感谢邀请，做为一名70后创业者我以自身经历分享给大家自己创业好吗。 1一定要有情怀，也就是初心和使命。可以是做某件事情、也可以是解决某个问题、还可以是只为了钱！但一定要有明确的目标。否则是无头苍蝇 2不能只凭情怀，没有清晰目标、团队、资金、执行…否则是无米之炊 3要看清时代，什么风口、市场、用户、政策、都属于这个范畴。否则是无根之水 4更要有良好心态和承担，一将功成万骨枯，创业艰难。否则是无稽之谈 5包括但不限于上述四项，如不具备那就劝你选一份稳定职业吧！ 个人心得，创业都是逼出来熬出头的！ 是要坚持自己创业还是安稳上班？ 你会选择上班还是选择创业？ 谢谢邀请！ 说几句： 一、警惕两种似是而非的现象上班与创业的选择，随着社会的变化而不断地产生着变化，从来不是一个固定的选项。不同的年代、不同的地方、不同的人，会衍生出不同的选择。但是，我们应该警惕两种似是而非的现象。 一是嘲笑创业。《从“大众创业、万众创新”，到“大众逾期、万众破产”，您怎么看？还创业吗？》 二是蔑视打工。《现在职工不要动不动就辞职，你同意这种看法吗？》 对此，我做了详尽回答，也得到了头条朋友们的热议。这里就不重复了。 二、上班与创业的选择二者的优缺点，不言自明。 鞋子合不合脚，只有自己知道。是选择上班，还是选择创业，也只有自己知道！ 需要强调的是，无论是上班还是创业，都需要努力和坚持。没有努力支撑的选择不过是无头苍蝇，到处乱撞罢了。例如： A，毕业于知名高校。毕业后，回到了本地，先后做了很多份工作。干过客服，嫌弃工作太累；干过销售，嫌弃工作压力太大；干过文员，嫌弃工资太低；最后家里人托关系，找了一份行政工作，却又嫌弃太无聊。就这样兜兜转转了四年左右，一事无成。后来选择自己做老板，这种吊儿郎当货，当然更不可能成功。 B，听别人说股市赚钱，就盲目投钱进去；看到互联网金融很热，就自己做P 2P网贷平台：别人介绍区块链好，就发虚似货币。这样的人，和摸象的盲人有什么区别。 C，就职于一家国有企业，行政岗位，这份工作他一做就是数年，虽然，他每个月工资不是很高，但是，生活基本问题不大。乐观开朗，周末出去健身，旅游，生活不胜美好。 D，大学学的汽车设计，毕业后在一家合资品牌汽车公司里做技术员，汽车制造效益还算不错，所以加班成为家常便饭，虽然每天两点一线的生活，让他有时感觉到生活的压抑和乏味，但收入可观，现着手买房买车。 这些事例说明，选择是个奢侈品，只有拼命努力的人才能拥有。大多数人，不是选择不对，而是努力太少。剽悍者，拼命努力，把一个不情愿的选择做到极致，同样是人生赢家。努力足够，你选什么都是对的。即使不对，你的努力会让它变成对的。 说“女人选对了老公，根本不用努力”，前提是你的努力让你足够优秀，否则凭什么优秀的男士要喜欢不优秀的你？同理，努力是基础，努力提高自己的眼界、能力、认知水平，才能在万千选择中，找到对的那一个。 拼命努力的人，才有选择的资本！ 综上，答案应该清楚了。 怎么看自己适不适合创业？ 大家好！我是湘西九哥，针对题主的问题，说说个人的观点： 列夫·托尔斯泰的名言：幸福的家庭都是相似的；不幸的家庭各有各的不幸。 将这句话运用到创业上，就是：成功的创业者都是相似的，失败的创业者各有各的原因。 为了帮助想创业和正走在创业路上的广大朋友们，客观认识自己，尽量少走弯路。在大量参考远近创业成功者优良特质的基础上，湘西九哥今天重点讲讲成功创业者身上到底有哪些共同特质，以便有创业想法的朋友们对照镜子，反观自省。 一、成功创业者必备的心理特质 1、拥有强烈的创业欲望 2、具备坚忍不拔的意志力 3、富有大胆的冒险精神 4、善于不断学习，勇于自我反省 5、具有决不轻易放弃的精神 6、要有竟争意识和冠军思维 7、诚信永远是珍贵的个人品牌 二、成功创业者必备的行动特质 1、有健康的身体和旺盛的精力 2、有耐心从小事做起 3、具备前瞻眼光和敏锐的洞察力 4、有果断的决策能力 5、能专注于所拟定的目标 6、有较强的创新能力 7、具有沉稳处理问题的能力 8、言必行，行必果 9、要有分析问题、吸取教训的能力 三、成功创业者必备的管理特质 1、有创业管理能力 2、能利用融资杠杆撬开创业大门 3、有创业理财能力 4、善于利用人才，激励潜能 5、拥有较强的市场开拓能力 6、建立良好的人脉网 7、选择合适的合伙人
