每年夏天都会看到一些在喝苦瓜凤梨汤，据说这种汤品不但能消暑去火，还有促进消化的作用，能减少消化不良的发生，但是苦瓜凤梨汤应该怎么做呢？接下来是我对苦瓜凤梨汤做法大全的具本介绍，想吃的朋友自己学着做一做吧。 苦瓜凤梨汤的做法大全 苦瓜凤梨汤的材料 平时制作苦瓜凤梨汤时需要准备一根新鲜的苦瓜，半个新鲜的凤梨，另外再准备一百五十克排骨，盐和料酒也要适量准备一些。 苦瓜凤梨汤的做法步骤 1、把排骨用清水洗净，再剁成小段，然后再放入到锅中，加入清水，烧开以后用开水焯烫一下，去掉浮沫和血水。 2、取出排骨用清水冲一下，重新入锅放清水，加入适量的料酒，然后开火煮制，开锅以后煮制二十分钟就可以。 3、把苦瓜洗好以后从中间切开，去掉苦瓜籽，然后切成块状，再把凤梨也去掉外皮和芯，洗好以后切成块状备用。 4、等排骨炖二十分钟以后就可以把苦瓜和凤梨块一起放入到锅中了，它们加入以后与排骨再一起炖制半小时左右，就要放入适量的食用盐，然后再煮一小会关火，这时自制的苦瓜凤梨汤也就做好了。
冰糖雪梨是进入秋天以后最受欢迎的一种养生甜品，它是以雪梨和冰糖为主要原料，经过熬煮以后得到的特色美食。冰糖雪梨不但味道甘甜，还能滋阴润燥，更能缓解咳嗽和气喘。 冰糖雪梨的功效与作用 1、清热解毒 清热解毒是冰糖雪梨的重要功效之一，它能滞留人类，因热毒过重引起的发热和口渴，能让人体因此出现不良症状很快减轻，平时它最适合那些热性体质和经常上火的人群食用。 2、滋阴润肺 冰糖雪梨是一种能滋阴润肺的养生甜品，因为冰糖和雪梨都是性质微寒，能入肺经，并能滋阴润燥的健康食材，它们放在一起做成冰糖雪梨后，滋阴润燥的功效会更加出色，人们食用以后能有效缓解肺燥，也能减少肺热咳嗽和气管炎以及咽喉炎等多种不良症状发生。 3、清肠排毒 冰糖雪梨还能清肠排毒，雪梨中含有大量碳水化合物和纤维素，它们能促进肠胃蠕动，能加快身体内毒素排出，而冰糖和雪梨中含有的营养还能滋阴润燥，它对人类的肠燥便秘有良好缓解作用，人们食用冰糖雪梨以后，既能清肠排毒，又能缓解便秘。 冰糖雪梨的做法 1、冰糖雪梨的做法比较简单，在做的时候需要准备一个雪梨，把它洗净以后，削掉果皮去掉果核，再把果肉切成块状，放到砂锅中，加入适量冰糖，再放入足量清水。把它们加热烧开以后调小火力，再用中小火熬制一小时，再出锅前加少量枸杞子装饰，出锅以后降温就能食用。 2、冰糖雪梨在做的时候还可以加入桂圆肉和枸杞子以及银耳还有百合莲子等多种食材，不过加入这些食材应该提前处理好，用清水洗净再用温水泡发以后才能与雪梨一起入锅煮，这样做出的冰糖雪梨味道会更好，营养也会更丰富更均衡。
菠萝和凤梨都是出产在热带的水果，而且它们的外形十分相似，在很多时候，人们也会把菠萝和凤梨当作同一种水果，其实他们之间也存在一定区别，应该说凤梨是菠萝的一种，是菠萝家族中的精品。那么菠萝和凤梨之间有哪些不同呢？它们之间的区别是什么呢？ 菠萝和凤梨的区别 1、外形区别 菠萝和凤梨在外形上有明显区别，菠萝这种植物的叶子带刺，而且果实是偏大偏圆型的，它的外表多为橙黄色，而凤梨这种植物的叶子根本没有刺，而且它的果实是苗条修长型的，成熟以后的凤梨外表也多为绿色。 2、口感区别 菠萝和凤梨在口感上也有明显区别，菠萝这种水果在去掉外皮以后，得到的果肉也比较硬，即使熟透以后也不会太软，而凤梨这种水果的果肉则比较柔软，去皮以后吃的时候会感觉口感细嫩。 