雪梨炖冰糖是人们冬天最喜欢吃的一种甜品，它能清肺肺燥，也能美容养颜，对人类身体有多种好处，那么雪梨炖冰糖应该怎么做呢？一会我就把雪梨炖冰糖的做法写出来分享给大家，同时也会带大家了解雪梨炖冰糖的功效有哪些。 雪梨炖冰糖的做法与功效 1、雪梨炖冰糖的做法 雪梨炖冰糖的做法很简单，只需要准备雪梨两个，冰糖六十克就可以，把雪梨用清水洗净，去掉梨皮和果核，然后把雪梨肉与冰糖一起放入到碗中，隔水炖制，炖到冰糖全部化开，自制的雪梨炖冰糖也就做好可以食用了。 2、雪梨炖冰糖能清热去火 清热去火是雪梨炖冰糖的重要功效之一，雪梨性寒，而冰糖也有不错的去火功效，把经们一起炖制后食用，可以清热去火，缓解声音嘶哑和咽喉肿痛，对口舌生疮也有一定的预防作用。 3、雪梨炖冰糖能润肺止咳 润肺止咳是雪梨炖冰糖的重要功效，雪梨本身就具体润肺止咳的作用，它与冰糖一起食用，会让这种功效得到更好的发挥，能起到明显的润肺止咳作用，还有有效缓解肺燥，对人类高发的气管炎、咳嗽以及气喘等多呼吸道疾病都有很明显的缓解作用。
梨是一种常见水果，每年秋天都会大量上市，它果汁量大，味道甘甜特别适合榨汁以后饮用。那么梨和什么一起榨汁最好喝呢？今天小编就会为大家介绍几种梨汁的不同做法，让大家轻松了解梨和什么一起榨汁喝最好。 梨和什么一起榨汁好 梨汁的不同做法 1、雪梨香蕉生菜汁 雪梨和香蕉以及生菜一起榨汁最好喝，平时榨制时需要准备一个雪梨一个香蕉和一百克生克，以及一个新鲜的柠檬，把雪梨洗好切块，香蕉去皮切块，生菜也洗净，把它们分别放入到榨汁机中榨出汁液放在一起调匀，加蜂蜜调味，特别好喝，而且还能滋养皮肤，细嫩肌肤。 2、猕猴桃梨汁 梨和猕猴桃一起榨汁也很好喝，平时榨制时需准备猕猴桃两个，雪梨两个，把猕猴桃去皮，果肉切块，梨去皮和果核也切成地块状，一起放入到榨汁机中，取出果汁，加入少量的白糖调味，然后直接饮用，能润肺止咳，也能为人体补充多种维生素。 3、苦瓜梨汁 苦瓜梨汁也很好喝，能清热止咳，也能排毒美容。平时制作时需要准备一根苦瓜，一个梨，适量的凉白开和少量的蜂蜜，把苦瓜洗净以后切块，梨也切成块状，一起入榨汁机加清水取出汁液，加入蜂蜜调味，调匀以后就能饮用。
梨汁是很多人都喜欢喝一种健康饮品，平时自己在家中就能制作，制作时可以把水果梨与不同的食材搭配，能制出不同口味的梨汁。那么这些梨汁有什么功效与作用呢？平时饮用它对身体又有哪些好处呢？想具体了解可以随小编一起去看看。 梨汁的功效与作用 喝梨汁的好处有哪些 1、梨汁能止咳 止咳是梨汁的重要功效之一，它味甘酸性质平和，能润肺除燥也能止咳化痰，更能消除呼吸道中的多种炎症，对人类的咳嗽、咽喉肿痛等症状都有很好的缓解和预防作用。 2、梨汁能排毒 排毒也是人们喝梨汁的重要好之一，梨汁性凉，能清热解毒，而且它含有一些纤维素，能清理肠胃中积存的垃圾，促进它们排出体外，从而也就能起到不错的排毒作用，经常饮用还能预防人类的便秘症状的发生。 3、梨汁能保护肝脏 梨汁中含有多种天然的糖类和多种维生素，这些物质可以直接作用于人类的肝脏，能提高肝脏的解毒能力，也能促进肝细胞再生，减少病毒对肝脏的伤害，经常饮用能有效减少肝类疾病的发生，对人类的肝脏有明显的保护作用。
