常按涌泉可以帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气艾灸涌泉的功效和作用，有使肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力等。缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。缓解治疗头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等。 艾灸的功效与作用有哪些呢？ 艾灸的作用 艾灸的作用主要有六种：通经活络、行气活血、去湿逐寒、调节阴阳、回阳救逆、防病保健。艾灸的好处也越来越多的体现在现代应用上。 艾灸的作用一:通经活络 经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。 艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。 艾灸的作用二:行气活血 气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到艾灸保健的目的。 艾灸的作用三:祛湿散寒 气血的运行，遇寒则凝，得温则散。中医认为，血见热则行，见寒则凝，故一切气血凝涩的疾病，均可用温灸来治疗。艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络、散寒除痹的作用，以加强机体气血运行，达到治疗和保健的目的。艾是纯阳植物加上火的热力渗入阳气驱出阴邪，艾灸疗法对湿寒之证特别有效。 艾灸的作用四:调节阴阳 人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。 艾灸的作用五:回阳救逆 正所谓“药之不及，针之不到，必须灸之”艾灸有回阳救逆的作用在古书上就有记载。气阴两脱急取神阏、关元艾灸以回阳救逆。 阳气虚弱不固，轻者下陷，重者虚脱。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相合，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。 艾灸的作用六:防病保健 现代科学证实：灸法能加强白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体的产生，提高其免疫效应，增强人体免疫功能。 同时灸法还能改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于多种疾病的康复。对现代的亚健康有很好的调节作用。现代多用于温灸，温疚的作用主要体现在养生和保健，很多美容院养生馆也都增加了温灸项目。
青钱柳[Cyclocarya paliurus （Batal.）lljinsk.]是胡桃科青钱柳属植物，它的名称来源于其花序为下垂葇荑花序像垂柳（杨柳科植物为葇荑花序），果实为坚果具圆形翅像古铜钱，故名“青钱柳”，别名还有山麻杆、青钱李等。其主要特征为青钱柳茶：落叶乔木，树皮灰色，枝具片状髓；奇数羽状复叶有小叶7_9片；花雌雄同株，下垂葇荑花序长达25厘米；坚果周围具盘状圆翅，直径4_6厘米，果序长15_25厘米。分布于我国陕西（大巴山）、江苏、安徽、湖北、浙江、四川、广东、广西、贵州、云南等省区，生于海拔500_2600米山地阔叶林、溪谷或石灰岩山地中。其功效和作用为： 1，为珍稀树种：青钱柳是第四纪冰川时期幸存下来的物种之一，为我国特有单种属（该属共1种）植物，形态独特，对研究植物演化历史有科学价值。 2，园林观赏用：树体高大挺拔，树干通直，枝叶舒展，果形奇特，果序长且下垂（据观察一个果序约有10个果实串生在一起），像悬挂的一串串铜钱，观赏价值很高，可作为庭院和城市园林观赏树种栽培应用。 3，药用食用：据资料记载，青钱柳树皮、叶、根均可入药，有杀虫止痒、消炎止痛祛风等功效；现代医学研究表明，其叶含有黄酮类、酚酸类化合物及锗、钒、锌、铁、钙等多种微量元素，治疗心血管疾病和糖尿病有一定疗效；嫩叶制茶饮用，具有生津止渴、清热解暑作用。（请遵医嘱） 4，其他用途：木材灰黄色，结构细致，材质坚韧，纹理直，抗压力强，不翘裂，易加工，刨面光滑，可供建筑、造船、家具、农具、等用；树皮含鞣质6.25%，可提制栲胶；树皮含纤维17.8%，可供搓绳造纸等用。 以上仅为个人观点供参考，欢迎补充。 降血糖青钱柳降糖神茶怎么样？ 你好，青钱柳是中国特有的天然保健食品资源。其叶可炮制成茶，开水冲泡代茶饮，具有很好的调节血糖的保健功效，青钱柳叶富含锗、硒、钒、锌、铁、钙等多种微量元素，具有良好的防治心血管疾病和糖尿病等现代慢性病的效果，同时还能有效降低甘油三酯和胆固醇，经北京药用植物研究所及绥宁神农金康药用植物研究所等机构研究报告显示，青钱柳具有明显的降血糖作用，其作用机理是通过恢复病变胰岛细胞机构和功能，增加外围组织的胰岛素受体，目前，以湖南野生青钱柳为原料炮制而成的神农金康野生青钱柳茶深受高血糖患者的喜爱。