3、吃法区别 菠萝和凤梨这两种水果在吃法上也有一定区别，菠萝这种水果在食用时需要用专用的工具去掉外皮，而且要挖掉它的内刺，得到的果肉还要放到淡盐水中浸泡，不然它含有的菠萝酶会让人体过敏。而凤梨这种水果的食用方法则比较简单，只需要把它外皮削掉就能直接吃。 4、功效区别 菠萝和凤梨在功效上也有明显区别，菠萝这种水果能利尿解毒，而且能消除炎症，而凤梨则是一种能促进消化，增加食欲，而且能预防高血压和解酒排毒的水果，另外人们出现咳嗽痰多以及咽喉肿痛时，多吃些凤梨就能让症状好转，而菠萝对这些不良症状并无明显缓解作用。
凤梨是一种与菠萝十分相似的水果，它与菠萝一样都出产在热带凤梨，的营养价值和保健功效却远远高于菠萝，而且它的味道与口感比菠萝都要好一些，吃起来口感细嫩，味道甘甜。那么凤梨这种水果有哪些具体功效与作用呢？平时人们吃凤梨又有什么好处呢？ 凤梨的功效与作用 1、消炎杀菌抗病毒 凤梨不单是一种滋味诱人，营养丰富的健康水果，它还含有多种天然消炎杀菌成分，平时人们食用以后能消除人体内的炎症，也能降低致病菌的活性，而且能减少病毒对人体的伤害，在流感高发的季节中，多吃一些凤梨就能预防病毒性感冒发生。 2、润肺止咳 凤梨是一种能滋阴润肺的健康水果，它性质微寒，能缓解人类的肺燥与肺热，平时人们因肺热肺燥引发咳嗽痰多和气喘以及气管炎等常见疾病时，可以直接用凤梨榨汁喝，在饮用以后，能让疾病症状尽快减轻，他对维持人体呼吸道健康有着十分积极的意义。 吃凤梨的好处有哪些 1、清肠排毒 清肠排毒是人们平时吃凤梨的重要好处之一，它含有大量的碳水化合物和膳食纤维，这些物质能清理肠胃中郁积的垃圾和毒素，而且能加快身体内脂肪的分解与代谢，它能缓解肠燥便秘，也能提高人体肠胃功能加快身体代谢，防止毒素在人体内堆积。 2、增强身体抗病能力 增强人类身体抗病能力是人们吃凤梨的重要好处，因为凤梨这种水果中不但含有丰富的维生素c它还含有一些天然多糖和多种对人体有益的酸性成分，这些物质能促进人体免疫细胞再生，也能调理人体免疫功能，能让人体自身免疫力明显提高。
刺梨果很多人听说过，但对它了解不多，这种水果只出产在中国的云南，它是蔷薇科植物缫丝花的果实，它也叫山王果。刺梨果成熟以后外表为黄色，表面有刺，肉质细嫩，滋味诱人，不但可以食用也可以晒干以后泡水喝。为了让大家更好的认识刺梨果，下面我会把它的图片分享给大家，并让大家全面了解刺梨果泡水有什么功效。 刺梨果图片 刺梨果成熟以后为黄色，它多为扁球形或者圆锥形，它的直径在二到四厘米之间，表面密布针刺，并有一些褐色的斑点存在。刺梨果成熟以后有淡淡的果香，味道酸而涩，略甜，可以直接吃，也可以做汤或者泡水喝。 刺梨果泡水喝的功效 1、预防脚气和水肿 平时人们用刺梨果泡水喝，能吸收丰富的硫氨酸，这种物质也叫维生素b1，它是人体正常工作时必需的营养成分，而且能直接参与人体代谢，可以加快人体内多余水分排出，平进食用能预防身体水肿，也能防止人体因缺少维生素B1而出现脚气病。 2、预防口腔炎 刺梨果泡水喝还能预防口腔炎，它能为人体补充丰富的核黄素，这种物质是人体正常代谢时必需的营养成分，而且当人体缺少核黄素时，口腔炎症就会高发，另外刺梨果泡水还能让人体吸收丰富的维生素c，这种物质对消除口腔炎症也有一定好处。 3、预防夜盲症 刺梨果泡水对夜盲症也有良好预防作用，因为刺梨果中含有丰富的维生素a这种物质可以直接作用于人的眼睛，既能预防视力下降又能预防夜盲症。另外，刺梨果泡水为人体补充的维生素a使人体正常发育，是必需的营养成分，它特别适合那些处于发育期的青少年饮用，对促进他们身体发育有很大好处。
