决明子是生活中的常见中药材，平时很多人喜欢用它装枕头，能镇静安神，提高睡眠质量。决明子除了入药和做枕头以外还可以直接用来泡水喝，人们用它泡水能吸收丰富的营养，也能预防缓解多种疾病。 决明子泡水喝的功效与作用 1、预防肠燥便秘 平时人们用决明子泡水喝，可以吸收大量的大黄素，这种物质能滋阴润燥，可以缓解人体的内热肠燥，也能防止便秘发生。另外决明子泡水喝还能清肠热排肠毒，它对人类因身体内热和毒素堆积引发的便秘都有明显缓解作用。 2、缓解眼疲劳 用决明子泡水喝可以保护人类的眼睛，它能清热解毒，也能清肝明目，而且能提高眼睛的抗辐射能力，可以有效缓解眼疲劳，也能减少眼干眼涩，以及视力模糊和视力下降等不良症状的发生。处于发育期的青少年平时多用决明子泡水喝还能预防近视。 3、降脂减肥 平时坚持用决明子泡水喝，还能降脂减肥，它不单能清肠排毒，润肠通便，还能加快人体内脂肪的分解与代谢，能抑制脂肪在人体内过分堆积。决明子中还含有一些天然不饱和脂肪酸，它们能促进人体内胆固醇的代谢，也能降低血液中甘油三脂的数量，能在降低血脂的同时起到减肥瘦身的重要作用。 4、保护心血管 保护心血管也是人们用决明子泡水喝的重要作用，它含有的不饱和脂肪酸能软化血管，促进血液中脂肪与胆固醇代谢，也能促进血液循环，可以让人体的血压与血脂处于正常状态。另外人们用决明子泡水喝，还能营养心肌，提高心脏功能它对人类高发的冠心病以及心脏功能减退等症也有明显预防作用。
决明子是一种常见中药材，能清热明目，平时它除了可以入药以外还能用来装枕头也能用来泡水喝。人们用决明子泡水喝可以提高身体素质，也能预防多种疾病，想全面了解它泡水喝的具体功效，可以随小编一起去看看。 决明子泡水喝的功效 1、润肠通便 决明子泡水喝能清肠排毒，促进身体代谢，平时人们出现肠燥便秘时，多用决明子泡水喝就能让症状好转。另外平时多用决明子泡水，还能预防肠燥加快身体内垃圾与毒素代谢，能有效减少便秘发生。 2、保护眼睛 平时坚持用决明子泡水喝能保护人们的眼睛，它能预防视力下降，也能缓解眼睛疲劳，特别是那些经常用眼的人群，坚持用决子泡水喝对眼睛有明显保护作用，另外人们出现视力模糊和目赤肿痛等眼科疾病时，及时用决明子与菊花还有枸杞等中药材一起泡水喝，也能让病情好转。 3、清肝火降血压 决明子泡水喝能清肝火，它能预防人类因为肝火过旺引起的头晕，另外用决明子泡水喝还能扩张血管，促进血液循环，它能让人们的血压处于正常状态。除了这些功效以外，用决明子泡水喝还能清理血液中的胆固醇，能净化血液，减少血栓生成，它对动脉硬化与脂肪肝等疾病也有明显预防作用。 4、减肥瘦身 减肥瘦身是决明子泡水喝的重要作用之一，它能加快身体内脂肪的分解与代谢，也能抑制人体对脂肪的吸收，经常用它泡水喝可以减肥瘦身，也能预防肥胖症。另外决明子还能加快身体食物中脂肪分解，可以减少过氧化脂质的生成，用它泡水喝不但能预防肥胖还能延缓衰老。