1核桃的功效与作用、超强的抗氧化能力 核桃含有大量的抗氧化物质，对于延缓衰老和预防老年性疾病有很好的效果，老年人多吃核桃能够有效预防老年痴呆、中风和冠心病，一周之内最好食用核桃两到三次，但是每次使用不能过量。 2、防治神经衰弱 核桃能够有效缓解和治疗神经衰弱，对于由神经衰弱引起的健忘、失眠、头晕等症状有很好的缓解作用，建议这类患者每天早晚坚持食用1-2个核桃。 3、治疗胆石症 患有胆石症的人群可以多吃核桃，核桃含有丙酮酸能够阻止胆石的生长，对于已经形成的胆石还有消融作用，因此，这类患者可以坚持使用核桃。 4、杀菌消炎 将核桃榨油涂抹在皮炎、湿疹的患处，能够起到止痒、消炎、收敛的作用。 5、美容功效 多吃核桃能够补充皮肤营养，使皮肤变得细致白嫩，对于皮肤老化还有一定的延缓作用，特别对于女性和老人，多吃核桃对于改善皮肤状况很有帮助。 6、乌发和润发的功效 核桃的营养成分非常丰富，能够补充头发所需营养，具有乌发和润发的功效，对于头发变白的人来说，多吃核桃能够改善这种症状。 7、有益于心脏健康 核桃中含有多种不饱和酸，这种物质能够降低胆固醇含量，对于心脏的健康很有帮助。
以下的是乐恩晓楠查到的对沙棘油营养价值的详细介绍沙棘果油的功效和作用， 1、沙棘油含有非常丰富的营养成分，那沙棘油中都有哪些营养成分呢？沙棘油中含有饱和脂肪酸中的硬脂酸、亚麻酸、亚油酸、油酸、棕榈烯酸、不皂化合物、类胡萝卜素、维生素E、维生素K、维生素A、铁、锌和钙。 2、沙棘油富含各种各样的营养成分，所以它的营养价值很高，起的作用也大。沙棘油可以有效地调节我们的肠胃功能。 3、沙棘籽油中含有的苹果酸、草酸等有机酸，具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用。保护肝脏。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的成分，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，肝硬化。 4、沙棘油可以促进我们人体的新陈代谢，起到一个养颜美容，淡化黄褐斑的作用。沙棘油还可以提高人体的免疫力，可以止咳平喘，化痰利肺，疏通血管，打通微循环。
金钱草 【植物来源】 为报春花科植物过路黄Lysi machiachristinae Hance的全草三妙丸的功效与作用，我国江南各省均有分布，主产于四川。药材以叶大、色绿者为佳。金钱草（christina loosestrife herb又名神仙对坐草、地蜈蚣、小茄、对座草、黄疸草、过路黄、一面锣、大金钱草、铜钱草、野花生、一串钱、遍地黄、金钱肺筋草、白侧耳根、铜钱花、大莲钱草等。本品为报春花科植物过路黄的全草。主要成分为槲皮素（quercetin）、山柰素（kaempferol）及黄酮类、挥发油等。具有利水通淋，除湿退黄，解毒消肿之功效。本药内服煎剂用量30～60g。 【性味归经】 甘，淡，平。归肝、胆、肾、膀胱经。 【功效主治】 利水通淋，除湿退黄，解毒消肿。主治湿热黄疸、胁痛、淋证、痢疾、肝胆及尿路结石、水肿腹水、痈肿疮毒。 【主要成分】 金钱草含黄酮类成分，如槲皮素、异槲皮苷、山柰酚及其苷类。 【药理研究】 （1）护肝作用：金钱草能使四氯化碳中毒性小鼠血清ALT活性明显降低，肝细胞坏死减轻，空泡变性、嗜酸性变、炎性细胞浸润明显减少，血清及肝组织MDA含量明显降低，使α‐萘异硫氰酸酯（alpha‐naphthylisothiocyanate，ANIT）中毒性小鼠血清TBil含量显著降低。 （2）利胆排石作用：金钱草有利胆排石和利尿排石作用，金钱草煎剂给大鼠灌胃能明显促进胆汁的分泌和排泄；金钱草冲剂对乙二醇所致大鼠泌尿系结石有预防及治疗效果。 【临床应用】 治疗急性肝炎、慢性肝炎、胆道感染、肝胆结石等。金钱草与茵陈、郁金、栀子、大黄等配伍，增强清利肝胆作用，治疗湿热黄疸、胁痛。 【用法用量】 30～60g，鲜者加倍，煎服。
