如何正确母乳喂养？ 1、宝宝是否吃饱：爸妈可以根据宝宝大小便的情况进行判断。在母乳充足的情况下宝宝在出生10天内生理体重下降相对要少，小便每天6次以上，大便每天3—4次，如果过少或者几乎没有小便就说明母乳分泌不足。 喂奶时如果妈妈有足够的乳汁，喂奶时可听到宝宝的吞咽声，而且妈妈会有泌乳的感觉，喂奶前乳房饱满，喂奶后较柔软。两次喂奶之间宝宝非常满足、安宁，孩子眼睛明亮，反应灵敏。尿布24小时尿湿6次以上，会经常有软的大便，少量多次或大量一次，体重每周增加125克。另外，要想母乳充足，每天喂奶最少在9次以上，夜间催乳素的分泌为白天的10倍，千万别停止夜间哺乳。 2、宝宝为什么吸不到奶：有时候孩子只吸妈妈的乳头，这是不对的，因为奶都在乳窦里面，乳晕底下有乳窦，所以吃奶的地方，必须是压迫乳晕的地方才能把奶挤出来。另外，冬天喂奶不要给孩子穿太多的衣服，穿的要舒服一些，这样妈妈好抱，孩子也好吃到。 3、按时哺乳与按需哺乳：现在提倡按需喂养，不要定时喂养，让孩子什么时候想吃了就什么时候吃。按需哺乳就是不限制母乳喂养的频率和时间，孩子饿时或需要时即可多次喂奶，并不是宝宝一哭就喂。对于宝宝哭啼是否是饿了，还要细心观察，要排除宝宝不舒服或是疾病原因。 宝宝小嘴来回觅食，睡觉时眼球快速运动或小嘴有吸吮动作，就是饿的表现，这时应该进行哺乳。如果宝宝睡觉超过3小时也应叫醒喂奶，还有妈妈乳房充盈发胀也可以喂奶等等。 母乳喂养的正确步骤 步骤一：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。 步骤二：嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。 步骤三：如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。 步骤四：待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。 混合喂养有哪些分类 混合喂养每次补充其它乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定，喂养方法有两种，即补授法和代授法。 1、补授法混合喂养：在喂完母乳后再补充其他乳品。就是先母乳，接着补喂一定数量的牛奶或有机奶粉。这种补授法适用于6个月以前的宝宝。喂奶粉时可选用仿真乳头，这种乳头吸吮起来比较费力，跟吸母乳的感觉比较接近，宝宝容易接受。其特点是，宝宝先吸吮母乳，使妈妈乳房按时受到刺激，保持乳汁的分泌正常。使用补授法哺乳，宝宝每天吸吮母乳次数要达到6次以上，以促进催乳素分泌。 2、代授法混合喂养：就是母乳和配方奶粉轮流喂食。即一次喂母乳，一次配方奶粉，轮换间隔喂食。这种代授法适合于6个月以后的宝宝。这种喂法容易使母乳减少，逐渐地用牛奶、稀饭、烂面条代授，可培养宝宝的咀嚼习惯，为以后断奶做好准备。 一般情况下，在产后5天左右以后，妈妈奶量增多，当妈妈乳房比较饱满时，让宝宝优先吸吮母乳，宝宝吸吮一次后，如果可以维持一段时间，能够睡一觉、安静一会儿，哪怕是只有半个小时，所以就不必再给宝宝补喂奶粉，等到宝宝饿了再继续喂母乳；再饿了，妈妈乳房不太饱满时，可以用一餐完全配方奶喂养宝宝，这样妈妈可以好好休息，有利于产奶，宝宝也能吃一顿饱餐，不必每次都很费劲的吸吮妈妈半空虚的乳房。代授法一餐全部为奶粉，一次喂养量大一些。
母乳喂养对宝宝的好处 1、母乳为宝宝量身定做 人乳中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，各营养组成成分不断变化，其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要呈相应改变，与宝宝的成长同步变化，以适应宝宝不同时期的需要。 2、人乳含有必需的脂肪酸 母乳中所含的必需脂肪酸具有优化认知功能和视觉作用。研究发现，与相同胎龄和出生体重，经由鼻胃管喂食配方奶的早产儿相比，喂食母乳的早产儿在18个月和七到八岁的时间段内有较好的发育。 同时，母乳宝宝具有更高的视觉灵敏度。这些益处都要归功于长链多不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸（DHA）和花生四烯酸（AA）的存在。 3、人乳具有抗感染特性 母乳为疾病提供不同种类的防御机制，包括抵抗特定病原体而分泌的抗体。还包括乳铁蛋白。乳铁蛋白不仅仅是母乳宝宝铁的来源，同时还能提供抗菌和抗病毒保护。 对于宝宝来说，能从母乳中摄取到足够的养分，获得免疫因子，使宝宝增强抵御疾病的能力，不易发生胃肠道、呼吸道、泌尿道的感染，并可降低腹泻和肺炎的发生率。 4、增进亲子感情 母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗能力，而且更有助于建立起妈妈和宝宝之间的感情联系。宝宝在母亲的怀抱中得到爱抚，这对宝宝的心理、语言和智能的发育有着很好的促进作用。 母乳喂养对妈妈的好处 1、母乳喂养对妈妈生理上的好处 （1）预防产后出血，促进子宫恢复 从一出生开始，婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素，这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁，同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血，促进恶露排出以及子宫恢复。 （2）避免铁质流失 母乳喂养，使妈妈恢复月经的时间常常会延迟，不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血所流失的铁量。 （3）自然避孕 月经推迟不仅对母体保存铁质有重大的好处，而且还能达到自然避孕，保持一定的生育间隔。哺乳闭经法（LAM）是被充分证明了的避孕方法，在产后头6个月有98%-99%的避孕成功率。与此相比，配方奶喂养的妈妈就必须在产后6周内开始实施有效的避孕方法。 2、母乳喂养的长期益处 通过哺乳，妈妈们可以享受其他潜在的健康优势，包括最佳状况的新陈代谢、降低数种癌症的风险以及心理上的益处。 （1）有助于产后瘦身。生产乳汁是一个活跃的代谢过程，平均每天消耗200-500卡路里。研究也发现，和母乳喂养妈妈相比，非母乳喂养的妈妈减掉的体重更少，并且更难保持。 （2）利于曾患妊娠期糖尿病恢复。分娩后，曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈，由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。 （3）降低骨质疏松的风险。从长期来看，沁乳可能使骨骼更强壮和降低骨质疏松的风险。 3、母乳妈妈的心理获益。 哺乳提供了一种独有的妈妈和婴儿之间的互动，一种自发的肌肤贴着肌肤的亲密和滋养。婴儿吮吸乳房令妈妈产生一种特别的激素环境，可以让母亲特别地平静，更少引起激烈的反应。 母乳喂养的弊端 1、做过乳房手术的母亲也不便实施母乳喂养：部分乳房被切除的母亲由于奶量不足或输奶管被切断，难以供给母乳。 2、患有疾病的妈妈对宝宝实施母乳喂养会使他受到健康的威胁：患有艾滋并肝炎等疾病，正在接受化疗、服用抗癫痫药物等的妈妈，不宜实施母乳喂养，因为疾病或药物成分会随乳汁传递给孩子。 3、有的妈妈会有婴儿吸吮奶头的不适感：经过适当的调整或教育，多数妈妈都会消除这种感受的。 4、咖啡因可能会超量：妈妈难免要喝咖啡等饮料，其中的咖啡因成分对宝宝不利。妈妈每日摄入的咖啡因不应超过300毫克，相当于3杯咖啡。 5、时间的不便：有的妈妈在哺乳期会由于工作忙或出差等不能按时给宝宝喂奶，会给妈妈或宝宝带来许多麻烦。 总的来说母乳喂养的好处要多于坏处，而且专家指出，母乳也是新生儿最营养的食物，因此提倡采用母乳喂养的方法。如果妈妈不是因为特殊原因而无法给宝宝母乳喂养的话，最好都让宝宝喝上母乳。
