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绝经前的症状科普 绝经后妇女是否需要补钙

绝经前的症状科普 绝经后妇女是否需要补钙

妇女绝经指卵巢功能衰退,月经停止,是女性随着年龄增大,终有一日会面对的事。因为女性随着年龄的逐渐增大,身体各项机能的衰退,特别是卵巢功能的衰退,那么女性绝经前的症状有哪些?下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 绝经前的症状有哪些? 1、月经变得紊乱 月经周期变得不规律,持续的时间以月经量增加,如果在此期间若出现异常的子宫出血,则一定需要及时到医院进行检查,以防子宫内膜癌症的发生。具体月经紊乱的表现如: (1)经期延长 绝经前月经周期会慢慢延长,或者不规律,出现间歇性闭经,两次月经相隔的时间越来越长由正常的20到30天变为两到三个月,甚至更长的时间一次,直至最后月经不再来潮。 (2)月经量变化 经量可正常,或较以前减少,有时经期延长或变为持续性阴道出血,淋漓不断;也有可能突然发生大量阴道出血,然后停止来潮,月经不再出现。 (3)经血颜色变化 经血血色变浅,呈粉红色,甚至发黑,有淤血,夹杂有小血块或纤维碎片,这是由于经血在宫内淤积时间过长所致。 (4)突然出现绝经 少数女性在过去月经周期,经期一直正常,到50岁以后突然绝经;也有的周期正常,仅有几次月经量逐渐减少,以后月经突然停止。 2、身体潮热 潮热是绝经前女性最常见的症状,潮热为一种突然的、暂时性的感觉,一股热流传递到全身,尤其是在胸、面部以及头部,病伴有面色潮红,继而汗出后寒战。 3、心悸不适 有些女性在绝经前出现潮热症状的时候会同时伴有心悸及焦虑症状,一般持续时间不长,多为数秒至数分钟,轻者每日发作数次,重者十余次或是更多。 4、情绪波动大 绝经前后的女性往往情绪波动比较大,容易激动易怒,或是抑郁多疑,往往不能自我控制。 5、泌尿生殖系统改变 外阴皮肤干皱,皮下脂肪变薄,阴道干涩,皱壁变平,弹性减退,往往会至使出现性交痛;乳房出现萎缩,下垂。尿道短缩,黏膜变薄,括约肌松弛,常有小便失禁及容易出现反复发作的膀胱炎症。 6、骨质疏松 随着绝经的到来,女性骨质吸收的速度快要骨质生成,促使骨质丢失变为疏松,骨骼压缩最终会导致体格变下,严重者容易导致骨质。 7、停经后出血 有的女性在停经一段时间后,突然又会发生子宫出血的现象,这种现象是由于卵巢功能在绝经后没有完全消失,仍然分泌少量雌激素,导致子宫内膜发生增生,到一定程度后引起内膜脱落出血。 绝经年龄是多少? 一般来说,女性自然绝经年龄因人而异,与生活环境,营养,个人健康状况等因素有关,据统计,女性自然绝经年龄平均在47到55岁左右。 资料表明,不同地域的女性其平均绝经年龄各不相同,欧美的女性为52岁,亚洲女性为50岁,而非洲的女性48岁;此外,干寒地区的女性平均绝经年龄较温湿地区的女性要早;海拔高的地区女性平均绝经年龄比海拔低的地区的女性绝经年龄要早。 一般来说,身材矮小、体重过轻、营养匮乏的女性相对而言,其绝经年龄要比身材健壮、营养丰富、体重适中的女性要早3—4岁;身体患有慢性消耗性疾病、内分泌不正常、代谢紊乱的女性绝经的年龄要早于身体健康的同龄女性;性生活不和谐、夫妻关系不和睦,精神长期抑郁的女性绝经年龄也相对要早。 一般来说,55岁左右的女性开始进入更年期。绝经后妇女需要补钙吗?绝经后补充钙有什么好处?绝经后饮食应该注意什么?现在让我们来看看。 一般来说,55岁左右的女性开始进入更年期。绝经后卵巢功能迅速下降,激素水平也会受到影响。在这个阶段,身体应该补充足够的营养,尤其是钙缺乏。 绝经后妇女需要补钙吗? 绝经后,体内女性激素会迅速减少,骨代谢容易紊乱。在这个阶段,应该添加大量的钙来预防骨质疏松症。在日常生活中,许多食物都有补钙的作用,如海鲜、虾和豆制品。绝经后的妇女应该每天摄入至少1000毫克的钙,特别是对于那些瘦瘦和营养不良的人,她们应该补充大量的钙。 围绝经期妇女应选择水溶性高、碱性弱的钙产品,如葡萄糖酸钙或乳酸钙,一次服用两片。此外,还应该添加维生素D。维生素D可以促进人体对钙的吸收和利用。最简单的方法是透过阳光。平时,你可以参加更多的户外活动,接受适当的紫外线辐射来增加体内维生素D的含量。此外,海鲜和瘦肉富含维生素D 七种补钙效果极佳的食品 1.牛奶 牛奶是钙的良好来源,喝250克牛奶可以获得275毫克的钙,而且饮用方便,吸收良好。 2.芝麻酱 也许许多人不知道芝麻酱的好处。一勺芝麻酱含有大约200毫克的钙。事实上,芝麻酱在生活中有很多用途。它可用于制作冷盘酱和羊肉火锅酱,以及玉米饼、煎饼和火等面条。 3.泥鳅 同等重量下,泥鳅的钙含量接近鲤鱼的6倍,是带鱼的10倍左右。泥鳅烤豆腐结合了泥鳅和豆腐两种富含钙的食物原料,绝对是补钙美食。 4.燕麦 在各种谷物中,燕麦的钙含量最高,是精制白米的7.5倍。尽管燕麦对钙的吸收率低于牛奶,但仍有利于防止钙缺乏。如果燕麦和黑芝麻一起煮成美味的粥,补钙效果更好。 5.蔬菜 许多绿叶蔬菜的补钙效果并不差,其中苋菜和油菜的钙含量超过牛奶的相同重量。此外,蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜在沸水中热烫后烹调时,钙的吸收率更高。 6.豆腐干 压缩浓缩制得的豆腐干中钙含量在豆制品中表现突出。例如,风味小的豆腐干的钙含量可以高达水豆腐的7倍。用豆腐干代替肉和炒菜会大大增加钙的含量。 7.坚果 榛子在各种坚果中含钙量最高,每100克烤榛子含钙量为815毫克,能够满足成年人的日常钙需求。然而,坚果的能量通常偏高,一天只有少量。

