小儿感冒是常见的疾病，无时无刻都在危害着孩子们，我们都是病发了就去医院检查，然后打针、吃药、甚至输液，其实我们可以从预防做起，如何有效的预防小儿感冒?和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 怎么样才能避免小儿感冒 1、盐水漱口：由于病毒和细菌主要存在于口腔和咽部，盐水可以杀灭细菌和病毒。经常含漱盐水有预防感冒的作用，特别是在周围已经出现患病者的时候，在患病后，用盐水漱口也有促进康复的作用。 2、冷水洗脸：经常用冷水洗脸可以刺激皮肤和鼻粘膜，提高耐寒抗病能力，是预防感冒的好办法。 3、食醋熏蒸：一般每立方米的房间用5ML食醋，加水一倍稀释，放入容器内加热，使之产生蒸汽，每周2次。这种方法对预防流感有确实的作用。 4、多喝水：口腔和呼吸道内的黏液利于病毒和细菌繁殖，多喝水可以将这些病原冲出体外。秋季气候干燥，也有利于感冒的传播，多喝水可以改变*内环境，不利于感冒病毒的繁殖侵袭。 5、每天喝一碗鸡汤：有研究证明，喝鸡汤能够预防感冒等上呼吸道疾病。因为鸡肉中含有*必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。此外，喝鸡汤对感冒后加速康复也有积极作用。 6.注射疫苗：从鼻腔雾化吸入或滴入减毒病毒疫苗，可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜产生分泌型IgA抗体的，增强呼吸道的防御能力，作用比其他血清抗体要 好。但是目前难以用疫苗预防类别众多的肠道病毒和鼻病毒。 7.药物预防：可采用提高免疫力的药物，降低反复呼吸道感染的发病率。如西药左旋四咪唑，卡慢舒;中药黄芪、加味玉屏风散(配方：生黄芪9g，白术 6g，防风3g，生牡蛎9g，陈皮6g，山药9g，研成细末) 8.扁桃体经常频繁发炎化脓，要与医生讨论是否有必要切除扁桃体。 小儿感冒的“四大”食疗 1.三根汤 大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。 2.红萝卜马蹄粥 红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。 3.红薯煲芥菜 红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。 4、葱豉豆腐汤 生葱3条（连头须），淡豆豉10克，豆腐2小块。起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。适用于小儿风寒感冒，咽痒咳嗽。 预防小儿感冒的四大误区 误区1：老不让孩子出门 孩子体内新陈代谢旺盛，如果过度限制他们到室外活动，由于室内温度过高，身上容易出汗，到了室外，在温差很大的情况下，就容易感冒。 误区2：孩子捂得严严实实 冬季来了，很多家长唯恐孩子感冒，早早就把孩子捂得严严实实。其实，孩子越捂越娇，抗寒能力差，反倒容易感冒。 误区3：一感冒，就用抗生素 引起上呼吸道感染的病原体多为病毒，而目前还没有对付病毒的特效药。抗生素对引起上呼吸道感染的病毒并无治疗作用，反而会对小儿产生毒副作用。 误区4：注射丙种球蛋白 丙种球蛋白是一种血液制品，别人的血制品注射到自己的身上会有大大小小的副作用，轻者会发热，重者可能会感染上肝炎等疾病。故应用时必须权衡利弊，慎重使用。
挑食这个坏习惯需要家长及时帮其纠正，而影响小孩子生长发育的厌食症，会严重影响孩子的生长发育，需要得到及时解决。因此，若家长在日常生活中发现孩子长期食欲不振，饭量减少甚至有厌食的征兆，若还伴随有呕吐，拉肚子腹泻，便秘，肚子痛等症状出现，那么孩子很可能是患上厌食症了。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 患上小儿厌食症是什么原因？ 1、小孩子受自身全身性疾病的副作用影响，像很多急性感染疾病，或者慢性感染性疾病的发生，很大可能会造成小儿食欲不振甚至厌食情况出现。尤其需要注意的是，当小儿患上消化道疾病感染时，小儿厌食的症状会愈加明显。 2、患上小儿厌食症还有可能是药物治疗留下的副作用。特别是小孩子受感染有炎症时候，服用抗生素类药物治疗，那么在小孩子体内留下的副作用也大，容易引起呕吐恶心，造成小小孩子食欲不振，胃口不好。 3、患上小儿厌食症有可能是小孩子对食物过敏。并不是所有小孩子都是喜欢挑食的，有些小朋友确实对某些食物过敏，当这些食物进入小孩子肠胃内，小孩子就会出现身体不适的过敏症状。而且有些食物的颜色，气味，性状对小孩子来说不喜欢，对这食物产生了过敏抗拒，也是会拒绝服食的。 4、患上小儿厌食症还有可能是由于气候原因，小孩子睡眠不足。尤其炙热烦闷的夏季，小孩子容易胃口不好，食欲不振。在小孩子生长发育阶段，除了吃，还有就是要保证充足的睡眠了，如果小孩子睡眠不足，身体营养体力跟不上，还是会影响到小孩子消化系统功能和食欲的。 厌食症如何缓解 1、可以通过使用中药内服的方法来有效的预防妊娠纹的产生，避免出现脾胃失调的症状，最好到正规的中医院进行检查，之后通过使用中药的方法来进行有效的调理，避免出现食欲不振的情况。 2、平时也可以通过使用针刺疗法进行有效的调理，对孩子厌食症的治疗有一定的效果。 3、孩子如果出现了厌食症，可以通过穴位注射的方法进行治疗。 4、平时也可以通过使用推拿的方法来治疗厌食症的产生，效果还是比较明显的。 5、厌食症是一种比较常见的疾病，大多数都是由于肠胃方面的病变引起的这一现象，所以平时可以通过使用外敷药品的方法进行调理，有效的进行开胃的调理和促进食欲。 6、孩子出现了厌食症，应该及时的补心，这样对孩子的食欲的提高也是非常好的。 宝宝缓解厌食症的食疗方 粥类 【槟榔粥】 [配料]槟榔15克，粳米60克。 [用法]先用槟榔片煎汁，去渣，加入粳米，煮稀粥。每日空腹服1～2次。 [功效]消食导滞，行气除胀。主治食积气滞，脘腹胀痛，大便不爽，厌食不欲饮者。附：本方不宜久服，一般以2～3天为1个疗程。对脾胃气虚，中气下陷者应当忌用。若加重方中槟榔用量，可适用于肠道寄生虫引起的厌食。 【白术猪肚粥】 [配料]白术30克，生姜2克，槟榔10克，猪肚1个，粳米60克。 [用法]猪肚同白术、槟榔、生姜共煮，至肚熟时，取汁，以汤入粳米煮粥。以麻油、酱油拌猪肚，佐餐药粥。 [功效]健脾益气，消食和胃。主治脾胃虚弱，消化不良，不思饮食，脘腹作胀，大便泄泻。 【麦芽粥】 [配料]麦芽50克，粳米50克。 [用法]麦芽与粳米煮粥食用。 [功效]健脾开胃消食。主治小儿厌食，乳食停滞者。 【淮山鸭肫粥】 [配料]淮山药15克，鲜鸭肫1个，粳米50克。 [用法]鲜鸭肫洗净，切成片，粳米洗净，和淮山药等一同放入沙锅内加水煮沸，文火煮成粥。每天吃1次，连服5～7天。 [功效]补益脾胃。主治小儿厌食。 【猪肚大米粥】 [配料]猪肚250克，大米100克，盐少许。 [用法]先用盐将猪肚搓洗干净，切小丁，与大米煮成烂粥，加盐调味，分次食用。 [功效]具有健脾养胃之功。可治小儿食欲不振，病后虚弱，四肢乏力。 汤类 【橘皮鲫鱼汤】 [配料]鲫鱼1条，生姜30克，橘皮10克，胡椒1克，葱适量。 [用法]将鲫鱼洗净，生姜洗净切片与各味药用纱布包好放入鱼腹内，加水适量，小火炖熟，加盐、葱少许调味，空腹喝汤吃鱼肉(须仔细挑去鱼刺)。分2次服，每日1剂，连服数天。 [功效]适用于脾胃虚弱型小儿厌食。 【萝卜酸梅汤】 [配料]鲜胡萝卜50克，酸梅5枚，盐少许。 [用法]先将胡萝卜洗净，切片，加清水1大碗，同酸梅共煮，煎至半碗，加食盐调味。 [功效]生津养胃，促进食欲。对于津液不足、厌食的患儿效果甚佳。 【波萝汤】 [配料]菠萝肉250克，白糖适量。 [用法]将菠萝肉放入淡盐水中浸泡10分钟，然后切成小块，加水煮汤，调入白糖即成。每日1剂，连服5～7日。 [功效]补脾益胃，润肠通便。适用于小儿病后不思饮食、大便秘结等。 (3)开胃饮料 【橘皮山楂茶】 [配料]橘皮15克，焦山楂、莱菔子各10克。 [用法]将上3味共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。2岁以下小儿药量减半。 [功效]健脾开胃，化食理气。适用于小儿厌食。
小孩子的消化系统发育还不是很完善，很多的家长为了能够让孩子补充营养，所以会让孩子大量的吃各种食物或者零食，这样就会导致小儿积食，从而引起消化不良、发高烧、精神萎靡等。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 小儿积食有哪些症状 见饭不香。 宝宝平常不爱吃饭，甚至一天不吃饭都不觉得饿，还精神头十足。或者本来胃口很好，但突然变小，食欲明显不振。 睡觉不实。 食不好，睡不安。宝宝在睡眠中身子不停翻动，额头上出汗，有时还会咬牙。 肚子疼。 宝宝常说自己肚子涨，肚子疼，但揉一揉，或过一会又好了。 口气酸臭。 宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有一股酸臭气味。 面黄体瘦。 宝宝平时喜欢吃冷饮和甜食，面色发黄，身体瘦弱，头发稀疏、枯黄。 体内缺少部分微量元素。 宝宝体内的锌、铁、钙等微量元素缺乏，严重的还会出现贫血，反复的感冒、发烧、腹泻。 小儿积食应该怎么办？ 1、调整好饮食结构 要给孩子多吃一些容易吸收和消化的食物，千万不能一味的给孩子增加高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜以及水果，少吃肉类，适当的增加高蛋白饮食即可，不然会增加胃肠的负担。无论多营养的食物也不能让孩子多吃，保持七分饱即可。 2、定时定量 一日三餐要给孩子安排的定时定量，千万不能饥一顿饱一顿，这样容易扰乱胃肠道生物钟，从而影响了消化功能的运转。孩子白天的活动量比较大，吃东西容易快速消化，但是到了晚上胃蠕动就慢了，容易发生积食，所以晚上不能给孩子吃得太饱。 3、晚上不要吃得太饱 宝宝白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一点。 4、睡醒1小时不进食 早上或中午宝宝刚睡醒时，1小时内(至少30分钟)也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间，否则，也无益于消化和吸收。 小儿积食的食疗方法有哪些？ 1、糖炒山楂 把红糖放在锅里面用小火炒化，加入去核的山楂再炒六分钟左右，一直闻到酸甜味即可，每顿饭后让孩子适当的吃一些。若是担心红糖炒焦的话可以适量的放一些水。另外如果宝宝积食有发热症状的话可以改用白糖或者冰糖。此食疗方法具有消食清肺的功效，特别适合于吃肉过多所引起的积食。 2、山药米粥 需要100克干山药片、大米，适量的白糖，把大米淘洗干净和山药片一起捣碎，放在锅里面加入适量水熬成粥即可。此方法具有滋阴养液、调补脾胃的功效，特别适合于小儿积食所引起的体重减轻、脸部发黄、身材瘦小、没食欲感。 3、白萝卜粥 需要一个白萝卜，50克大米，适量的糖，白萝卜洗干净切成片煮30分钟，然后和大米一起煮，一直把大米煮烂稠，最后加入适量的红糖煮开即可。此食疗方法具有开胸、顺气和健脾胃的功效，特别适合于小儿积食所引起的腹胀和消化不良。 宝宝积食缓解食谱 陈皮蜂蜜水 食材：陈皮、蜂蜜 做法：放入陈皮，加水，先用大火烧开，再调小火煮15分钟，最后加蜂蜜调味，当饮料喝。在外面不方面煎熬，也可以直接用开水泡着喝。1岁以下，用陈皮5克；1岁以上用10克；2岁用20克；3岁以上用30克。 注意：本方适合积食前有腹胀的情况。(未满1岁的幼儿禁止食用蜂蜜) 大麦茶 食材：麦芽 做法：放入麦芽，先用大火烧开，再调小火煮20分钟，取150～250毫升，一日分3次服用。用炒麦芽磨粉后熬粥，具有同样疗效。1岁以下用炒麦芽5克，1岁以上用10克，2岁用20克，3岁以上用30克。 糖炒山楂 食材：红糖、山楂 做法：取红糖适量(如宝宝发热，改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化，加入山楂(切开，留核)适量，再炒5～6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后适量服用。本方尤其适合化解吃肉过多引起的积食。 山药米粥 食材：山药片、大米或小黄米、白糖 做法：取山药片100克，大米或小黄米100克，白糖适量。将大米淘洗干净与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥即可。适合小儿积食不消、厌食、体重减轻、面黄肌瘦等表现。
小儿挑食、偏食是一种不好的饮食习惯，不利于营养摄入，导致维生素缺乏，影响健康的生长发育。若家长添加辅食时不合理或过于溺爱，投其所好，更会加重挑食、偏食。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 儿童挑食是什么原因造成的 儿童自身因素： 1、孩子1岁以后，自我意识开始迅速发展，并表现出强烈的独立性，什么都喜欢"我自己来"，对于大人给予他们进食上的一些安排会产生抗拒而坚持按照自己的意愿进食，因此出现该吃饭时不吃饭反而继续做自己要想做的事情。 2、随着孩子味觉的感知发展，对于食品的味道有了一定的喜好，例如喜欢甜食、油炸的食物、或者不费力气就可以吃的细软食物。 3、出于天生的自我保护机能，为了避免一些新的食物对自身的伤害，会拒绝一些新的食物或者缓慢、少量地去接受一些新的食物。 4、不同气质的孩子对新的食物也会产生不同的反应，例如容易型的孩子会很快去接受一种新的食品，而且喜欢不断尝新，但是也会出现喜新厌旧的问题，对于一些困难型气质的孩子，对于新的事物很敏感，很难让他接受一种新的食品，因此这样的孩子做到食品多样化就存在着困难。