中医中药是中国历史最悠久也最重要的传统文化，是历史遗留给现代人的精神食粮，现代社会中人们对中医中药越来越重视，出现一些疾病以后也喜欢用中药治疗，这就要求人们对一些常见中药材有一定的了解与认识，今天小编就为大家介绍两种常见中药，它们就是决明子和百合，能让大家全面了解它们的功效与作用有哪些。 决明子的功效与作用 1、决明子这种中药材，含有一些天然糖类和蛋白质，还含有大黄酚和大黄素等药用成分，平时它既可入药，也可以当保健食材食用，人们把它炒制以后，盐水直接泡水喝，能有效调节人体免疫力，增强人体的抗病能力。 2、决明子入药以后还能清肝明目，润肠通便修身，人们出现大便燥结以及头痛眩晕等不良症状时，也能服用决明子来治疗。另外决明子还能降血压也能降血脂，平时它可以用于人类多种心血管疾病的治疗，治疗效果十分明显。除了这些以外决明子还能减肥也能消炎杀菌，能用于人类肠炎与肺炎等多种疾病的预防与治疗。 百合的功效与作用 1、百合入药以后最主要的功效就是清心安神调节神经，是治疗人类失眠，心悸等疾病的常用药。另外，百合还能清除心肺之热，对于人类的热病以及身体内余热未消还有精神恍惚以及心情抑郁等症都有一定治疗作用。 2、百合性质寒凉，滋阴润肺也能清除肺热，平时人们出现阴虚肺燥以及干咳少痰和声音嘶哑等不良症状时，都能用百合进行治疗。另外百合还是治疗人类慢性气管炎肺气肿以及肺结核等疾病的常用药，治疗效果十分明显。
生活中很多爱美的女性可能都听说过决明子能减肥，但决明子怎么用才能减肥，却是很多人并不知道的事情，今天小编就为大家介绍一下这方面的问题，让大家了解决明子怎么使用才能减肥，同时也告诉大家决明子的减肥功效有哪些。 如何减肥 1、搭配荷叶 平时把决明子和荷叶搭配在一起食用，能起到明显减肥作用，具体使用方法是需要准备决明子六克，荷叶三克，以及制大黄三克，还有扁豆三克，一起放在茶杯中，加沸水冲泡，直接饮用泡出的茶汤，每天可以饮用多次，能促进身体内脂肪分解，也能润肠通便，既能减肥也能缓解便秘。 2、搭配山楂 决明子搭配山楂，减肥效果特别好，平时食用时可以取决明子60克，甘草15克，陈皮15克，山楂15克，把它们一起放在锅中，加适量清水煎制，煎好以后，把药液重新入锅浓缩一下，然后直接取出饮用，每天饮用一次，减肥效果十分出色。 3、搭配绿茶 决明子搭配绿茶一起使用，也能起到出色减肥作用！因为决明子能促进人体内脂肪代谢，而绿茶则能清热解毒，预防毒素与垃圾在肠道中积存，平时需要时，可以把适量决明子放在锅中炒到表面发黄取出以后研成细末，与适量绿茶一起放在茶杯中，直接用沸水冲泡饮用就可以。 减肥功效 决明子是一种有减肥功效的中药材，它还有一定的大黄蜂和大黄素，这些物质都能促进人体肠胃蠕动，加快肠道中垃圾与毒素的分解，而且它含有的微量元素和活性成分，还能加快人体内脂肪的分解与代谢，减少脂肪在人体内积存，平时用它泡水喝就能起到明显的减肥作用。
众所周知，决明子是一种中药材，但平时人们除了把它入药以外，还喜欢用它来装枕头。据说平时经常使用决明子枕头，对身体有多种保健功效，那么这种说法是真的吗？决明子枕头有哪些功效与作用呢？一会儿小编就带大家去了解。 1、促进气血循环 平时睡在决明子枕头上，可以让枕头中决明子的药用成分进入人体内部，它对人体的大脑心脏以及心血管和颈椎都不为都能进行康复性的按摩，能使人体健康水平提高，经络通畅，也能加快气血循环，更能改善五脏六腑的功能。 2、辅助治疗颈椎病 决明子的质地比较坚硬，平时用它做枕头，可以对人类的头部和颈部穴位进行按摩，能有效缓解可预防人类的颈椎病，他对人类军警椎病引发的头晕失眠，以及脑动脉硬化或颈椎部位疼痛等不良症状，都有一定缓解作用。 