空腹不能食的六种水果 水果是日常生活中不可缺少的一种食物，多吃水果能补充身体的维生素C，但是有些水果是不能空腹吃的。空腹吃水果会影响身体健康，比如橘子，荔枝，柿子，香蕉，甘蔗，山楂 这6种水果空腹吃对身体造成的压力是比较大的。其实里面还有大量的糖分和有机酸，如果经常空腹吃橘子，会刺激到胃肠粘膜，让胃反酸胃胀。尤其是对于胃肠功能不好的人，空腹吃太多的橘子，会出现呕吐恶心的情况。荔枝也不适合在空腹状态下吃，虽然荔枝里面含有大量的糖分，但更容易引起低血糖症，因为吃荔枝后会影响正常吃其他食物，体内的葡萄糖得不到补充，会加速发生荔枝病的反应，有些甚至在抢救不及时的情况下，可能会出现生命危险。柿子里面含有焦酚，果胶，乳酸乳红素等物质是有特别强的收敛作用，如果在空腹的时候吃，遇到强烈的胃酸和胃酸凝结，特别容易出现胃结石。香蕉里面的镁元素含量非常高，空腹吃香蕉会造成血液中的镁很快上升导致血液中镁钙比例失调，使心血管产生抑制作用，对身心健康不利。甘蔗含糖分特别高，空腹的时候也不适合多吃甘蔗，否则身体的糖分摄入过多，会导致发生高渗性昏迷的症状。山楂的味道比较酸，空腹大量吃山楂会增强身体的饥饿感，导致出现胃痛的情况，而且山楂里面还富含果胶，遇到胃酸之后会发生胶凝结，容易产生结石。其实不止是这些水果，很多水果都不适合在空腹的时候大量吃，不仅不能增加饱腹感，还会给肠胃造成很严重的负担，有些水果的酸性比较强，吃了以后胃酸分泌过多，尤其是对于肠胃不好的人，负担更加重，甚至会导致出现胃痛的情况。吃水果最好选择在两餐之间，比如早餐后的一个小时，午餐之前的一个小时都是可以吃水果的。
金针菇为什么不能消化 金针菇作为菌类食物当中的一种，人们在日常的生活当中可以适当的吃金针菇，满足身体所需要的营养成分，但是大家也不要忘记金针菇，不能够吃的太多，一旦吃的太多可能会引发众多的问题，另外有部分小伙伴发现第1天吃的金针菇，第2天可能会再次见面，也许你会问为什么金针菇不能够消化呢？产生这类情况主要是金针菇里面含有大量的膳食纤维。而我们在日常生活中所说的膳食纤维是不能够直接被人体肠胃所消化吸收的，但是它却能够有效的促进肠胃蠕动，并且能够达到增强饱腹感的作用，由于金针菇不能够被消化吸收，因此吃完之后它就会被排出去，到最后我们就会发现第2天又再次见到了金针菇。可能有部分小伙伴觉得金针菇里面的膳食纤维含量特别的高，那么我们吃金针菇并不能够满足身体的营养需求，为什么还要吃金针菇呢？如果有些小伙伴出现了便秘等等情况，适当的吃金针菇是会有所缓解的，毕竟它能够有效的延缓胃部排空的时间，对于餐后控制人体的血糖血脂都具有不错的功效，另外金针菇里面含有大量的营养成分，像我们所说的锌元素，钾元素，镁元素等等。由此可见，人们在生活中适当的吃金针菇对身体是有好处的。只是小伙伴们需要注意，在烹饪金针菇的时候一定要将金针菇烹饪成熟，毕竟有部分小伙伴在吃金针菇时，由于吃到了生的金针菇之后，导致金针菇里面的秋水仙碱的成分让人们出现中毒的情况，毕竟秋水仙碱可能会刺激肠胃黏膜，最终出现腹痛，腹胀，恶心呕吐等等情况。当然大家也是要注意，金针菇并不是所有人都适合吃的，如果有部分小伙伴出现消化不良，此刻就不要吃金针菇。
