对于复活节，我国的人并不是很熟悉，但是对于西方国家来说，复活节就是一个重要的传统节日。在节日这一天会以各种各样的活动庆祝，那么，2016-2025年复活节时间是什么时候？2016-2025年复活节是哪天呢？ 复活节时间：复活节是哪天 复活节日期是不固定的，通常是要查看日历才能知道。2016年复活节是3月27日，星期日。 复活节(主复活日)是一个西方的重要节日，在每年春分月圆之后第一个星期日。基督徒认为，复活节象征着重生与希望，为纪念耶稣基督于公元30到33年之间被钉死在十字架之后第三天复活的日子。天主教/新教和东正教复活节的计算略有差异，根据罗马教会传统，在春分(3月21日)当日见到满月或过了春分见到第一个满月后，遇到的第一个星期日即为复活节。东正教会则规定，如果满月恰好出现在这第一个星期日，则复活节再推迟一周。因此，复活节的日期大致在公历3月22日至4月25日之间。 复活节时间大全(2016年—2025年) 2016年复活节是3月27日 2017年复活节是4月16日 2018年复活节是4月1日 2019年复活节是4月21日 2024年复活节是4月12日 2024年复活节是4月4日 2022年复活节是4月17日 2023年复活节是4月9日 2024年复活节是3月21日 2025年复活节是4月20日 复活节是哪个国家的节日？ 复活节是基督宗教最重大的节日，重要性超过圣诞节，宗教起源与节期在以色列。 按《圣经马太福音》的说法，耶稣基督在十字架上受刑死后三天复活，因而设立此节。历史学家根据《圣经》和先进以色列人逾越节的日期，推算出在春分日(3月21日)之后月满后的第一个星期天就是《圣经》中讲到耶稣复活的日子。由于每年的春分日都不固定，所以每年的复活节的具体日期也是不确定的。但节期大致在3月22日至4月25日之间。
复活节（主复活日）是一个西方的重要节日，在每年春分月圆之后第一个星期日。基督徒认为，复活节象征着重生与希望，为纪念耶稣基督于公元30到33年之间被钉死在十字架之后第三天复活的日子。 复活节是几月几日？复活节是什么时候 复活节(Easter Sunday)在每年春分月圆之后第一个星期日，是信奉基督教的宗教纪念日，目的是为了纪念耶稣基督于公元30到33年之间被钉死在十字架之后第三天复活的日子，具有重生与希望的象征意义。 复活节的由来 复活节实际上是信奉基督教的所有国家的重大节日，其重要性在某些国家甚至超过了圣诞节。按《圣经?马太福音》的说法，耶稣基督在十字架上受刑死后的第三天复活，因而把春分节(3月20日或3月21日)当日见到满月或过了春分见到第一个满月之后，遇到的第一个星期日设为复活节。如果满月恰好出现在第一个星期日，则复活节再推迟一周。因此，复活节的时间大致在3月22日至4月25日之间。 复活节的时间 每年的复活节并没有确定具体是哪一天，而且西欧与东正教的复活节日期基本上也不相同，在这里我们以西欧的复活节日期为主，从2009年至2024年的复活节具体日期如下:2009 年4月12日、2010年4月4日、2011年4月24日、2012年4月8日、2013年3月31日、2014年4月20日、2015年4月5日、 2016年3月27日、2017年4月16日、2018年4月1日、2019年4月21日、2024年4月14日。 复活节礼物 复活节礼物跟春天和再生有关系：鸡蛋、小鸡、小兔子、鲜花，特别是百合花是这一季节的象征。