妇科保健 2019-05-16 11:36:05  
2016年的3月8日妇女节是第几个妇女节

2016年的3月8日妇女节是第几个妇女节

国际劳动妇女节全称“联合国妇女权益和国际和平日”,在中国又称“国际妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”。那么大家知道第一个妇女节是什么时候呢?2016年的妇女节是第几个妇女节呢?运河边百科(www.yunhebian.com)小编为您解答,欢迎阅读。 据万年历可知,2016年三八妇女节是正月三十,星期二。 2016年的妇女节是第106个国际妇女节,是我国第93个妇女节。 国际妇女节简介 1909年3月8日,美国芝加哥女工团要求男女平等权利而举行示威,次年8月在丹麦哥本哈根召开的国际第二次社会主义者妇女大会上决定,为了促进国际劳动妇女的团结和解放,以每年3月8日为妇女节。也叫国际妇女节。 故第一个国际妇女节是1911年3月8日,因此2016年的国际妇女节是第106个妇女节。 中国妇女节史 从1924年中国人第一次庆祝“三八”国际妇女节以来,该节日己经成为了国共两党领导中国妇运的重要场域。“三八”国际妇女节代表革命传统及其作为中国百年妇运特殊的公共文化空间。中国人首度公开、正式庆祝“三八”国际妇女节在1924年3月的广州,当 时正是第一次国共合作的蜜月期。 我国第一个妇女节是1924年,因此2016年妇女节是中国第93个妇女节。

节日大全 2016-06-13 11:40:56  
7月30日是什么节日?非洲妇女日是几月几日

7月30日是什么节日?非洲妇女日是几月几日

每年的7月30日为非洲妇女日,同三·八国际妇女节一样,设立非洲妇女节的目的也是为了维护妇女的合法权益,保证妇女的平等权利不受侵犯。 7月30日是什么节日?非洲妇女日是几月几日 非洲妇女日由来 1962年7月,全非妇女第一次代表大会在达累斯萨拉姆召开,成立了“全非妇女会议”(今名“泛非妇女组织”),确定每年的7月30日为“非洲妇女日”。这个组织的代表大会以及重大庆祝活动都在这天举行。 泛非妇女组织是非洲统一组织下属的全非性妇女组织,享有“非统”观察员地位。原名为全非妇女会议,在加纳、几内亚、坦桑等国的倡议下,于1962年7月在达累斯萨拉姆召开成立大会。1974年在第四次代表大会上改为现名。 组织 召开周期 泛非妇女组织的最高权力机构为代表大会,每四年召开一次。 其理事会由各国派1名代表与总书记处成员组成,每两年召开一次会议。 执行机构 总书记处为执行机构,由1名总书记、7名副总书记及东、西、南、北、中5个地区的书记组成。7名副书记管外事、行政、财政与器材、培训与新闻、法律、社会与经济及档案与统计。前4名副总书记常驻总部,后3名在各自国内执行任务。 任务 其任务是加速非洲妇女解放,鼓励非洲妇女积极参加本国的社会、政治、经济生活及非洲大陆的政治、经济解放运动及建立非洲各国妇女与世界各国妇女之间的友好与合作关系。 非洲妇女日意义 联合国的四次全球性会议加强了国际妇女运动,随着国际妇女运动的成长,妇女节取得了全球 性的意义。这些进展使国际妇女节成为团结一致、协调努力要求妇女权利和妇女参与政治、经济和社会生活的日子。 1997年大会通过 了一项决议,联合国的倡议导致为实现男女平等建立了国家法律框架,并且提高了公众对于迫切需要在各个方面提 高妇女地位的认识。 1962年7月,全非妇女第一次代表大会在达累斯萨拉姆召开,成立了“全非妇女会议”(今名“泛非妇女组 织”)。泛非妇女组织是非洲统一组织下属的全非性妇女组织,享有"非统"观察员地位。 “泛非妇女组织“的成立,为全世界妇女解放运动的全面开展起到了推波助澜的左右,加速了世界男女平等进程,为世界的经济发展起到了重大作用。 而今,女性在社会发展中越来越显示出其强势作用,无论是政治还是经济方面都涌现出女性和男性同样的领导力和创造力,“男女平等”的思想也从经济发达地区渗透到了经济相对落后的地区,妇女在社会中的作用越来越明显,同时也解放了全世界妇女思想和精神的束缚,为推动生产力的发展起到了很大的作用。 但是,由于生理结构和激烈的社会竞争压力,自身的抗压能力等因素,女性还是社会的弱势群体,再者有些地区传统观念还有一定的束缚力,因此妇女的社会地位和身心健康还没有得到相应的重视。妇女健康也一直是社会的焦点问题。很多地区因经济条件限制,妇科疾病等问题一直困扰女性一生。 关注女性健康,从生理和心里上彻底解放妇女,从个在政治和习俗观念中达到真正的男女平等,营造一个良好的社会平等氛围,创建一个真正意义上男女平等的和谐社会就成了亟待解决的问题。 世界节日、国际日、纪念日大全、农历节日大全 1月 元旦节(1月1日) 黑人日 ( 1月第一个星期日) 日记情人节(1月14日) 国际海关日 ( 1月26日)   国际大屠杀纪念日(1月27日) 国际麻风日(1月最后一个星期日)   小寒节气(1月5-7日交节) 大寒节气(1月20-21日交节)       2月 世界湿地日(2月2日) 国际气象节(2月10日) 情人节(2月14日) 国际母语日(2月21日)   反殖民主义斗争日(2月21日) 立春节气(2月3-5日交节)   雨水节气(2月18-20日交节) 世界居住条件调查日(2月最后一天)       3月 国际海豹日(3月1日) 全国爱耳日(3月3日) 青年志愿者服务日(3月5日) 世界青光眼日(3月6日)   国际妇女节(3月8日) 保护母亲河日(3月9日)   中国植树节(3月12日) 白色情人节(3月14日)   国际警察日(3月14日) 世界消费者权益日(3月15日)   国际航海日(3月17日) 世界森林日(3月21日)   世界儿歌日(3月21日) 国际消除种族歧视日(3月21日)   世界睡 眠日(3月21日) 世界水日(3月22日)   世界气象日(3月23日) 世界防治结核病日(3月24日)   世界戏剧日(3月27日) 复活节(春分月圆之后第一个星期日)   惊蛰节气(3月5-7日交节) 春分节气(3月20-22日交节)       4月 愚人节(4.1) 国际儿童图书日(4.2) 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节日大全 2014-03-26 13:28:27  
11月25日是什么节日?消除对妇女的暴力日由来

