烤箱烤烧饼上下火170度，大约烘烤20分钟左右应该不会硬。由于每个品牌的烤箱性能都不一样，难以做到温控一致，所以烘烤时具体还得看烤箱以及烧饼的大小来进行调整。 烤箱烤烧饼上下火多少度不硬 使用烤箱烤烧饼时需要提前预热10分钟后再放烧饼进去烤。 烤箱烤制食物时，一定要注意把控好温度和时间，否则会导致食物烤糊。 烤箱主要是利用电热元件发出的辐射热烤制食物的厨房电器。
在电梯门口先按要上楼还是下楼，然后进入电梯按相对应的楼层即可。电梯是指服务于建筑物内若干特定的楼层，其轿厢运行在至少两列垂直于水平面或与铅垂线倾斜角小于15°的刚性轨道运动的永久运输设备。 电梯 现代电梯主要由曳引机、导轨、对重装置、安全装置、信号操纵系统、轿厢与厅门等组成。 电梯有一个轿厢和一个对重，通过钢丝绳将它们连接起来，钢丝绳通过驱动装置的曳引带动，使电梯轿厢和对重在电梯内导轨上做上下运动。 载人电梯都是微机控制的智能化、自动化设备，不需要专门的人员来操作驾驶。
大部分人都知道读对联的顺序，但是在贴对联的时候却分不出上下联。当人们面向对联时，上联在右侧，下联在左侧。 对联怎么贴？对联怎么分上下联 对联怎么贴 大年三十或年二十九贴对联是中国的传统习俗，贴对联寓意着辟邪除灾、迎祥纳福的愿望。一般来说，对联的贴法要看对联的类别。 正确的贴法是，面向大门，上联贴在大门的右边，下联贴在大门的左边，横批贴挂于楹间（又泛称为楹联）。 对联怎么分上下联 大部分人都知道读对联的顺序，但是在贴对联的时候却分不出上下联。当人们面向对联时，上联在右侧，下联在左侧。 按字调平仄分。 判断对联的上下联要从最后一个字的平仄声来区分的。上联的最后一个字是仄声（即汉语发音的第三、四声），下联为平声（一般指第一、二声）。 语言习惯区分 比如“福如东海长流水，寿比南山不老松”，这些都是人们所熟知的语言顺序。再如，“福寿双全”，但没有“寿福双全”的说法。 按场面范围分。 如“年年过年年年好，月月赏月月月圆”；“一城花雨山河壮，满院春风日月辉”。从时间上来说，年比月大，从空间上来说，城比院大，也就是在时间、空间和具体事物上一般是从大到校 按时序先后分。 一般来说，时间在前的对联贴为上联，时间在后的对联为下联。又或者说先要办的事为上联，后办的事为下联。如“门迎春夏秋冬福，户纳东西南北祥”；“小院栽花香四季，大门结彩乐全家”。 按左右方位分。 这是最简单的分上下联的方法。一般上联贴在右边，下联贴在左边。这是因为直行书写都是从右到左，所以念对联也是从右向左念。
肝是人体的排毒系统，起着重要的作用。有句话说得好：外国人的肺，中国人的肝。人的生命活动离不开肝，然而有些人却对肝十分不伤心，甚至在无意间伤害肝。有人说我国是肝出现毛病的大国，从世界卫生组织的统计数据来看，我国患上乙肝的人群数量高达8000万人，肝病发病率这么高，很多人开始重视自己的肝脏健康。那么，生活中有什么伤害肝脏的事情呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 熬夜到底会不会伤肝？ 古书中有记载，“人卧则血归于肝”，简单来说，就是晚上是肝脏休息的时间，也就是肝脏的自我修复时间。 但是从医学的角度来看，熬夜这件事与肝脏没有直接的联系，但是会间接伤害肝脏。 熬夜也就是让肝脏工作24小时，这样高强度的工作，肯定会出现问题。 那么，不熬夜就不会伤肝吗？ 这种说法是错误的，熬夜只是伤肝行为的一种，也就是破坏了体内的系统。 血脂总是上下波动？