以下呢我觉得是电影中拍摄技巧和镜头拼接的细节很重要，多数采用蒙太奇手法巧妙的让影片镜头感十足电影拍摄手法。 电影摄影，电影是连续的画幅，一个随着一个在银幕上出现而成的，观众们则由这些画面再加上对白（或旁白）和声音效果的帮助，把握了整个连续画幅的「视觉暂留」的错觉，按照发光速度与发声速度的比例，这些连续画幅进行的速度是每秒二十四画幅。 电影摄影，通常是根据剧情的需要进行，首先要看它的主题表达方式和观众对象来决定题材而拍摄。 电影中的拍摄手法有哪些？ 一般的拍摄手法如下： 1、推镜头指摄影机向被摄物体推近或是用变焦距镜头逐渐拉长焦距，使观众有一个移近被摄物的感觉。 2、拉镜头则和推镜头正相反，造成画面上的被摄物逐渐远离观众视点的感觉。并逐渐扩展视野范围。 3、摇镜头是指摄影机在原位置不变，通过机身的上、下、左、右、旋转等运动，使画面呈现动态构图，产生巡视、环视周围环境事物、揭示动态中的人物内心世界、烘托情绪的艺术效果。 4、移动镜头又称“移动摄影”，将摄影机放在可移动的车辆或升降机上，对被摄物体作各方向移动所拍摄的画面。 几种特殊的摄影方法： 1、变速摄影：在拍摄时使胶片的速度高于或低于正常每秒24格的速率。产生“慢动作”和“快动作”的画面效果，在现在的电影中是一种常用的摄影方法。 2、逐格摄影：也称为分格摄影。使用“逐格电动机”驱动摄影机一个画面一个画面地逐格拍摄。如要表现花开、细胞分裂、日出等。 3、显微摄影：将光学显微镜放大的影像用电影摄影机拍摄到胶片上。广泛用于微观世界的分析和研究。 4、航空摄影：用航空飞行器对景物进行电影、电视等的摄影方法。 5、水下摄影：将摄影机和人潜入水下进行拍摄的一种摄影法。 6、红外线摄影：用红外线为光源和用红外线胶片的摄影方法。 怎样才能拍出充满电影感的照片？ 如何拍出如同电影效果的摄影照片，或者是后期应怎么调整？ 如果想要拍出电影效果的照片，对一般人来说，是很难的。现场的环境、灯光、氛围都需要很多道具。后期调整出电影效果的照片，还是比较简单的，小编为大家分享一下，如何用手机，就能修出电影效果的照片，简单到你不敢相信。 调整后，电影效果的照片： 调整前的原片： 我们归纳总结一下，电影效果，具体指哪些效果？ 电影效果一：固定的大片比例16:9。 电影效果二：有自己的色点。比如《碧海蓝天》偏蓝，《火锅英雄》偏黄。 电影效果三：一般有字幕，上行中午，下行英文，更有效果。 电影效果四：上下有黑色遮幅。 用手机，就能修出电影效果的照片： 工具：下载手机软件，足记。注意，别打错字，是这个“记”。并打开图片。 1、调整比例：点击页面左上角，“大片”。把图片调为大片比例。 2、调电影色调：加滤镜，手机页面最下方，找打“滤镜”。其中很多滤镜，都是对应的电影名称。 3、字幕：点击大图左下角，“点击编辑字幕”。可以自己输入，也可选择下方分类中，软件提供的。“足记”还提供了翻译功能。 4、加遮幅：点击页面最下方的“字幕”，在出现的小菜单里，左数第二个，为“遮幅”按住图片，可以调整图片位置。 小米视觉还提供，其他摄影效果教程，可私信关键字，获得答案。 关键字为：文字填满图片、照片做成油画、照片做成水彩画、心形九宫格、九宫格、换天、黑色背景、 小清新、心相框、手绘、加字、局部彩色、调色、证件照换背景、日系风格、双重曝光、电子书、下雨、下雪、加仙气、大片效果、分散、圆相框、模糊、小星球、水墨画。最后， 如果我的回答解决了您的问题，欢迎点击头像关注，感谢点赞转发哦！