母乳喂养需要注意什么事项 1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。 另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。 2、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。 3、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。 4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。 5、保持心情愉快：妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。 6、宝宝边吃奶边睡觉影响大：不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。 母乳喂养不能吃什么 母乳喂养的妈妈不能吃辛辣刺激的食物、不能吃咖啡、浓茶等。妈妈吃的菜里面不要放味精，因为味精会阻止锌元素的吸收，要想宝宝不缺锌，那就不要吃味精。 另外，妈妈应当科学地摄取营养，而不是怕宝宝饿着或者奶水不足，吃太多各种补品。妈妈这时摄取的营养应当比平日内稍多，一日多餐，尽量多喝一些催乳的食物，例如最为经典的鲫鱼汤、猪脚汤等。 为了促进宝宝的大脑发育，妈妈们可以吃一些健脑的食物，以保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养。如动物脑、肝、血；鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、芝麻、核桃、花生、松仁、胡萝卜、菠菜、金针菇、香蕉、苹果、小米、玉米等都是不错的选择。 母乳喂养需要喂水吗 大部分人都知道母乳喂养比较好，但是母乳喂养也有许多的细节需要注意的，比如母乳喂养的宝宝是否需要喂水。 母乳中80%都是水，所以新生宝宝只喝母乳就能满足所需的水分。给婴儿喂水，只会挤占部分胃容量，抑制孩子的吮吸能力，使他们主动吮吸乳汁的量减少。这不仅对婴儿成长不利，还会造成母乳分泌减少。 但是，当宝宝处于缺水期，如发烧、腹泻导致脱水的情况，还是需要喂些温开水补充体内丢失的水分。而有的宝宝很爱出汗，且家里非常闷热，妈妈本来就不爱喝水的，那么也要适当给宝宝喝些水。 给宝宝喝的水不应该是糖水，因为母乳中含有婴儿6个月内所需要的六大类全部营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。这些营养素利于婴儿消化吸收，其质量随着婴儿生长和需求的增加而不断地相应变化。而糖水含有一定的能量，会影响宝宝对母乳的需求量，从而导致母乳分泌减少。并且，糖在肠道酵解产酸还会引起腹胀和腹泻，提高婴儿患消化不良和其他疾病的风险。 母乳喂养时间 母乳喂养间隔时间是多少？母乳喂养时间要参照宝宝年龄情况而定。 1、按时哺乳不适合新生宝宝：对于新生宝宝来说，时间观念是一种飘渺的东西，无论什么时候宝宝都会睡觉、哭闹、吃奶，很少玩耍，这让新爸妈们特别疲惫。以往为了减轻新爸妈们的负担，提倡对宝宝按时喂养，一般是每隔2—3小时喂奶一次，但通过新的科学研究发现，按时喂养的方式并不适合新生宝宝。现在提倡的喂养方式为按需哺乳，就是说不受喂奶时间和次数的限制，随饿随吃。 2、1—2个月后可改为按时哺乳：原则上母乳喂养是按需喂哺的，不过一般宝宝到了一定的月龄会自动形成大约三四小时吃一次奶的规律。 1—2个月后的宝宝，爸妈们可以把按需哺乳改为按时哺乳，这样可以让疲惫的爸妈得到一定的休息。例如上午6、9、12点，下午3、6、9点，夜间12点各喂一次奶，深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶，这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息。3—5个月后，可改为3—4小时喂一次。半岁后可改为4—5小时喂一次，并养成夜间不喂奶的习惯。每次喂奶时间不宜太长，以15—20分钟为宜。这样有规律的喂奶有利于婴儿消化系统有规律地工作。 母乳喂养的正确步骤 步骤一：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。 步骤二：嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。 步骤三：如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。 步骤四：待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。 乙肝患者能母乳喂养吗 乙肝病菌携带的妈妈们担心母乳喂养会造成宝宝感染，其实母乳喂养不会增加乙肝妈妈所生婴儿的乙肝感染风险。这是因为乙肝 妈妈所生婴儿发展为乙肝感染多发生在宫内或分娩时，而不是哺乳期间。近几年，越来越多专家学者主张在注射乙肝疫苗加乙肝免疫球蛋白预防的情况下，可以母乳喂养，依据是在对母乳喂养和人工喂养孩子比较乙肝感染率时发现，两组感染乙肝机会是一样的。 患有乙肝的妈妈，如果治疗措施得当的话，一般在怀孕起就开始7个月起就开始打乙肝高效免疫蛋白，胎儿生产后在24小时内注射免疫蛋白，可使胎儿感染的可能性降至最低。所以，乙肝妈妈不需要过于担心，只要婴儿在宫内或分娩阶段未被感染的话，那么母乳喂养是可以的。 但要注意，如果母亲血清病毒载量较高，且处于疾病活动期时不宜母乳；妈妈的乳头破裂，或婴儿的口腔、咽喉、食道、胃肠粘膜等有破裂、溃烂，也不适宜母乳喂养。
母乳喂养要坚持这些原则 宝宝一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期从刚宝宝出生开始到宝宝6个月，宝宝生长发育极为迅速，月龄越小增长越快，这从宝宝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。这时候的宝宝需要充足的母乳，才能成长得更好。 1、建议纯母乳喂养：母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料，建议用纯母乳喂养。 2、及时添加辅食，为宝宝提供全面的营养：宝宝满4个月后，不论母乳量分泌多少，单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要，必须按照婴儿辅食添加原则，开始及时为宝宝添加辅助食品，如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等，以预防贫血和其他问题。辅食的添加不是可有可无，要把它与哺乳等同起来。比如泥糊，它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加，不仅是宝宝获取全面营养的保证，而且可以使宝宝逐渐进入离乳期，为以后完全断奶做好生理和心理准备。 3、按需喂养：母乳喂养时，尤其是前1个月，按需哺乳非常重要。 4、哺乳期妈妈要注意自身全面营养和健康：妈妈应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质奶源”。如果妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用妈妈本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。 母乳的成分会随产后时期的不同有所改变，有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量，在注意正确哺喂的同时，还要注意劳逸结合、心情舒畅，不要过早节食，这样才能保证乳汁的正常分泌，且营养及免疫成分不会下降。 5、断奶应循序渐进：一般情况下，如果选择8个月完全断奶，可以从宝宝6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。当然母乳不足者，可提前断乳，尽量做好衔接，便于宝宝生理和心理的适应。 