刺梨果因为表面密布细刺而得名，很多人看到它以后都不知道应该如何下手去碰它，更不知道它应该怎么吃。刺梨果成熟以后表面的刺很软，它可以直接吃，也可腌制以后再吃，刺梨果的吃法有很多种，想具体了解可以看看下面我对它吃法技巧做的详细介绍。 刺梨果怎么吃 1、直接鲜食 刺梨果成熟以后是一种可以直接鲜食的水果，在食用以前可以把刺梨果表面的刺去掉，再去掉它里面的种子，然后直吃的它果肉就可以。这样可以品尝到它的果香与脆爽滋味，但是刺梨果直接吃时味道不甜，如果喜欢吃甜食则可以用它的果肉醮食白糖。 2、糖渍 刺梨果可以用糖腌制以后食用，在腌制时需要准备新鲜成熟的刺梨果，把它们放在塑料袋中，揉搓一会让它的有刺脱落下去，再把它们放到干净的玻璃瓶中，加入适量白糖调匀，密封腌制，过七到十天以后能看到刺梨发酵起泡，这是不用管它，腌制一个月以后里面的刺梨能完全发酵好，想吃时直接取出食用就可以。 刺梨果的吃法技巧 1、刺梨果除可以鲜食以外还可以制成干果，把它晒干以后制成果脯或者制成干果以后直接泡水喝都是它的常见吃法，但平时用晒干以后的刺梨果泡水喝时需要加入适量的冰糖或者蜂蜜，这样会让它泡出的水滋味更好。 2、刺梨果还可以做冰粥吃，在制作时可以把三到五个刺梨洗净以后捣碎，取出汁液，再把大米淘洗干净加入刺梨果果汁和适量的清水一起入锅煮制成粥，煮好以后取出降温，再把它放到冰箱中冷藏几个小时，食用时加蜂蜜调味就可以。
凤梨原产于南美洲以及巴西等地，凤梨一年可以结三次果，在每年的三月到八月成熟。那么凤梨的营养价值有哪些?凤梨有哪些饮食禁忌呢？ 凤梨的营养价值 凤梨果实甜美，营养丰富，其中含有蔗糖以及蛋白质和粗纤维，凤梨中也含有丰富的维生素C以及蛋白酶，凤梨也利于蛋白质的消化，因此能够提高我们的食欲。凤梨能够缓解炎症以及消化不良的问题。 1 助消化 凤梨中有凤梨蛋白酶，这种酶有刺激作用，一般要将其放在盐水中浸泡再吃，这样甙类物质才能够被分解出来。要是我们出现消化不良的情况，适量食用凤梨。 2.提高食欲 凤梨独特的味道能够帮助我们解腻。特别是我们吃了油腻的肉类食物之后，吃点凤梨也是不错的，对于身体有很大的好处。 3.提高免疫能力 凤梨能够帮助我们提高免疫能力，其中维生素C的含量比较多，还含有大量的果糖以及葡萄糖等，这些营养成分都能够帮助我们提升免疫能力。 4.减肥 想要减肥的女性，适量食用凤梨也是不错的，凤梨中含有的酶有利于身体中脂肪的分解，能够帮助减少身体中的脂肪，有利于女性的减肥。 凤梨饮食禁忌 在食用凤梨的时候，要注意先了解自己的体质。凤梨中所含有的盐类物质以及酶对于人体健康有好处，也有利尿的效果，对于存在高血压的人，适合适量食用凤梨。不过凤梨对于存在肾脏病以及凝血功能障碍的人，还是要少吃比较好。 凤梨有健胃消食作用，凤梨营养价值高，功效多，不过还是要适量食用比较好。
