使用发热包时，先撕开OPP塑料膜，将发热包放置在耐高温盒内，添加一定量的常温水，禁止使用热水，再利用发热包与水反应产生的水蒸气(无毒无害)生成的热量来加热食物。注意使用发热包时利用隔层与食物隔断，不要直接接触食物。 发热包怎么用 发热包即食品专用发热包，是由自热材料(主要成分有氧化钙、碳酸氢钠等)经无纺布密封包装，最后再经OPP膜包装后组成的整体。 发热包是自热食品能够达到自热条件物品之一，常见的自热食品有自热米饭、自热火锅、自热粉丝、自热面条、自热螺蛳粉、自热冒菜等。
燃烧是一种同时伴有放热和发光效应的激烈的化学反应。燃烧反应过程极其复杂，游离基的链锁反应是燃烧反应的实质，光和热是燃烧过程中发生的物理现象。 燃烧是一种发光发热的什么现象 放热、发光、生成新物质(如木料燃烧后生成二氧化碳和水分并剩下碳和灰)是燃烧现象的三个特征。 燃烧是一种氧化反应， 其中氧气是最常见的氧化剂，但氧化剂并不限于氧气，氧化并不限于同氧的化合。 在燃烧过程中，燃料、氧气和燃烧产物三者之间进行着动量、热量和质量传递，形成火焰这种有多组分浓度梯度和不等温两相流动的复杂结构。
自热火锅的发热包建议按照相关品牌的自热火锅的外包装上的图文说明进行操作。不同品牌的自热火锅可能在发热包的使用方式上会有一定的区别，一般自热火锅的发热包是以生石灰为原材料，遇到冷水就会自动沸腾并加热火锅。 发热包怎么使用火锅 自热火锅的发热包使用参考，市面上的自热火锅一般会有发热包与一小袋水，水一般是用来浸泡加热包让加热包发热的。 自热火锅的发热包使用参考，建议先放加热包后放水，加热包与水一般会迅速产生反应，在放水后应尽快将自热火锅盖上避免烫伤手。 自热火锅的盖子上一般有一个可以打开的小圆孔，这个小圆孔是为了散热设计的，使用时不打开小圆孔容易导致热蒸汽散不出来，这种情况下自热火锅可能会有爆炸的风险。
自热米饭发热包用完待其冷却后，丢入干垃圾桶中即可，建议在丢弃前使用大量水进行中和稀释后再扔掉。发热包不易回收利用，不易粉碎，不会污染环境，属于干垃圾。 自热米饭发热包用完怎么处理 发热包的主要成分是生石灰，当需要加热时，用生石灰刺穿加热流体以产生热量。 发热包加冷水反应，加热后温度可达到150℃以上，且蒸汽温度可以达到200℃。 一定要严格按照说明书来使用发热包，并注意在加热过程中将透气孔打开，以免造成意外伤害。
1、体消瘦 阴虚者胃火旺，能吃能喝，但代谢快，怎么吃也不胖，形体精悍，肌肉松弛。 2、烦失眠 阴虚者内火攻心，常感觉胸口烦闷，情绪不稳定，注意力不集中，晚上容易惊棒失眠。 3、肤无华 阴虚者皮肤缺少滋润，干燥无华，面色不佳，还容易上火，常生口疮，舌头发红，常便秘。 4、晕易累 体内津液少则养分疏松不畅，且皆为旺火消耗，从而导致体力衰弱、头晕易累等症。 5、脚发热 阴虚者体内火旺，导致“五心烦热”体温正常，但手心、脚心发热，冬天也是如此。 6、他症状 午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。 阴虚火旺吃什么调理 阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方： 1、天门冬粥 天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。 2、生地黄粥 生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。 3、百合粥 鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。 