如何把一条小小的内裤穿好，这对平时大条神经的男人而言，可是健康的考验，要想降低内裤的伤害，就要遵守12条规则。 1、上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤“匹配”。 2、休闲在家中，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量(如较长距离行走)对性器官产生的摩擦。 3、运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。另外，专为运动员设计的运动时穿的内裤也不错，特点是在性器官部分用一个立体剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一条松紧托住臀部，可使你的臀部更阳刚。 4、出差或旅游，一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。另外，一般的白色内裤也可考虑。 5、睡觉优选四角内裤或平口裤，或者有网状设计的运动型短裤。 6、体胖多汗者，尤其是自驾车的男人，不宜常穿纯棉内裤，宜选择手感滑爽、吸汗且易干的面料(如韩国丝面料)，必要时在关键部位用纯棉垫底的内裤，以避免黏腻的感觉。另外，一种叫作木代尔的面料，手感舒适，与纯棉的质感颇为接近，而吸收与释放水分的速度比一般纯棉高50%，也值得推荐。 7、腿粗的男子适合穿高叉三角裤，可以将腿显得更修长。 8、紧身弹力长腿内裤，裤脚长度可到达大腿中央，有利于大腿肌肉紧绷，塑造健美身形，宜于酷爱健美运动的青年男子。 9、无论何种款式，最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，意味着染料用得越少，穿起来越安全。 10、新购内裤一定要先洗后穿，防止过敏等意外发生。 男士内裤的挑选与护理 1、购买时注意要检查手工 如重点部位的车线是否顺滑、柔顺。如果不是很清楚，不需要害羞，多向店员查询，能买到最舒适的底裤; 2、内裤颜色越自然越好 从颜色上看，男性内裤最好选择天然色的。深色内裤染料多少有些毒性;太白的内裤也有过度漂白之嫌，化学物质和皮肤接触后可能会被吸收。因此天然色的内裤要相对安全得多。 3、纯棉内裤要保持干燥 在我国，大多数男性都习惯穿纯棉内裤。然而专家指出，对容易出汗的人尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成痱子或造成阴囊湿等。因此，如果要穿纯棉内裤，保持内裤的干燥相当重要。男性最好不要穿化纤内裤，化纤内裤会产生静电，抑制精子的生成，影响精子质量。 4、避免长时间用洗衣粉浸泡 男式底裤的磨损主要在于重点部位和裤子拉链之间的摩擦，避免长时间用洗衣粉浸泡，延长寿命。 5、内裤洗涤晾晒需细心 新内裤穿之前最好用开水烫一下，去除可能残留在内裤上的有害物质。洗涤内裤如果用洗衣机洗，最好将其放入洗衣袋，并避免和袜子等同洗。如果手洗不要过度用力，不要添加漂白剂或消毒剂，否则易破坏内裤的材质。 晾晒内裤时最好平铺晾晒，使内裤充分与阳光接触，并在一段时间后翻转内裤，让内裤充分被阳光照射，起到杀菌作用。另外也尽量不要使用烘干机。 总结：男性朋友虽然在日常生活中不太注意身体细节的处理，但是在保护私处的方面要重视。内裤的合适、健康、注意内裤的卫生清洁。
贴身内裤和健康密不可分，《印度时报》一项新研究显示，英国1/5的男性懒得每天换内裤。我国也曾有过网络调查，结果显示，仅有近1/5的人每天都换内裤。尤其是老年人，常常等脏了再换，穿烂、变形后才扔。殊不知，健康隐患就这样产生了。 美国“男性咨询”网站的专家为男性提供了在选择和穿着内衣方面的一些指导原则： 内裤应及时更新换代。一项统计数字显示，男性更换内裤的频率是每8年才1次，不论这个数字是否准确，一旦内裤出现了小洞、小裂缝和细微磨损，发黄发旧，或者散发异味，就要立即把它扔掉，最久半年更换一次。 男性应当至少有10条内裤。即1周7天每天各1条，周末晚上额外加2条，还需要1条作为紧急备用。运动量较大的男性、经常需要在户外工作的人和出汗量比较多的男性更需要多准备一些备用内裤。 选择适合自己的内裤。内裤既不能太紧（睾丸受到挤压、高温会影响生育），也不能太松（没有足够的支撑力）。平角内裤适合在各种场合穿着，它能让男性的私处得到足够的支撑力，但晚上睡觉时，就需要换上宽松的四角内裤，让其透透气。也可以选择四角紧身内裤，它能给男性隐私部位最佳的支持力，而且又适合进行各种体育锻炼。 不要几条同时洗。肮脏的内裤会携带少量粪渣，引发疾病。内裤在每次穿过之后就应立即清洗，即使只穿一个晚上，也要清洗。