黑曜石的材质属于极吸纳性能量本命佛的功效和作用，对于辟邪有很好的功效。所以黑曜石本命佛的作用中，最基本的就是可以辟邪祛灾。你会发现那些经常佩戴黑曜石本命佛吊坠的人，他们的精神都非常的好，体力也非常的充沛。这就是黑曜石本命佛可以为人注入阳气，助于辟邪的体现。 黑曜石本命佛的作用还有缓解压力改善心情。 经常承受很多压力，然后放松时间少的人，佩戴黑曜石绝对是最佳的选择。黑曜石可以帮助他们缓解压力。在心情浮躁时，也可以帮助人们心平气和，冷静地将工作全部顺利解决。 据相关数据研究，经常佩戴黑曜石本命佛的作用还可以对人的身理有一定的影响，可以增强人身体的肾脏。 可以将身体里面的病气收走。女性佩戴黑曜石本命佛吊坠也很好，可以增加气质。而且黑曜石对肝脏也有治疗效果。佩戴黑曜石本命佛的人一般不会失眠，睡眠质量会因为佩戴使用时间而有所改善，具有非常好的平定心浮气躁的作用。如果你经常盯着电脑工作，一定要佩戴一条黑曜石本命佛，减小电磁场效果非常不错。
【韭菜籽的主治功能及用法】 顾名思义，韭菜籽为韭菜的种子吃韭菜有什么好处。据《本草纲目》记载，韭菜籽的功能为补肝肾，暖腰膝，助阳，固精。主要用于阳痿、早泄、遗精、遗尿小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等症的治疗。 现代医学通过科学分析，认为韭菜籽有如下主治功能： 1、补肾温阳：韭菜籽性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。 2、益肝健胃：韭菜籽含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。 3、润肠通便：韭菜籽含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。 4、行气理血：韭菜籽的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。 韭菜籽的用法：韭菜籽10克，粳米50克，将韭菜籽用文火烧熟，与粳米、盐少许，同放沙锅内加水500毫升，米开粥熟即可。每日温服2次。此方有补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃功效。 韭菜除了包饺子还能怎么吃？ 所谓“南米北面”其实就是饮食习惯不同。因是北方人，特别喜欢吃面食，更喜欢为家人制作带馅的食物。比如：包子、饺子、馄饨、馅饼等。百变的手法让外形和味道都随时散发出味蕾的诱惑!喜欢的理由不只是因为味道，还有它本身的制作工艺。 家常馅饼一般都用什么做馅料呢？可做肉馅也可做素馅。肉的有：牛肉洋葱馅、牛肉萝卜馅；羊肉萝卜馅、羊肉大葱馅；猪肉白菜馅、猪肉芹菜馅等等，素的有：油菜香茹馅、韭菜鸡蛋馅、木耳黄花粉丝馅等等。 今天与大家分享鸡蛋韭菜馅饼如何制作的方法。 用料：韭菜、鸡蛋、姜末、盐、食用油、香油、花椒粉 做法： 1、韭菜择好后，洗净控干水分，切成小段，备用。 2、根据自家人口和韭菜的量，决定放几个鸡蛋。 3、鸡蛋在碗中打散后成蛋液。锅热后放适量的食用油，把蛋液全部倒入锅内，用筷子不停的快速搅拌，成鸡蛋碎，关火。 4、 晾凉后把猪肉馅放入，分别放入适量的香油、食用油、花椒粉、姜末轻轻搅拌均匀。 4、盆中倒入适量的面粉，(根据自家人口或根据馅的多少吧)用冷水和面，边倒水边用筷子搅拌成絮状，直到所有的干面粉都润湿了，包括盆底，也没有干面粉了。然后用手把面团揉光滑。盖上保鲜膜饧发15分钟。用冷水和面做出来的馅饼会有韧性，吃起来口感也好。 5、饧发面团的时候，调馅。把切好的韭菜倒入锅内，此时再放入盐，可避免杀出水。 把馅轻轻的调均匀，待用。 6、把饧好的面团取出，揉成圆柱状，再分切成大小相当的小剂子。 7、取其中一个，擀制成圆形薄薄的饼皮。 8、在面皮中央放入韭菜鸡蛋馅，尽量的多放馅儿。把包入馅儿的饼皮按照包包子的方法，捏好口。 捏口朝下，用手心轻压成圆饼状。然后把所有小剂子都包上馅料，依次类推，放在一旁备用。 9、点火，平底锅热后，往锅内倒一点点食用油。放入包好的馅饼坯。盖上锅盖。小火煎制，轻轻晃动锅，让饼子受热均匀。 10、及时反面，两面金黄出锅，装盘。 11、吃馅饼时，再搭配一碗玉米碴稀粥，这顿饭吃得会很舒服。
