万丕习乡买云互亥亨亩享仆付 份仿伏伐休会伯伴佛佩侯保俯 俸倍候傅兴冯冰况冷凊凛凝水 永汀汇汉汋汌汍汐汕汛汝江池 汤汩汪汴汵汶汾沁沂沃沅沆沈 沉沐沔沙沛沣沦沧沨沩沪沫沱 河治沼沾沿泂泇泉泊泓法泗泙 泛泞泠泡波泥注泫泮泯泱泳泷 泽泾洁洇洊洋洌洒洗洚洛洞津 洧洪洮洱洲洳洵洸洹洺活洽派 流浃浅浍济浏浑浒浓浙浚浛浣 浦浩浪浮浴海浺涂涆涌涓涔涛 涟涣涤涥润涧涪涯涴涵淀淄淅 淇淋淐淑淘淙淞淡淬淮深淳添 淼清渊渌渐渔渝渠渡渤渥渭港 渱渲游渺湃湄湉湑湖湘湛湜湝 湳湾溆溎源溟溢溥溪溯溱溶滂 滇滉滋滐滔滟满滢滨漂演漠漩 漪漫漱漾潆潇潍潘潜潞潢潭潮 潺潼潾澄澈澉澍澎澔澕澜澧澳 濂蒙濠濡濮濯瀚瀛瀞灏炬点煮 熊熏熙父牟牧物状猛玄瓶甫畀 畔痕白百皇皮盈盘盟目盷盼眉 眠眸睎瞄矛矞碧祊祜禀福禧箔 米粱繁红纷纹纺绂绗绘绥绵缅 缚缤缥缦罕美翡翩翮翰翻耘聘 肪脉航舫般舶艗艴苗范茳荆荡 荥莫菏菠萍蒙藩藻虎虚虢蜂蜜五行属水的字女孩用寓意好的。
其实生活中大部分的食物准妈妈都是可以食用的，关键在于吃多少，并不是说吃一点就会对胎宝宝有什么不好的影响孕妇不能吃的海鲜列表。当然了，什么食物能碰，什么食物不能碰，也要看准妈妈个人的体质。 打个比方，像螃蟹、山楂这些很多人都知道孕妇不能吃的食物，有些准妈妈吃了却一点事都没有，而有些准妈妈碰一点就可能出现严重的问题。 一、怀孕的人千万不能碰哪些食物虽说现实生活中，大部分的食物准妈妈都可以食用，但有些食物准妈妈还是要注意少吃或者不吃。比如 1、炒螺蛳（等其他可能含有寄生虫的食物）现在正是吃螺蛳的季节，但这种食物准妈妈还是不要碰了。这是因为炒螺蛳里面不仅有太多的调味料（口味偏重可能会刺激孕妇的肠胃），而且其中也可能含有寄生虫，这会增加胎宝宝患有畸形的可能性。 2、马齿苋相信大部分怀孕的人都知道，马齿苋里面含有可能会刺激子宫平滑肌兴奋的物质，容易增加准妈妈流产、先兆性流产，甚至是早产的几率。此外，像马齿苋这样的野菜，还有可能会被园林绿化的人打了农药，因此像这类食物孕妇还是不要碰的为好。 3、油炸食品（不是不能碰，要少吃）怀孕的人最好少吃，甚至不要碰油炸的食物，这是因为油腻的食物可能会影响准妈妈的消化系统，导致准妈妈出现恶心、呕吐、反胃等症状。此外，油炸食品中还可能含有致癌的食物，这对胎宝宝的发育会有影响，因此吃这类食物，准妈妈还是要谨慎。 4、螃蟹（等寒性的食物）螃蟹体内不仅容易残留寄生虫，对胎儿发育不利，而且螃蟹性寒，还有活血祛瘀的作用，准妈妈食用过多会增加流产的风险。因此，建议准妈妈还是不要碰了，特别是怀孕早期的孕妇。 5、生食（特别是没有熟透的食物）现实生活中，很多准妈妈都会忽略一些生的食物，由于它们可能会携带一些寄生虫，或者细菌，致使准妈妈被感染，从而引起肠道消化负担加重，甚至影响到胎宝宝的健康，因此也要引起注意。像生的鱼片，海鲜等食物准妈妈最好还是别碰了。 除此之外，准妈妈也需要根据自己的身体情况，来选择适合自己的食物。比如有妊娠糖尿病的准妈妈就要少吃或者不要碰糖分太高的食物，还有就是一些过敏的食物，准妈妈也最好不要吃。 总之，生活中大部分的食物怀孕的人都是可以吃的，建议准妈妈多吃新鲜的蔬菜和水果，注意饮食搭配，营养尽量多样化。 （图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）
