所有图文均为作者原创，欢迎转发分享。未经允许，请勿复制。 作者：镜像|插画师：套件|审核：安静 孩子的身高不是无限制的。随着骨骺线的闭合，我们的身高再也不会改变。民间尽可能有“二十三通灵”的说法，只说明一个人是二十三，但骨骺线还没有完成最后的闭合环节！ 为什么骨骺线这么厉害？骨骺线其实是一块软骨。当我们还是婴儿的时候，它是一个被x光透视的透明带。随着年龄的增长，腰带越来越短，形象越来越明显。直到软骨骨化，明显变宽，逐渐变成缝隙。这就是传说中的骨骺线闭合，预示着一个人的骨骼不再发育了！ 那怎么辨别骨骺线是否已经闭合，是否已经开始影响一个人的身高呢？ 方法一：身高一年不变 当你发现孩子一年没换大衣服，说明孩子的骨骺线开始闭合。 方法二：肌肉变得越来越强壮 很多家长对孩子的肌肉力量沾沾自喜，却不知道真的没什么好开心的，尤其是孩子小腿弧度越来越大，手臂肌肉越来越多，这是骨骺线闭合的标志！ 方法3:性特征开始发展 当我们发现家里的男孩或女孩突然出现突出的喉结和成熟的性器官时，可能伴随着孩子骨骺线的闭合！ 骨骺线一旦闭合，目前的医疗手段根本无法介入。 因此，延长儿童骨骺线的闭合成为家长的一大任务！方法不难，记住四点就好！ 1.确保营养平衡是基础 不挑食，不偏食，不厌食，不暴食！ 这些熟悉的日常饮食习惯也是保证孩子健康、延缓骨骺线闭合的重要因素。 2.多晒太阳，多运动 晒太阳的孩子不仅强壮，还有补钙的作用。 运动可以注意，拉伸运动，有氧运动可以帮助孩子提高身高。然而，那些负重练习可能会对孩子的身高产生负面影响。 3.保持充足的睡眠是关键 晚上睡觉时，人体会释放一种叫做生长激素的物质。对于不收骨骺线的人来说，分分钟让你越长越高，停不下来。 4.孩子今天喝牛奶了吗？ 喝牛奶真的可以帮助我们的孩子实现长高的梦想，但是别忘了一天一袋牛奶就够了。如果孩子在十到十五岁之间，给孩子加两袋纯牛奶也不是没有道理。但是不需要更多。一方面，儿童无法吸收，造成浪费。另一方面，过量的牛奶可能会形成肾结石，给孩子增加痛苦和麻烦。 (此处添加了圈卡，请在今日头条客户端查看) 以漫画的形式与你分享育儿知识。如果你觉得文章对你有帮助，请赞转发。在抚养孩子的路上，我们都是新手。你可以关注我，在抚养孩子的路上和我讨论那些事情。 文|好怀孕的妹妹 医学研究表明，儿童身高的70%是先天遗传决定的，30%是后天维护决定的。在孩子没有先天遗传优势的情况下，父母要在细节上下功夫，比如关注孩子身高成长的各个阶段，随时准备最后的打击。 众所周知，儿童身高的增长除了童年初期和青春期的快速增长，以及慢慢减缓停止的骺线闭合期外，可以分为三个阶段。影响阶段好把握，父母可以直接带孩子往前走，最后的成长阶段容易被忽略。 现实中很多家长误算了孩子的身高停止时间，没有时间补救。今天给大家收集一下。孩子接下来的表现，就是骨骺线闭合的前兆。父母不应该忽视它，努力做最后的逃避。 什么是骨骺线 从人类学的角度来看，骨骺线是儿童骨骺和干骺端之间的软骨，是一个相对柔软的中间地带，随着儿童骨骼的逐年发育而逐渐变硬。一旦骨骺线完全骨化，骨骺和干骺端会逐渐形成一条紧密的缝，意味着骨骺线完全闭合，孩子的骨骼生长不再可能。 因此，家长随时注意骨骺线的闭合是当务之急。只有及时赶上孩子身高的末班车，才能最大限度的增长孩子的身高。 骺线闭合的主要表现 对于儿童来说，骨骺线闭合伴随着一些明显的身体特征。