1.先搓热手掌30秒按摩脸部的手法。促进美容保养品的吸收。 2.用乳液或面霜保养时同步按摩，选择喜欢的香味帮助舒缓肌肉紧绷。 3.用中指和无名指指腹，从鼻头往眉心施力滑动，重复3-5次。 4.以眉心为中心往太阳穴处滑压，结束时画小圈绕压太阳穴。 5.沿着下眼睑凹处往眼尾按压，再运用大拇指按压眉骨，力道渐强停留3秒。 6.大拇指按住髋骨下方的咬合肌处，有微酸感就对了。 7.运用掌心包覆住下巴往耳前方向轻提拉。这样可以让面部肌肤更加紧致细嫩。 怎样正确的护肤按摩手法？ 1、 抚平额纹按摩法 用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额皱纹的出现。 2、眼部护理按摩法 两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次;下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。 3、 收缩鼻尖毛孔按摩法 先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。 4、唇部护理按摩法 两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。可以预防嘴角表情皱纹，防止嘴角下垂。 5、舒缓脸部的按摩法 把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。 6、颈部护理按摩法 抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。
这一句诗可以翻译为：远远的就知道那不是雪，是因为因为有梅花的花香飘过来遥知不是雪。所以这句诗使用的是比喻中的暗喻的修辞。 ‘遥知不是雪,唯有暗香来’一句,诗人运用了比喻、对比的修辞写出了梅花的颜色、香气,表现了梅花的洁白无瑕、孤傲清高的品质.用托物言志的手法,赞颂了梅花高洁的精神.“遥”字既写出了梅花的因风布远,又含蓄地表现了梅花的纯净洁白,收到了香色俱佳的艺术效果.‘唯有暗香来’照应第三句 诗人用“冰塞川”、“雪满山”象征人生道路上的艰难险阻,具有比兴的意味想到这两位历史人物的经历,代表诗人很想象管仲、张良、诸葛亮等历史上杰出人物一样,干一番宏大的事业 诗人用“长风破浪”比喻其宏伟抱负,接以“会有时”,肯定这一抱负有施展的时候.展现了诗人坚定的信念和不屈的精神.“直挂云帆济沧海”由乘长风破万里浪推演而来,创造出一个雄浑阔大的意象,融入了诗人“辅弼天下”,大济苍生的宏伟蓝图。
l脸部按摩霜、双手交叉按摩整个面部。 2、两食指分开交替按摩后部并点按人中、承浆。 3、食指按摩鼻尖并点按迎香穴。 4、双手交替按摩鼻侧并拉抹眼窝点按睛明穴。 5、双手交替按摩眉心并点接印堂穴。 6、重拉轻推额头从一侧到另一侧。 7、双手走“之”字部按摩额头并点按太阳穴。 8、横向、纵向按摩额头。 9、四指按摩眼部由上至下并点按太阳穴。 10、中指、无名指由外眼角按摩至内眼角点按睛明、攒珠、鱼腰、丝竹空。 11、四指在眼部向下打圈并点按承泣、球后、四白、太阳穴。 12、在眼部划“8”字。 13、两手交替拉抹眼角。 14、在眼部做淋巴引流。 15、重复“9”动作。 16、双手掌搓热捂眼。 17、在面部分三层打圈，并分三层捏提(1、下巴–耳根2、嘴角–听宫3、鼻尖–太阳穴）。 18、双手弓拳在面部打圈从一侧到另一侧反弹面部。 19、反弹面部从一侧经下巴到另一侧，双手同时弹面部。 20、面部排毒（爱诗论思）。 21、拇指交替按摩下已并点按承浆穴。 22、拇指同时用侧肌提下巴。 23、用虎口夹住下巴从中间拉到耳。 24、从下巴到耳根点接听会穴。 25、从嘴角至耳门并点按耳门穴。 26、从鼻尖至听宫并点接听它穴。 27、食指分开拉抹耳根。 28、从承浆、迎香、颊车、下关、太阳，经鼻梁重复以上动作。 