对于缓慢型气质的孩子，接受新的事物比较慢，因此接受新的食物就比较慢，而且吃饭慢慢腾腾，对于食物常常表现出无所谓的样子似乎吃不吃都可以。 父母家庭因素： 1、家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养，对孩子过于迁就与放任，孩子没有养成固定的地方吃饭，家长追着喂饭，助长了孩子挑食的坏习惯。 2、家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好，孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿。 3、家长对孩子的身体过于关注，经常强迫孩子进食某些营养食品，从而引起孩子对这些食物的反感。 4、在添加辅食阶段，父母没有注意给孩子吃各种食品，使得孩子的味觉对好多食物不适应、不接受，例如添加辅食过晚造成孩子只喜欢液体或者糊状食物，不喜欢比较坚硬的食物。过早添加辅食容易造成孩子过敏，因而人为的拒绝一些食物，造成营养单调。 5、妈妈孕期和哺乳期的偏食也是造成一些孩子对某些食物的偏好。因为食物的味道可以通过乳汁或者羊水传给孩子。 6、没有养成好的进食习惯，缺乏进食的兴趣。 7、进餐气氛不好，父母给孩子的压力太大，过分强调孩子多吃，或者家长看电视、说东道西干扰孩子吃饭。 8、食物的种类、制作方法单一，有的家长不是单给孩子制作饭菜，过于粗糙、味道、花色单一，引不起孩子的食欲来，造成对饭菜的拒绝。 9、平时零食吃得比较多并因此对饭菜不感兴趣。 疾病因素：孩子生病后由于影响了消化系统的功能，例如肠蠕动减慢、消化液分泌的少、唾液腺也分泌的少自然就会造成食欲减低，这也是孩子一种自我保护的机制。例如某些营养素的缺乏也会造成孩子偏食或者挑食，例如缺锌等等。 小儿挑食的危害 一：营养不良 儿童是生长发育的是快速时期，只有充分的营养，才能保证孩子的健康成长。一旦出现挑食的习惯，就会导致部分营养素摄入不足，从而出现营养不良的状况。 二：体重、身高不达标 儿童挑食就会造成蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素摄入不足，就会导致孩子体重、身高都不达标。 三：影响智力发育 儿童挑食会出现注意力不集中的表现，而且智力的发育要低于正常孩子。 四：抵抗力下降 儿童挑食直接影响孩子的抵抗力，挑食会导致饮食不均衡。孩子不能很好地从食物中获取营养来提高自身的免疫力，因而更容易患病，经常出现上呼吸道感染等疾病。 应对儿童挑食的小偏方 1）巧花心思，多变花样 宝宝拒绝吃某种食物时，不要强迫，多花些心思，变个花样，换种做法，没准能收到意想不到的效果。 2）妈妈吃得香宝宝不挑食 宝宝们的饮食习惯很大程度上受妈妈口味的影响，所以妈妈们千万不要随意对某种食物妄加评论，更不能只根据自己的喜好制定食谱，应尽可能地保证一日三餐的品种多样及营养均衡，并要以身作则，为宝宝树立一个不挑食的好榜样。 3）控制零食供给量及时间 要严格控制宝宝的零食供给量及时间，尤其不要让他们在饭前吃过多高糖分、高热量的食物或饮料；另外，妈妈们还要鼓励宝宝多参加体育锻炼，动得多食欲好。 4）自己动手吃得香 准备饭菜时，妈妈们不妨让宝宝来帮厨，买菜、洗菜、择菜，自己动手做的饭菜宝宝吃起来会格外有胃口，但需要注意的是不要让宝宝使用刀具或接近火源，以免发生危险。 推荐两款针对小儿挑食的食疗方： 1.五指毛桃鸡胗汤 取五指毛桃30克、鸡胗50克、扁豆10克，将五指毛桃用水泡发，鸡胗洗净切块，三味同入炖盅中，加水适量，隔水蒸炖3小时，加精盐调味。饮汤食鸡胗，一周2~3次，服一周。此方对形体消瘦、精神差、食后有饱胀感、大便干等症状有缓解效果。 2.胡萝卜党参汤 取胡萝卜100克、瘦肉100克、党参15克、香菇15克、生姜5克，将胡萝卜、猪瘦肉洗净切块，香菇去蒂洗净，生姜洗净去皮拍烂。材料共入砂锅，加清水适量，先用大火煮开，撇去浮沫，改用小火煮约2小时，加盐调味即成。喝汤吃肉，根据患儿食量喂服，每周1~2次。本方适合食量小、易饱、面色无华者。
小儿肺炎是比较常见的儿童呼吸道疾病，疾病发生时除了导致呼吸急促，还可能导致呼吸困难，缺氧等。那么，小儿肺炎呼吸困难怎么办呢？跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 小儿肺炎有多危险 小儿肺炎时，除呼吸急促外，还有一些其他症状和体征可以帮助我们早期诊断。最重要的是 " 三凹 "。 危险表现：吸气时肋骨与肋骨之间、锁骨上窝、胸骨上窝出现凹陷，同时还可伴有鼻翼扇动、口唇发绀等症状。 原因：宝宝的这个现象说明缺氧严重，动员了所有的呼吸肌在用力呼吸，是肺炎严重的表现。 小儿重症肺炎，往往累及心脏，发生心力衰竭，表现为呼吸困难，面色青紫突然加重，心跳突然加快，颜色浮肿，患儿极度烦躁不安，如果不及时抢救治疗，可导致呼吸循环衰竭而死亡。肺炎乃是我国儿童死亡的第一位原因，因此不可掉以轻心。 小儿肺炎呼吸困难怎么办 1、少量多次给孩子补充水分 小儿肺炎期间应该让孩子通过少量多次的原则喝水，这样能帮助痰液的排出，加快基础代谢率，帮助缩短病程。另外也应该多给孩子翻身或者拍背，能促进痰液的排出。家长还需要根据孩子的消化功能以及病情，来决定每天喂奶的次数。若是孩子出现轻度的腹泻可选择脱脂奶，饮食应该以清淡容易消化为主，多提供富含维生素比较丰富的食物。孩子在恢复期间，应该提供高热量及营养价值高的食材，若是不能进食的话，可通过静脉输液的方式来补充水分以及热量。 2、做好口腔上的护理 小儿肺炎期间痰液比较多，应该想各种办法让孩子把痰液咳出来，如果痰液排出不畅的话会影响到病情康复。若是卧床不起的话，应该勤给孩子翻翻身不仅能防止肺部淤血，同时也帮助痰液咳出。儿童患上肺炎时，会出现不同程度的缺氧状态，应该及时清理鼻子里面的分泌物和呼吸道痰液，改善通气问题，这样能增强肺泡的通气量，改善缺氧的情况。 3、保持居住环境的清新 要给孩子提供温度以及湿度适宜的安静环境，室温要控制在20摄氏度左右，相对湿度在65%左右，可以在房间里面放置加湿器或者一盆水来稀释痰液，帮助呼吸道分泌物排出。另外要减少不必要的探望，保持居住房间的定期通风和换气。 4、多带着孩子户外活动 病情允许的情况下多带着孩子户外活动，适当的晒晒太阳，这样能够增强地域寒冷的能力，根据天气变化给孩子增减衣服，合理的喂养，不能让孩子挑食。及时接种疫苗，流行感冒期间尽量少去公共场所，防止出现交叉感染。 5、按时服药、打针 由于小儿抗病能力较差，尤其是小婴儿病情容易反复，当家长发现小儿呼吸快，呼吸困难，口唇四周发青，面色苍白或发绀时，说明患儿已缺氧，为病情加重的表现，必须及早抢救。 小儿肺炎食疗方： 1.柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克，诸药共煲汤服食，每日1剂，分两次服。