6、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降：可以将奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给宝宝，早、晚坚持哺乳；短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来，储存在冰箱冷冻室里，由看护人喂给孩子；妈妈在工作及出差中，要注意及时挤奶。 7、注意断奶的季节：断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。 （1）宝宝体弱或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议哺乳至1岁以上。 （2）给宝宝喂奶时，可以用乳头保护罩，避免乳头炎症带来的疼痛，还能防止宝宝咬伤妈妈乳头。 （3）吃母乳的宝宝，如果临床检查缺钙，可以不额外补钙。这时宝宝缺钙实际上是缺乏维生素D，钙、磷转化出现问题。 母乳喂养误区 在进行母乳喂养，常常有一些错误的认识和行为，应加以注意。首先，婴儿应早开奶，除特殊原因外开始喂哺时间不应超过半小时，频繁刺激可以促进母亲乳汁分泌，有助于早期母乳喂养成功。其次，初乳应该喂哺，初乳营养丰富，含有多种活性成分，但由于色黄而粘稠，被许多母亲误认为不净，将之挤掉，非常可惜。母乳喂养时还应该按需哺乳，只要婴儿有吃奶的愿望，不论白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于几个小时喂一次奶。最后，要及时添加辅食，母乳的营养成分在婴儿6个月时无法再满足其需要，应及时科学合理添加辅食，避免由于缺乏营养素导致生长发育迟缓。 1、4个月之内的婴儿在吃母乳之外也要喝水。 母乳的渗透力与血浆相似，对肾脏的渗透负荷很低，因此，即使在热带或沙漠中母乳喂养也不需要喂水。有不少人不知道母乳有这一特点，母乳足够的情况下还给宝宝喝水，这真是好心办错事。宝宝的胃容量有限，喝了水，势必影响吃奶，喝糖水减少宝宝对母乳的需求，还容易腹胀。对于4个月之内的宝宝，只要吃母乳营养就足够了，不需要喂其他的东西。 2、为了让宝宝睡得香，给宝宝在临睡时吃奶。 给宝宝在临睡时吃奶易造成乳牙龋齿，这是因为睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。其次，容易发生吸呛，当宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。 另外，还容易降低宝宝的食欲，因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以以后看到食物会降低欲望。 3、母乳喂养会使妈妈乳房下垂、身材走样。 给宝宝喂奶不但不会使新妈妈的乳房下垂，反而会由于喂奶的关系让乳房变大，如果能够配合适量的运动，乳房会比以前还漂亮。同时，由于亲自带宝宝，再加上乳汁的分泌，会大大增加体能的消耗，帮助妈妈尽快恢复体形。 母乳喂养不单对宝宝好，对妈妈也同样有益处。首先，通过宝宝的吸吮，使妈妈体内产生大量的催产素，增强子宫收缩，促进恶露的排出，有利于子宫的恢复。另外，母乳喂养还可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。 4、母乳6个月以后就没什么营养了，应该给孩子断奶。 正常情况下，新生儿从出生到6个月，完全依靠母乳喂养，就能够得到成长所需全部营养，不必添加任何辅助食品。6个月以后，婴儿成长所需养分，单纯依靠母乳已经不够，需要添加辅食。 在增加辅食的情况下，也应尽量延长母乳喂养1—2年。而且6个月不是绝对的底线，有些早产儿或者过敏体质的婴儿，由于身体的原因，拒绝或不能喂辅食，完全依靠母乳喂养到八九个月甚至更长，也一样营养俱全，健壮成长。迄今为止，没有任何科学依据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。 5、初乳没有营养，不喂给宝宝吃。 初乳是产妇产后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠，含有丰富的蛋白质。它是宝宝出生一周内最佳的天然营养品。它所含物质的质与量的特性和新生儿一周内的特殊需要非常一致，初乳分泌量虽然少，但对正常婴儿来说是足够了。 6、母乳喂养要定时定量。 母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在宝宝出生后的头几周。新生宝宝每次吃到的奶量不尽相同，因此有时孩子吃奶后1小时就饿了，而有时孩子间隔达3小时都似乎还不那么想吃。 这些情况都是很自然的，而且每个宝宝都是独一无二的，食量也不尽相同，所以按所需哺乳为宜。只要宝宝想吃，就可以随时哺喂；如果妈妈涨奶了，而宝宝肯吃，也可以喂，而不应拘泥于是否到了预定的时间”。
宝宝混合喂养什么时候断奶好 1、增加其他辅食：混合喂养的时候，宝宝对辅食已经有个适应过程，如果决定断奶，那就应该坚决不再喂奶，并且适当增加辅食分量。妈妈选择宝宝合适吃和他爱吃的辅食，宝宝自然对母乳不再有所依赖。 2、逐渐减少喂奶：混合喂养的宝宝只要慢慢减少喂奶次数，适当增加辅食即可。只要给宝宝一个断奶过程，他就可以轻松断奶了。 3、不断减少母乳喂养的次数：选择一些让宝宝容易接受的配方奶，逐渐减少喂母乳的次数，慢慢过渡到喂配方奶，直到宝宝完全断奶。 4、果断断奶：这是混合断奶很重要的一个环节。这需要妈妈狠下心来，不能因为宝宝哭闹而心软。 5、发挥父爱作用：在断奶期间，爸爸的作用特别重要。在断奶期间的晚上，要有意识的减少妈妈和宝宝的相处时间，这时候就要发挥父爱，特别是有临睡前吃奶习惯的宝宝，可以让爸爸哄宝宝睡觉。 6、断掉晚上和临睡前的奶：许多宝宝都有夜里和临睡前吃奶的习惯，一般夜里的奶是很难断掉的，所以在断奶的时候，首先要逐渐减少夜里的喂奶次数。临睡前可以由爸爸哄宝宝睡觉，坚持一个星期就可以慢慢断奶。 混合喂养什么时候断奶好 宝宝10个月以后断奶是最好的，但断奶不要选在夏天和春天，因为这两个季节的气候温和湿热，病毒很多，宝宝断奶需要一个适应过程，这个过程中宝宝的抵抗能力会减弱，很容易生病，所以断奶一定不能选在春天和夏天，爸妈们要注意啦！ 断奶后宝宝吃什么 1、奶粉：在宝宝断奶后，每天要喝500—600毫升的奶粉，分早中晚三次，保证基础营养。在喝奶粉的同时，每次一小碗有营养的辅食就能保证宝宝生长发育的需要了。 2、断奶后妈妈可以给宝宝多喝汤水，比如紫菜汤、西红柿猪肝汤、胡萝卜汤等，既有营养，宝宝又容易吃。 3、泥状食品：宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、肉泥等泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。 断奶后宝宝饮食注意事项 1、宝宝长到十二个月以上，一次可以给宝宝吃不同种类的辅食，使用带有分隔板的餐盘，分开不同食物，避免串味。 2、断奶初期所有的辅食一定要保证完全熟透，最好蒸制，保证食物营养不流失，同时避免使用过多调味品。 3、给宝宝使用的餐具一定不能含有双酚A，材质上要完全安全；使用餐具前也要进行适当的清洁和消毒。