29、一手压抚额头，一手划于整个面部交叉重叠后，按压额头，重复另一侧。 30、双手平压面部（横向、纵向）。 31、重复“ 1”动作，做安抚动作。 芦荟胶可以用来代替按摩霜吗？ 谢谢邀请，关注护肤说说，获得更多护肤资讯。 您好，芦荟胶是完全可以用来替代按摩霜的，但是要注意按摩手法： 1：清洁面部后，涂抹化妆水，取适量芦荟胶于掌心，两手搓匀。、 2：将双手敷于整个面部，然后按摩拉伸至颈部，然后由下往上、由内而外用指腹轻轻打圈按摩10分钟左右。 3：用温水冲洗，再按平时的护肤步骤进行保养。 另外芦荟胶不仅可以做按摩霜，还能用来做睡眠面膜，睡前厚涂一层，早上起来脸部会特别光滑，尤其适合敏感肌的修护。芦荟胶具有很好的保湿效果，可以掺入细胞深层补水，修复皮肤干燥造成的损伤，对干燥性瘙痒具有比较明显的止痒效果。 这就是我对该问题的解答，希望对您有所帮助。 有哪些值得推荐的脸部按摩精油？ 很多亲们在头条上一遍又一遍的呼唤: “皮肤太干了，沙漠皮呀，请推荐好用的保湿产品！” “皮肤油呀，T区黑头多呀，怎么办呀？” 其实，优质的脸部按摩精油，可以大大改善以上问题，以及多种皮肤问题。 下面，我边推荐边讲解。 A:法兰琳卡玫瑰护肤精华油 天然复方精华油，是保加利亚玫瑰精油，与低温冷榨纯鲜橄榄油等配比而成。 它可以给肌肤温养补水的同时，调节肌肤水油平衡，令肌肤呈现粉嫩红润好气色。 特别提示:它可以混合在角质霜里，按摩T区，溶解油脂，带走黑头。 我通常用它作下列面部护理: ①:面部驻颜拔筋 有效改善“晦暗、长斑、长痘、暗黄粗糙、松驰老化”等皮肤问题。 ②:玫瑰水疗 有效改善”干燥缺水、敏感、粉刺痘痘、黯哑色斑”肌肤。 ③:注氧美疗 15分钟”氧”出肌肤好气色。 B:珍皙萃植物黄金多元护理油 每一滴精萃都蕴含”西枫斗、人参、紫芝”等药草成分。 适合所有肤质使用，既可以帮助肌肤改善”缺水、粗糙、细纹、肤色不均”等多种问题，又可以”以油控油”，溶解毛囊堵塞物，清透毛孔，净化面部油污。 C:法国岚润灵芝净化精油 蕴含灵芝芳香精油的自然能量，以及多种植物精华。 我时常用黑曜石给美女们做面部按摩拔筋，疏通经络，通透毛孔，促进皮肤的吸收和渗透功能，同时排出毒素，健康肌肤。 D:美肤宝奢养弹力精华油 蕴含”合欢花、丁香花、番红花、牡丹花籽油”，组成”合欢御养方”，促进营养活性成分更好地被肌肤吸收。 它可以用于面部及全身按摩，也可以与护肤品百搭使用，强化护肤品的护理功效。 以上几款精油，特别适合做脸部按摩精油，它们选用的，都是最接近人体皮脂的油脂，渗透性极好！既可以强化皮肤的保湿锁水屏障，又能渗透进皮肤深层补水控油！干皮油皮都适用，特此推荐！ 全国各地均有销售！
推饼子记牌洗牌的技巧有：1洗牌手法教学、无论谁的普通牌筒子,无论别人如何洗牌,动牌自己都能拿九点,对子等好牌。2、不管别人如何动牌洗牌,任何普通牌可保证每把来28、九点,手法速度让人看起来非常自然。3、小牌能顺间变成大牌,如:一筒变九筒,二筒变七筒,不用任何道具不用提前加工随心随地,随心而用。 推饼子推饼子通常也被叫做二八杠,一般情况在在北方非常流行,是利用中国传统游戏麻将中单一色筒子牌(一筒到九筒，每一种花色 4 张牌，一共36 张牌),外加白板 4张牌共计 40 张牌,所发展出的一个博 奕游戏.二八杠玩法简单、易懂,主要是在比较庄家与各闲家之间牌面之大小,个人的牌运也占了很重的比例。推饼子技巧1、普通牌九可不用任何道具,无需练习,瞬间从反面认出每张牌得花色和点数。2、推饼,推饼子,推牌九等,无论谁的牌从架子上打色不偷不换牌可随心所欲的控制九点、一对等好牌。3、小牌能顺间变成大牌,如:九筒变八筒,二筒变七筒,不用任何道具不用提前加工,随心随地,随心而用。