可益气养阴，润肺化痰。 2.百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1剂。 3.核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共绞碎，加水煮服。每次1匙，每日3次。 4.杏仁10克(去皮尖打碎)，鸭梨1至2个，冰糖适量。先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。 5.党参10克，大枣15克(去核)，糯米150克，加适量水共煮粥，用白糖调味服用。 6.杏仁10克，去皮尖，水研滤汁，大米30克，加水共煮粥服用。 小儿肺炎最好不要吃哪些食物： 禁忌1.蛋白饮食 瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分，蛋白质代谢的最终产物是尿素。小孩进食蛋白质多，排出尿素相对也会增高，而每排出300毫克尿素，最少要带走20毫升水分。因此对高热失水的患儿应忌食高蛋白饮食，当疾病后期可适当补充，以提高体质。 禁忌2.食多糖之物 糖分是一种热量补充物质，功能单纯，基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后，体内白细胞的杀菌作用会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，而加重病情。 禁忌3.辛辣食物 辛辣之品刺激大，而且容易化热伤津，故肺炎患儿在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣调味品。 禁忌4.油腻厚味 肺炎患儿消化功能多低下，若食油腻厚味，更影响消化功能，必要的营养得不到及时补充，以致抗病力降低。因此，不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子，以及动物内脏等厚味食品。若喝牛奶应将上层油膜除去，乳母也应少吃油腻，以免加重病情。
少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，易发生死亡。少年儿童和成人感染后多不发病，但能够传播病毒。引起手足口病的肠道病毒包括肠道病毒71型(EV71)和A组柯萨奇病毒(CoxA)、埃可病毒(Echo)的某些血清型。EV71感染引起重症病例的比例较大。肠道病毒传染性强，易引起暴发或流行。为指导各地做好手足口病的预防控制，制定本指南。 手足口病传播途径多，婴幼儿和儿童普遍易感。做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生是预防本病染的关键。 (一)个人预防措施 1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童; 2、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物; 3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗; 4、本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被; 5、儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。 (二)托幼机构及小学等集体单位的预防控制措施 1、本病流行季节，教室和宿舍等场所要保持良好通风; 2、每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒; 3、进行清扫或消毒工作(尤其清扫厕所)时，工作人员应穿戴手套。清洗工作结束后应立即洗手; 4、每日对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒; 5、教育指导儿童养成正确洗手的习惯; 6、每日进行晨检，发现可疑患儿时，要对患儿采取及时送诊、居家休息的措施;对患儿所用的物品要立即进行消毒处理; 7、患儿增多时，要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要当教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。 (三)医疗机构的预防控制措施 1、疾病流行期间，医院应实行预检分诊，并专辟诊室(台)接诊疑似手足口病人，引导发热出疹患儿到专门诊室(台)就诊，候诊及就诊等区域应增加清洁消毒频次，室内清扫时应采用湿式清洁方式; 2、医务人员在诊疗、护理每一位病人后，均应认真洗手或对双手消毒; 3、诊疗、护理病人过程中所使用的非一次性的仪器、物品等要擦拭消毒; 4、同一间病房内不应收治其他非肠道病毒感染的患儿。重症患儿应单独隔离治疗; 5、对住院患儿使用过的病床及桌椅等设施和物品必须消毒后才能继续使用; 6、患儿的呼吸道分泌物和粪便及其污染的物品要进行消毒处理; 7、医疗机构发现手足口患者增多或肠道病毒感染相关死亡病例时，要立即向当地卫生行政部门和疾控机构报告。
儿童体温超过38℃就是发烧，去医院就诊前，父母可以采取以下几点应急措施： 第一，少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。 第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法： 1、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。 2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，压挤冰袋排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。 3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，洗浴时间10-15分钟，多擦洗皮肤，促进散热。 4、酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。禁擦胸前区、腹部、后颈、足底，这些部位对冷较为敏感，可引起不良反应。新生儿、小婴儿因皮肤薄，毛细血管丰富，可经皮肤吸收而出现酒精中毒，不宜采用。 5、其它：现在还有一种物理降温的药物贴剂，可以有效地缓解孩子发烧。 第三，补充充足的水分，不要随便吃药。 高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。孩子发烧最好不要随便吃药，因为孩子的发烧原因不明，随便用药可能会影响医生诊断。 误区一：伤风时宜吃，发烧时宜饿。 