找到文本文档工具栏中的格式选项，取消选择自动换行，找到查看中的状态栏，勾选状态栏后就能在右下角看到行列。这样设置可以看行列，但是不能看字数，如果需要查看文本文档的字数，需要将文字复制到word后再查看。 文本文档看下面总件数 首先打开文本文档，找到上面工具栏中的“格式”选项，可以看到自动换行是默认选择的，此时就要取消选择自动换行。一定要先将自动换行取消，否则是无法进行下一步的，直到前端没有显示勾号即可。 下一步是找到工具栏中的“查看”，选择其中的“状态栏”，如果自动换行没有取消，可以看到状态栏这里是灰色的，属于不可选。勾选状态栏后，将光标选择好，就能在文本文档右下角看到目前的行列数。 不过这样只能看到文本文档的行列数，想要查看字数还是需要借助其他工具。将文本文档的文字全部复制后，粘贴到word文档，在工具栏中找到“审阅”后点击字数统计，不仅能查看行还能看到字数。
耗油表面发霉了下面不能再用了。通常这种情况下，内瓶的蚝油可能也有霉菌感染的几率，如果食用可能会对身体造成影响，所以为了身体健康着想，不建议继续食用。 耗油表面发霉了下面还能用吗 食物之所以发生霉变，是因为食物上的微生物在一定的温度条件下的繁殖生长而造成的。 耗油最好密封好放冰箱冷藏保存，因为耗油在高温环境下，很容易使油脂消耗变质，发霉。 若不慎食用了发霉的蚝油而导致身体不适，建议多喝水或者牛奶以稀释胃中的蚝油，或进行催吐。
洗肉你可能觉得很简单，不就是用水简单的洗一下就可以了吗？如果害怕细菌的话，加点热水总可以了吧？且慢，这样反而更容易滋生肉里面的细菌，并且还有可能让其他食物和餐具感染到细菌。 生肉最好不要在水龙头下面洗 在水龙头下直接洗生肉，很容易造成水花四溅的情况，而这种情况下，水槽、砧板或者菜刀上都有可能被溅湿。只要水花可能溅到的地方，细菌就可能传播过去。下次再洗水果等生吃的食物时，可能就会染上细菌，产生食品安全隐患。 // 所以，当你要洗肉的时候，最好把肉放在固定的容器里面再浸洗，能够有效的阻止细菌的感染。 不要用热水洗肉 可能你会想着，热水能够杀死细菌，所以在清洗肉的时候会选择用热水。虽然热水能够杀死一定量的细菌，但是更多情况下是会导致肉内的营养物质流失。蛋白质等一些溶于水中的营养物质在热水的情况下更容易流失，所以不建议用过热的水对生肉进行清洗。
你有过“毛发内生”的状况吗？其实毛发内生就是卷回毛囊内的头发，这种情况在卷发的人中更常见。事实上，几乎所有人都长过内生毛发，如果你定期刮毛，你可能也需要相当频繁的处理毛发内生的问题。如果你现在就有毛发内生的困扰，请照着下面的方法去做，并可预防它再生。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 1、去角质 每天两次，轻轻擦洗、去除内生毛发区域的角质。这有助于去除可能导致毛发内生的皮肤死皮细胞、灰尘和油脂。 去角质也可以通过物理的方法，使毛发顶部长出皮肤！试着从不同方向清理毛发内生、戴一副去角质手套，用盐去除腿部角质或是用橄榄油和糖去皮肤角质。 记得动作要轻柔，虽然去角质需要一定的力量才能达到效果，但是不要在毛发内生周围太用力以至于出血。注意！从结痂下面去除毛发内生是非常困难的。这种情况，你最好用使用不同的方法，或者咨询医生。 2、痤疮用药 毛发内生和痤疮类似，尤其是毛发内生伴有脓包时，每天涂抹过氧化苯甲酰或水杨酸数次，持续几天。