4、普通骰子要几点打几点,(四种打法)而且骰子打出去是翻滚的,至少翻十个滚以上,非常自然.绝对不是打转骰,别人看不出半点破绽.保你在两个小时以内百分之百打住,并让你打到和老师一样的水平。5、在你学会了定骰技术的基础上再教你五种星牌,肖、认牌、罗牌的密招,这种技巧是边玩边做,不在牌面上留下任何痕迹,只有我们自己在一两米之内看的清清楚楚，40张麻将可以短时间内全部认识.让你 轻松的认识并罗上你需要的牌，这就是零风险最高境界的实战文活。 最新扑克牌洗牌技巧大全？ 1.各家的后路牌通常是蛇(顺)虎路及同花比较多，你想一下轮得四条或同花顺，你要注意在开牌前先看自己的牌，是否具备或已具备哪些较好的条件，比如要得四条，而自己此轮已有虎路，再在别家开出的牌上执一张跟自己兰张牌一样的合起来就是四条，如果自己有四张按顺序排列的同花，再在别家执一张合适的牌合拼便是同花顺，若自己具备的条件没有别家开出的牌好，那就要拿别家的牌来做基础牌 2.此招办法简单，首先是在收牌时(最好是用双手》把你想要的牌合拼在一起.收在牌叠底部，为避免别人有意或无意看见底牌，在得知结果后引起怀疑，最好在最底的一牌就是杂牌.整副牌收好后放在台上(四张或五张关键牌在底)，然后右手从面上拿起约五分之三的牌。剩下的牌左手拿起，再将手的牌叠.进行牌登与牌叠之间的牌边碰撞，或把牌的一边落在台面，其余三边用手指压平压实，其目的是使左右手的牌叠十分整齐，这个动作不可忽略，牌叠不齐是不能做下去的。 3.接着是正式洗牌.代牌的动作姿势有多种.其中较普遍的有内弯放牌和外弯放牌，你平时习惯哪种则采用哪种.外弯放牌张.然后右手放三张，又左手放一张，右手放三张，接着都是左手放一张，右手放三张，按照这规定放牌，直至你原执在一起的四张或五张牌放完.洗完牌后可继续登牌，叠牌时只能叠乱上面部分. 4.如果从底部抽出一部分(不能小于二十张)，你务必运用手法再把这部分牌受回原处，其方法有两种，一是当把底部的一登牌抽出，放在另一叠牌上面时.稍为向前或向后一点，使整副牌形成两级. 二是当把底部的一叠牌抽出，放在另一叠牌上面时.用左手中指压住下面的牌叠，把两叠牌略为分开 5.如果在最底的一张杂牌不是2,6,10.那么洗牌时，左右手第一次放牌的张数就不一样.如是3%7,J，放牌顺序规则是左一，右一。接着同上。如是4,8,Q，则是左一，右二，接着同上。如是1,5,9,K，则是左一右三，接着同上。此招关键是要熟练洗牌的基本功，使左右手能逐张放牌，不会重叠，而且速度要快.
您好新手按摩怎么用巧力，很高兴解答您提出的问题，弹吉他左手按指阻碍弹弦，这是每一个练吉他的初学者都会经历到的问题，我感觉应该是你的手指趴在了琴弦上了，应该把手指翘起来一些，也就是垂直于琴面上，这样会有所避免的，如果是初学者当然远吉他也是很重要的，如果你用的是一把烧火棍，弦距高的话别说新手按不住弦，连老手按着都吃力啊[捂脸]，所以初学者选琴也是很重要的，在一个就是我建议您在初学练琴的时候，先选择一些简单的和弦来按，比如说你按最简单常用的C和弦，正常我们的左手食指一品2弦，中指二品4弦，无名指三品5弦是吧，你可以先只按左手食指一品2弦，中指和无名指先不去按，什么时候把左手食指按住了没有杂音了在逐渐的加上其他的手指，这样练是会好一些的，而且建议您没事的时候练练排指，在这里弹吉他没有什么特别的捷径可以走，只有刻苦的练习才会有收货，可能突然有一天你会发现我这个和弦终于能按响了，而且也没有杂音了，那种喜悦相信只有你自己才会体会的到，每一个吉他手都不是天生就会弹吉他的，你所提出的问题包括吉他大师在初学的时候都会经历过，所以一定要坚持练习，祝您成功，欢迎有不明白的随时问我，只要我会我很愿意帮助和我有同样爱好的人，加油[玫瑰] 初学者按摩的手法和技巧？ 