冰糖雪梨是人们每年冬天最爱吃的一种甜品，它味道甘甜，有梨的清香，特别好吃，而且还具有出色的养生保健功效。不过你们在吃冰糖雪梨时对它的营养价值了解吗？知道吃冰糖雪梨的好处有哪些吗？如果不知道就让小编来告诉你们吧。 冰糖雪梨的营养价值 吃冰糖雪梨的好处 1、冰糖雪梨能滋阴润肺 冰糖雪梨中含有多种维生素和矿物质，还一些糖份，能它性质温和，能滋阴润肺，也能养胃生津，对人类的慢性气管炎以及百日咳和慢性咽炎等多种常见疾病都有很好的缓解作用。 2、冰糖雪梨能治感冒 冰糖雪梨中还有一些天然的消炎和抗病毒成分，它对人类的感冒也有很好的治疗作用，而且对人们因感冒引起的大便燥结以及食少咽干等不良症状也有很好的缓解和治疗作用。 3、冰糖雪梨能缓解咳嗽 冰糖雪梨还能化痰止咳，也能润肺凉心，平时出现感冒和咳嗽以后可以及时食用冰糖雪梨，能起到明显的缓解作用，同时配上药物治疗，能让人们的咳嗽症状很快消失。另外冰糖雪梨还能治疗人类的咽炎，它能清热去火，人们的咽炎多是因上火引起的，坚持每天食用一碗冰糖雪梨能让咽炎的症状很快好转。
在梨这种水果大量上市的时候，很多人都喜欢把它切块以后用红酒煮制，煮成酒香浓郁的红酒梨来食用，据说这种红酒煮梨对人类的身体有多种好处，可以有效提高人类的身体的健康水平。这种说法是真的吗？红酒梨到底有什么功效与作用呢？人们食用它又有哪些好处呢？今天小编就带大家重点了解一下这个问题。 红酒煮梨的功效与作用 1、红酒煮梨能保护心脑血管 红酒煮梨能保护人类的心脑血管，可以加快血液流动，也能避免血管僵化，因为红酒中含有大量的白黎芦醇，这是一种天然的抗氧化成分，它不但能保护血管，还能保护人体细胞不受病毒的伤害，对预防癌症也有一定的好处。 2、红酒煮梨能润肺止咳 润肺止咳也是红酒煮梨的重要功效之一，梨这种水果本身就能清热解毒，也能化痰止咳，它用红酒煮制以后，这些功效会得到更好的发挥，能让它的止咳功效更加明显。但是大家一定要注意，用红酒煮梨时，梨皮不能去除，不然它的止咳作用就会大大下降。 3、红酒煮梨能温暖肠胃 梨是一种寒性水果，单独食用时，对人类的肠胃不好，而用红酒煮制以后的梨则可以温暖肠胃，因为红酒中含有一定数量的酒精，它能把水果梨的寒性中和，让它的寒性减弱，而且红酒本身就是有驱寒取暖的作用，因此平时适量食用红酒煮梨能起到温暖肠胃的作用，可以减少多种肠胃疾病的发生。
梨是每年秋天都会大量上市的一种常见水果， 这种水果口感脆嫩，果汁量大，味道甘甜，十分诱人，而且它还能润肺止咳，也能清热解毒，平时人们经常会食用。但是人们吃梨时，多以鲜食为主，对梨的其他吃法了解却不多。今天我会对梨的做法大全做一个详细的介绍，让大家轻松了解梨怎么做最好吃。 梨的做法大全 梨怎么做好吃 1、红酒煮梨 红酒煮梨是梨的常见吃法，味道特别好，平时制作时需要把梨去掉外皮，从中间切开，去掉梨核，然后入砂锅，加入冰糖和清水，再加入适量的红酒，开火煮制，煮开以后接着煮制十分钟，在煮的过程中要不断把红酒汁浇在梨的表面上，煮好以后取出降温，冷藏几个小时以后就能食用。 2、蜂蜜蒸梨 蜂蜜蒸梨也很好吃，而且有出色的止咳作用，平时蒸制时需要把梨从下部切开，把梨核去掉，然后把蜂蜜加入进去，再把切下的一半梨盖在上面固定好，入锅蒸制，开锅以后再蒸制十五分钟，然后关火取出，降温以后吃梨肉喝梨汤即可。 4、鲜榨梨汁 用梨榨梨汁也是梨的常见吃法之一，新鲜的梨汁特别好喝，在榨制时需要把梨洗净，去掉外皮和里面的梨核，再把果肉切成块状，用榨汁机榨出果汁，倒入杯子中加入适量的蜂蜜进行调味，调匀以后就能直接饮用。