11月25日是什么节日?消除对妇女的暴力日由来

消除对妇女的暴力日是几月几日?1999年12月17日,联合国大会通过决议指定11月25日为消除对妇女的暴力国际日,从1981年起一些妇女运动活动家就将这一天作为反抗妇女暴力问题的纪念日,因为在1960年的这一天,多米尼加共和国的政治活动家米拉瓦尔三姐妹,被特鲁希略政权(1930-1961)恶毒暗杀。 11月25日是什么节日?消除对妇女的暴力日的由来 消除对妇女的暴力日的简介 1999年,联合国大会将11月25日定为消除对妇女的暴力行为国际日,请各国政府、各国际组织和非政府组织在这一天举办活动以提高公众对此问题的认识。自1981年起,妇女问题活动家就将每年的11月25日定为反对暴力日。选定这一日子是因为1960年11月25日,多米尼加统治者拉斐尔·特鲁希略下令残酷谋害多米尼加共和国政治活动家米拉巴尔三姐妹。 消除对妇女的暴力日的形成 1979年,联合国通过了《消除对妇女的一切形式歧视公约》,确立了对基于性别歧视的妇女问题的反对和积极干预。 1985年,第三次世界妇女大会通过了提高妇女地位的内罗毕前瞻性战略,突出强调了妇女的暴力问题需要得到更多关注。 1993年,联合国又发表了《消除针对妇女的暴力宣言》,第一次给“对妇女的暴力行为”下了定义:不论发生在公共场所或私人生活中,对妇女造成或可能造成身心上或性行为上的伤害或痛苦的任何基于性别的暴力行为。《宣言》指出,对妇女的家庭暴力是对妇女人权和基本自由的侵犯。 1995年在北京举行的第四次世界妇女大会再次将这一问题列为主题,并成为会议通过的行动纲领的一项重点内容。 1999年12月17日,联合国大会通过11月25日为消除对妇女的暴力国际日。 消除对妇女的暴力日的意义 家庭暴力日益受到世界各国的关注和重视。有关调查显示,世界范围内至少有三分之一的妇女在其一生中遭受过暴力、性虐待和虐待,而大多数施暴者是她的家庭成员。家庭暴力是对妇女人权和基本自由的侵犯,它不仅会造成婚姻解体、家庭破裂,还严重摧残妇女的身心健康。 近年来,国际社会为消除家庭暴力做出了不懈努力,许多国家制定了相关法律法规对家庭暴力实施惩戒。然而,针对女性暴力的危害性和严重性在很多国家和地区仍没有受到足够的重视,这种行为依然存在,特别是在贫穷、战乱地区。2008年6月19日,联合国安理会一致通过了关于妇女、和平和安全的第1820号决议,要求世界冲突地区交战各方立即停止针对妇女的暴力行为,并采取更加有力的措施保护女性免受此类攻击。 消除对妇女的暴力日的主要内容 注意到《联合国宪章》重申对基本人权、人格尊严和价值以及男女平等权利的信念;注意到《世界人权宣言》申明不容歧视的原则,并宣布人人生而自由,在尊严和权利上一律平等,且人人都有资格享受该宣言所载的一切权利和自由,不得有任何区别,包括基于性别的区别;注意到有关人权的各项国际公约的缔约国有义务使男女在权利平等的基础上享有一切经济、社会、文化、公民和政治权利;考虑到在联合国及各专门机构主持下所签署的各项国际公约旨在促进男女权利平等;还注意到联合国和各专门机构所通过旨在促进男女权利平等的决议、宣言和建议;关心到尽管有这些不同的文件,歧视妇女的现象仍然普遍存在;考虑到对妇女的歧视违反权利平等和尊重人格尊严的原则,阻碍妇女与男子在平等的条件上参加本国的政治、社会、经济和文化生活,妨碍社会和家庭的繁荣发展,并使妇女更难充分发展为国家和人类服务的潜力。 消除对妇女的暴力日的主要目的 关心到在贫穷情况下,妇女在获得粮食、保健、教育、训练、就业和其他需要等方面,往往机会最少;深信基于平等和公正的新的国际经济秩序的建立,将大有助于促进男女平等;强调彻底消除种族隔离、一切形式的种族主义、种族歧视、新老殖民主义、侵略、外国占领和外国统治、对别国内政的干预,对于男女权利的充分享受是必不可少的;申明国际和平与安全的加强,国际紧张局势的缓和,各国不论其社会和经济制度如何彼此之间的相互合作,在严格有效的国际管制下全面彻底裁军、特别是核裁军,国与国之间关系上公平、平等和互利原则的确认,在外国和殖民统治下和外国占领下的人民取得自决与独立权利的实现,以及对各国国家主权和领土完整的尊重,都将会促进社会进步和发展,从而有助于实现男女的完全平等。 消除对妇女的暴力日的保护权利 对妇女和女童的暴力是一种最普遍的侵犯人权。对妇女和女童的暴力是一种最普遍的侵犯人权。在2005年3月的纽约召开的北京+10会议上,《北京行动纲领》也重申了这一点。联合国秘书长科菲·安南再次强调了反对对妇女和女童的暴力对实现《千年发展目标》的重要意义。暴力不仅对妇女的身体和精神造成了很大的伤害,而且使他们不能在家庭、社区、以及社会上发挥自己的作用。今年国际反对对妇女的暴力日的主题是:为了妇女的健康、为了人类的健康。强调了妇女人权、对妇女的暴力和女性健康,以及对妇女的暴力对整个社会的谐所产生的不良影响之间的联系。 在中国由联合国人口基金会资助的中国妇女儿童问题研究中心在三个省做了关于农村妇女的暴力问题的研究,研究表明:受暴力侵害的妇女容易患贫血、生殖系统感染以及怀孕并发症。研究还表明:这些妇女的健康状况比没有受到暴力侵害的妇女要差得多。目前世界范围内,三个女性中就有一个受到家庭暴力的侵害。中国的情况也类似。但是由于很多妇女觉得难堪、或者害怕,所以此类案例得不到报道,这种现象占很大的比例。