世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0、1克细菌，其中含有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。如果同时洗多条脏内裤，可能会给洗衣机滚筒带来上千万大肠杆菌，并通过水质污染其他衣物，进而可能导致使用者眼睛充血、皮肤瘙痒、呼吸困难等。 另一半应督促提醒。调查显示，单身男性比已婚男性更不愿意换内裤。英国消费者行为分析资深专家理查德·凯恩斯说：“懒惰的男性穿的内裤会发出一种特有的难闻气味，有配偶会对其换衣习惯起到积极的促进作用，作为丈夫的男性更会保持勤换内裤的好习惯。 另外，不要只穿外裤而不穿内裤。这样穿着的人虽然会觉得下身很宽松，尤其是在炎热的夏季，有不少男性外面只穿一条松松垮垮的沙滩裤，但它不仅让走光的可能性大大提高，也会让脆弱部位更容易受到布料的摩擦。
我想很多女性都有在月经期间的很多问题，比如痛经，经期不准时，量多量少，但是最让人烦恼的就是经期异味重。这让自己和身边的人都很尴尬。那么怎么样才能消除这个问题呢？不着急，以下这些方法一定要学会。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 1、勤换卫生巾 很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做只会增加汗水渗透及汗臭味。而且经期排出的经血是人体的垃圾，容易产生细菌。因此，经期一定要勤换卫生巾。一片吸收好的卫生巾并不能长时间的使用;经血量少也不能懒得换。卫生巾最好是2小时一换，而且内裤也要勤换洗。 2、着装宽松 很多女性为了凸显自己的身材，都喜欢穿一些紧身的衣服，即使是在经期时也常喜欢包得密不通风，其实这样做只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，穿宽松的衣服，以保证通风透气。 3、慎用卫生棉 一定要选择正规厂家生产的卫生棉，经过严格安全监测的才能使用，对于以前并没有使用过的卫生巾要慎用，以免造成过敏。对于皮肤敏感的人来说，棉质卫生巾要比网面更适合。网面虽然吸收快，但棉质更舒服，刺激小。 4、保持私处清洁 在月经期间，女性朋友必须要重视局部清洗，每天至少用清水或湿毛巾清洁下体两次，异味的情况就会有效改善。 5、用专用洗液去除异味 温度较高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用，私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。 6、放松心情 经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物，所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病，无需产生不必要的紧张担心。 结语：经期异味重，不仅会让你自己觉得难以忍受，还会影响到你身边的人，所以一定要做到以上介绍的六个药店，这样才能避免经期异味重的这个问题。爱护好自己的身体，是每个女人都要做的哦！
每个女性的内裤干净卫生，这是远离妇科疾病的重要途径，也是对大家健康的保证。平时每天都在洗内裤的你，洗衣服的方法正确吗？很多的女性在洗内裤的问题上，一直就不是很重视，想着就是洗干净就好。其实洗内裤的讲究还是有很多的。今天运河边百科(www.yunhebian.com)就和大家说说洗内衣的注意事项，这些你都注意了吗？ 洗内裤的讲究 一、内内上的姨妈血不能用热水洗 并不是说内内不能用热水洗，而是粘上姨妈的内内不能用热水来洗，这等从血液中的成份讲起，因为血液中蛋白质含量高，如果用热水直接烫洗，血渍虽然看不见了，但是血液中的蛋白质由于受热会变性凝固在内内上，而这种变性的蛋白是不会与水相溶的，可想而知，最终还是粘在内内上，更难清洗。 当你再次穿上这个粘有变性蛋白的内内时，这些残留物就会成为细菌滋生最好的场地，你会发现内内变黄，给女性带来阴道炎的风险。这也是女性的内内为什么穿一段时间就变黄的原因之一，所以发黄的内内要及时换掉。 正确的做法是：当姨妈猝不及防的到来，粘在内内上时，应该先用冷水浸泡一会，慢慢揉搓，就会看到姨妈血慢慢的消散了，将血渍完全洗干净后再用热水烫洗用来消毒。 二、内内千万不能用刺激性的洗涤剂清洗 就如上面所说，有些女人发现内裤发黄了，或有些污渍用平常的方法根本洗不掉，“灵机一动”想到了用一些消毒水，或强力去污的洗涤剂来清洗，这样一样，你的内内虽然看起来变干净了。但这些自带刺激性的化学物品在帮你赶走污渍的同时，自己却会藏在你的内内上面，如果你没有清洗干净，再穿上它时，保证会让你下面出现过敏、瘙痒的情况。 