只要家长多加注意观察，经常测量孩子的身高，就能及时捕捉到闭合信号。 身高增长速度缓慢 如果不是我爸妈让我按月量身高，我早就错过骨骺线闭合阶段了。毕竟当时我才十四岁，同龄人还处于暴涨阶段，但身高发育就要停止了。 当时我才一米六，在同龄女生中算是比较高的了。但是我爸妈总是不放心，每个月都给我量。在发现我已经连续三个月没有长得很高之后，我妈终于意识到骨骺线快闭合了，我们需要为最后一次飞跃做准备。 从医学角度来说，孩子的身体发育是有一定规律的。青春期身体各方面都会处于发育的高峰期，没有一个情况是三个月不变的。所以，当父母发现孩子身高发育突然变慢或完全停止时，说明骨骺线闭合阶段已经到了。 第二性征发育良好 众所周知，第二性征的完美发育是骨骺线闭合的明显特征之一，因为儿童性激素的分泌会影响生长激素的作用。 在相同的身体素质下，第二性征发育显著较早的儿童，身高会落后于同龄儿童。所以，家长一定要注意孩子的心理健康，避免性早熟。孩子的生殖系统一旦发育，骨骺线的闭合也就不远了。 肌肉比例增加 和看过《何以为家》的所有人相比，里面的小男孩明显是个少年，但看起来还是个8岁的孩子。这正是因为他从小就肩负着挣钱养家的责任，从小就练就了一身肌肉。对于儿童来说，身体肌肉比例的增加意味着身高的发育停止，身体会逐渐向成年人靠拢。这是因为身高对激素的需求减少，骨骺线即将闭合，所以肌肉增加，身体更强壮。 我相信大家都发现了，但是一个童星长大后长高是很难的。从释小龙到曹骏，小时候流行的男艺人很少突破8米大关，正是因为肌肉束缚了骨骼的发育。一旦儿童肌肉比例增加，就意味着身高发育即将完成。 如何把握最后的收盘时段 结合我父母当年的做法，这里有两个建议，大家可以尝试一下。 (1)保证早睡早起 儿童身高发育的关键在于人体生长激素的分泌。除了饮食调整，睡眠时间表是最关键的，因为人类生长激素分泌的黄金期是十天六天的末期。 只要孩子在这个时间范围内处于深度睡眠状态，就能保证生长激素分泌到极限，为孩子最后的逃生打下良好的基础。 户外运动项目选择 很多家长根据孩子的气质选择运动，却不知道有些运动只会增加孩子的身高。想要孩子长高，就要选择运动的方向。至少篮球和羽毛球要高于铅球举重。如果不想骨骺线闭合太快，孩子要注意筋骨的拉伸，这样可以促进肾上腺素的分泌，延长身体的发育时间。 至少我当年也是这么用的。我只长了4厘米 资深宝宝护士，心理咨询师，原创育儿漫画文章作者，欢迎关注【好孕】。你可以在这里找到科学的孕期准备，产妇护理，宝宝健康成长的答案！ “哪些学生知道人体有多少块骨头？” 身高是由骨骼决定的，但是这么多骨骼的哪一部分才是决定正常人身高的关键？答案是这三个： 每个人的头部和脊柱长度差别不大，下肢是身高的最大贡献者。所以，想要长高，首先要有一双长腿。在这个“踢腿年”的时代，腿是不够长的。 人的大腿和小腿骨很长。一条腿能长多长取决于这根长骨。大概是这样的. 两块骨头由骨骺、分布在两端的骺板和中间的脊柱组成： 这三种骨骼成分相互配合，不断生长，使我们长高。这个过程就像建造一座建筑. 骨骺没有闭合 在幼儿时期，骺板会将骨化材料抛向脊柱进行构建. 但是这些还不够，脑垂体需要分泌生长激素来刺激生长。 骨骺半闭合 青春期身体分泌的性激素会刺激骺板本身逐渐骨化。 就是骨骺板花时间给自己盖房子。 骨骺闭合 直到有一天，一个有骨骺板的小房子彻底建好了。