另外,在性别暴力方面的错误观念和主要机构缺乏认识使数据搜集和证据保存都非常困难。但可以肯定的是:在中国,对妇女的暴力正威胁着女性的人权、健康和财富。 国际组织 国际劳工组织、澳大利亚国际发展署、联合国儿童基金会、联合国人口基金和联合国妇女发展基金在消除对妇女的暴力方面一直积极活动。他们和中国政府、非政府组织、相关机构、高等院校,比如全国妇联、国务院妇儿工委、反家暴网络、公安部、人民法院等开展合作,在中国开展社会性别平等的项目。 国际劳工组织在工作场所对妇女的性骚扰和拐卖妇女方面积极开展项目;联合国人口基金侧重于促进妇女的生育健康和权利,澳大利亚国际发展署从1999年开始和全国妇联合作开发了人权技术合作项目,资助了一系列活动。联合国妇女发展基金帮助政府设计和有效实保护妇女权益的法律,为受到虐待的妇女提供咨询服务、帮助、并且通过培训和媒体来宣传消除对妇女的暴力。在联合国大院,联合国驻华机构表明他们对白丝带活动坚定的支持,并且呼吁大家都团结起来一起努力消除对妇女的暴力。联合国社会性别主题工作组将继续和中国政府以及公民社会共同开展活动,消除对妇女的暴力,为社会性别平等和最终创建和谐社会而努力。 世界节日、国际日、纪念日大全、农历节日大全 1月 元旦节(1月1日) 黑人日 ( 1月第一个星期日) 日记情人节(1月14日) 国际海关日 ( 1月26日)   国际大屠杀纪念日(1月27日) 国际麻风日(1月最后一个星期日)   小寒节气(1月5-7日交节) 大寒节气(1月20-21日交节)       2月 世界湿地日(2月2日) 国际气象节(2月10日) 情人节(2月14日) 国际母语日(2月21日)   反殖民主义斗争日(2月21日) 立春节气(2月3-5日交节)   雨水节气(2月18-20日交节) 世界居住条件调查日(2月最后一天)       3月 国际海豹日(3月1日) 全国爱耳日(3月3日) 青年志愿者服务日(3月5日) 世界青光眼日(3月6日)   国际妇女节(3月8日) 保护母亲河日(3月9日)   中国植树节(3月12日) 白色情人节(3月14日)   国际警察日(3月14日) 世界消费者权益日(3月15日)   国际航海日(3月17日) 世界森林日(3月21日)   世界儿歌日(3月21日) 国际消除种族歧视日(3月21日)   世界睡 眠日(3月21日) 世界水日(3月22日)   世界气象日(3月23日) 世界防治结核病日(3月24日)   世界戏剧日(3月27日) 复活节(春分月圆之后第一个星期日)   惊蛰节气(3月5-7日交节) 春分节气(3月20-22日交节)       4月 愚人节(4.1) 国际儿童图书日(4.2) 世界自闭症日(4.2) 巴勒斯坦儿童日(4.5)   反思卢旺达大屠杀国际日(4.7) 世界高血压日(4.7)   世界卫生日(4.7) 非洲环境保护日(4.10)   世界帕金森病日(4.11) 世界社会工作日(4.15)   非洲自由日(4.15) 世界血友病日(4.17)   国际古迹遗址日(4.18) 世界地球日(4.22)   世界法律日(4.22) 世界读书日(4.23)   世界防治疟疾日(4.25) 世界知识产权日(4.26)   世界安全生产与健 康日(4.28) 化学战受害者纪念日(4.29)   全国交通安全反思日(4.30) 全球青年服务日(4月的第2或第3个周末)   潍坊国际风筝节(4月20日至25日) 国际秘书节(4月的最后一周星期三)   世界儿童日(4月的第四个星期日) 世界航天节(4.12)   谷雨节气(4月19日-21日交节) 清明节气(4月4-6日交节)       5月 五一国际劳动节(5.1) 世界新闻自由日(5.3) 五四青年节(5.4) 世界防治哮喘日(5月的第一个周二)   世界微笑日(5.8) 世界红十字日(5.8)   战胜德国法西斯纪念日(5.9) 国际护士节(5.12)   玫瑰情人节(5.14) 母亲节(5月的第二个星期日)   碘缺乏病防治日(5.15) 国际家庭日(5.15)   世界电信日(5.17) 国际博物馆日(5.18)   世界计量日(5.20) 网络情人节(5.20)   全国学生营 养日(5.20) 世界文化发展日(5.21)   国际生物多样性日(5.22) 全国助残日(5月的第三个星期日)   非洲解放日(5.25) 世界向人体条件挑战日(5.26)   国际维和人员日(5.29) 世界无烟日(5.31)   立夏节气(5月5-7日交节) 小满节气(5月20-22日交节)       6月 六一国际儿童节(6.1) 世界牛奶日(6.1) 世界环境日(6.5) 全国爱眼日(6.6)   世界海洋日(6.8) 中国人口日(6.11)   世界无童工日(6.12) 世界献血日(6.14)   世界防治荒漠化和干旱日(6.17) 世界难民日(6.20)   父亲节(6月的第3个星期日) 奥林匹克日(6.23)   世界手球日(6.23) 全国土地日(6.25)   国际禁毒日(6.26) 联合国宪章日(6.26)   全国科普行动日(6.29) 世界青年联欢节(6.30)   芒种节气(6月5-7日交节) 夏至节气(6月21-22日交节)       