复活节前夕，孩子们为朋友和家人给鸡蛋着色打扮一番。这些蛋有的煮得很老，有的只是空空的蛋壳。复活节那天早上，孩子们会发现床前的复活节篮子里装满了巧克力彩蛋、复活节小兔子、有绒毛的小鸡及娃娃玩具等。据说复活节兔子会将彩蛋藏在室内或是草地里让孩子们去寻找。一年一度的美国白宫滚彩蛋活动经常被电视台实况转播。传说复活节彩蛋都是兔子的蛋，实际上，兔子是不会下蛋的，所以复活节彩蛋其实都是鸡蛋，有些人喜欢在蛋上画各种各样的鬼脸或花纹，而这些民间风俗都是起源于非基督教。 复活节习俗 在大多数西方国家里，复活节一般要举行盛大的宗教游行。游行者身穿长袍，手持十字架，赤足前进。他们打扮成基督教历史人物，唱着颂歌欢庆耶稣复活。如今节日游行已失去往日浓厚的宗教色彩。节日游行洋溢着喜庆的气氛，具有浓烈的民间特色和地方特色。在美国，游行队伍中即有身穿牛仔服踩高跷的小丑，也有活泼可爱的卡通人物米老鼠。在英国，游行多以介绍当地的历史和风土人情为主，游行者化装成为苏格兰风笛乐队以及皇宫卫士，吸引了众多的游客。复活节的到来还使人们纷纷换上新衣。过去基督教教徒会在节前去教堂行洗礼，然后穿上自己的新袍，庆祝基督的新生。穿戴一新的习俗保留至今，因为人们认为节日里不穿新衣是要倒运的。复活节期间，人们还喜欢彻底打扫自己的住处，表示新生活从此开始。 德国政府规定复活节休息两天。在节日里，家人团聚，品尝各种传统食品，亲戚朋友见面要互相祝贺。象征生命的蛋、火、水、兔等成了复活节的吉祥物。鸡蛋和兔子在西方是新的生命和兴旺发达的象征。鸡蛋的本色象征太阳，把鸡蛋染成红色则象征生活幸福。在复活节中，父母要特地为孩子们准备制成鸡蛋、兔子形状的巧克力糖。亲友间要互赠彩蛋。在莱茵河中游和黑森东部的一些城镇，至今保留着"彩蛋树"这一古老习俗。人们把成百的蛋壳涂上彩画，串成蛋链，在复活节这天挂在松树上，制成彩蛋树，大人孩子围着彩蛋树唱歌、跳舞、庆祝复活节。而阿尔卑斯山的姑娘们则通过赠送红鸡蛋来表达自己的爱情。在复活节这天，姑娘如果向某一小伙子赠送三个红鸡蛋，表示姑娘向小伙子求爱。 复活节食物 在欧洲，因为有四旬期(复活节前40天)的守斋的缘故，在每次复活节用餐前，都先予以祝圣；因此第七世纪时，就有祝圣羔羊的记载出现了，之后又多了油脂和火腿的祝圣。 然而四旬节守斋是禁止吃蛋类的。到了十二世纪，才开始有鸡蛋的祝圣；因此在复活节时，天主教徒会把蛋涂成红色，请神父祝圣，自己也用作礼物送给朋友，这是为什么现在复活节都要送彩蛋的最早起源。除了鸡蛋外，还有其它食品，如奶油、乳酪、面包等的祝圣。在礼仪改革前的圣教典礼中，仍保留了羔羊、蛋、面包的祝圣经文。 在欧洲许多国家，复活主日的主餐均食羔羊肉，因为在祝圣羔羊时，可让人纪念摩西借着羔羊的血，领导以色列人出埃及，而这羔羊(后来称为逾越节的羔羊)是耶稣的预表：祂是上帝的圣洁羔羊，藉祂在十字架上所留的血，使人类得以洗净罪，脱离魔鬼的奴役。蛋也象征春天及新生命的开始。到了基督徒的时代，更赋予了一层宗教意义：象征耶稣复活走出石墓。而面包则使基督徒们想到耶稣是永生的活粮。在欧洲许多国家中，复活节通常会另外烤制特别的复活节面包，面包上画有基督耶稣的字样、十字架，或羔羊的图案等，以纪念基督。 