乙肝妈妈可以母乳喂养宝宝吗 乙肝妈妈可以进行母乳喂养。据研究表明，乙肝妈妈母乳喂养与人工喂养的婴儿发生乙肝病毒感染的比例相当。即使妈妈患有“大三阳”、“小三阳”，但是肝功能良好，且宝宝出生24小时内已经注射了乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，母乳喂养对于宝宝来说也是利大于弊的。比如“大三阳”的妈妈哺乳前，洗净双手，避免口对口地给宝宝喂食，也是可行的。但如果婴儿口内有溃疡，则不能进行母乳喂养。 乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的一种世界性疾病。发展中国家发病率高，据统计，全世界乙肝病毒表面抗原阳性约3.5亿,其中我国约占1.2亿。而且在我国有接近1/4的乙肝是通过母婴传播引起，因此长期以来人们普遍认为乙肝妈妈不能母乳喂养宝宝。但是我们知道，母乳是婴儿最理想的营养食品和饮料，含有婴儿4－6月生长发育所需的全部营养要素，并适合婴儿肠胃的消化和吸收。 乙肝妈妈可以母乳喂养注意事项 1、母亲血清病毒载量较高，且处于疾病活动期时不宜母乳。 2、母亲乳头破裂者也应暂时停止母乳喂养。 3、由于乙肝病毒主要通过血液传播，如果婴儿口腔、咽喉、食道、胃肠黏膜等处有破损、溃疡，母乳中的乙肝病毒就会由此进入血液循环，并可能诱发乙肝病毒感染。 4、正在接受核苷类似物抗病毒治疗的母亲，由于药物能从乳汁中排泄，因此不能母乳。 需要指出的是HBVDNA阳性母亲毕竟体内存在病毒复制，应尽量减少和婴儿身体上的过多接触，妈妈自己用的洗漱用品，餐具要勤消毒，并且保证与婴儿的用品绝对隔离，以减少婴儿传染的几率。 哪些情况下不宜母乳喂养 坚持母乳喂养的前提应该是妈妈的身体健康，如果出现以下情况，妈妈就应该暂时或完全停止母乳喂养。 1、妈妈患有严重传染病时不能喂母乳，以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺炎等疾病时，就必须停止母乳喂养。 2、妈妈感冒发烧不得不服用药物时，可等病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成份给宝宝带来不良影响。 3、患有消耗性疾病，如心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可以授乳。一般情况下，能够分娩的妈妈就能够哺乳，但更要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间，尽量坚持到宝宝四个月以后为宜。 4、妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时，应暂停母乳喂养，及时治疗，以免加重病情。但可以把母乳挤出，用滴管或勺子喂哺宝宝，尽量不用奶瓶，以避免宝宝产生乳头错觉，也可以试用仿照妈妈乳头形状制作的仿生奶嘴，如果宝宝能用奶嘴吃奶，也不会因此拒绝母乳，这是最理想的。
母乳喂养要如何预防胸部一大一小 很多妈咪在哺乳期过后出现胸一大一孝下垂等现象，这也是部分妈咪不愿意进行母乳喂养的原因，其实，如果胸部不是先天性的一大一小，在哺乳期通过调节，可以预防母乳喂养胸一大一小现象的出现。 1、正确哺乳。在哺乳期间，妈咪要交替喂乳，让宝宝均匀的吮吸两边的乳房，这样做不仅有利于防止胸部变得一大一小，还有利于宝宝营养的均衡吸收母乳中的前乳和后乳。 2、正确戴胸罩。首先妈咪在哺乳期要坚持戴胸罩，若不戴胸罩，乳房会在重力的影响下明显下垂。戴上胸罩，乳房在胸罩的支撑和扶托下，血液循环会更加通畅。穿胸罩时，要选择合适大孝有钢托的款式，穿后要调整两边的大小，如果一边过紧，也可导致乳房一大一小。 3、不要减肥过度。有的妈妈产后急于恢复身材，而节食是最常被使用到的减肥方法。若节食减肥，身体会长期处于饥饿状态，身体会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，此时乳房的脂肪和胶原蛋白就会被利用到，整体胸部组织减少而出现乳房变小和下垂的现象。因此，妈咪产后千万不要急于节食减肥，应当采用正确的方式循序渐进。 4、不要侧睡。孕期最佳睡姿是左侧卧位，所以很多妈妈养成了侧睡的习惯，即使在哺乳期过后也没有调整过来。如果长时间侧睡，如果侧压一变的乳房，造成一侧乳房比较小的现象，所以哺乳期间妈咪最好采用仰卧或右侧、左侧不时交替。 母乳喂养胸会变小吗 很多妈咪在哺乳期过后出现胸一大一孝下垂等现象，这也是部分妈咪不愿意进行母乳喂养的原因，其实，如果胸部不是先天性的一大一小，在哺乳期通过调节，可以预防母乳喂养胸一大一小现象的出现。 1、正确哺乳。在哺乳期间，妈咪要交替喂乳，让宝宝均匀的吮吸两边的乳房，这样做不仅有利于防止胸部变得一大一小，还有利于宝宝营养的均衡吸收母乳中的前乳和后乳。 2、不要侧睡。孕期最佳睡姿是左侧卧位，所以很多妈妈养成了侧睡的习惯，即使在哺乳期过后也没有调整过来。如果长时间侧睡，如果侧压一变的乳房，造成一侧乳房比较小的现象，所以哺乳期间妈咪最好采用仰卧或右侧、左侧不时交替。 3、正确戴胸罩。首先妈咪在哺乳期要坚持戴胸罩，若不戴胸罩，乳房会在重力的影响下明显下垂。戴上胸罩，乳房在胸罩的支撑和扶托下，血液循环会更加通畅。穿胸罩时，要选择合适大孝有钢托的款式，穿后要调整两边的大小，如果一边过紧，也可导致乳房一大一小。 4、不要减肥过度。有的妈妈产后急于恢复身材，而节食是最常被使用到的减肥方法。若节食减肥，身体会长期处于饥饿状态，身体会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，此时乳房的脂肪和胶原蛋白就会被利用到，整体胸部组织减少而出现乳房变小和下垂的现象。因此，妈咪产后千万不要急于节食减肥，应当采用正确的方式循序渐进。
母乳喂养时胸部一大一小的原因 在哺乳期进行母乳喂养时，一些妈咪习惯用某一侧方向怀抱宝宝进行授乳，这样容易造成两侧乳房授乳次数不均等。在断奶后，次数多的一侧乳房较对侧更容易发生萎缩、退化而变小，因此出现母乳胸一大一小的现象。 由母乳喂养引起的胸一大一小一般不会产生不适感，对妈咪的生活也不造成影响，妈咪在日常生活中可对较小一侧乳房做胸肌锻炼、按摩等恢复方法，以实现两侧乳房大小均衡。 值得注意的是，如果以往两侧乳房大小大致一样，而只是新近出现了大小不一的情况，如一侧乳房增大、皮肤颜色改变或皮肤出现小凹陷、一侧乳头回缩或抬高，偶尔还出现疼痛、瘙痒感、乳头出水等症状时，应重视起来，这可能是由于母乳喂养而出现乳房进步。这种情况应立即去医院，进行相关检查，尽早发现可能的病变。 母乳喂养时胸部一大一小怎么办 母乳喂养胸一大一小虽然给妈咪的生活不会带来太大的影响，但可影响到乳房的外形美和女性线条美，甚至有些妈咪两侧乳房严重不对称，乳房皱褶处不易清洁而发生糜烂或患湿疹，因此对乳房有必要进行精心的护理。 1、改进哺乳方式。有些妈咪在哺乳期间、未断奶之前就出现两边乳房一大一小的情况，此时妈咪要注意采取正确的喂奶方法，两侧胸部要交替喂奶。当宝宝喝完一侧乳房时，妈咪要把另外一侧乳房用吸奶器吸空，这样有助于保持两侧乳房大小对称。同时不要让宝宝牵拉奶头，这样能防止由哺乳期乳腺炎而引起两侧胸部一大一校 2、按摩乳房。经常按摩较小一侧的乳房，可促进乳房局部的血液循环，增加乳房的营养供和雌激素的分泌，实现两侧乳房大小均一。妈咪可在每晚临睡、起床前按摩乳房。主要做法是：将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在较小一侧乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧做顺时针划圈，每次做10次。此外，还可以通过以下按摩该改变乳房大小： （1）直推乳房。用手掌面在较小侧乳房珊乜（锁骨下方）着力，将乳房脂肪均匀、柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，每天可做20~50次。 （2）侧推乳房。用手的掌根和掌面自胸当中部着力，横向推按较小一侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织推回，可反复20~50次。 3、热敷+按摩乳房。妈咪在每晚临睡前，可用热毛巾敷较小一侧乳房3~5分钟，敷完后用手掌部按摩乳房皮肤，从左到右，按摩20~50次，能收到更理想的效果。 4、沐浴时用莲蓬头冲乳房。用热水刺激乳房能起到提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环的作用。沐浴时，妈咪可用莲蓬头冲较小一侧乳房，最好进行冷热交替喷洒，这样更能提高刺激乳房的作用。 5、体育锻炼。一般来说，体育锻炼都能起到良好的丰胸效果，主要是通过锻炼胸部肌肉，使胸大肌兴旺，挺进乳房饱满。日常生活中要注意站立和行走姿势，常常保持挺胸收腹，以利乳房发育。在做体育锻炼中，可增加较小一侧乳房的运动量。如果妈咪选择通过运动来均衡乳房大小，一定要注意长期坚持，持之以恒效果才明显。 除上述方法外，妈咪在日常生活总也可多吃雌激素含量高的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等，也能起到让乳房匀称的效果。如果妈咪是由于疾病因素引起的胸一大一小，就不用擅自锻炼，最好咨询医生的意见后再做乳房大小调整。