吃大闸蟹能不能喝可乐姜茶吗 吃大闸蟹可以喝可乐姜茶。现在正是金秋季节，是大闸蟹味道最好的时候，而且大闸蟹的营养价值也是特别高的。大闸蟹是属于凉性的食物，特别容易引起肠胃不适，吃大闸蟹的时候配上姜丝可乐一起喝，能够起到祛寒的效果。不过可乐里面的糖分比较高，虽然经过熬煮去除了大部分的碳酸，但也是属于碳酸饮料，不要喝太多。尤其是血糖高，糖尿病的人不要喝。吃大闸蟹的时候最应该和热性的活血食物一起吃，比如蘸姜醋汁配黄酒，白酒，这样可以避免大闸蟹的凉性引起身体不适。大闸蟹必须要用新鲜的螃蟹做熟之后再吃，因为大闸蟹受养殖环境的影响，会在身体里面滋生很多细菌，如果没有完全煮熟，特别容易引起食物中毒的现象。吃大闸蟹的时候一定不要和其他的一些生冷食物一起吃，避免加重消化不良或者腹泻的情况。大闸蟹里面的蛋白质含量特别丰富，吃大闸蟹的时候最好不要吃竹笋，山楂，葡萄干量比较高的食物会导致蛋白质沉淀造成营养浪费，也不要喝花生坚果等一些含脂肪比较高难消化的食物，一起吃这样特别容易导致出现腹胀，消化不良，腹痛腹泻的情况。而且身体虚寒，容易过敏的人最好也不要吃大闸蟹，避免引起过敏中毒的现象。平时我们吃大闸蟹最简单的做法就是放在锅里面清蒸或者是白水煮熟。生之前要把大闸蟹洗干净，洗的时候一定不要解开，捆着大闸蟹的绳子。用毛刷仔细清洗大闸蟹的每个部位，因为大闸蟹身上特别容易附着细菌和寄生虫，不冲洗干净，很有可能会导致细菌残留，虽然蒸的时间久能够杀死大部分的细菌，但是也会把残留的寄生虫身体留在螃蟹上面，感觉不是特别卫生。
猪肉不能和什么一起吃?猪肉作为非常常见的食物之一，日常生活中很多小伙伴喜欢吃猪肉，因此猪肉经常出现在餐桌上，但大家需要注意，猪肉也会造成一定的影响，并且人类在搭配猪肉的时候，建议不要将猪肉跟牛肉、羊肝、大豆、香菜、乌梅等等食物一起搭配，一旦搭配之后可能会形成众多的问题，其中猪肉跟乌梅一起搭配的时候，可能会形成中毒，如果中毒的话，个人建议及时去医院进行治疗。香菜在日常生活中比较常见，它属于蔬菜之一，人们在生活中利用香菜作为配菜，不仅能够去除腥味，而且还他还含有一定的营养价值，生活中将香菜跟羊肉一起吃效果比较好，但是将香菜跟猪肉一起吃，往往会对身体造成损害。从营养学的价值来看，大豆其实不适宜跟猪肉一起搭配，毕竟大豆当中的蛋白质含量特别的高，并且还具备一定量的植酸。要说这种成分，其实最为常见的就是跟蛋白质、矿物质等等形成复合物。如果直接将大豆跟瘦肉、鱼类等等荤菜进行搭配的时候，植物酸就会跟矿物质，像常见的钙元素、铁元素、锌元素等等有效的结合，这样会降低人体对于这些元素的消化和吸收，所以我们在生活中尽量不要让猪肉跟黄豆进行搭配。在生活中，猪肉跟牛肉不能一起搭配，这种说法来自于古籍，而我们从中医的角度来看，猪肉酸人微微偏寒，有阴寒之性，牛肉偏热能够补脾胃，如果直接将牛肉跟猪肉一起搭配的话，可能会对身体造成影响，毕竟一补一泄，一温一寒。另外羊肝其实也不能够跟猪肉搭配在一起，毕竟羊肝中含有大量的营养成分，能够达到补肝明目，治肝风虚热等等情况，但猪肉虽说有滋补性，但是偏腻入胃之后就会形成湿热这两者在一起烹饪时会相互抵消。