韭菜的食用价值非常丰富怎样提高性功能用什么方法有哪些，很多人或资料都可以咨询或查到，今天我主要分享一下好韭菜的辨别和食用前的方法吧。 宽叶嫩窄叶香，一般宽叶韭菜适合简单加工食用比如炒着吃，窄叶相对纤维粗适合二次加工如馅饼、水饺等韭菜中毒时有发生，主要原因农药残留过多。我曾在网上查询过很多资料如何辨别好韭菜，可惜没有有效的答案，于是我特意去了趟农户家看看不打农药的韭菜到底什么样。 从土壤到韭菜都没有农药，看上去又小又蔫 从农户家割的韭菜清香味十足。于是我又从市场买了两把做对比。 左边两把是市场上买的宽叶，右边是农户韭菜，看上去左边更适合市场销售，卖相好分享我的经验吧，我一般春季买韭菜（时令食材原因），买看上去“不新鲜”的韭菜，买回家都要浸泡1个小时后，冲洗在食用
谢邀大蒜泡白酒有什么功效和作用。其实白酒泡大蒜的作用很广泛，而它的作用也不限于女人或男人，只要你有这方面的症状，它都是通用的。 首先，它对心脑血管方面的疾病很有帮助，可以降低胆固醇，抑制血小板的聚集，可以调节血压，预防动脉硬化。 其次，它可以改善因为肾气不足引起的浑身无力，也可以促进精子生成，提高精子的质量。这大概是对男士最大的好处了吧
田七花的功效和作用是什么田七花泡茶有什么功效？ 田七花味甘性凉，具有清热生津、平肝降压等功效，可用于津伤口渴，咽痛音哑及肝阳上亢所引起的头晕目眩、耳鸣、高血压、急性咽喉炎等。田七花又称为三七花，现代研究表明，本品具有调节血脂、调节血压、增强机体免疫功能、抗肿瘤等作用。中成药三七花冲剂以田七花（三七花）为主要成分，具有清热利咽、平肝降压等功效，常用于肝阳偏亢、风热痰盛引起的咽喉肿痛、头昏、目眩、耳鸣、高血压病等。田七花除了可入药使用外，还可将其泡水作代茶饮频服，有助于缓解高血压引起的头昏等症状，适合高血压人群经常饮用。 本内容由郑州人民医院 中医专业1 副主任药师 吴国学审核 点这里，查看医生回答详情 田七花、人参花有什么功效？ 田七花又名三七花，是我?F?材之瑰??，含有二十一種皂?活性物質，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白等。 功效： 降血?骸⒀⒀屎硌住⒀乐苎住⑸蛑箍省⑻嵘裱a?猓茉??免疫功能。而且清?嵯祝?谇谎住⒀屎硖弁础⑿幕鸶瓮戎T多症，有較好的清火清炎醫?保健功能。 人参花是我国名贵药材之瑰宝：含有二十种皂甙活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三种抗癌活性硒及粗蛋白等。具有益气活血, 调节内分泌, 促进新陈代谢. 功效：清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压、头昏、目眩、失眠、耳鸣、暗疮、青春痘、急性咽喉炎等诸多医疗保健功能。也是一种招待贵宾的高档次食用茶。 田七的花泡茶有什么用啊？ 质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。 三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎，失眠的治疗。三七花的功效突出，在高血压群体中广为使用。田七的去瘀作用是非常强的一：具有良好的止血功效、显著的造血功能；在这一点上云南白药是最好的证明；二：能加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用；实际体现在改善和治疗冠心病，供氧不足，抗血栓；三：有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用；四：抗炎症作用；比如急性咽喉炎，祛痘和其它炎症等；五：具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应；六：抗肿瘤作用；在这一点上现在很多专家预测二十一世纪田七将是攻克癌症的最好药品，在实际中也确有治疗好早期癌症的实际实例；七：抗衰老、抗氧化作用；现在用田七做的化妆品功效极为突出，但在实际运作过程中没有注意品牌的建立很多美容院拿去改包装后当做自己的秘方在用；八：降低血脂及胆固醇作用；通过熟食或者煲汤这一效果明显；九：保护肝脏，其实在很多保肝护肝药品中都是含有田七的,建议有肝炎的朋友不妨多用田七煲汤或者饮用田七花效果还不错。 田七虽好也不宜一次吃的太多，建议一人一天三次，每次不要超过三到五克。(*^__^*)嘻嘻……。