母乳喂养，因为看不到宝宝吃了多少奶，所以很多时候都凭感觉来推测宝宝喝饱了没有。那么，怎样才知道孩子吃饱了没有呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧！ 母乳喂养需信心，别被假相迷惑 所有的宣传都在强调要对母乳喂养有信心，这种信心必须建立在具备相关哺育知识的基础上。没有基础，只要孩子有一声哭闹，这种信心就会彻底坍塌。实际上，婴儿出生以后，妈妈经常会想：“我的奶究竟够不够？怎样才知道孩子吃饱了？”这些困惑来源于很多的假象。 假象一：每次喂奶要花1个多小时，孩子总也吃不饱。孩子并非吃奶，有时就是叼着乳头，有的长辈说这是坏毛病。 专家解释：实际上婴儿不吃这个，也会叼着毛巾、被角，那才是坏毛病。 假象二：一开始母乳还是够吃的，但是过了几天孩子总是哭闹，好像没吃饱。 专家解释：婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月，会出现快速生长期，容易饿，这个时候母乳可能显得不太充足，并不是母乳减少，而是因为孩子吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次孩子，随着孩子吸吮次数的增多，奶量一定能增长上去。 假象三：别的新妈妈奶水比我的多。 专家解释：因为生理构造的不同，每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈，但是对于自己的孩子来说绝对足够了。 假象四：我的奶水很稀，不像有些人的那样又白又稠，挤出来好像上面都飘着一层油似的。 专家解释：孩子前10分钟吃的奶都属于前奶，比较稀，水分较多。之后的奶称为后奶，后奶有丰富的脂肪，呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟，如果换得太快，孩子会总是吃不着营养丰富的后奶。 假象五：孩子将我的乳头都吮破了，他肯定是不够吃。 专家解释：科学的喂养姿势很重要，婴儿和母亲的腹部要贴在一起，孩子的下巴要紧贴母亲的乳房。而且一定要吸到乳晕，上面露出的乳晕要比下面多，因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方，光含住乳头肯定很难吸到奶，而且容易将乳头吸破。 假象六：孩子没吃两口奶就睡着了，睡一小会儿又醒了，又要吃。 专家解释：婴儿吃一会儿奶就睡着，其实并不是真正睡着了，而是累了在打瞌睡，往往要吃一会睡一会，反复两三次才能真正吃饱。 如何判断母乳不足？ 1、看宝宝大小便情况 正常情况下，母乳喂养的宝宝每天小便要在8次以上，大便4-5次，大便正常颜色为金黄色，略稠。如果宝宝出生5天后，小便还有粉红色的尿结晶，每天小便少于 6～8 次；大便=处于暗绿色，并含有大量黏液，就可能是宝宝没吃饱。 2、看宝宝生长情况 宝宝在出生5天内，体重会下降 10%，但 7～10 天后基本能恢复体重；在宝宝身高增长上，生后前三个月每月增长4cm，4-6个月每月增长2cm，7-12个月每月增长1cm，出生后第一年身高可增长25cm。身高和体重不仅仅与喂养有关，也会受遗传、月龄、性别、出生时的身高和体重等众多因素影响。 3、看妈妈乳房状态 妈妈哺乳前发现乳房饱胀，表面能看到有青筋暴露，用手挤压候，乳汁容易挤出。哺乳后乳房变软，挤压无乳汁，这就说明宝宝吃饱了。 4、看宝宝吃奶时间 新生儿吮吸力小，宝宝在吃奶时，平均每吸吮2～3次就可以听到一次吞咽声，吃奶速度会比较慢，吃奶时间也会比较长。一般情况下新生儿每次吃奶的时间不会超过一个小时，一侧的乳房吮吸时间一般在15-20分钟，两侧乳房吸吮30-40分钟，这个时间会随着成长而慢慢缩短的。如果哺乳时间超过20分钟，甚至超过30分钟，孩子吃奶时总是吃吃停停，而且吃到最后还不肯放奶头，则可断定奶水不足。 5、计算宝宝吃奶次数 新生儿一天需要母乳喂养8~12次，等宝宝大点了，每两三个小时喂一次。只要宝宝体重正常，那就表示宝宝健康。如果妈妈每24小时喂养次数少于了8次，或喂养次数够但宝宝表现不停地吸吮，这表示是奶水不够吃的表现。 妈妈母乳不足怎么办？3步走 1、让宝宝吮奶头 宝宝出生以后，妈妈要经常让宝宝吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁。哺乳妈妈的奶水越少，就越要增加宝贝的吮吸次数。一般情况，妈妈应每24小时喂养至少8次以上，每次让宝宝的吸吮时间不少于半小时。 2、适当按摩乳房 用干净的毛巾温开水热敷擦拭，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，按摩方法如下：环形按摩——双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；螺旋形按摩——一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；指压式按摩——双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 3、加强妈妈营养均衡 哺乳期妈妈，饮食上要多吃些富含蛋白质和各种营养的食物。如多喝鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤、-骨头汤等。哺乳妈妈的饮食会直接影响乳汁的分泌与奶水质量。所以，保证哺乳妈妈均衡营养是很重要的。 哺乳期间，可通过宝宝的表现辨别妈妈奶水是否充足，妈妈在母乳喂养上，一定要有信心！
与从不母乳喂养的妇女相比，母乳喂养的妇女心血管疾病风险降低14%，心脏病死亡风险降低34%。如果母乳喂养时间达到12个月，那么罹患心血管疾病风险会降低15%，心脏病死亡风险降低30%至40%。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 母乳喂养对于女性有什么好处 1.预防缺铁性贫血 一般情况下，如果妈妈只采用母乳喂养，那么恢复月经的时间常常会延迟，经常会好几个月没有月经，而人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。这种现象对母体保存铁质有非常大的好处。 一些实验中发现，母乳喂养的妈妈患缺铁性贫血的风险比配方奶喂养的妈妈低，产生这个现象的原因是母乳喂养的妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血所流失的铁量!所以母乳喂养时间越长，闭经的时间越长，这方面的益处就越大。 2.可避孕 哺乳闭经避孕法现在已经通过实验证实是比较靠谱的避孕方法，在产后头6个月有98%-99%的避孕成功率。通过哺乳闭经法可以实现自然避孕，保持一定的生育间隔，以及妈妈在两次怀孕之间体力的恢复。 值得注意的是，配方奶喂养的妈妈一定要在生完宝宝以后6周内再实施有效的避孕方法。 3.产后瘦身 生产乳汁是一个活跃的代谢过程，平均每天消耗200-500卡路里，要消耗同样多的能量，一个配方奶喂养的妈妈必须每天在游泳池来回游30圈以上，或者骑自行车爬坡一个小时。 4.有助于子宫恢复 当宝宝通过吸吮妈妈的乳房时，妈妈的脑垂体可产生催乳激素和催产素，并促进子宫收缩，从而减少产后出血的发生，促进子宫恢复到非妊娠状态。相对而言，如果宝宝是通过奶瓶喂养的，那么妈妈就需要通过接受点滴静脉注射人工合成催产素来促进宫缩，但接下来的几天是产后出血风险最高的时候，妈妈只能凭自己的力量来面对。 母乳的一些特点是任何奶粉都无法代替的： 1、母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的乳糖。 2、只需乳母自己营养充足，母乳中就含有足量的维他命。 3、母乳中有乳铁蛋白，它能阻止那些需铁的有害细菌的生长。 4、母乳喂养有益于母亲间肯。母乳喂养不仅能促使产后子宫复旧，还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。 