不管是本科还是专科毕业做什么工作好，个人认为，大学只是平台，一个锻炼人的平台，所有的一切还是得靠自己的努力，抓好机遇，就会离成功不远。本人，毕业铁道专科，那年二本线文科485，我450，没钱上三本，只能上高职。最后选择了一所铁路学校，我也不知道或者说没想到过将来会一定就能找到铁路工作，现在大学找工作大家都明白，谁都没把握，但是，我既然已经这个平台了我就得努力，拼搏。上学后我开始也是认真学习，后来就加入学生会组织，着手服务学生工作，还在校外找了兼职，我当时在一家舞台上班，主要是接触人，交际人，认识社会，锻炼人格，联系人脉，提高自己。说实话，大学三年，我经历了很多，有喜有泪，故事很多，从小干事干到学生会主席，从舞台服务员干到电视剧演员，这一切我认为都是自身努力和机遇所得，我拿演员说说，有一次，我在我学校办公室睡觉，有一群人进来说要在我们学校取景拍一部电视剧，我就帮他们联系的学校领导，事也也留了联系方式，过了段时间他们真的来拍了，我作为认识的人，就联系了学生做群众演员，时间长了，关系熟了，我周末就做他们的特约，群头，一是好奇，二是挣钱。反正剧组剧场给我很多见识，不说了这些了，经历过的故事只有自己懂。 有人说我大学毕业了，社会也毕业了，确实是这样。大二第一学期本人就签北京铁路局，后来在北京站实习售票员，大三马上毕业了，兰州铁路局来我们学校招聘，由于离家近，就毁约北京局，签了兰州铁路局。毕业后被分到家所在的城市，也是最底层的工作，实习一线铁路工人，工作非常辛苦。当然工资也高，转正后工资8000，一年后由于自己的兴趣在新闻传媒方面感兴趣，这得喜与我大学在剧场和剧组的见识和学识。对摄影文字视频等新媒体有了基础。就被领导找到机关党办驻勤三个月，工作期间努力加之之前的锻炼人际关系等，一年后，我就在机关宣传部工作，转正后工资6000.现在是单位一枚小小的干事，不在是一线工人了，你说专科怎么呢？难道有人看不起吗？ 毕业之后，你会选择什么工作？ 毕业之后，我选择了一份跟自己专业相关的互联网工作，可是没多久日复一日的高频率电脑操作让我很快变成了“鼠标手”，我意识到自己不能这样下去，通过学习考取了本科证书和会计职称证书，之后一直从事财务方面的工作，但这也并不是我想要的工作和生活，我认为我的骨子里一直有一些不安分的因素在诱导我可以从事一些销售类，有挑战性的工作，该努力的时候选择了安逸，该疯狂的时候畏惧了挑战，事后必定追悔莫及。 我认为年轻就是资本，要勇于尝试，接触的多了才能知道自己喜欢什么，爱什么，自然就会慢慢地寻找到自己的出路，找一份自己比较满意的工作。
先欣赏美图!!! 尽量找和专业相关的，如果做和专业不相干的，那你在大学三四年不是白学了吗毕业做什么工作好？学校学的毕竟很少，尽量先找些要求经验不高的，打个比方例如你是学“会计专业”就找实习会计职位。不要认为自己是大学生眼高手低，刚开始一定不要太在乎钱的问题，工资够吃够用就行，前期主要多学习经验，等了学了一年两年，在跳就是高工资啦，相应的供你选择公司也多啦，现在刚出来吃点苦，多学点东西。所谓的做销售，刚出来我不建议你去做这，因为做的好的毕竟是少数，比较难做，而且前期大多数是自己垫钱吃老本。销售做的不好，人又累又赚不到钱。 大学毕业，做什么职业最好？ 这是一个因人而异的问题，没有确定的答案，即便是你有随便选择职业的资格，不同的人也会有不同的选择。 什么是最好的职业呢？ 比较理想化的说法是，兴趣和专业相吻合的职业，如果你所学的专业就是你最喜欢的专业，那么这个职业对你而言就是最好的职业。 比较世俗化的说法是，轻松而挣钱多的职业。这是目前许多人的择业观，但却是不切实际的，没有超强的职业能力和敬业精神，就想得到不菲的收入，只能是水中月，镜中花。 对大部分人来说，比较务实的做法是，找一个和兴趣基本吻合，目前能满足生活的基本要求并有较大上升空间职业，踏踏实实地工作，谋求更大的发展，赢得良好的职业前景。 大学毕业以后，能做些什么工作？ 谢谢邀请:本不想回答，浪费时间，首先我看到的是题主问题的主题是一个既无聊，又泛指的论说文式的问题，而后发现下面还有附上题主的一番言谈，虽然与主题极不相称，但从字里行间流露出题主的诚心求解，所以我说说一些:一是一个人从懂事起到学业结束止应该有自己的理想，有的一定会讲那是老师天天讲的，我的理想造卫星火箭但不能实现，什么理想，扯淡。错了。我是个过来人，人无目标，正如盲目看世界，整天浑浑噩噩，学业荒废，亳无建树何谈他日就业，不想金榜题名，也的进入白领与蓝领，不能再像题主附题所言，那是危险信号。应该鼓起勇气，学有所长，用自己的聪明才智干一番事业，有时间多看一些励志文章，天津卫视的《非你莫属》这个栏目。对照一下自己，给自己定个位。年轻人千万别人沉浸在这里，这是我们老年人闲来无事抖抖一，二。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴是千古名言。