阴虚体质吃什么好 凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等粥品。 另外，还可食用燕窝、银耳、海参、淡菜、龟肉、蟹肉、冬虫夏草、老雄鸭等。对于辛辣燥烈之品，如葱、姜、蒜、韭、薤、椒等要少吃。 // 阴虚体质按摩调理 失眠是导致阴虚症状恶性循环的罪魁祸首，睡不好，更容易上火，长期睡眠不足本身就是伤阴的一个重要因素。所以说，解决睡眠问题相当重要，那怎样调理呢？按太冲穴。脚背上大拇趾和第二趾结合的地方向后，在脚背最高点前的凹陷处就是太冲穴之所在。每晚临睡前花10分钟来按摩，有明显的酸、麻、胀、痛的感觉为准。那些平时容易发急、火气特旺的人以及平时爱生闷气、不爱言语的人，经常按一按太冲穴，心情就会舒畅一些，失眠的症状也会缓解。
郑板桥是清代著名书画家，享年73岁，在那个时代绝对算是高龄，这说明他养生有道。据说他曾在一封家书中讲述自己的养生之道，归纳起来可概括为：黎明即起食白粥；饭后散步千步宜；每天静坐有定时；遇事“糊涂”莫烦恼；睡前清心勿思想。 河南省中医院肝胆脾胃病科主任医师牛学恩从中医角度分析认为，郑板桥的这些生活习惯充分体现了“固护脾胃”和“保养心神”的养生之道，这也是他健康长寿的关键所在。 黎明即起食白粥 这里包含三个重要因素：黎明时分、起床活动和食白粥，这其中蕴含着天人相应的中医思想。在太阳即将升起，自然界和人体阳气开始活动的时候，人也开始起床活动。辰时（早晨7～9点）胃经当令，是消化食物的最好时间。白粥，也就是大米粥。根据五行理论，大米等谷物属土，脾胃也属土，谷物入胃易于消化吸收，因而可养胃，并能快速为全身生理活动提供充足的气血。之所以“食白粥”，主要是考虑它最易消化吸收，适合早晨食用。 饭后散步千步宜 民间素有“饭后百步走，能活九十九”的说法。其实，不论百步也好，千步也罢，都是一个约数，具体还要因人而异。 饭后适当运动，有利身体气血畅通，可促进脾胃的运化。但如果运动过量，则会影响胃肠的血液供给，从而有碍食物的消化和吸收。而且，在胃中食物尚未消化的阶段大量运动，其重力作用还易造成胃下垂。《黄帝内经》中强调，饭后“四肢微动温衣”，意思是说饭后伸伸胳膊抬抬腿，感觉到浑身微微发热时，活动的“度”就达到了。 每天静坐有定时 养生有三种境界：首先是养体，再进一步是养气血，最高境界是养心神。 《黄帝内经》中有这样一段话：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”这段话是说，气血充足，人体各种生理功能才能正常运行。但从另外一个角度来看，我们看东西、听声音、走路、拿东西等，都要消耗血气，如果过多地通过看、听、活动来愉悦精神，就会耗伤心神，气血过多消耗在这些地方，对心神的保养就没有足够保障了。因此每天定时排除杂念、闭目静坐，有助于保养心神。 可选择早晚时分，每次静坐10分钟左右，然后配合揉按太冲穴（足背大脚趾与二脚趾结合部之前的凹陷处），还有助于缓解视疲劳。 遇事“糊涂”莫烦恼 牛学恩介绍说，消化科门诊上的胃肠病，90%以上都是精神心理因素造成的。过多的郁闷烦恼导致肝气郁结，长期忧愁郁闷、思虑过多易耗伤心神，精神压力过大导致周身气血流通不畅，从而导致肝气横逆犯胃，伤及脾胃，有碍正常的脾胃功能，这时消化系统疾病就容易找上门来。 因此，保健脾胃、颐养心神强调放松精神，这和郑板桥秉持的人生哲理“难得糊涂”有着异曲同工之妙。 “糊涂”并非真傻，而是洞明世事，避开不必要的精神心理压力，实为人生处世的明智之举。量力而行，顺其自然，遇事能拿得起放得下，才有助于身心健康。 睡前清心勿思想 // 中医讲，阳气入阴，人就会睡眠，阳气出阴，人即清醒。很多病人失眠，主要还是思虑过多，扰动阳气、阳不入阴造成的。睡前在床上听听柔和的音乐，全身放松、平静心绪、扫除杂念，有助于较快入眠。失眠患者可以通过揉按三阴交（内踝尖直向上四横指处）、太冲穴，或者热水洗脚后揉按脚掌心的涌泉穴，都十分有助睡眠。 另外，老年人气血亏虚，也容易导致阳不入阴而失眠，此时可在医生指导下通过药物、针灸来补益气血，从而改善失眠。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