7月 中国共产党诞辰(7.1) 香港回归纪念日(7.1) 国际建筑日(7.1) 国际体育记者日(7.2)   美国独立日(7.4) 国际接吻日(7.6)   国际合作节(7月的第一个星期六) 世界过敏性疾病日(7.8)   中国航海日(7.11) 世界人口日(7.11)   银色情人节(7.14) 国际冰壶日(7.16)   曼德拉国际日(7.18) 人类月球日(7.20)   世界语创立日(7.26) 世界肝炎日(7.28)   第一次世界大战(7.28) 非洲妇女日(7.30)   小暑节气(7月6-8日交节) 大暑节气(7月22-24日交节)       8月 八一建军节(8.1) 爸爸节(8.8) 全民健身日(8.8) 世界土著人民国际日(8.9)   国际青年日(8.12) 国际左撇子日(8.13)   绿色情人节(8.14) 日本正式宣布无条件投降日(8.15)   世界人道主义日(8.19) 废除奴隶贸易国际纪念日(8.23)   纳米比亚日(8.26) 全国律师咨询日(8.26)   立秋节气(8月7-9日交节) 处暑节气(8月22-24日交节)       9月 中国抗日战争胜利纪念日(9.3) 国际扫盲日 (9.8) 国际新闻工作者团结日(9.8) 中国教师节(9.10)   世界预防自杀日(9.10) 世界清洁地球日(9.14)   相片情人节(9.14) 国际民族日(9.15)   国际臭氧层保护日(9.16) 全国爱牙日(9.20)   国际和平日(9.21) 世界老年痴呆日(9.21)   全民国防教育日(9月第三个星期六) 世界无车日(9.22)   世界避孕日(9.26) 世界旅游日(9.27)   国际翻译日(9.30) 国际聋人日(9月第四个星期日)   世界心脏日(9月最后一个星期日) 世界海事日(9月的最后一周)   白露节气(9月7-9日交节) 秋分节气(9月22-24日交节)       10月 十一国庆节(10.1) 国际音乐节(10.1) 国际老年人日(10.1) 国际和平与民主自由斗争日(10.2)   国际非暴力日(10.2) 世界动物日(10.4)   世界空间周(10月4-10日) 世界住房日(10月的第一个星期一)   世界教师日(10.5) 全国高血压日(10.8)   中国航天日(10.8) 世界视力日(10月的第二个星期四)   世界邮政日(10.9) 世界居室卫生日(10.10)   世界精神卫生日(10.10) 国际减轻自然灾害日(10月第二个星期三)   世界镇痛日(10.11) 世界60亿人口日(10.12)   世界关节炎日(10.12) 世界保健日(10.13)   国际标准时间日(10.13) 中国少年先锋队建队日(10.13)   世界标准日(10.14) 葡萄酒情人节(10.14)   全球洗手日(10.15) 国际盲人节(10.15)   世界农村妇女日(10.15) 世界粮食日(10.16)   世界消除贫困日(10.17) 世界厨师日(10.20)   世界骨质疏松日(10.20) 世界统计日(10.20)   世界传统医药日(10.22) 联合国日(10.24)   世界发展信息日(10.24) 环卫工人节(10.26)   世界男性健 康日(10.28) 世界卒中日(10.29)   世界勤俭日(10.31) 万圣节前夜(10.31)   寒露节气(10月8-9日交节) 霜降节气(10月23-24日交节)       11月 中国记者节(11.8) 全国消防日(11.9) 吉尼斯世界纪录日(11.9) 世界青年节(11.10)   光棍节(11.11) 联合国糖尿病日(11.14)   电影情人节(11.14)  国际宽容日(11.16)   国际大学生节(11.17) 世界厕所日(11.19)   非洲工业化日(11.20) 世界电视日(11.21)   世界问候日(11.21)  消除对妇女的暴力日(11.25)   国际声援巴勒斯坦人民日(11.29) 美国感恩节(11月的第四个星期四)   立冬节气(11月7-8日交节) 小雪节气(11月22-23日交节)       12月 世界艾滋病日(12.1) 废除奴隶制国际日(12.2) 全国交通安全日(12.2) 国际残疾人日(12.3)   全国法制宣传日(12.4) 国际志愿人员日(12.5)   国际民航日(12.7) 世界足球日(12.9)   国际反腐败日(12.9) 国际儿童电视广播日(12月第二个星期日)   世界人权日(12.10) 拥抱情人节(12.14)   世界强化免疫日(12.15) 国际移徙者日(12.18)   南南合作日(12.19) 澳门回归纪念日(12.20)   国际篮球日(12.21) 平安夜(12.24)   圣诞节(12.25) 大雪节气(12月6-8日交节)   冬至节气(12月21-23日交节)         传统(农历)节日 农历 除夕(腊月的最后一天) 春节(农历一月一日) 元宵节(农历一月十五日) 清明节(春分后十五日)   端午节(农历五月初五) 七夕节(农历七月初七)   腊八节(农历腊月初八) 中秋节(农历八月十五日)   重阳节(农历九月九日)  