1、首先下拉列表怎么添加，在WPS表格中输入要使用的序列，如图所示： 2、在WPS表格中选中要使用下拉列表的单元格或单元格区域，切换到“数据”选项卡，点击“有效性”按钮。 3、在打开的“数据有”窗口中，切换到“设置“选项卡，点击“允许”下拉列表，从中选择“序列”，同时设置“来源”，如图所示： 4、此时在编辑单元格时，就会发现对应单元格右侧出现了一个下拉箭头，点击即可弹出下拉列表，如图： 5、另外，我们也可以通过“名称管理器”来创建下拉列表：选中WPS表格中的序列，点击“公式”功能区中的“名称管理器”。 6、在打开的“名称管理器”窗口中，指定序列来源，同时设置对应的名称，点击“确定”完成名称的指定。 7、最后在“数据有效性”窗口中，将“来源”设置为“=级别”即可。此方法也可以实现下拉列表效果。
宋朝皇帝顺序列表赵恒是宋太宗赵光义的儿子，宋朝第三位皇帝，英俊聪睿，姿表特异，得到宋太祖的喜爱宋朝的皇帝顺序表。宋太宗即位，曾任检校太保、开封府尹、同平章事，受封韩王、襄王和寿王。至道元年（995年），册立为太子，改名赵恒。至道三年（997年），即位为帝，任用李沆、吕端等为相，勤于政事，促成“咸平之治”。景德元年（1004年），在主战派宰相寇准的劝说下，御驾亲征，挫败辽军于澶渊，达成“澶渊之盟”，实现宋辽百年和平。在位后期，身患头风，任用王钦若、丁谓为相，支持刘皇后听政。沉溺于封禅之事，广建宫观，劳民伤财，导致社会矛盾加深。乾兴元年（1022年），赵恒驾崩于延庆殿，享年五十五岁，累谥“膺符稽古神功让德文明武定章圣元孝皇帝”，庙号真宗，安葬于永定陵。
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秦 秦始皇（赢政）朝代列表、秦二世（胡亥） 汉 西汉：长陵（刘邦）、安陵（刘盈）、霸陵（刘恒）、阳陵（刘启）、茂陵（刘彻）、平陵（刘询） 杜陵（刘＿）、延陵（刘骞）、义陵（刘欣）、康陵（刘＿） 东汉：原陵（刘秀）、显节陵（刘庄）、敬陵（刘＿）、慎陵（刘肇）、禅陵（刘协） 三国 蜀：蜀昭烈帝（刘备）、蜀后主（刘禅） 魏：魏太武帝（曹操）、魏文帝（曹丕）、魏明帝（曹睿）、高贵乡公（曹髦）、魏元帝（曹奂） 吴：吴武烈帝（孙坚）、吴大帝（孙权）、吴会稽王（孙亮）、吴景帝（孙休）、吴末帝（孙皓） 两晋 西晋：晋武帝（司马炎）、晋惠帝（司马衷）、晋怀帝（司马炽）、晋愍帝（司马邺） 东晋：晋元帝（司马睿）、晋明帝（司马绍）、晋成帝（司马衍）、晋康帝（司马岳） 晋穆帝（司马蚺）、晋哀帝（司马丕）、晋废帝（司马奕）、晋简文帝（司马昱） 晋孝武帝（司马曜）、晋安帝（司马德宗）、晋恭帝（司马德文） 十六国 安都陵（李雄）、苻坚墓、嘉平陵（赫连勃勃） 南北朝 初宁陵、 隋 泰陵（杨坚）、炀帝陵（杨广）、恭帝陵（杨侑） 唐朝 详细了解>> 高祖（李 渊）、 太宗（李世民）、 高宗（李治）、中宗（李显）、 睿宗（李旦） 玄宗（李隆基）、 肃宗（李 亨）、 代宗（李豫）、德宗（李适）、 