一、弄清自己的体质类型及寒热虚实状况，或病症病况，有针对性选用和饮服，切忌盲目“跟风”，注意对症施养。 二、懂得和谨守宜忌，有许多人和许多病症是不宜饮酒，也不宜饮药酒的。如没有饮酒爱好，不胜酒力，对酒精过敏的人；感冒、发热、咳嗽、咽喉肿痛、目赤肿痛及患有各种急性疾患的人；高血压、心脏病、肝病、肾病、糖尿病、肺结核、皮肤病、痛风患者；儿童；妇女，特别是月经期、怀孕期、哺乳期的妇女；年岁过高或身体极虚弱的老年人等，均不应或不宜饮用药酒。 // 三、控制饮用量，对用于风湿骨痛、祛风通络的药酒，特别是对处方中含有川乌、草乌、附子等有毒的植物药，或含有毒蛇、蜈蚣、全蝎等有毒的动物药时，更应控制饮用量，此类药酒一次饮用以10～30毫升为限，含毒药较多的一次饮用量只能限于5～10毫升，1日1至2次，且在饮用5至7日后有所间隔。对于温阳补肾药酒，一般以30毫升为限。对于一般平补气血的药酒，以30～50毫升为限，1日2次，药酒绝不能豪饮。 四、饮用时间一般应在餐前或餐后1小时以后，不应选在临睡前饮酒。 五、饮用药酒如出现恶心、呕吐、胸闷不适、口唇或肢体发麻，应急送医院进行诊治。
很多药物服用时需要喝点水，利于吸收。不过，某些中药用米汤做药引送服，效果更好。 清热解毒、泻火的中药，如金银花、黄连、黄芩、大黄；或含有这些成分的中成药，如复方双花口服液、清肺抑火丸等都是苦寒药物，性寒凉，长期服会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，适合用米汤送服。 中医认为，温热的米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能。用米汤作为药引送服药物，有以下几大功效： 护胃。米汤可覆盖胃黏膜，保护胃气，减少苦寒药对胃肠的刺激，且不影响药物的疗效。 降低毒性。米汤能够缓解某些药物的刺激性或减弱其毒性，减少毒副作用。 减少苦味。米汤的味道香甜，覆盖在舌面上，能降低舌头对药物苦味的敏感性，减少苦味。 // 帮助发汗，补气健脾。外感发热时服解表药如麻黄汤、桂枝汤、感冒冲剂等药物时，喝热米汤，可以帮助发汗、保护胃气，对身体的康复很有好处。米汤还有补气健脾的功效，送服健脾利湿及滋补性中成药，也有很好的效果。例如，可用小米汤送服香连丸，大米汤送服八珍丸、柏子养心丸、人参健脾丸等。 现代医学认为，米汤中含有丰富的碳水化合物，在患病时适量吃，可补充体力，有助于康复。不过，糖尿病患者服这类药是否可用米汤，建议咨询医生，以免血糖波动。 要提醒大家注意的是：用米汤送服药物时，不要过热或过冷，温热的米汤更适宜（发汗时可稍热些）。尽量选择稠而不含米粒的部分。注意熬制米汤时不要放碱，否则可能影响药效。