药物配合每天去角质通常可以去除毛发内生，因为这样可以减少肿胀，从而给毛发更多长出来的空间，而不是向内生长。 3、敷患处 将一块毛巾用热水浸湿，拧干，然后用它按压毛发内生的部分，这样可以软化皮肤。毛巾冷却后，重复用热水浸湿。 如果你能看到嵌入皮肤的毛发，这种治疗可以软化毛发，使其更接近体表。如果你一开始不能看到毛发，一直热敷，直到毛发露出皮肤表面。 如果你持续热敷超过十分钟仍看不到毛发，那么你就不能自行去除，或者毛发内生里还有其他东西。在你烦恼皮肤问题的同时，这可能是一个检查你是否患有皮肤癌的好机会。 4、锐器 使用无菌的针头、镊子或可旋转的医疗设备处理毛发内生，轻轻的把头发拉出来。这样会把毛发拉到皮肤表面，但是，如果不能轻松地拉动，就不要去深挖。如果可以的话，你应该避免将头发完全拉出来；只要确保毛发末端探出皮肤即可。把头发拉出来可能会需要一段时间，所以你要坚持住，不要切破皮肤。 有时候，你会看到接近皮肤表面处的毛发形成一个圈。这意味着发尖已经开始向皮肤内部生长了。如果你用针绕住头发形成的圈然后轻轻一拉，毛发尖端通常会变松。 如果你是用镊子，请记住，买到的镊子分平头和尖头。小心使用的话，尖头镊子对毛发周围的皮肤损伤会很小。另一种选择是用于毛发内生的可旋转医疗装置，它不会损伤毛囊及周围皮肤。 5、温牛奶和面包敷患处 加热少量牛奶，不要太烫。 把一片面包浸到牛奶里。 把面包放在毛发内生或脓肿上，你会感觉很热，但不能是太烫！ 把面包放在皮肤上，等面包变凉后拿开，这个过程大约 2 分钟。 重复上述步骤，用面包敷患处 10 分钟。 检查毛孔开口，用针挑开让毛发释放出来。如果你看不到开口，重复上述步骤。 如果仍然无法打开毛孔，寻求专业人士的协助。 6、蛋壳膜 将蛋壳内层的薄膜撕下来，用蛋壳膜贴在毛发内生的地方，让它在这个区域干燥、收缩。蛋壳膜干了之后撕下来，这时候内生的毛发应该会跟着一起出来。 7、保持皮肤远离内生毛发 用温水和保湿肥皂清洗毛发内生周围的皮肤。毛发内生的区域不要穿紧身的衣服，定期去角质以预防新生的毛发内生，更可以每天涂抹局部的外用溶液，避免出现更多的内生毛发。 有时候，毛发内生不管怎么处理都不会长出皮肤外，因为它的位置太深了。如果这些方法都不奏效，去看医生或皮肤科医生，拿一些处方药吧。 注意事项： 1、使用前，确保剃刀是干净的。 2、尽量不要挤内生毛发，这可能会导致皮肤发炎、感染，使伤口更难愈合。 3、如果你看不到毛发，用湿热的敷布热敷的时间要稍长一点。 4、如果处理患处后有烫伤或红色的肿块，可以用保湿霜或凡士林去除红肿。 5、基本上，工具的消毒用热水煮沸或酒精清洗即可。 6、务必保持患处清洁，每次洗澡时彻底清洁特定区域会有帮助。 7、在容易有内生毛发的区域涂抹非致粉刺霜。 8、毛发越长，越不容易卷曲并长回皮肤里，所以尽量不要剃得太密。 9、用单刃剃刀或电动刮胡刀代替多刀片剃刀。 如果你也有毛发内生的困扰，不妨试试上述的方法吧！