3、降压减肥 平时经常睡的决明子枕头上，不但能调理气血，辅助治疗颈椎病，还能有效预防人类的高血压，它含有的药用成分，能提高人体内血小板的活性，减少血小板凝集剂能预防血栓生成，又能让过高的血压降下来。另外平时经常使用决明子枕头还能促进人体新陈代谢，减少垃圾在人体内积存，既能润肠通便，也能减肥瘦身。 4、预防眼科疾病 平时经常食用决明子枕头，还能调节人体内低密度脂蛋白的代谢，能减少这些脂质成分对人类眼睛的伤害，要降低近视眼以及老年性白内障等多种眼科疾病的发生。另外决明子枕头还有一定的凉爽性，它特别适合夏天使用，完全符合中医中凉头热脚的基本理论。
决明子在生活中十分常见，人们都喜欢用它做枕头，或者用它泡水喝，往往会忽略了它作为一种中药的药用价值，根本不知道决明子入药以后能治疗什么疾病。那么决明子的药用价值有多高呢？它能治疗什么疾病呢？一会儿小编就带大家去了解，同时也会让大家了解决明子的副作用有哪些。 药用价值 1、降脂减肥 现在肥胖症和高血脂是人类的高发疾病，它不但会让人们的形体变丑，还会诱发多种疾病，对人类身体健康不利。而决明子茶就能分解人体内的脂肪，能降脂减肥，它对人类的，高血脂以及肥胖症都有明显治疗作用，在治疗时需要把决明子与荷叶和山楂等中药材放在一起煎水服用。 2、治疗高血压 治疗高血压也是决明子药用价值的最好表现，平时大家可以把决明子入锅炒至炒到表面发黄以后取出研成粉末，然后每次取三克直接泡水喝，每天饮用三次，就能让过高的血压降下来，而且能让血压保持稳定。 3、镇静安神 镇静安神也是决明子最主要的药用价值，平时人们出现神经衰弱失眠健忘以及烦躁易怒等不良症状时，都可以直接用决明子进行治疗，治疗时可以把15克决明子加清水煎制，取出药汁，然后再把一个猪心切成片状，用决明子煎出的药汁拌猪心，煮熟加少量食用盐调味，直接吃猪心喝汤就可以。 副作用 决明子的药用价值虽然比较高，但他在服用时也有一定副作用存在，有些人服用决明子以后会出现恶心腹泻以及腹胀等多种不良症状，这时停药会让这些不良症状很快消失。另外长期服用决明子还会损伤身体的正气，容易让人们出现腹泻便溏，严重时会让人们出现多种体虚的症状。
众所周知决明子是一种中药材，在中医中，它能用于人类多种疾病的治疗，其实除了入药以外，决明子还是一种具有养生功效的保健食材，生活中人们可以直接用它泡水喝，就能预防多种疾病，对人类身体有多种好处，不过决明子泡水方法不同，功效也不相同，想具体了解可以看看下面对它泡水喝的功效与方法的具体介绍。 1、预防高血脂 平时用决明子泡水喝，能有效预防高血脂动脉硬化，但是用决明子泡水时应该搭配其他中药材，单独用这泡水，效果并不理想。决明子预防高血脂的泡水方法是取决明子和泽泻各15克，赤芍12克，灵芝与山楂各九克，把它们放在一起，加清水煎至五分钟，取出药液代茶饮用就可以。 2、预防高血压 决明子泡水，还能预防人类高发的高血压，进入中老年以后，可以取适量决明子入锅，炒至炒黄以后取出研成粉末状，每次取三克加糖，调匀，然后用沸水冲泡以后直接饮用，既能预防高血压，也能让过高的血压降下来。除此以外，把决明子15克与夏枯草9克一起用清水煎制，后代茶服用，也能预防高血压。 3、治疗习惯性便秘 用决明子泡水，还能提高肠胃功能，促进身体代谢，能有效治疗人类的习惯性便秘！需要的时候，要把适量的决明子放在锅中，炒至炒到表面焦黄以后，取出研成细末状装在玻璃瓶中，每次取出15克放在茶杯中，用沸水直接冲泡饮用，每次放入的决明子可以反复冲泡多次，直到茶水淡而无味以后才能扔掉。