白酒泡大蒜常常被用作保健酒来食用大蒜泡白酒有什么功效和作用，大蒜里面含有丰富的大蒜素，大蒜素是一种非常好的抑菌食材，有杀菌抑菌的功效。机体肾阳亏虚等症状用大蒜也有一定的功效。但是大蒜本身非常的辛辣刺激，泡出的酒也是比较辛辣的，所以在引用的时候要注意不能多用，尤其是三高的朋友更不能够多食用。 在泡制大蒜酒的时候，选择酒的度数一般是40到60°之间。同时泡制大蒜酒有以下几个注意事项。选酒泡制大蒜的时候跟泡制其他的养生酒就是一样的，最好是选用纯粮食酿造的酱香型白酒。用高度酒比用低度酒要好一些，因为高度酒里边杀菌抗菌的效果更好，更能够泡出大蒜里面的有效营养成分。 在泡制大蒜酒的时候，最好是用玻璃容器，因为玻璃容器不容易导致变质，而且要用带盖的密封比较好的这种容器。 因为本身大蒜与酒都是属于辛辣刺激的食物，所以在泡制的时候如果加入一点白糖，效果会更好，口感也会更好，更有助于去饮用。 在泡制大蒜酒的时候，提前把大蒜拍一下，把水分晾干，这样有利于泡出大蒜体内的营养成分。放置的时候放在阴凉通风处，大概泡制两到三个月就可以，大蒜与酒的比例大概控制在1:2左右。 白酒泡大蒜的制作方法。1.选用新鲜饱满的大蒜250克，大蒜去皮用刀拍开。放入500克纯粮食酿造的白酒装在玻璃瓶中，盖好盖子密封。放置在阴凉通风处两个月左右即可引用。小提示:在引用大蒜酒的时候，一次不要喝太多，大概在10到20ml左右即可，在选择玻璃容器的时候最好是底部有水龙头的这种，喝的时候直接拧开取出，就不需要再用其他的器具去捞，这样避免导致没有喝的大蒜酒被污染。 延伸小知识其实大蒜用黄酒来泡制效果也是非常好的，因为大蒜和黄酒都是一样生保健的范畴，有很多朋友不能喝白酒的，可以试一下用黄酒冲服。对于治疗腰腿疼痛，也是有非常好的效果。 这里是铲子爱厨房，我是球球妈，一个爱下厨房不爱下馆子的宝妈，每天持续在头条分享家常菜品，面食，烘焙小吃的制作方法，欢迎与我一起交流成长！ 大蒜泡酒喝，对身体有好处吗？ 大蒜泡酒喝，有身体有好处吗？这个问题需要辩证的去思考一下了首先说，大蒜，无论是不是能够接受它的味道，大蒜所产生的大蒜素都是对人体有绝对好处的物质，杀菌就不说了，就防癌这一点，就足够让它成为我们餐桌上必不可少的食品 再来说白酒，现在国家推广的都是低度酒了，原因有2，其一是确实高度酒对神经的伤害要高于低度酒，其二，出口型白酒低度酒的税率要远远低于高度酒。 但是如果要泡酒，无论是泡药酒还是泡果酒，大部分还是用高度酒来浸泡。当然，如果要泡大蒜酒，也不可能用低度酒了，也需要用52度以上的酒来泡制。那么酒，对于身体有益处吗？我相信几乎没有人不知道酒精是严重的致癌物。无论你是一顿喝一两还是喝八钱，都逃不过白酒带给身体的坏处。 那么再总和起来说，打算泡的白酒是不是就对身体有好处了呢？我不是化学家，也没有经过亲身的体验。但是通过我的理解，和大蒜酒和喝单纯的白酒不会有任何区别，估计最大的区别就是白酒有了大蒜的味道。是不是大蒜素会进入到白酒里面，这个还没有准确的结论 除了大蒜泡白酒的这种说法，据说还有一种说法，猫头鹰泡白酒可以治疗风湿，我真佩服这种谣言能传下来。希望谣言止于智者吧。 另外，如果是为了社区大蒜素，最简单的方法就是—吃大蒜。 期盼您的关注，给我更大的动力 @小秀私厨 一个分享简单快乐美食的私厨 求关注、求转发、求评论、求点赞
维生素E可以说是我们最熟悉的几种维生素之一了，作为脂溶性的维生素的主要代表之一，维生素E对人体有着重要的生理功能作用，很多朋友都会买些补充维生素E的“保健药”来长期服用，以期为什么补充充足的维生素E，但实际上，维生素E到底对身体有什么益处？真的需要长期服用补剂吗？这里面还存在很多的认识不足和误区ve的作用和功效。 维生素E有何功效？与我们常见的维生素C一样，维生素E同样也是人类自身无法合成的一种营养物质，需要通过外界的摄入来补充体内的维生素E，那么维生素E到底有什么功效呢？主要包括以下几个方面： 1. 改善和延缓动脉粥样硬化进程，保护心血管健康。动脉硬化的发生发展与脂质在血管壁的沉积与氧化过程息息相关，而维生素E是一种具有强大抗氧化作用的维生素，因此，身体合理适量的摄入维生素E，对于心脑血管疾病的辅助治疗和预防，有一定的辅助作用。 2. 有益于生殖系统健康。这种对于生殖系统的营养作用，是包含男性和女性双方的。男性如果缺乏维生素E，就会导致睾丸上皮细胞的萎缩和变性，影响精子活力，而补充维生素E，可以刺激男性性激素分泌，提高精力活力，对于男性不育症的辅助治疗，是很好的营养补充；而对于女性来说，维生素E能够提高雌激素浓度，提高生育能力，在预防习惯性流产和先兆性流产方面，维生素E也常常作为辅助用药来联合其他药物服用。 3. 抗氧化抗衰老。维生素E的主要特性就是很强的抗氧化作用，因此在很多化妆品中，都会添加维生素E来辅助肌肤抗氧化抗衰老，除了美容方面应用之外，维生素E的抗氧化作用在改善毛细血管出血，改善更年期综合征症状等方面，有着重要的作用。 