正确的做法是：当内内发黄洗不掉的时候，最好是扔了吧，别再穿了。洗内内的产品必须是温和的，如果是肥皂还要用专用的，不可与其他衣物共用一个肥皂来洗，特别是袜子。另外，用白萝卜加盐搓洗内内也可以起到一定的去黄作用。 三、内裤，一定不能隔夜洗 曾经有微生物学家对洗衣机清洗的衣物做过研究，一条脏内裤平均会携带0.1克粪便，而粪便里往往会含有大量的肉眼无法看见的细菌、病毒、虫卵等。 除此以外，人体自身每天会分泌大量主要为蛋白质成分的物质，再加上天然的温暖环境，将会帮助我们的会阴处成为一个天然的“微生物繁殖窝”。 因而，及时每天的工作再忙，今天你有多累，请一定要记得：每天晚上睡前换条内裤，并且要立即清洗干净。 四、女人的内内最好不要选深颜色的 1、女人都是要通过内内上的分泌物来补步判断自身的情况，选择浅色的内内，可以更直观的看到分泌物颜色形状，分泌物出现红色、褐色、绿色等不寻常的颜色时可以在第一时间发现。 2、深颜色的衣物都是靠染色剂上色的，颜色越深，说明染色剂越足，虽然现在的内衣裤质量都比较好，材质我们可以摸出来。但染色剂这种东西，我们又从何得知呢？ 五、棉质衣料、通风又卫生 很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小裤衩时，最好能够以棉质衣料，宽松设计为主。在平常的日子要把下半身照顾得健健康康，在特别的日子才有本钱穿上特别设计的小裤衩。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清洁卫生。 以上就是和大家介绍的几点，想要保持内裤的干净卫生，洗涤的方法大家要注意做好预防，在大姨妈起家，内衣不适合用热水洗看起来是洗干净了，实际上洗出来的内衣不是健康的。我们知晓了错误的洗内裤方法，所以我们女性一定要及时的改正，千万别再错着洗了。文中和大家介绍的这些，希望能帮助到大家。
内裤沾上姨妈血要怎么清洗 1、用加酶洗衣粉浸泡 血液未凝固时，血红素中的铁是以亚铁形式存在，能溶于水。时间久了，血红素里的亚铁被氧化成为三价铁，并与蛋白质共同凝固，沾在内裤上形成血斑就难于洗掉。此时，可以用加酶洗衣粉浸泡清洗。加酶洗衣粉中的碱性蛋白酶，可以将血渍中的蛋白质松弛、解体，让其从内裤上剥离。 2、冷水搓洗 经血中含有蛋白质，用热水洗蛋白质凝固，印记就更洗不干净了。因此，洗刚染上血渍的内裤要用冷水或者温水清洗。 3、漂白水浸泡 内裤上是很久之前的顽固血渍，可以用温水加点漂白水浸泡半小时，然后用肥皂搓揉清洗，最后清水漂洗干净即可。注意！漂白水刺激性较大，要用清水多洗几次。 4、白萝卜加盐搓洗 把白萝卜洗干净，用杆档捣碎取汁，把萝卜汁倒在内裤有血迹的地方，再撒上食盐，多揉搓几下。血迹很快就能搓掉了。 5、用硫磺香皂搓洗 冷水泡好的内裤，直接用硫磺香皂搓洗，可以很干净地去除血迹。旧的血渍需要多搓两遍。 6、硫代硫酸钠浸洗 可用1份硫代硫酸钠和水50份，混合后稀释溶解加热至35℃，把内裤浸入，泡至血色消失，再用水洗涤。清水漂洗时要浸泡半小时，确保没有硫代硫酸钠残留。 小贴士： 有血渍的内裤不要与其他衣物混洗，以免细菌交叉感染。洗干净后也要暴晒消毒，以免内裤上有细菌残留。
清洗内裤的误区你犯了么？ 清洗内裤的误区你犯了么？ 1、用一块肥皂洗所有衣物 在清洁剂的选择上，刺激性小的清洁剂没办法洗净顽固污渍，清洁能力大的清洁剂又对私处不健康，用洗衣粉容易冲洗不干净。建议是选用专门的内衣清洁肥皂，并且要与其他衣物的肥皂分开。 2、与其他衣物混洗 内裤的卫生要求是很高的，如果跟外衣混洗，很容易将外界的病菌和污染物传到内裤上。特别是袜子，细菌更是数不胜数。所以，内裤必须单独洗，有条件的话还要有一个专门的盆。 3、不揉搓 有些人，特别是男士，洗内裤时只是小小地搓了两下，洗不干净的话还不如买一次性内裤呢。正确的做法是，把内裤抛在肥皂水中轻轻搓洗3~5分钟，最后用流动的清水冲洗干净。如果女性的内裤沾到经血，那么可以应该先泡上一小段时间，再用含蛋白质酶的洗衣粉去洗。 清洗内裤的正确方式？ 清洗内裤每个人使用的清洁方式不一样，现在介绍几种比较实用的方法： 清洁剂清洗：能彻底清洗，但是比较顽固的污渍是无法彻底洗净。 漂白水清洗：有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意漂白水残留，对私处刺激过大。要注意。一定要冲洗干净。 热水煮后洗：这是比较推荐使用的，建议每次清洗内裤的时候先用热水煮15分钟，能彻底杀菌，而且更好地清洗干净。
