手办制造商Design COCO公开了初音未来的新手办，1/7初音未来MIKU EXPO 2023 VR -Costume Contest Grand Prize Design-的详情图，并宣布这款手办将于2月10日开启预定。 根据官方介绍，这款手办将于2025年3月正式发售，售价18,920日元（含税，约916元人民币）。 插图：小山鹿梨子 设计：NOLemon 手办详情图：
塞恩通常被定位为坦克型英雄，需要在前排承受大量伤害，并尽可能长时间地存活，以便为队友创造输出机会。因此，我们的出装应主要关注提高他的生存能力、防御能力以及一定的控制能力。 以下是针对塞恩更详细的出装建议： 初期出装： 日炎圣盾 ：这是塞恩的核心装备之一，提供高额的护甲和魔抗，同时还能对附近的敌人造成持续伤害。这个效果非常适合塞恩，因为他在团战中经常需要冲进敌人堆里。 铁板鞋/水银鞋 ：根据敌方阵容选择。如果敌方有较多的AD输出，选择铁板鞋增加护甲和减少普攻伤害；如果敌方有较多的控制技能或AP输出，选择水银鞋减少控制效果和增加魔抗。 中期出装： 狂徒铠甲 ：提供大量生命值和生命恢复，使塞恩在脱离战斗后能迅速回复生命值，增加他的持续作战能力。 兰顿之兆 ：提供护甲和生命值，主动技能可以减少敌方英雄的攻速和移速，非常适合用来对抗敌方AD输出较高的英雄。 后期出装： 适应性头盔 ：提供魔抗和生命值，还能减少来自技能的持续伤害，非常适合对抗敌方AP输出较高的英雄。 荆棘之甲 ：反弹敌方英雄造成的部分普攻伤害，增加对敌方AD输出的威慑力。 备选装备： 救赎 ：如果团队需要更多的辅助效果，可以考虑出救赎。它能提供治疗和护盾效果，对团队有很大的帮助。 兹若特传送门 ：这个装备能生成一个虚空兽，用来推线或者吸引敌方火力。如果游戏进入后期，而你需要更多的分推能力，可以考虑这个装备。 小编认为塞恩的出装需要根据敌方阵容和游戏进程来调整。以上出装建议仅供参考，实际游戏中还需要根据具体情况进行灵活调整。
武侠动作电影《目中无人2》官宣定档大年初一。原计划在院线上映，但为了扩大受众面，片方决定于今年2月10日大年初一同步上线爱奇艺云影院。 电影《目中无人》由杨秉佳自编自导，魏君子担任总制片人，谢苗主演。故事讲述武艺高强的盲眼捉刀人成瞎子为了寻求公道展开的复仇故事。该片在2022年上线爱奇艺云影院后，口碑极佳，豆瓣评分7.1，票房接近3000万。 电影《目中无人2》中，成瞎子（谢苗 饰）再现招牌听风刀与错骨手，孤女张小渔（杨恩又 饰）用自己的眼睛换成瞎子出手。二人的交易能否达成？在强敌重围之中如何讨回公道？江湖风云再起，静待大年初一揭晓悬念。 延伸阅读
春天播下一粒种子，秋天收获万颗果实。自1月18日10:00至2月24日23:59，“灵植仙岛”活动将在全服上线。在这个活动中，玩家可以使用新客户端前往仙岛，收集仙露、培育植物，并完成委托任务，有机会获得2024春节召唤兽龙小侠，同时还有机会赢取8888元“吃肉自由”福利金、2023鎏金宝鉴典藏版、画中仙珍藏级雕塑等丰厚实物好礼！ 参与游戏日常和周常玩法可获得仙露。其中，“使用新客户端登录”是“灵植仙岛”活动的每日任务。目前新客户端的使用率已超过90%，因此许多玩家可以轻松获得仙露来滋养仙物。未来老客户端也将停止维护，因此尚未使用新客户端的玩家们要抓紧了。现在下载新客户端不仅能体验高帧率的画质，还能同步完成“灵植仙岛”的每日任务，赢取仙露！ 龙小侠初值技能曝光 2024春节召唤兽龙小侠自曝光之后，引起了许多大话西游2玩家的关注。他的武器龙牙枪可以变为座驾供其驱使，在遇敌时又能化为长枪直斩敌人，展现出强大的威力和侠义之气，因此受到了许多玩家的认可。今日，龙小侠的初值技能全面曝光，让我们一起来看看他的魅力所在吧！ 