芝麻可以提味，在餐桌上时常可以见到。各种菜肴中放些芝麻，可以增加菜的香味的色泽。芝麻虽然很普通，但是功效其实很多，多食用芝麻能够起到保健身体的作用。下面就来看看芝麻的功效与作用以及芝麻的副作用。 芝麻的功效与作用 芝麻的副作用 一、芝麻的营养价值 芝麻是温性食材，能够促进消化，利于排水，促进发汗。芝麻中胡萝卜素和维生素C丰富，多种矿物质一起促进身体健康。芝麻中有苹果酸钾，这个元素能够帮助身体恢复健康。芝麻的维生素C含量很高，胡萝卜素要比西红柿高出十多倍。 二、芝麻的功效与作用 芝麻可以辅助治疗小儿麻痹，风疹等病症。芝麻还有解毒的作用，芝麻能够调理食物消化不良的问题，积食难消的话就能够用芝麻来佐菜，达到开胃消食的效果。芝麻还能够促进水分循环，加速血液循环。芝麻多食后，血压血脂会更加健康，所以心血管问题的人可以放心的多食用些芝麻。 三、芝麻的副作用 食物都是存在一定的副作用的，食用芝麻还是有些副作用的，多吃芝麻会容易长斑，芝麻具有一定的光敏性，所以吃过芝麻便比较容易长斑。
芦荟气味芳香，营养价值丰富。大家平日有没有吃过芦荟呢？除了通常在做菜的时候作为一种配料外，最多的就是做成芦荟汁来喝了。芦荟汁大家一定都有喝过，夏季自己制作芦荟汁，既容易又方便。而我们今天介绍的是中药芦荟。中药芦荟性味归经，中药芦荟能够给让提带来基本的营养能量补充。下面我们就来看看中药芦荟功效作用及应用。 中药芦荟性味归经 中药芦荟功效作用及应用 一、中药芦荟美白功效作用 可以促进皮肤细胞代谢再生，可以淡化皮肤上的斑点，让毛孔也变小。常喝中药芦荟便可以让皮肤的角质软化柔软，皮肤便会变得光滑细腻，因此女性朋友们要多喝些中药芦荟。 二、中药芦荟防心血管功效作用 中药芦荟可以抑制钙离子的作用，钙离子会加速血液的凝结滞留速度，中药芦荟能够让血液循环更加迅速，促进血液血管的流通顺畅，解决人体心血管问题。中药芦荟还能够辅助缓解高血压，心肌问题。 三、中药芦荟的治肾结石功效作用 中药芦荟中还有很多的中药芦荟酸盐，这种成分抑制钙盐结晶，也就是说钙盐结晶的减少能够降低肾结石发生的可能。所以国际上的研究也表面中药芦荟可以预防和缓解肾结石。
中药甘草日常很多见，大家对于它的了解可能也比较全面。中药甘草性味归经，中药甘草在夏秋时喝的凉茶中却占有很重要的地位，中药甘草还有哪些我们不熟知的功效与作用呢，下面我们就一起来了解下中药甘草功效作用及应用。 中药甘草性味归经 中药甘草功效作用及应用 一、中药甘草降血压的功效作用 中药甘草苦寒，是治疗肝热肺热的良药。中药甘草善于降压活性、抗心律失常，在中医中有极好的降压效果。中医在对症降血压方面就会建议病者多用中药甘草泡水来喝，控制平衡血压。 二、中药甘草滋阴滋润的功效作用 中药甘草可以清热泻火，调理眉目，清火明目，用中药甘草入汤熬煮后可以润肺，去湿热，非常有名的中药甘草炖瘦肉汤，营养味美，汤中带有中药甘草的药香气，食用后可以清心安神，滋阴效果最好。 三、中药甘草抗菌消炎的功效作用 中药甘草消炎效果极好，煎煮后饮用最能消炎抗菌，清热解毒适合容易上火的食用。中药甘草适合平日饮食油腻或者血脂血压高的人食用。如果时常头脑昏沉，也可以食用中药甘草。 四、中药甘草功效作用及应用 中药甘草炖汤食用后营养全面，口感一流。如果认为中药甘草炖汤麻烦，那么久可以考虑用中药甘草泡水喝，当然孕妇和脾胃虚寒的人不是很适合食用。