下面给大家说说怎么做芝麻南瓜饼，芝麻南瓜饼属于小吃菜谱，主要原料是南瓜;工艺是烧，制作简单非常好吃的啊。 葵籽南瓜饼食材 南瓜、糯米粉、细砂糖、葵花籽、植物油。 葵籽南瓜饼步骤/方法 南瓜去皮切块，用微波炉高火转熟，也可以用蒸锅大火蒸，不过这样会有比较多的水。 熟南瓜块倒入盆中，趁热捣成南瓜泥，加入适量细砂糖拌匀，不喜欢甜的可以不加，南瓜本身就比较甜了。 南瓜泥放凉后，一点一点加入糯米粉，无需加水，直到成南瓜面团，以不沾手为准。 把面团分成若干小块，揉圆，轻轻拍扁，如果喜欢有形状的，也可以用小模具在面团上压花，随意做成心形，花形…我为了省事，直接按成圆形的了，把南瓜饼坯放入盛有葵花籽的碗中打个滚，让两面粘上葵花籽。 锅内放适量植物油，加热到五成热时，将南瓜饼放入，南瓜饼变成金黄浮起来时即已熟了。 放入有厨房纸的盘中，吸一下南瓜饼上的油，即可吃了。 芝麻南瓜饼的特色： 酥软甜糯，香味醇厚。 食用效果 芝麻南瓜饼具有调节血脂，降低胆固醇，保护血管的作用。
听说番茄红素的功能可不少啊，下面给大家具体介绍介绍番茄红素的一些功能作用： 抗老化，提高免疫力 番茄红素的强抗氧化作用有助于减轻紫外线对皮肤的伤害，改善皮肤老化及老年斑。另外，番茄红素还有助于提高免疫力。据研究报道，每天服用15毫克番茄红素可以在12周内增加自然杀伤细胞的活性，从而增强免疫系统功能。 抑制癌细胞生长 番茄和血液番茄红素水平可以降低癌症发生。多项研究表明，番茄红素可以抑制包括乳腺癌、前列腺癌、肺癌、胃癌及内皮组织癌细胞的生长;血清中含较高量蕃茄红素的妇女，罹患子宫颈癌的几率较低。 保护心血管 番茄红素可抑制动脉硬化的形成，改善高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病。由于番茄红素能防止血中低密度脂蛋白(LDL)氧化，因而能减少动脉粥样硬化和冠心病的患病危险。有学者根据欧洲10个国家的研究报告得出结论，每天吃至少含40毫克番茄红素的番茄制品，能明显降低发生冠心病的风险。 保护前列腺 男性中，番茄红素主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等组织，可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并有助于提高男性精子质量，降低不育风险。 科学趣闻：男性应多吃番茄及其制品 一项来自美国哈佛大学的研究发现类胡萝卜素与前列腺癌有一定的关系。在类胡萝卜素的研究中，只有番茄红素具有明确的保护作用。男性每天在饮食中服用最大剂量的番茄红素(每天6.5毫克以上)与服用最少者相比，可以使前列腺癌发生的危险减少21%。男性确实应多吃番茄或番茄酱。 预防或改善白内障及老年性黄斑病变。 白内障和老年性黄斑变性是老年人常见的眼科疾病。据美国威斯康星大学的马瑞斯?帕尔满报道，与血液中番茄红素浓度低的人
下面给大家推荐几款比较简单的南瓜菜： 糖醋南瓜丸 将南瓜去皮、瓤，洗净切块，蒸熟后，取出，控水，加面粉、白糖、食盐，揉成面团状;锅内放油，烧至七成热，把南瓜挤成小圆球状丸子入油中炸至金黄色时捞出;锅内放入底油，倒入清水100毫升，加白糖和少许精盐勾芡，淋入少许香醋倒入丸子调匀即可。 咸蛋黄焗南瓜 先把南瓜去皮;将南瓜切开，去籽，然后切成大小一样均匀的条状;咸鸭蛋去壳，去清，用刀把蛋黄压碎;烧水焯南瓜;锅里放入油，将压碎的鸭蛋黄放入锅中用小火炒。炒到起气泡，加少许水;加入少许盐和鸡精，把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒，直到蛋黄全部沾满南瓜即可。 南瓜鸡蛋小饼 南瓜刨成丝，香葱切末;南瓜丝和香葱末放在一起，撒一点点面粉;打一个鸡蛋放入面糊中;放鸡精、盐，并拌匀;平底锅烧热，倒一点点油，小火，舀一勺拌好的南瓜糊，然后压平，上锅煎熟即可。
