生鱼也叫黑鱼，是生活中常见的水产食材，它多生活在湖泊或者淡水池塘中，肉质鲜嫩，营养丰富，平时人们喜欢把它与赤小豆放在一起煲汤喝，据说能起到利水消肿和滋补身体的重要功效。但是对于赤小豆煲生鱼的具体功效人们了解却不多，今天小编就专门为大家介绍一下。 1、利水消肿 赤小豆和生鱼都是能利水消肿的常见食材，它们放在一起煲汤喝，会让利水消肿的功效更加出色，而且赤小豆和生鱼都对人类的肾脏有明显滋补作用，能提高肾功能，也能预防肾脏发生病变，平时多吃一些赤小豆煲生鱼，能有效减少身体浮肿和高血压等疾病发生。 2、促进乳汁分泌 平时用赤小豆煲生鱼，煲好以后吃肉喝汤还能促进乳汁分泌，生鱼中的一些营养成分能调节女性内分泌，而赤小豆则能补益气血，也能为人体补充丰富的叶酸，可以促进乳汁分泌，预防产生乳汁不足。 3、缓解肝腹水 用赤小豆煲生鱼吃，还能提高肝功能，加快身体内多余水分的代谢，它对人类经常出现的肝腹水，以及因肝腹水引发的腹部胀痛，都有很好预防和缓解作用，不过在用赤小豆煲生鱼缓解肝腹水时，尽量不要放盐，不然会让它的食疗功效大打折扣。 4、滋补身体缓解体虚 平时人们食用赤小豆煲生鱼以后，不单能吸收丰富的蛋白质和脂肪，还能吸收多种人体必需的氨基酸和微量元素，能有效提高身体各器官功能。另外生鱼从中医的角度看，还能补脾健胃，更能缓解体虚，平时把它与赤小豆一起煲汤喝，不但能滋补身体还能让人们的身体虚弱的症状很快减轻。
生活中很多人把红豆和赤小豆都会当成一种在食材，根本不知道它们之间有什么区别，其实红豆和赤小豆之间有很多明显区别存在的，根本不是同一种食物，今天我就专门带大家了解红豆和赤小豆之间的区别有哪些。 红豆与赤小豆的区别 1、红豆和赤小豆的形状区别 红豆和赤小豆虽然是颜色一样的两种豆类食材，但是它们在外形上却有很明显的区别，在红豆是一种比较圆的豆子，而赤小豆的外观则是细长而且稍扁的，把它们放在一起，人们一眼就能看出它们之区别。 2、红豆和赤小豆的质地区别 红豆和赤小豆在质地上也有很明显的区别，平时红豆入锅加清水煮制以后很容易变软，而赤小豆这种食材在煮制以后需要用清水浸泡，然后再入锅煮制，还是会长时间煮不烂，吃起来会比较硬。 3、红豆和赤小豆的成分区别 红豆和赤小豆在成分上也有所区别，红豆是一种性质温和无毒的豆类食材，平时可以用来煮粥，但是赤小豆却是一种带有毒性的豆类食材，人体吸收这种有毒物质以后，会出现恶心呕吐等多种不良症状。 4、红豆和赤小豆的功效区别 红豆和赤小豆在功效上也有所区别，红豆能健脾养胃，清热解毒和利水消肿等多种功效，而赤小豆在这些方面的功效却比较差，赤小豆能减肥瘦身，也能预防三高，还能保护心脑血管，它在这些方面的功效是红豆所不能超越的。
赤小豆也叫饭赤豆，是一种药食两用的特殊存在，它是植物赤豆或者赤小豆的干燥种子，多在秋天果实成熟时收取，中国广东和广西是赤小豆的主要出产地，那么赤小豆有什么功效与作用呢？平时食用赤小豆又有哪些禁忌呢？ 赤小豆的功效与作用 1、赤小豆能利尿消肿 赤小豆中含有大量的皂角甙这种物质进入人体以后能刺激肠道，也能提高肾功能，加快身体内水分的排出，可以清理人体内的毒素，加快身体水分与血液的代谢，能起到是明显的利尿消肿作用。 