山药粉是一种把山药磨成粉后再食用的一种食物，可以放进杯子中和牛奶一起冲泡着吃，现在我们就一起来看看山药粉都有哪些功效与作用吧。 山药粉的功效与作用 1.山药粉有很好的健脾养胃的作用，山药粉可以用来治疗因为脾虚泄泻，对于小便频数或者是消化不良等症都是有好处的，同时山药粉还可以助于胃肠的消化吸收。山药粉对于一些对慢性食管炎或者是胃炎以脏乱胃及十二指肠溃疡等疾病有很好的辅助治疗作用。 2.山药粉可以补气益肺，可以用来治疗因为气虚咳嗽以及咳喘等症，山药粉也可以降糖降压的，山药粉可以用来降低血糖的作用，对于糖尿病人是有好处的，同时山药粉也可以预防一些心血管类的疾病，可以预防血管老化。 3.山药粉可以强身益肾，山药粉有很好的滋阴补阳的作用，同时也可以增强新陈代谢的作用，山药粉也可以起到很好的强健机体的从艇，山药粉还可以起到很好的滋肾益精的作用。 4.常吃山药粉有很好的延年益寿的作用，山药粉是一咱蛋白质和维生素的含量都很高的一种食物，山药粉可以有益志安神的作用，对于一些老年人有很好的延年益寿的作用。
薏仁山药粉是现在最流行的健康食品之一，可以直接用开水冲调后食用，它是把薏仁和山药加工以后得到的，薏仁和山药都是药食两用的食材，对人类身体有诸多好处，它们一起制成的薏仁山药粉有什么功效呢？下面小编就会详细告诉大家。 薏仁山药粉的功效 1、薏仁山药粉健脾养胃 健脾养胃是薏仁山药粉的重要功效，它里面有多种维生素和微量元素存在，人们食用以后能加快身体的新陈代谢，让胃肠的负担减轻，起到滋养脾胃的功效，另外薏仁山药粉还能用于病后人们身体的调理，能起到不错的滋补作用。 2、薏仁山药粉能美容 薏仁山药粉中维生素E的含量特别高，它是一种天然的美容物质，皮肤细胞吸收以后能加快代谢，能让人们的皮肤变得更加细嫩，另外薏仁山药粉还有一定的排毒和抗氧化作用，能让人们皮肤上的色斑淡化，也能让人们的气色变好，减少气色暗黄的出现，因此食用薏仁山药粉有不错的美容功效。 3、薏仁山药粉能补肾强精 薏仁山药粉对人类的肾脏有很好的滋补作用，食用以后能起到滋肾强精的重要作用，能减少男性遗精滑精的出现，对女性的的白带异常和小便频繁等不良症状也有很好的预防和缓解功效。