白萝卜生活中最常见的平民食材，它价格不高口感脆嫩，是人们餐桌上的常见菜，有些人几乎天天都会吃白萝卜，但是你们在吃白萝卜时知道它含有哪些营养成分吗？了解它具体的功效与作用吗？如果不了解可以和小编一起去看看。 白萝卜的营养价值 1、白萝卜这种食材中含有丰富的酶类成分还含有一些天然木质素，这些物质被人体吸收以后，不但能提高人体肠胃的消化功能，还能减少人体内多种致癌物质的产生，能在预防消化不良的同时，减少癌症发生。 2、白萝卜中还含有大量的水分和丰富的碳水化合物以及膳食纤维，这些营养成分都能促进人体代谢，清除人体内堆积的毒素，而且能加快人体内脂肪的分解，抑制人体对脂肪的吸收，对保持身材和减肥瘦身都有很大好处。 白萝卜的功效作用 1、预防高血压高血脂 白萝卜不但能为人体补充丰富的营养，还能预防高血压和高血脂，发生它含有的膳食纤维与每类成分可以加快人体内脂肪的代谢与分解，也能抑制人体内胆固醇的堆积，可以软化血管，增加血管弹性，能促进血液循环降低血压，也能预防血脂升高。 2、清热解毒润肺止咳 白萝卜是一种性质寒凉的食材，平时人们食用以后可以清热解毒，能有效预防人类多种上火症状发生，除此以外，它还能滋阴润肺，也能扩张气管，消除气管中的炎症，能稀释痰液，加快痰液排出，它对人类的肺燥咳嗽以及痰多等不良症状，都有明显预防与缓解作用。
春笋是每年春天植物竹子长出的新鲜嫩芽，是竹笋中最常见的存在，这种食材有淡淡的香气，肉质鲜嫩，营养价值极高，可以为人体补充营养也能预防疾病，下面是对营养价值及食疗功效的具体介绍，喜欢吃春笋的你们可以重点了解一下。 春笋的营养价值 春笋是一种营养丰富的食材，它不但含有大量植物蛋白，还含有多种氨基酸与维生素，它的脂肪含量特别低，平时食用能预防三高，也能减肥瘦身，另外春笋中还含微量元素磷与铁和钙等营养成分，它们能补益气血也能补钙壮骨。 春笋的功效与作用 1、提高消化功能 平时多吃一些春笋能提高身体消化功能，这种食材中含有独特的含氮成分，它能散发出独特的香味，能开胃消食，增加食欲，平时人们出现消化不良或者食少腹胀时多吃一些春笋就能症状好转。 2、预防肠癌 春笋是一种性质寒凉的食材，它能缓解肠燥便秘，而且它含有的植物纤维素还能增加肠道中水粉的储存量，能让肠胃蠕动加快，降低大便的粘稠度能让它们更容易排出体外，从而也就减少了毒素在肠道中的堆积，能让肠癌发病率明显下降。 3、养肝解毒 春笋中含有的多种维生素被人体吸收以后可以提高肝功能，促进肝细胞再生，也能抑制病毒对肝脏产生伤害。另外平时多吃春笋还能起到出色以的排毒作用，它能净化血液，也能加快身体代谢，能让身体内的多种毒素随代谢排出体外，它既能维持人体健康，也能增强身体素质。
最近很多人听说三文鱼是一种高热量食材，食用以后能诱发身体情况，我想是那些爱吃三文鱼的人，为了保持身材也不敢随意食用，那么三文鱼的热量到底有多高呢？三文鱼中含有哪些营养成分呢？ 三文鱼的热量 三文鱼并不是一种高热量食材，每一百克三文鱼的鱼肉中只含有139卡的热量，它在所有肉类食材中是热量比较低的存在，平时人们食用一百克三文鱼鱼肉，只需要进行40分钟的有氧运动，就能把它产生的热量全部消耗完，吃三文鱼不用担心，会引发身体肥胖。 