六味红枣粥被称为是妇女带下病食疗便方，下面一起来学习一下吧。 六味红枣粥 六味红枣粥的知识介绍 〖 来 源 〗： 民间经验方 〖 原 料 〗： 大米60克，银柴胡10克，马齿苋25克，赤芍10克，延胡索10克，大枣10枚，山楂条10克，白砂糖10克。 〖 制 作 〗： 银柴胡、马齿苋、赤芍、延胡索加水1000毫升，武火烧开，文火煮30分钟，去渣留汁，以药汁煮大米、大枣至粥熟，加山植条、白糖调匀。 〖 用 法 〗： 顿服。 〖 疗 效 〗： 清热除湿，化瘀止痛。适用于湿热下注、阻滞气血之痛经、经前小腹疼痛、血色黯红、质稠有块、带下黄稠等症。 附：其他相关食疗方 1、取月季花根9-15克，水煎服，可治赤白带下。 2、淡菜饭：淡菜100克，洗净后用姜汁、酱油、料酒等调料腌渍一下;糯米煮饭，水将干时，加入淡菜至饭上，用小火焖熟食用。有补五脏，益精血，止虚汗作用。可治小儿夜间盗汗，妇女久痢带下，血结症癜等症。 民以食为天，食以营养为先。还在苦恼吃什么更健康，更有营养吗?放下手中的泡面，来营养饮食频道体验世界美食之旅吧，我们的营养专家们会给您最贴心的营养建议!合理的膳食可以改变您的一切，您的健康与美丽由您一手打造!
清粥的做法相信大家都很熟悉吧，下面就让小编来给大家总结一下该粥的知识。 清粥 清粥的材料 大米100g 炸花生米10g .. 香葱10g 姜10g 盐5g 油10ml . 清粥的做法 1.大米淘洗干净，加入油和盐(1/2茶匙，3g)搅拌均匀，腌制半小时。 2.将腌制好的大米倒入大砂锅中，加入骨汤，大火滚煮10分钟，之后加入姜丝，改用小火煲60分钟。 3.调入剩余的盐，拌和均匀关火。吃时撒上炸花生米和香葱花即可。 初夏时节喝粥益处多多 春夏交替之季更应注意饮食调养，以保健康。此时风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，使人体免疫力和防御功能下降，因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。 粥 生活小常识 怎样才能吃得健康营养，又能提高自身的免疫力呢? 各种粥品便是这个时节的最佳选择。 据《本草纲目》称，早起空腹胃虚，食粥一大碗，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。 晚间喝粥也可使肠胃得到滋养，却不会导致肥胖，还能帮助睡眠，古人就称它为食疗同一。 喝粥有益身体 喝粥的好处是多方面的，总体来说有：帮助消化、增强食欲、补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃、延年益寿等功效。 同时，还可添加各种食材、药材加强作用，适合各类人群食用，且制作过程简单方便。 粥的主要原料多为米，如粳米、小米或糯米，它们中大都含有丰富的蛋白质、脂肪，以及钙、磷、铁、胡萝卜素等多种微量元素，对人体十分有益。 依据个人喜爱，粥里还可添加各种食材，如南瓜、莲藕、红豆、百合等，还有各种肉类、海鲜等，更是可以添加各种药材如枸杞、莲子、菊花以达到不同的养生功效。 不同的食材经熬制，精华也留于粥中，不仅味道鲜美，更是既健康又营养，所以粥号称世间第一补人之物。