导读相互宝是支付宝推出的一个保险服务，大家加入相互宝后，如果得了疾病或者什么，是可以用相互宝报销的。当然，不是所有疾病都可以，那么，相互宝脑梗可以报销吗？这得分情况，不严重是不报销，比较严重是可以的。 相互宝脑梗可以报销吗不一定可以报销，如果是轻微脑梗塞，是不会报销的，因为不在相互宝的理赔范围内，所以无法申请救助金。但是，如果脑梗塞的恶化成为中风的后遗症，可以申请相互宝保险，索赔的条件是突发性脑血管疾病在180天后导致脑血管出血、栓塞或梗塞，并导致永久性神经系统疾病。 相互宝脑梗算不算重大疾病这个得看相互宝是如何定义的，买之前可以问问客服。 脑梗塞是由脑血管狭窄和某些神经功能障碍引起的脑组织细胞坏死的疾病。但临床症状轻重不一，重者可引起四肢瘫痪、语言障碍，甚至昏迷。会导致生活中无法自理，无法进行正常的学习和工作。所以，脑梗塞这种疾病会出现严重的神经功能障碍，应该是大病，但主要看是否会造成严重后果。 相互宝分摊是什么意思相互宝是一款不保证续保的一年期团体重疾险，更适合作为临时过渡保障或长期重疾险的补充。 所谓的“相互宝分摊”，其实就是加入相互宝的会员之间，会员如患重大疾病，可享受30万或10万元不等的保障金，此保障费用由所有加入相互宝的会员共同分摊。 » 相互宝脑梗可以报销吗 相互宝脑梗算不算重大疾病
导读赵云在国内可以说是无人不知，无人不晓。但论军事才能，赵云在三国武将中并不出众，可能就是中等偏上的水平，那为何赵云在民间的人气会如此之高呢?这多半还是《三国演义》的功劳，演义中赵云有好几次高光时刻，这让他吸到了足够多的粉丝。那除此之外，赵云还有两项非常出众的记录，虽然真实性存疑，但不妨碍我们来做一个了解看看。 斩将最多谈论一个武将的战斗力，我们肯定是需要拿战绩来说话的，这样才有说服力。而一个战场上打打杀杀的武将，最有含金量的战绩，自然就是战场斩将的数量了! 说起三国斩将数量，赵云排第二，那就没人敢排第一!仅仅长坂坡一战，原文就明确写明，赵云曾斩杀了曹营名将五十余人，也正是凭借着这份出色的战绩，赵云的名声直接响彻了天下! 原文这一场杀赵云怀抱后主，直透重围，砍倒大旗两面，夺槊三条;前后枪刺剑砍，杀死曹营名将五十余员。 不少人认为，赵云在长坂坡斩杀的曹营名将，都没有姓名，不能算数。那么我们再看那些有名有姓的名将。据统计，在三国演义中，赵云曾一回合杀鞠义、裴元绍、高揽、淳于导、夏侯恩、钟绅、邢道荣、慕容烈、焦炳、朱然、金环三结、韩琪、韩琼、朱赞、苏顒，三回合杀张武、吕旷、宴明、钟缙、马汉、韩英、韩德等，总计斩杀有名有姓的名将26人!这份战绩足以名列三国第一!要知道斩将记录排名第二的关羽，也不过斩将17人，远没有赵云厉害。 从未受伤所谓常在河边走哪有不湿鞋，作为战场上的猛将，在整日的打杀中，难免会有磕磕碰碰、受点小伤。强如关羽，也在和敌人的交手中被射中过手臂，受伤不轻，最终竟然连徐晃都打不过。而纵观赵云这一生，他遇到的危险场景可以说是非常多的，无论是长坂坡之战还是汉水之战，赵云所面临的战场情况都非常不利。然而就是在那种危险的情况下，赵云却杀进杀出，没有丝毫畏惧，野史更是记载他从来没有受过伤。 很多人夸赞赵云的冲阵能力，说赵云是三国冲阵小能手，无论多么危险的围困，赵云总能冲出去。可大家有没有想过，为啥别人冲不出去的围困，赵云却可以冲出去?这是不是就说明，赵云的武力水平其实是超过其他人的，令敌军都挡不住?而且这是否可以也说明赵云的防御水平非常高，别人的弓箭总是射不中他? 综合来看，赵云一生确实没怎么斩杀过出名的名将，这方面的成绩确实不如关羽等人，但是我们并不能因为这一个成绩就否定赵云!综合赵云的综合成绩来看，他其实是完全能够名列三国第二猛将的。在斩杀敌将的数量方面，赵云的成绩排名第一，远超其他人，这就说明赵云的进攻能力非常强;在防御方面，赵云一生从未受过伤，这就说明赵云这个人的防御能力也是杠杠的，远超其他人。赵云进攻能力和防御能力都名列前茅，远超常人，民间喜欢赵云，其实完全合理! » 赵云军事水平不算出众 为何在民间人气很高