感谢粉丝邀请，说起牛肉干，很多人都不放心外面做的，怕是假牛肉或者是坏牛肉，用香精色素做成的，但是很多人都想自己在家做出放心可口的牛肉干，今天，胡师傅就给大家浅谈牛肉干是如何制作的，让大家在家都能做出麻辣鲜香，十分爽口的牛肉干孜然牛肉片。 食材：黄牛肉3斤。 调料：料酒30ml、菜籽油250克、老姜片30克、东北葱段30克、洋葱块10克，食盐、辣椒粉、熟花椒粉、鸡精适量、芝麻10g。 配方：香砂2克、草果10克、八角3克、香叶2克、桂皮2克、白豆蔻2克、黑胡椒2克、小茴香2克。 做法： 1. 先把黄牛肉切成1厘米宽5厘米长的条状（正方块也行），用清水浸泡6小时，每3小时换水1次，去除牛肉的腥膻味。 2.把上述的香料用冷水浸泡半小时，完全去除香料里面的杂质，泡好的水不要。 3.锅底加5斤水，然后放入泡好的辛香料，在放入牛肉条和所有的姜片、葱段、料酒和适量食盐，大火煮开，然后改小火，牛肉煮透，过凉水备用。 4.然后另起油锅，加入菜籽油250克，放入煮好的牛肉，不断的翻滚炒动。 6.直到牛肉差不多干了，闻着非常香，就可以放入所有的调料，炒匀，就可以起锅装盘。 注意事项： 1.牛肉需要选择最新鲜的，然后按照我的方法处理，一点腥味都没有的。 2.大家可以根据自己的口味进行调节，做出适合自己口味的牛肉干。 胡师傅的公众号“胡师傅美食菜谱”有1650道小吃配方和做法，希望能和大家更好的美食。 这就是今天为您解答的问题，希望这位铁粉能够在家做出麻辣鲜香的牛肉干，也希望更多爱吃牛肉干的人，在家都能做出正宗的牛肉干，祝大家生活愉快！
在家自制酸奶非常简单，但为了温度恒温以及减少细菌的侵入，最好是有酸奶机，没有酸奶机有面包机也行怎样做酸奶。 下面叶子来说说好吃的酸奶的做法： 食材： 全脂纯牛奶1000克、酸奶发酵剂1克 做法： 将酸奶发酵剂倒入牛奶中，多搅拌一会，然后擦上电源，启动发酵，酸奶机做酸奶时间7个小时为宜。 吃的时候加入适量蜂蜜，加入适量水果也非常不错。 自制的酸奶放入冰箱冷藏几个小时后口味更佳。 如果没有酸奶发酵剂也可以用酸奶来发酵，牛奶和酸奶的比例按照20:1就可以。 做酸奶用的牛奶一定要全脂的。 也可以用面包机来做，将拌匀的牛奶倒入面包机桶里，启动酸奶功能即可。 自制的酸奶不要放 太长时间，最好是根据家人的食用量来当天做当天实用完，自制的酸奶浓稠度都不是很高，直接吃口味有些发酸，建议和水果一起吃，可以做成酸奶彩虹杯，或者思慕雪，水果和酸奶搭配从营养角度来讲也起到互补的作用。 思慕雪的做法就是将水果里加入酸奶，用料理机打细，用不同的水果做出不同的颜色，用水果做出形状贴在杯壁，然后将不同颜色的水果酸奶汁倒入。 酸奶还可以搭配熟的燕麦片来吃，是美容减肥的一种吃法，将熟的燕麦放入酸奶中，既增加了酸奶的浓稠度，改善了酸奶的酸度，同时也提高了燕麦的口感。 以上的详细做法步骤在我的公众号里都有，如有疑问请到公众号“叶子的小厨”里留言，叶子会一一解答。 请问自己在家怎么做酸奶？ 做法1.将牛奶倒入小锅中，小火加热至约70度，即将沸未沸的状态，然后离火晾至温热 2.将所有工具(瓶子，保鲜盒)用开水烫一下消毒后晾凉 3.将晾好的牛奶倒入保鲜盒或瓶子中，如果温度太高还要晾凉一些，略有温热即可（晾凉也可），倒入酸奶 4.将牛奶和酸奶搅拌均匀 5.盖好盖子，放在暖气上（约40度，乳酸菌最适宜的温度是42摄氏度），时间约4－6小时（受温度、奶的品质、菌种数量、活性等影响而不定），待凝固立即放入冰箱冷藏保存一夜后，味道最佳 6.吃的时候加糖、蜂蜜、水果、蜜豆、炒红果、果酱即可 烹饪技巧1、将牛奶加热一下是为了消毒，去掉杂菌，使发酵更加容易。如果嫌麻烦，可以不加热，直接用纯牛奶与酸奶混合即可。但容器要开水烫过消毒。 