那时候他已经不能再为脊梁抛砖引玉了，长骨也长不出来了。 性早熟的孩子分泌性激素太早，所以骨骺很可能提前关闭。这就是早熟的孩子个子不高的原因。 想长高怎么办？我们需要知道骺板是否闭合。 如果你足够幸运骨骺没有闭合，鼓励你的骨骺板。 第一：吃好 保证营养，增加动物蛋白和乳制品的食物比例。 第二：避免刺激荷尔蒙分泌的食物 性激素分泌过多可加速骺板骨化，缩短骨生长窗口期。 为了避免早熟，父母应该记住： 减少塑料制品的使用； 尽量不要给未经保健品审批的儿童保健品。产品外包装上印有印有保健品批准标志的蓝帽标签的营养保健品(包括牛初乳)； 从小培养孩子，不挑食，合理搭配五谷、蔬菜、肉类、鸡蛋、牛奶。不要认为高蛋白是好食物； 不要让孩子喝果汁，当做水喝，避免能量摄入过多； 多和孩子一起玩耍、运动；如果父母在服用口服避孕药，一定要放好，防止孩子误食； 如果有性早熟的迹象，首先要考虑的是是疾病引起的，所以要去正规医院，不要盲目怀疑食物。 第三：好好睡觉 夜间睡眠时生长激素分泌最旺盛，平躺也有利于骨骼生长。 所以，孩子养成不拖拉、早睡的习惯是非常重要的。 第四：锻炼 适度的运动可以增强骨代谢，刺激骺板生长，而拉伸韧带可以为骨生长提供更多的空间。 因此，喜欢打篮球和运动的孩子通常会长得更高。 第五：不要乱用“生长激素” 普通人使用生长激素容易增加，只会扰乱内分泌系统，适得其反。 但是，对于那些骨骺完全闭合的朋友来说。建议你不要太在意长高。无论喝多少牛奶，吃多少鸡蛋，补多少睡眠，做多少次身高锻炼，拉多少条腿，倒挂多少个小时，结果都是这样. “求医”是首家拥有美国家庭医生智库的顶级智能平台，为数百万中国人提供权威、专业、一站式的精准健康管理服务。每一个健康解决方案都来自美国家庭医生智囊团，有科学依据。注意询问医生头条号，免费阅读更可靠的健康信息。
——既不是天，也不是鼻梁高度不低，就是感觉脸很平，侧面像被砸了一样.哈哈哈哈 这是： 面部中部欠发达，鼻底低，甚至凹陷 娱乐圈明星不在少数，很多都有吨位级的大咖啡，小噘嘴也滴的恰到好处，很乐意帮他们树立独特的风格标签~ 像这样~ 对于普通路人来说，脸上的凹陷真的很眼熟，十有八九有点扁。说实话，这也是由种族决定的。普通黄种人真的很少有侧脸和正面恰到好处的，五官也恰到好处。 通常，我们在网上和电视上看到更多像杨幂、杨颖、古力娜扎和郑爽这样的人。我们误以为黄种人也很美。然而，我们错误地评估了公众的平均水平，你可以随便在脸书上剪照片。你可以看到- 黄种人侧脸真难看。很多人嘴唇凸起，鼻梁塌陷，额头扁平，和眼睛聚在一个平面上。他们有眼球突出。鼻尖和下巴的连接处完全可以碰到嘴唇，下巴收缩严重。 对于白人来说，下巴几乎都是上翘的，下巴和鼻尖碰不到嘴唇，额头饱满凸起，直接连山根，眼球深~ 就这样~ 有人不服，说眉骨突出，所以眼窝深，专业一点麻烦，眉骨突出。它是一个穴居人- 那还是指回鼻底~ 首先明确鼻基的位置- 鼻底其实是一个比较模糊的概念，大致可以在鼻子与上唇相连的基部勾勒出来。 从正颌外科的角度来看，所谓鼻底，其实就是以鼻前嵴为中心，向两侧延伸的骨性部分。这是医学地图，准确的前鼻嵴是这个位置 延伸到两侧的骨质部分在这里- 那么这部分骨骼发育不足的人就很容易露出凹面。最根本的解决办法就是把两边的骨块往前移。 但如果牙齿和颌骨发育正常，上下颌骨牙齿咬合正常，没有地面覆盖或龅牙，只有上颌骨生长不足，就需要移动骨骼，很难避免太大的创伤，需要很长时间才能恢复。