世界节日、国际日、纪念日大全、农历节日大全 1月 元旦节（1月1日） 黑人日 ( 1月第一个星期日） 日记情人节（1月14日） 国际海关日 ( 1月26日） 国际大屠杀纪念日（1月27日） 国际麻风日（1月最后一个星期日） 小寒节气（1月5-7日交节） 大寒节气（1月20-21日交节） 2月 世界湿地日（2月2日） 国际气象节（2月10日） 情人节（2月14日） 国际母语日（2月21日） 反殖民主义斗争日（2月21日） 立春节气（2月3-5日交节） 雨水节气（2月18-20日交节） 世界居住条件调查日（2月最后一天） 3月 国际海豹日（3月1日） 全国爱耳日（3月3日） 青年志愿者服务日（3月5日） 世界青光眼日（3月6日） 国际妇女节（3月8日） 保护母亲河日（3月9日） 中国植树节（3月12日） 白色情人节（3月14日） 国际警察日（3月14日） 世界消费者权益日（3月15日） 国际航海日（3月17日） 世界森林日（3月21日） 世界儿歌日（3月21日） 国际消除种族歧视日（3月21日） 世界睡 眠日（3月21日） 世界水日（3月22日） 世界气象日（3月23日） 世界防治结核病日（3月24日） 世界戏剧日（3月27日） 复活节（春分月圆之后第一个星期日） 惊蛰节气（3月5-7日交节） 春分节气（3月20-22日交节） 4月 愚人节（4.1） 国际儿童图书日（4.2） 世界自闭症日（4.2） 巴勒斯坦儿童日（4.5） 反思卢旺达大屠杀国际日（4.7） 世界高血压日（4.7） 世界卫生日（4.7） 非洲环境保护日（4.10） 世界帕金森病日（4.11） 世界社会工作日（4.15） 非洲自由日（4.15） 世界血友病日（4.17） 国际古迹遗址日（4.18） 世界地球日（4.22） 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放假期间想必你会参加很多聚会、组Ｎ次饭局，甚至通宵熬夜狂欢……频繁的大鱼大肉美酒佳肴下肚，不规律的作息时间看上去玩得过瘾，但当你真正要回归工作时，“春节后遗症”很有可能如影随形。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 转眼，春节快放假了。放假期间想必你会参加很多聚会、组N次饭局，甚至通宵熬夜狂欢……频繁的大鱼大肉美酒佳肴下肚，不规律的作息时间看上去玩得过瘾，但当你真正要回归工作时，“春节后遗症”很有可能如影随形。就在你不得已“放纵自己”的同时，贴心的生命君准备了6款调理汤，希望你能真正关爱起自己和家人的身体健康。 醉酒伤肝——熬碗葛花解酒汤 “葡萄美酒夜光杯”，宴饮是节日里的重头戏，男女老幼都会或多或少来上一杯。无论是浅尝辄止，还是酩酊大醉，都可能引发头晕、呕吐甚至脾气暴怒等酒醉行为。 当应酬必不可少时，我们给您推荐一款“酸枣葛花根解酒汤”。具体做法是：取酸枣、葛花根各10-15克，加清水300毫升，一同煎煮10-15分钟，稍凉后服下。葛花是中医解酒的常用药材，民间素有“千杯不醉葛藤花”之说，常饮葛花解酒汤，可起到很好的醒酒、健脾、清凉、利尿之作用。 此外，家庭最易得的解酒食材是醋，酒中的乙醇与食醋中的有机酸在胃肠相遇，会出现醋化反应，进而降低乙醇的浓度，减轻酒精毒性。若有人醉酒，可取食醋20-25毫升，放入锅中煮开，凉至微温后服下。 特别提醒：患有肝病的人群，要绝对禁酒；患有慢性胃炎的人应忌啤酒；泌尿系统有结石的人也不能饮酒，特别是啤酒。 熬夜亏阴——备道安神补血汤 “除夕更阑人不睡”，春节期间不仅有守岁的习俗，家人团聚也常会玩会牌、唱会歌、唠家常，不知不觉便通宵达旦。