顺宗（李诵） 宪宗（李 纯）、 穆宗（李 恒）、 敬宗（李湛）、文宗（李昂）、 武宗（李炎） 宣宗（李 忱）、 懿宗（李 温）、 僖宗（李儇）、哀帝（李拀） ＊＊＊武则天＊＊＊ 五代十国 后梁 北宋、辽 南宋、金、西夏 元 元太祖（铁木真）、元世祖（忽必烈） 明 太祖（朱元璋）、－－（朱允文）、成祖（朱 棣）、仁宗（朱高炽）、宣宗（朱瞻基） 英宗（朱祁镇）、代宗（ 祁钰）、英宗（朱祁镇）、宪宗（朱见深）、孝宗（朱右樘） 武宗（朱厚照）、世宗（朱厚囱）、穆宗（朱载后）、神宗（朱翊钧）、光宗（朱常洛） 嘉宗（朱由校）、思宗（朱由检） 清 顺治（世祖－福临）、康熙（圣祖－玄烨）、雍正（世宗－胤祯）、乾隆（高宗－弘历） 嘉庆（仁宗－禺琰）、道光（宣宗－文宁）、咸丰（文宗－奕宁）、同治（穆宗－载淳） 光绪（德宗－载恬）、宣统（溥仪）。
一朝代列表、朝代 华夏族皇帝)–4000多年前 ：尧 、舜、 禹 夏朝：约公元前2029年-约公元前1559年，共计：471年 商朝：约公元前1559年-约公元前1046年，共计：438年 周朝：约公元前1046年-公元前256年，分为西周、东周，东周又分为春秋、战国，共计：867年 秦朝：公元前221-公元前206年，前221年秦王嬴政统一六国，首称皇帝，共计：16年 西楚：公元前206年-公元前202年，西楚霸王项羽，共计：5年 西汉：公元前202年-公元8年，汉高祖刘邦，共计：210年 新朝：公元8年腊月-公元23年10月6日，新太祖建兴帝王莽，共计：16年 玄汉：公元23-25年，汉更始帝刘玄，共计：3年 东汉：公元25-220年，汉光武帝刘秀，共计：196年 三国：公元220-280年，魏、蜀、吴三足鼎立，共计：61年 晋朝：公元265-420年，分为西晋(265-316年)、东晋(317-420年) ，共计：156年 南北朝：公元420-589年，共计：170年 隋朝：公元581-公元618年，隋文帝杨坚，共计：38年 唐朝：公元618-907年，唐高祖李渊，共计：290年 五代：公元907-960年，后梁、后唐、后晋、后汉、后周，共计：54年 十国：公元891-979年，共计：89年 宋朝：公元960-1279年，分为北宋(公元960-1127年)、南宋(公元1127-1279年)，共计：320年 元朝：公元1271年-1368年，元太祖孛儿只斤·铁木真，共计：98年 明朝：公元1368-1644年，明太祖朱元璋，共计：277年 清朝：公元1644-1912年，清太祖爱新觉罗·努尔哈赤，共计：268年 二、帝王列表 1、秦 -秦始皇（赢政）、秦二世（胡亥） 2、汉 :西汉：长陵（刘邦）、安陵（刘盈）、霸陵（刘恒）、阳陵（刘启）、茂陵（刘彻）、杜陵（刘＿）、延陵（刘骞）、义陵（刘欣）、康陵（刘＿）; 东汉：原陵（刘秀）、显节陵（刘庄）、敬陵（刘＿）、慎陵（刘肇）、禅陵（刘协） 3、三国 蜀：蜀昭烈帝（刘备）、蜀后主（刘禅） 魏：魏太武帝（曹操）、魏文帝（曹丕）、魏明帝（曹睿）、高贵乡公（曹髦）、魏元帝（曹奂） 吴：吴武烈帝（孙坚）、吴大帝（孙权）、吴会稽王（孙亮）、吴景帝（孙休）、吴末帝（孙皓） 