所以在整形市场上，就出现了使用假体填充鼻底，创伤小，恢复快，效果好，工艺简单，正规整形医生都可以做到。 鼻基底手术一般有两种方法： 一个 第一种：以前鼻嵴为中心向延长部分两侧填充假体 从少女到成熟女性. 从平瓜到异域风情，鼻底填充的效果只能让人竖起大拇指. 这两个人有做整容的效果，当然也配合隆鼻 2 第二种：属于上齿槽过度发育，导致两侧鼻翼下方凹陷，所以一般在两侧填充月亮假体，用来缓冲上颚造成的台阶，使其形成一定的斜度—— 我们来看一个典型的女生，牙槽骨突出，通过鼻基底填充改善了脸型，非常成功 (我不去掉水印是因为.反正不是懒) 但如果真的是因为上颌太突出，手术后把上颌推回去更安全。 需要注意的是，如果是衰老下垂引起的面部凹陷，一定不能通过鼻基底填充手术解决，这样并不会缓解症状，反而会加深眼袋下的泪沟。 那么，填充材料和隆鼻是一样的—— 首选：自体软骨材料——耳软骨、肋软骨、鼻中隔软骨均可使用，无排斥反应，感染率最低，吸收小，可以说是最理想的材料。 第二选择：膨松稳定，质轻，可与自体骨融合，手感和形态好。 第三种选择：注射填充，自体脂肪或玻尿酸，只适合面部轻度凹陷的女生，即鼻唇沟填充。 鼻基底部填充的切口方法取决于医生的技术，有的在鼻翼侧，有的在鼻翼侧 爱美的人都希望自己能完美的展现出最好的自己。但是，突出的牙槽骨的出现，不仅影响了我们美丽的容颜，也对人体造成了一定的伤害。那么，牙槽骨突出对人体有什么危害呢？ 医生指出牙槽骨突出本身有很多缺点，主要有以下几点： 1.对我们的外貌有一定的影响。 2.牙槽骨突出容易导致刷牙不干净，所以容易长出龋齿和牙垢，影响牙齿和牙周的健康。 3.有些患者会因为牙槽骨突出而被伴侣嘲笑，逐渐自卑，影响心理健康。 4.由于牙槽骨突出，或多或少会影响进食，降低咀嚼功能和食欲，增加胃肠道负担，从而影响健康。 针对这些情况，一个很好的矫正方法就是侯的外科正畸治疗。该技术是侯医生在患者口腔内进行的微创治疗，不仅可以在有限程度上保护患者的口腔结构，而且准确性高，创伤小，恢复快，治疗后无反弹。手术后，从侧面看，面部的曲度更柔和，使微笑达到完美的标准效果。 以上是医生对牙槽骨突出对人体危害的介绍。如果您有任何问题或疑问，可以直接点击我们的在线咨询。相信医生会给你一个满意的答案。 要求 成员107017588 女性的 26 2024-09-23 20:04:17 我的牙龈突起一开始没那么严重，现在越来越严重了。怎么才能改正？ 我也想提问 龅牙矫正，26岁，牙齿突出，嘴唇突出 牙齿是否可以常规矫正，或者需要手术切骨。 26岁能矫正牙齿吗 一个骨盆比另一个突出，怎么矫正？ 牙龈上长了一颗牙，怎么处理？拔掉？ 你好，医生！小腿的O型腿可以矫正吗 回答 医生的建议和药物推荐仅供参考，因为无法亲自去看医生 三佳 李学东 -从： 首都医科大学附属北京朝阳医院 ENT | 专长：擅长诊断和治疗眼表及泪液疾病、复杂角膜病变、结膜. 牙龈突出可以用功能性轿子或活动矫治器矫正。 在换牙期间或之后仍处于生长高峰期的儿童，通常使用功能性矫治器。认为使用功能矫治器也可以矫正轻微的牙槽骨突出。活动矫治器用于矫正，通常用于牙齿轻微错畸形、乳牙和混合牙牙槽骨突出的矫正，也可与固定矫治器配合使用。电器可以拿掉，也可以自己拿掉。 建议先去医院口腔科拍片检查。