这句谚语在西方流传已久，但事实上并非如此。营养学家指出，无论大人小孩，无论是发烧、感冒还是两者兼有，病人都需要摄入营养才能令病情好转。孩子如果厌食，可以吃点鸡汤面、果汁甚至是冰淇淋。 误区二：流绿鼻涕意味着病更重了。 儿科专家指出，孩子伤风时一般流清鼻涕，但也可能流绿鼻涕或黄鼻涕，这些均属正常现象。只有当鼻涕变色，并伴随持续高烧、食欲降低、咳嗽或是严重鼻塞等症状时才意味着可能是存在细菌感染。此外，如果孩子经常流黄、绿色的鼻涕可能存在其他原因，如扁桃体肿大等，应该去看医生。 误区三：感冒在出现症状前传染性最强。 一般来说，感冒在症状最严重时才最容易传染。因为感冒病毒是通过咳嗽、打喷嚏、或是手部接触传染的。而且，只要病毒存在，传染的危险就一直存在。 误区四：低烧可以不治疗。 发烧能刺激人体免疫系统发挥作用，杀死温度敏感型病毒。然而，这并不是说孩子发低烧就不用治疗了。 专家建议，如果孩子发烧度数不高，但感觉烦躁、嗜睡或是痛苦，就应当服用适量退烧药或消炎药。如果孩子情绪高涨并且充满活力，只要多加照看，保证他身体不缺水就可以了。应当注意的是，6个月内的孩子只要发烧就应当立即看医生。
小儿脑瘫又称脑瘫(脑性瘫痪的简称)。是常见的儿童疾病，小儿脑瘫是小儿疾病中对身体影响非常大的，并且这几年正处于不断的上升阶段。这给很多家庭造成了严重的负担，同时也大大的增加了社会的负担，引发该疾病的原因现在大家一定要关注了，现在大部分家庭都是生一个孩子，谁也不希望自己的宝宝是脑瘫。下面就为大家介绍一下哪些原因会导致小儿脑瘫。 1、产前的原因：如先天畸形、遗传缺陷、子宫内感染、先兆流产、母体接触毒性物质、放射线损害、妊娠高血压等。 2、产时的原因：如难产、分娩时胎儿脐带由于下垂及绕颈等原因造成脐带供血中断、新生儿窒息、巨大儿及低体重儿、早产未成熟儿、产伤等。 3、产后的原因：如新生儿黄疸、新生儿颅内血肿、败血症导致休克、吸入性肺炎、肺不张导致脑缺氧等。 小儿脑瘫是小儿时期常见的一种伤残情况，是出生前到出生后一个月内各种原因所致的非进行性脑损伤，主要表现为中枢性运动障碍及姿势异常。脑瘫小儿有时可以伴有智力低下、癫痫、行为异常、感知觉障碍、视听障碍等。小儿脑瘫诊断特别强调应符合以下2个条件： 1、婴儿期出现发育落后或运动障碍的症状； 2、需除外各种代谢病或变性病等进行性疾病所致的中枢性瘫痪及正常小儿一过性发育落后。 小儿脑瘫的病因有很多，既可发生在出生时，也可发生在出生前或出生后的新生儿，但存在这些病因的患儿并非全部发生脑性瘫痪，但发生小儿脑瘫的危险性显著提高，主要包括早产与低出生体重儿、窒息导致脑缺血缺氧、产伤导致的颅内损失与颅内出血、先天性脑发育异常与畸形、高胆红素血症导致的核黄疸、先天性宫内感染导致的脑损伤以及各种其他原因导致的围产期脑损伤等。所以家长提早正确认识病因并做好孕期体检、围产期保健等措施对减少小儿脑性瘫痪的发生尤为重要。 西安医学院第二附属医院脑瘫诊疗中心赵海康主任特别提醒家长，有些小儿存在一些基础病变或先天性遗传代谢性疾病，在分娩过程中出现类似缺氧表现而误诊为缺血缺氧性脑病，甚至以后误诊为小儿脑性瘫痪，因此对诊断小儿脑性瘫痪的患儿一定需要仔细寻找病因，对一些病因不明的患儿则需要进行详细的遗传代谢性疾病筛查及染色体、基因检测等检查来排除这些疾病导致发育落后以免延误治疗。
肥胖症(obesity)是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的20%即可称为肥胖。我国儿童肥胖的发生率约为3%-5%，大多属单纯性肥胖。小儿肥胖症与成人肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病有一定关联，故应及早预防。 病因：95%一97%单纯性肥胖患儿常难发现其特殊原因。 极少数继发于其它病症：单纯性肥胖的病因尚未完全明了，与下列因素有关： (一)摄人营养过多 摄入过高热量和脂肪食物超过机体代谢需要，转化成脂肪贮存体内，导致肥胖。 (二)遗传因素 双生子研究表明肥胖有高度遗传性;肥胖双亲的后代发生肥胖者约80%，正常双亲的后代发生肥胖者约14%。目前认为肥胖的家族性发生和多基因遗传有关。 (三)活动过少 小儿活动过少时，即使未摄入过多的高热量食物也可引起肥胖。 (四)胎内因素 小儿出生体重与孕妇营养有关。如孕妇进食过多，特别是在孕期后3个月，易发生胎儿过重并导致小儿期肥胖。若肥胖很早发生、就可能是持续性的。 (五)继发于其他疾病的肥胖 伴有肥胖临床表现的内分泌代谢病和遗传综合征约占小儿的3%、5%，如laurence-moon-biedl综合征，prader-willi综合征和cushing综合征等。因病长期卧床、脑部疾病、长期使用皮质激素等也可引起继发性肥胖。
1、萝卜葱白 风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克、用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤、连渣一次服、宣肺解表,化痰止咳、治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等、 2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克,鲜姜15克,红枣30克、以水三碗煎至过半、顿服,服后出微汗即愈、 驱风散寒、治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等、 3、芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克、先将大米洗净,加水煮汤、取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟、趁热一次服,注意避风寒、 发汗透表、治伤风感冒引起的咳嗽、 4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克、将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈、发汗散寒,止咳化痰、治风寒咳嗽、 5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿 熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升、 羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏、每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可、补虚润肺,祛风化毒、治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效、 