天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，导致体内脾胃积热，进而出现津液不足、口唇干燥等症状。 郑州大学第二附属医院中医科陈红涛主任医师提醒，要想缓解上述不适，首先要注意多喝水，保持环境中的湿度，适当使用润唇膏等。此外，可以泡上一杯“双冬茶”，日常饮用。取麦冬、天冬各10克，可加少许白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡10～15分钟左右即可。 // 麦冬的功效被总结成四句话：“麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安”，既能滋补肺脏津液，缓解咽干、咳嗽等不适，又可补充胃中的津液，还有助于清心除烦、润滑肠道，是一味滋清兼备的良药。天冬的作用与麦冬相似，能清肺降火、滋阴润燥，且同时能补肾阴，适用于阴虚发热、津液缺少、口渴等证。两者配伍取长补短，称得上秋冬养生的“好搭档”。但需要注意的是，这两味药性寒，有脾胃虚寒症状，如腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良，以及风寒感冒咳嗽者不宜饮用。
感冒是常见的疾病，很多人习惯自己买点感冒药来应对感冒，中医认为药疗不如食疗。感冒时不妨喝点茶或粥类的食品，有助于解表、发汗、散热、祛风寒、解暑，促进感冒的治愈。下面就为大家推荐几款缓解感冒的养生粥。 风寒感冒：发热轻、怕冷明显、甚至打寒战，无汗、头痛、周身酸痛、鼻塞，流清涕，咳嗽，咯痰稀薄色白，口不渴，或渴喜热饮。 推荐一：神仙粥 做法：生姜6克，糯米100克，煮沸后加适量的水，再煮沸后放入洗净切碎的连须葱白30克，继续煮，待粥将成时加入米醋10毫升，再稍煮，趁热服用。服后宜盖被静卧，微出汗。 推荐二：荆芥粥 做法：荆芥9克，薄荷3克，淡豆豉9克，煎煮，沸后5分钟，滤出药汁，去渣，加入糯米100克煮粥，稍煮即成。每日2次，温热服食。 风热感冒：发热、汗出不畅，头胀痛，鼻塞，流黄浊涕，咽喉红肿疼痛，或口咽干燥，口渴欲饮，咳嗽，痰黏或黄，大便干燥。 推荐三：薄菊粥 做法：薄荷、菊花各9克，桑叶、淡竹叶各6克。水煎，沸后5分钟，滤出药汁，去渣，加入粳米100克煮粥，稍煮即成。每日分2次服食。 暑湿感冒：夏季感冒，身热，微恶风，无汗或微汗，头昏重胀痛，心烦，口渴，肢体酸重或疼痛，或口中黏腻，渴不多饮，胸闷，恶心，小便短黄。 // 推荐四：苡仁扁豆粥 做法：苡仁、白扁豆各30克，粳米1000克，共煮成粥。每日分2次服食。
生活中，细菌感染时常发生，会引起咽痛、腹泻、皮肤瘙痒等症状，许多患者首先想到的是服用抗菌西药。其实，中药里有一些抗菌明星，对治疗上述疾病有很大帮助。 呼吸道感染：用金银花、连翘、鱼腥草等。肺炎链球菌、肺炎杆菌、肺炎克雷伯菌、嗜肺军团菌等常会造成呼吸道感染，引起感冒甚至肺炎。金银花能宣散风热，连翘能散结、消肿，鱼腥草可清热解毒。现代药理学发现，金银花等对上述细菌都有较好的抑制效果。患者出现发热、咽痛、咳嗽、吐黄痰等症状时，一般可以遵医嘱选择含有金银花的方剂如清肺解毒汤，后者常由金银花、鱼腥草、连翘等组成。此外，患者还可以在医生指导下使用中成药如银翘片、双黄连口服液等。但要注意的是，出现恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕，咳吐稀白痰等症状时不宜用。 肠道感染：用黄连、黄柏、白头翁等。常见引起细菌性腹泻的病原菌包括痢疾志贺菌、弯曲菌等，黄连、黄柏、白头翁等可清热燥湿、泻火解毒。现代研究发现，黄连等对引起腹泻的上述细菌都有较好的治疗效果。出现粪便恶臭、便黄而黏、腹痛等时，患者可遵医嘱使用白头翁汤，它由黄连、白头翁、黄柏组成。另外，患者还可在医生指导下使用黄连素片等含有黄连的中成药。但需提醒的是，引起腹泻的原因多种多样，患者应在明确是上述细菌引起的腹泻时才可使用。并且，如果同时出现发热呕吐等症状应马上就医。 尿路感染：用海金沙、车前子等。尿路感染在细菌感染中较常见。