三文鱼的营养价值 1、不饱和脂肪酸 三文鱼是一种营养价值特别高的水产鱼类，它的鱼肉中含有大量不饱和脂肪酸，这种物质能促进身体内脂肪下的代谢与分解，也能清除血液中积存的胆固醇，还能分解人体内堆积的脂肪，既能预防高血脂，又能减少动脉硬化和冠心病发生。 2、维生素 三文鱼还是一种维生素含量比较高的肉类食材，这种鱼的鱼肉中含有丰富的维生素b和维生素d，它既能促进脑部发育，又能促进身体对食物中钙的吸收和利用，能加快骨骼发育也能健脑益智提高记忆力。除此以外三文鱼中还含丰富的微量元素磷和多种氨基酸，它们也能直接作用于人类的大脑，能促进智力发育预防老年痴呆。 3、蛋白质 三文鱼中含有大量高质量蛋白，而且它含有的蛋白质易于人体吸收和利用，能及时为人体补充能量，也能促进身体各器官组织细胞的代谢再生，能提高身体各器官功能，延缓身体衰老，对缓解身体虚弱和增强身体素质都有很大的好处。
山药生活中最常见的根茎类食材，它也叫薯蓣，是一种多年生草本植物，人们常说的山药是这的块状根，它肉质白色，外表有毛，多为暗黄色。山药呆以食用也可以入药，营养价值与保健功效都特别出色，想具体了解可以随我一起去看看。 山药的营养价值 1、淀粉酶 山药中不但含有大量植物蛋白，含有丰富的山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分，这些营养物质可以直接作用于人类的疲惫，能促进脾胃消化，缓解脾胃虚弱，对人类的脾胃虚寒，脾胃不和以及食少体倦和腹部胀痛都有很好的预防作用。 2、黏液蛋白 山药中除了含有淀粉酶和植物蛋白以外它含有多种对人体有益的矿物质和维生素，除此以外，粘液蛋白也是山药中最重要的存在，这种物质不单能调节血糖，预防血糖升高，还能清除血管壁上的胆固醇与脂肪，能预防血管老化，更能提高身体免疫力，减少癌症发生。 山药的功效 1、美容养颜 山药是一种难得的美容食材，它含有的多糖和黏液蛋白都能直接作用于人类的皮肤，能增加人体皮肤的润滑度，也能提高皮肤弹性，减少皱纹生成，除此以外，它含有的一些微量元素还能抑制色素堆积，能淡化色斑，美白肌肤。 2、强壮身体滋阴润肺 山药是一种具有滋补功效的食材，平时它可以当蔬菜供人们食用，也可以制成山药酒或者六味地黄丸等中成药供人们服用，能有效提高人体素质，可以起到强壮身体预防疾病的重要作用，另外山药还能滋阴润肺，能预防肺炎和气管炎以及咳嗽痰多等不良症状发生。
黄刺鱼也叫黄芽鱼或者黄骨鱼，它在中国湖南还被人们称为黄鸭，是当地最常见的野生鱼类。它的外表多为黄色，而且表面有大量的黏液，而且肉多刺少，肉质鲜嫩。黄刺鱼含有多种人体有必须的营养成分，也具有出色的保健功效，想具体了解可以看看小编对它们做的具体介绍。 黄刺鱼的营养 黄刺鱼的营养价值特别高，据说每一百克黄刺鱼的鱼肉中就含有蛋白质17克，脂肪0.7克，碳水化合物2.3克，除此以外，每一百克黄古鱼的鱼肉中还含有微量元素钙150克毫克，磷504毫克，除此以外它还含有维生素和尼克酸以及烟酸等多种对人体有益的营养成分。 黄刺鱼的功效 1、预防冠心病 黄刺鱼是一种高蛋白低脂肪的水产鱼类，而且它含有大量不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸进入人体以后，能促进人体血液中甘油三脂和胆固醇团的代谢，能软化血管，也能预防血脂升高，对中老年高发的冠心病有明显预防作用。 