2、如果想加快凝固速度，可以将酸奶（菌种）的比例提高，酸奶越多，凝固速度越快。 3、做好的酸奶是凝固型的，略呈果冻状，搅拌均匀后会和市售的酸奶状态一样。 4、做好的酸奶表面可能会有少量乳清淅出，搅拌时一起拌匀即可。 5、酸奶发酵好后最好立即放入冰箱，防止发酵过度影响口感，在冰箱放置约一夜的时间后，酸奶仍有一个后熟的过程，口味会更好。 6、糖可以在煮牛奶时加入，加热时糖更易融化。但个人更建议吃的时候再加，这样容易控制糖量，而且因为还可以加入很多其他调味的食物，不放糖可以避免重复加入含糖过多的材料。 7、自制的酸奶可以再作为菌种再使用一次，因为自己制作容易沾染杂菌，所以最多使用一次就不要再用了。 8、可能出现乳清（淡黄色透明水样液体）的原因： A、乳酸菌的活性不够。 B、发酵和保存过程中容器晃动较多的话容易出现较多乳清。 C、发酵温度过高使发酵过盛，酸度过高，乳清也会析出较多。
导读高中同学是男科医院护士，福利待遇好退休有保障，让我们羡慕不已。没想到她却苦着脸对我们说医院工作不好做，还容易被家属投诉耍流氓。 我们高中一个班48名同学，高考时报考医学院的不到5人，能一直坚持从事医生这个职业的仅有3人。而高中同学小玉就是其中一名。 小玉高考结束后没有考上理想的医学院，而是被她家人直接安排去了卫校，学的护理专业。卫校毕业后，她爸找关系安排她进了乡镇卫生所工作，后来小玉嫌卫生所每个月800元的工资太低，在卫校同学的介绍下，去了一家私立男性专科医院上班。 几年前的同学聚会，多年不见同学们都大变样，聚会上也都各自介绍着自己的工作和职业，当我们问到小玉的工作时，开始她还有些不好意思，后来在大家的追问下，小玉才红着脸说自己是医院泌尿科的护士。 班上几个男同学听后都不怀好意的拿她开起玩笑，而当小玉说出自己每个月3500元工资时，女同学们则有些羡慕的拉着小玉好奇的问东问西。（2010年时，当时我们班混的最好的一个月工资也才3000元）更有一些女同学还旁敲侧击的询问小玉医院缺不缺人？希望小玉能帮忙引荐一下。 哪知道小玉一脸平静的对着班上那个女同学说道“你们不要觉得工资高，就来羡慕我的工作。医生是一个神圣的职业，虽然赚的多，但是也特别的辛苦。特别是我们这些在私立医院工作的医务人员，要比公立医院更加严苛。你们更不要觉得我在男科医院上班，就动什么歪心思，如果你们也想成为一名男科医院护士，首先要尊重这份工作，尊重这份职业，同时也要问问自己，能否做到无性别对待每一个患者？” 原本还嘻嘻哈哈的我们，在听完小玉说的工作经历后，都不禁对她竖起了大拇指，大家也都纷纷感叹我们只看到了医生们表面的风光，却忽落了他们背后的不容易和心酸。 1、小玉告诉我们当年刚进医院做护士时，闹了不少笑话。因为医院里没有男护士，所以很多来医院就诊的患者和家属一看到是女医生和女护士来操作治疗，都会很反感和尴尬。 特别是有一次给一位患者做包皮环切术时，因为要帮助患者下体备皮，患者家属产生了误会，扬言要举报“耍流氓”，后来科室主任解释后，家属们才释怀。 2、医院是全年无休，如果想要进医院工作，就要做好全年串休、调休的思想准备了。有时候遇上了患者多的时候，那简直是从早忙到晚，护士的工作量真的很大。而且不同于医生，护士们晚上都需要上夜班，虽然夜班患者少，但是熬夜班是一件很辛苦的事。 3、男科医院属于专科医院，住院部里的患者几乎都是男科方便的疾病。当年实习时比医院安排进住院部一段时间，在住院部需要照顾各种各样的身患男科疾病的患者，每天帮患者清洗下体、换药、导尿、检查下体那都是“必修课”。 繁重的工作压得喘不过来气，而且就算自己有天大的负面情绪也不能对患者发泄，对待所有的患者都必须“微笑服务”。 在小玉跟我们介绍完她的一些工作后，那些说羡慕她工作的女同学们再也不敢吱声了。 每一行都有每一行的不容易，对于医生这个职业来说，年轻的时候，往往都是最辛苦的时候，很多行业也都是如此。 年轻的时候，往往都是最需要吃苦耐劳的时候。只有不断的提升技能，“升级打怪”，让自己强大起来，那么到了高级职称，比如主任医师等，才可以解锁更多技能，同时享受更多权利和福利。 为什么大家都羡慕在医院工作的人？ 在很多人心中，儿时的梦想大多数都是当老师、当医生、当人民警察、当科学家….. 这些职业除了是“铁饭碗”之外，听上去也特别的体面和响亮，是一个比较让人尊敬的职业，无论是工资待遇还是退休福利，都比其他职业要优越很多。