正畸医生会根据检查结果给出更合理的治疗方案。 2024-09-23 20:09:22 有用(10) 投诉 三佳 注意力 已经关注 方志杰 头衔：主治医师 -从： 镇江市第一人民医院 ENT 专长：咽炎，过敏性鼻炎，急性喉炎，中耳炎，慢性鼻窦炎，分. 问我问题 治疗一定要选择专业的治疗方法。牙齿虽然可以矫正，但是矫正牙齿会比较困难。有两个方面，一是矫正效果慢，二是矫正时间长。估计你至少要两年才能有好的结果。此外，正畸或手术治疗牙龈突出也是有效的。牙龈突出是一种常见病，其患病率高达人口的50%以上。 2024-09-23 20:20:06 有用(10) 投诉 相关问答 查看对此问题的更多回答 求牙齿矫正。我今年26岁，牙齿突出，嘴唇突出 杨丛聪 头衔：博士 专长：擅长口腔医学、口腔修复学、口腔外科。龋齿、牙周病、根管治疗等口腔全科工作 问我问题 帮助用户：82 回答 问题分析：女，26岁，因上唇突出来就诊。。 指导建议：上唇突出可能是牙齿突出造成的，也可能是上颌骨发育造成的骨性突出。上下颌骨的咬合是一个整体，协调的功能整体。除了关注门牙，后牙的咬合状态也是非常重要的参考。看是锁颌，倒颌，近中关系，远中关系，还是中性关系。最终评估后，治疗方案的选择应基于曲面断层扫描、正侧位头影和CBCT，通过测量各种角度选择个性化的治疗方案 2024-06-26 00:16:12 相关问答 查看对此问题的更多回答 询问牙齿是否可以常规矫正，或者是否需要手术切骨。 刘玉 职称：副主任医师 专长：急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、流鼻血、急慢性鼻窦炎、急慢性咽炎、急慢性扁桃体炎、急慢性喉炎、腺样体肥大、声带小结、声带息肉 问我问题 帮助用户：19582 回答 问题分析：您好，为了改善症状，减少并发症，防止并发症的发生，最好去当地正规医院口腔科检查治疗。 指导建议：首先进行详细全面的检查，拍一张片子观察，然后再进行下一步的针对性治疗。治疗需要一个长期的过程，需要耐心配合医生进行检查和治疗。注意口腔卫生，饭后漱口。 2024-07-25 21:46:25 相关问答 查看对此问题的更多回答 26岁可以矫正牙齿吗 刘红军 头衔：主治医师 专长：龋齿、楔状缺损、牙髓疾病、根尖周炎、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、口腔颌面部软组织损伤 问我问题 帮助用户：21486 回答 问题分析：您好！根据你的描述，如果你的情况只是牙列不规则或拥挤，牙周健康可以通过正畸治疗。 指导建议：建议你去正规医院口腔科，通过拍曲面断层片和侧位头影测量片来确定治疗方案。 2024-08-18 03:07:13 相关问答 查看对此问题的更多回答 问骨盆一侧比另一侧突出，怎么矫正？ 李清哲 头衔：博士 专长：神经外科常见疾病的诊断和治疗，特别是脑肿瘤，如胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤等。颅脑外伤、脑挫裂伤、颅内血肿；脑血管病、动脉瘤、动静脉畸形、烟雾病、脊髓病、腰椎间盘突出症等。有扎实的外科基础，欢迎咨询胸外科，如气胸、肺癌，普外科，如阑尾炎、胃十二指肠溃疡，骨科疾病的诊治，如骨折、骨肿瘤。 