2、提高消化功能 黄刺鱼不但营养丰富，而且肉质细嫩，它含有的微量元素，磷钙以及无机盐等营养成分，易于人体消化与吸收，而且它含有的一些微量元素还能提高肠胃消化功能，能减少刺激性物质，对胃肠黏膜形成伤害，对提高人体消化功能有很大好处。 3、治疗皮肤病 黄刺鱼能供人类食用，可以为人体补充丰富的营养，它还是一种功效出色的中药材，它入药以后能消炎杀菌也能收敛止痛，它对人类的皮肤病特别是恶疮有很出色的治疗作用，治疗时可以把它烧制存性再研成细末，然后直接涂抹患处就可以。
山药豆是一种珠状物，它是册药叶腋上长出的肾形或者圆形物质，它也叫在山药籽。山药豆的外皮多为黄色，煮熟以后表皮变为灰色，它肉质白色口感细嫩，是一种功效出色的滋补食材，那么山药豆的具体功效有哪些呢？平时它又应该怎么食用呢？ 山药豆的功效作用 1、补肾壮阳 山药豆是一种营养价值特别高的食材，它不但能为人体补充丰富的维生素和蛋白质，能强壮身体，它还能直接作用于人类的肾脏，具有明显补肾作用，它对人类经常出现的肾亏以及阳痿早泄还有小便不利等不良症状都有很明显的缓解作用。 2、滋阴润肺 滋阴润肺也是山药豆的重要作用，它含有的皂苷和黏液蛋白具有很强的润滑和滋润作用，它滋阴也能润肺，可以有效缓解肺虚，也能抑制痰液生成，平时多吃一些山药豆能预防肺炎也能减少咳嗽痰以及气管炎的发生。 山药豆的食用方法 1、山药豆排骨汤 山药豆平时可以和排骨一起煲汤喝，制作的时候需要准备山药豆两百克，排骨三百克，盐和生姜以及鸡精各适量准备一些。把排骨和山药豆分别洗净，放在锅中加入姜片，再放适量清水，用大火烧开，再用小火慢慢煮九十分钟，出锅前加食用盐和难精调味就可以。 2、山药豆豆浆 山药豆平时还能用来做豆浆，制作时需要准备黄豆三十克，黑米三十克，山药豆五十克，大米二十克，小米和花生各十五克，把准备好的黄豆和花生以及黑米洗净以后用清水浸泡半天，再把山药豆和大米与小米洗净，一起放到豆浆机中，加工成豆浆取出就能食用。
鸦片鱼属于比目鱼的一种特种鱼的身体侧扁，不对称，而且两只眼睛都位于身子的左侧，它在生活中也叫鲆鱼多生活的温带地区的海洋中，中国大部的沿海地区都有出产，那么这种鱼的营养价值有多高呢？它食用以后有哪些具体功效呢？ 鸦片鱼的营养价值 1、蛋白质 鸦片鱼是一种高蛋白食材，据说每一百克鸦片鱼的鱼肉中含蛋白质数量高达20克，而且它还有多，但都是优质蛋白，组织结构松软，水分含量比较多，人们食用以后易于消化和吸收，能满足人体各器官正常工作时对蛋白质的需要。 2、胶原蛋白 鸦片鱼的鱼皮中含有大量天然胶原蛋白，这种物质可以直接作用于人类的肌肤，能增加皮肤细胞活性，可以加快细胞再生与代谢，平时人体吸收丰富的胶原蛋白以后皮肤就能变得白嫩细滑而有弹性。 鸦片鱼的功效 1、促进婴儿大脑发育 鸦片鱼肉质鲜嫩，平时他可以给家中的婴幼儿食用，能为婴幼儿提供大量的牛磺酸，这种物质对婴幼儿大脑发育有极大的好处，给让他们智力发育加快，可以这些孩子变得越来越聪明。另外，牛磺酸对婴幼儿眼部发育也有很大的好处，可以减少弱视和视功能不全等不良症状发生。 2、降低胆固醇 鸦片鱼中含有大量不饱和脂肪酸，这种物质被人体吸收以后，能降低血液中低密度脂蛋白和胆固醇的数量，可以预防胆固醇在人体血管中堆积，能预防血管硬化，也能加快血液循环，对中老年人经常出现高血脂和动脉硬化，以及冠心病，都有明显预防作用。