梨，是一种水果的名称，梨多汁、皮薄肉细、酥脆爽口、汁多渣少，即可食用，又可入药，为“百果之宗”，具有清热生津、润燥化痰等功效。黄瓜是一种蔬菜的名称，也是多汁渣少，即可生食、又可煮食，具有解毒、止咳等功效。那么黄瓜和梨可以一起食用吗。 黄瓜和梨能一起吃吗 1.肠胃弱的人不宜一起同食。黄瓜是凉性的蔬菜，梨也是性寒的水果，一起食用，肠胃会受不了。 2.梨和虾也是凉性食物，同食会对肠胃造成不适，会产生腹泻等症状。 3.梨不能与开水、螃蟹、西红柿等一起食用，同食之后会引起腹泻等症。 4.腌黄瓜中含有大量的盐，会引起肥胖，特别对于有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，都不要吃腌黄瓜。 5.黄瓜中含有可以分解维生素C的分解酶，所以富含维生素C的食物不宜与黄瓜一起同食。
梨是大家都喜欢吃的一种水果，但是大多数人在吃梨的时候，都会感觉它的果皮很硬，而且口感也不好，就喜欢把直接把它的果皮去掉不吃。这么做对不对呢？梨皮到底能不能吃呢？如果能吃它又有哪些功效与作用呢？今天小编就为大家说说这些问题。 梨皮能吃吗 梨皮的功效与作用 1、梨皮能吃 梨皮是可以吃的，它的口感虽然不如果肉那么诱人，但是营养成分却很丰富，而且含有多种微量元素，人们食用经以后可以润肺止咳，也能消除肺部和气管中的炎症，对提高呼吸道健康有很大的好处。 2、梨皮的功效 梨皮的营养价值很高，比梨肉还要出色，另外梨皮的保健功效也很出色，能清心清肺，也能去火生津，更以滋阴养肾，它性质寒凉，能润肠通便，对人类的口干咽干和嗓子疼痛以及大便燥结等不良症状都有很好的预防和缓解作用。 3、吃梨皮的注意事项 梨皮虽然能吃而且营养价值和功效也都很出色，但是在食用时，大家却要注意，现在的梨在生长期间，多会喷施农药，很多梨的表皮上会有农药残留，食用以前需要用心清洗，最好的方法是取少量的食用盐涂抹在梨的表皮上，用力揉搓，然后再用清水洗净，这样就能把它表面的农药残留去掉再食用也会更安全。
雪梨是一种味甜，口感脆嫩的水果，它能润肺止咳也能清热化痰，能为人体提供多种营养成分，很多人都喜欢食用它。但是平时吃雪梨时，也有一些需要注意的地方，有些食材不能和雪梨一起吃，不然会对身体不利。那么雪梨不能和什么一起吃呢？接下来我就具体告诉大家。 雪梨不能和什么一起吃 1、雪梨不能和螃蟹一起吃 雪梨是不能和螃蟹这种食材一起吃的，因为雪梨和螃蟹这两种食材都是寒性食品，两者一起食用，会伤害肠胃，会让人们的出现腹痛或者腹泻等不良症状，对身体健康不利。 2、雪梨不能和热水一起吃 平时吃雪梨时不能喝热水，因为热水会冲淡人们的胃液，而雪梨又是一种含有大量的膳食纤维的食材，它们一起食用，会造成消化不良，另外热水的热气与雪梨的生冷之气一起进入人体肠胃，也会刺激肠胃，容易引发腹痛。 3、雪梨和鹅肉不能一起吃 雪梨和鹅肉也不能一起吃，它们一起食用以后会产生生化反应，对人类的脾胃伤害明显，严重时还会伤害肾脏，有些人还会出现热病或者发烧，会严重危害人们的身体健康。
鳄梨是一种热带水果，它也叫牛油果，是一种可以直接鲜食的水果，这种水果中含有大量的天然油脂，在植物界中有它又有“植物奶油”的称号。鳄梨的营养价值很高，它含有多种对人体有益的营养成分，想具体了解它的营养价值有多高，可以参考下面我对鳄梨做的具体介绍。 鳄梨的营养价值 1、鳄梨营养丰富 鳄梨这种水果的营养很丰富，它含有蛋拍白质、钙、钾以及铁与锌等多种营养成分，同时还含有多种维生素，与一些植物纤维，人们食用以后可以快速把这些成分吸收和利用，能提高身体机能，促进身体代谢，对提高身体健康水平有很大的好处。 2、鳄梨酶类含量高 鳄梨这种水果中含有大量的酶类物质，这些酶类进入人体以后可以健胃清肠，能清除人体内的多种垃圾，同时还能清除血中的胆固醇，平时人们适量食用可以在提高肠胃功能同时，预防一些心脑血管疾病的发生。 3、鳄梨叶酸含量高 鳄梨这种水中的叶酸含量也很高，特别适合怀孕以后的女性食用，能有效减少胎儿畸型的发生。另外鳄梨中还含有一些叶黄酸和胡萝卜素，这些物质都能直接作用于人类的眼睛，能预防视力下降，也能减少白内障和一些眼科炎症的发生。