4、两晋 西晋：晋武帝（司马炎）、晋惠帝（司马衷）、晋怀帝（司马炽）、晋愍帝（司马邺） 东晋：晋元帝（司马睿）、晋明帝（司马绍）、晋成帝（司马衍）、晋康帝（司马岳） 晋穆帝（司马蚺）、晋哀帝（司马丕）、晋废帝（司马奕）、晋简文帝（司马昱） 晋孝武帝（司马曜）、晋安帝（司马德宗）、晋恭帝（司马德文） 5、十六国 安都陵（李雄）、苻坚墓、嘉平陵（赫连勃勃） 6、隋泰陵（杨坚）、炀帝陵（杨广）、恭帝陵（杨侑） 7、唐朝 高祖（李 渊）、 太宗（李世民）、 高宗（李治）、中宗（李显）、 睿宗（李旦） 玄宗（李隆基）、 肃宗（李 亨）、 代宗（李豫）、德宗（李适）、 顺宗（李诵） 宪宗（李 纯）、 穆宗（李 恒）、 敬宗（李湛）、文宗（李昂）、 武宗（李炎） 宣宗（李 忱）、 懿宗（李 温）、 僖宗（李儇）、哀帝（李拀） 武则天 8、元 元太祖（铁木真）、元世祖（忽必烈） 9、明 太祖（朱元璋）、（朱允文）、成祖（朱 棣）、仁宗（朱高炽）、宣宗（朱瞻基） 英宗（朱祁镇）、代宗（ 祁钰）、英宗（朱祁镇）、宪宗（朱见深）、孝宗（朱右樘） 武宗（朱厚照）、世宗（朱厚囱）、穆宗（朱载后）、神宗（朱翊钧）、光宗（朱常洛） 嘉宗（朱由校）、思宗（朱由检） 10、清 顺治（世祖－福临）、康熙（圣祖－玄烨）、雍正（世宗－胤祯）、乾隆（高宗－弘历） 嘉庆（仁宗－禺琰）、道光（宣宗－文宁）、咸丰（文宗－奕宁）、同治（穆宗－载淳） 光绪（德宗－载恬）、宣统（溥仪）
公元纪年是全世界公认的纪年方式,公元元年就是公元1年,是耶酥降生的那一年朝代列表。当时中国的是西汉平帝刘衎(kan)元始一年。 公元常以A.D.(拉丁文Anno Domini的缩写，意为“主的生年”)表示，公元前则以B.C.(英文Before Christ的缩写，意为“基督以前”)表示。 公元纪年是和中国古代天干地支不同的一种纪年方法。 耶稣诞生在公元元年公元纪年，也称公历纪年，或和基督纪年。 以这一年为界，在此以前的时间称公元前多少年，在此以后的时间和公元多少年，或直接称XX年(注意，不能写成公元后XX年)。这就是纪年法。我国从1949年起开始采用公元纪年，与公元纪年相关的两个概念是“世纪”和“年代”。 每一个世纪为100年，从理论上讲，公元1年~公元100年为一世纪，公元101年~公元200年为第二世纪，……，以此类推，但是按照习惯的用法,人们常把某个100年的最后一年作为下个世纪之首,如公元100年,人们并不把它作为一世纪的最后一年，而是把它作为二世纪的最初一年。这样公元一世纪中剩下99年,变成公元1年~99年，以后的每一个世纪仍是100年，即二世纪变成公元100年~199年，三世纪变成200年~299年，…….公元前的世纪推算以此同理，所不同者，只是每一个世纪的推算要从绝对值大的年代向绝对值小的年代顺序进行，如公元前一世纪的为公元前99年到公元前1年。 判定某一年在哪个世纪,可以用一个简单的方法，即如果这个年份是两位数，即在1–99年间，那么这一年肯定是在公元一世纪里，如果这一年是三位数即在100–999年之间，那么把这一年的第一位数加上1，就可得到这一年所在的世纪。 