节日大全 2013-11-14 21:37:12  
三八妇女节是几月几日?3月8日是什么节日?

三八妇女节是几月几日?3月8日是什么节日?

国际劳动妇女节的全称是“联合国妇女权益和国际和平日”,在中国又称“国际妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”。 妇女节是几月几日?3月8日是什么节日?三八妇女节的来历 我国最早的妇女运动先驱是何香凝女士。从1909年3月8日,美国芝加哥妇女争取“男女平等”游行集会以来,至今已走过了100年的历程。我国妇女和世界各国妇女一样,都为国家独立、解放、革命、建设作出了巨大贡献和牺牲,为世界和平和人类发展进步做出了巨大贡献和牺牲。涌现出了数以万计的巾帼英雄和三八红旗手。我国党和政府对维护和保护广大妇女的合法权益,制定了较完美的法律法规和规章制度。 三八妇女节节日简介 根据国务院发布的《全国年节及纪念日放假办法》(国务院令第270号)第三条规定:妇女节(3月8日)属于部分公民放假的节日及纪念日,妇女放假半天。 国际劳动妇女节 (International Working Women's Day) 又称“联合国妇女权益和国际和平日”(U.N. Day for Women's Rights and International Peace)或“三八”妇女节,是全世界劳动妇女团结战斗的光辉节日。在这一天,世界各大洲的妇女,不分国籍、种族、语言、文化、经济和政治的差异,共同关注妇女的人权。近几十年来,联合国的四次全球性会议加强了国际妇女运动,随着国际妇女运动的成长,妇女节取得了全球性的意义。这些进展使国际妇女节成为团结一致、协调努力要求归还妇女权利和妇女参与政治、经济和社会生活的权利的日子。 妇女节是国际妇女斗争的纪念日。1909年3月8日,美国芝加哥女工团要求男女平等权利而举行示威,次年8月在丹麦哥本哈根召开的国际第二次社会主义者妇女大会上决定,为了促进国际劳动妇女的团结和解放,以每年3月8日为妇女节。也叫国际妇女节。   三八妇女节的节日由来 联合国从1975年国际妇女年开始庆祝国际妇女节,确认普通妇女争取平等参与社会的传统。1997年大会通过了一项决议,请每个国家按照自己的历史和民族传统习俗,选定一年中的某一天宣布为联合国妇女权利和世界和平日。联合国的倡议导致为实现男女平等建立了国家法律框架,并且提高了公众对于迫切需要在各个方面提高妇女地位的认识。 1857年3月8日,美国纽约的服装和纺织女工举行了一次抗议,反对非人道的工作环境,12小时工作制和低薪。游行者被警察围攻并赶散,两年以后,又是在三月,这些妇女组织了第一个工会。 1908年3月8日,15000名妇女在纽约市游行,要求缩短工作时间,提高劳动报酬与享有选举权,禁止使用童工。她们提出的口号是"面包和玫瑰",面包象征经济保障,玫瑰象征较好的生活质量。五月,美国社会党决定以二月的最后一个星期日做为国内的妇女节。 第一次世界大战前,战争的阴影笼罩着世界,帝国主义企图瓜分殖民地。1910年8月,在丹麦首都哥本哈根召开了国际社会主义者第二次妇女代表大会。出席会议的有17个国家的代表,会议讨论的主要问题是反对帝国主义扩军备战,保卫世界和平;同时还讨论了保护妇女儿童的权利,争取8小时工作制和妇女选举权问题。领导这次会议的著名德国社会主义革命家、杰出的共产主义战士克拉拉·蔡特金倡议,以每年的3月8日作为全世界妇女的斗争日,得到与会代表的一致拥护。从此以后,“三八”妇女节就成为世界妇女争取权利、争取解放的节日。1917年,俄国妇女号召在2月23日 罢工以要求"面包和和平",抗议恶劣的工作环境和食物短缺.这天依据俄国使用的儒略历是当月的最后一个星期日,折合成欧洲广范使用的格里高历是3月8日。 妇女节是几月几日?3月8日是什么节日?三八妇女节的来历 1911年的3月8日为第一个国际劳动妇女节。 1917年3月8日,俄国彼得格勒的女工,勇敢地举起了“三八”节的战斗红旗,举行了反对帝国主义战争、反对沙皇制度、反对饥饿的游行示威。 中国妇女第一次举行“三八”节纪念活动是在1924年,在中国共产党的领导下,广州劳动妇女举行纪念会和游行。会议由我国妇女运动的先驱何香凝主持,会上提出了“打倒帝国主义”、“保护妇女儿童”的口号。这次活动显示了中国劳动妇女的觉醒和力量。 1938年3月8日,宋美龄动员妇女积极参与抗战救国。 1949年12月,中央人民政府政务院规定每年的3月8日为妇女节。联合国从1975年国际妇女年开始庆祝国际妇女节,确认普通妇女争取平等参与社会的传统。1977年大会通过了一项决议,请每个国家按照自己的历史和民族传统习俗,选定一年中的某一天为联合国妇女权利和世界和平日。对联合国而言,国际妇女节定为3月8日。 