白仓鱼也都昌鱼是海鱼的一种，它是中国南部沿海最常见的经济鱼类，在全国各地的水产市场上都特别常见，它肉质鲜嫩营养丰富，很多人都喜欢食用它，但是你们在吃白仓鱼时对它的营养价值了解吗？知道它的具体功效有哪些吗？ 白仓鱼的营养价值 1、不饱和脂肪酸 白仓鱼中含有多种对人体有益的营养成分，除了蛋白质和微量元素以外，他也还有一些脂肪，而且它含有的脂肪多以不饱和脂肪酸为主，在进入人体以后，它能促进人体内脂肪酸的代谢，也可以减少胆固醇的生成，可以有效降低人类血液中胆固醇的含量。 2、微量元素 白仓鱼中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素镁与硒的含量特别高，这些两种物质对人类的心血管都有明显保护作用，可以延缓血管衰老，也能增加血管弹性加快血液循环，能降低高血压与高血脂的发生机率。 白仓鱼的功效 1、预防贫血 平时多吃一些白仓鱼能有效预防贫血，因为这种水产鱼类中不但含有丰富的微量元素铁，能提高人体的造血功能，它从中医的角度上看还是一种能益养气血的食材，能促进人体骨血红细胞再生，平时经常食用可以预防贫血也能提高人类筋骨健康水平。 2、预防癌症 白仓鱼是难得的抗癌食材，它不但肉质鲜嫩，还含有多种天然的抗癌成分，特别微量元素硒能预防细胞基因突变，也能提高人体内吞噬细胞的吞噬能力，能减少癌症病毒对人体组织细胞的伤害，从而也就减少了癌症的发生，另外癌症患者平时多吃一些白仓鱼对控制病情，预防癌症恶化也有很大的好处。
冬苋菜是很多人都吃过的一种野菜，它叶色碧绿，口感鲜嫩，营养价值极高，人们食用以后对身体有多种好处，但人们平时主要食用冬苋菜的叶子与茎，对它的根了解并不多，不知道冬苋菜根有哪些功效与作用，其实冬苋菜的根可以入药，药用功效与药用价值都很出色，想具体了解可以和我一起去看看。 功效作用 冬苋菜根也可以食用它能为人体补充多种有益的营养成分，能通利小便，也能润肠通便，另外从中医的角度上看，冬苋菜的根味苦性寒，无毒，能入肾经和膀胱经，清热解毒和清利湿热以及通利小便等都是它的重要功效，平时可以用于人类咽喉肿痛和小便涩痛等症的治疗。 冬苋菜根的药用价值 1、治疗气管炎 冬苋菜根不但能清热解毒还能消炎顺气更能化痰，它对人类高发的急慢性气管炎都有明显治疗作用，治疗时可以取干燥以后的冬苋菜根加清水煎汤喝，在煎制时可以加入适量的冰糖，煎好以后直接服用，能让气管炎症状很快好转，另外人们出现咽喉炎和咳嗽气喘时，也能用这种方法进行治疗。 2、治疗尿道炎 冬苋菜根能利尿通淋也能消除炎症，它对人类高发的尿道炎和膀胱炎以及小便涩痛都有很好的治疗作用，治疗的时候可以取冬苋菜根十克，加入生甘草十克，一起入锅加清水煎制，煎好以后取出过滤，然后直接服用得到的药液就可以。 3、治疗产后腹痛 冬苋菜根还能治疗产后腹痛，治疗时可以把干燥以后的冬苋菜根三十克，入锅炒制，炒黄以后研成粉末，然后分成两份，每次取一份加入适量的红糖用沸水冲调以后服用，在用药期间不能服用辛辣刺激的食物。