瑞幸咖啡打开后多久不能喝在日常生活中，很多小伙伴喜欢喝咖啡，通常他们对某一个品牌的咖啡比较热衷，而瑞幸咖啡是生活中比较常见的一种咖啡品牌，由于他的口味比较丰富，款式也比较多，再加上性价比特别的高，因此受到年轻人的喜爱，但我们要是将瑞幸咖啡开封之后，一般在四五个小时之内就要将其喝完，否则需要将其放在冰箱当中冷藏保存，如果直接放到冰箱当中冷藏保存只能存放8个小时。在平时生活中，我们在喝瑞辛咖啡的时候，如果瑞幸咖啡已经被打开，此刻温度特别的高，正处于炎热的夏季，那么我们需要直接将瑞星咖啡放到冰箱当中冷藏保存，一般在8小时内也需要及时的喝完，否则8小时之后也容易形成细菌，当然有些小伙伴直接将其放到室温下，一般只能存放4~5个小时，否则会因为咖啡里面的成分从而滋生大量的细菌，最终导致咖啡出现变质的情况。很多人喜欢喝咖啡，但是自己也需要注意，咖啡涉及到的品牌比较多，而我们在选择具体咖啡品牌时，完全是根据个人的喜好，从我个人的角度来看，瑞幸咖啡相对来说比较好喝，并且它也会存在一定的折扣，因此它的幸运受到大众的认可，虽然说瑞星咖啡涉及到的价格可能各有不同，但是大家在喜欢喝咖啡时可以尝试喝瑞幸咖啡。由于瑞幸咖啡的口感味道都特别的好，对于大部分年轻人来说，他们在生活中比较喜欢喝瑞幸咖啡，再加上瑞幸咖啡营养价值特别的高如如果，我们直接每天都品尝一杯瑞幸咖啡的话，能够满足我们的味蕾，而现如今瑞幸咖啡的种类比较多，一般每天喝一杯瑞幸咖啡，至少两个月才能够品尝完所有的瑞幸咖啡。
喝大骨头汤可以补钙吗?喝大骨汤不能补钙，经常听人说多喝大骨头汤能够补钙，其实这个说法并不科学，钙是很难通过烹调的方式从骨头里面溶解出来，虽然骨髓里面有一定的钙，但是含钙的数量并不高。而且骨髓里面的胆固醇非常高，经过长时间炖煮的骨头汤嘌呤也特别高，对于痛风的人是非常不友好的食物，不仅不能补钙，还有可能导致身体肥胖。很多小青菜，白菜，紫菜里面所含的钙要比骨汤高很多，所以平时补钙可以多吃一些青菜。含钙高的食品还包括牛奶，豆制品，鱼类，坚果等，基本上任日常饮食经常吃的蔬菜，水果主食里面含钙量都是非常高的，只要平时不挑食吃，饭能够保证营养均衡，不会出现严重缺钙的情况，如果缺钙的症状特别严重，要到去医院做个全面的身体检查。也可以根据情况适当补充钙制剂，平时也要多晒太阳，紫外线能够促进身体合成维生素D，让身体能够更好的吸收钙质。小白菜炖豆腐是钙非常丰富的一道菜。平常经常吃点小白菜，炖豆腐要比大骨汤补钙效果更好，而且这道菜的做法也是特别简单。把小白菜洗干净，放在开水里面烫几秒钟捞出来用水冲凉豆腐，也放在开水里面烫一下，能够去除豆腥味。锅里面少烧一点油，放入葱姜蒜炒香，然后把小白菜攥干水分下进去翻炒均匀，加入适量盐调味再加入适量清水把豆腐再放进去，大火炖5分钟，再转成小火炖一会儿。大概炖10分钟左右就能出锅了。紫菜和虾皮的含钙量也是特别丰富的，早餐的时候可以做点紫菜虾皮汤，配上馒头包子饼之类的，就是一顿丰盛的早餐，做法也是特别简单，把紫菜放在清水里面洗一下，锅里面烧点水，紫菜和虾皮放进去，够适量淀粉，再打入一个鸡蛋搅拌均匀，出锅的时候根据自己的喜好加入适量盐，胡椒粉，香菜调味儿。