所以，很多人都会羡慕在医院工作的人，哪怕是在医院里当保洁和保安。 1、在医院里工作，家人生病了，方便看病。 这一点应该是很多人心里“终极期望”，也是也从侧面反映了如今医院看病的难处。我家也有癌症患者，每隔一段时间都要住院治疗，在大城市大医院里，看病住院不是一件轻松事儿，挂号要抢、床位也要抢。 但如果认识医院里的医生或者家里有亲戚在医院里工作，那简直就像“开外挂”一样。曾经我父亲住院时我就亲眼看到有熟悉医生陪同的患者比普通的患者有很多福利不用排队就能乘电梯、插队治疗、提前预留病房等。所以在人脉方面医生也是比较吃得开的。 2、福利待遇相比其他行业要好。 虽说任何行业都有自己的不易，但是医生这个行业总的来说还是有自己的优势所在。现在医生福利待遇也不错，受人尊敬。从业时间越久，越吃香。单单从这一点就让人羡慕。 特别是那些正式编制的医护人员，在退休之后都有一笔不错的养老金。而且医生们虽然全年无休，但是工作却不是996，很多医院甚至基层的社区医院，一般下午4点就下班了。对于其他行业加班加点，医院的这个工作时间真的挺羡慕的。 3、医生这个职业听上去很体面。 因为在大众社会中，医生就是一个特别高尚的职业。想到医生，想到的都是白衣天使，是救死扶伤。而且在很多人眼中，当医生的人基本上都是什么研究生啊，博士之类的，拥有高学历，高智商。 在谈婚论嫁上，老一辈人都希望子女们谈对象能找一些有社会地位工作的，那么医生、老师和警察这些职业，肯定比服务员、小老板、普通职员听上去要体面。 结语。 如果身边没有当医生的朋友，我们是真的不了解这一行有多辛苦。我们在羡慕医生护士们工作，无非也就是觉得他们福利待遇好、工作稳定、社会地位高等一系列外在因素。 但是在听完小玉的工作经历后，我们才明白一名医务人员从走进医学院大门那一刻就要付出比常人多几十倍的艰辛和不易。 我们都知道医生们一辈子都要不断地学习，不断地考试，不断地提升自己的能力。他们一步一个脚印的付出才走到了大家羡慕的样子，而我们只看到了他们表面的风光无限，却忽略了背后的心酸。 无论是医生还是护士，他们都是值得我们尊敬的人。白衣天使穿梭在生死之间，用自己的青春挽救别人的生命，把全部的爱都种在病人的心中，他们是最美的人。 向各位白衣天使道一句谢谢你们守护生命，你们辛苦了！ » 在医院院办工作好不好 为什么大家都羡慕在医院工作的人
使用无纸化办公，这早就是一种趋势，因为使用电脑会非常的方便，对工作也是相当的好。日常大家在使用电脑的时候，相信也因为久坐，长时间的工作出现了身体的亚健康。现在的上班族基本都是与电脑面对面，但时间过长也会给我们的身体增添不少的健康隐患，如关节颈椎、电脑辐射等，因此上班族要保证自己的身体健康，一定要提前做好预防，具体有哪些是需要注意的呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看吧。 预防电脑病要做好哪些事情？ 电脑病1：颈椎病 致病原因：使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，工作1小时就会感到腰背酸痛、肩膀麻木。 缓解方法：颈椎要注意保暖。电脑桌最好不要高于70厘米，每天坚持2次颈椎操。 电脑病2：干眼症 致病原因：一天上班8小时面对电脑，回家还要继续晚班，眼睛更容易酸痛、干涩，最终导致干眼症。 缓解方法：工作时，房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。眼睛距显示器要保持在70厘米以上。另外，如果泪流量检查和泪膜稳定建议不要经常使用眼药水，因为一般眼药水均含防腐剂长期使用会造成结膜角膜的损伤。 电脑病3：电磁辐射危害 致病原因：显示器热度过高，就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零，长期处于正离子过多的环境中，使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。 缓解方法：不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面，常喝绿茶、勤洗脸防辐射。