2、赤小豆能降血压降血脂 赤小豆能降血压也能降血脂，它能稀释血液，也能让毛细血管扩张，还能清理血液中的胆固醇，能让人体过高的血压与血脂降下来，平时多吃赤小豆能保护心脑血管，也能预防多种心脑血管疾病的发生。 3、赤小豆能催乳解毒 赤小豆能补益气血也能生乳催乳，它对产妇产后乳汁量少和身体虚弱有很好的调理作用，另外赤小豆中还有大量的叶酸，这种物质对乳汁分泌也有很大的好处。膳食纤维也是赤小豆中最重要的存在，它能清理人体内的毒素，能排毒美容，对提高人类身体素质也有很大的好处。 赤小豆的禁忌 赤小豆虽好食用时却有一些禁忌，那些身体消瘦和平时尿多的人群不能食用，另外赤小豆不能和鲤鱼一起吃，它们的一起利水功效太强对人体健康不利。不过它们一起食用能用于人类肾炎水肿的治疗，治疗功效十分明显。
红小豆是一种常见的豆类食材，它也叫饭豆或者米豆，因为外表而为红色而得名，红小豆的营养价值特别高，含有多种人体必需的营养成分，而且它还具有一定的药用功效，能用于人类一些常见病的预防和治疗。下面是我对红小豆功效与作用及食用方法的具体介绍，喜欢吃红角豆的朋友可以重点了解一下。 红小豆的功效与作用 1、红小豆的功效 从中医的角度看，红小豆味甘酸，性质平和，可以入心经和小肠经，利尿，解酒解毒是它的主要功效，它对人类的心脏病肾病以及身体水肿都有良好的预防和缓解作用，另外，平时多吃红小豆还能润肠通便，也能调节血糖，更能减肥，还能减少结石病的发生。 2、红小豆的作用 红小豆能补充营养，它的蛋白质含量特别高，同时还含有一些糖类和膳食纤维，更有一些维生素，和叶酸存在，另外矿物质和皂角苷也是红小豆中最重要的营养成分，平时人们使用空调都以后可以把这些营养物质快速吸收和利用，能有效促进身体代谢，加快身体内毒素的排出。 红小豆的食用方法 红小豆平时多用来煮水或者煮粥喝，平时吧20克红小豆和20颗绿豆以及20克百合一起加清水煮至成汤，然后加适量的白糖或者使用盐调味以后使用，可以清热解毒，还能减肥瘦身。红豆还可以与山楂一起煮汤喝，煮好以后食用能降血脂也能预防水肿和身体肥胖。除此以外，红小豆还能制成豆沙做成各种甜品的馅料供人们使用。
赤小豆是中药名，它来源于豆科植物赤小豆或者赤豆，是这些植物的干燥种子，多在秋天果实成熟以后收取。赤小豆外观哇圆形稍扁，质硬，气微，味略甘，赤小豆的药用价值特别高，想具体了解可以看看下面我对赤小豆功效与作用的具体介绍。 赤小豆的功效与作用 赤小豆药用价值 赤小豆的功效与作用 1、赤小豆能预防便秘，它含有的大量的纤维素，可以润滑肠道，也能加快肠胃蠕动，能有效促进大便生成与排出，从而也就减少了便秘的发生，另外赤小豆还能预防三高，也能排毒防癌。 2、赤小豆还能消除水肿，它利水消肿的功效十分出色，对人类的因心脏病和肾炎引发的水肿都有明显的治疗作用，另外它还能治疗人类的脚气病和疮毒，疗效也十分出色。 3、赤小豆能健脾益胃也能利水湿，对人类的脾虚以及腹水胀满还有黄疸和泻痢等常见症状都有明显的治疗作用。 赤小豆的药用价值 1、赤小豆能治肝腹水，平时发病以后可以取赤小豆一斤，活鲤鱼一条，把鱼处理干净以后与赤小豆一起入锅加清水清炖，炖到赤小豆软烂以后取出吃鱼肉喝鱼汤，每天一次，让能肝腹水的症状很快好转。 2、赤小豆能治痔疮也能治疗大便带血，平时治疗时可以取赤小豆适量，苦酒五升，一起入锅煮制，把赤小豆煮熟以后取出，放到清酒中泡制三天以后取出直接食用，每次服用三钱就可以。