医生：要注意这几点，避免心脑血管出毛病 1.老是乱吃药 很多人的家中都会备上一些药物，这些药物常常会被乱用，像流鼻涕就吃一些感冒药。只要有一点小毛病就吃药的，也是非常常见的。 只要是药，都会有三分毒性。药是各种化学物质组合而成，这些药物都要经过肝脏的分解与代谢，长期乱用药物会给肝脏带来非常大的负担，特别是抗生素类的药物，对身体的伤害更大。 很多时候，吃药后病症反而加重，这就是典型的自己乱医自己。这样的行为会降低肝功能，最后肝功能越来越差，因此，有事情要去询问医生，不要自己乱来。 2. 老是喝很多酒 无酒不欢，可以说是非常多人的写照。然而醉酒后的丑态也是令人害怕，喝酒时你的脸部会开始变红，人开始恶心呕吐、头晕。 很多人认为喝酒是对胃造成伤害，实际上喝酒对肝的伤害最大。酒中有较多的酒精，肝脏需要分解摄入的酒精。多少肝受不了后直接变肝硬化。 喝少量的酒对身体没有坏处，喝过多容易出现无法挽回的后果。因此，建议不要每天喝酒，每次喝酒的量也不要超过一杯。 3. 老是发脾气 中医：肝火旺盛的人群最容易发脾气，肝脏容易出现问题，最后出现肝气郁结。 西医：经常生气肝细胞容易坏死，再生和修复功能受到很大阻碍。 并发症 如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)这些“斑块”增多，增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断，这种情况如果发生在心脏，就引起冠心病;发生在脑，就会出现脑中风;如果堵塞眼底血管，将导致视力下降，失明;如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭;发生在下肢，会出现肢体坏死，溃烂等，此外，高血脂可引发高血压，诱发胆结石，胰腺炎，加重肝炎，导致男性性功能障碍，老年痴呆等疾病，最新研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。 血脂与冠心病 拒统计，心脑血管病的死亡率已超过人口全部死亡率的1/2，冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉是专门给心脏供血的动脉，由于过多脂肪沉积，造成动脉硬化，使血流受阻，引起心脏缺血，发生一系列症状，即冠心病，引起冠心病的危险因素：高血脂，吸烟，糖尿病，肥胖，高血压，缺乏体力活动，精神过度紧张，冠心病家族史，口服避孕药等，其中，高血脂是引起冠心病的重要危险因素之一，调节血脂是防治冠心病最基本疗法：血清总胆固醇水平下降1%，则冠心病的发生率下降2%，只要有冠心病，不论你血脂高或不高，均应长期服用调脂药，因为长期调脂治疗可以减少冠心病心绞痛，心肌梗死的发生率和死亡率。 血脂与脑梗塞的关系 当血液中胆固醇增高时，容易形成动脉硬化斑块，这些斑块在动脉壁内堆积，使动脉官腔狭窄，阻塞血液流入相应部位，引起动能缺损，它发生在脑血管时引起脑梗塞，医学证明：长期调脂治疗不仅能治疗脑梗塞，还能预防脑梗塞，调脂治疗与脑中风：脑中风的原因很多，有高血压，高血脂，吸烟，饮酒，肥胖，高龄，糖尿病，血液病等，其中高血脂，脑动脉粥样硬化是脑梗塞的重要危险因素之一，许多研究证明，长期调脂治疗能明显减低脑中风的发生率和致残率，因此，临床医师对高血脂的治疗越来越重视。 