刺梨果是云南特产，它是云南特别有植物缫丝花的果实，也是一种可以食用的野生水果，它表面大量小刺，也可以晒干以后制成干果供人们食用，能为人们补充丰富维生素和矿物质，也能增强人体素质，下面是对刺梨果功效的详细介绍，想吃刺梨果的你们可以重点了解一下。 刺梨果的功效与作用有哪些 1、抗感染 刺梨果是一种vc含量特别高的水果，它味道酸甜爽口，能让人踢爆它含有的维生素c快速吸收和利用，这种物质进入人体以后，能促进人体内免疫球蛋白生成，也能增强人体的抗炎和抗病毒能力，能预防多种感染性疾病发生。 2、防癌抗癌 刺梨果中含有的维生素c和天然果胶，能抑制人体内亚硝酸盐和黄曲霉素的生成，而且能抑制人体内癌细胞的活性，可以防止癌细胞生成也能抑制癌细胞再生，平时经常食用可以预防癌症，而那些癌症患者多吃刺梨果则能控制癌细胞扩散。 3、排毒防病 平时人们多吃一些刺梨果，可以吸收丰富的维生素c这种物质可以加快人体内重金属物质铅的代谢，能防止毒素在身体内淤积。维生素c还叫抗坏血酸，它对坏血病的发生有明显预防作用。刺梨果不但能预防坏血病，它还能抑制流感病毒活性，在流感高发季节食用刺梨果，能预防流感发生。 4、延缓衰老 刺梨果中不但含有丰富的维生素c它还含有大量的超氧化物歧化酶，人们使用它以后，能加快身体内过氧化脂质的代谢，而且能提高身体组织细胞的活性并清除身体内的自由基，能延缓衰延年益寿，可以让人体保持一种年轻健康的状态。
野生刺梨是一种稀有水果，它只出产在云南和贵州的山区丛林中，这种水果在每年八九月份成熟，采收期只有三十克，但它维生素C含量特别高，有着维C之五的称号。野生刺梨纯净无污染，营养价值极高，保健功效特别出色。 野生刺梨的功效和作用 1、促进消化 野生刺梨中含有丰富的天然果酸和大量的维生素c平时人们食用它以后能促进胃酸分泌，也能加快肠胃蠕动，可以加快肠胃食物消化与吸收，平时适量食用能提高肠胃消化能力，预防缓解消化不良。 2、预防心血管疾病 野生刺梨还能预防心血管疾病，它也含有的超氧化物歧化酶，不但能清除身体内的自由基，还能净化血液，加快血液中胆固醇与高密度脂蛋白的分解，能促进血液循环防止血压与血脂升高，经常食用还能降低冠心病与动脉硬化的发病率。 3、清肠排毒 野生刺梨还是一种能清肠排毒的水果，它含有天然的果胶能清理肠道壁上的垃圾，也能加快肠胃蠕动，促进身体内大便生成与排出，平时人们食用以后既能清肠排毒也能润肠通便。野生刺梨中含有的维生素和一些活性成分还能加快人体内重金属铅的排出，它对人类的铅中毒有良好预防作用。 4、增强身体素质 平时人们多吃一些野生刺梨能提高人体素质，它含有的维生素不但能促进免疫细胞再生，还能预防口腔炎和坏血病以及脚气病和癌症等多种高发疾病，能让人体素质明显提高，另外它含有的超氧化物岐化酶，还能加快身体内过氧化脂质的代谢，它的数量减少以后人体衰老的速度就会明显放慢。