赤小豆和红豆两者颜色相同，形状也十分相近，很多人都把它们分不清，会把它们当成同一种食材。其实赤小豆和红豆之间也有多种区别存在，今天我就把这些区别写出来，让大家轻松了解赤小豆和红豆之间有什么不同。 赤小豆和红豆的区别 赤小豆和红豆有什么不同 1、赤小豆和红豆外形不同 赤小豆和红豆的外表形状有所不同，这是他们最明显的区别。红豆是比较易玩的豆类食材，而赤小豆的外观则是细长稍扁的，把这两种豆子放在一起，人们用眼睛一看就能分清哪个是红豆，哪个是赤小豆。 2、赤小豆和红豆口感不同 赤小豆和红豆在口感上也有所区别，正常的红豆加水煮制以后会变软，口感比较软糯，而赤小豆在煮制以前用清水浸泡，然后再入锅煮至也煮不烂，再吃的时候还会感觉口感比较硬。 3、赤小豆和红豆的功效不同 赤小豆是个头比较小，而且带有一定毒性的特色食材，它还有一种叫瓜蒂散的天然物质，都，赤小豆的毒性就是这种物质产生的，平时人们出现食物中毒时，可以直接用赤小豆煮水进行催吐，能起到良好解毒作用。而红豆个头比较大，平时组织以后多用来制作豆沙或者煮粥，它最重要的功效就是祛湿。
赤小豆也叫红小豆或者赤豆，是一种常见食材，它外表为红色，有白色的豆脐，红小豆中含有淀粉和多种对人体有益的营养物质，具有不错的保健功效，那么赤小豆的功效有哪些呢？平时吃赤小豆又有什么好处呢？ 赤小豆的功效与有哪些 赤小豆的好处 1、赤小豆能利尿解毒 利尿解毒是赤小豆的重要功效之一，它含有的大量的天然的皂角甙，这种物质可直接作用于肾脏，能促进尿认生成与排出，可以起良好的利尿作用，对肾炎和身体水肿都有很好的治疗作用，另外在赤小豆还能解毒，提高肝功能，对人类的肝炎和酒精中毒等症状也有一定的缓解作用。 2、吃赤小豆能减肥健身 吃赤小豆能减肥健身，因为赤小豆中含有的大量膳食纤维，这种物质进入肠道以后可以加快肠胃蠕动，能润肠通便，也能促进人体内胆固醇的排出，经常食用能预防三高，也能预防肥胖，还能起到减肥瘦身的重要作用。 3、吃赤小豆能催乳 赤小豆还能催乳，特别适合那些产后无奶或者少奶的女性食用，另外赤小豆中还含有一些天然的叶酸，它能促进胎儿脑血管发育，预防胎儿畸型，正处于怀孕期的女性可以适量多吃一些，平时赤小豆的吃法有很多种，可以把它与薏米一起煮制成红豆薏米汤，能让赤小豆的功效得到更好的发挥。
赤小豆是一种在营养价值很高，药用功效出色的特殊食材，它能利水消肿，也能祛湿除烦，更能补血通乳，但是在赤小豆时食用时却有很禁忌，如果不注意就不会产生应有的功效。那么赤小豆的食用禁忌有哪些呢？平时食用赤小豆又要注意什么呢？下面小编就为大家具体说一说。 赤小豆的食用禁忌 吃赤小豆要注意什么 1、赤小豆不能和羊肉羊肝一起吃 平时大家食用赤小豆时一定要注意，它是不能与羊肉与羊肝等食材一起吃的，因为赤小豆性质偏凉，而羊肉与羊肝则性质大热，它们一起食用会让性味相背，让赤小豆的与羊肉的功效都得不到好的发挥。 