随着生活水平的提高，人们的养生观念也越来越强，平时都喜欢喝一些中药养生茶来调理身体，决明子茶就是很多人的养生首选，那么决明子茶有什么功效？又有哪些作用呢？一会小编就带大家具体了解这个问题，同时也会把它的食用方法一起写出来告诉大家。 功效与作用 1、抗菌抗病毒 抗菌抗病毒是决明子茶的主要功效，平时人们冲后饮用决明子茶，能有效抑制人体内葡萄球菌和白喉杆菌等多种致病菌的活性，能减少它们对人体伤害，另外决明子茶对人体内的许兰黄癣菌以及奥盎氏菌等真菌也有一定消除作用。 2、预防眼科疾病 平时经常冲泡饮用决明子茶，能有效预防多种眼科疾病的发生，它为苦寒性质，寒凉，能清热解毒，也能祛除风热，他对人类经常出现的目赤肿痛和多泪红眼还有白内障与青光眼等高发眼病都有明显治疗作用。 3、降压降脂 决明子茶是三高人群的福音，是他们最适合饮用的保健养生茶，它能清理人体内积存的胆固醇，也能加快人体内脂肪的分解，而且能软化血管，促进血液循环，可以让人体过高的血脂与血压降下来，除此以外，决明子茶味苦寒，本身不含糖分，人们饮用以后，能提高身体的耐糖性，对人类的高血糖也有一定缓解作用。 使用方法 决明子茶平时以冲泡饮用为主，它可以单独用沸水冲泡，也可以与枸杞子和菊花等常见中药材搭配在一起制成养生茶，用沸水冲泡，这样会让他清肝明目，降低三高的功效更加出色。
山楂决明子茶在以前是作为中药的，不过现在更多人是讲山楂决明子作为茶来喝的，山楂决明子茶本身就是中药，所以又很多的作用，对人身体有 很大的好处，下面我们就一起来看看山楂决明子茶都有哪些功效吧。 山楂决明子茶的功效和作用 1、首先山楂决明子茶是作为降火的茶叶之一，所以有上火或者便秘的人就可以喝山楂决明子茶来解决，不过山楂决明子茶本身有点性寒，因此不可以多喝，一次性喝多了就容易拉肚子。 2、山楂决明子茶有明目清肝的作用，同时还有降血压的作用，所以一般中老年人有点高血压的时候，就要喝山楂决明子茶，平时用山楂决明子茶做一些保健功能也是很好的。 3、山楂决明子茶还能帮助消化，因为山楂本身就是帮助消化的东西，因此将山楂决明子两个放在一起之后就可以帮助消化，所以有如果有胀气或者是积食的话，就应该多喝点山楂决明子茶来帮助消化 4、山楂决明子茶本身就是寒性食物，所以如果便秘的话应该多喝点山楂决明子茶，完全可以通便，然后就是一些需要减肥的人，生活中就可以喝一些山楂决明子茶，完全可以达到减肥的功效
山楂决明子茶是以山楂和决明子为主要原料制成一种保健茶品，它味酸，能消脂减肥，也能提高身体的抗病能力，那么山楂决明子茶应该怎么冲泡呢?一会我就把山楂决明子茶的泡法写出来分享给大家同时也会告诉大家山楂决明子茶的功效有哪些。 山楂决明子茶的泡法与功效 1、山楂决明子茶的泡法 山楂决明子茶在冲泡时需要准备山楂干四十克，决明子四十克，把它们用清水洗一下，放入到家中人的暖水瓶中，在烧水壶中烧开水，水烧开以后直接倒入到保温瓶中，盖好盖浸泡，过十二个小时里面的山楂决明子茶就能泡好，取出以后直接饮就可以。 2、山楂决明子茶的功效 山楂决明子茶能清肝明目，也能降血脂，特别是决明子中含有大量的低聚糖它们能降低人类的血压和胆固醇的含量，平时经常饮用可以预防中风和动脉硬化以及冠心病等多种高发疾病的发生。另外山楂决明子茶还能消食化滞，也能散瘀止痛更能益肝美容，对人类的消化不良和气血瘀痛都有很好的调理作用。 3、山楂决明子茶的副作用 山楂决明子茶虽然有多种保健功效，对人类身体有也有多种好处，但是大家要注意，它只消不补，那么脾胃虚弱的人群是不易饮用的，不然会让体虚的症状更加明显，另外山楂决明子茶还不能在空腹的情况下饮用，不然会诱发肾结石。