龙小侠属性介绍 召唤兽类型：龙涎丸召唤兽 召唤兽属性： HP：60 MP：0 AP：666 SP：240 五行属性：金50，水50 龙小侠技能介绍 枪出如龙：龙小侠的物理攻击时常引来雷霆之力，目标单位以及距离为1的每个单位都有概率被雷霆所伤，遭受物理伤害。在3转170级时，不同亲密度对应的技能数值如下： 亲密度每个单位触发概率 500W34.8% 200W32.4% 100W30.8% 50W29.4% 一点浩然气，千里快哉风。全新召唤兽龙小侠明日现身大话江湖，更有“灵植仙岛”活动同步上线，参与即有机会赢取8888元“吃肉自由”福利金、2023鎏金宝鉴典藏版、画中仙珍藏级雕塑等海量实物好礼，更有机会带全新召唤兽龙小侠回家！
1、在云南玩一定不要只带一个季节的衣服，可以以春季衣服为主，带夏天的小衫和秋天的外套。9月份在昆明中午最热时可以穿短袖衫，早晚要套薄毛衣或者风衣。建议准备一件风衣凉的时候穿，里面就可以穿薄衫，长袖短袖都行。以春天的衣服为主。2、如果要去丽江一定要注意防晒，最好带一件厚一些的毛衫和秋裤，如果变天就能穿上。丽江早晚更冷一些。如果去西双版纳最好准备七分裤一条，穿拖鞋，注意避蚊。3、总的来说云南的气候9月份还不是太冷，但是整个云南地区的气候都有一个总的特点就是早晚温差大。
2024年初，星空将增加FSR3，城市地图和新的行星探索方法。目前，贝塞斯达游戏工作室已在Reddit的《星空》中更新1.8.在88版本中做出了回应，揭示了明年游戏更新路线图的许多细节。 FSR3将于2024年初添加星空 1、第一，开发商将在2024年初添加AMD。 FidelityFX Super Resolution 3(FSR3)和Intel XeSS支持，以及几个正在进行的“任务”修复。 2、此外，BGS团队正在开发城市地图、本地模块支持和“全新的旅行方式”。这是指探索行星的交通工具吗？无论如何，Bethesda的目标是每六周定期更新一次大规模，下面提到的小型热修补丁会不时穿插其中。 3、Bethesda Game 目前，Studios已经发布适用于所有平台。（PC、Xbox Series X/S）星空小更新补丁。版本1.8.88主要修复了众所周知的“宠物小行星”漏洞，即一颗小行星会跟随玩家飞船在太空中四处移动。 4、很明显，这是一个小的更新。11月下旬，之前的“星空”更新增加了NVIDIAIA等重要功能， 超分辩率DLSS3，帧生成和深度学习采样和Reflex Low Latency。此外，开发者还引入了一些CPU(渲染器线程模型)和GPU优化，这些优化提高了高端PC配置中游戏的PC性能，保持了AMD%E
弈仙牌手游锻玄宗是一个复杂的游戏角色，许多玩家想要尝试锻玄宗，但却不知如何入门。今天我们将分享弈仙牌手游锻玄宗原初10卡组的推荐，希望能帮助到那些对这个游戏角色感兴趣的玩家。 弈仙牌手游锻玄宗原初10卡组推荐 1、在起手阶段，建议选择双锻体卡牌。原初10可以回溯命元，失败时加的体魄无法回溯。因此，最好的策略是先叠一轮体魄，然后再调整阵容进攻。 2、起手时，优先寻找锻拳和抱气法。在面对负面情况时，建议尝试崩拳，相对更容易取胜。当崩拳后，优先寻找迎风掌。 3、关于锻玄宗的一点吐槽，值得一提的是，与其他势力不同，锻玄宗需要抢夺本源，而不是升级。这使得锻玄宗更容易受到攻击。因此，玩家们需要珍惜每一次机会。
在游戏《DOTA2》中，潮汐猎人（Tidehunter）是一名重型坦克，出装需要根据游戏阶段和战术需求进行选择。以下是一些常见的出装建议： 1、初期装备：潮汐猎人在游戏初期需要增强生存能力和控制能力。因此，可以选择一些提供生命值和魔法的装备，如树枝和吃树，以保持持续作战能力。此外，可以考虑购买魔法瓶，以便在关键时刻快速恢复魔法值。 2、中期装备：进入中期，潮汐猎人需要更多的控制能力和耐久性。秘法鞋是一个很好的选择，可以提供额外的魔法值和魔法恢复速度。另外，跳刀也是潮汐猎人的核心装备之一，可以增加移动速度和闪烁技能，使他能够快速切入战场或逃离危险。