5、母乳中含的铁有50%能被婴儿所吸收，是各种食物中吸收最好的。因而母乳含铁量虽不多，却已够婴儿需要。 6、母乳中含有足够的水分，即便在炎热的夏季里，只需母乳多，母亲就能满足婴儿在生理需要。 7、母乳中钙、磷比例合适，容易被吸收。 正确的嘴乳衔接方法： 1.用乳头挠弄宝宝的小嘴唇 一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位，妈妈就可以用乳头轻轻抚弄宝宝嘴唇，等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。 2.嘴乳衔接 一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把婴儿向妈妈靠近。妈妈不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头部推向乳房。 3.嘴乳衔接的检查 婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出（就像鱼嘴一样），而不是向口腔内回缩。妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇，妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。 4.给宝宝留点呼吸空间 宝宝衔接乳头后，如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔，妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通，轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。 5.终止吸吮 如果宝宝吸奶完毕仍不肯松开衔在乳头上的小嘴，唐突拉开会导致乳头损伤。首先应该终止婴儿的吸吮，妈妈终止婴儿吸吮的方法就是用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入，并迅速敏捷地将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松开为止。
给宝宝喂养母乳是对宝宝最好的，母乳不仅会提供全方位的营养，而且可以避免宝宝生很多病。那么母乳喂养到几岁才最好呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 母乳喂养到几岁才最好？ 母乳对宝宝来说是最理想的食物，美国儿科学会建议至少喂到1岁以后；而世界卫生组织和中国营养学会推荐喂养到2岁及以后。然而，为什么还是有那么多妈妈相信“母乳6个月后就没营养了”？很可能因为大家误解了世界卫生组织的那段话：世界卫生组织建议，婴儿至少纯母乳喂养6个月。在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。 6个月后之所以要开始给宝宝添加辅食，不是因为母乳没有营养了，而是因为宝宝对营养的需求更高了。并且从宝宝成长的角度来看，添加辅食是为了逐步向幼儿饮食、儿童饮食的阶段过渡，这是一个循序渐进的过程，而不能断章取义地理解为“6个月后的母乳就没有营养了”。 再有人对你说这句话，你可以反问他\她：好好的母乳不吃，去吃奶粉，难道奶牛365天产的奶就很有营养了？？ 此外，以下这几个常见错误观点，也导致很多妈妈早早就放弃了母乳喂养： 1、奶水稀代表没营养 有的妈妈看到自己的奶水比较稀，很“寡淡”，担心奶水的营养不足，不能满足宝宝的生长需要。 实际上在妈妈每次哺乳过程中，前段奶所含的水分较多，通常比较稀;后段奶含有较多的脂肪和蛋白质，看起来就会比较浓;另外，成熟的母乳所含的蛋白质和脂肪的颗粒较小，看起来也会比较清。 千万别因为奶水看起来比较稀，就认定奶水的营养不足。只要宝宝生长发育好、爱吃爱睡爱玩，妈妈就不要过于纠结“奶水看起来浓不浓”的问题。 2、母乳喂养久了会更难断奶 有些妈妈在母乳喂养的过程中，的确会遇到“宝宝越大，越难断奶”的问题。 实际上这和“母乳喂养的时间长短”没有关系，而是喂养不当导致的。比如，宝宝一哭了就给宝宝吃奶、宝宝睡不着时马上塞奶……久而久之，母乳对宝宝而言已经不仅仅是口粮，而是安抚物。 只要你在喂养宝宝的过程中避开了上面提到的这些做法，即使喂养时间再长一点，也不会出现难断奶的问题。 朵妈一个朋友在宝宝2周岁生日时对宝宝说：“现在你已经长大了，不要再吃妈妈的奶了好不好？我们以后改喝牛奶可以吗……”据朋友说，宝宝似懂非懂地点点头，接下来很自然就断了母乳，过程非常顺利。 3、母乳喂养久了，乳房会出现下垂 有部分妈妈担心母乳喂养的时间长了，乳房会下垂得越来越厉害，“还是及时止损吧”，于是狠心早早地给宝宝断了母乳。 其实产后乳房下垂，可以说是必然的事情，因为整个孕产期内，我们的乳房会由于孕激素水平的上升而增大。宝宝出生后，我们体内的孕激素水平下降了，被撑大的乳房会逐渐“缩水”回到以前的水平。 这前后的一涨一缩，使得乳房的韧带、乳房内脂肪组织与皮肤都变得松弛，进而造成乳房下垂。 也就是说，产后乳房下垂更多是因为孕激素的影响，和母乳喂养的时间长短没有显着相关关系。 PS，如果想将乳房下垂的风险降到最小，那就坚持每天按摩和运动，佩戴合适的文胸。 4、断奶最佳的季节是春季和秋季 很多人说，给宝宝断奶的时机最好是春季和秋季，因为这两个季节气温适宜，宝宝的肠胃比较容易接受新的食物，不容易出现腹泻等云云。 然而，要是妈妈们真掐着这个时间点来给宝宝断奶，未免过于教条了。 最佳的断奶时机是宝宝发出了以下这些信号 能吃的辅食种类比较多，对母乳的依赖逐渐降低了； 饮食逐渐转向固体食物； 对母乳的兴趣下降，吃奶时容易分心，喜欢东张西望，甚至跑开； 能适应母乳以外的乳制品。 所谓“最佳断奶时机”，一定是从宝宝的实际发育情况出发的，而不是刻板地在某个月份、某个季节给宝宝断奶。 喂奶方式 正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。 1、体位舒适。喂哺可以因人而异、因地而异采取不同姿势，重要的是妈妈应当了解：心情愉快，体位舒适，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。 2、母婴必须紧密相贴。无论怎么样抱宝宝，喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴。宝宝的头与双肩朝向乳房，嘴巴处于乳头相同水平的位置。 3、防止宝宝鼻子受压。喂哺全过程，应保持宝宝的头和颈略微伸展，以免鼻部压人乳房而影响呼吸，同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。 4、手的正确姿势。把拇指放在乳房上方或下方，托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急，宝宝呛奶时，不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里，不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。