中药车前子这个药材可能大家听过，但是并不一定了解怎么使用。中药车前子性味归经，中药车前子的功效与作用其实很多，下面就给大家一一述说下中药车前子功效作用及应用。 中药车前子性味归经 中药车前子功效作用及应用 一、中药车前子抗溃疡的功效作用 中药车前子可以抗击溃疡，肠道和胃部的溃疡是造成炎症癌症的主要元凶，不及时处理溃疡，小病容易变成大病。中药车前子是抗溃疡的能力，中药车前子会释放出高粘度的物质，可以包覆整个胃壁内部，形成一层抵御损伤的保护膜，从而抗击外部刺激，加速保护溃疡得到恢复痊愈。中药车前子还能释放出有益分子，葡萄球菌在这种有益分子的作用下会被抑制，胃部感染率得到降低，缓解。 二、中药车前子止血凝血功效作用 中药车前子外用的话是很好的止血剂，皮肤外伤，毒疮出血的时候，用中药车前子粉涂抹在伤口处，能够消肿止血，毒疮也会慢慢消退。中药车前子中挥发油，葡萄糖等有效粘性成分能够形成胶状膜，激素血液的凝结速度，快速止血，快速聚合红细胞，促进破损的血管的修复和闭合。 三、中药车前子的应用 中药车前子通常食用起来以粉剂为主，中药车前子粉容易吸收好消化。做蛋羹的时候往蛋液中倒入一定量的中药车前子粉，可以做出美味又营养的中药车前子蛋羹。多吃中药车前子蛋羹可以润肺清毒，咳嗽或者肺部炎症者多吃的话，病也会有所好转。
金银花是一种用金银花的药材来泡的一茶，现在我们就一起来了解一下金银花茶的功效与侜和吧。金银花茶的功效与作用 1金银花茶的功效一 金银花茶可以用金银花的茎、和以及花来泡茶喝，有很好的解毒的作用，也有很好的消炎作用，可以杀毒，有很好的利漏水和止痒的作用，金银花茶对于对痈肿疔疮有很好的较强的散痈消肿的作用。 2.金银花茶的功效二 金银花茶有很好的疏热散邪作用，如果得了外感风，对于咽喉有好处。 3.金银花茶的功效三 金银花茶有很好的的抗病原微生物作用，对于很多疾病类的病菌都有杀菌的作用，所以说常州吃金银花茶是可以提高抵抗力的。 4.金银花茶的功效四 喝金银花茶有凉血止痢作用，也可以治疗热毒痢疾、下痢脓血，对于咽喉肿痛等有很好的作用。金银花茶可以消暑除烦，对于治疗暑热症和泻痢有好处。对急慢性扁桃体炎和牙周炎都是有好处的。我们在夏天泡金银花茶的时候可以加上一些冰糖，特别不错。
松萝大家认识吗？它是一种野生植物，也叫天棚草或者龙须草，它的外观为线形，长度多在一百厘米左右，外表多为灰绿色，能绿化环境。另外松萝也是一种中药材，在秋天采收以后晒干，即是中药松萝。那么中药松萝有哪些功效与作用呢？接下来小编就为大家具体说一说。 松萝的功效与作用 1、松萝的功效 松萝这种植物入药以后味苦，性平，具有清肝、化痰和止血解毒等多种功效，平时可以用于人类冰龙痛、目赤以及咳嗽痰多等常见疾病的治疗，治疗功效十分明显。另外松萝也能外用，可以用于人类外伤出血和毒蛇咬伤等症状的治疗，功效也是比较出色的。 2、松萝能治角膜炎 松萝能消炎解毒，对人类高发的角膜炎有良好的治疗功效，平时治疗时可以把松萝五钱加清水煎制，煎好的药液一半内服，一半用来清洗眼睛，连用几天以后角膜炎的症状就能很快好转。 3、松萝能治白带异常 松萝对女性的白带异常也有很好的治疗功效，平时治疗时可以取松萝四两，把它烧制成灰，然后再用甜酒送服，每天一次，连用七天以后，白带异常的症状就能明显好转或者完全消失。