内裤应该怎么清洗才干净？ 内裤应该怎么清洗才干净？ 问题1：手洗内裤最干净？ 家事管理训练讲师陈安其表示，内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。台大医院妇产科主治医师童宝玲指出，内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。 问题2：清洁剂该如何选择？ 台北医学大学附设医院感染科主治医师林宜君指出，能够起泡的清洁剂就能破坏蛋白。至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗？陈安其表示，刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。 问题3：家住公寓，内裤晒不到太阳怎么办？ 紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，陈安其建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。陈安其提醒，内裤不适合晾在浴室里。 问题4：精油、漂白水、热水煮能有效杀菌？ 精油的确有某些独特的功效，但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意残留。如果真的要干净，可以用水煮15分钟。 问题5：护垫跟免洗内裤是最干净的选择，因为可以天天换？ 护垫是有少量经血时用的，平常不建议使用，因为护垫会让私密部位不透气。免洗内裤则是不便换洗时才用，因为无法确定用的是什么材料，且经过漂白，不一定安全。
内裤应该怎么晾晒？ 内裤应该怎么晾晒？ 内裤要勤洗勤换，是每个人都知道的常识。但由于受楼房条件的限制，以及认识不足，很多人洗完内裤直接晾在卫生间或室内，忽略了最关键的一步——晒内裤。 微生物研究表明，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，人的排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌，正确清洗、晾晒内裤，有助于杀死这些细菌。阳光中的紫外线是最好的天然消毒剂，还能帮助内裤快速晾干。如果总是把内裤晾晒在卫生间，这样潮湿的环境反而更容易滋生细菌，其结果等于白洗。长时间穿这种不经晾晒的内裤，有可能会引起妇科炎症。 大家洗完内裤后，要放在正午的阳光下晒半个小时，为避免沾染灰尘，不要反面晒，晒完后先抖一抖再收起，并尽量把所有内衣单独存放。如果受条件限制，家中阳光少或者接连都是阴雨天，无法晾晒内裤，至少要将其挂在通风处晾，或者直接用高温处理，如用熨斗烫，烘干机烘，或者用吹风机吹干，以免湿漉漉的内裤为细菌滋生提供便利条件或沾染灰尘。 此外，洗内裤时，不要和其他外穿的衣物一同放在洗衣机里，最好的办法是单独手洗，家人的内裤也不要混着洗。还可以在洗的时候用一些消毒液，如用102洗液等浸泡内裤，消毒后再洗净、晾干。经常穿的内裤，最好3个月到半年就要扔掉，如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就必须扔掉。
正确清洗内裤的方法你知道吗？ 正确清洗内裤的方法 1、用流动的清水冲洗，并且是手洗，且要有专门的清洁皂。洗衣机清洗内裤，不仅洗得并不干净，还会把洗衣机内的细菌带到内裤上。用手洗是最佳方法，手洗能增加摩擦密度，有助于局部清洗，能将内裤洗得更加干净。 2、内裤必须每天换洗，睡觉时最好换上干净、卫生的内裤。 3、选择低碱性，清洁能力强的清洁剂：清洁用品通常都是碱性的。因此，要选择碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，如肥皂或者有杀菌消毒能力的肥皂。同时，最好尽量准备一个专用的清洁器皿。洗净之后，先在通风的地方晾干，然后再在太阳下晾晒消毒。 男性内裤选购原则 1、舒适性：内裤的面料很重要。研究证实，聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。但如果你体胖汗多，尤其是经常驾车，纯棉内裤可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身。因为纯棉虽然吸汗，但不容易干，经常汗湿可能滋生细菌，除了带给你湿漉漉的不适感觉外，还可能在会阴部制造红肿、瘙痒等“事端”，成为你的难言之隐。 2、内裤前裆的剪裁立体，松紧适度。 3、颜色不能太深或太浅：颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。 女性内裤选购原则 选择浅色的纯棉内裤：与深色系内裤对比，浅色系内裤染料等化学成分较少，能保护女性私密处及身体健康；此外，浅色内裤有助于发现异常信号，例如，白带颜色是否不对，阴道有否异常出血。