为什么不能多吃动物内脏 因为动物内脏里面的营养特别丰富，但是也含有非常高的胆固醇，嘌呤热量是特别高。常吃动物内脏的危害大于它的营养。如果喜欢吃动物内脏，可以偶尔吃一次，不要经常吃，而且每次吃也不要吃太多。尤其是有心脑血管疾病的人，动物内脏的胆固醇含量是特别高的，常吃动物内脏对于心脑血管的压力特别大，非常容易导致心脑血管疾病加重。动物内脏里面的脂肪含量特别高，尤其是胆固醇含量，比如猪脑里面的含胆固醇含量在动物内脏里面属于最高的。如果过量食用会出现高脂血症，高胆固醇症，这是正常人过量食用，但是如果本身就有这些病症的人吃会加重病情，而且还有可能出现严重的后果，所以这些东西即使是营养特别高，平时也要少吃，一定要注意，不可以暴饮暴食。动物的肝脏是非常有营养的。含有丰富的铁元素，以及维生素a和微量元素，适当补充动物肝脏，能够有效的改善缺铁性贫血的症状。比如平时做点猪肝菠菜汤，猪肝和菠菜都含有丰富的铁和钙，尤其是孩子，多吃点这种汤，能够有效的补充身体营养，并且孩子的消耗比较快，不会导致脂肪在身体里面过多的堆积，影响身体健康。但也不要吃太多，每周1~2次就可以。动物内脏对于身体健康的人群日常可以适当吃一些，也不需要过多的担心，但是对于一些有某些疾病的人一定要注意使用量，不可以一次吃太多或者根据病情，如果病的比较严重一定不吃。正常健康的人群适当少吃，对身体的好处还是很多的。偶尔吃两次对身体不会有太大的影响，但是不管怎样一定不可以吃太多，不能暴饮暴食，那肯定是会影响身体健康的。
鲫鱼哪四类人不能吃鲫鱼属于鱼类当中的一种，一般生活在淡水区域，由于它分布得较为广泛，含有丰富的营养成分，一般每年的2~4月份以及8~12月份人们发现鲫鱼是十分肥美的，不过大众也需要注意，一虽然鲫鱼口感不错，营养成分价值较高，但是不是所有人都适合吃鲫鱼。比如有部分小伙伴属于过敏体质，他们一旦吃鱼之后就会形成过敏症状，此刻建议大家在生活中尽可能的不要让这类人群接触到鲫鱼，避免出现过敏的情况。也有部分小伙伴患有泌尿系统内结石，由于部分患者尿酸过多或者尿酸排泄过多，跟结石有很大联系，此刻要是吃鲫鱼的话，可能会导致病情加重，毕竟泌尿系统内有结石的患者，他们需要严格限制嘌呤的摄入，由于鲫鱼当中嘌呤含量较高，并且含有大量的钾元素，如果患者患有肾衰竭，此刻也不能吃鲫鱼。有部分患者患有出血性疾病，所谓出血性疾病就是他们出现过敏性紫癜，维生素C缺乏症，血友病等等，在生活中他们应该注意止血机制，毕竟他们的止血机制已经处于异常的情况，所以才会表现出不同部位出血，对于这类患者来说，他们在生活中应该尽可能的不要吃鲫鱼，避免鲫鱼饮食鲫鱼之后对病情加重造成影响。以上4种人群在生活中尽量不要吃鲫鱼，但对于其他小伙伴来说，鲫鱼含有丰富的营养成分，像黄醇和维生素，软磷脂，氨基酸等等，由于鲫鱼当中蛋白质不仅容易消化，而且还能够补充身体所需要的蛋白质来源，在生活中人们适当的吃鲫鱼能够增强体质，另外有些孕妇或者是哺乳期间的女性，他们需要催乳、下乳等等情况，此刻适当的吃基于能够满足身体所需要的营养需求。