例如公元618年,第一位数为6，6+1=7，所以这一年是在公元7世纪里，如果这一年是四位数，即在1000以上，那么就以这一年的前两位数加上1，就可得到所在的世纪了。如1840年，前两位数为18，18+1=19，所以这一年在公元19世纪内。 公历的一个世纪中，又分为早期(初期)，中期，晚期(未期)，或前半期后半期等。早期(初期)，一般是一个世纪的前30年;中期，指一个世纪的中间50年。晚期(未期)，指一个世纪的后20年;前半期和后半期是指一个世纪的前50年和后50年。从理论是讲，每一个世纪分为几个年代，每一个年代为10年。但是习惯上人们并不具体称每个世纪的前20年(公元后的第一个世纪为19年)为某年代。而是笼统的称之为某世纪初，把以后的20~29年称为20年代，30~39年称为30年代，……，90~99年称为90年代。这样每个世纪实际上只有8个年代。 中国历史按年代可以划分成下列阶段: （1）先秦时期(公元前21世纪 ~公元前221年) 先 秦 是 指 原 始 社 会 到 战 国 时 期 这 段 历 史 。 原 始 社 会 经 过 原 始 的 群 居 生 活 到 氏 族 公 社 的 出 现 。 进 入 阶 级 社 会 后 ， 经 历 了 夏 、 商 、 西 周 ， 以 及 春 秋 、 战 国 等 历 史 阶 段 。 先 秦 是 中 国 历 史 上 自 原 始 社 会 进 入 文 明 社 会 的 重 要 历 史 阶 段 。 （2）秦汉时期(公元前221年~公元220) 公 元 前 221 年 ，秦始 皇 结 束 了 长 期 诸 侯 争 战 的 局 面 ，完 成 了 统 一 中 国 的 大 业 ， 建 立 了 中 国 历 史 上 第 一 个 中 央 集 权 的 统 一 的 多 民 族 的 国 家 — 秦 ( 公 元 前 221 ~ 前 206 ) 。 继 秦 之 后 ，汉 高 祖 刘 邦 和 汉 光 武 帝 刘 秀 相 继 建 立 西 汉 (公 元 前 206 ~ 公元 前 25) 和东 汉 (公 元 前 25 ~ 220) ，统 称 汉 。 （3）三国两晋南北朝时期(220~589) 东 汉 末 年 爆 发 了 黄 巾 起 义 。 此 后 历 经 三 国 (220 ~ 280) 、西晋 (265 ~ 316) 、 东 晋 (317 ~ 420) 南北 朝 ( 386 ~ 589 ) 。其 间 ， 三 国 时 魏 、 蜀 、 吴 鼎 足 天 下 ， 东 晋 时 十 六 国 纷 争 不 已 ， 南 北 朝 时 南 朝 与 北 朝 长 期 对 峙 。 （4）隋唐五代时期(581~960) 581 年 ， 北 周 外 戚 杨 坚 夺 取 政 权 ， 建 立 隋 朝 。 589 年 ，隋 灭 陈 ， 南 北 重 新 统 一 。 618 年， 唐 高 祖 李 渊 在 其 子 李 世 民 支 持 下 建 立 唐 朝 ( 618 ~ 907 ) 。 907 年 ，朱 温 篡 唐 为 梁 ， 是 为 五 代 ( 907 ~ 960 ) 之 始 ; 约 在 同 一 时 期 ， 南 方 出 现 了 或 并 列 或 相 续 的九 个 小 国 ， 加 上 北 方 的 一 个 小 国 ， 合 称 十 国 ( 902 ~ 979 ) 。 （5）宋辽西夏金时期(947~1279) 960 年 ， 宋 太 祖 赵 匡 胤 发 动 陈 桥 兵 变 ， 代 后 周 立 宋 ( 960 ~ 1279 ) ，结 束 了 五 代 十 国 的 分 裂 局 面 。 同 一 时 期 ， 契 丹 人 在 中 国 北 方 地 区 建 立 辽 ( 947 ~ 1125 ) ; 党 项 人 在 宋 之 西 北 部 建 立 西 夏 国 ( 1038 ~ 1227 ) 。 宋 、 辽 、 西 夏 成 鼎 足 之 势 。 1115 年 ，女 真 人 在 北 方 建 立 全 国 ( 1115 ~ 1234 ) 。 金 于 1125 年 灭辽 ， 1127 年 攻入 宋 都 开 封 ， 掳 走 徽 、 钦 二 帝 ， 北 宋 （960~1127）灭 亡 。 宋 高 祖 赵 构 在 南 京 应 天 府 ( 今 河 南 商 丘 ) 即 位 ， 后 逃 亡 临 安 ( 今 杭 州 ) ， 长 期 偏 安 江 南 ， 是 为 南 宋 （1127~1279）。 （6）元朝(1271~1368) 1206 年 ， 成 吉 思 汗 在 漠 北 建 大 蒙 古 国 ， 随 后 向 临 境 发 动 掠 夺 性 战 争 。 蒙 古 军 在 灭 西 夏 ( 1227 ) 、灭 金 ( 1234 ) 之 后 ， 先 后 三 次 西 征 ， 兵 锋 直 逼 拨 孛 烈 儿 ( 今 波 兰 ) 和 马 扎 儿 ( 今 匈 牙 利 ) ， 以 及 巴 格 达 、 大 马 士 革 城 等 地 。 1260 年 元世 祖 忽 必 烈 即 位 ， 崇 尚 汉 法 、 改 革 旧 制 ， 以 开 平 ( 在 内 蒙 古 ) 为 上 都 ， 燕 京 ( 今 北 京 ) 为 中 都 。 1271 年 改国 号 大 元 。 1279 年 灭 南 宋 。 1368 年 明 军 攻 入 元 都 ， 元 惠 宗 退 出 中 原 ， 回 漠 北 ， 元 朝 结 束 。 （7）明朝(1368~1644) 明 太 祖 朱 元 璋 立 国 后 ， 为 加 强 中 央 集 权 ， 废 丞 相 而 直 揽 军 政 大 权 。 航 海 家 郑 和 先 后 七 下 西 洋 ， 历 亚 非 30 多 个国 家 和 地 区 。 但 明 中 叶 后 ， 中 国 曾 历 受 日 本 、 西 班 牙 、 葡 萄 牙 、 荷 兰 等 国 侵 扰 。 （8）清朝(1636~1911) 1616 年 ， 清 太 祖 努 尔 哈 赤 经 多 年 征 战 ， 建 立 后 金 。 1636 年 ，皇 太 极 改 国 号 为 清 。 1644 年 ， 清 军 入 关 灭 明 。 清 入 关 后 统 治 中 国 268 年， 经 历 顺 治 、 康 熙 、 雍 正 、 乾 隆 、 嘉 庆 、 道 光 、 咸 丰 、 同 治 、 光 绪 、 宣 统 10 个 皇帝 。 （9）中华民国(1912~1949) 从 清 朝 灭 亡 到 1949 年 中 华 人 民 共 和 国 建 立 这 段 历 史 称 中 华 民 国 。 