冰糖雪梨其实做法很容易，而且营养价值很高。冰糖雪梨将雪梨的所有营养都涵括在整个炖品之中，是很适合用来作为补品吃的。今天我们介绍下冰糖雪梨的做法，再了解下冰糖雪梨的营养价值。 冰糖雪梨的营养价值 冰糖雪梨的做法 一、冰糖雪梨的做法 第一步：清洗雪梨、黄瓜和糯米，并将其浸泡在冷水中三个小时，之后将雪梨、黄瓜沥水待用。 第二步：洗净黄瓜外层的泥土，将黄瓜的表皮去掉，之后切片。 第三步：烧开一锅水，待水煮沸后将先前的雪梨、糯米、黄瓜放入沸水中，再次锅中水开后就可以调息小火慢慢的熬煮了。 第四步：熬煮程度依据个人喜好，喜欢稠些的可以煮久些，煮的稠度可以了就放入冰糖搅拌调味。 二、冰糖雪梨的营养价值 第一：冰糖雪梨能够润肺化痰，其中含有丰富的鞣酸，可以滋养我们的肺部细胞，促进肺部血液流动，从而起到润肺的效果。冰糖雪梨中的多糖物质可以调节肝脏，配合维生素A更好的养肝保肝。 第二：冰糖雪梨中有很多的维生素B物质，这种物质长期食用可以改善人体疲劳，帮助降低血管硬化问题。最后冰糖雪梨对亚硝酸盐还有抑制，可以起到防癌的作用。
猪肺汤如今是较为常见的汤品，美味同时营养丰富。猪肺补充人体所需的多种营养，猪肺汤做起来也很容易，下面就来看看猪肺雪梨汤的做法。 猪肺雪梨汤的做法 一、猪肺雪梨汤的食材准备 准备的食材包括猪肺，蜜枣，马蹄，猪骨和雪梨。再准备下土茯苓，姜片，红豆等配料来提升口感，增加色泽。 二、猪肺雪梨汤的做法 第一步：将猪骨头，雪梨，蜜枣，红豆等材料洗净后放入锅中。 第二步：加入大致八碗清水，开大火将材料先烧开后之后再转小火。 第三步：马蹄需要去皮后洗干净，然后切成为适合大小的块状，之后放入锅中。 第四步：将姜切片后放入锅中一同煮。 第五步：将猪肺清洗干净后，切片，用沸水汆下猪肺，再用冷水冲泡将猪肺血水完全逼出。 第六步：锅中加入热油，将猪肺片下油锅煸炒，放入生姜片去腥。 第七步：炒干的猪肺再放入炖煮的汤中，所有材料一起煮上一个半小时后就可以出锅。 三、猪肺雪梨汤的食用价值 猪肺雪梨汤中放入土茯苓，赤豆，扁豆和木耳这些材料可以帮助提鲜，同时更加有助于除湿，利于南方人食用。
现在城市空气不好，每个季节都容易感冒咳嗽。这个时候吃西药吃多了会有抗敏性，所以推荐大家通过食补的方法来改善，川贝炖雪梨的做法就是一种比较主流的做法。下面就介绍下川贝炖雪梨做法大全。 川贝炖雪梨的做法 川贝炖雪梨做法大全 一、川贝炖雪梨家常做法 第一步：将雪梨，大米，百合，川贝清洗干净。 第二步：锅中加入清水，将雪梨片放入水中用大火煮开。之后小火再慢煮十分钟让雪梨的营养渗透入到水中。 第三步：取出雪梨片后，在水中接着放入川贝，百合一同再煮上十分钟。 第四步：十分钟后将大米放入锅中，用勺子搅拌大米防止材料粘锅。 第五步：将杂粮熬制出来的浮沫撇去，小火慢炖粥大约半个小时即可。 第六步：加入自己终于的调味料。 二、梨盅川贝炖雪梨做法 第一步：将梨从顶部削掉梨蒂之后，选择从三分之一的部分。 第二步：之后将剩下的部分梨肉从梨中掏出，放在碗中。 第三步：冰糖翻入梨盅之中，用冰糖填满，加入川贝。 第四步：用梨盖盖在生梨上后用牙签固定起来。 第五步：将整个雪梨放在蒸锅中去蒸。 三、川贝炖雪梨的功效作用 川贝可以帮助我们润肺止咳，化痰调理肺部，所以川贝是一个可以食补同时又药补的食材。雪梨有助于生津润肺，降低血压。