常见的致病菌有大肠杆菌、变形杆菌、克雷白杆菌及葡萄球菌等。海金沙、车前子等能利水通淋、清热解毒，对肠杆菌等引起的尿路感染有较好的治疗效果。患者可遵医嘱服用车前子、海金沙等组成的中药汤剂鱼败银海汤，或尿感宁冲剂、三金片等中成药，用于急慢性尿路感染所致的小便频急、灼热刺痛、尿黄、下腹胀痛等。但是，孕妇不宜服用。 皮肤感染：用马齿苋、蒲公英等。马齿苋、蒲公英等能清热解毒、凉血止血，并且对金黄色葡萄球菌等引起的皮肤感染如毛囊炎、脓疱疮等有较好的治疗效果。患者可在医生指导下使用复方马齿苋洗方，它由马齿苋、蒲公英、如意草、白矾等组成。但脾胃虚弱、大便泄泻者及孕妇不宜用。 // 阴道炎：用苦参、蛇床子等。阴道炎是妇科常见疾病，其中霉菌和细菌性感染是常见病因。霉菌主要是白色念球菌，细菌有B型链球菌等。苦参、蛇床子等能清热燥湿、杀虫、利尿，现代药理研究发现其对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及真菌均有抑制作用，现代许多妇科外用洗剂或栓剂如复方苦参栓等均含上述成分。 还需提醒广大患者，中药不可能完全替代抗菌药物，若医生认为应当使用抗菌药物时不应拒绝。另外，中药并不是绝对安全的，要严格遵照医嘱，按照正确的用法、用量使用，出现不良反应要马上停药就医。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
欧洲食品安全局的专家日前指出，新研究表明，鸡蛋在常温下存放时间过长会增加感染沙门氏菌的风险，冷藏存储是降低风险的有效方式。 目前，欧盟规定的鸡蛋最迟销售期限是21天，最佳食用期限是28天。欧洲食品安全局生物危害专家委员会发现，如果鸡蛋的最迟销售期限从21天延长至28天，那么生鸡蛋和未煮透鸡蛋携带沙门氏菌的风险会分别增加40％和50％。 如果最迟销售期限改为42天，最佳食用期限改为70天，那么不管是生鸡蛋还是未煮透的鸡蛋，携带沙门氏菌的风险都比目前高3倍。 欧洲食品安全局生物危害专家委员会主席约翰·格里芬说，如果鸡蛋内已经存在沙门氏菌，病菌会随着温度上升和存储时间增加而迅速增殖，不过彻底烹饪就不会有问题。 // 专家建议，冷藏保存是减少沙门氏菌风险的唯一方式。但是，如果超过最迟销售期限和最佳食用期限3周，即使处于冷藏状态，鸡蛋携带沙门氏菌的风险也会大大增加。 沙门氏菌是导致食物中毒的最常见细菌，可引发急性肠胃炎，感染后的典型症状包括发热、腹泻、呕吐等，病情往往持续4至7天，病情严重时会导致死亡。沙门氏菌主要通过被污染的食品感染人类，食用新鲜且烹饪熟的食物是防止感染沙门氏菌的有效办法。
挂烫机也叫挂式熨斗、立式烫斗，就是能挂着烫衣服和布料的机器。挂烫机通过内部产生的灼热水蒸汽不断接触衣服和布料，达到软化衣服和布料纤维组织的目的，并通过“拉”、“压”、“喷”的动作平整衣服和布料，使衣服和布料完好如新。 挂烫机蒸汽射量明显少？发热器应定期清洗 挂烫机蒸汽射量变少的原因： 蒸汽挂烫机因长期高温运作，混合产生碳酸钙及盐粉类的水垢，长期使用下使机内产生坚实的水垢，造成机内管道缓慢堵塞，加重机内发热器运作的负荷，影响蒸汽发生效果。 具体表现为蒸汽射量明显少于以前或出汽没过多久便停止喷汽，为使蒸汽挂烫机有更好的使用效果，建议定期对蒸汽挂烫机发热器进行清洗，将挂烫机内发热体上积累的碳酸钙及盐粉类的水垢去除掉。 在每天使用半小时计算的情况下，软水质地区建议二到三个月清洗一次，硬水质地区建议一至二个月清洗一次。 挂烫机的清洗方法如下： 1、往水箱中加入挂烫机专用除垢剂与水，按1：10的比例，加满 2、将水箱放在机器上，插上电源打开开关，让机器工作30分钟左右。 3、工作完30分钟左右后，关掉电源，拔下插头，把水箱及主体里的混合液完全排除干净。 4、然后再向机器在倒入适量的清水，提起机器左右摇摆几下，然后将水排除，依此重复几次，直至冲出机器内残余的水垢即可。 注意事项： 如果垢较厚，可以适当增加除垢剂的用量，或重复加热浸泡，直至挂烫机水箱清洗干净。