在电脑桌下摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波，尽量使用液晶显示器。 电脑病4：皮肤过敏 致病原因：显示器处于开机状态时周围会形成一个静电场，差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。 缓解方法：在电脑桌上摆放一盆仙人掌，因为仙人掌的针刺能够吸收灰尘。经常开窗通风，保持清洁键盘，使用键盘时及使用后应先洗手再进食，不使用电脑时用布将键盘遮盖。 电脑病5：萝卜腿 致病原因：常常在电脑前一坐一整天，腿部更容易肿胀，小腿肚上有血管凸起，这可能就是静脉曲张的前兆。 缓解方法：每隔1小时起立做10次简单的下蹲运动，改善下肢静脉回流。一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊。 电脑病6：鼠标手 致病原因：长时间握着鼠标，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反应迟钝无力，引发“腕关节综合征”。 缓解方法：使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力。不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。避免上肢长时间固定、机械而频繁活动。 常打羽毛球有利于预防、缓解“电脑病” 预防和缓解“电脑病”还可以从加强身体锻炼入手。选择一项自己喜欢的体育运动，用近似娱乐的方式放松心情的同时，还可以强身健体，是一个不错的选择。身体锻炼的方法很多，羽毛球运动对于消除电脑操作者的视力下降、颈椎疼、“鼠标手”、腰疼、头疼、偏头疼等症状有着直接的效果。羽毛球在空中穿梭时，使你不得不将头上下、左右、前后摆动，这样既锻炼了颈部肌肉，也充分放松了眼睛。握拍接球时，腕部肌肉得到了锻炼，而前后奔跑时的步伐对腿部的肌肉、腰部及躯干的肌肉群都有着很好的直接锻炼效果。
对于程序员来说，35岁以后就过了黄金期，职场上就会渐渐面临着淘汰。那么，程序员过了35岁以后，一般转行去做什么了呢？还有什么前途呢？一起来看看运河边百科(www.yunhebian.com)带来的程序员转行能做什么工作好的相关介绍吧！ 全文目录 1、程序员转行都去做什么了 2、程序员转行能做什么工作好2024 3、程序员以后的出路在哪里 程序员转行都去做什么了 1、转行到传统企业做技术管理，这些企业的技术管理基本都是甲方角色，也就是有需求都是外包，技术管理只需要把控质量就行。 2、转行做技术培训，不管是做线上培训，还是线下培训。这种都是可以很好的利用程序员的技术优势的。至于是找个培训机构打工，还是跟他们合作，甚至自己搞技术自媒体，那就看自己的情况来定了。 3、转行到非技术相关岗位，这种不太建议，因为等于就是放弃之前的技术优势了。一切都是从零开始，成本太高了。 程序员转行能做什么工作好2024 1、卖保险，虽然现在还是不理解卖保险，买的人越来越多 2、做自媒体，争取做网红，现在不是很多日入过万吗？ 3、自由职业者，freelancer，接外包项目，主要是软件开发之类，毕竟是你的职业，这种方式的人不少，也很辛苦、难 4、继承家业，如果有的话 5、金融理财师，这个要求也不低，需要重新学习这个领域的知识 6、考公务员，现在年龄应该还来得及 7、开餐饮or小吃店，自己去全国各地挖取一些新颖的小吃，很辛苦，能开起来很难，看情怀 程序员以后的出路在哪里 1、对技术足够喜爱，足够有能力。那就做专家，去大厂。这个世界的技术，还是需要有人去突破的，也需要有人将研究成果技术化。 2、扩展自己的工作领域。不要当个纯制造的程序员。业务领域专家，衔接整个业务的人。设计，和营销都依赖于领域专家更好的解读和实现。或者直接转为设计，营销，加上自己的技术功底，也许比别人的上限要高不少。 3、扩大影响力，影响力可以说是成功的放大系数。不管在公司还是在社会，默默无闻的人，总是被忽略的人。而程序员往往就更是被忽略的人，设计要和老板过方案，营销要告诉老板销售情况，他们天然离老板和客户更近。而开发人员则是最下面的人，接受命令就可以。在公司争取更有话语权的位置，多汇报。在外，利用社交媒体，建立自己的品牌。 4、转行，特别是拥抱商业。商业行为才是商业社会立身之本，也就是买卖。买卖信息（中介），买卖技术（外包，培训讲师），买卖人脉（猎头）。挖掘自身拥有优势的东西，将其商品化，然后你操心的，也许就是怎么让程序员无路可走替你卖命了。