发芽的食物不能吃 由于现在是特殊原因，我们平时在家里都会储存一些蔬菜水果，大量囤积的蔬菜，有可能还没吃完就会出现生芽的现象，有些蔬菜生芽了，以后还是可以吃的，但是有一部分的蔬菜生芽之后就不可以吃，比如土豆，红薯，紫薯，花生。这4类食物发芽以后是坚决不可以吃的，毒素含量非常高，弄不好会出现中毒的现象。不过家里面有这几种菜发芽了以后直接丢掉，不要怕浪费。 我们都知道发芽的土豆是不能吃的。土豆芽的周围会产生大量的龙葵碱，是正常土豆的50倍左右，吃了胎芽的土豆会出现恶心呕吐，腹痛，腹泻，嗜睡或者昏迷等现象，如果发现土豆中毒，一定要及时去医院洗胃，催吐治疗，当然也不是所有的人都会中毒，这也和烹饪方法以及个人体质有关，如果吃发芽的土豆，一定要把芽和周围的土豆都挖去，并且在制作土豆的时候必须做熟。 红薯发芽也是不能吃的，如果发现红薯的表皮长，黑斑或者褐色的斑，就表示红薯已经发生变质。在他的芽点上面还会出现一些小的嫩芽，吃了以后很可能会造成食物中毒。紫薯和红薯的原理是一样的，在发芽的过程中会导致紫薯内部腐烂，如果吃了变质的紫薯会出现腹泻腹痛等不适情况，严重的需要去医院治疗。 花生发芽是可以吃的，而且花生芽吃起来味道还特别好，香香脆脆的，但是如果花生放在特定的环境下会，温度和湿度储存不当会导致花生发霉变质，变了质的花生会产生黄曲霉素，吃下去会有致癌的风险，如果变质比较严重的花生，黄曲霉素含量特别高，不小心吃了之后中毒现象会特别明显，会出现呕吐，浑身乏力头晕等现象，需要及时到医院治疗。
有抑郁情绪时不能吃一下的食物 当人的心情不好，情绪极度低落抑郁的时候，总会出现两个极端，有的人是吃不下任何东西，而有的人却是用吃来缓解不好的情绪。情绪比较抑郁低沉的时候。有些东西是不可以吃的，会加重抑郁情绪，比如咖啡，酒，苏打的饮食，高糖的食物，味精很高的食物。这些食物都对抑郁情绪起到负面的作用，会加重情绪负担。喝咖啡对于抑郁情绪没有好的作用。有可能当时喝完了感觉会舒服一些，但是过一会儿之后精神变得振奋。不过人在抑郁的时候，一旦喝咖啡过量就会导致人的肾上激素分泌增加，出现烦躁，易怒的情况。而且晚上的睡眠质量也会特别差，会出现蝴蝶效应，导致情绪越来越差。喝酒和咖啡的道理是差不多的，当时能够缓解抑郁情绪，可是酒劲过了之后会更难过。苏打味的食物里面都含有阿斯巴甜这些东西，会给人的情绪带来装备的压抑感觉。如果抑郁情绪比较严重的人，长期吃苏打饼或者喝苏打水，很可能让情况恶化导致抑郁症。高糖的食物对于抑郁情绪也没有缓解的作用，反而会加重。很多人说在心情不好的时候吃颗糖，让生活觉得是甜的，其实吃个糖过后会有可能让身体出现反噬脂肪酸，导致抑郁情绪更加严重。在抑郁情绪比较严重的时候，最好也不要吃含味精比较多的食物，比如牛肉干。牛肉干在加工过程中会加入大量的谷氨酸钠，也就是我们常说的味精，这种物质虽然平时吃对身体不会造成什么影响，但是在消化过程中会转化成一种抑制神经的物质，导致人出现头晕嗜睡的情况。吃多了会出现更加抑郁焦虑的情绪。