乌药主要是在夏季采收的，其药用价值很高，下面我们就来给大家说说乌药的功效与作用。 乌药图片 乌药的功效与作用 一、乌药抑菌抗肿瘤功效作用 乌药能够抗菌，体内伤寒杆菌、大肠杆菌等菌种对人体的损害非常大的，乌药可以抑制这类细菌。最新的研究还证明乌药能够抑制白血病细胞，具有抗肿瘤抗癌能力。 二、乌药调节免疫功效作用 乌药的作用知道熟悉的人并不多，但是对于其调节免疫能力的作用大家确都不会太陌生。乌药中的多糖可以加速蛋白球平衡，调节血淋巴细胞在可控范围内，所以从上述的这些效果就说明乌药对于免疫能力的调节帮助作用。 三、乌药解痉祛痰功效作用 乌药可以解痉祛痰，主要归结于乌药中的红花苏有强效的抵抗平滑肌收缩的能力，同时祛痰的能力功效非常强，所以如果身体比较虚弱的话，就用乌药来调理补身体吧。 四、乌药的食用方法 给大家推荐一道乌药炖墨鱼，墨鱼和乌药一起让入水肿炖煮，先大火烧开后用小火慢慢炖上半小时，这道炖品补身汤每天喝一次，可以同鼻窍，抗肿瘤，用来补身体最好。
红花茶是有很强的中药作用的，现在我们就一起来了解一下红花茶的功效与作用吧，看看这个红花茶都有什么功效吧。红花茶的功效与作用 有很多人喜欢的喝茶的，有保喜欢绿茶，有红茶，有人喜欢的花茶，而我们现在说的这一种红花茶是特别不错的，不过对于孕妇来说是不适合喝红花茶的。 红花茶的功效 1.红花茶有很好的美容祛斑作用 红花茶是可以通过活血化瘀的作用而可以加速血液循环，同时红花茶也是可以促进新陈找谢的，同时红花茶也可以很好地增加排除黑素细胞所产生的黑色素，也可以分解体内的一些黑色素。同时也可以加速黑色素排出体外， 2.红花茶可以预防冠心病 同进红花茶的功效与作用也可以增强冠脉流量，从而可以抑制血栓形成。这样就可以很好地可改善冠心病和血管血栓形成。 3.红花茶可以抗血凝作用 红花茶是可以促进血液循环的，从而可以很好地去调节免疫能力。可以消除一些肿痛，对于月经不正常的女性是有好处的，有很好的活作作用，也可以有很好的通经效果。
伽楠香具有着高效医用价值。伽楠香的药用价值包括理气健脾，对人体的健康好处非常多。下面就来看看伽楠香的功效与作用吧。 伽楠香的功效作用和食用方法 一、伽楠香保护心血管系统功效作用 伽楠香可以根据需要调节心血管状态，伽楠香中的营养成分通过煎煮后可以促进心肌搏动，同时微微收缩机体血管，从而变相的促进血压升高。其次伽楠香中的果胶是预防动脉硬化的有效成分，抑制不合理高脂肪食物造成的动脉问题。所以适量的伽楠香是可以保护我们的心血管的，让心血管系统健康平衡。 二、伽楠香利于消化系统功效作用 伽楠香中的挥发油是可以加速胃酸分泌的，促进食物更快速消化。同时挥发油可以温和肠道，加速排出肠道毒气，所以伽楠香非常利于消化系统。 三、伽楠香利于呼吸系统功效作用 伽楠香中的挥发油不仅可以有助于肠胃，还能够温和呼吸系统。咽喉中的痰可以在挥发油的作用下变的容易咳出。伽楠香对支气管的扩充效果也更容易平喘止咳。 四、伽楠香的食用方法 伽楠香通常大家都是泡水喝，其实可以用伽楠香搭配一起煮肉吃，还可以炖汤，用伽楠香炖鸭汤，味美无穷。
猪牙皂是非常珍贵的药材，猪牙皂是经过处理的人参，保留了人参的营养精华，猪牙皂能够补阴虚，润肺止咳，下面来看看猪牙皂图片，了解下猪牙皂的功效与作用吧。 猪牙皂图片 猪牙皂的功效与作用 一、猪牙皂的有效成分营养价值 猪牙皂中富含皂苷，而挥发油让猪牙皂具有特有香气，猪牙皂还富含多种糖类，氨基酸和维生素。猪牙皂对人体有很大的额好处， 二、猪牙皂的功效与作用 猪牙皂是温性的食物，最能补元气，调气血。猪牙皂适合血气不足的人，可以帮助心脏衰竭者恢复心力。猪牙皂还能够治年老尿不畅，老年人有这类症状的可以考虑用猪牙皂泡水喝来调理。同时猪牙皂能够补气益中，布力的作用明显，对于气血虚损的人，用猪牙皂是大补元气的好食材。 三、猪牙皂的食用禁忌 猪牙皂是温性的补药，进补的能力更是强健，所以对于一些阳盛的人不适合食用猪牙皂，常常口干舌燥，大便干涩的人也是不适合食用猪牙皂的。 四、猪牙皂的食用方法 猪牙皂可以炖鸡吃，猪牙皂鸡汤能够补气平喘，调理脾胃虚寒。猪牙皂还可以酿酒俩饮用，猪牙皂泡酒是大补元气的饮品，睡前喝一杯可以安神凝心，活血抗击疲劳。