母乳喂养的好处有很多，但是吃母乳的宝宝总是有一些奇怪的行为，让妈妈想不通，比如宝宝吃母乳的时候身体发抖是怎么回事？这种问题先不着急看医生，一般借助网络就能解决。一起跟着运河边百科(www.yunhebian.com)去了解一下吧。 宝宝吃母乳身体发抖的原因 宝宝突然颤抖，要看宝宝有没有发烧，如果没有则可能是缺钙引起的，可检查微量元素。 宝宝缺钙的表现 1.枕秃圈 缺钙的宝宝易出汗，通常后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况，但不是绝对的情况。 2.夜间盗汗 入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。 3.精神不好 宝宝缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。 4.性情异常 宝宝缺钙会脾气怪，常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现，不易照看。 5.不易入睡，睡觉不实 夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙常常会在夜间突然惊醒，啼哭不止。 宝宝补钙怎么食补 1. 吃奶酪补钙 所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。 2.喝酸奶补钙 有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶；这里面总有一种是你的宝宝会喜欢的。 3.吃豆类食品补钙 不仅仅是青豆，所有的豆类食品我们都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。 4.吃含钙橙汁补钙 8盎司（约226克）橙汁所含的钙（300毫克）相当于一杯牛奶中钙的含量。 5.吃虾皮补钙 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径，多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。 宝宝吃母乳时身体发抖，十有八九都是缺钙引起的，宝宝长期缺钙危害大。建议带宝宝上医院查一下微量元素，看看是否缺钙，如果宝宝缺钙，只要不严重，食补就是最适合宝宝的方式，多吃上述含钙量高的食物就可以。 母乳喂养时注意事项 生气的时候不适合喂奶： 很多人都知道，怀孕的时候生气会对宝宝的发育造成很大的影响，所以孕妈妈在怀孕的时候，会尽量克制自己的脾气，但是在生了孩子以后，就完全没有任何顾及了，可是我们都知道，生气对自己的身体也是有很大影响的~不仅仅这样，妈妈在生气或者刚刚生完气喂奶，会让乳汁产生一些毒素，而宝宝在吸入了这种有毒的乳汁以后，就会产生一些中毒的现象，轻者生疮，严重的还会引发生病~所以一定要注意了~ 运动后喂奶： 中等强度以上的运动体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味。对于这种“变了味”的母乳，宝宝们可能很难接受，会让宝宝产生一些不适应的感觉，严重者还有可能会导致宝宝吐奶的情况~因此，乳母只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。 躺着喂奶： 很多妈妈觉得躺着喂自己比较舒服，可是躺着喂对宝宝也会造成一定的伤害~躺喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺。 喂奶时逗笑： 大家喜欢孩子，总是喜欢逗孩子笑，这点是因为喜欢，毋庸置疑，但是宝宝吃奶时若因逗引而发笑，可使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。 上班期间只能断奶： 储存母乳不仅让宝宝有幸继续享用母乳，还可保持妈妈乳汁分泌，防止涨痛。挤奶可用挤奶器或手挤。挤出的奶应放在经消毒的、并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内。最理想的是使用母乳储存袋，目前国内市场也有卖。储存状态乳汁室温可保存12小时。 一次只喂一边： 一次只喂一边，乳房所受的刺激减少，泌乳自然也就减少了。为此，每次哺乳应尽量两边都喂。即使宝宝吃了一边乳房的奶水就饱了，妈妈也应排空另一只乳房。 定时喂奶： 定时喂奶？错！现在主张“按需哺乳”，即每当婴儿啼哭或母亲觉得应该喂哺的时候，即抱起婴儿喂奶。一般经过一段时间便渐渐会形成婴儿自己的一定规律。 喂奶期减肥： 很多妈妈在生了孩子以后，就想着赶紧恢复自己的身材，可是宝妈们喂奶期减肥可导致乳汁质量下降，对宝宝健康不利。
作为新手爸爸妈妈，在育儿的过程中，多多少少都会掉进误区当中，下面运河边百科(www.yunhebian.com)就来盘点一下，快来看看这些误区你有没有踩过吧！ 误区一：给宝宝穿红色的衣服或者使用红色的小被褥 很多人认为宝宝的出生是件大喜事，是喜事就要准备红色的东西。殊不知宝宝出生后2～3天，由于血中胆红素水平增高，容易出现黄疸（分为生理性黄疸和病理性黄疸）。穿红/黄色衣服会影响对宝宝皮肤颜色的观察，容易产生错觉。 正确做法：准爸爸妈妈在给宝宝准备衣服和被褥的时候，尽量选择浅色系的，比如乳白、浅粉、浅蓝等。 误区二：使用学步车走路更快 美国儿科学会强烈建议家长不要给宝宝使用学步车。一是因为宝宝容易受伤，碰到小玩具、台阶、地毯这些障碍物的时候，学步车很容易摔倒；二是因为使用学步车反而会让宝宝学习走路要晚。 正确方法：最健康的方法就是让孩子多练习爬行（从腹爬到四肢爬），一来可以锻炼四肢的协调性，二来可以更好的锻炼腿部肌肉，待宝宝能够扶物站立的时候，就离学会走路不远了。 误区三：小时候胖，长大就瘦了 我们这里所说的是，体重超标，肥胖的这些宝宝（体重在第97百分位及其以上）。小时候最初的超重，身高和体重一起长，当身高停止生长的时候，体重还可能在继续增加。小宝宝的长胖跟大人的是不一样的，宝宝长的是脂肪细胞的数量，大人长胖是单个细胞在变大。小时候脂肪细胞的不断增加，很可能会引起成人后的暴胖。 正确方法：宝宝一岁以内是身体生长发育最旺盛的时期，也是大脑极速发育的阶段，这个时候需要能量供给，最好的办法就是维持营养均衡的喂养，不要过度喂养，多些户外活动，2岁以后可以适当减少脂肪的摄入。 误区四：母乳性黄疸要给宝宝断奶 很多家长因为宝宝是母乳性黄疸，而停止给宝宝喂养母乳，这样做得不偿失。 正确方法：如果医生为了判断是否为母乳性黄疸，也可能让给宝宝暂时停两三天母乳，这时妈妈一定要及时用吸奶器吸出奶水，保证过几天后正常的母乳喂养。一旦确诊母乳性黄疸，妈妈可以继续喂母乳，而且还要多喂，这样才有利于宝宝及时将胆红素排出。 误区五：多喝水，母乳会变稀 有些家里觉得，哺乳妈妈喝了水，就像是往奶里兑水一样没有营养。母乳是宝宝成长过程中最佳的食物，而且母乳的成分是一定的，不会因为妈妈吃的食物而改变。 正确做法：适量饮水，对宝宝和妈妈都有好处。妈妈长期不摄入液体，反而会影响乳汁的分泌。 误区六：母乳6个月以后就没营养 很多人说，母乳到6个月以后就没营养，这种说法完全是错误的。单从营养成分来讲，母乳比配方奶粉中营养成分更加全面。母乳喂养对母亲和宝宝有诸多的好处，是宝宝最好的食物，而宝宝的吸吮也会促进乳汁的分泌。 正确做法：世界卫生组织建议宝宝6个月内应纯母乳喂养，并在添加辅食的基础上持续母乳喂养至2岁甚至更长时间。 误区七：宝宝发烧时，即使是大晚上也要把宝宝叫醒吃药 没有特殊的情况，没必要将宝宝叫醒吃药。 正确做法：让宝宝得到充分的休息，才有利于疾病的恢复。 误区八：栓剂很安全，可以多次使用 栓剂也是退烧药，不可多次使用。尤其是吃了退烧药之后再给宝宝用栓剂，相当于用了两倍剂量。 正确做法：据美国儿科学会建议，对乙酰氨基酚每4小时可以给宝宝喂一次药，但是在24小时，喂药次数不能超过5次；布洛芬每6～8小时喂一次，24小时内不超过4次。 误区九：冬天出生的宝宝才需要补充维生素D 所有的宝宝出生以后都需要补充维生素Ｄ。 正确做法：足月儿出生15天后即应开始补充维生素D，每天400IU。早产儿出生后即开始补充维生素Ｄ800～1000IU，3个月后改为每天400单位，直至宝宝2岁。 喂养须知 新生宝宝母乳喂养 母乳是宝宝最好的食物。母乳的多少和妈妈乳房的大小是没有直接的联系的，只要给宝宝多吸允，注意饮食，就能够增加母乳量。新生儿喂养只要按需喂养即可，到宝宝2个月开始才需要逐步调整到规律的喂养时间。 如果宝宝是奶粉喂养的话，除了要遵循按需喂养外，还要注意宝宝一次的奶量发展会从小到多。新生儿一次的奶量可能只有20-40毫升，而满月的时候宝宝一次就能吃60-100毫升了。一般来说每两顿奶粉之间要添加20毫升水，避免宝宝发生便秘的情况 。 第一辅食添加蛋黄 鸡蛋被称为'理想的营养库'，蛋黄更是集中婴儿大脑和神经系统发育必需的DHA、胆碱、卵磷脂及多种微量元素。蛋黄辅食添加应从开始的四分之一个蛋黄的量，逐渐增加到二分之一个蛋黄的量，再到一整个蛋黄的量。蛋黄辅食添加喂养方法可直接碾成泥喂给婴儿，也可以加水调稀后喂养宝宝，或者还可搭配米粉、米粥等辅食喂养。需注意的是，传统蛋黄辅食喂养方式应严格注意加工方式，避免细菌感染。如果婴儿产生消化吸收不良，肠胃不耐受等症状，可及时更换。 辅食添加原则 辅食添加原则:遵循由稀到稠、由细到粗，添加的量由少到多，循序渐进的原则。开始一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另外一种新的食品。 从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。 从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。 7-9月龄时间可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固定食物(面粥、碎菜粥等) 10-12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固定食物为主的辅食。