红巴梨大家吃过吗？它的功效与作用你们了解吗？红巴梨是巴梨的一种，因为外表为红色而得名，它原产于澳大利亚，在上世纪才引入中国境内，红巴梨口感脆嫩，果汁量大，味道诱人，很多人都喜欢食用它。但是你们在吃红巴梨时知道它的功效与作用是什么吗？如果不知道可以看看小编对此做的专业介绍。 红巴梨的功效与作用 1、红巴梨能保护心脏 红巴梨是一种可以保护心脏的水果，这种水果中含有大量的维生素B,这种物质可以直接作用于人类的心脏，能提高心脏功能，也能缓解身体疲劳，更能增加心股活力，平时食用可以减少一些常见心脏病的发生。 2、红巴梨能化痰止咳 红巴梨是一种能化痰止咳的特色水果，它含有一些天然的鞣酸和一些配糖体，这些物质进入人体以后，很容易被人体吸收，能稀痰液，促进痰液排出，可以让人们咳嗽和痰多的症状很快好转。 3、红巴梨能保护肝脏 红巴梨可以保护人类的肝脏，它含有多种天然的多糖和维生素，这些物质可以直接作用于人类的肝脏，能避免病毒对肝脏产生伤害，也能提高肝脏的解毒能力。 4、红巴梨能预防癌症 红巴梨还是一种可以预防癌症的水果，它可以抑制人体内亚硝酸胺的生成，而亚硝酸胺又是重要的致癌成分，它的数量减少以后，就能减少细胞癌变，从而也就起到了预防癌症的重要功效。
月经期间女性的体质状况是比较敏感的，在此段期间要格外细心护理，特别饮食上面要格外注意留心。生梨有很多的功效，口感香甜，但是女人月经期可以吃生梨吗？下面我们就根据一些特性来研究下月经期能不能吃生梨。 月经期可以吃生梨吗 月经期能不能吃生梨 一、生梨的饮食特性 生梨味道甜美，营养全面丰富。胡萝卜素在水果中排名也是很前面的，生梨可以润肺止咳，生津解毒。生梨可以酿酒做成水果罐头。生梨可以给人体补充一定的果糖和葡萄糖。 二、月经期间的饮食注意 在月经期的时候女性食用饮食要忌生冷食物，即使在酷热夏季也要减少食用冷食，多吃暖热的东西。再有就是要避免吃辛辣的食物，例如山楂，辣椒，芥末，胡椒等食物。 三、月经期可以吃生梨吗 根据生梨的特性和月经期的食用注意后，我们建议在月经期间不宜吃太多的生梨，如果特别想吃的话也只能后适量食用。月经期很多女性都会有不舒适的反应，例如心情郁闷，感伤，情绪非常紧张，或者会产生失眠，燥热，容易生气等症状。所以这个时候女性的体内有较为高的雌激素，孕激素，两种激素失调，所以不适宜吃凉性食物。
刺梨是生活中并不常见的一种水果，在它也叫木梨子或者文光果，是中国西南部特产有一种野果，它可以直接食用也能加工成多种食品供人类食用，它肉质脆嫩，有自然的香气。但是很多人对刺梨还比较陌生，并不知道它的营养价值有多高，也不知道食用刺梨的好处有哪些。今天我会对刺梨的营养价值做一个具体介绍，想了解刺梨的朋友可以认真看一看。 刺梨的营养价值 1、刺梨营养丰富 刺梨这种水果营养丰富，它含有多种维生素和酸性物质以及一些天然的果糖和氨基酸，这些物质是人体各器官正常工作时的必须成分，人们食用刺梨以后可以促进身体代谢，也能提高身体各器官功能，对提高身体健康水平有很大的好处。 2、刺梨矿物质含量高 刺梨这种水果中含有多种矿物质，特别是硒与锌的含量比较出色，这两种物质是天然的抗氧化成分，能抑制人体血管老化，也能清除人体内部的自由基，经常食用可以延缓衰老，也能美容养颜。 3、刺梨能预防白血病 刺梨是一种保健功效特别出色的水果，它含有的维生素A，以保护眼睛，提高视力，而它含有的天门冬氨酸则可以提高人体血红细包胞活性，减少病毒对细胞的伤害，经常食用可以大大降低白血病的发生机率。