35岁女人不算中年。联合国对于“青年”的定义为15-44 周岁，35岁属于青年人，关于中年的划定，世界各国尚无统一标准，依我国国情，普通人以40岁-55岁作为中年阶段较为符合实际。 35岁女人算不算中年 人到中年，知识仍在积累增长，经验日益丰富，但人体生理功能却在不知不觉中下降，心理能力的继续增长和体力的逐渐衰减，是中年人的身心特点。 中年人是社会中坚，肩负民族与社会责任，是各部门、各行业的主力。 人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积，需要多进行运动，保持身心健康。
不一定算酒驾。但是如果做啤酒鸭时加的啤酒较多，酒精含量过高，算酒驾。啤酒鸭是鸭肉与啤酒一同炖煮成菜，啤酒的酒精含量少，一般在炖煮的过程中啤酒的酒精会蒸发掉，酒精含量不超标，不算酒驾。 吃啤酒鸭算不算酒驾 做啤酒鸭所需材料有鸭肉、香菇、啤酒、八角、桂皮、姜、蒜、葱、花椒、酱油、胡椒粉、油、盐等。 啤酒鸭起源于清代，鸭肉入口鲜香，还带有一股啤酒清香，做啤酒鸭前鸭肉需焯水、沥干。 啤酒鸭含的营养成分包括热量、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、钙、磷、钾、钠等。
要根据道路的具体情况判断。当车辆行驶到拐车道时，看到拐车道有虚线，这个时候可以掉头，不算闯红灯。如果拐车道为实线，但前方没有禁止掉头标志，这样的情况下遇到红灯，不可以掉头，算闯红灯。 交通灯 交通灯有两种，分别是机动车灯和人行横道灯。机动车灯通常指由红、黄、绿(绿为蓝绿)三种颜色灯组成用来指挥交通通行的信号灯。 当绿灯亮起时，准许通行，黄灯闪烁时，已越过停止线的车辆可以继续通行，没过停止线的车辆应当停下等待，红灯亮时，禁止通行。 给行人看的交通灯叫人行横道灯，通常指由红、绿(绿为蓝绿)二种颜色灯组成，是用来指挥交通通行的信号灯。红灯停，绿灯行。
花生是坚果。花生原名落花生，又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，也可以用于制皂和生发油等化妆品的原料。 花生算不算坚果 花生适宜在气候温暖、生长季节较长、雨量适中的沙质土地区生长，在我国河南、山东生长最佳。 花生主要分布区域在亚洲、非洲、美洲，这三个地区的花生产量占世界总产量的99%以上。 花生果实中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，所以多食用花生，可以促进人体的生长发育。
白菜不算粮食作物。粮食作物是对谷类作物(小麦、水稻、玉米)、薯类作物(甘薯、马铃薯等)以及豆类作物(大豆、蚕豆、豌豆、绿豆等)的总称。谷类作物主要提供淀粉、植物蛋白、维生素等，豆类作物主要提供蛋白质、脂肪等，薯类作物主要提供淀粉、维生素等。 白菜和玉米哪种不算粮食作物 粮食作物是人类主要的食物来源，同时也是牲畜的精饲料，需用量极大，栽培面积和比重也较大。 玉米是禾本科的一年生草本植物，是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。 白菜是十字花科，芸苔属二年生草本，菜叶可供炒食、生食、盐腌、酱渍，外层脱落的菜叶尚可作饲料。