大家都在关注母乳喂养，这是社会进步的表现。对于准妈妈一定要早些了解母乳喂养知识，以减少或避免婴儿出生早期配方粉的使用。现在太多婴儿出生后最早吃的是配方粉。但研究表明，婴儿出生后体重下降没有超过出生时体重的7%即可坚持纯母乳喂养。过早食用配方粉，今后过敏发生的概率会明显增高。 只要给婴儿喂过配方粉，今后即使完全用母乳喂养，也不属于“纯”母乳喂养，只能称为“全母乳喂养”。妈妈分娩后不可能即刻就有乳汁，所以需要婴儿不断吸吮，以刺激乳房尽快产生乳汁。只要婴儿出生后体重下降不超过出生体重的7%，就要坚持让孩子多吸吮妈妈乳头。《崔玉涛图解家庭育儿2》告诉你，孩子出生后早期，特别是第一口若吃配方粉，有可能留下过敏隐患，甚至可能导致孩子对母乳的过敏。 若婴儿出生后体重下降超过出生时体重的7%，则应添加配方粉，这是很多研究的结果。美国儿科学会已将这个数据写进母乳喂养指南之中。体重下降超过7%，就会出现脱水和急性营养不良，会损伤婴儿健康。千万不要认为这个数字是个人观点，应尊重科学研究结果。 添加配方粉可以使用贴在乳头上的喂养管、滴管、奶瓶等。特殊喂养瓶有两个非常细且柔软的细管，母乳喂养时贴于妈妈乳房上，当吸吮妈妈乳房时，可同时将瓶内的配方粉吸入口腔，这样即可避免乳头错觉，也可补充母乳不足。
误区1：多给宝宝吃谷物类粮食，比吃蛋白质食物好 专家观点：宝宝最好六个月以后逐渐添加谷物，因为宝宝胃肠道中的淀粉酶含量很少，消化功能很弱，不像成人的消化功能那么强，如果过早过多添加谷物类，就会导致消化不良。 误区2：要早点给宝宝添加辅食，这样长得更快 专家观点：添加辅食是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。但不能操之过急，要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加。2-3个月可以添加鱼肝油，5-6个月可添加蛋黄、米汤、菜汁等。7-9个月可添加鱼泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10-12个月可添加稠粥、米饭、面条、水果、蔬菜等。添加辅食一定要注意：由少量到多量;由单一到多种;由粗到细;由软到硬。 误区3：给宝宝喂菜水比白水好 专家观点：大多老年人认为菜水比白水好，把任何食物用水煮一下后，再把菜水让宝宝吃下去更健康。这是一种错误的观点，而应该让宝宝多喝白开水，因为喝白开水有利于排泄代谢产物，会减轻宝宝的肾脏负担。 误区4：宝宝不长牙就不能吃饭 专家观点：这种观点是错误的，一般来说，婴儿在6个月大时就已经开始长牙，但有些宝宝长牙可能会早些或晚些，无论长牙早或晚，5-6个月就应该添加辅食了，可以吃一些蛋黄、米糊等食物，这样会更利于宝宝成长发育。 误区5：宝宝就应该吃百家饭 专家观点：这种观点也是完全错误的。因为成人的口味较重，菜里面放的盐较多，如果让小宝宝经常吃成人饭菜，摄入盐量过大，会影响肾脏的功能，不利于宝宝生长发育，建议老年人一定要改掉这个习惯。 误区6：给宝宝喝甜味的饮料没什么不好 专家观点：宝宝应该少喝饮料，喝过多的饮料容易影响宝宝的食欲，还会减低消化功能，十分容易造成腹泻、腹胀、腹部不适，所以吃新鲜水果要比喝甜饮料好。 误区7：宝宝想吃就给吃，长得胖胖的，这样才健康 专家观点：很多老年人都有一个错误的观点，那就是“吃饱了总比饿着强。”现在生活条件好了，其实宝宝的营养摄入很容易过量，造成很多肥胖儿，其实宝宝不是越胖越健康，如果让宝宝不停地吃东西，容易加重宝宝的胃肠负担，会经常出现不消化、积食的现象，孩子三天两头腹泻、发烧，其实就是吃得太多了，我们不主张饿着，但是应该适量，家长要改掉这个不良习惯，同时还要避免高脂高糖的食物，一定要记住，一个肥胖儿绝对不是健康的。 误区8：孩子一哭就是饿了，就该喂奶了 专家观点：孩子一哭就是饿了，母乳喂养儿我们主张“按需哺乳”，孩子想吃就吃，孩子说了算!如果是配方奶喂养儿我们主张定时喂养，孩子一哭就是饿了，这可不一定，也有可能是别的原因。 误区9：宝宝胃口小就是缺乏食欲 专家观点：宝宝食量大和食量小是有差异的，在任何年龄阶段都存在，妈妈不要以宝宝食量大小来衡量宝宝是否吃得好，有些宝宝虽然胃口小，但生长发育指标正常，宝宝就是健康的。 误区10：既然宝宝不爱吃饭，就让宝宝多吃零食 专家观点：导致宝宝不爱吃饭的原因有很多，父母应该与医生好好沟通，尽可能寻找原因，而不要强迫吃饭，追着吃饭，边吃边玩，更不要给宝宝多吃一些零食，其实这种做法会更加抑制食欲，导致宝宝更加厌食和喂养困难，不利于宝宝健康成长。
“联合国儿童基金会认为，婴儿喝水太多可能会导致水中毒。”最近网上的这则消息，引起一些年轻父母的恐慌：母乳喂养的孩子到底需不需要喝水昨日，记者就此采访了相关专家。 市民担心 吃母乳的婴儿不用喝水 记者查阅发现，网上的这则消息指出，在一般情况下，母乳喂养的宝贝在6个月内都不必增加任何食物和饮料，包括水在内。因为母乳含有宝贝从出生到6个月龄所需要的脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷等全部营养物质和微量元素。母乳的主要成分其实就是水，达到87、5%。这些水分一般都能够满足宝贝新陈代谢的全部正常需要，不需额外再喂水了。如果让母乳喂养的宝宝过早喝水，反而对他们有害。美国一项研究发现：喝水多了，会给婴儿肾脏造成压力，可能引起水中毒，因为血液中的钠被稀释了。而水中毒是婴儿癫痫发作的最大原因。 市民王女士说，看了这则消息她很忐忑：女儿2个月大，除了母乳外，她每天还会给孩子喂点白开水，现在到底还该不该再喂水 武昌杨女士的儿子3个月大，她也表示了同样的担心：“大冬天开空调，房间里很干燥，我经常会给宝宝喂点温水。难道这样会害了他” 记者走访 医院未见水中毒患儿 昨日，记者采访江城多家医院，都未发现有水中毒的患儿。武汉市妇幼保健院儿童保健科刘华医师介绍，按照合理膳食的原则，无论大人小孩，每天每公斤体重需要150毫升的膳食水(包括食物中的水分)，现实中没有哪个妈妈会如此粗心给宝宝大量喂水。家长即使给宝宝额外喂水，一天也就50—100毫升的样子，根本不至于达到水中毒的程度，因此不必过分担心。 刘华说，临床未见过水中毒的患儿，所以也无法计算出喝多少水会导致中毒。纯母乳喂养可以满足6个月以内宝宝的营养以及水分需求，额外喝水也不会影响宝宝的食欲和食量。可以根据气候变化适当调整宝宝喝水量，在干燥和太热的天气适当补充水分，每天50-100毫升不等。 专家说法 是否需喂水视情况而定 广州军区武汉总医院妇产科副主任宋成文介绍，从理论上说，母乳喂养可以代替一切食物和水分。母乳的主要成分其实就是水，这些水分一般都能够满足宝贝新陈代谢的全部正常需要，不需额外再喂水了。但是对于现在很多女性特别是城市里的女性来说，坐月子期间无法真正做到充分的休息和营养，容易导致疲劳，进而不一定能产生足够的母乳，所以就需要给宝宝适时补充一些水分。即便是纯母乳喂养，4个月以后的婴儿还可以加喂一些蛋黄;喝奶粉的宝宝最好喝点水，因为奶粉中缺少母乳得天独厚的脂肪酸结构，且没有母乳中的低聚糖，无法生成更多有益肠道蠕动的益生菌，所以补充水分很有必要。