熬夜是非常伤身的行为，尤其到下半夜，人们常会感到头晕头痛、口舌干燥，甚至心慌气短。 中医讲，“人卧血归肝”，与无形的阳气相比，有形的血液属阴。而“昼则养阳，夜则养阴”，夜晚是养阴血的重要时间。若深夜还不入睡，身体就无法得到休息放松，阴血得不到充养，容易造成血管收缩异常，血压升高，甚至诱发心脑血管疾病。老年人应提高警惕，安排好聚会时间，注意劳逸结合，切忌熬夜。 在此，为您奉上一道“安神补血汤”，以缓解因节日过于兴奋而出现的睡眠问题。取桂圆20克、酸枣仁10克、当归10克、莲子10克、茯苓15克，放入适量清水中煮沸，再调文火熬制10-20分钟即可。此汤有安神定志、补养心血的作用，可以缓解节日熬夜带来的头晕乏力、面色萎黄、精神不佳等不适。 肥腻生湿——冬瓜通便清热 “炮羔备丰膳”，节日的餐桌最是让人垂涎。鸡鸭鱼肉、生猛海鲜、山珍野味，数不胜数。这些珍馐佳肴，在中医里被称为“膏粱厚味”，其性滋腻，若饮食无度，体内便易生湿热，损伤脾胃，出现腹胀、腹泻、便秘、疮疡等症状。 明代养生专着《寿世保元》中讲“善养生者养内，不善养生者养外”，认为对体内脏腑的保养才是养生的根本，而“咨口腹之欲，极滋味之美，穷饮食之乐”等行为都是养外的，虽然表面上是好吃好喝，实际却会祸及脏腑，为身体埋下病根。 为了缓解过食肥甘厚味出现的湿热问题，在此，为您推荐一款“清热利湿通便汤”：取赤小豆20克、新鲜或干品冬瓜皮30克、杏仁10克、新鲜带皮鸭梨30克，待文火熬煮20分钟后饮用。 此方有健脾退湿的作用，适合有积食停滞、舌苔厚腻、食欲不佳、脘腹胀满等症状的湿热人群。 干果上火——自制清凉祛火茶 “肥美不减胡羊酥”，年货中，与福字、春联同等重要的可能便是糖果、炒货了。从传统的花生、瓜子、糕点，到新式的巴旦木、开心果、巧克力等等，真可谓应有尽有。不仅小孩儿喜爱，大人也会多吃两口，以寓意来年的甜蜜幸福。 可这些糖果炒货大多性热，又加了不少盐糖等调味料，吃多了特别容易出现嗓子干痛、口舌生疮等上火问题，原本患有咽炎的人更易中招。因此，在购买这些食品时，应尽量选择原味、水煮的类型，少吃烤制食品。 如果出现上火症状，给您推荐一款清热祛火的凉茶，有清热、滋阴、止渴之效：取菊花10克、太子参15克、麦冬10克、玄参15克、沙参15克、金银花15克同煮，待水沸腾后，放凉饮用。通常不用加糖，小孩子若觉得口感不好，可加入有甜味的白茅根15克同煮。此外，日常饮食可以搭配鱼腥草、穿心莲、三七叶等解毒祛火的食材，或冲泡菊花、金银花、绿茶等清热祛火的茶饮。 串门累身——多喝益气解乏汤 “里巷拜年争欲早”，欢欢喜喜拜大年，是我国的传统习俗。无论是款待亲友还是出门拜年，都免不了一番热闹。美则美矣，却费力伤身。有些返乡过节的人，还要承受旅途劳顿，不少人感叹“过节比上班还累”。体质差或工作压力大的人，可能会出现抵抗力下降，着凉感冒等问题。因此，过节也得悠着点儿，要合理安排聚会时间，注意休息，不让身体太疲累。 在此，为疲惫的人群推荐一款“益气解乏汤”：取党参15-20克、黄芪15-20克、红景天10克煮水服用。 党参性平，有补中益气、健脾益肺、养血生津之效；黄芪微温，有增强机体免疫力、保肝、利尿之效；红景天性味寒、干，能补气清肺，益智养心，缓解疲劳。日常也可将这3味药放入保温杯中，倒入开水泡半小时到一小时饮用。爱上火的人，可将党参替换为性凉味甘、清热生津的西洋参。若是不能集齐三味药，也可以分开饮用。 