冰糖雪梨是一种十分有名的甜点，也是人们最喜欢吃的养生汤，它以冰糖和雪梨为主要食材，加清水用小火炖制而成。做好以后的冰糖雪梨味道甘甜，能滋阴润肺也能清热去火，它的功效还有很多，而且做法也很简单，一会我就把它的功效以及做法全部写出来分享给大家。 冰糖雪梨怎么做 1、冰糖雪梨的做法很简单，制作时准备好雪梨和冰糖，把雪梨洗净去掉果皮和果核切成块状入锅加清水煮开，再加入适量的冰糖，接着煮，等锅中的冰糖全部代开以后关火取出，降温以后就能食用。 2、冰糖雪梨在制作时还可以按自己的需要添加不同的食材，像红枣、枸杞以及银耳和桃胶等食材就是制作冰糖雪梨的最好配料，特别是加入了银耳的冰糖雪梨，滋味更加诱人，滋阴润燥的功效更加出色，它能让人们的咳嗽气喘以及肺燥的症状尽快减轻。 冰糖雪梨的功效与作用 1、滋阴润肺 滋阴润肺是冰糖雪梨的重要功效，它能入肺经清除肺燥与肺热，也能消除肺部与气管中的炎症，平时人们出现肺热咳嗽或者气管炎时，都能多吃一些冰糖雪梨，它能润肺止咳，也能让炎症消退让人们的呼吸更加通畅。 2、消肿止痛 冰糖雪梨还是一种能消肿止痛的甜品，它能清热解毒也能消炎杀菌，平时人们出现咽喉肿痛和口舌生疮时，都能多吃一些冰糖雪梨，它能消除咽喉炎症也能润喉去火，可以让人们因咽喉炎引起的咽喉肿痛症状很快减轻。除了这些功效以外冰糖雪梨还能清肠排毒、清热去火还能缓解人类的脾虚呕吐。
冰糖雪梨大家都不陌生，它是人们在秋冬季节最常吃的一种甜品，是以雪梨和冰糖为主要食材，加入清水用小火炖制而成的诱人美食，它味道甘甜，能滋阴润肺也能清热去火，平时人们吃冰糖雪梨能起到的功效还有很多，下面就会带大家一起去了解。 吃冰糖雪梨的功效与作用 1、加快体内致癌物排出 人们吃冰糖雪梨能起到明显排毒作用，还有大量排毒物质，而且还有的纤维素还能促进肠胃蠕动，加快身体内毒素代谢，平时人们在吃烧烤或吸烟以后，多吃一些冰糖雪梨，既能滋阴润肺，又能促进身体内致癌物质排出，能减少烟酒和烧烤食材对人体的伤害。 2、润肺止咳 平时人们吃冰糖雪梨，不但能吸收丰富的葡萄糖和果酸，还能吸收大量的膳食纤维和多种维生素，它们能促进身体代谢，也能生津止渴，润肺化痰，能让人们秋冬季节出现的气管炎和咽喉炎，以及肺热咳嗽等不良症状，尽快消失或好转。 3、缓解便秘 缓解便秘也是人们吃冰糖雪梨的重要功效之一，冰糖能滋阴润燥，清肠排毒，而雪梨中含有的纤维素则能对人类肠胃形成明显刺激，能促进肠胃蠕动，缩短排便时间，平时们人多吃冰糖雪梨不但能缓解便秘还能起到明显排毒作用。 4、美容护肤 冰糖雪梨能为肌肤补水，可以让人们的皮肤变得水嫩细滑，另外人们吃冰糖雪梨，还能吸出丰富的维生素c和维生素e以及一些天然多糖，这些物质都能直接被皮肤细胞吸收，可以加快皮肤细胞再生，也能增强皮肤细胞的抗氧化能力，经常食用冰糖雪梨可以改善皮肤精糙，也延缓皮肤衰老减少皱纹生成。
雪梨是很多人最喜欢吃的水果，它口感脆嫩，味道甘甜，果肉肥厚果汁量大，能滋阴润肺也能清热解毒，但很多人认为雪梨的果皮不卫生，口感差，而且有农药残留，就喜欢把它去皮以后再吃，但是雪梨应该怎样削皮呢？给雪梨去皮时有哪些方法与技巧呢？ 雪梨怎样削皮 雪梨去皮技巧 1、雪梨平时可以用水果刀来削皮，在削皮以前要用清水把雪梨洗净，去掉水分以后从雪梨的底部开始，用水果刀沿着果肉与梨皮之间的地方慢慢削皮，每次削的宽度应该在一到二厘米之间，要呈圆周状向前削，只要用力得当，削下一的雪梨皮根本不会断，到削完以后会有完整的一根。 2、雪梨削皮时还可以用家中的去皮刀，在用去皮刀以前要把它用清水洗一下，再把雪香也洗净，然后用去皮刀的刀头直接削掉雪梨的果皮，正常情况下，一分钟以内就能把雪梨的果皮全部去掉，特别简单。 