宝宝发烧实在太常见，但新手爸妈遇到这种情况经常会手忙脚乱，不是盯着温度计上的数字不敢松懈，就是慌慌张张地抱起孩子往医院跑，结果可能问题并不大，被医生劝回家观察。孩子发烧时，到底哪些类型的发烧可以先观察，哪些则需要立刻送医院？发热出汗好不好?要不要用药？父母该怎么护理？快来跟运河边百科(www.yunhebian.com)学一学。 发热测体温 推荐测腋温 人体的不同部位对发热的定义不一样，肛温超过38℃、腋温超过37.5℃、口腔温度超过37.8℃、背温超过37.5℃即为发烧。而医学上普遍将肛>38℃，腋温>37.5℃定义为发热。 孩子有发热症状时，首先要量体温。虽然水银体温计度数更准确，但容易碎，可能对人体造成伤害，所以广医三院儿科医师黄小霞推荐使用电子体温计更方便、安全。 测体温时，测腋温对宝宝的刺激性较低，而且宝宝的配合度较测肛温高，所以推荐测腋温。时间上，肛温则需1分钟即可，测量腋温则需5分钟以上。 需要提醒的是，当孩子情绪哭闹、刚吃完饭、洗澡后体温稍比正常体温高，这时就不要急于测体温，应等宝宝安静下来半小时以上再测量体温较为准确。 低于38℃别着急喂退烧药 小儿发热按温度来划分，低烧为37.5℃~38℃，中烧为38℃~39℃，高烧为39℃以上，超高烧为41℃以上。 发热其实是人体的一种自我保护机制。如果孩子体温不超过38℃，家长不要着急给宝宝喂退烧药，特别是在没有明确诊断前，盲目服用退烧药可能掩盖病情，干扰诊断。如果宝宝发热38.5℃以下，可采用物理降温，比如多饮水、温水加酒精擦浴(忌用冷酒精直接擦洗)，并减少衣物以帮助散热。 如果体温超过38℃，目前在众多口服退烧药里，口服对乙酰氨基酚(适用于2～3个月以上的宝宝)或布洛芬(适用于6个月以上的宝宝)是对宝宝较为安全的退热方式。 不少宝宝喂完药后又吐了出来，怎么办?如果是服药不久后“原封不动”地吐了出来，可再喂一次;如果宝宝服药半个小时以上才吐，药已吸收大半，就无须重新服用了。一般服用退烧药后半个小时到一个小时，宝宝会出汗，通过排汗散热，体温逐渐降低。 不过，宝宝服完退烧药后，家长仍不可掉以轻心，要定时监测体温，每隔一个小时左右测一次，以助观察病情。当宝宝出汗、身体温热时，可适当减少衣物帮助散热，而不要试图给宝宝多穿些衣服和被子来捂汗，以免弄巧成拙，导致体温增高。如果宝宝全身冰冷，甚至发寒战，体温还可能继续往上升，这时可适当加盖毛毯来缓解宝宝的不适。 出现11种情况需尽快送医 宝宝患感冒、发热很常见，爸妈们虽然不用慌张，但也不能掉以轻心，如果出现以下11种情况，应及时送医： 1、3个月以下的宝宝发热超过38℃，3个月以上宝宝高烧39.5℃以上。 2、宝宝反复发热(1岁以下宝宝持续24小时以上，1岁以上宝宝几乎每天都发热，持续3天以上)。 3、宝宝出现惊厥。 4、宝宝舌头、指甲、口唇发绀，活力差，精神差，出现疲倦乏力、不吃不喝、嗜睡或不易叫醒等症状。 5、宝宝反复呕吐或腹泻，要警惕脱水的可能。 6、宝宝呼吸时听到喘息声。 7、宝宝呼吸加快，呼吸费力，要警惕是否引发了肺炎。 8、宝宝体温下降，心跳仍然很快。 9、宝宝发烧的同时还有其他特殊疾病，比如心脏病、肾病、免疫性疾病等。 10、宝宝接种疫苗后有时可出现低烧，但如果出现高热要引起重视，应尽快就医。 11、宝宝反复午后出现低热，伴有咳嗽，要排除肺结核的可能。 