在夜晚40分贝一般不算噪音。40分贝的音量大约等于冰箱散发出的“嗡嗡”声，在夜晚是比较安静的正常环境，不过具体建议以当地的规定为标准，每个地区对于夜间音量的规定都不一样。 夜晚40分贝算不算噪音 部分地区规定，以住宅区、学校、机关单位等为主的区域，在室内的噪音无特殊情况白天一般不得高于45分贝，夜晚不得高于35分贝。 一般50分贝以上的声音算是噪音，会影响睡眠和休息质量，70分贝以上可能会干扰谈话或导致注意力难以集中。
螺蛳粉并不算垃圾食品。垃圾食品是指仅提供一些热量，没有其他营养素的食物，或是提供了超过人体所需营养元素的食品。由于螺蛳粉的食材很丰富，且具有一定的营养价值，因此螺蛳粉并不算是垃圾食品。 螺蛳粉算不算垃圾食品 螺蛳粉是广西柳州的一种特色美食，因其具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味，而广受大众的喜欢。 螺蛳粉里的主要食材有螺蛳、米粉、酸笋、青菜、花生、木耳、腐竹。 螺蛳粉的汤料很独特，主要是由螺蛳、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素配制而成。
喝一瓶啤酒建议10—12小时后再开车。每个人的体质不同，对酒精的吸收速度也不同，喝完酒以后，体内的酒精什么时候能够代谢完因人而异。每毫升血液中含有20毫克酒精会被认为是酒驾，含有80毫克酒精则会被认为是醉驾。 酒喝多了怎么办 感觉酒喝多了之后可以喝一些蜂蜜、牛奶、温水、果汁等等来进行解酒，这些饮品可以在一定程度上促进酒精的分解和吸收。 也可以在喝酒之前，吃一些馒头或者米饭之类的碳水化合物来保护肠胃，预防酒精带来的伤害。 进行催吐可以减少酒精被人体肠胃吸收，切忌平躺或者趴着，这样容易使呼吸道被呕吐物堵塞，可能会有生命危险。
喝格瓦斯不算酒驾，但喝完格瓦斯后驾驶车辆，可能会被查出酒驾。酒驾一般指酒后驾驶，饮酒驾车是指车辆驾驶人员血液的酒精含量大于或等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为。格瓦斯是酒精含量只有1%左右的饮料。 格瓦斯到底算不算酒驾 醉酒驾车是车辆驾驶人员血液的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。当驾驶者血液中酒精含量达80mg/100mL时，发生交通事故的几率是不含酒精时的2.5倍。 格瓦斯用面包干发酵酿制而成，颜色近似啤酒而略呈红色，酸甜适度，盛行于俄罗斯、乌克兰和部分东欧国家。由于其酒精含量只有1%左右，因此儿童也可以饮用，属软饮料。
对于减肥的朋友来说，每天早晨站在体重秤上观察自己的体重变化是一件极其重要的事情，而且体重变化总是可以轻松牵动一个人一整天的情绪。但是体重秤上的体重数字就能代表减肥的情况吗？不是这样的，减肥是指减掉体内多余的脂肪，而并不是减轻体重，这一点大家一定要明白。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 以下几种情况要注意，别让体重计骗了你： 1、水分 有时候多喝些水，你的体重马上就上去了，但是脂肪和肌肉量并没有任何的变化。这不是真的变胖哦。 并且适量的补充水分还会促进新陈代谢和血液循环，不要害怕因为多喝水导致的体重增加，水分会帮助你燃烧更多的脂肪，做到真正意义上的瘦身。 2、吃太多 饱餐之后，体重蹭的就上去了，不要太担心，刚开始食物摄入的时候，他们只是堆积在了身体里，并没有转化成脂肪。所以体重数量增加了，你也没有变胖哦。 胖不胖，你的体重说了不算！ 