4. 营养眼睛，保护眼部健康。研究发现，维生素E能够改善眼睛晶状体内部的过氧化反应，保护眼睛毛细血管，从而达到营养眼睛，保护眼睛的作用。 维生素E需要服用补剂补充吗？维生素E有这么多重要的作用，到底每天应该补充多少呢？我国的营养膳食指南中给出的日推荐剂量是14mg，折算成活性单位的标识也不过22 IU左右。所谓推荐日剂量，就是每天能够摄取这么多的维生素E，对于正常健康的朋友来说，已经足够身体的补充了。 很多的食物中都含有丰富的维生素E，蔬菜中的芦笋，西兰花等，水果中的牛油果，木瓜等，各类的坚果，鸡蛋，植物油和动物油中都含有丰富的维生素E，因此，在日常生活中，保持良好的饮食结构和饮食习惯，是完全可以补充身体的正常维生素E所需的。 现代人生活调节越来越好，很多朋友对于营养的所需，不是太少了，而是摄入的太多了。因此，如果不存在明确的维生素E缺乏的情况，都不建议服用维生素E的补剂来补充身体的维生素，我们来看看我们常见的药品保健品的维生素E含量，通常说来药字号的产品一般是100mg的胶丸，而市面上的很多维生素E保健品补剂，动辄400IU的标识量，这些数值折算成mg的话，相当与267mg，一天吃一粒，补充进身体的维生素E已经远远的超过了日常推荐的日剂量，千万不要以为维生素E是营养品，多吃点少吃点没关系，长期过量补充维生素E，可能会引起各种各样的身体健康风险问题。 有些朋友认为维生素E抗衰老，有益于健康，甚至会几十年如一日的大剂量补充维生素E，但真实的情况是如何呢？过量的补充维生素E，可能引起起恶心、呕吐、眩晕、头痛等不良反应，还有些朋友会出现视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力、月经不调，心血管疾病风险加大等方面的问题，真的是得不偿失。 看到这里，有的朋友可能会有点疑惑，不适说维生素E抗衰老，保护粘膜和心血管健康，还有助于女性生殖健康吗？怎么这些副作用都反过来了？实际上，不管是多好的营养，如果适量摄入，它就会起到正面的保健的作用，而如果长期过量的吃，吃的太多，往往就会适得其反，就拿维生素E来说吧，研究发现，如果每天补充200mg~400mg的维E，长期补充，就会加大心脑血管疾病的发病风险，也就是说，适量补充合理补充，维生素E能够保护心血管，而如果过量长期补充，反而会加大心血管疾病的发病风险，这样的例子还有很多，就不一一列举了。 最后为大家总结四句话—— 维生素E功效好， 适量补充很重要， 如非需要勿滥补， 调理饮食就很好。
黑碧玺的功效和作用之一黑碧玺：除恶辟邪 黑碧玺有着非常强大的辟邪能力，能够去除不干净的东西，净化周围的磁场。同时，黑碧玺和黑曜石一样，有着很强的吸附能力，把黑碧玺握在右手，认真冥想，就能把身体内的浊气排出，起到除恶的作用。所以黑碧玺是最好的护身符，经常佩戴可以驱除恶气，增加个人气场,改善运气。 黑碧玺的功效和作用之二：强身健体 黑碧玺对应“海底轮”，可强健肾脏，提升人的生命力，对于男士这一作用尤其明显。黑碧玺还能吸收和减弱人身体内的负能量，帮助人减缓压力和疲劳，排除身体内的病气，对人身体健康有着积极的作用。另外，黑碧玺还可以调节血液循环，帮助睡眠，起到增强免疫力的作用。 黑碧玺的功效和作用之三：美容养颜 黑碧玺中含有很多人体内不可或缺的微量元素，比如铜、锌、铁等，黑碧玺对于人体皮肤的抗衰、修复有着独特的功效，在很多美容保健场所，都会用黑碧玺粉末或是黑碧玺碎石来按摩或是泡澡，黑碧玺能帮助人们把身体和皮肤内的脏东西给吸附出来，同时还可以修复皮肤，真正起到美容养颜的作用。
三七花中含有皂甙等成分三七花泡水喝有什么功效和作用，是可以降压降糖的，如果加丹参这些具有活血通血管的药材一起吃效果会更好。 三七花开水冲当茶喝行吗？ 每天一杯取三七花3~6朵，可以持续冲泡一整天。不仅能解决便秘、通便、排毒、上火等问题。还能对高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人体免疫力等功效。 三七花为三七花序的干燥品。 三七为名贵花，本品呈半球形、球形或伞形，直径5mm～25mm，总花梗长5mm～45mm，圆柱形，常弯曲，具细纵纹。花药椭圆形，背着生，内向纵裂，花柱2枚基部合生。 冲泡方式一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。 三七花功效1、具有良好的止血功效，能明显缩短出血和凝血时间。 研究表明，三七花的止血成分主要为三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。 据报道，用参三七注射液、三七粉治疗胃溃疡、十二指肠球部溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血，治愈率在92.0%以上。 2、促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。