2、赤小豆不能与盐一起食用 赤小豆不但是一种粮食还是一种中药材，它能提高人类心脏的功能，也能利尿消肿，但是这种赤小豆平时只能制成甜食供人类食用，它是不能与盐一起食用的，因为赤小豆加上盐以后，会让它的药效明显减弱，根本起不到应的有治疗作用。 3、赤小豆不能与鲤鱼一起食用 赤小豆与鲤鱼也不能一起食用，因为赤小豆性质寒凉，能利水消肿，而鲤鱼这种食材也可以利水消肿，两者一起食用，会让它的利水功效特别强，对正常的健康人群不利，但是如果是身体有水肿或者小便不利的患者，则可以在医生的指导下，把赤小豆与鲤鱼一起吃，这样能起到不错的治疗效果。
小豆是一种常见的粥类食材，它的外表多为红色，很多地区会把它叫做红小豆或者饭豆，小豆的营养价值很高，煮制以后口感软糯，有自然的香气，能祛湿利水中，也能止吐。小豆的功效与作用还有很多，想具体了解可以和我一起去看看。 小豆的功效与作用 1、小豆能解毒 小豆是一种能解毒的食材，它含有大量的天然的皂甙，这种物质能刺激肠道也能清除人体内的多种毒素，能让它们随大小便排出体外，平时经常食用可以起到良好的解毒作用。 2、小豆能利尿消肿 利尿消肿也是小豆的重要功效之一，这种食材能健脾理气，也能祛湿消肿，对人类的小便不利以及身体浮肿和一些常见的肾类疾病都有很好的调理和缓解作用。 3、小豆能减肥 减肥也是小豆的重要作用之一，它含有大量的膳食纤维，能加快人体肠道蠕动，也可以促进人体内部垃圾的排出，经常食用可以让肥胖的体重降下来，另外经常吃小豆还能预防高血脂和高血压以及冠心病等常见心脑血管病的发生。 4、小豆能预防胎儿畸形 小豆中含有大量的天然的叶酸，它最适合那些怀孕的女性食用，因为孕妇身体吸收叶酸以后能直接作用于她们腹中的胎儿，可以促进胎儿大脑发育，可以大大降低新生儿畸形的发生机率。
绿色红色两种颜色搭配在一起是大胆的撞色效果，而如果是花生和赤小豆两种食材搭配在一起则是别样的营养美味。今天我们就要介绍下花生赤小豆汤的做法，一起来看下这个美味营养汤的做法。 花生赤小豆汤的做法 一、赤小豆花生汤的做法 第一：准备赤小豆和花生各30克，冰糖一大块，陈皮和一碗清水。 第二：赤小豆和花生浸泡软化大概两个小时，再重复淘洗干净杂质。 第三：赤小豆和花生倒入锅中加入清水，以及陈皮。 第四：大火煮开之后用小火慢炖，再加入白糖融化调味。 二、电饭煲赤小豆花生汤的做法 第一：准备同量的赤小豆、花生、薏米、芡实和扁豆。 第二：淘洗赤小豆、花生等多种食材，清洗后沥水。 第三：所有食材装入电饭煲中，倒入清水后煮汤。 第四：大约两小时即可，用糖调味。 三、赤小豆花生汤做法提示 赤小豆和花生似乎是两个不搭配的食材，但是搭配在一区煮却能够同时起到祛湿美白的效果。上面我们建议搭配薏米食材一起吃效果更好。如果搭配红枣和黑豆则能够有助于开胃补气血。 四、赤小豆花生汤的营养功效 赤小豆花生汤中的赤小豆可以养血补血，对于脾胃虚弱的人来说，吃后可以消除水肿，起到清热排毒的效果。而花生则能够清热解毒，抗衰老，预防青春痘等等。
