能被猫咪舔到，药是有毒的（驱虫药是二选一，根据宠物医生判断） 体内驱虫就是驱蛔虫绦虫这些，跟人差不多，市面上拜宠清三个月一次。犬心保是驱心丝虫的，不驱绦虫，三个月一次。两者可以同时使用，现在宠物的驱虫都是两个都做。 关于药物的说明这里不作多说，想了解的可以问医生具体区别。有其他问题欢迎评论区交流！ 猫多久做一次体内驱虫好？ 随着喵星人征服蓝星的脚步加快，越来越多的人们成为了忠实的铲屎官，还有很多没有成为铲屎官的也准备付出行动了，准备去领养一只可爱的喵星人来充实自己，让自己在各位宠友面前能够有炫耀的资本！ 收养猫咪简单，养好猫咪自然要细心照顾，预防工作必不可少，驱虫也是必要的，至于怎么驱虫，我就跟大家分享一下！ 幼猫驱虫！我家的猫咪是领养回来了就开始驱虫，要体内和体外都要驱虫，在宠物医院拿的口服驱虫药和外用驱虫药，口服的一个星期吃一次，可以拌碎放在猫咪爱吃的食物上诱导猫咪吃！外用的好像是灭虱灵，给猫咪洗澡的时候轻轻的涂在猫咪身上，三天用一次，注意，不要让弄到猫咪的眼睛里面和嘴巴了，洗干净了就可以把猫咪身上擦干，不要让猫咪舔，防止中毒！ 成猫驱虫！猫咪六个月过后，也是要进行体内体外驱虫的，在驱虫药用量上有所改变，我的猫咪口服驱虫药是半个月吃一次，因为前期驱虫干净了，后期在于预防！而外用驱虫药，就差不多一个星期用一次，平时的时候只需要给猫咪多洗澡，没必要驱虫药用的那么频繁！我这说的是我家猫咪用药方法，具体情况还是要让宠物医生看到你的猫咪在告诉你药物用量，以免发生意外！ 很少一部分猫咪驱虫过后会发生应激反应，其实问题不大，只要减少三分之一的药物用量就会好很多了，切记，驱虫时不可给猫咪吃生骨肉一类的肉食！ 以上仅是个人观点，谢谢大家评论！
防冻液更换汽车防冻剂。这个是需要看。原车的防冻液厂家要求。有些车企出厂加装的防冻液可能会使用一些比较好的防冻液一般在十万公里去进行一个更换。还有的是一些普通的。普通的呢，我在这里建议就是两年去进行更换。因为防冻液不紧紧有防冻。和降温的效果。防冻液的作用还有很多比如说。润滑。防腐防锈等一些功能。在这里我建议在给你的爱车去进行更换防冻液。一定要看好防冻液的真假。其实防冻液也是车辆养护里必不可少的一部分。买防冻液在这里给你几条建议 1，最好是要买油性比较大的防冻液这样呢。对你的水泵。和水道进行一个很好的润滑。 2。最好是选择一些。沸点比较高的防冻液。因为有些车型的节温器打开的温度是比较高的。有的节温器打开的温度接近90度左右。因车而已吧 3。千万要切记不要加水。因为水的润滑性是没有防冻液的效果好。在一个就是水比较容易上锈。如果说一但是要上锈到一定程度的话。对你发动机缸体和缸盖造成一种不可逆的损害。 4。还有就是防冻液里最主要的成分是水。在日常用车的过程中呢会蒸发掉一部分。如果说防冻液缺少了。建议你加注同一品牌同一型号和颜色的防冻液。实在是没有一定是要加注同一颜色防冻液因为这样会避免一些化学反应。 汽车防冻液可以混加吗，为什么？ 发动机防冻液的要求包括：较高的沸点、较低的冰点、优异的防锈防腐蚀的能力、防止水垢等沉积物的产生、防止泡沫产生等等。 各类防冻液由于配制时成分和比例不同，其凝点也不相同，这时应根据当地的气温条件来选用。一般选用防冻液的冰点应低于当地最低气温10℃～15℃；夏天防沸时，防冻液至少应达到108℃以上,以免防冻液开锅而失效。 现在市场上的防冻液有很多种颜色。 例如，长城多效防冻液为荧光绿色，加德士特级防冻液为橙色，蓝星防冻液为蓝色，统力不冻液为红色。 防冻液本身是无色透明的液体，这些防冻液之所以做成鲜艳的颜色，主要是为了便于区分和辨别而加入了一些染色剂，另外一个作用就是防止误食。防冻液的颜色与性能、质量没有必然的联系。长城多效防冻液制备成特殊的荧光绿色，主要是为了便于检漏。