只要能做一些简单的调整，多运动或者简单的节食，都可以帮助你把堆积的食物消耗掉，这样就会避免脂肪的堆积，预防了肥胖。 3、肠胃环境不好 食物的营养被吸收之后，就会变成粪便和废物，如果肠胃活动缓慢，这些粪便就会一直堆积在体内，造成体重增加。但是这些废物一旦被排除之后，体重就会降下来。 建议多吃些蔬菜和无糖的酸奶等益生菌，帮助肠胃活动，防止便秘。也减少了体重增加的情况发生。 有时候节食瘦身，很快体重就降下来了，可能就是因为近期食物摄入的少了，水喝的少了，并不是你的脂肪减少了。所以要选择正确的方法，让自己真正的瘦下去，甩掉多余的脂肪。 所以，减肥的朋友们，不要在老是围着体重计转悠了，体重只是一种参考。身体内的体脂含量才是你真正肥胖的原因。所以减肥并不是单纯的减体重，而是减脂。 身体里面含有水分、废物、肌肉和脂肪等。当体内任何一种物质减少，体重都会变轻。而这种体重的变轻并非是真正意义上的减肥。另外有些时候体重的增加也可能是身体其他物质的增加并非是脂肪量的增加，所以也不是所谓的肥胖。减肥是否成功不是要看人体秤上数值的变化，而是要详细了解自身的体脂变化，只有脂肪量的降低才是真正的减肥。 跟身体内的其他物质相比，脂肪最轻，体积最大。所以脂肪被消耗以后，身体的围度会比体重数值的变化更加明显。在不了解体脂率变化的时候，也可以多多观察自身的身形变化而非体重的数值。另外人体根据每天食物摄入和热量的消耗不同，体重也会有很大变化。 一天中早上体重最轻，晚上最重。但是早晚的体重差不会超过两斤。虽然人体秤的数值并不能说明减肥是否成功。但是看着早晚体重数值的变化，也可以大概了解一下以后的体重变化趋势。 1、晚上的体重比早上重1-2斤。这样的体重变化说明体重保持平稳，近几天不会出现肥胖的情况。 2、早上的体重和晚上体重一致或者晚上的体重比早上还要轻。这样的体重变化说明白天的热量消耗远远高于热量的摄入，近些天会收获减肥瘦身的成果。 3、晚上的体重比早上重3斤以上。这样的体重变化说明白天摄入的热量远远高于热量的消耗，这样发展下去必定会出现肥胖的情况。 体重的变化并不能说明减脂情况，但是也能体现出身体肥胖趋势。除此以外，每天称体重还能激励减肥的斗志，有助于减肥的持续发展。 以上就是为大家介绍关于体重减轻了就代表减肥成功了吗的相关内容，通过上述介绍相信减肥的朋友对于减肥有了一个正确的认识了吧。减肥不等于体重减轻，而是减掉体内多余的脂肪。当然体重的变化会激励人们进行减肥的斗志，利于将减肥进行到底，但是大家对减肥有一个科学的认识也是很重要的。
当年纪过了半百，人们对于生命的长短总是容易想得更多。也许每个人都希望自己能够更加长寿一些，能够再继续探索这个世界上自己所未知的领域，能够有更多的时间陪伴亲爱的家人。想要健康长寿，应该尽早掌握长寿的秘诀才行，年过半百也还不算太迟，踏实做好这些健康小诀窍，更加长寿不是问题！和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 健康长寿小诀窍 饮食七分饱：平时每餐不要吃得太撑，吃得过多对身体健康是非常不利的，当人们在进食到七分饱的时候，吃饭的速度会明显下降，而这个时候就可以停止进食了。过度进食不仅会加重肠胃负担，容易萎靡不振，也会导致体重上升。 荤素搭配营养均衡：不要挑食，鱼肉果蔬、五谷杂粮等各种食物都要适当摄取，人体所需的各种营养物质不是在同一种食物中就可以获取到的，因此，为了让身体所需的各类营养得到补充，饮食规律要均衡。 坚持锻炼：老年人在天气好的时候要坚持早起锻炼，吃完晚饭也可以到附近公园散散步、练练太极，能够有效促进身体的血液循环及新陈代谢，对提高老年人心脏的承受能力也有一定的帮助。 