问我问题 帮助用户：1176 回答 问题分析：因为脊柱侧凸，会出现骨盆倾斜。这两者可以相互影响 指导建议：如果程度特别严重，需要手术治疗。 2024-06-06 23:12:44 相关问答 查看对此问题的更多回答 询问如何处理牙龈上长出的牙齿。拔掉？ 陈超 头衔：主治医师 专长：对中医治疗小儿咳嗽、哮喘、腹泻、遗尿症有一定的经验和独到之处。 问我问题 帮助用户：10410 回答 问题分析：你好，根据你描述的情况，可以去正规三甲医院的牙科进行拔牙。 指导建议：平时注意口腔卫生，早晚刷牙，少吃零食和甜食。 2024-07-19 20:56:28 相关问答 查看对此问题的更多回答 问医生，你好！小腿的O型腿可以矫正吗 张立勇 职称：副主任医师 专长：骨折、骨质增生、股骨头坏死、骨质疏松、韧带劳损、半月板损伤、踝关节软骨损伤、韧带损伤、髌骨软化症、O型腿 问我问题 帮助用户：8411 回答 问题分析：你好，从图片来看，这个没有问题。这个没必要刻意纠正。平时多吃含钙量高的食物，注意补钙。 指导建议：建议不要运动过多，过度劳累，长时间站立，多吃含钙量高的食物，要矫正的话戴矫正器。 20 如何矫正青少年的X腿 肘外翻矫正 孩子走路怎么做康复？ 牙齿矫正，总之 婴儿口香糖长袋 这两个月发现肩胛骨像翅膀一样突出，挺大，挺丑。 医生，我想知道我是否应该矫正牙齿。 请问近视矫正需要预约吗 牙龈从外面看是黑色的。 大家都在搜索：如何矫正牙龈突出 问题广场 健康的标题 注意健康生活！
15~20分钟。高压锅可以达到的温度比室温下的沸点高100度，比普通锅炖大骨头所需时间短，而且高压锅炖大骨头压力大、时间短，不会破坏食物的营养。高压锅炖大骨头耗水少，不用放太多水。 高压锅炖大骨头多长时间 高压锅炖大骨头，需准备黄酒、姜、蒜、草果、八角、砂仁、豆蔻、盐、食用油等食材。 高压锅也称为压力锅、压力煲，高压锅也叫帕平锅，是一位叫丹尼斯·帕平的法国医生发明的。 高压锅的构造有锅身、锅盖、易熔片、放气孔、安全阀、密封胶圈、及其他新形式的放气通道。
炖排骨很常见，有许多种做法，可以搭配许多辅料，例如：萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料不同，味道亦不同。炖排骨营养丰富，味道鲜美，是深受广大食客喜爱的一道菜肴。 排骨怎样炖又嫩又好吃 炖排骨放点醋，可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。 炖排骨时，在锅里加入几块洗干净的桔子皮，可除异味和油腻感，同时，可以使排骨汤味道更鲜美。 如果吃骨头是想补钙的话，就要炖2个小时左右，吃的时候要嚼嚼骨头，因为骨头里的钙很难融入水中，所以希望汤营养美味就要久一些。
高压锅炖排骨一般为20—25分钟左右。一般是先用大火煮5分钟左右，等有气体冒出来的时候再开始用小火慢炖，15—20分钟后将火关掉即可。等到锅内压强回复到正常数值时，就可以开锅了。 排骨怎么保存 建议用保鲜膜或保鲜袋包装好放进冰箱里冷藏保存，不过保存时间最好不要超过两天，建议尽快食用，不宜反复冷冻。 如果购买的排骨较多，可以将其切为几个部分，用保鲜盒分装好，再放到冰箱里冷藏。 未经处理过的生排骨建议在常温下不要存放超过12小时，否则很容易滋生细菌，如果食用则可能会导致人体不适。