此外，梅肯斯姆也是一个不错的选择，可以为队友提供额外的生命值和恢复效果。 3、后期装备：在游戏后期，潮汐猎人需要更加强大的装备来应对敌人的高输出。可以选择增加护甲和生命值的装备，如西瓦的守护，它可以提供额外的护甲和范围减速效果。另外，刷新球也是一个非常强大的装备，可以让潮汐猎人在短时间内连续使用大招，造成巨大的控制效果。 除了以上装备，还有一些其他的可选装备，如黑皇杖（提供魔法免疫和法术吸血）、强袭装甲（增加护甲和攻击速度）等，可以根据具体情况进行选择。 潮汐猎人的出装需要根据游戏进程、敌方英雄类型和团队需求来进行灵活调整。通过合理的出装搭配，潮汐猎人可以发挥出强大的控制能力和生存能力，为团队的胜利做出贡献。 注意，以上出装建议仅供参考，实际游戏中可能因玩家喜好、战术需求和敌方阵容而有所不同。建议根据实际情况进行调整和选择。
如何选择铃兰剑的初始角色？游戏已经公开测试，有很多玩家选择刷初始角色，那么如何选择初始角色呢？今天，我将向您介绍最新的初始角色选择技能。详细的玩家可以参考以下策略，通过策略了解初始角色的选择技能。 铃兰之剑推荐初始角色 答： 歌洛莉亚，贝拉， 科尔，麦莎，伊南娜 推荐对初始角色进行排名 1， 歌洛莉亚 更容易获得，常驻池角色，辅助能力和输出能力都很均衡，可以降低玩家早期开荒的难度。 2， 贝拉 无论是竞技爬塔推本，法师，面板输出值高，成型快，培养难度低。
《古剑奇谭》游戏于2010年初出现，为大家构建了一个神奇而瑰丽的仙侠世界。现在十几年过去了，这个神秘的东方传奇故事又被书写了——上海烛龙打造的传奇之剑IP新游《白荆回廊》，现在已经开始了终极测试！这是一款多功能的实时多维战斗RPG游戏，世界观比之前的游戏更大。目前，许多古剑系列的经典角色已经降临到新故事的起点。今天，我们来看看他们的“前世”。 梦付千秋星垂野-云无月无月 说到云无月，你首先想到的是什么？是著名的北方妖怪，还是优雅古典的冷面噩梦魅力？作为古剑三的女主角，云无月虽然不算命运多舛，但也经历了很多磨难和危险，但即使几次险死，她依然有着善良的想法，有着强大的力量却从未陷入魔道，所以深受大家的喜爱。 来到《白荆回廊》后，悠远而寒冷的云无月成为故事世界著名的钢琴演奏家，被音乐界称为“百年来最有才华的演奏家”。从人们的设计中不难看出，《白荆回廊》中的云无月基本上继承了它在古剑三的形象。在游戏中，她的角色定位为输出/保护，她的技能会根据演奏不同的曲目带来不同的效果，可以输出�
一位老朋友给我发了一条信息，说天冷了，萝卜炖羊肉汤很快就安排好了！突然间，我发现又到了冬天补药的季节，真的应该吃一些好东西。但今天我打算说的不是“吃得好”，而是这样一种更特别的“美食”——“白荆回廊”。 我在知乎上看过这样一句话：把游戏比作烹饪，你可以从色、香、味三个维度来品尝。游戏的色彩是视听体验，游戏的香味是游戏体验，游戏的味道是启示体验。一般来说，它是艺术、游戏玩法和情节世界观。既然一开始我就直接说“白荆回廊”是一道“菜”，那么这道“菜”在哪里好吃，它的色、香、味有哪些突出之处呢？作为一个参加最终测试的人，我有一些个人的“食用感”想和大家分享一两个。 颜色：第一次尝试卡通渲染风格敢这样卷！ 在很多游戏类别中，二次元属于护城河最多的类别。没有高水平、画风鲜明的视觉品质，就意味着游戏出生前直接输了一半。艺术质量难以控制，创新设计难以实施。近年来，市场上挤压了大量具有非常相似包装色调的“暗色调”、“机甲”、“酷”等标签二次元游戏，内卷严重，也让不少玩家产生审美疲劳。而《白荆回廊》可能就是其中一抹亮色，第一次尝试新形式渲染风格的烛龙，其交出的答卷可谓可谓一抹亮色。�
【导读】刚怀孕的时候，虽然外表看不出什么区别，女性体内的状况会悄然发生变化。无论是备孕中的女性还是暂时还没打算生小孩的女性，都应该了解一下怀孕的前兆有哪些。 怀孕的前兆 怀孕的时候女性体内激素会发生变化，身体也会出现不同的症状，通常女性怀孕的前兆有以下这些。 1、月经停止是最早、最直接的表现，普通女性月经推迟七天左右是正常的，一般正值生育年龄的妇女，月经如果推迟超过十天以上就很可能是怀孕了。 2、在怀孕初期，孕妇会发生不同程度的晨吐的状况，会变得想吐或者反胃，这与怀孕时体内产生的绒毛膜促性腺素有关，这时孕妇的胃口也会发生变化，有些会不想吃东西，有些则很想吃酸味的食物。 3、怀孕初期会出现类似经前综合征的状况，孕妇会觉得腹痛、乳房肿胀、阴道有时会有淡粉或者褐色的分泌物，这时因为怀孕早期身体会产生许多雌激素和黄体酮。 4、经常感到疲惫也是怀孕前兆之一，孕妇体内有大量的黄体素分泌，原本精力充沛也会突然变得困倦乏力，筋疲力尽，就算休息时间已经很充分，也会异常疲倦。 怀孕多久有反应 由于每个人的身体状况不同，发生反应的时间和程度也会有所不同。一般来说怀孕六周左右，而这些反应一般会持续三个月。怀孕期间孕妇体内的绒毛膜促性腺激素和HC剂会逐渐增多，孕妇会出现头晕、乏力、恶心等反应，也会出现尿频尿急、乳房肿胀等，也就是所谓的早孕反应。但是每个人的身体状况不同，早孕反应出现的时间也不同。如果是准备受孕的女性，在同房后的7~10天就可以进行检测，最早一个星期，最晚3个星期，就能检测出自己是否怀孕。 早孕反应分为三类，一类是晨吐，一般只在早晨的时候出现轻微的恶心和呕吐，不会对生活造成影响；一类是中度的巨吐，不止在早晨，白天也会出现呕吐的现象，吃一些流食或者清淡点的食物就能改善；还有一类是恶性的呕吐，这种会出现反复且持续的恶心和呕吐，严重的时候会出现神经系统的症状，这种需要到医院检查接受治疗。 出现怀孕症状应该怎么办 如果身体出现了类似怀孕的症状，如恶心呕吐、月经停止，这时应该怎么办呢？ 1、如果身体有类似怀孕的症状，首先要检测自己是否已经怀孕。常用的验孕方法有早孕试纸、验孕棒、医院妊娠试验和B超检查。早孕试纸和验孕棒都可以自己在药房购买后在家里按照说明做检测，这时简单方便的方法。医院的妊娠试验主要是通过检测女性尿液中是否有绒毛膜促性腺激素。B超检测则是观察女性子宫内的状况来判断。 2、如果确认怀孕了，就要注意补充蛋白质和能量，因为肚子里的宝宝主要是通过母体来摄取能量而发育的，母亲要保证每天摄入足够的能量，才能保障孩子的健康。 3、早孕反应所产生的不适，也可寻求医生的帮助来缓解。孕妇多吃蔬菜水果和易消化的食物，能有效缓解恶心呕吐的症状。如果发生乳房胀痛的情况，可以热敷或者按摩乳房来护理。 怀孕初期白带症状 白带是女性特有的正常生理现象，在怀孕后，一般在3-4周会出现白带过多的现象。怀孕后女性分泌物会比较多一些，比平时粘稠一点，无异味，清澈无杂物，呈透明水状，像蛋清或者清鼻涕一样，有时呈淡黄。 在怀孕后，胎盘分泌雌激素、孕激素，使阴道粘膜有充血和水肿的现象，粘膜通透性增高，渗液也比平时增多，因此怀孕之后的白带会比孕前多，呈白色糊状，这些阴道分泌物会在子宫颈管中形成一道保护屏障，这些都是正常的生理变化，无需治疗。但是如果出现外阴瘙痒和痛疼，白带呈黄色，有异味，这时就要注意了，最好及时到医院检查诊治。 白带变化可能会对孕妇的生活带来一些不便，这时可以适当使用卫生护垫，但是不要使用内置卫生棉条，平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地，要注意清洁，保持卫生。怀孕早期应该注意什么 很多第一次怀孕的妈妈对怀孕期间应该注意的事项不太清楚，其实很多看似普通的小事，在怀孕初期是要特别注意的。 确认自己怀孕以后，要去医院做详细的孕检。很多人认为孕检是怀孕后期才需要做的检查，其实不然。准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。这样能让孕妇更清楚里面胚胎发育的情况，保证宝宝的健康成长。胎儿是父母爱情的结晶，在怀孕初期，夫妻二人应该减少或避开房事。性生活不当容易引起孕妇子宫收缩，从而增加流产的风险。在怀孕初期夫妻应以安胎为主，为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。 对于怀孕初期的孕妇来说更要小心用药。服用药物之前，要仔细看药物说明书或者询问医生后才可服用。因为滥用药物导致胎儿畸变的案例时有发生，所以避免孕期药物滥用是为了规避风险，保护胎儿。,