血脂与糖尿病 高血脂，高血压与高血糖被称为“三高”，是威胁糖尿病患者健康与生命的主要危险因素，三者密切相关，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治疗高血糖外，还需要调节血脂，是减少糖尿病患者死亡率和致残率的关键，糖尿病患者应注意调血脂：糖尿病合并高血脂更容易导致脑中风，冠心病，肢体坏死，眼底病变，肾脏病变，神经病变等，这些糖尿病的远期并发症是造成糖尿病患者残疾或过早死亡的主要原因，半数以上糖尿病患者合并高血脂，积极治疗高血脂对控制血糖，预防并发症大有好处，调整血糖能一定程度改善血脂，但要达到理想水平，还需调脂药干预治疗，糖尿病与脂代谢的治疗状况已成为糖尿病患者病情控制优劣的标准。 血脂与脂肪肝 脂肪肝是脂肪在肝内大量蓄积所致，常合并有血脂增高，B超检查是目前检查脂肪肝的主要手段，脂肪肝发病率高达5~10%，成人体检中转氨酶增高者约35%为脂肪肝，部分患者可发展成肝硬化，因此，脂肪肝的防治对防止慢性肝病的进展和改善预后十分重要，哪些人易患脂肪肝：高血脂患者，糖尿病患者，腹部脂肪堆积者，长期大量饮酒者，肥胖者和患有病毒性肝炎者，脂肪肝有那些症状：轻度脂肪肝多数无自觉症状，中度，重度表现为肝肿大，食欲减退，肝区胀痛，转氨酶升高，少数出现轻度黄疸，脾大等，脂肪肝患者应该怎么办：早期治疗，可以阻止脂肪肝的发展，大多数脂肪肝是可以治愈的，包括祛除病因，改善生活方式，调节饮食结构；应用调脂药进行治疗。 高血脂的茶疗法 1、单味茶：乌龙茶、绿茶、普洱茶。 2、减脂茶：绿茶、山楂、荷叶等。每次10克，开水煎服，每日2~3次。能降脂减肥，防止冠心病。主治高血脂、肥胖症。 3、三宝茶：普洱茶、菊花、罗汉果各等份(或各6克)。三药共制成粗末，分装，每袋20克。每日一次，沸水冲泡。具有降压、消脂、减肥功效。能防治高血压、高血脂及肝阳上亢之头痛头晕。 4、杜仲乌龙茶：乌龙茶、杜仲等精制成罐装，每日早晚各服1次。具有降脂、降压、减肥的作用。主治高血脂、高血压、肥胖病。 5、清之秀茶：选用杜萌芽、甜茶、金银花、荷钱叶、枸杞等纯天然植物，制成袋泡茶，每天2次。具有降血脂、降血压、润肠通便、抗衰老的作用。
其实每个人的身材上都或多或少会有些小缺点，这时候穿衣打扮就特别重要，良好的穿搭不仅可以给别人留下良好的第一印象，也可以看出一个人的生活品质。所谓的“人靠衣装，马靠鞍”对于女生来说，穿衣搭配的技巧应该是每个女生都必须要掌握的。 1、女生穿衣搭配口诀 大脸不宜戴帽， 小头不可包巾； 平胸不宜T-恤， 大奶不穿衬衫； 浅色衣不带深色胸罩； 粗腿不穿裙装， 细腿不穿宽松裤； 肥胖不可坦露， 骨感要配高领； 吊带不可显露， 低腰不露内裤； 黑鞋不配白袜， 红衣不穿绿裤； 平脚不宜高跟鞋， 汗脚不可穿球鞋 2、【扬长避短】 脖子长，适合高领 脖子短，适合V领 肩宽，适合收肩袖子上衣 肩窄，适合蓬松袖子上衣 胸部大，松紧得度的带袖子上衣 胸部小，露肩紧身上衣 短腰（腰部位置比较高），内短外长的上衣搭配 长腰（腰部位置比较低），外短内长的上衣搭配 臀部比较宽，上衣盖过臀部 臀部比较窄，宽松裙子 想要掌握穿衣搭配的技巧，就要掌握各种颜色的搭配，这也是在搭配衣服时最重要的环节。如果颜色没有把握好的话，搭配的衣服也会显得十分的突兀。如果是没有经常穿的颜色，最好不要轻易的去尝试，因为你可能不能很好的掌握它。 