过喜伤神——加份莲子养心汤 “芝兰满室庆团圆”，无论身在何方，春节这一天，人们都会回到家乡，与亲人共度。而为了迎接这一刻，长辈们更是不到过年，便开始置办年货、洒扫除尘，喜滋滋地盼着儿孙登门。但是，大喜过望对老年人来说却不是好事。中医认为，喜乐太过容易损伤心神，使人出现心神不宁、精神涣散等表现，甚至诱发急性病发作，令节日平添波折。 年纪大了，高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病便会多多少少地找上来，原本就有病史的老人，要格外留神。睡眠不好，过于劳累或情绪起伏太大，都有可能引发旧疾。最好的应对办法就是控制好情绪，多休息，坚持服药。 家宴中，可熬制清心润肺、补气安神的莲子百合汤，以辅助调节情志。莲子可养神安宁，降血压；百合补中益气，温肺止咳。取莲子干品30克、百合干品15克，洗净放入锅中，加6碗水，文火煲3-4小时，待莲子松化，百合出味即可食用。
近年来，大学生、程序员、白领阶层，以及年轻的科研人员，因为熬夜猝死的案例频频被媒体报道，大家在扼腕叹息的同时，也对熬夜的危害提高了警惕。虽然熬夜不能说是猝死的根本原因，但说是主要诱因也不为过。毫不夸张地说，当代青年人除了缺钱，就是缺觉了——既有来自工作的压力不得不晚睡，也有来自手机电脑的诱惑，情不自禁地熬夜。熬夜似乎已经是现代人的生活标配。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 缺觉害处大 随着现代人工作压力的增大，“996”已经成为大多数人的常态。对于很多一线工作者来说，一天工作10几个小时也是家常便饭。另外，也有很多人贪恋在床上熬夜自我放空——在单位是高强度快节奏大压力，好不容易下班了还要有各种应酬，回家了又要陪爱人哄孩子……终于爬到床上了，才有一些属于自己的空闲时间，于是刷刷微博，看看新闻，就是舍不得入睡，于是“拖延”到半夜。 熬夜工作已是常态 晚睡缺觉的危害，其实大家都心知肚明，最明显的自然就是精力不充沛，影响第二天的工作。早上醒来哈欠连篇，无法集中注意力，出现学习障碍。此外，人们在工作中因为犯困引起的事故也与睡眠时间较短有关[1]。大量研究报告表明，睡眠时间与各种健康问题之间有显著关联，像是多种炎症、免疫功能、高血压、糖尿病、抑郁症等等，都跟睡眠不足有直接联系。 从长久来看，缺乏睡眠，甚至会影响寿命，因为睡眠不足所造成的死亡率增加，已经受到越来越多的关注。通俗地说，睡的越少，活的越短[3]。而我们身边也不乏熬夜致死的案例，经常会看到新闻报道，正值壮年的程序员或媒体人突然去世，虽然跟压力山大有一定关系，但长期熬夜工作，也是致其死亡的重要原因。 于是，许多人就想：不如借助周末好好睡上一觉，大概就可以缓解平日的疲劳了吧！然而，这样的补觉方式真的可以使人“满血复活”吗？2019年，发表于《当代生物学》（Current Biology）的一篇研究报道给出的答案是：“No”。 补觉只是徒劳 人们一般会想在周末多睡会，但周末补觉后，大多还是觉得和平时一样困乏。这种转换似乎对代谢也有一定的影响，但具体原因尚不清楚。为了探寻答案，科罗拉多大学博尔德分校的肯尼思·赖特（Kenneth Wright）和克里斯托弗·德普纳（Christopher Depner）的研究团队招募了志愿者来分析睡眠和健康的关系。 