世界节日、国际日、纪念日大全、农历节日 1月 元旦节(1月1日) 黑人日 ( 1月第一个星期日) 日记情人节(1月14日) 国际海关日 ( 1月26日)   国际大屠杀纪念日(1月27日) 国际麻风日 ( 1月最后一个星期日)   小寒节气(1月5-7日交节) 大寒节气(1月20-21日交节)       2月 世界湿地日(2月2日) 国际气象节 ( 2月10日) 反殖民主义斗争日(2月21日) 国际母语日 ( 2月21日)   世界居住条件调查日(2月最后一天) 立春节气(2月3-5日交节)   雨水节气(2月18-20日交节)         3月 国际海豹日(3月1日) 全国爱耳日(3月3日) 青年志愿者服务日(3月5日) 世界青光眼日(3月6日)   国际妇女节(3月8日) 保护母亲河日(3月9日)   中国植树节(3月12日) 白色情人节(3月14日)   国际警察日(3月14日) 世界消费者权益日(3月15日)   国际航海日(3月17日) 世界森林日(3月21日)   世界儿歌日(3月21日) 国际消除种族歧视日(3月21日)   世界睡 眠日(3月21日) 世界水日(3月22日)   世界气象日(3月23日) 世界防治结核病日(3月24日)   世界戏剧日(3月27日) 复活节(春分月圆之后第一个星期日)   惊蛰节气(3月5-7日交节) 春分节气(3月20-22日交节)       4月 愚人节(4.1) 国际儿童图书日(4.2) 世界自闭症日(4.2) 巴勒斯坦儿童日(4.5)   反思卢旺达大屠杀国际日(4.7) 世界高血压日(4.7)   世界卫生日(4.7) 非洲环境保护日(4.10)   世界帕金森病日(4.11) 世界社会工作日(4.15)   非洲自由日(4.15) 世界血友病日(4.17)   国际古迹遗址日(4.18) 世界地球日(4.22)   世界法律日(4.22) 世界读书日(4.23)   世界防治疟疾日(4.25) 世界知识产权日(4.26)   世界安全生产与健 康日(4.28) 化学战受害者纪念日(4.29)   全国交通安全反思日(4.30) 全球青年服务日(4月的第2或第3个周末)   潍坊国际风筝节(4月20日至25日) 国际秘书节(4月的最后一周星期三)   世界儿童日(4月的第四个星期日) 世界航天节(4.12)   谷雨节气(4月19日-21日交节) 清明节气(4月4-6日交节)       5月 五一国际劳动节(5.1) 世界新闻自由日(5.3) 五四青年节(5.4) 世界防治哮喘日(5月的第一个周二)   世界微笑日(5.8) 世界红十字日(5.8)   战胜德国法西斯纪念日(5.9) 国际护士节(5.12)   玫瑰情人节(5.14) 母亲节(5月的第二个星期日)   碘缺乏病防治日(5.15) 国际家庭日(5.15)   世界电信日(5.17) 国际博物馆日(5.18)   世界计量日(5.20) 网络情人节(5.20)   全国学生营 养日(5.20) 世界文化发展日(5.21)   国际生物多样性日(5.22) 全国助残日(5月的第三个星期日)   非洲解放日(5.25) 世界向人体条件挑战日(5.26)   国际维和人员日(5.29) 世界无烟日(5.31)   立夏节气(5月5-7日交节) 小满节气(5月20-22日交节)       6月 六一国际儿童节(6.1) 世界牛奶日(6.1) 世界环境日(6.5) 全国爱眼日(6.6)   世界海洋日(6.8) 中国人口日(6.11)   世界无童工日(6.12) 世界献血日(6.14)   世界防治荒漠化和干旱日(6.17) 世界难民日(6.20)   父亲节(6月的第3个星期日) 奥林匹克日(6.23)   世界手球日(6.23) 全国土地日(6.25)   国际禁毒日(6.26) 联合国宪章日(6.26)   全国科普行动日(6.29) 世界青年联欢节(6.30)   芒种节气(6月5-7日交节) 夏至节气(6月21-22日交节)       7月 中国共产党诞辰(7.1) 香港回归纪念日(7.1) 国际建筑日(7.1) 国际体育记者日(7.2)   美国独立日(7.4) 国际接吻日(7.6)   国际合作节(7月的第一个星期六) 世界过敏性疾病日(7.8)   中国航海日(7.11) 世界人口日(7.11)   银色情人节(7.14) 国际冰壶日(7.16)   曼德拉国际日(7.18) 人类月球日(7.20)   世界语创立日(7.26) 世界肝炎日(7.28)   第一次世界大战(7.28) 非洲妇女日(7.30)   小暑节气(7月6-8日交节) 大暑节气(7月22-24日交节)       8月 八一建军节(8.1) 国际电影节(8.6) 爸爸节(8.8) 全民健身日(8.8)   世界土著人民国际日(8.9) 国际青年日(8.12)   国际左撇子日(8.13) 日本正式宣布无条件投降日(8.15)   世界人道主义日(8.19) 废除奴隶贸易国际纪念日(8.23)   纳米比亚日(8.26) 全国律师咨询日(8.26)   立秋节气(8月7-9日交节) 处暑节气(8月22-24日交节)       9月 中国抗日战争胜利纪念日(9.3) 国际扫盲日 (9.8) 国际新闻工作者团结日(9.8) 中国教师节(9.10)   世界预防自杀日(9.10) 世界清洁地球日(9.14)   相片情人节(9.14) 国际民族日(9.15)   国际臭氧层保护日(9.16) 全国爱牙日(9.20)   国际和平日(9.21) 世界老年痴呆日(9.21)   全民国防教育日(9月第三个星期六) 世界无车日(9.22)   世界避孕日(9.26) 世界旅游日(9.27)   国际翻译日(9.30) 国际聋人日(9月第四个星期日)   世界心脏日(9月最后一个星期日) 世界海事日(9月的最后一周)   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节日大全 2011-08-27 11:36:47  
经常笑会不会容易长眼尾纹 中年妇女鱼尾纹预防措施

