有人说，因为肝脏在晚上的11点到凌晨2点左右进行排毒，如果在睡前服药会在那个价肝脏的负担，进而引起肝脏的损伤，所以临睡前服药更容易伤肝，事实是这样的吗？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)去了解一下吧！ 肝脏是人体的一个重要器官，在人体中有很多功能。肝脏可以解毒，将有毒物质包括药物，在肝脏内处理，变得无毒或低毒，还有代谢功能和造血、调节循环血量功能，还可以分泌胆汁、免疫防御功能和肝脏再生功能。 所以药物如果吃的不对或者吃的太多，会对肝脏造成损伤。其实，我们都知道，是药三分毒，药物在发挥治疗作用的时候，往往也会产生一些不良反应，有可能损伤肝脏。大部分的药物进入身体，都会在肝脏内进行生物转化，发生水解、氧化、还原、结合等化学反应，生成低毒或无毒的代谢产物，当然也可能生成有毒的代谢物。 而不论什么时候，人体的新陈代谢是从来不会停止的，血液也不会停止流淌，肝脏不是只在夜间才工作，而是一直都在工作。所以不管是什么时候吃药，药物都要通过肝脏代谢，给肝脏造成一定的负担。所以，临睡前吃药，并不会额外增加对肝脏的损伤。同一种药物对肝脏所产生的负担并没有本质的区别。 身体出现了疾病，如果必须通过药物进行治疗，服药或者输液就是在所难免的了。但如果想让身体恢复健康，就不得不用药，所以，只能在用药治疗疾病的同时，尽量避免药物对肝脏的伤害引发肝损伤。 第一、平时避免滥用药物，很多人的肝脏受损都是因为乱用药，如果疾病不是很严重，例如感冒等，能不吃抗生素类药物就不吃，能不输液就不输液，还要记住不能自己随意吃药。 第二、选择治疗药物时要谨慎，对于患有肝肾疾病的患者，要慎重的用药，或者遵医嘱减量使用药物，可以在一定程度上较少肝脏的损害。 第三、必须采用口服药物治疗的疾病，可以选择联合用药的方法，尽量减少肝脏损伤。例如，在吃其他治疗性药物的食物，也要吃保肝药物，可以最大限度的减少肝脏的损害，并定期去医院检测肝脏。 第四、不吃减肥药以及抗抑郁的药物，减肥药对身体的伤害是有目共睹的，很容易导致肝损伤，所以，减肥的时候可以通过其他方法，避免吃药。还有就是抑郁症要多从心理调节，尽量避免用药。 滥用药物所形成的药物性肝损伤的情况是非常普遍的，大家要从自身做起，从保肝护肝、爱护身体的出发点开始，坚决抵制滥用药物，做到自己不乱吃药，能不药用就不用药，能吃药的坚决不打针。平时，要多吃一些护肝的食物，少吃油腻、油炸、辛辣刺激性的食物，以减少对肝脏的损伤。 怎么避免药物性肝损伤 事实上，用药就是权衡利弊的选择，用药时应该尽可能的把药物对肝脏的损伤降到最低。对于患者来说，用药时应该注意药物对肝脏的损伤，尤其是使用对肝损伤较为严重的药物时，更应该谨慎。药物对肝脏的损伤，主要和药物的品种、剂量、疗程和患者本身的特异性体质有关，不会因为服用药物时间的不同而有显着的差异，只要不把两顿、三顿的药攒到临睡前1次吃就可以了。
这些危害会损伤肝脏！ 1、过度吸烟饮酒 我们现在生活中喝多的人都是会抽烟的，那么我们也知道烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。而且饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害，是导致疾并诱发癌症的主要危险因素之一。所以有肝病的人应该完全戒烟戒酒。 2、久坐不动 长期的坐立不动是比较容易伤肝脏的，因为关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基储重要通道。电脑、电视、汽车让人久坐不动，令许多人关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。所以，我们经常会觉得，越是坐着，越是不运动，人就会越是郁闷或脾气暴躁。 3、爱吃油腻食物 油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌！ 4、胡乱吃药 胡乱的吃对于我们的肝脏伤害也是比较大的，除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。 5、食用加工食品 这些“食物”通常是热量高、缺乏营养素、高淀粉及高脂肪，并且充满化学物质，对人体的肝脏是百害而无一益。 6、染上吸毒 肝脏是人体的“化工厂”，人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成的;肝脏也是人体最大的解毒器官，负责分解人体吸收的有毒物质。前面讲的酒精、药物都有可能对肝脏造成一定损伤，更何况是我们闻之变色的“毒品”呢！ 肝不好有哪些表现 相信大家都知道肝具有促进我们身体新陈代谢作用的器官，因此当出现肝不好的是，病人一般都会导致新陈代谢失调而引起一些色斑以及其他症状。 1、肝脏是人体最打的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。 2、肝不好的人，脂肪代谢会异常，致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。 3、肝胆同源，肝功能不好的人胆色素代谢异常，可致黄疸。 4、肝不好的人会出现维生素类的新陈代谢异常，而导致身体缺乏维生素而引起一些夜盲、皮肤粗糙以及骨质疏松等症状。 5、肝不好的人激素代谢异常，表现为生理功能减退、月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。 6、肝不好的人主要原因是肝细胞受了损害，可致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低，表现为乏力、易倦、思睡等。 7、肝不好的人也会出现凝血因子合成出现障碍，因此而导致一些鼻出血以及牙龈出血的情况。 8、肝不好的人还会出现消化道症状，如小便呈茶水色以及小编呈细便情况。
解酒的最快方法是什么？告诉你，吃下面的这些水果就能够解酒。当我们在酒店用餐接近尾声时，通常会遇到这样的情境：服务员会给就餐者端上一碟水果，那就是让客人用来解酒醒酒的。这可是解酒的最快方法哦！ 预防酒醉伤肝脏，小小妙招先行 酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损，下面小编就给大家介绍一些防止醉酒的办法。 事前预防： 1、吃ru21安体普复合片，是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品，据说是前苏联特务组织“克格勃”间谍们出色完成任务的贴身保镖。 2、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。 3、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。 4、吃上几只橘子。 5、维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量vc或vb，与不加vc、vb的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。（饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10片。） 事中办法： 1、适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。 2、看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。 3、又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。 4、水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相与否。 5、喝多了的较好办法就是中途去扣喉，偷偷去洗手间吐。吐不出来，用手伸到喉咙抠，死抠也要吐哦。吐了以后用冷水洗个脸就好了。每次这样几乎可以御敌于国门之外，然后又重新开始斗酒。 6、上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜，多多益善啊。 7、上柑橘及其汁也当醒酒药物。