汽车防冻剂的种类很多，像无机物中的氯化钙（CaCl2）、有机物中的甲醇（CH3OH）、乙醇（C2H5OH，俗名酒精）、乙二醇（C2H4（OH）2，俗名甜醇）、丙三醇（C3H5（OH）3，俗名甘油）、润滑油以及我们日常生活中常见的砂糖、蜂蜜等，都可作为防冻液的母液，在加入适量纯净软水（不含或少量含有钙、镁离子的水，如蒸馏水、未受污染的雨水、雪水等，其水质的总硬度成分浓度在0-30ppm之间）后，即可成为一般意义上的防冻液。 目前世界各国车厂大多采用以乙醇、乙二醇或丙三醇为母液的汽车防冻液，其中尤以乙二醇型防冻液使用居多。现在我国进口和国产的汽车，绝大多数都采用乙二醇型防冻液。在防冻液的标识上面，一般都会标注主要成分，虽然颜色不同，但如果主要成分相同，则混加是不会有太大的影响的。有时，尽管颜色相同，但主要成分不同，就一定不要混加。尽管如此，不同品牌的同成分防冻液还是不建议混加，如果是为了应急，稍加一点也未尝不可。 那么防冻液到底可不可以混用呢？ 答案是因防冻液而异。 现在的防冻液大了说有品牌之分，小处说在同一品牌下有牌号之分，为了区别同一品牌的不同牌号，防冻液中往往加入不同染色剂，这样给用户带来的直观印象就是防冻液颜色不同，百度一下，出来的结果很多用户提到什么什么颜色的防冻液可以混用吗？ 针对同一品牌的同一用途的防冻液，其配方往往具有相似性，是可以混用的。比如盾牌长效防冻液的-25号产品和-35号产品，其配方体系相同，所以可以混用。而盾牌防冻液的-25号和盾牌长效防冻液的-25号产品，其配方体系不同，所以不能混用。 针对不同品牌的同一用途的防冻液，其配方基本都是不相同的，换句话说，各有各的绝招，每种产品都是保密的，所以，无论如何不要把不同品牌的防冻液混用。 如果在路上比较着急，而防冻液一时半会又买不到，这时候可以采用添加水的办法，最好用纯净水，尽量少用矿泉水或者井水河水。到达有条件更换的地方时，要及时更换防冻液
我家孩子取名字，开始没出生的时候，就想着按小说里面那些名字来取，男的名字念起来要帅，女的名字念起来要有美感，结果很多长辈都说取名字很重要，要三才相合，还要根据五行缺失补金木水火土，我也不懂这些，就百度了相关的知识，想着既然说不能随便取，就等孩子出生算出五行缺失再取吧免费新生儿取名。 孩子出生后我是直接百度免费五行缺失测算网址，输入孩子出生年月日和时辰，根据上面给出的五行缺水，给孩子取名五行带属水的字来取的。 这样取五行属水的名字会有很多，然后还百度了一个免费姓名评分网址，把想用的五行属水的名字一个一个的评分，凡是评出来的评语带“凶”字的我都不用，真的是找了整整一个多星期，才找出几个比较适合的，最后选了一个念起来比较顺口的名字。 我妹妹两个女儿我也是根据这样的方法取名的。 不管对孩子有没有，已经是三才相合，五行也补了，算是给自己一个心理安慰吧。 2018新生儿取名爆款有哪些？ 2018年已经过去，据统计，2018年新生儿男宝宝取名的爆款主要有：梓洋、梓（子）轩、俊宇等等。而新生儿女宝宝取名的爆款主要有：子（梓）晴、雨桐、梓淇等等。 2018年，新生男宝宝取名大多采用了“梓”、“浩”、“轩”、“洋”等字。 此外2018年，新生女宝宝取名爆款字主要有“梓”“晴”、“桐”、“涵”等等。 此外，大部分家长给新生儿宝宝取名都喜欢用“梓”这个字，我身边也有很多朋友给孩子取名，什么梓陌、梓轩、梓涵等等。都是用的梓。 2019年新生儿取名推荐现在已经是2019年了，建议家长在给宝宝取名字的时候，避开“梓”、“轩”、“浩”等字。 2019年新生儿宝宝起名推荐：靖雯、智明、成瑞、文茜、婕然、若虹、安雅等等。 其实宝宝取名家长可以从以下三点着手： 姓氏：给宝宝取名不光要看后面几个字，也要看连上姓氏以后顺不顺口。此外，姓氏联想也是一个好办法。又或者用一种方式把父母两个人的姓氏连接进宝宝的名字里。五行：等家长给孩子取好名，也可以用网上的软件看一下，五行怎么样。然后再针对性进行修改。心愿期望：此外，新手爸爸妈妈也可以根据自己的心愿和对孩子的期望来进行取名，避免随波逐流。（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）