3、如果想给大量雪梨去皮，还可以购买专业去皮机器，它是一个现代化的机器，把雪梨放进机器的入口以后，机器工作结束以后，雪梨不但去掉了果皮，它的果核也能清理干净。这种工具最适合那些罐头厂或者果汁厂等大型雪梨加工企业使用。 4、雪梨虽然有多种不同的去皮方法，可以轻松把雪梨的果皮去掉，但雪梨的果皮是一种营养价值极高的存在，平时吃雪梨时最好不要去皮，如果怕不安全可以用食用盐涂抹在雪梨表面，用力揉搓一会，再用清水洗净，这样就能把雪梨表面残留的脏东西全部去掉，再食用时连果皮一起食用，能让人体吸收更多的营养。
香梨是新疆地区最有名的地方特产，它主要出产在新疆境内的库尔勒地区，在当地也叫“奶西姆提”。这种水果是梨的一种，它也叫大头梨，成熟以后香气特别浓郁，而且皮薄肉厚甘甜多汁。香梨不但口感好，营养价值也特别高，人们食用以后对身体有多种好处。 香梨的功效与作用 1、滋阴润燥 香梨是水果梨的一种，它是一种性质寒凉的水果，而且果汁量特别大，平时人们食用以后能清除内热，也能滋阴润燥，可以预防多种上火症状发生。平时人们因身体内热毒过重，引发阴虚或干咳或者口渴，以及便秘等不良症状时，多吃一些香梨，就能让症状好转。 2、润肺止咳 香梨是一种味甜略酸，而且性质寒凉，可以入肺经的水果，痰止咳是它的重要功效，它含有的天然配糖体和鞣酸等营养成分，能稀释痰液，扩张气管，也能滋润咽喉，能让人们咳嗽痰多的症状很快好转。另外，平时多吃香梨，还能预防咽喉炎和口腔溃疡，更能减少声音嘶哑和咽干口苦等不良症状发生。 吃香梨的好处 1、保护肝脏 随着环境污染的不断加重，人们的饮食安全也得不到保护，平时食用的很多食物都已经遭到了污染，这样就会让身体内积存过多的毒素会加重肝脏负担，容易让肝病高发，而平时多吃一些香梨，就能提高肝脏的解毒功能，也能减少有害物质对肝脏的伤害，能提高肝功能也能预防多种肝病发生。 2、预防高血压和便秘 平时人们多吃一些香梨，还能吸收丰富的维生素，b这种物质可以直接作用于人类的心脏，能营养心肌，提高心脏收缩功能，从而也就减少了高血压的发生，另外削梨性质寒凉，而且含有大量的天然果胶和膳食纤维，它们能清肠排毒，也能促进肠胃蠕动，可以缓解人类高发的便秘，经常食用还能预防身体肥胖。
雪梨是水果梨的一种，是一种口感脆嫩，味道甘甜的常见水果，因为它的果肉洁白如雪而得名。雪梨可以做甜品，也可以榨梨汁更能直接食用，能为人体补充丰富的水分，也能滋阴润肺排毒美容，雪梨的功效还有很多，想知道人们吃雪梨的好处具体有哪些，可以随小编一起去看看。 雪梨的功效与作用 1、排毒防癌 排毒防癌是雪梨的重要功效之一，因为雪梨中含有大量的膳食纤维和一定数量的果胶，平时人们食用以后，可以把身体内的多种毒素分解，并让它们随大便排出体外，另外它对人体内的亚硝酸胺和黄曲霉素等致癌物质有很强的分解作用，能减少它们对人类身体的伤害，能有效防止癌症发生。 2、清热去火化痰止咳 雪梨是一种性质寒凉的水果，它含有大量的果汁和葡萄糖，平时人们食用以后，自己能滋阴润肺，就能为身体补充大量的水分，而且能起到化痰止咳的重要作用，平时人们出现肺燥咳嗽和内热引发气管炎与肺炎时，都可以多吃一些雪梨，能让人们的疾病症状很快好转。 吃雪梨的好处 1、补充水分 雪梨最适合在炎热的夏季使用，这时它能为人体补充丰富的水分，而且能清热解毒，能防止夏季中暑症状发生。