关于中国的茶文化，大家想到的肯定是绿茶、红茶这些大的茶种，其实在现代来说，茶的定义已经非常的宽泛，茶品的多样化也造就了不同的茶品的出现。今天要为大家介绍的这种茶品，也不是我们一般意义上的一种茶，而是最近很流行的炒米茶。大家一定很想了解这种茶种，那么在接下来的内容中，小编就要为大家详细的介绍一下炒米茶的做法和功效作用了，希望大家能够更加的了解炒米茶，而不是盲目的跟风，一起来看看吧。 炒米茶的做法和功效作用 1、炒米茶的做法很简单，也就是字面的意思，把大米煮成饭，然后晒干成米干，最后放在大锅里放入一部分干净的沙子，最后密封起来。等到要饮用的时候，取出若干放入沸水中泡制一会就可以拿起来饮用了，端的味道清香怡人，令人为之一振。为了味道的考虑，也可以适当加入一些芝麻、炒虾等佐料。 2、炒米茶最被人追捧的就是它的减肥功效。我们都知道米饭之所以热量大，容易增肥是因为富含淀粉。而炒米茶在制作的工艺中我们不难发现，因为不断地翻炒所以大米中的淀粉已经被破坏、分解了，那么自然就无法让人啼摄入淀粉这种物质，反而变成了一种活性炭，因此人们即便是经常饮用炒米茶，也不用担心变胖，因为变胖的源头没了，自然就不会起到增肥的作用了。 3、而且炒米中变成活性炭这种物质，可以粘附在人体的体内中，将我们内脏中的一些毒素以及脂肪等物质排出体内。也就是我们俗称的刮肠刮油。而且炒米茶是一种消暑止渴的茶饮，在夏季饮用尤其清爽，而且不用担心多应用对肠胃道造成伤害，炒米茶反而是一种可以保护肠胃道健康的茶饮。
韩日文化进入中国，不仅表现在文化产业，也包括食物方面。作为近些年比较流行的玄米茶，也是一种日韩背景的绿茶。传入我国以来，因为其健康营养的原料以及清雅的滋味，收到了大众的好评，所以在今天的内容中，小编将要从玄米茶的功效作用以及副作用入手，为大家详细的介绍关于玄米茶的这些知识，让大家能够更加了解这种茶品，更从容的选择适合自己的茶饮，提高生活品质。 玄米茶的功效作用与副作用 1、玄米茶中有抑制咖啡因的元素，而且玄米茶本身咖啡因含量极低，在茶品种属于少见。所以即便在睡前饮用玄米茶也不会引起人体失眠，造成不适的反应。 2、玄米茶可以减肥去脂。玄米茶最大的一个功效，可能就是它能够减少人体脂肪，这主要是因为玄米茶的原料是糙米本身热量极低，而且玄米茶中富含膳食纤维，可以促进人体肠胃道蠕动，从而根治便秘的效果。玄米茶因此具有了减肥去脂的作用，可以有效抑制脂肪在人体内的堆积。 3、玄米茶可以缓解人体的精神压力，对于现代经济社会发展带来的精神压力，人们往往难承其重，精神状态不好导致一些列身体上的不适，所以经常饮用玄米茶有助于人们缓解精神压力，保持充沛的精力，从而从容的应付日常生活以及工作。 4、玄米茶当然也有一定的副作用，最主要的就是会引起上火，特别是对于那些虚火旺盛以及肝火旺盛的人群来说，是不适合经常饮用玄米茶的，所以这些人群一定要慎重，不能随意的饮用玄米茶，应当根据自身的身体状况决定是否饮用玄米茶。