6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克、将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟、早晚分食、清热化痰,散结解表、用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等、 7、饮马乳清热止嗽 鲜马乳300毫升,白糖适量、将马乳煮沸;饮时加白糖、据介绍,马乳“止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用、 8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝10克,大米100克,冰糖50克、将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发、取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮、将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成、滋阴润肺,止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴、 9、燕窝梨大养肺阴 燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克、白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟、服食、养阴润燥,止咳化痰、治多年痰咳,气短乏力、 10、萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片、加水共煎30分钟、日饮汤2次、下气消痰、治咳嗽痰多、 11、豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆,冰糖、黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用、每日清晨空腹饮1碗、健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰、治疳积瘦弱,肺热咳嗽等、 12、豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克,红糖,白糖各100克、把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟、一次吃完,连服4次、清热,生津,润燥、治咳嗽痰喘、 13、玉米须橘皮治咳嗽 玉米须,橘皮各适量、共加水煎,日服2次、止咳化痰、治风寒咳嗽,痰多、 14、萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克、加水共煮1小时、吃肉饮汤、清热化痰,止咳平喘、治久咳不止,痰多气促、 15、糖水冲鸡蛋补虚止咳 白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量、先将鸡蛋打入碗中,搅匀、白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀、每日早晚各服1次、补虚损、治久咳不愈、 16、芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻15克,冰糖10克、芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮、润肺,生津、治夜嗽不止,咳嗽无痰、注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效、 17、香油炒羊肝治久嗽 羊肝60克,香油30克,盐少许、将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成、润肺止咳、治久咳不止、 18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1个,蜂蜜50克、先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟、每日早晚各吃1个,连吃数日、生津润燥,止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等、 19、燕窝银耳治干咳盗汗 燕窝10克,银耳15克,冰糖适量、 将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成、用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟、服食、补虚损,养肺阴,退虚热、治干咳,盗汗或肺阴虚等、 20、薯蓣粥健脾益肺 生怀山药30克,白糖少许、将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味、服食、补脾止泻,补肾收摄、治劳伤咳喘,脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病、
最近20年，全世界哮喘的患病率明显上升。目前全国至少有一千万以上哮喘患者，全世界有一亿多哮喘患者。从许多调查统计数字，可以看到，经济越是发达的地区，哮喘发病率越高，例如我国台北香港比上海广州高，大陆沿海地区比内地高。哮喘已成为严重的公共卫生问题，引起世界各国极大关注。 哮喘是什么病 哮喘的病因尚未完全明确，但近年的研究表明，哮喘是气道的一种慢性炎症性疾病。产生这种气道慢性炎症的因素有两点，一是遗传基因的易感性，另一个是环境因素，使机体暴露于变应原(过敏原)的环境中。顾名思义，遗传基因是由遗传而得，因此，哮喘是一个具有高度遗传倾向的疾病。具有遗传基因，表示这个人有特应性(过敏性)的体质，但尚不足以引起哮喘。如果再加上暴露于有变应原的环境，变应原就会进入身体启动炎症基因，产生一系列炎症介质如白三烯之类，从而形成了气道黏膜下的炎症浸润。现在认为，这种气道黏膜的炎症改变，将会持续终身。 所谓变应原是对有特应性体质的人而言。不是特应性体质的人，接触了这些变应原，身体是没有特殊反应的。有特应性体质的人接触了变应原后身体就会产生激烈的反应，称变态反应，或者称过敏反应，从而使身体产生各种各样的症状，如哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹等。变应原因人而异，常见的变应原如花粉、尘螨、宠物的毛、霉菌、病毒、污染的空气等等。特别在出生后第一年，婴儿对室内的变应原都可以发生强烈的反应。 