是药三分毒，决明子这种中药材也不例外，虽然决明子可以治疗人类的多种疾病，平时也能用它来泡水喝。但是决明子也有一些副作用，平时用它泡水喝对身体也有一些害处，下面我就带大家了解决明子泡水喝的害处有哪些。 决明子的副作用 决明子泡水喝的害处有哪些 1、决明子的副作用 决明子是一种中药材，虽然能治病防病，但也带有一定的毒性，这种中药材中含有大量的大黄素和大黄酚，这些物质进入人体以后对人类的肠道有很强的刺激性，会引发肠道病变，有时还会引发很难治好的便秘，对人类身体健康十分不利。 2、决明子泡水会让人头晕 决明子泡水喝可以减肥也能明目，但是对身体也有一些害处，它含有的的一些会刺激人类神经的特殊物质，平时单独用决明子泡水喝时，会刺激神经，引发头晕，因此平时用决明子泡水喝最好搭配其他食材以免饮用以后对身体不利。 3、决明子泡水能加重脾胃虚寒 决明子是一种性质寒凉的中药材，平时用它泡水喝能治疗腹泻和高血压，但是它也会刺激脾胃，加重脾胃虚寒的症状，健康人群饮用以后副作用并不明显，但是脾胃虚寒的人群饮用以后，就会出现明显的身体不适，对身体健康十分不利。
山楂决明子茶大家了解吗？知道它有哪些功效吗？如果不知道可以看看小编对它的功效的专门介绍，同时我也会告诉大家山楂决明子茶应该怎么泡，你们了解以后，在需要的时候，可以适量饮用一些。 山楂决明子茶的功效 山楂决明子茶怎么泡 1、山楂决明子茶的功效 山楂决明子茶可以降血压和血脂，是一种理想的保健茶品，山楂可以降低血压中的胆固醇，可以让血压和血脂降低，而决明子这种中药材中则含有大量的低聚糖，人体吸收这种物质以后也可以降低胆固醇和甘油三脂的含量，两者一起泡茶喝，会让它的降压功效更加出色。 2、山楂决明子茶的材料 山楂决明子茶泡制时需要准备晒干以后的山楂和适量的决明子，以及刚刚烧开的沸水。 3、山楂决明子茶的泡制 平时在家泡制山楂决明子茶可以取干山楂片五克和决明子五克，一起放入到茶杯中，加入沸水冲泡，泡制五六分钟以后降温饮用，也可以直接取五十克山楂和五十克决明子放入到暖瓶中，然后把刚刚烧开的沸水直接倒入到暖瓶中，泡制两个小时以后，山楂决明子茶就能泡好，倒出代茶饮用即可。
杞菊决明子花茶是一种养生功效出色的特色茶品，它以枸杞和决明子以及菊花等中药材为主要原料，适合三高人群饮用，那么杞菊决明子花茶应该如何泡制呢？接下来小编就会具体告诉大家。 杞菊决明子花茶如何泡制 泡制杞菊决明子花茶的材料 平时泡制杞菊决明子花茶时，需要准备决明子十克，枸杞一小勺，另外再准备菊花六到八朵。 泡制杞菊决明子花茶的步骤 1、把决明子用清水洗净，然后准备一个铁锅加热以后把决明子放入锅中，用小火慢慢的炒制，等听到噼啪的响声，并闻到香味以后把决明子取出。 2、把炒好的决明子用硬点的东西研碎，再把它与枸杞和菊花一起放入到茶杯中，加入沸水进行冲泡，冲入沸水以后要盖好杯子盖焖制五分钟，然后再打开降温饮用，一次放入的材料，可以反复冲泡多次。 3、杞菊决明子茶泡法简单，功效到了很出色，不但能清肝泻火，还能养阴明目，更能降血压和血脂，对人类的头晕和四肢麻木以及高血压和高血脂等常见疾病都有良好的调理功效，另外平时多饮用杞菊决明子茶还能减少偏头痛和冠心病的发生。