1。 按法是用栂指或掌根等部按压体表一定的部位或穴位，逐渐用力，深压捻动。以拇指端或指腹按压体表者,称为指按法;用掌按压者,称为掌按法。按法具有安心宁神、镇静止痛、开通闭塞、矫正畸形的作用，适用于全身各个部位及穴位，常用于防治心绞痛、胃脘痛、腹痛、筋骨劳伤等症。 2。摩法是用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于体表一定部位上，以腕关节连同前臂作环形的有节律的抚摩。一般将掌面抚摩者,称为掌摩法;指面附着于一定部位之上者，称之为指摩法。运用摩法要注意肘关节微屈，腕部放松，指掌自然 D7 伸直，着力部分要随着腕关节连同前臂作盘旋活动，用力自然,每分钟120次左右。 摩法不宜急，不宜缓，不宜轻，不宜重，宜以中和之意施之。摩法刺激轻柔缓和，是按摩胸腹、胁肋部常用手法，具有理气和中、消积导滞、行气和血、消瘀散肿的作用，常用于防治脘腹冷痛、食积、胀痛、厥心痛、肺气肿、气滞及胸肋损伤等症。3。擦法是用手掌面、大鱼际或小鱼际部分着力于一定部位上，进行直线来回摩 擦。 擦法操作时腕关节要伸直,使前臂与手拉近相平，手自然伸开，注意着力部分要 紧贴皮肤，但不能硬用压力，以免损伤皮肤;擦时应直线往返，用力要稳，动作要均匀连续，一般速度每分钟100~120次。擦法刺激柔和、温热，适用于胸腹、腰背、四肢，常用于防治脾胃虚寒所致胃脘冷痛、颈项酸、手臂僵硬麻木等症。 4。滚法可分为侧滚法和握拳滚法。通过腕关节的屈伸、外旋的连续活动,使产生 的力持续作用于治疗部位上，称之为侧掌榱法;握拳，用示指、中指、无名指和小指的第二指关节凸起部着力滚动，称之为握拳滚法。接法压力较大，接触面较广，适用于肩背、腰臀及四肢等肌肉丰厚的部位。 滚法 具有舒筋活血、滑利关节、缓解肌肉痉挛、增强肌肉活力、促进血液循环、消除肌肉疲劳等作用，常用于防治风湿疼痛、麻木不仁、肢体瘫痪、运动功能障碍等症。5。推法指用手掌或手指向下、向外或向前推挤患者的肌肉。操作者放松上肢，肘关节微屈下垂，腕关节自然微屈，栂指着力，以螺纹面螺旋式向前推动；向后回旋， 压力均匀，一推一回，动作灵活。 运用推法要注意推时用力要稳，速度要缓慢，着力 部分要紧贴皮肤。推法可在人体各部使用，具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋、消肿活血等作用，常用于外感头痛、神经性头痛、脾胃不和与风湿疼痛等症的防治。6。揉法：用手指或手掌贴在患者皮肤等有关部位，压痛点或穴位处不移开，进行左右、 前后的内旋或外旋揉动，使施治部位的皮下组织随着施治的指或掌转动的方法，叫做揉法。 运用本法要注意手腕放松以腕关节连同前臂一起做回旋活动，腕部活动幅度可逐步扩大，压力要轻柔，一般每分钟120~160次。本法具有宽胸理气、消积导滞、活 138 血祛疲、消肿止痛等作用。7。搓法是用双手的掌面挟住一定部位，相对用力做快速搓揉，并同时上下往返移动。 运用搓法要注意双手用力对称，搓动要快，移动要慢。本法具有调和气血、舒筋 通络的作用，适用于腰背、胁肋及四肢部，以上肢部为常用，一般作为推拿治疗的结 束手法。8。 拍击法：用虚掌拍打患者身体表面的方法称为拍法;用虚拳、掌根、掌侧、小鱼际叩击患者身体表面的方法，叫做击法。 因为两者动作相似，故合为拍击法。操作者腕关节的活动要灵活，用力要轻巧，有弹性。双手进行时，动作要协调。 拍法适用于头、肩、背、腰及四肢;击法用力较拍法重,可达肌肉深层、关节和骨骼， 主要用于肌肉丰厚的部位,如臀部、大腿和腰低部。9。 抖法是用双手握住患者上肢或下肢，微用力做连续的小幅度的上下颤动，使其 关节有松动感。 