骨肉相连是用鸡腿肉做的。骨肉相连的主要原料是新鲜的鸡腿肉和鸡胸部脆骨，制作的时候需要用特别的香辣调料腌制，一般一串上有多块软骨和鸡肉，有点儿辣味和淡淡的甜味。 骨肉相连是什么肉做的 在快餐店食用的骨肉相连一般是用电脑控制的烘烤箱烤制而成的，相比路边的烧烤，骨肉相连更卫生，也更有烧烤味，而且不会污染环境。 如果是自制骨肉相连，鸡腿肉和脆骨的比例最好是控制在7：1，这样口感更佳。 自制骨肉相连，串签的时候可以按照3块肉加1块脆骨的比例和顺序串起来。
栗子煲猪骨汤一般称为猪骨栗子汤，煲猪骨栗子汤常见的配料有陈皮、生姜、鲜玉米等。常见配料中的生姜、陈皮等主要是用于给猪骨去腥和提鲜，鲜玉米等主要是配合突出栗子的香甜。 栗子煲猪骨汤还有什么配料? 猪骨可以与不少材料一同煲汤食用，比较家常的有：海带黄豆猪骨汤、莲藕花生猪骨汤、山药猪骨汤等。 煲猪骨汤的小技巧，建议在处理猪骨时，把去腥工作做好，用辅料和调料将猪骨提前腌制一番，煮出来的汤味道一般会更浓郁。
高压锅排骨一般要炖15-20分钟才为最佳时间。使用高压锅炖排骨时，先要用大火煮上5分钟左右，等到高压锅发出“嗤嗤”的声音以及冒气时，再将大火调节至小火，让其小火慢炖15分钟，等到15分钟后将煤气灶关掉即可。 高压锅炖排骨压多少分钟 用高压锅炖排骨的时候压力大，用时短，不会破坏食物其中的成分，另外用压力锅炖排骨可以炖得比较软，骨头也可以嚼得动，所以十分适合牙口不好的老年人吃。 用高压力锅炖排骨消耗的水少，所以用高压锅炖排骨不用放太多水，基本上喝多少放多少水就可以了。 炖好排骨以后，一定要等到压力锅里的气体放完再揭锅，一是为了安全，二是味道和口感才会更好。这样不会破坏食物，而且还有利于保护抗氧化成分。
蒜蓉蒸排骨需要的时间一般建议在20~40左右，具体可以根据蒜蓉的入味程度和排骨的类型等因素进行调整。一般蒸排骨的时间越长辅料会越入味，但由于蒜蓉本身味道浓郁，过于入味可能会掩盖排骨的鲜香，具体建议根据个人口味进行调整。 蒜蓉蒸排骨要蒸几分钟 蒸排骨时，建议选择一些肥瘦相间的排骨作为主要原材料会比较好，太肥的排骨油脂较多容易腻，太瘦的排骨油脂较少蒸出来后口感可能会比较柴。 蒸排骨的小技巧，一般在蒸排骨时掌握不好火候的情况下，建议可以揭开锅盖用筷子戳一戳排骨，一般蒸至骨肉分离但肉又没有脱落的排骨味道和口感不会太差。
骨头汤里可以放的食材有扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨、葱、生姜、酒、盐等，还可以搭配玉竹、枸杞、红枣、山药、萝卜、莲藕、玉米、土豆、板栗、桂圆、海带、莲子、冬瓜、冬菇、豆腐、茶树菇、鱼胶、红豆、鹌鹑蛋、陈皮、党参、西洋参等食材。 骨头汤里放什么食材好 炖骨头汤最好用冷水，一般的肉骨头上会带有肉，用热水或开水会使肉的表面突然受到高温，使其外层蛋白质凝固，里层的蛋白质也不能充分溶解到汤里。 水开后添加少许醋，可使骨头的磷钙溶解在汤内，使炖汤味道鲜美，同时便于肠胃吸收。 另外炖汤不要过早放盐，否则肉的水分会流失，加快蛋白质凝固，影响汤的鲜味。