醪糟煮开后孕妇能不能吃醪糟酒煮开了也是含有酒精的，孕妇最好不要喝。偶尔少喝一点，问题不太大，但是如果一次喝太多对于胎儿的刺激也是比较大的，虽然酒精度数不高，但是一些对酒精比较敏感的人来说，也是会对身体造成影响的，所以看个人体质如果体质比较好，对酒精的耐受程度比较高，可以少喝一点。但是不建议长期大量吃，毕竟也是含有酒精的东西，会对胎儿造成一定的影响。孕妇当时吃了一些醪糟，可能是没什么太大的感觉，但是对于后期孩子的生长发育可能会造成一定的影响，虽然这种影响不一定是绝对会发生的，但是为了孩子能够健康的生长，最好还是不要喝。还有酒精的东西，还包括红酒，啤酒白酒，都是酒精含量特别高的，所以平时都不要喝。还有一些含有酒精的饮料或者是做菜等时候加入大量的啤酒，孕妇最好都不要吃。孕妇在生产完之后是可以吃醪糟的。醪糟有活血化瘀补充气血的效果。妇女在产后吃好处很多，醪糟的味道和口感都很不错，也能刺激食欲。但是需要注意的是，毕竟也是含有酒精的，一定要少吃，如果吃太多了，酒精会随母乳进入到婴儿的身体里，对婴儿也会造成一定的影响。少量吃是没有太大问题的，可以做醪糟鸡蛋汤，也可以炖汤的时候加入两勺。在产妇喝的汤里加入俩勺醪糟汤的味道也会很好，而且那些酒精并不是特别多，也不会对婴儿产生什么影响，但是一定不可以大量的放少放一点是不会有什么问题的，也能起到很好的效果。但是需要特别注意的是，如果对酒精非常敏感的人一定是不可以吃醪糟的。很可能会出现严重过敏，或者中毒的现象。
紫莱长虫能不能吃?紫菜虽然说在生活中特别的常见，但是它属于海鲜类的食物，吃起来口感不错，并且含有丰富的营养价值。不过大家需要注意紫菜的保质期特别的短，一般拆开之后，就需要及时的将紫菜吃掉，否则就会出现生虫子的情况。对于大众来说，紫菜一旦生虫子之后，就不要再吃了。毕竟这时候紫菜里面会有大量的细菌和所谓的微生物，虽然这些看不见也摸不着，但是对我们的身体健康会产生严重的影响。其实紫菜长虫子主要是因为紫菜储存不当，一旦储存不当之后出现虫子和虫卵的话，人们要是在吃紫菜的时候，并没有在细节方面多做注意，往往会引发众多的问题。其实我们在生活中发现紫菜已经变质，这时候也会出现发霉的情况，建议大家面对变质的紫菜或者是已经生虫子的紫菜，尽量将其丢弃。并且我们在日常的生活当中，储存紫菜时，最好将紫菜放在相对干燥的地方，另外紫菜紫菜的保质期不是特别的长。而对于我们来说，需要尽快的吃紫菜，避免紫菜出现变质的情况，而大家在日常的生活当中一定要多加注意，要是稍有不慎出现了一些变质的食材，而我们自己却不知道，这时候吃了才发现紫菜里面长虫子，此刻先要停止吃紫菜并且多喝热水。毕竟热水能够有效的促进代谢，将体内有毒的物质及时的排出体外。有部分小伙伴在生活中吃了长虫子的紫菜之后，他们通常情况下，会产生多种症状，其中有些小伙伴的症状相对轻微，只是出现了腹泻的情况，那么就建议大家卧床休息，并且在日常的生活中要清淡饮食。一旦等到肠胃当中的有毒物质及时的排出体外之后，才能够代表此刻他们处于安全的状态。不排除有些小伙伴腹泻的情况较为严重，这时候就需要及时的去医院就诊。