保证睡眠质量：年过半百，并不代表多数人都是轻松等待老年退休生活了。不少人也会因为压力太大，而影响睡眠质量。要知道，高质量的睡眠会直接影响人体体力的恢复，会直接影响一天的精神状态，能够降低患病及意外的发生率。 除了以上几点外，平时的不良生活习惯也要及时改掉，例如戒烟、戒酒等。保持积极乐观的心态，更能够感受到生活的乐趣，想要更加健康长寿也不是问题。另外，民以食为天，人们总是对于吃的会比较执着，究竟如何吃才能更有益于健康长寿呢？ 纵观全国的长寿老人来看，不少老人家都喜欢喝粥。喝粥能够让老人家的肠胃负担没那么重易于肠胃消化，而且不少粥的营养价值也非常丰富，例如将鱼肉、鸡蛋、蔬菜、五谷杂粮等食材合理搭配煮成的粥，或者补脾、补肾、养胃的药膳粥，都是非常适合老年人常吃的。 不少人会比较喜欢吃甜食，而摄入过量的糖分无疑对健康来说是非常不利的。因此，对于喜欢的吃甜食的人来说，在难以抑制的时候，不妨可以用黑巧克力代替，适当吃些黑巧克力有助于抑制对甜点的渴望，还能愉悦心情调节人体压力。 长寿的人们，大多拥有一个健康的生活方式，不管是始终坚持运动、饮食均衡健康，亦或是始终拥有乐观的心态，都会让人朝更加自信从容的方向发展。 长寿秘诀 全人类上到皇帝下至平民百姓研究长寿几千年，一直没有取得重大进展，各种长寿原因几乎都近似于"哥德巴赫"式猜想。我们经过几十年研究发现，人类长寿主要原因是膳食平衡，其次是运动。百岁寿星只是巧合的科学食疗，完全是运气。把这种运气变成科学就可以实现长寿梦想。通过个性化科学食疗调整膳食平衡是长寿的最佳方法，当然还要适宜的运动、避免不良生活习惯等。 日常做法 1.清晨醒来时多吃食物; 2.来不及吃早餐别空手上班; 3.和孩子一样喝奶; 4.睡不好会发胖:每天睡5~6小时的人，平均比每天睡7-8小时的人重6-8磅; 5.蜂蜜人体细胞忠实的扞卫者，据美国一项研究发现，深暗色的蜂蜜例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效，因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大有好处，能预防心脏循环系统的疾病; 6.不停地运动，把日常锻炼分为两部分，例如:清晨20分钟的力量练习，晚饭后半小时的散步，新陈代谢的速度将会增大一倍; 7.饮食宜粗不宜细，一项最新的科学研究表明，在瘦身过程中关键不是摄入纤维素的量，而是何种纤维素可在消化过程中起到最好的催化脂肪消耗作用; 8.五分钟完全放松，当一个人处于完全放松的状态下，身体不会产生抗压激素，从而会感觉舒适宜人。人在这种放松状态下，紧张的情绪得到了释放，受压的肌肤也获得了休憩感。因此，不妨时常提醒自己放松5分钟吧; 9.餐前餐后多补充水分，饭前饭后都应补充大量的水分。身体缺水时，新陈代谢的水平，会比原先降低减少2%.这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下，身体只会吸收一半的水分; 10.精神食粮，谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养。 健康法则 1.食物多样，谷类为主，粗细搭配。不要吃的单一，多吃稻米、小麦、玉米、高粱、粟、大麦、燕麦、荞麦等谷类，粗粮与细粮搭配着吃。 2.多吃蔬菜水果和薯类。这三样东西富含人体所需的营养素，主要是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质。它们水分多、能量低、纤维含量高，所以能很好地控制体重、水润皮肤。 3.