决明子柠檬茶你们喝过吗？知道它的功效与作用是什么吗？决明子柠檬茶是一种保健养生茶品，平时饮用对身体有诸多好处。一会我也会对决明子柠檬茶的功效与作用做一个专门的介绍，同时也会把决明子柠檬茶的泡法写出来分享给大家。 决明子柠檬茶的功效 决明子柠檬茶的泡法 1、决明子柠檬茶的功效 决明子柠檬茶最重要的功效就是可以排毒养颜，它能清除人体内的多种毒素，可以淡化色斑，也能细嫩肌肤，另外决明子柠檬茶还能调理女性内分泌，对女性高发的乳腺增生也有一定的预防功效。决明子柠檬茶对人类的不良情绪也有不错的调理作用，可以减少焦虑和抑郁等不良症状的发生。 2、决明子柠檬茶的材料 平时泡制决明子柠檬茶时材料很简单，只需要准备十克决明子和半个新鲜的柠檬，以及适量的开水，喜欢甜的还可以准备少量的蜂蜜。 3、决明子柠檬茶的泡法 把柠檬用清水洗好以后再用盐涂抹一下表皮，然后用清水洗净，切成片状备用。把决明子也用清水洗一下，和切好的柠檬片一起放入到茶杯中，然后加入沸水冲泡，冲入沸水以后经盖上杯子盖焖制五六分钟，再打开降温，饮用以前加入蜂蜜调匀即可。
决明子是现代一种中药材，对人体有一定的保健作用。决明子的功效与作用都有些什么？决明子食用方法是什么，下面我们就简单介绍下。 决明子的功效与作用及食用方法 一、决明子的功效与作用 第一：决明子可以清肝火，明目补肾。对于大便干涩便秘的人有条件作用。 第二：决明子可以抗菌，改善肠道菌群。可以很好的保护肠胃道，达到润肠通便效果。 第三：可以提高视力，补充锌和维生素A。所以决明子适合在长个的儿童食用，可以促进视力发展。 第四：决明子可以改善肥胖问题，适合久坐的电脑族。 二、食用方法——决明子粥 第一步：淘洗大米 第二步：将肉苁蓉和决明子放入水中煎煮，煮开后将药渣捞出。 第三步：淘洗干净的大米放入瓦罐中，加入之前煎煮的肉苁蓉和决明子的药汁。 第四步：粥品炖开放入些枸杞一起煮，大致几分钟即可。 第五步：大米决明子粥做好后，放入食盐调下味道。 三、食用方法——决明子蜂蜜饮 第一步：准备决明子和蜂蜜各约十五克。 第二步：决明子先舂碎，之后加入水煮开。 第三步：将决明子水冲入蜂蜜中搅拌即可。
决明子是一种草药药，决明子可以须知来做枕心，也可以用决明子来泡水喝，可是决明子如何泡水喝才好？下面就一起来学习一下吧。 决明子泡水喝的方法 1.决明子泡水喝：.决明子绿茶 1.）原料：决明子、绿茶各5g。 2）制法：决明子先用小火炒到很香气，再取出来，再凉一下，再把绿茶和决明子都放进杯里，再加入开水，泡上三到五分钟，就可以喝了。喝完后再加水就可以了。 3）功效：决明子绿菜泡水喝是有很好的清凉润喉作用，口感是特别不错的，可以清热解毒的作用，也可以清热平肝，可以降脂降压，决明子也有好的润肠通便的作用，可以明目益睛之功效。 4）决明子绿茶适人群：决明子绿茶是特别喜欢一些高血压人群的，同时也可以却高脂血症，决明子绿茶对于大便秘结是有好处的，如果视力不好的，也可以常喝决明子绿茶的。 2.决明子泡水喝的其它吃法 决明子泡水喝可以单位猎喝，也可以和很多的花茶一起配合着吃的，可以和菊花一起吃，有了的清肝泻火作用，有很好的明目具备用。