另外人们多吃一些雪梨，还能吸收丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良。 2、解酒排毒保护肝脏 解酒排毒保护肝脏也是雪梨的重要好处之一，平时人们吃雪梨以后，能修复受损的肝细胞，提高肝脏解毒功能，而且人们在酒后多吃一些雪梨，则加快身体内酒精毒素的代谢与分解，能减少它对人类肝脏的伤害也能让人们酒后出现的头痛头晕以及恶心呕吐等醉酒症状很快消失。
每年进入秋冬季节，人们都喜欢做一些冰糖雪梨给家人食用，据说它能滋阴润肺也能生津止渴，可以预防流感和肺热咳嗽等多种不良症状发生，那么冰糖雪梨到底有哪些功效呢？人们使用它的好处是什么呢？下面小编会详细告诉大家，同时我也会把冰糖炖梨的做法写出来分享给大家。 冰糖雪梨的功效 1、滋阴润肺 滋阴润肺是冰糖雪梨的重要功效之一，它可以清除人体内的多种病毒，也能缓解肺热咳嗽，它对人类秋冬季节高发的百日咳和慢性气管炎，都有明显预防和缓解作用，而且也能减少肺燥咳嗽等不良症状的发生。 2、清热去火 冰糖雪梨性质寒凉，它能清热去火，也能生津养胃，平时经常食用可以减少多种上火症状发生，特别是对人类的慢性咽炎有很好的预防与缓解作用。另外，冰糖雪梨还能清热润燥，能加快肠胃蠕动，人们出现肠燥便秘以后，适量食用冰糖雪梨，也能让症状好转。 冰糖炖梨怎么做 1、冰糖炖梨的做法比较简单，平时可以准备雪梨两个，把它洗净以后去掉果皮和里面的果核，然后把得到的果肉切成滚刀块，再准备好适量的冰糖。 2、在锅中加入适量清水加热，在水快要烧开的时候，要把准备好的冰糖全部放进去，然后用小火慢慢熬制，熬到冰糖全部化开以后，才能把切好的雪梨块放到锅中。 3、雪梨块入锅以后，加热烧开，然后调小火力，在持续煮至15分钟，这时锅中的雪梨块儿就能熟透，关火以后降温，自己做的冰糖炖梨也就可以取出食用了。
冰糖雪梨是生活中很常见的甜品，它是以冰糖和雪梨为主要食材经过炖制以后得到的家常美味，它在制作时还可以添加银耳或者枸杞等食材，做好以后会让它的味道与功效更加出色，不过生活中很多人对冰糖雪梨的功效还不了解，今天小编就专门介绍一下，同时也会让大家了解它的常见做法。 冰糖雪梨的功效与作用 1、清热止咳 清热止咳是冰糖雪梨的重要作用之一，它性质寒凉能清除身体内的热毒，平时人们因外感温热病毒引起身体发热或者口渴时，都可以食用冰糖雪梨，能让人们的身体不适症状很快减轻。 2、清热去火 清热去火也是冰糖雪梨的重要作用之一，特别是人们感冒以后出现的咽喉肿痛以及声音嘶哑等症，都能通过食用冰糖雪梨进行治疗，治疗功效特别明显。冰糖雪梨的作用还有很多，它能为人体补充糖类物质和多种维生素，能促进身体代谢，也能缓解人体疲劳。 冰糖雪梨的常见做法 1、做法一 冰糖雪梨制作时需要准备一个雪梨和适量的冰糖，雪梨要洗净以后去掉果核，再把它切成块状。然后入锅，加热烧开，再把冰糖放进去，一起煮制，用小火把冰糖煮化，再熬制二十分钟，这时锅中的冰糖雪梨就能煮好，取出以后直接食用就可以。 2、做法二 制作冰糖雪梨时可以准备少量的川贝粉，再准备一个雪梨和适量冰糖，把雪梨洗净以后从五分之四处切开，挖掉中间的梨核，再把川贝粉和冰糖放到梨的中间，把切下的部分用牙签固定好，入锅隔水蒸制，蒸熟以后取出吃梨喝汤就可以。