几种有效的宝宝降温食疗方： ①荷叶饮：具有解暑清热、养阴醒胃的作用。可每天当饮料喝。制法：鲜荷叶100克洗净加水适量煎煮后，加蜂蜜 100克，稍沸即成。 ②冬瓜荷叶汤：具有清热化痰、除烦止渴、利尿的功效。每天可饮汤食瓜两次。制法：冬瓜500克洗净，连皮切块 ，荷叶切碎，加水煮汤。汤成去荷叶加盐调味即可。 ③葛根粥：具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。制法：鲜葛根40克洗净切片与水同磨，待沉淀后 取粉（现市场有售葛根粉可用）。先用粳米100克煮粥，至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。
儿童发热怎么辨别 活泼乱跳的小人儿突然蔫了！原来是遇到几乎每个小朋友都会的发烧啦。其实发烧本身不是一种疾病，而是某种疾病的前兆或症状，是身体对病毒或细菌入侵产生的一种反应，有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于小家伙的正常成长。所以爸爸妈妈要淡定点，首先要学会测量宝宝的体温，做出正确的判断哦！专家说了，宝宝发热体温37.5℃~38℃算低热，38℃~39℃是中热，39℃以上才属高热，超过41℃就是超高热。发热38.5℃以下可以在家进行护理，最好选择物理降温，38.5℃以上，就要请医生确诊是病毒感染还是细菌感染，再进行治疗哦。 对于发热的原因，常见医学上的分类有感染性发热和非感染性发热。感染性发热就是感染的病毒、细菌，或者其他支原体、病原体，它侵入到宝宝体内，宝宝身体产生抵抗，这是一种防御反应，然后出现发热。常见的病毒细菌感染部位是鼻咽部，刚才说的感冒、发热、发炎、中耳炎、支气管炎，都是我们跟外界沟通的门户，是第一道防线，是最常见的感染，但病毒和细菌感染不止感染我们的喉咙和气管，它还会进一步深入到肺炎、脑膜炎这些就是感染性发热。 导致非感染性发热的疾病有结缔组织变风湿热红斑狼疮等，但这种发热通常都不是突如其来的，它是烧一下又停一下，或者持续烧了一段时间，这种发热相对来说是比较长期的。另外还有脱水热、药物热、暑热。脱水热，就是小孩，在夏天里面出汗多，喝水又少，就容易产生脱水热。药物热就是跟药物有反应引起的发热。还有就是暑热。另外还有肿瘤、白血病，甚至颅脑外伤，中枢无法调节而引起的发热都是非感染的。非感染就不是由病毒、细菌等其它病原体引起的发热我们称之为非感染的发热。 儿童发热的护理方法 1、物理降温的方法 松解过多包被、衣服，以达到降温目的。可用38度的温水擦浴，若出现发抖等症状要停止沐裕不主张酒精擦身。 2、发热吃药有讲究 37.5-38.5度的低热一般不用退烧药，建议多喝水。超38.5可吃退烧药，高烧时建议物理降温和药物降温同时使用。 3、日常居家护理 如发热度数不高，无明显症状时，应该让他多休息；保持清淡饮食，多喝水；保持居室环境通风；孩子出汗勤换衣服，适当减少衣服。 4、判断病情好转的依据 疾病是有一个过程，要看热峰间隔的时间和热峰的高度去衡量疾病的走向。若出现并发症，就要及时去医院。 5、高热抽搐的紧急处理 高热时出现瞪眼睛、凝视，四肢发硬，嘴唇发紫等情况，立马按压宝宝人中，把他的头偏向一侧，用包好的纱布压舌。 儿童发热的治疗方法 1、退烧药最好不要混着吃 退烧药其实也没必要，因为其成分是差不多。只需要服用一种，间隔6到8小时即可。剂量要根据公斤体重，不能完全根据原理或者推荐表使用。 2、打针服药后反复发烧不用愁 退烧药作用是不要烧的太高或持续太长，所以如暂时退烧后又发烧，是因为病还没好。打抗生素后，发热并非病情加重，而是杀菌释放热能。 