每天吃奶类、大豆或其制品。奶类补充钙质效果突出，其他矿物质和维生素A含量也很丰富;豆类蛋白质消化吸收率高、不含胆固醇。 4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。适当多吃鱼、禽肉，减少猪肉摄入量。猪肉含脂肪过高，常吃会增加肥胖和慢性病危险。 5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。烹调油的推荐摄入量成人每天25克-30克。食盐的推荐摄入量:成人每天6克(包括酱菜、酱油、酱里的食盐量)。 生活习惯 1.每天吃一份未加工蔬菜，可延寿2年。 该发现出自意大利研究人员的试验。但记住，一定是未加工的，因为蒸煮会消耗掉蔬菜中30%的抗氧化剂。但如何达到规定摄入量呢?研究人员建议，把剁碎的辣椒、青椒、胡萝卜等蔬菜塞满面包，将其当成早餐或午餐。 2.将身体质量指数(BMI)保持在25-35，可延寿3年。 美国阿拉巴马大学研究人员发现，多余的脂肪会增加糖尿病、心脏病等几率。而BMI(体重(千克)/身高(米)的平方)保持在25-35则会延迟这些疾病发生。但这需要坚持锻炼。杜克大学研究表明，如果有伴侣陪着锻炼，惯于久坐的男性每周锻炼三次的可能性将增加50%。 3.每周吃5次坚果，可延寿3年。 美国洛玛连达大学调查发现，一周中有5天坚持嚼坚果的人，比一般人多活2.9年。而每天吃2盎司(约合57克)坚果就足够了。 4.多交朋友，可延寿7年。 澳大利亚研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年。所以，尽量在工作中多认识新面孔或主动向素未谋面的邻居问好。 5.告诉自己，"退休后的生活依旧五彩缤纷"，可延寿7.5年。 该研究出自耶鲁大学。专家们指出，老年人应多给自己的晚年生活找点儿乐子，培养些兴趣，或多做公益事业。《身心医学》杂志研究报告显示，无私的行为将对人的生活产生积极的影响，并能将注意力从一些让人不开心的事情上移开。
没到过圣彼得堡就不算真正去过俄罗斯 没到过圣彼得堡就不算真正去过俄罗斯 中国有俄罗斯情节的人太多了，尤其是上点岁数的人“莫斯科郊外的晚上”是他们青春与热血的记忆，山茶树、白桦林是他们梦里常常闪动的画面。而西域的悲凉壮阔和大山大水的壮丽也使它成为国人乃至西方游客的最爱。 俄罗斯首都莫斯科位于俄罗斯平原的莫斯科河畔，是俄罗斯政治、经济、科学、文化和交通中心。从这里通过莫斯科运河横贯市区并与伏尔加河沟通便可进入波罗的海、白海、黑海、亚速海、里海，成为“五海之港”。莫斯科的地铁四通八达，总长度为200里，为世界之最。地铁分为三层，上下均有自动扶梯，壁画、雕塑以及璀璨的吊灯，犹如地下博物馆一般。 拥有俄罗斯欧洲之称的圣彼得堡，是世界上最美丽的城市之一。圣彼得堡位于北纬60度，当地时间比格林尼治时间早3小时。圣彼得堡的“白夜”世界闻名。6月22日前后的一周，是白夜最长的时候，也是游客最多的时节。一直到夜间12小时以后，依然可以在露天阅读报刊、散布观景。不等天黑，马上就是日出，昼夜相连，妙趣横生。每逢“白夜”，圣彼得堡都要举行“白夜”艺术节，各种音乐会、歌舞会和其它演出通宵达旦，其乐融融。此时的圣彼得堡可以说是名副其实的“不夜城”了。 这是一个令人兴奋的城市，将近300年的历史造就了俄罗斯皇室宫廷的宏伟壮丽，同时吸收和容纳东西方的优点，被认为是俄罗斯对西方的一个重要窗口，还被俄罗斯官方认定为俄罗斯的文化中心。 俄罗斯有这样一句谚语“阅读七遍描述圣彼得堡的文字，不如亲眼看一下这座城市”：还有一种说法“没到过圣彼得堡就不算真正去过俄罗斯”。