多参加体育运动能找回工作好心情 如何找回工作好心情？ 1、多参加体育运动 应该每天至少从事一项体育运动，而且时间不少于半个小时，最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打扰的地方，每天去那里待上一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开心的事情，这种短时间的充电对你的情绪会大有帮助。 2、有秩序的生活 有秩序的生活会使你每天都头脑清醒、心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。 3、找到工作中的乐趣 要弄清楚自己最想要的到底是什么，金钱、精彩的生活还是挑战的刺激，然后想想现在的工作能不能给你提供这些物质条件或精神上的感受，如果两者相去甚远，你就应该考虑变换一下工作了。 4、学会调节心理 与其让一些无可挽回的事实破坏我们的情绪、毁坏我们的生活，还不如让自己对这些事情坦然接受，并加以适应。要记住，有些时候后悔是无济于事的，我们已经失去了很多，只要不再失去教训就行。 5、乐观面对一切 其实让人产生疲劳的原因往往是因为忧虑、紧张或不安的情绪。请尝试着“假装”对工作充满热情和兴趣，微笑着去接每一个电话，在上司通知周末加班时从内心叫一声“太好了”，每天早上都给自己打打气……千万不要认为这是很肤浅的事，这是心理学上非常重要的“心理暗示”。 健康建议 忙于工作的你，不要将工作带回家，尽量不要加班，杜绝周末查看电子信箱、打工作电话。学会慢生活，可以从运动开始。每天运动1小时以上的人，心脏局部缺血的发病率只是很少参加运动者的1/4。
这样做能够促进工作好心情 这样做能够促进工作好心情 永远现在进行时 有时候，对你而言，结束一件一小时之内就可以完成的工作，可能不如望向窗外发一小时呆来得有趣。客户的电话非今天打吗？不如先和朋友在MSN上聊几句，因为明天他就出远门了，而客户大概明天还在本城吧！如果明天客户不在，周五相信他一定在办公室里，不如索性周五再说吧…… 绝不要给自己一个理由，说服自己把工作交给下一个小时。永远以“现在”这两个字来想问题，把“明天”、“后天”、“下星期”想成遥远的下个世纪好了，做个“我现在就要开始工作”的人，哪怕只是拿起电话，和客户说说你刚才想到的那个创意，让他觉得你是一个主动的热情的服务者。工作在此时此刻，是让我们保持战斗欲望的行动力。 按部就班地行动 事业成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐，他们是善于自我控制的人，可以让时间听从自己的安排。 其实，对于我们每一个人来说，每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时，避免自己拖延完成的最佳办法就是“按部就班地行动”来完成它：从接到任务的第一时间起，在自己的行事历上用醒目的符号标注出截止的日期，并把任务均匀地分配在日程之内。 这样做，不但每天可以轻松地做完部分工作，而且由于时间的充沛，所以更有理由把当天的这一部分工作组织到非常完美。因为有惰性的人一定是先松后紧，最后让自己慌手慌脚地把工作敷衍了事，那样的效率与业绩，是不可能超越一贯按部就班地行动的人的。 把你的闹钟拨快10分钟 迟到其实是一件让人窝心的事情。要不是贪恋早间那最珍贵的5分钟睡眠时间，谁愿意不吃早餐、不化个精致的淡妆就出门，慌里慌张地去面对打卡机无情的判决呢？很多人知道自己喜欢拖拉的毛病，但却不知道怎么解决。 其实这个秘密很简单：你把你的闹钟拨快10分钟即可。记住，无论是家里的钟还是手腕上的表，甚至连电脑的时间也不要落下。千万不要小看这短短的早10分钟的时间，它给你设定的可是一个提前的助跑机会，让你在别人还没启动的时候，就已经开始发力冲刺，不知不觉中你就成为了工作面前最主动的那个人，同时拖延的毛病也在不知不觉中消失。你还想什么呢，马上就动手，从拨快手表开始吧！ 