赤小豆就是红豆的一个品种，赤小豆这种食材煲汤有不做的养生作用。下面我们给大家介绍下赤小豆煲汤做法图解。 赤小豆煲汤做法图解 一、山药赤小豆煲汤做法图解 第一步：将赤小豆用清水泡一下后沥水取出。 第二步：在砂锅中放入清水烧开，之后放入泡好的赤小豆。 第三步：山药清洗干净后将皮去除，将山药切成丁待用。 第四步：浓汤加入烧开的水中后，和赤小豆一起炖煮。 第五步：等到煮煮到八九成熟的时候，就放入山药丁，炖煮直到山药丁变得软烂后就可以盛出。 二、年糕赤小豆煲汤做法图解 第一步：准备赤小豆，年糕，糖和水。 第二步：赤小豆泡开之后会变的软烂。 第三步：赤小豆冲洗之后将年糕切片。 第四步：赤小豆放入汤锅中加水烧煮，用小火慢煮四十分钟即可软烂。 第五步：放入年糕继续煮一段时间，等到年糕软后加入白糖调味。 三、猪骨赤小豆煲汤做法图解 第一步：用沸水将猪骨汆烫去腥去血水，茯苓切块。 第二步：陈皮浸泡之后，淘洗赤小豆和薏米，放入汤锅中。 第三步：加入猪骨开会炖煮，红豆出沙后即可。
红小豆是生活中常见的一种豆类食材，平时人们多喜欢用它来煮粥喝，口感软糯，有淡淡的香气，不过你们在吃红小豆时，对它的营养价值了解吗？知道吃红小豆有哪些好处吗？如果不知道就让小编来告诉你们吧。 红小豆的营养价值 1、红小豆的营养价值 红小豆的营养价值特别，每百克红小豆中含有二十多克蛋白质，还含有大量的碳水化合物，另外铁、硫胺素以及核黄素和烟酸等微量元素的含量也很高，人们食用以后能快速把这些营养成分吸收和利用，可以起到解毒、除湿和强壮身体的作用。 2、红小豆能利尿解酒 红小豆具有利尿解酒的作用，它一些天然的皂角甙，这种物质进入人体以后能刺激肠道，也能利尿和排毒，对人体内的酒精毒素有明显的分解作用，可以让它们快速排出，能让人们的的醉酒症状明显减轻或者消失。 3、红小豆能缓解便秘 红小豆中有大量的膳食纤维，它们进入人体以后能加快肠道的运动，能促进大便的生成与排出，从而也就减少了便秘的发生。另外红小豆中的微量元素钾含量也很高，它能让人体内多余的钠排出，也能加快胆固醇的分解与排出，对中老年高发的三高，有不错的预防功效。
赤小豆和红豆的区别你们知道吗？是不是和大多数人一样，经常把它们当成一种食材呢？其实赤小豆和红豆是两种不同的豆类食材，它们之间有很明显的区别，大家只要注意去看就能看发现，接下来我也会把赤小豆和红豆的区别全部写出来，大家看过以后就能轻松分清什么是赤小豆什么是红豆了。 赤小豆和红豆的区别 1、赤小豆和红豆的外形不同 赤小豆和红豆的外形有很大的不同，赤小豆的外形细而长，而且稍扁，而红豆的外则比较圆，两者放在一起的时候，大家一眼就能把它们分清楚。 2、赤小豆和红豆的口感不同 赤小豆和红豆的口感有很大的不同，红豆也叫红饭豆，这种豆子在煮制以后特别好熟，开锅以后煮制十几分钟，它就能开花，也可以取出制成豆沙，口感细嫩，而赤小豆的口感就比较硬，放在锅中煮制半小时，也煮不烂，取出食用时口感还是比较硬的。 3、赤小豆和红豆的功效不同 赤小豆的红豆的功效有很大的不同，赤小豆多会入药，可以利尿消肿，也有不错的通便功效，而红豆则多会做为一种粥类食材在粮食市场上出售，人们食用它以后能吸收多种营养成分，像碳炎化合物、粗纤维以及钙和铁等多种微量元素，就都是红豆中最重要的存在。