欢迎阅读红参有什么功效和作用，分享健康科普，传播中医药文化。 红参是啥？红参是白条参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等多种工序加工而成的熟制品。红参和白参都具有大补元气，复脉固脱，益气摄血的功效，但是经过炮制后红参温阳的力量更强，偏燥一些。 红参的具体功效是啥？红参味甘、微苦，性温。归脾、肺、心经。 它具有大补元气，回阳救逆，生津，益气摄血的功效。凡是平时手脚冰凉，精神不佳，倦怠乏力，心慌气短，夜尿频多，小便清长，经常腹泻，胃寒的人都可以适当服用。尤其是心力衰竭，心源性休克时，我们有时候会选用红参。 生脉饮:药店里的生脉饮有党参方和红参方（红参，麦冬，五味子），红参方强心，温阳，益气生津适用于心阳虚导致的心率不齐，心慌，心悸，胸闷气短，手脚冰凉，下肢浮肿等症状。 参附注射液（红参，附子）这个也是临床常用的药物，适用于心衰，心源性休克等情况，选用红参，强心，回阳救逆的力量更强大。 服用红参的注意事项？红参适用于气血虚并且偏阳虚的人群。 因此身体不虚的人不能服用 。 平时阴虚易上火的人不能服用，症见牙龈红肿，鼻干咽燥，流鼻血，手脚心发热，出汗，晚上盗汗，失眠，舌红少苔的人尽量少服用。 有过敏性体质的人不能服用，有化脓型发炎的人也不能服用。 高血压属于肝阳上亢的人也不能服用，症见血压高，头晕目眩，脾气急躁，口苦口干等。 感冒发烧，属于风热的尽量少服用。 以上仅是举例说明 若有疑问之处，欢迎大家在下方留言！ 红参须的功效与作用是什么？ 红参须的功效与作用是什么？ 红参须具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效，有治疗气不摄血、体虚欲脱、肢冷脉微、崩漏下血等的作用。 红参须味甘、微苦，药性温，归心、肺、脾、肾经。现代研究法发现，红参须具有提高免疫力、耐缺氧、抗疲劳、抗心力衰竭、保护视网膜等作用，目前临床上还将红参须用于治疗舒张性心力衰竭、充血性心力衰竭、2型糖尿病胰岛素抵抗、银屑病、高脂血症。 不过，红参须不可与藜芦、五灵脂、莱菔子、皂荚同时服用。此外，服用红参须可能会引起头晕目眩、兴奋失眠、腹痛、呕吐，甚至昏迷抽搐等不良反应，这时应及时就医治疗。 本内容由天津中医药大学第一附属医院 肝胆科 副主任医师 刘向津审核 点这里，查看医生回答详情 蜂蜜红参对胃炎有什么功效？ 热爱养生的人都比较喜欢蜂蜜搭配红参。但对于胃炎患者而言，蜂蜜红参有作用吗？ 蜂蜜红参对胃炎有作用吗？蜂蜜红参是用来调养身体的食物，对于治疗疾病并没有什么太大的功效。 导致胃炎发生的原因非常之多，最常见的比如幽门螺杆菌感染、自身免疫机制造成的损伤长期存在、酒精、创伤等。得了胃炎要及时去医院，在医生的指导下对症进行治疗，而不要指望食疗能起到治病的作用。 但就蜂蜜红参来说的话，这两者一起泡水有一定补气补血的功效，适合补虚的人群服用。如果胃炎治好后，也是可以喝一喝的。 红参和白参的区别是什么？ 红参和白参都是人参，都有补气益气、扶正祛邪、强壮身体和延年益寿的效果，红参是人参的加工品，其功效和白参有不同之处，红参偏于补气养血，白参偏于补气养阴，红参偏温性，白参偏寒性，可以适应于不同体质的人服用。 红参是人参经过蒸制后干燥而成，其补气养血的作用高于人参，具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的作用，主要是用于气血亏虚引起的心悸、失眠、健忘的治疗，对于肺虚久咳、脾虚下利、血虚眩晕、肾虚咳嗽等都有很好的治疗作用，但是有热症或者有虚热的人不可以服用。 （红参图片来源于网络） 白参就是生晒参、白干参，白参性味甘平、微苦少寒，有补气生津、宁神益智的功效，经常用于阴虚火旺、汗出不止、失精失神、阴液不足、津液匮乏、肺燥干咳等病症的治疗，长期服用有轻身和延年益寿的效果，并且即可以补气，又可以养阴，因此可以治疗气阴双虚的症候，但是身体偏于虚寒或者体质虚弱的人，不宜服用白参。 （白参图片来源于网络） 红参和白参虽然都适用于气虚的治疗，但是红参偏温，适合于体质虚弱、身体虚寒的人服用，身体有热的人不可服用，白参偏寒性，因此体质虚弱、身体偏寒性的人不可服用，人参虽然是个非常好的滋补品，用对了是良药，用错了就会有害身体健康，自古有大黄救人无功，人参杀人无过的说法，事实上人参用对了确实是一味良药，经常服用就能起到保健养生的效果。