紫心山药是山药的一种，而且是山药中营养价值最高的存在，同时这种紫心山药还是一种中药材，它性质温和无毒，能补脾养肺也能益精，那么它入药以后的药用价值到底有多高呢？平时它能治疗什么疾病呢？接下来小编就专门为大家介绍这些问题。 1、治疗脾胃虚弱 紫心山药是治疗人类脾胃虚弱的常用药，特别是人们因脾胃虚弱引发食欲不振和不思饮食以后可以直接用紫心山药进行治疗，治疗时可以把紫心山药与白术各取一两，加入三分人参一起研成细末直接用温开水送服，空腹服用效果最好。 2、治疗痰多气喘 紫心山药入药以后能化痰平喘，它是治疗人类痰多气喘的常用药，治疗的时候需要取紫心山药适量，把它研碎以后制成泥状，取半碗加入适理的甘蔗汁，然后入锅蒸制，开锅以后蒸十分钟，蒸好以后取出趁热服用即可。 3、治疗肿痛 紫心山药是一种能消肿解毒止痛的中药材，平时人们出现肿毒时可以直接用紫心山药治疗，治疗时可以把它与蓖麻子以及糯米按一比一的比例准备好一起用清水洗净研成泥状，然后直接外敷在出现肿痛的部位上，每天换药一次就可以。 4、治疗冻疮 冻疮是人们冬天最常出现的一种不适症状，它出现以后人们有皮肤表面会出现红肿或者疼痛，严重时还会生疮流黄水，这时可以把新鲜的紫心山药放在瓦片上磨碎制成泥状，然后直接取适量涂抹在长有冻疮的部位，并用手按摩促进吸收，用药几次以后肿痛的症状就能减轻。
苡米是生活中营养价值特别高的一种杂粮食材，它能煮粥也能入药，还能与绿豆一起煮成汤供人类饮用，用它与绿豆一起煮成的苡米绿豆汤，口感清爽，能利水祛湿也能美白肌肤，还能排毒，对人类身体有多种好处。但是这种苡米绿豆汤应该怎以做呢？它又有哪些具体的功效与作用呢？想具体了解可以随小编一起去看看。 苡米绿豆汤的做法 平时做苡米绿豆汤时需要准备绿豆五十克，苡米五十克，百合二十克，莲子十五六个，冰糖适量，清水适量。在制作以前要把苡米提前用清水泡软，然后取出与洗净的绿豆以及百合还有莲子等食材一起入锅，加清水煮制，开锅以后加冰糖再煮一小时左右，苡米绿豆汤就能做可以取出直接食用。 功效与作用 1、能利水消肿 利水消肿是苡米绿豆汤的重要功效，因为苡米这种食材味甘，能利水渗湿，还能健脾补中，它利水消肿的功效特别出色，平时人们因脾虚引发腹胀或者小便不利以及身体水种时，都可以多喝些苡米绿豆汤，能让症状很快好转。 2、能排毒美容 苡米绿豆汤能排毒美容，它使用的绿豆这种食材，解毒功效特别好，不但能促进人体骨毒素的分解，也能加快它们的排出，解毒排毒的功效都特别明显，另外苡米绿豆汤中的苡米中则含有大量白质和多种维生素，这些物质可以直接作用于人类披肤，能滋养皮肤让皮肤光滑，也能减少皱纹和色斑生成，所以说平时多喝苡米绿豆汤既能排毒也能美容，对人类身体有多种好处。
绿豆汤大家平时经常会喝，但是甘草绿豆汤你们喝过吗？知道甘草绿豆汤的功效与作用有哪些吗？甘草绿豆汤比普通绿豆汤的保健功效更加出色，能润肺止咳，也能清热解毒，他的做法也很简单，一会儿我就写出来告诉大家，同时我也会对它的功效与作用做一个全面的介绍。 甘草绿豆汤的做法 平时制作甘草绿豆汤时，需要准备甘草十克，绿豆70克，把甘草提前用清水洗一下，绿豆用清水淘洗干净以后，取出用清水浸泡半个小时，然后取出与甘草一起入锅，加清水一起煮，制成汤。另外制作甘草绿豆汤时，也可以用干净的纱布把干草包起来，再放入锅中这样煮出的甘草绿豆汤，质地会更加清澈，喝的时候口感会更好一些。 