经常笑会不会容易长眼尾纹 中年妇女鱼尾纹预防措施

人到了一定年龄,就开始长皱纹了,最开始就是出现在眼部。那么容易长鱼尾纹的原因是什么呢?经常笑的人会比较容易长吗?该如何去除鱼尾纹?和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 鱼尾纹是人体生理衰老的表现之一,在人眼角和鬓角之间出现的皱纹,其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似,故被形象地称为鱼尾纹。 经常笑的人容易长鱼尾纹吗 产生笑纹的主要原因是因为衰老,但是经常大笑会加快笑纹生长的速度和数量,令笑纹变得更加明显。鱼尾纹是组织学表现为因弹性纤维退行性变而导致的结构变化,主要是眼轮匝肌运动促其产生,另外嘴角提肌、笑肌、颧肌也参与了其产生。皮肤显得得暗淡、松弛、干燥,一道一道的皱纹呈放射状排列,长短、深浅、数量、形态因人而异。 长鱼尾纹的原因是什么 鱼尾纹是氧化纹的一种,通常发生在30岁以上,中老年女性更为明显,在人眼角和鬓角之间出现的皱纹,其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似,故被形象地称为鱼尾纹。 鱼尾纹的增加与年纪的增长有关系,因为随着年纪的增长,胶原蛋白会逐渐减少。而且也会与天气有关,天气干燥寒冷鱼尾纹会加深。与眼睛大小,双眼皮也有一定的关联,眼睛小和单眼皮鱼尾纹会很少,有一些甚至没有。 怎么去除鱼尾纹 1、控制表情 平时总是喜欢大笑或者表情过于丰富的人眼角是最容易出现鱼尾纹的,虽然笑起来的确让人感觉亲切,但为了保持年轻,也要注意笑的力度哦,平时也别让自己做出太多夸张的表情。 2、眼部卸妆要彻底 对于眼部护理而言,要选择眼部专用的卸妆产品。必须选用柔和无刺激的卸妆水,避免刺激眼周肌肤,在卸妆时,手势一定要轻柔。 3、眼部周围肌肤按摩 每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩,按照顺时针方向拍打,让它慢慢的吸收,眼部肌肤变得紧致起来,眼部涂完产品后,最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打,配合使用功效型眼霜效果更好。 4、选用合适的功效型眼霜 眼部皮肤脆弱纤薄,所以在选用去皱产品时更要注意。才能有效避免刺激到眼周的皮肤,防止水分流失,让肌肤在产品细心的呵护下,变得紧实而有弹性。 5、作息要规律 晚上休息不好,会使眼部的休息不足够,反而会加重眼部疲劳状况。熬夜更是能免则免,因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。 预防措施 妇女到了一定年龄由于皮下脂肪减少,肌肉弹性衰退,外眼角会产生"鱼尾纹"。因此需要提前预防。 第一,在平常的工作和生活当中要保持心情愉快,不要总是感到苦恼和忧愁,预防因为皱眉而产生的鱼尾纹。 第二,要改掉在日常生活中的一些不良习惯,比如有的人喜欢眯缝眼看东西,或是躺着看书,用脏手揉眼睛等都是不良的习惯,这样容易使眼睛发生毛病,出现鱼尾纹,应加以克制。 第三,可以用鲜牛奶和蜂蜜搅拌均匀,然后涂抹在眼角容易出现皱纹的地方,再按摩5分钟,让其在眼部停留30分钟后洗去,每晚一次。 第四,在眼角的部位涂抹专门的一些除皱的眼霜或是精华,配合按摩局部3分钟,使其中的营养成分可以被身体更好地吸收。

问题肌肤 2019-09-23 20:09:58  
六味红枣粥

六味红枣粥

六味红枣粥被称为是妇女带下病食疗便方,下面一起来学习一下吧。 六味红枣粥 六味红枣粥的知识介绍 〖 来 源 〗: 民间经验方  〖 原 料 〗: 大米60克,银柴胡10克,马齿苋25克,赤芍10克,延胡索10克,大枣10枚,山楂条10克,白砂糖10克。 〖 制 作 〗: 银柴胡、马齿苋、赤芍、延胡索加水1000毫升,武火烧开,文火煮30分钟,去渣留汁,以药汁煮大米、大枣至粥熟,加山植条、白糖调匀。 〖 用 法 〗: 顿服。 〖 疗 效 〗: 清热除湿,化瘀止痛。适用于湿热下注、阻滞气血之痛经、经前小腹疼痛、血色黯红、质稠有块、带下黄稠等症。 附:其他相关食疗方 1、取月季花根9-15克,水煎服,可治赤白带下。 2、淡菜饭:淡菜100克,洗净后用姜汁、酱油、料酒等调料腌渍一下;糯米煮饭,水将干时,加入淡菜至饭上,用小火焖熟食用。有补五脏,益精血,止虚汗作用。可治小儿夜间盗汗,妇女久痢带下,血结症癜等症。 民以食为天,食以营养为先。还在苦恼吃什么更健康,更有营养吗?放下手中的泡面,来营养饮食频道体验世界美食之旅吧,我们的营养专家们会给您最贴心的营养建议!合理的膳食可以改变您的一切,您的健康与美丽由您一手打造!

熬粥知识 2013-04-22 13:41:49
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