煲大骨头汤的配料可以放葱结，生姜，黄酒，山药、莲藕、玉米、胡萝卜等。大骨头汤是很有营养的汤，对于补钙是最佳食物，所以老年人和正在长身体的小孩子更应该多喝大骨头汤。 煲大骨头汤放什么配料 煲大骨头汤最重要就是食材要新鲜，新鲜的大骨头，肉比较少，不肥腻，做汤最合适，排骨的话比较油，汤不好喝也不容易消化。 煲大骨头汤可以用压力锅，或者土砂锅，也可以用现在常用的电炖锅，很多都是紫砂锅，炖出来的汤非常好。煲好的骨头上的肉碰一下就会散落，浓浓的骨头汤，真的好喝极了! 大骨头汤讲究的是营养味鲜，千万不要放太多花里胡哨的香料进去，如八角、桂皮等，这些香料味道重，会影响汤的口感，喝起来也不鲜甜美味。
排骨一般需要煮30分钟左右才熟。煮排骨前需要将排骨放进开水里面进行焯水，去掉排骨里面的血水和杂质后沥干备用，而且经过处理后排骨的腥味也会有所减少。 排骨要煮多久才熟 排骨的营养价值很高，其中富含有蛋白质、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。 煮排骨时可以放点醋，能让排骨更易煮熟，还能使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。 排骨是日常饮食中最常见的肉食之一，可以和各种食材都能很好的融合，通常可以用来炸、煮、蒸、煲汤等烹饪方式食用。
一般要旺火蒸15-20分钟，具体由排骨的分量多少而定。蒸排骨是一道家庭常见的菜肴，食材一般包括排骨、白糖、生抽、耗油、胡椒粉、食盐、生粉、蒜末、花生油、葱花等。 蒸排骨要多长时间 排骨最好是选择肥瘦均匀的腩排，剁小块一点，这样不仅更容易熟，也更容易入味。 排骨需要用清水冲洗掉血水，并放适量的耗油、生抽、食盐、蒜末、白糖、生粉、花生油等腌制20分钟左右。 用生粉腌制排骨可以在蒸的过程中锁住水分，使蒸出来的排骨更嫩滑。
猪骨汤可以放淮山、白萝卜、玉米、花生、眉豆、胡萝卜、莲藕、薏米、海带、土豆等材料，可以放葱、姜、食盐、食用油、高度白酒等调料，一般用文火炖煮1.5-2小时左右即可。 猪骨汤放什么材料 如果是做面条底料的猪骨汤，一般加葱结、生姜、酒、清水熬制而成即可。 猪骨汤最好是使用砂锅慢炖1.5小时左右，如果炖汤的时间太短，口感和营养都会差很多。 猪骨最好是用温水浸泡一会儿，并将骨头缝里的血沫、杂质等清洗干净，否则可能会影响汤的色泽和口感。
需要用到的原料包括猪排骨、食用油、生抽、白糖、料酒、鸡精、食盐、葱、姜等，排骨需要氽烫，煸炒排骨的时候应该煸至排骨变成金黄微焦后再加入白糖、生抽等各种调料，一般中大火焖煮15-20分钟即可。 红烧排骨怎么烧 焖煮的时候一定要加入没过排骨的开水，以免在烧的过程中水分干掉。 排骨应该剁成4厘米的段并氽烫，氽烫排骨时可能会产生较多的浮沫，氽烫后应该用凉开水再清洗一遍。 糖色也可以分开炒，炒糖色的时候一定要用小火并不断翻搅，否则会出现糖液未起泡沫就已先糊了的情况。
木瓜煲猪骨可以放的材料除了有木瓜、猪骨两种主原料以外，还可以放红枣、枸杞、花生仁、莲藕、玉米、银耳、竹荪、姜等配料，具体根据个人喜好选择其中一种或者两种食材搭配一起炖煮，营养更加丰富。 木瓜煲猪骨放什么材料 木瓜，一般指的是番木瓜，又叫做万寿果、乳瓜、石瓜、蓬生果等，成熟时呈橙黄色或黄色，外形为长圆球形、梨形或近圆球形，果肉柔软多汁，香甜可口。 木瓜果实成熟后可作水果，未成熟时可作蔬菜煮熟食或腌食，制作木瓜煲猪骨汤时，注意需要选购青色的木瓜，煲猪骨汤前，猪骨焯水并去除血水后再炖，以免影响汤的味道。 木瓜煲猪骨汤含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分，一般人群均可食用。