功效与作用 1、能解毒 甘草和绿豆都是功效出色的解毒食材，平时用它们一起煮制成汤，，会让他们的解毒功效更加出色，平时它多用于生活中食物中毒症的治疗，治疗功效特别出色。另外甘草绿豆汤还能清暑止渴，也能利水消肿，它对人类的暑热烦渴以及小便不利等多种不良症状都有明显调节作用。 2、能清热解毒 清热解毒也是甘草绿豆汤的重要功效，特别是绿豆这种食材，它性质寒凉，能清热，也能解毒，更能去火，平时用它与甘草一起煮制成绿豆汤，会让它的解毒功效更加出色，能有效促进人体内多种毒素的排出，也能减少多种病毒对人体细胞的伤害，平时经常喝甘草绿豆人体免疫力，也能预防感冒以及肠炎等多种常见病的发生。
夏天天气炎热，气温较高，而且湿气比较重，这是很多中医就建议人们多喝一些薏仁绿豆汤，可是这种薏仁绿豆汤应该怎么做呢？它又有哪些具体的功效与作用呢？下面我就带大家一起去了解。 做法步骤 制作薏仁绿豆汤时，需要准备绿豆60克，薏米50克，帮他们准备好以后，用清水淘洗干净，再放在清水中浸泡3到4个小时，然后取出放在锅中加入清水，用大火烧开，再用中小火煲制一到两个小时，锅中的绿豆和薏仁就能变得软烂，这是自己制作的一支绿豆汤就做好了，可以在降温后取出直接食用。 薏仁绿豆汤的功效作用 1、能美白 薏仁绿豆汤中含有丰富的蛋白质和多种矿物质，平时人们食用以后可以滋养肌肤，增加皮肤弹性，也能让人们的皮肤变得光泽细腻，而且它能抑制色素在皮肤表层的沉积，可以淡化色斑，也能减少色斑生成，能起到良好的美白作用。 2、能促进身体代谢 薏仁可以促进人体内血液和水分的新陈代谢，而绿豆则可以排除人体内的多种毒素，平时他们一起组织成绿豆汤供人类食用，能起到利尿消水肿和促进排便减肥瘦身等多种保健功效，而且它们对人类的肾结石和尿路结石还有明显预防作用。 3、能提高身体免疫力 薏仁绿豆汤不但能清热排毒，，还具有出色的抗炎作用，平时人们多喝薏仁绿豆汤，能有效提高身体免疫力，增强免疫细胞活性，能有效预防细胞癌变，也能减少心脏病和动脉硬化等多种常见病的发生。
绿豆汤是生活中人们最喜欢喝的一种养生汤，它能清热解毒，也能止渴消暑，而且能为人体补充多种有益的营养成分，但是绿豆汤有多种不同的做法，他可以与不同食材搭配，一起做汤，而且它与不同食材一起搭配做汤时，养生功效也有所不同，今天小编为大家重点介绍的是红枣绿豆汤，我不但会介绍它的做法，同时也会把它功效与作用写出来告诉大家。 红枣绿豆汤的材料 平时制做红枣绿豆汤需要红枣20个，绿豆50到70克，冰糖适量，莲子7到10个，清水适量。 做法步骤 1、把红枣用刀切开，去掉枣核，然后把枣肉清洗干净，把绿豆用清水淘洗一下，放在清水中浸泡2到4个小时，莲子也提前用清水洗净泡软。 2、把处理好的红枣和泡好的绿豆以及莲子一起放入锅中，加清水煮开，然后放入冰糖，再用中小火慢慢熬制，熬制40分钟左右，等锅中的绿豆全部开花以后，自己制作的红枣绿豆汤也就做好了，降温以后可以取出直接食用。 功效作用 1、红枣绿豆汤能补益气血 补益气血是红枣绿豆汤的重要功效之一，因为红枣这种食材具有出色的补血功效，这种食材中含有丰富的微量元素铁，它不但能促进血红细胞再生，还能提高人体的造血能力，能让人类缺铁性贫血的症状很快好转，它与绿豆一起做成红枣绿豆汤，能让人体吸收更丰富的营养，也会让它不益气血的功效更加出色。 2、红枣绿豆汤能保护心脑血管 红枣绿豆汤中含有一些微量元素，如定这种物质是天然的抗氧化成分，它能让人类血管软化，也能清理血液中积存的毒素，可以加快血液循环，能让过高的血压降下来，同时也能预防高血脂的发生，平时人们经常食用红枣绿豆汤，对人类高发的，动脉硬化和冠心病都有明显预防作用。