茶叶渣能不能缓解皮肤晒伤茶叶是我们中国的传统饮品，每天午后来一杯茶，能够让人精神饱满，茶水很好喝，但是茶叶渣往往都被我们忽略掉了。茶叶渣有很好的缓解皮肤晒伤的效果。不仅如此，把茶叶渣晒干以后还能作为空气净化物品使用，而且茶叶渣还能治疗脚气，用残留的茶叶渣去油污效果也是特别好的。其实残留的茶叶渣还是有很多用途的，比如用来浇花做枕头都是可以的。我们出去玩平时做不好防护，经常皮肤会出现晒伤的情况，有的甚至会出现发红肿痛。把泡过的茶叶取出来放在冷水里面浸泡一下，然后敷在伤口上面，能够明显的感觉到疼痛感，在减轻过一段时间之后，红肿会消退，如果家里面有芦荟，可以取点芦荟汁擦上就不会引起炎症或者过敏反应。如果没有芦荟汁也可以涂抹一点芦荟胶。也可以把喝过的茶叶汁熬成比较浓的茶汤放在冰箱里面冻成冰块，在皮肤晒伤的地方反复冰敷，能让皮肤快速恢复。喝过的茶叶渣晒干之后，装入纱布袋里面放在冰箱里，能有效的去除冰箱里面的异味，如果放在厕所里还能减轻厕所的臭味。茶叶渣有点类似活性炭的效果，整体的很好的净化工具效果，把干茶叶放在鞋子里面也能去除鞋子的臭味儿。或者装在沙袋里面挂在衣柜里也能寄，出衣柜里面的异味儿，可以说是非常好的空气净化用品。不仅效果好而且经济实惠，用一段时间丢掉就可以了。茶叶还具有很好的治疗脚气的效果，它里面含有非常大的丹宁酸有很强的杀菌作用。其是对于导致脚气的丝状菌效果特别好。用泡过的茶叶，擦洗油渍比较多的锅碗，桌椅板凳能让这些器具变得光洁如新。平时喝过的废茶也可以晒干收集起来，变废为宝。
不能常吃的八类肉 除了纯素食指主义者之外，平时我们餐桌上一定是离不开肉的，肉能给人提供丰富的营养，补充一天所需要的蛋白质，是属于高营养的食物，但是有一些我们平时常见的肉类食物是不能常吃的。比如常见的禽类尖翅。鱼黑衣，鸡头，猪脖子上肉疙瘩，兔子的臭腺，羊玄筋，鸡脖子，畜类的三个腺体，这些都是生活中比较常见的肉类，都是不可以吃的。生活中我们总不可避免的吃鸡鸭鹅等禽类，但是这一类家禽的屁股上面尾端的长羽毛部位，禽类的淋巴腺体集中生长的地方。我们都知道淋巴腺。可以吞噬时，病菌和病毒就算是致癌物质也能被吞噬掉，但是不能被分解，所以禽类的坚持是一个细菌病毒大量集中的地方是不可以吃的。鱼黑衣指的是鱼身体腹腔里面的一层黑色薄膜，是特别腥臭泥土味特别浓的位置，也含有大量的溶菌酶，这个东西也是不可以吃的。鸡头也是最好不要吃的，尤其是养的时间越长的鸡，鸡头的毒性越大。中间有一句谚语叫做十年鸡头赛砒霜，资格见鸡头的毒性是多么大，所以平时我们吃鸡尽量不要吃鸡头。主要原因是因为鸡平时会吃一些沙子等会吸收重金属有害物质，这些有害物质，大多都堆积在鸡头里面，无法消化掉，也没办法排出身体，这就导致了鸡头的毒性特别大。猪脖子上的灰色肉疙瘩也是不可以吃的。有些地方会管这个东西叫做肉枣，是一个像拇指大小的圆形肉疙瘩，看上去像一小块瘦肉，其实这个东西是含有大量的病毒和细菌的，食用后是特别容易感染疾病的。还有鸡脖子上的皮和气管也是不能吃的。鸡皮上含有大量的胆固醇，气管又比较脏，鸡脖子上的淋巴腺特别多，淋巴是身体的排毒器官，也会积存大量的毒素和病菌。