石豇豆是一个让人感到陌生的存在，它是一种并不常见的植物，它也叫石小豆和高山瓦韦，属于水龙骨科，多出产在高原地带，它全草可以入药，入药以后能除湿止痛也能利尿，它的功效还有很多，一会我会带大家一起去了解。 石豇豆是一种野生草本植物，它长大以后高度在二十厘米左右，它的根与茎全部横着走，而且表面有很多鳞片，这种植物叶子互生叶片肥厚，它多生长在高山林下的岩石或者树干上。 石豇豆的功效与作用 1、祛风除湿 祛风除湿是石豇豆入药以后的重要功效，平时它可以直接煎汤服用也可以研碎以后外敷，对人类的风湿骨痛都有很好的预防和缓解作用，在临床上它经常被用于人类骨湿疼痛和劳伤腰痛等症的治疗，治疗效果特别明显。 2、利尿通淋 石豇豆这种中药材不但能祛风除湿还能利尿通淋，它能入肾经，可以提高肾功能，促进体内尿液生成与排出，能预防缓解小便不利与身体浮肿，对人类的肾功能不全也有一定的缓解作用。 3、健脾养胃 石豇豆不但能入药，平时还能当野生食材供人们食用，它能调理脾胃，缓解脾胃虚弱，对人类的脾胃不和以及消化不良等症都有明显缓解作用，另外平时适量吃一些石豇豆还能促进肠道蠕动，可以加快身体代谢，能润肠通便也能预防便秘。
赤豆的用途有很多，人们平常的时候都会用来煮粥，营养丰富，在医学上它也可以充当一些药品的功效，那么它具体有什么的功效呢，红小豆也有些什么样的作用呢，今天小编就来跟大家逐一分析讲解，这些都是跟我们身体健康挂勾的事，希望大家好好学习了解一下，一方面可以提高你的知识，另一方面也可以为你的健康着想。 赤豆的功效与作用 1.它含有地较多的皂角甙可以帮助我们身体的排泄系统更好的排毒，有利于良好的利尿作用。 2.它含有有较多的淀粉，具有除肿与止吐的功效，对于小便的排泄也是有很好的帮助的哦 3.可以起到降低血压与降血脂的作用，高血压的患者可以选择食用，对你们的病情是一个好的调节。 4.可以预防结石，还具有预防癌症的病发，效果都是很好的。 5.具有美容瘦身的功效，爱美的女孩可以多吃一点哦。 红小豆作用有哪些 1.如果是孕妇食用的时候，它可以帮助孕妇起到催乳的效果，让你的宝贝可以健康成长。 2.可以起到解酒与解毒的作用，如果自己喝酒喝多了那可以试一下用它来解酒。 3.可以与乌鱼一起食用，消肿效果更加好。
赤小豆是一种豆科草本植物的种子。在我国分布很广。其在秋或夏季成熟，其果可用药材，可以治疗多种疾病。下面这篇赤小豆的功效与作用的文章是小编专为不了解赤小豆的人准备的，请看。 赤小豆的功效与作用 赤小豆的功效： 赤小豆利水除湿的功效，而且也可和血排脓，消肿解毒。因此对水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿等诸多疾病独特疗效。如水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等，赤小豆可药到病除。 赤小豆的作用： 1、治疗流行性腮腺炎。使用方法：取赤小豆六十粒左右研成细粉，加入温水、鸡蛋清或蜜搅拌成稀糊状，将药膏涂于布上，然后敷于患处。即可达到一次消肿的目的。这一药方效果明显。 2、治疗肝硬化腹水。使用方法：取50千克的赤小豆，还一条重达50千克的活鲤鱼一起置于锅中，然后放入2000～3000毫升的水加大火清炖，直到赤小豆烂透方停止。把熟透的赤小豆、鱼和汤分几次服下。连续服用，直到治愈为止。这一药方可使患者精神良好。效果显著。