在种种可能诱发哮喘的因素中，要特别提出的一点是吸烟，这点是不为一般人所重视的。有调查表明，吸烟孕妇所生的婴儿，比不吸烟孕妇所生的婴儿发生变态反应(主要是哮喘)的几率要高2～5倍。因为吸烟能影响胎儿的肺功能，可能还有其他不良的影响。已知吸烟家庭的小儿哮喘发病率要比不吸烟家庭的小儿高。 怎样知道小孩患了哮喘呢 小儿哮喘主要是靠临床诊断。临床症状为反复发作的咳嗽、喘息及呼吸困难。但是并非所有出现喘息的小孩都是哮喘，特别是在1岁以内的婴儿，因其气道窄小，受感染后很容易出现喘息的症状及体征。另外，呼吸道病毒及支原体感染也会产生喘息的症状。但是如果小儿还有哮喘的家族病史以及其他过敏性疾病，如过敏性鼻炎、婴儿湿疹等，则患有哮喘就可以肯定了。 要注意，有一种咳嗽变异型哮喘，只是频发咳嗽，特别是晚间和清晨的阵发干咳，如果按照一般抗感染治疗无效，但用治哮喘的药物，症状很快消失。有一种运动诱发哮喘，平时无症状，但在运动后，特别是在跑步10～15分钟后，就会出现激烈咳嗽，气促甚至发生喘息。 小儿反复发作的喘息性支气管炎，其实是一种哮喘。即使是医生，有时也会把小儿哮喘误诊为肺炎，因为哮喘引起肺部许多小片的肺不张，在胸部X线片上类似肺炎的影像，误导医生诊为肺炎，如按肺炎治疗，效果不好，按哮喘治疗，很快就见效。 小儿哮喘能治愈吗 严格说来，小儿哮喘是一种慢性且持续终身的疾病。因为病人即使哮喘不发作，其气道的炎症改变也不会消失，气道对刺激的反应性也和正常人不同，这可用实验方法加以证实。 有许多哮喘患儿，在经过数年发作特别是在积极的综合治疗之后，哮喘达到长期缓解，以后不再发作了，这叫临床痊愈。但这些病人仍应终身避免引发哮喘的因素，否则仍有引起哮喘复发的可能。有些江湖医生做广告说什么“根治哮喘，永不复发”，实在是骗人的。 尽管有些哮喘会随年龄增加而症状逐渐缓解，但忽略治疗的哮喘对小儿的健康和生活质量的危害是明显的： 1、多数反复发作的哮喘由于长期缺氧，小孩个子长得较瘦小; 2、反复发作产生气道重建，肺组织纤维化，使肺功能永久减退而不能恢复; 3、有些严重的哮喘发作如不能得到及时治疗甚至会危及生命; 4、反复发作使小儿缺课，影响学习成绩; 5、病情会持续至成年。 哮喘小孩的家长怎办 现代对哮喘的管理重点放在家庭中防止哮喘发作，家长应注意以下预防原则： 1、避免与变应原接触。 2、注意及早诊治，对小儿哮喘的治疗，提倡早发现、早治疗，效果最好。还要注意坚持用预防药，不要到发作时才用。接受呼吸专科医生的意见或建议，定期复查。 3、注意预防感冒，许多哮喘在感冒时诱发。在感冒发热时哮喘病儿尽量避免服用阿司匹林，以免哮喘发作。 4、注意合理营养。除非已知对某种食物过敏，否则不宜过多饮食禁忌。临床观察到，患儿应注意避免冷饮及中医学所说的会诱发哮喘发作或加重咳嗽的寒性食物。 5、注意锻炼身体，游泳对大多数哮喘患儿都有好处，有条件者应积极参加。
穴位按摩治疗小儿咳嗽 穴位按摩主要通过对穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用，主要穴位包括天突穴（位于两锁骨中点凹陷处）、胸部、两手臂外侧部（沿大鱼际至肘关节部）、天宗穴（相当于肩胛骨中点处）、背部等。具体做法如下。 第一步：患儿仰卧，家长位于其右侧，家长右手五指稍分开，以五指指端螺纹面为着力点，在小儿胸部沿着患儿肋骨走向进行左右平推。3～5分钟，力量宜轻柔。 第二步：用中指尖点揉患儿天突穴10～30秒，力量不可过重，以免造成呛咳甚至窒息；家长左手握住患儿手部，分别用右手拇指腹擦推小儿左右两手臂外侧部，至局部皮肤红润。可先涂少许粉或油剂防止擦破皮肤。 第三步：患儿俯卧，家长左手托住宝宝胸部，防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮肤红润，以两侧肩胛骨部为重点（肩胛骨部有两肺叶所在），点揉两天宗穴，具有润肺作用。并用掌根揉推小儿脊柱胸段（两肩胛骨间脊柱部）3～5分钟左右，可增强呼吸系统免疫力。 首先应该明确诊断，在医生治疗后、指导下配合、巩固疗效，切不可一出现咳嗽就盲目自己操作，小儿病情发展迅速、变化多端。应密切注意观察患儿病情变化和全身状况。患儿平时应多饮温开水，少食冷饮、饮料、奶油、炸烤及肥腻之物。如果是母乳喂养的患儿，乳母应保暖，也要慎用以上食物，在保证营养基础上清淡为主，少食青菜、生菜，可适当食用萝卜汤、肚肺汤，平时应加强锻炼和增强体质，增强免疫力。 宝宝咳嗽怎么办 宝宝咳嗽会严重影响的睡眠质量，长期这样抵抗力也会下降。除了药物治疗外，还要对宝宝加强护理，注意调养与禁忌的事项，要让宝宝睡足觉，喝足水，多吃蔬菜和水果，饮食要易于消化且富有营养。应以清淡为主，避免给宝宝吃发物、油腻辛辣和味道较重的食物，尽量避免含碳酸的饮料，更应该少给宝宝吃冷饮。 1、清淡饮食，避免生冷油腻。 咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。 2、合理饮水，少量多饮。 不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。 3、耐寒训练，增强体质。 从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。 4、保持室内空气清新。 家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。 5、祛痰为主，慎重用药。 小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。
蛔虫病的症状： 蛔虫病是人体最常见的寄生虫病之一。表现为平时虽正常但仍很消瘦。 当环境改变或小儿、饥饿以及吃刺激性食物时突然腹痛，孩子叫打滚、屈体弯腰、出冷汗、面色苍白，腹痛以肚脐周围为重。常伴有，甚至可吐出蛔虫。有时能自行缓解，腹痛消失，小儿显得疲惫。完全恢复后照常玩耍。每次疼痛发作数分钟，这种疼痛可能不是每天发作，也可每天发作数次。 除了腹痛以外，还传出现多食、厌食和偏食，或有异嗜癖。婴幼儿表现为消化不良症状，少数患者可因或其他原因而致呕吐蛔虫，或从肛门排出蛔虫。 小儿感染较重时，可引起智力迟钝、磨牙等表现，极个别可引起神经性呕吐、肌肉麻痹和癫痫样发作。因此不能对蛔虫病掉以轻心。 蛔虫病的应对措施： 给适当的驱虫如驱虫净，按2、5-3毫克/千克给药，最大最不超过150毫克/次，睡前一次顿服;或肠早清，按说明服药。当出现或不排便、腹胀、腹部摸到条索状包块时，可能发生了蛔虫性肠梗阻，则应到医院进行输液及灌肠等驱虫治疗。 蛔虫病发生的原因： 肠道蛔虫感染者及病人是本病的传染源，人吃了被蛔虫卵污染的蔬菜等，或通过虫卵污染的、饮水等媒介也可感染。 蛔虫病的预防： 预防肠道蛔虫病应把住病从口入关，注意饮食卫生，饭前便后洗手，勤剪指甲，不吃未洗净的蔬菜瓜果。 蛔虫病的易发年龄： 易发于各年龄段，在温暖、潮湿地区感染率较市，儿童感染率高于成人。 因此，家长们一定要掌握正确的方法，及时治疗孩子的病，让孩子及时痊愈。