他们将志愿者随机分配到三组：第一组每晚保证充足睡眠；第二组采用“熬夜模式”，每晚限制睡眠到5小时；第三组则是“先熬夜再补觉”，在前5天每天睡5小时，接着是周末的赖床，然后再熬夜2天。 两个熬夜组的志愿者，晚餐后不知不觉吃下更多零食，体重也会随之增加。熬夜+周末补觉的志愿者，周末会比平时睡得更多，他们晚餐后消耗的卡路里要少于睡眠不足的人。但是，当他们重新回到工作日的熬夜模式时，晚餐后依然会吃得更多，体重也继续攀升。 进一步的分析研究发现，熬夜者对胰岛素的敏感性降低约13％。即使周末可以补觉，志愿者对胰岛素的敏感度仍然较低。周末结束再次恢复到睡眠不足后，受试者体内的胰岛素敏感性减少了9％至27％。这一结果表明，对于因为缺觉造成的能量和体重增加，胰岛素敏感性降低等代谢失调症状，周末补觉——并没有任何改善。 团队主要研究者德普纳说：“我们的研究结果表明，周末补觉的人，肌肉和肝脏的特异性胰岛素敏感性更差。这一研究结果确实有些出乎意料，但事实证明，周末补觉对于因睡眠不足造成的代谢问题没什么帮助。” 该团队下一步的研究方向是想调查对于那些偶尔睡眠不足的人来说，周末补觉是否有益。以及白天午睡会有什么影响，如何可以有效获得更多睡眠时间等。 去睡个好觉吧 不得不说，在如今的社会节奏下，想充分享受睡眠确实不是一件容易的事。美国睡眠医学会和睡眠研究学会建议，为保证健康，18~60岁的成年人每晚最佳睡眠时间是7小时或更长时间。但是约有三成的美国成人平均每天睡眠时间不足7小时，而中国人的睡眠时间则更少。甚至有些朋友为了让自己看上去很忙，或者避免让别人指责自己偷懒，而故意推迟入睡时间，仿佛早睡是一件很没有面子的事。但是，任何时候，都不应该拿自己的健康来作为虚荣心的交换筹码，为了自己的身体，充分享受高质量足够时间睡眠，才是我们需要做的。 在这里，可以为大家提供几个提高睡眠质量小窍门：当你决定入睡的时候，尽量放空自己的大脑，不要牵挂着白天的工作和明天的任务——虽然很多人认为这样有利于自我总结和计划，但心事重重显然不利于大脑的休息。睡觉的时候，即使外界环境略有嘈杂或者光亮，也不要蒙头睡眠，保持呼吸畅通，避免呼吸产生的废气以及身体的味道对我们的不良影响。同时，尽量关灯睡眠，卧室最好采用冷色调的灯光，减少外界光线对身体的影响。 吃什么好 熬夜前，吃一颗维生素B族营养丸 维生素能够解除疲劳，增强人体抗压力。 熬夜时很容易缺水，要多喝白开水，饿了不要吃泡面，以免火气太大，尽量以水果、面包、土司、清粥小菜来充饥! 熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质--视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以可多吃猪肝、胡萝卜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉等动物性食品。此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。 还应吃点水果、蔬菜以及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗。 熬夜会损害身体健康。因为人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。 好了，就在今晚，早点回家，按时入睡，去拥抱一个美好的睡眠吧。