与婆婆相处是一个相互适应的过程，需要时间和耐心。对待婆婆要真诚、尊重和善良。在相处过程中，不断地增进理解和信任，建立良好的关系需要时间，慢慢地去构建这种关系是最稳妥的方式。1.尊重她的地位和角色：婆婆在家庭中扮演着重要的角色，尊重她的地位和对家庭的贡献，表现出你对她的敬意和感激。2.学习她的喜好和兴趣：了解婆婆的兴趣爱好，如果有共同的兴趣，可以一起参与。这样的共同点可以促进彼此之间的交流和互动。3.尽量避免冲突：如果出现意见分歧或是冲突，尽量保持冷静和理智，避免激化矛盾。寻求妥善解决问题的方法，表现出你的成熟和智慧。4.亲自表达感谢和敬意：适时地亲自向婆婆表达你的感谢和敬意，告诉她你对她的赞赏和尊重。诚挚的感谢会让她感受到你的真心。5.尽量多陪伴：如果住在附近，尽量多陪伴婆婆，参与家庭活动，展现出你对家庭的重视和关心。6,孝敬她的父母：如果婆婆的父母还在世，尽量孝敬和关心她的父母。这会让她感受到你对家庭价值观的认同和尊重。7.不要对她施加压力：避免对婆婆施加过多压力或期望，尊重她的个人选择和决定。8.倾听她的忧虑：如果婆婆有什么忧虑或担心，倾听她的心声，并表达出你的理解和支持。9.积极参与家务：在她家中或在你们共同居住的地方，积极参与家务劳动，展现出你的负责和关心。10.尊重她的习惯和规矩：在婆婆家中，尊重她的习惯和家规，遵守她的生活方式，让她感到你的尊重和包容。11.细心体察：留意婆婆的情绪和需求，细心体察她的感受，关心她的身体和健康，表现出你的关心和体贴。12.建立信任：通过稳定的、真诚的交流，逐渐建立起婆媳之间的信任和亲近感。13.尊重个人隐私：尊重婆婆的个人隐私，不要过度探询她不愿意分享的事情。14.在公共场合注意礼仪：在公共场合或家庭聚会上，注意礼仪和得体的举止，展现出你的教养和修养。15.与伴侣共同努力：与伴侣共同努力，共同维护良好的家庭氛围，展现出你们的家庭团结和温暖。
很多孕妈妈是不是跟丘妈有同样的感受：一旦怀上孕我就成为了全家的焦点，待遇堪比“大熊猫”似的，走路怕磕着，坐车怕撞着，干啥都要多叮嘱我几句，甚至我爱的运动和旅游都不让我干了。 这样下去，我都觉得不快乐了，难道这样就对宝宝好吗？ 丘妈因为这个不开心了好几天，旅游是我人生的一大爱好，不想就此放过呢！于是我开始查阅资料并有了惊人的发现：适当的旅游是对宝宝有好处！丘妈如获至宝迫不及待想要跟大家一起分享。对孕期旅游say yes! 开门见山说结论：在确保孕妈妈和宝宝是健康的情况下是可以适度旅游的！可是哪个时期是最合适的呢？答案便是孕中期。 怀孕初期，由于胚胎发育还不成熟，在子宫内还没站稳脚跟，还有孕吐等妊娠反应的加持，此时出行会增加流产的风险，并不是出去旅行的好时机。到了孕晚期，腹部的隆起，逐渐笨重的身体，加上日益敏感的子宫，不仅影响了出行的体验，也增加了早产的可能。 所以对于孕妈妈来说，旅行最好避开前三个月和后三个月，最适宜的时间是孕中期，也就是4-6个月（13-27周）的时候。这个阶段的胎儿状况比较稳定，孕妈妈也已适应怀孕生理变化，身体状况最佳，而且发生流产或早产的风险也最小。丘妈独家旅游指南 在得知可以旅游后，丘妈我也说服了老公，来一场说走就走的旅行，把它当作送给肚中宝宝的第一份礼物（其实是自己想去玩，哈哈哈！），于是我也做了一份旅游攻略，好东西拿出来共享。