吃膳食纤维的食物一定要注意不能进入误区 我们都知道膳食纤维是人体必需的物质，如果没有补充膳食纤维，人特别容易出现便秘以及营养不良的情况，但是平时我们吃膳食纤维的食物一定要注意不能进入误区。很多人都觉得口感粗糙的食物才有膳食纤维，膳食纤维是有区别的。还有很多人认为纤维是可以排除身体废物留住营养的，也有些人认为肠胃不好的人也要多补充膳食纤维，帮助缓解便秘，其实这些想法都是不太正确的。大多数人都觉得口感粗糙的食物中含有丰富的膳食纤维，其实膳食纤维是有不同的分类的，有些膳食纤维是可溶性的，有些是不可溶性的。不可溶性的膳食纤维大多都是在麦麸坚果蔬菜里面，没有办法溶解，所以口感比较粗糙，而大麦，豆类，胡萝卜，燕麦，柑橘等食物里面含有的膳食纤维是可溶性的，能够减慢食物的消化，速度让血糖平稳，还有降血糖降低胆固醇的作用，这些食物的口感虽然比较细腻，但也含有膳食纤维。也有的人认为膳食纤维可以排除身体里面的废物，能把营养保留到身体里。其实膳食纤维在阻止人吸收有害物质的同时也会让人体对吃下去的蛋白质以及无菌盐，还有一些微量元素的吸收造成影响，特别是生长发育期的儿童，如果过多的吃膳食纤维含量高的食物，会把身体里必须的营养素带出，这就会造成孩子消化不良，因此高膳食纤维的食物，儿童不要吃太多。还有些人认为肠胃不好的人需要多补充膳食纤维。大家都知道膳食纤维能够有缓解便秘的作用，但是过量的食用也会容易引起胃胀气，腹痛胃肠功能比较差的人，如果吃膳食纤维含量太高的食物会导致肠胃受到刺激，出现胃痛的情况，要根据自己的体质适量吃。
为什么晚上不能吃苹果苹果作为非常常见的水果之一，由于它的口碑较好，品尝时酸甜可口，并且还含有丰富的营养成分，人们在日常的生活中面对苹果，不仅能够生吃，而且还可以榨果汁，甚至于会利用苹果制作美味可口的佳肴，既然苹果受到了众人的喜爱，那么我们在晚上吃苹果的时候，需要多加注意比如有部分小伙伴在晚上吃特别甜腻的水果之后，随着时间的推移，慢慢的出现了发胖的情况。对于大众来说，苹果虽然含有丰富的营养成分，但是人们选择晚上吃苹果，有些时候的确不太合适，毕竟对于大众来说，晚上6:00吃苹果，正是吃晚饭的时候，那么没有太大的问题，而我们选择晚上7:00、8:00问题都不太大，但是有些小伙伴10点正好睡觉，这时候吃一个苹果不太合适，毕竟这时候吃苹果之后可能会导致发胖的情况产生，另外也有部分小伙伴会影响到睡眠质量。一般人们在晚上10点左右的时候吃苹果可能会对自身健康造成影响，首先它会影响到一个人的睡眠质量，毕竟苹果的甜味比较足，吃了甜食之后很多人会产生兴奋的状态，一旦人体兴奋之后，想要睡觉是特别困难的，另外人们哪怕已经睡觉了，但是这时候肠胃在不断的消化，此刻会增加肠胃的负担。毕竟对于人体来说，人们要是消化之后，肠胃还在不断的工作，长此以往会增加肠胃的负担，另外也会对人们自身的健康造成严重的影响，毕竟这个时间段正是人们休息的时间段，如果我们在这个时间段选择吃东西或者是吃宵夜的话，对人体肠胃本来负担就比较重，所以说苹果比较容易消化，但是在睡觉之前大家不要吃苹果，避免对人体的胃黏膜造成影响，因为人体胃黏膜一旦出现问题之后，会对健康有所影响。