这 是 中 国 历 史 上 大 动 荡 大 变 革 的 时 代 。 辛 亥 革 命 胜 利 后 ， 孙 中 山 缔 造 中 华 民 国 ， 但 是 ， 革 命 果 实 很 快 被 袁 世 凯 等 北 洋 军 阀 首 脑 篡 夺 。 此 后 ， 北 洋 政 府 ( 1912 ~ 1928 ) 对 内 实 行 独 裁 统 治 ， 对 外 投 靠 帝 国 主 义 ， 军 阀 之 间 连 年 混 战 ， 人 民 处 于 水 深 火 热 之 中 。 1921 年 ， 中 国 共 产 党 在 上 海 成 立 。 1924 年 国 、 共 两 党 合 作 。1926 年 6 月 ，国 民 政 府 任 命 蒋 介 石 为 国 民 革 命 军 总 司 令 ，誓 师 北 伐 。1928 年，北 洋 政 府 的 统 治 宣 告 结 束。 中 国 共 产 党 领 导 中 国 人 民 经 历 了 土 地 革 命 战 争 ( 1927 ~ 1937 ) 、 抗 日 战 争 ( 1937 ~ 1945 ) 和 解 放 战 争 ( 1945 ~ 1949 ) ， 打 败 了 日 本 侵 略 者 ， 推 翻 了 以 蒋 介 石 为 首 的 国 民 党 政 府 的 反 动 统 治 ， 解 放 了 除 台 湾 省 和 若 干 海 上 岛 屿 以 外 的 全 部 国 土 。 （10）中华人民共和国(1949年10月1日) 1949 年 10 月 1 日 ，中 华 人 民 共 和 国 成 立 。 中 国 历 史 从 此 进 入 了 社 会 主 义 革 命 和 社 会 主 义 建 设 时 期 。
下载列表华为手机可以在文件管理中查找，打开文件管理后在最近中找到下载管理器即可，苹果下载列表 则可以在App Store已购买的应用中进行查看，另外小米手机则可以点击应用商店右上角的下载图标，即可查看下载列表。 手机查看下载列表的方法
拼多多查看好友列表需要打开拼多多APP，点击首页上方的“拼小圈”选项，进入页面后点击右上角的“人像”图标，下滑页面即可看见好友列表，同时可以点击我的好友右侧的“放大镜”图标进行搜索好友。 拼多多查看好友列表的步骤
2024年儿童免费疫苗表 出生时：卡介苗、乙肝疫苗(基础) 一个月：乙肝疫苗(基础) 两个月：脊灰疫苗(基础) 三个月：脊灰疫苗、百白破疫苗(基础) 四个月：脊灰疫苗、百白破疫苗(基础) 五个月：百白破疫苗(基础) 六个月：乙肝疫苗、A群流脑苗(基础) 八个月：麻疹疫苗、乙脑疫苗(基础) 九个月：A群流脑苗(基础) 1.5-2岁：百白破疫苗、麻疹疫苗、乙脑疫苗(加强) 3岁：A群流脑苗(加强) 4岁：脊灰疫苗(加强) 6岁：百白破疫苗(加强)、乙脑疫苗、A群流脑苗(加强) 2024年儿童自费疫苗表 1、A+C群流脑疫苗：3周岁注射1针次，6、9周岁各加强一针。 2、无细胞百白破疫苗：可替代全细胞百白破疫苗，接种程序同全细胞百白破疫苗。 3、麻腮风疫苗：1.5-2周岁注射一针，基础免疫后4年加强1针。 4、甲肝减毒活疫苗或甲肝灭活疫苗：甲肝减毒活疫苗接种时间是2岁时注射1针，4年后加强1针。