紫花地丁这个食材知道了解的人一定不多，紫花地丁兼为食材和药材，能够食补也能当做药剂，其中紫花地丁的蛋白质，脂肪和纤维都是健康养生不可获取的养生基础。紫花地丁不仅营养价值好，同时口感爽脆好吃，能够制作出很多的美味佳肴来。下面我们就来看看紫花地丁的功效与作用。 紫花地丁图片_紫花地丁的功效与作用 一、紫花地丁的营养价值 紫花地丁蛋白质含量高，还有粗脂肪和粗纤维，能够调节肠道脾胃健康，帮助消化。紫花地丁里面还有氨基酸成分，这个成分在紫花地丁的叶子和根茎中都含量极高。 二、紫花地丁食用功效 紫花地丁口感虽清爽，但是实际上肉质很丰富，紫花地丁里面有菊糖和芳香族物质，这两个可以健脾胃，清热降血热，解赌气，紫花地丁有很好的消食促消化的功效。紫花地丁还可以利尿消肿，排毒祛湿。紫花地丁可以刺激味酸分泌，夏天凉拌来吃能够增加人体食欲。 三、紫花地丁食用方法 紫花地丁是平常百姓餐座上难见的一道菜了，紫花地丁除了拿来作为一种菜品外，还可以拿来制作咖啡，紫花地丁能够搭配肉类和蔬菜一起佐菜炒菜。紫花地丁还可以拿来当做沙拉凉拌着吃，拌酱拌料都极为好吃。
很多人都喜欢喝花茶，特别是一些女生，都知道花茶有很好的美容功效，茉莉花你喝过吗？现在我们就一起来了解一下喝茉莉花茶的好处和功效作用吧。 喝茉莉花茶的好处和功效作用 1.茉莉花茶在《中药大辞典》中说有理气和开郁作用，，对于一些痢疾和腹痛有好处，可以治一些结膜炎及疮毒。同时喝茉莉花茶有很好的消炎解毒的功效。如果我们坚持常喝茉莉花茶，这样就可以起到清肝明目的作用，同时还有生津止渴的功效、喝茉莉花茶不可以祛痰治痢，还可以治便秘，也有很好的祛风作用。也可以坚固牙齿，也可以曾气力，也可以降血压。 2.喝茉莉花茶还可以防辐射作用，对于常用电脑的人有好处，喝茉莉花茶也可以抗癌、抗衰老，可以让人延年益寿。 3.一些减肥人士可以喝茉莉花茶，有很好的解脂作用，喝茉莉花茶也可以预防一些心血管疾病，对于肠道也是有好处的。总之喝茉莉花茶是很不错的一种保健养生之道。
红茶菌又名“海宝”、“胃宝”，是用糖、茶、水加菌种经过发酵制成的对人体有益的物质，其本身的酸度会抑制有害细菌的生长，对人体健康非常的有益，所以红茶菌成为了一种盛行全世界的养生保健饮料。那么红茶到底具有哪些功效呢。经常食用会不会有什么副作用。 红茶菌的功效作用与副作用 1.红茶菌富含维生素C、维生素B等营养物质，并含有对人体有益的微生物，因此可以调节人体生理机能，促进新城代谢。 2.红茶菌还具有帮助消化、防止动脉硬化，抗癌，养生强体的功效，成为时下最盛行的一种保健饮料。 3.红茶菌对于萎缩性胃炎、胃溃肠疑难病具有很好的治疗作用，而且还有调节血压、延缓身体衰老、延年益寿、预防治疗各种疾病的效果。 4.若是对酸过敏的人，饮用红茶菌之后可能会感觉不舒服，因为红茶菌含有有机酸。 5.有些初饮用服用红茶菌后会产生的副作用，如兴奋、失眠、胃酸、轻度腹泻、皮肤瘙痒等等。
玫瑰花很多时候都是作为一种园艺植物来栽培，一般是用来当插花，玫瑰花也可以以当花茶泡水喝的，现在我们就一起来看看玫瑰花茶的功效与禁忌吧。 玫瑰花茶的功效与禁忌 1.玫瑰花茶现在越来越多人用来泡茶喝了，因为大家都知道玫瑰花茶有很好的美容功效，玫瑰花茶可以做到理气解郁、还可以和血散瘀。对于肝胃气痛都是有很好的帮且的，如果是新久风痹以及吐血咯血都可以服用玫瑰花茶，女性 的月经不调|或者说女生赤白带下也是有好处的，所以说越来越多的女生使用玫瑰花茶了。玫瑰花茶还有治痢疾的作用。如果是乳痈也可以用玫瑰花茶的，对于一些肿毒也有效果。 2.玫瑰花茶一般用来泡茶喝，把三到五朵玫瑰花放进开水中泡闷五分钟，再加上适量的糖或蜂蜜就可以喝了。有很好的降脂减肥的作用，又可以滋养皮肤，对于女性的经痛以及月经不调都是很有效的。 3玫瑰花蕾如果加上红糖来熬制成玫瑰花膏，吃了有补血补气的功效，是很好的美容养颜处方，可是玫瑰花有收敛作用，所以说如果有便秘者最好先不要吃，孕女也不适合吃玫瑰花茶的。