3、颜色-性格对照表： 绿色→善良 黑色→深沉 白色→简单 褐色→诡异 红色→热情 青色→冷酷 蓝色→忧郁 紫色→浪漫 黄色→活泼 4、穿衣颜色搭配口诀： 红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色； 咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色； 黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色； 绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色； 蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。 在配色时，必需注意衣服色彩的整体平衡以及色调的和谐。通常浅色衣服不会发生平衡问题，下身着暗色也没有多大问题，如果是上身暗色，下身浅色，鞋子就扮演了平衡的重要角色，它应该是暗色比较恰当。 5.【总体搭配】 1、有图案的上衣不要配相同图案的衬衣和领带。 2、条纹或者花纹的上衣需配素色的裤子。 3、鞋子的颜色要与衣服的色彩相协调。 4、裤腿不能过短，否则会给人重心不稳的感觉，而且有失庄重。 5、内外两件套穿着时，色彩最好是同色系或反差大的，搭配起来会更有味道。 很多女性在搭配服装时，往往会手足无措，拿捏不准适合自己的风格。她们或盲目跟风，或从各大时尚杂志、互联网上获取最新的流行款式，自己也随大流追求时尚，却忽略了自身的条件因素。其实最好的穿搭一定是根据自身情况选择最合适的搭配，懂得扬长避短！ 胸部扁平 低胸装或紧身衣只有胸部丰满的女性才穿得好看，绝对不是你的那杯茶，合身剪裁的衣服才会令你神采飞扬呢。像胸前有好多褶皱或荷叶边或蝴蝶结等装饰的衣服就非常适合你，搭配高腰裙就更完美了。 腿短娇小 高跟鞋是你的必然选择，搭配短裙和热裤可以令你双腿显修长，如果不习惯穿得太短，可以选择高开衩长裙。而目前流行的窄脚低腰裤也有修长的错视效果。另外，矮小的人不宜穿宽袍大袖，整个人松松垮垮的，会糟蹋整体形象。 水桶腰 宽松的A字型服饰，可以加大腰胯的空间感，弱化腰部的曲线达到修饰的作用，呈现优雅感觉。裤装方面，上衣的长度一定要截止到腰线位置，与低腰牛仔裤之间产生距离感就能显现腰部的轻盈感。 上肢发达 背部厚实及上臂粗壮的“苹果身材”听起来蛮可爱，但估计没有人想拥有它，到了夏天衣裳渐薄，根本没有办法借助外套等物件来遮掩。选择短袖宽松上衣搭配高腰及膝裙，提高腰线，能使下半身显得修长而有平衡感，上衣务必要颜色简洁，绝不能穿小碎花，搭配高跟鞋效果会更显着。 臀部过大 宽松的长T有助掩饰过分圆润的臀部，往两肩延伸的一字领也可以对上下身的对称起平衡作用，是平胸丰臀女士的最佳选择。裤装方面，不宜穿过分强调臀部线条的大口袋或明袋设计的裤子，而选择深色则有收紧的视觉效果。 大象腿萝卜腿 每到夏天，腿部问题总要被放上台面，或许紧身窄脚裤的风靡令你伤心过，但是轻舞飞扬的感觉不是更好吗？一袭浪漫的连衣裙长至脚踝，足以掩盖你不那么好的腿型。如果喜欢裤装，可以选择重回潮流舞台的微喇牛仔裤，和高跟鞋搭配效果也很赞，烦恼小肚腩腰身和小腹问题，几乎是每个办公室女性的困扰，解决方案有很多，比如宽松的上衣束在及膝A字裙、长裤里，又或者选择宽松俏皮的娃娃裙，既遮盖腰腹部位，整体又很纤细。 臀部扁平 臀部扁平的女性自然是要加强臀部的立体感，层叠的荷叶边、百褶裙、鲜亮色彩的泡泡裙或者雪纺短裙都能取得很好的效果，让臀部丰腴起来。裤子则适宜选择有质感的的面料，塑造出体型，在臀部位置有口袋或者花纹，也能起到“丰满”臀部的作用。