薏米的功效和作用有哪些薏仁的功效和作用？ 薏米又称薏苡仁，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，对脚气、水肿、湿痹拘挛、脾虚泄泻、小便不利、肺痈、肠痈、癌肿、赘疣等有治疗作用。 薏米是禾本科植物薏苡干燥的成熟种仁，味甘、淡，药性凉，归肺、胃、脾经。炒薏米擅长健脾益胃，生薏米擅长清热排脓、利水渗湿。 现代研究发现，薏米含脂肪酸、内酯、甾醇、茋类化合物、多糖、三萜类化合物、生物碱等成分，具有降血糖、抗炎、镇痛、保护胃肠、抗肿瘤、调节免疫、缓解疲劳等作用。目前，薏米还被用于治疗蒽环类药物化疗相关心脏不良反应。 薏米力缓，宜多服，煎汁内服时，每日常规用量为9～30克。不过，脾虚无湿、大便燥结者及孕妇，不宜服（食）用薏米。 本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核 点这里，查看医生回答详情 薏仁米的功效与副作用有哪些？ 薏仁米的功效与副作用有哪些？ 薏仁米又称薏苡仁、薏米，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，对脚气、水肿、湿痹拘挛、脾虚泄泻、小便不利、肺痈、肠痈、癌肿、赘疣等有治疗作用。 薏仁米是禾本科植物薏苡干燥的成熟种仁，味甘、淡，药性凉，归肺、胃、脾经。炒薏仁米擅长健脾益胃，生薏仁米擅长清热排脓、利水渗湿。 现代研究发现，薏仁米含脂肪酸、内酯、甾醇、茋类化合物、多糖、三萜类化合物、生物碱等成分，具有降血糖、抗炎、镇痛、保护胃肠、调节免疫、缓解疲劳等作用。目前，临床上薏仁米还被用于治疗蒽环类药物化疗相关心脏不良反应。 薏仁米力缓，宜多服，煎汁内服时，每日常规用量为9～30克。不过，脾虚无湿、大便燥结者及孕妇，不宜服（食）用薏仁米，以免损伤脾胃；另外，长期服用（食）用薏仁米还可能引起伤阴的副作用。 本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核 点这里，查看医生回答详情 薏仁除了祛湿还有哪些功效？ 薏苡仁植株的样子和高粱有几分相似，只是薏苡仁叶子的宽度要小一些。而且它俩在采收的时候都需要去除外壳后才能使用，两者的颜色都是白色。薏苡仁大部分地区都产，薏苡仁也是药食两用的中药，随处可见它的身影，在生活中通常的用法是煮粥食用。 薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。它的功效为利水渗湿、健脾止泻、除痹、清热排脓。薏苡仁在治疗水肿、小便不利的时候无论是水湿内停的水肿，还是脾虚所引起的湿盛水肿都可以使用。只是在使用的时候需要配伍不同的药。在治疗水湿内停的时候要以利水渗湿为主。可配伍茯苓、猪苓、泽泻等利水渗湿药。在治疗脾虚湿盛所引起的水肿的时候，需要配伍茯苓、白术、黄芪等益气健脾利水的药。 薏苡仁本身就有健脾止泻的功能，但因为脾虚和湿盛的程度不同，所以在治疗的时候需要加上一些人参、茯苓、白术等补脾益气的药。薏苡仁用于煮粥时体现的也是它的健脾利湿的作用。 薏苡仁还能治疗湿痹，湿痹的表现为肢体关节、肌肉酸楚疼痛、重着、肿胀，而且关节活动不便，常常还会感觉肌肤有麻木感。在治疗湿痹的时候，薏苡仁可与独活等祛风散湿的药同用。薏苡仁的作用在利湿，所以不管是单纯的只有湿的症状，还是夹热或是兼表证，都可配伍相对应的药物使用。 薏苡仁还能清热排脓，所以它既可治疗肺痈也能治疗肠痈。肺痈和肠痈也就是我们常说的肺和肠道的各种炎症引起的化脓等症状。肺痈的病程是分期的，分为四期，分别为初期、成痈期、溃脓期和恢复期。除了初期以外其他的三期治疗方子都含有薏苡仁。因为这三个时期都有脓液的存在，薏苡仁可以助全方排脓的作用。 薏苡仁淡渗甘补，既能利水渗湿，又能健脾止泻。而且利水不伤正，补脾不滋腻，是淡渗清补的佳品。所以凡是有水湿病症的都可以用它，尤其适用于脾虚湿滞的患者。它的渗湿疏筋的功能又适用于湿痹拘挛的患者。薏苡仁性凉，可清肺肠之热，排脓消痈，所以它又可用于肺痈、肠痈的治疗。 薏苡仁在使用的时候通常是煎服，常用的剂量为9~30ｇ。要注意的是，清利湿热的时候最好用生的薏苡仁，在起健脾止泻的功能的时候应该炒用。