开门见山地陈述观点 在这个竞争激烈的职场上，和你一样具备了相当专业实力的人实际上很多，在质素相仿的一群人中，抓住机会脱颖而出，才得获得更好的发展空间。 拐弯抹角或耐人寻味的提问方式虽然可以使人觉得你含蓄和温和，但它的反面代价也是巨大的。因此，不管你自认为多么谦逊，也请不要在会议上说类似我的想法不成熟，只是提议大家参考一下诸如此类的话，那会使公司上下的人在内心里给你打上不信任的分数。一个人的自信是非常有渗透力的，所以在你需要把自己的设想与观点摆在桌面上时，开门见山，少兜圈子会为你赢得主动权，奠定自己在高层心目中的地位。 让桌面永远保持干净 这可以说是最容易做到的一件事，但又是坚持下来最困难的一件事。桌面上杂乱的文件、记事本，电脑上厚厚的尘土，乱丢的签字笔，会让一切看上去都毫无头绪，负面的情绪稍一累积，就会勾起惰性的滋生。 有用的人就在你身边 很多公司都有个不成文的规定，在新同事到来时，大家都会送一点小礼物表示欢迎。但不少人是礼物照送，但流于形式，并不想彼此真正成为朋友。而对于一个连身边的人都懒得结交的人来说，更不要指望他有心交往很多四面八方的有用的朋友。如今这个社会，完全是靠人际关系网来工作和运作的，需要别人帮忙时，从何向别人主动开口？ 下次有新入职的同事到来时，不妨当面递上一张自己做的卡片，除了自我介绍之外，再附上一段你的祝福语，简简单单，就赢得了别人的心。它的好处在于你以后的工作中，都会得到大家不遗余力的帮忙。几句温暖的话就可以收买到人心，为自己轻松编织一张人际网，占尽了主动的先机，何乐而不为呢？ 一杯咖啡时间 有时候，我们认为把自己的工作分摊出去，不免有“支使”他人之嫌，即便把工作交给了别人，但由于个人理解与处理问题的角度不同，他人所做的工作汇总到你这里时，你会遗憾地发现，你们好像说的根本就是两回事。你可能因此而后悔当初不如自己把事情干了算了。 且慢，埋头苦干似乎真的不太吃香了！当下一个任务下来时，你可以召集大家开一个小会，把自己对任务的理解面对面、最大限度地传递给合作者。在整个项目的进行中，你需要做的也许就是找出一点空余时间，和每一个项目执行者一起喝杯咖啡！这样做，好处是可以让大家都有时间去处理每个人手上的要完成的工作，又能及时地沟通，随时调整彼此支持力度的侧重点。看，一杯咖啡时间，就是这么简单而已！ 做个“凯撒大帝” 很多人对金钱的观念麻木而淡薄，从好里说，淡泊名利、与世无争，从另一个角度看，也的确是没什么追求和上进心，不太在意生活的品质。 看看另一些人是如何对待生活的：比如永远把自己打扮得光鲜靓丽、穿着入时的同事，比如拥有了一套高尚地段的房产的大学同学，比如让孩子进了更优秀的幼稚园的邻居等等。不要羡慕人家的命好，大家都是一样的。我们拼命工作，不就是为了离自己理想中的极乐园更近些吗？每隔一段时间就给自己制订一个目标，大的像买一辆自己喜欢的新车，小的如买一套今秋的流行格呢套装，有时候，压力是让人忘情于工作最好的动力，当你终于可以为了卸下包袱松口气时，你的目标也会得以实现。
杨梅是一种味道特别酸的水果，平时人们都不喜欢直接吃杨梅，而是喜欢把它加糖煮制以后再吃，但是煮杨梅应该怎么做呢？它怎么做最好吃呢？一会小编就专门介绍这个问题，同时也会告诉大家煮杨梅的功效具体有哪些。 煮杨梅怎么制作 1、煮杨梅时需要准备适量的清水和杨梅，然后再准备适量食用盐与白糖。在煮杨梅以前，一定要用清水把杨梅洗干净。 2、把准备好的食用盐放在盆中，加入清水调成淡盐水，再把洗干净的杨梅放在淡盐水中浸泡15分钟，这样杨梅表面残留的虫卵和脏东西都会析出到水中，再用清水把它冲洗几次。 3、把彻底洗净以后的杨梅放在盆中，加入准备好的白糖腌制，腌制时间不能少于两小时，等扬眉剑出大量果汁以后，再把它们一起倒入到锅中用大火烧开，再用小火慢慢熬5到10分钟，这时用糖水煮的杨梅也就做好了，取出以后降温就能食用。 煮杨梅的功效与作用 1、排毒美容 平时多吃一些煮杨梅，不但能吸收丰富的营养，还能加快身体代谢，促进肠胃中毒素的排出，而且它含有的果酸还能抑制人体内糖分向脂肪的转化，人们食用以后既能排毒美容也能预防肥胖。 2、增加食欲促进消化 增加食欲和促进消化，也是煮杨梅的重要功效之一，这种食物中不但含有丰富的果酸，还含有大量的维生素c它们都能促进唾液和消化液分泌，能增加胃酸浓度，可以加快肠胃中食物的消化与吸收，对人类的食欲不振和消化不良都有很好的预防和缓解作用。