此旅行我选择了海南万宁，椰风海浪想想就惬意。 怎么去？ 此趟旅程丘妈还是选择飞机 自驾的形式，比较海南还是比较远的。怀孕了也是可以乘坐飞机的，只是航空公司会有最大乘坐孕周限制，孕妈妈乘坐前可以咨询具体的航空公司确定是否可以乘坐。另外孕期容易尿频，建议选择距离洗手间较近的座位，方便起身。 落地后我们在机场租了车，自驾的形式还是对孕妇比较方便的，随心所欲想去哪去哪儿，有个司机就成！ 怎么玩？ 在旅行方式选择上，不建议孕妈妈跟团游，因为一个接一个的地方行程太紧，容易劳累，无法充分休息，所以还是尽量自由行吧！漫步海滩，吹吹海风，看看晚霞好不惬意~ 运动量太大或过于刺激的游乐项目，如过山车、冲浪等，会加大流产的风险，这些孕妈妈们还是尽量避免，所以这次丘妈只能看着丘爸坐香蕉船和摩托艇了，虽然有点遗憾，但安全第一，下次再来体验吧！ 最后呢，孕妈妈要注意休息，劳逸结合。随时观察身体变化如果出现身体不适，如腹痛、感冒、阴道出血等需及时就医治疗哦。 怎么吃？ 孕期饮食一直是重中之重，毕竟“病从口入”，这句话可不是危言耸听，不要用旅游假期来为自己的放纵找借口。饮食上应避免吃一些生冷或不新鲜的食物，以防腹泻。在这里还得提醒孕妈们，任性是魔鬼，注意饮食均衡与卫生，吃饭要定时定量，避免暴饮暴食，满足了嘴虐待了胃的方式不可取哦！（别问我是怎么知道的~） 旅途中不要只顾着风景，也要多喝水、多吃水果，旅途中遭遇便秘的尴尬，影响了游玩的兴致可不好。 丘妈的这趟海南之旅让我的心情得到了放松，一扫之前的阴霾，而且在孩儿他爸的陪伴下一路有说有笑，似乎回到了谈恋爱的时候。看来丘妈还得抓紧再安排几次旅游了，毕竟这孕中期也是一晃而过了，得好好玩几次才不亏！,
怀孕初期可以吃绿豆吗?孕早期是可以吃绿豆的，怀孕早期的饮食需根据孕妇个人口味而定，如果喜欢吃、不过分挑食就行，我来为大家科普一下关于怀孕初期可以吃绿豆吗?以下内容希望对你有帮助! 怀孕初期可以吃绿豆吗 孕早期是可以吃绿豆的，怀孕早期的饮食需根据孕妇个人口味而定，如果喜欢吃、不过分挑食就行。 一般以清淡为主，要看个人的喜好，注意不要吃比较刺激性的食物，如太酸、太辣、太甜、太冷的食物，这些刺激性的食物会加重早孕反应。如果早孕反应不是很严重，建议早孕期饮食上要均衡营养，全面为主，比如饮食上可着重增加优质蛋白，如鱼类、蛋类、瘦肉等。要多吃富含叶酸的食物，如各种绿色蔬菜、动物肝脏、豆制品、水果、牛奶等，可适当增加瘦肉、牛肉这些食物。另外要多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜等，要吃新鲜的水果，注意各种食物的卫生，避免拉肚子。
怀孕初期不能吃什么东西?不能吃的水果荔枝、桂圆，易引起大便干燥柿子，易引起胃石西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振新鲜杨梅，易引起胃酸过多，我来为大家科普一下关于怀孕初期不能吃什么东西?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧! 怀孕初期不能吃什么东西 不能吃的水果 荔枝、桂圆，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振。新鲜杨梅，易引起胃酸过多。 不能喝的饮料 浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮 菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。 山楂 孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。 罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。