灭活疫苗1-16岁接种2针，间隔6个月，16岁以上接种1针。 5、水痘疫苗：1-12岁接种1针次。 6、B型流感嗜血杆菌苗：2、4、6月龄各注射一次，12月龄以上接种一针即可。 7、流行性感冒疫苗：1-3周岁每年注射2针，间隔1个月。3周岁以上每年接种1次即可。 我国两类疫苗分别是什么 第一类疫苗：免费疫苗(官方名字叫“免疫规划疫苗”)，是由政府免费向公民提供、没有特殊情况必须接种的疫苗。推荐在宝宝到了对应的月龄时尽早安排接种。此类疫苗如果不接种，可能会影响宝宝入托、入园、入学甚至出国。 第二类疫苗：自费疫苗(官方名字叫“非免疫规划疫苗”)是儿童家长自愿选择、付费接种的疫苗，是对免费疫苗的有力补充，可以给孩子提供更加广泛的保护。
橘子是冬天里，人们最常食用的一种水果，它味道酸甜可口，果汁量大，许多人都喜欢吃，但要说起橘子的营养成分，很多人了解的并不全面，今天在这里我就把橘子的营养成分列表详细介绍给大家，喜欢吃橘子的朋友一定要仔细看一看。 橘子的营养成分列表 1、橘子中的抗氧化成分含量高 橘子是一种营养丰富的水果，黄酮类物质是橘子中最重要的营养成分，而且橘子中黄酮类物质的种类也很多，高达六十多种，这些物质都是天然的抗氧化成分，人体吸收它们以后，能起到延缓衰老的重要作用。 2、橘子诺米林含量高 橘子中中的多种维生素和微量元素，这些物质对心脑血管疾病的发生有很好的预防和控制作用，另外诺米林这种物质也是橘子中的重要营养成分，它是天然的抗癌物质，它进入人体以后，能抑制癌细胞的生成，也能消灭已经生成的癌细胞，对人类的多种癌症都有预防和减轻症状的作用。 3、橘子中酸性成分含量高 橘子中除了有大量的维生素C以外，还有多种酸性成分存在，像柠檬酸的含量就特别大，它可以消除人体内的多种病菌。这些酸性成分与橘子中的葡萄糖一起被人体吸收，还有很出色的解毒作用，对保护肝脏有很出色的功效，经常食用能起到保肝、健脾和和胃等多种保健功效。
现代生活中糖尿病已经成了一种高发病，人们常常把这种病叫做“富贵病”，在饮食方面就出现了许多禁忌，今天小编也为大家介绍一个糖尿病人饮食禁忌列表，让大家年看得了糖尿病后哪些好东西都不能吃了。 糖尿病人饮食禁忌列表 1、油炸食品是糖尿病人的禁忌对像之一，因为油脂进入人体以后，对血糖指数的控制十分不利，因此不适合糖尿病人食用，另外炸制食品的有毒物质很多，经常食用会出现肝炎和癌症等多种疾病。 2、含糖食品是糖尿病人的禁忌，在生活中一些蛋糕、饼干以及月饼等食物，是不适合糖尿病人食用，因为这些食品中的糖含量都很高，糖尿病人在食用后血糖指数会快速升高，口渴和多饮多食的症状就会加重，对身体特别不利。 3、各种动物的脑子也是糖尿病人的禁忌食品，因为这些动物的脑子中有大量的胆固醇存在，人们食用以后，血管硬化严重，血糖也会出现不同程度上的增加，另外食用这些动物的脑子，会大大增加心脑血管疾病的发病率。 4、糖尿病人不能吃的食物还有好几种，像栗子、核桃、甜杏仁等坚果食品和桃、柿子、杏和葡萄等水果等，就都是糖尿病人所不能食用的常见食品，这些食品的糖份含量很高，食用后不利于人们对血糖指数的控制。