3、服用退烧药物降温 使用药物降温对于婴幼儿来说还是相对较安全的，目前主要是使用的药物美林或者泰诺宁或是退热酸这些成分，基本上现在退热针淘汰了。/ 4、非感染性发烧不需用抗生素 非感染性发烧绝对不需用抗生素，感染性发热中的病毒感染也不主张用抗生素。宝宝发热一般都会要求做CRP判断是否需要用抗生素。 发热对孩子的影响 1、特殊发烧症状提醒孩子的其他疾病 嗜睡、精神不好、抽搐、脸色苍白、哭闹不安是婴儿表达难受的方式，如果宝宝发烧，并且出现状态不佳，与平时完全不同的状态，建议及时就医。总之，不能仅仅用温度去衡量病情。 2、发烧是儿童正常的免疫反应 儿童发烧是一种正常免疫反应，说明其免疫功能不错。另外孩子体温升高对疾病也有一定遏制作用。不要用温度衡量病情，最重要的还是孩子的精神状态。 3、一般发烧不会影响孩子大脑 一般低于41度发烧不会影响孩子的大脑。另发烧一般不会引起抽搐，发烧引起抽搐的机率只有3%-5%。通常高热惊厥对儿童来说是无害的，但要及时地处理。
老人身体发热该如何护理 一、要保持口腔清洁。 发热老人往往由于身体发热，导致舌苔增厚、出现口臭，严重影响老人的食欲。因此，要让老人养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，以保持口腔清爽，防止细菌孳生，促进食欲。 二、要注意补充营养。 发热的患者一般胃口都比较差，没有食欲，但是，发热时身体消耗却很大。因此，作为老人的家属，此时，要设法给老人补充营养，多吃一些容易消化而营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜绿叶蔬菜、水果等，以增加老人体内营养素的摄入，以利于早日康复。需要注意的是要给老人少食多餐。如果发现老年人病情变化快，体温波动大，要及时的将老人送往医院诊治，以采取适当的处置措施，防止病情的加重。 三、要让老人充分休息。 老年人发热会加速体内的代谢速度，增强身体的消耗，此时，家人要让老人充分的卧床休息，以减轻老人体力消耗，减少对心脏的负担，控制病情的发展。在老人卧床休息期间，要帮助老人勤翻身，如果老人有咳痰现象，要让老人将痰完全咳出来，防止继发肺炎。 四、要让老人多饮开水。 老人发热时，身体的代谢率增高，常会出大量的汗，这样便会造成体内水分的流失，导致血液相对浓缩，血流缓慢，心跳无力，如果不及时给老人补充水分，往往会导致老人体内缺水，加重病情。因此，要多给老人补充足够的水分，尽量喝白开水，也可以喝一些绿豆汤、菜汤、西瓜汁、果汁等。 老年人发热需谨慎应对 尽管健康老年人平均最高体温及最低体温与年青人差别不大，但体弱老年人的基础体温低于健康年轻人。老年人的平均清晨口腔温度36.7℃，肛门温度37.3C。老年人发热的定义是指：口腔温度持续，37.2C，肛门温度持续，37.5℃。不论用任何温度计在任何部位（如腋下体温）测量，只要温度比基础体温升高，1.3C即表明有发热。不过应记住的是，老年人只要发现功能状态有急剧变化，不论有无发热，都要考虑可能有急性感染存在。 老年人发热的特点还在于：当老年人患心内膜炎、肺炎等时，发热要比年轻人低，甚至有相当一部分急性胆囊炎、阑尾炎、胃肠穿孔的老年患者，体温低于37.5C。患严重感染的老年人中，还有约20%―30%不发热或发热反应迟缓，这往往是预后较差的表现。老年人发热反应迟缓的详细机制尚不清楚，可能与年龄增长有关。 大多数老年人待查的发热是可以确诊和治愈的。有资料显示：老年人发热有25%―35%的病因为感染，其中结核感染的概率远高于年轻入；结缔组织病占25%―31%（如类风湿关节炎、颞动脉炎等）；恶性肿瘤占12%―23%。因此，老年人发热要尽快查明其原因，以求得及时正确的治疗。