海蛎子大家肯定都吃过，它是生活中最常见的海产食材，它肉质鲜嫩，营养丰富，可以蒸制也可以做汤，但人们吃海砺子时，往往会只吃它的嫩肉，会把取下的海蛎子壳直接扔掉，却不知道海蛎子壳也有它的药用价值，它是一种功效出色的中药材用，药用价值特别高，今天小编就专门带大家了解这方面的问题，相信大家了解以后就再也不会随意扔掉海蛎壳了。 1、补钙壮骨 补钙壮骨是海蛎壳最重要的药用价值，因为海蛎壳中含有丰富的有机酸钙盐，还有丰富的微量元素钙，平时人们食用以后，能快速把它含有的钙吸收和利用，能有效促进骨骼生长发育，可以增加骨骼密度与韧性，也能预防骨质疏松。 2、预防癌症 海蛎壳经过生产加工以后，还能生成现在市场上热销的保健品，也就是活性钙粉，这种物质不但能补钙壮骨，还能提高人体免疫力，抑制人体内病毒的活性，对人类高发的癌症有明显预防作用。 3、收敛止痛 海蛎壳入药以后还能收敛止痛，它含有的碳酸钙是天然药用成分，能调节胃酸分泌，也能促进胃黏膜再生，可以减少刺激性物质对胃黏膜的伤害，他对人类高发的胃炎以及胃溃疡，还有12指溃疡，都有明显缓解作用，能让他们引起的胃痛很快减轻。 4、镇静安神 海蛎壳入药以后可以入肾经和心经，它含有的营养成分，直接能作用于人类的大脑皮层，可以镇静安神，也能调节神经，缓解人们抑郁焦虑的不良情绪，平时人们出现眩晕耳鸣以及心悸失眠和烦躁不安等不良症状时，多服用一些海蛎壳，就能让症状很快好转。
毛眼黑豆是豆类家族的重要成员，它不但营养丰富，还可以入药，平时人们多喜欢经炒制以后使用。那么炒毛眼黑豆有哪些作用呢？它的药用价值又有哪些呢？想具体了解可以和小编一起去看看。 功效与作用 1、美容养颜 美容养颜是炒毛眼黑豆的重要作用之一，因为炒制以后的毛有黑豆中含有丰富的维生素e这种物质是天然的抗氧化成分，能有效清除人体内的自由基，可以减少皱纹和色斑生成，平时经常食用，能美容养颜帮人们留住美丽的青春。 2、排毒减肥 炒毛眼黑豆还有良好的排毒作用，因为它含有大量纤维素和一些天然油脂，人们食用以后能润滑肠道，也能加快肠道蠕动，可以促进身体内多种毒素的排出，而且它还能抑制人体对脂肪的吸收，可以加快人体内脂肪的代谢与分解，所以平时多吃炒毛眼黑豆能在排毒的同时起到明显的减肥作用。 药用价值 1、治疗眩晕 炒毛眼黑豆入药以后能治疗人类的眩晕，在治疗时需要把黑豆和醋一起放在牛胆中，然后放在干燥通风的环境中阴干，等它干燥以后，取出黑豆每晚食用七粒，坚持服用一段时间，人们眩晕的症状就能完全消失。 2、治疗须发早白 很多人刚刚进入中年，头发和胡须就已经变白，这让人们特别烦恼，这时他们完全可以用炒毛眼儿黑豆进行治疗，治疗时可以把炒好的毛眼黑豆直接食用，每次食用六克，食用时用淡盐水送服效果最好。另外中老年人出现肾虚耳鸣时，直接把炒好的毛眼黑豆与猪肉一起炖食，也能起到明显的治疗作用。