小儿多动症有哪些表现 1、活动过多 小儿多动症患儿由于注意力障碍，自控能力差，导致活动过多。多动行为被解释为：为维持觉醒不足的皮层活动而作自我刺激表现。在需要相对安静的环境中，活动量和活动内容比预期的明显增多，在需要自我约束或秩序井然的场合显得尤为突出，这是多动障碍的又一核心症状。在小儿多动症中，约有1/4的孩子并没有活动过多的症状，这类患儿多见于女孩。她们性格内向、胆怯，思维不灵活，同学也不愿接近她们。 2、注意力障碍 注意力障碍是本病的最主要症状。小儿多动症儿童注意力的特征就是主动注意力的不足和被动注意力的相对亢进，经常有意回避或不愿意从事要较长时间持续集中精力的任务。 3、冲动行为 在信息不充分的情况下引发的快速、不精确的行为反应的冲动行为，可能与其“心灵见解能力”偏低有关，即难于理解别人内心活动、表情或无恶意的玩笑，因而经常做出与场景不符的冲动反应。表现为在采取行动前缺乏思考，不顾及后果，凭一时兴趣行事，为此，常与同伴发生打斗或纠纷，出现危险举动或破坏行为，甚至造成不良后果。 如何预防多动症 多动症的病因，至今不太清楚，而多动症的表现是一组症候群。目前西医认为主要与遗传因素、大脑神经递质代谢异常、轻微脑组织损伤、环境因素、心理社会因素等有关。中医则认为先天禀赋不足，后天失养，导致脏腑功能失调是发病的主要原因。 就以上可能的致病因素，我们提出以下几点预防措施，供作参考： 1、适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。 2、婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量注意有无癫痫并精神分裂症等精神疾患。 3、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。 4、为了避免产伤，减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。 5、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。 6、创造温馨和谐的家庭生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤。 7、不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。 8、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。
扁桃体发炎时饮食主要以清爽去火、柔嫩多汁为主，下面介绍扁桃体发炎吃什么水果 1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。 2、金橘：金橘皮营养丰富，含维生素c及钙，有消除喉咙发炎的作用，果实则含有丰富的维生素及钙等，有利扁桃体粘膜的修复。 3、石榴：石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮，沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可当漱口用。 4、樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。 5、枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。 6、甘蔗：甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸煩热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心煩口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为[天生復脈汤]。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。 7、杨梅：杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。并且对喉癌有一定的防治作用。 8、酸角：性凉，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。对化脓性咽喉炎有消炎止疼之作用。 9、柚：肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
据统计，在医学发达的今天，肺炎作为儿科常见病之一，每年仍可导致约140万儿童死亡(其中99%的死亡发生在发展中国家)，是儿童的第一杀手。 小儿肺炎延误病情 可能会导致死亡 孩子又感冒了，还伴有咳嗽，为了一些“小”毛病老是上医院好像也没什么必要，自己买药给孩子吃就算了吧。相信很多年轻爸妈都有这样的心态，但你知道吗小儿肺炎跟小儿感冒的症状可是很相似的，不注意辨别容易混淆。专家提醒，在及时治疗的情况下，绝大部分都能被治愈。只有少数病情被延误、肺炎合并心力衰竭、肺炎合并脑炎或中毒性脑病等重症肺炎的患儿，会致肺损伤、肺纤维化，甚至出现肺脓肿、败血症或死亡。 肺炎是一种儿童常见病、多发病，但同时也是危害儿童健康的疾病。由于近段时间天气忽冷忽热，特别是早产儿、体质较差、免疫力低下的孩子很容易受凉，从而诱发肺炎。造成婴幼儿肺炎的原因80%是由于病毒感染，也有少部分因细菌感染而引起肺炎。 小儿肺炎像“伤风” 四大状况需警惕 早发现、早治疗，对于孩子病情非常重要。爸爸妈妈怎样才能分辨孩子患的是普通感冒咳嗽，还是肺炎呢 小儿肺炎有四大状况要与普通感冒区别对待，只要出现其中一种状况，爸爸妈妈都需要马上带孩子就医： 状况一：1岁以下的婴儿患肺炎。王教授强调，1岁以下的小儿肺炎，无论病情轻重都需要看作重症来重视。 状况二：全身血液循环状况差。“如果是普通感冒咳嗽，孩子的精神状态变化是不大的，”王斌教授对家庭医生在线说，“家长需密切注意孩子的精神状态，一旦出现精神不振、不愿活动、胃口不好、多睡易醒、爱哭闹、四肢冰凉等症状，就肯定不是普通感冒了。这时家长要提高警惕，马上带孩子就医。” 状况三：呼吸加快。王斌教授解释，正常人的呼吸频率是每分钟24-25次，如果每分钟超过50次，就会进入呼吸衰竭状态。呼吸快且费力、出现吸气三凹征、吸气时内间隙内凹、呼吸过程中大汗淋漓，这些都是呼吸衰竭的表现。若家长发现孩子呼吸时出现上述情况，就需立刻就医。 状况四：喘息性呼吸。王教授表示，喘息性呼吸是呼吸困难的一种，出现这种情况，表示患儿已是患重症肺炎，家长一定要高度重视，最好带患儿到对重症比较有经验的医院治疗，否则会危及患儿生命。