运用抖法时抖动幅度要小，频率要快。本法可用于四肢部，以上肢为常用，常与搓法配合，作为推拿治疗的结束手法。本法具有疏通经络、调和气血、松 解粘连、疏理肌筋、滑利关节的作用。10。 摇法是用一手握住关节近端的肢体，另一手握住关节远端的肢体，作缓和回旋 的转动。 摇法根据所摇部位有颈项部摇法、肩关节摇法、髋关节摇法、踝关节摇法等。摇法用力要柔和，不可使用蛮力和超过生理限度。本法具有滑利关节、增强关节 活动功能的作用。11。 掐法：用手指甲尖在患处一上一下重按穴位，或两手指同时用力抠掐，同时又不刺破皮肤的手法，叫做掐法。 掐法是重刺激手法之一，如临床急救常以指甲掐来代替针，为了避免刺破皮 肤，要掌握好指力，或在掐穴处垫块薄布，为增进疗效，缓解疼痛，掐后再轻揉一会儿。12。 捻法：用拇指与示指末端捏住施治的部位，着力于对合的左右或上下或前后的旋转 捻动，称为捻法。 操作者腕部要放松，动作要灵活连贯，用力要柔和，不可呆滞捻动，拇指、示指的搓揉动作要快，频率为每分钟200次左右，但移动要慢，即所谓紧 捻慢移。捡法刺激量较轻,具有滑利关节、畅通气血、消肿止痛的作用，常配合其他手法 使用。综上所述，强调手法技巧并不是说手法操作时不需用力，更不是否定力的作用，而是说力的运用必须与手法技巧完美地结合在一起，使手法既有力，又柔和，即 通常所说的“柔中有刚，刚中有柔，刚柔并济”。 力量是基础，技巧是关键，两者必须 兼有，缺一不可。体力充沛，能使手法技术得到充分发挥，运用起来得心应手;如果 体力不足，即使手法掌握得再好，运用起来也会有力不从心之感。因此，学习按摩降 脂疗法，必须先了解按摩常用手法及技巧。至于高脂血症按摩治疗需要多长时间则要根据患者的具体情况而定了。 一般情况下，每次按摩20~30分钟为宜，每日可做1~2次，体质好者，1个月为1个疗程;体 虚者1〜5个月为1个疗程。
您好包子怎么包，我是朵妈。 包包子和面，和蒸馒头的步骤差不多。 要说技巧，面水的比例，会有点变化；在融化的酵母水里，加一样食材，会起到很不错的助推效果，它就是糖。 再就是揉面的手法和时间。 以1斤（500克）面粉为例： 面粉：水：酵母的比例是100：55：1， 那么水是275克； 酵母就是5克。 酵母放在水里（要用35-42℃之间的温水）搅拌均匀静置5分钟，之后放糖少许。 然后一点一点加进面粉里，揉成光滑面团，慢慢揉，这里需要耐心。 最后像图二这样，就可以了，室温醒发1个小时左右（停了暖气，要1个半小时到2个小时左右）。 醒发至2倍大，手指戳个洞洞，这时面粉不回弹，不回缩，就是发酵成功了[笑] 取出来放面板上揉面排气，也是需要时间的，而且会感觉手累，这时要坚持哈！一会就揉好了，然后分成若干个小面团，包起来，就行了。 希望能帮到您[笑] 包包子的手法窍门是什么？ 酱肉包子当然是必须做发面的，宣软的发面外皮正好能包含煮酱肉汁浸入的香，每一口，从皮到馅都是滋味满满，吃起来真的很过瘾，我现在在打这些字的时候都有口水，所以说着酱肉包子的魅力实在是大。” 用料主料面皮的材料：面粉350克酵母3克牛奶250克糖3克油5克辅料木耳100克书肘子肉800克甜面酱2汤勺大葱2根酱油1汤勺黄豆酱1汤勺胡椒粉适量料酒适量酱肉包子的做法1.面粉350克，牛奶250克，酵母3克，糖3克，油5克，用这些材料和成面团，饧发，大约1小时，面发好 2.用煮熟的五花肉，冷却后分别将肥瘦肉切丁或切沫，不要太大的块 3.大葱切碎 4.木耳泡发洗干净后也切碎，可以选择不放，我放了一点，增加营养 5.先炒肥肉，不需加油直接炒，肥肉自身会爆出很多油 6.炒至爆出油来放入瘦肉末炒，然后放入甜面酱和黄豆酱以及五香粉和酱油 7.在放入木耳翻炒，最后放大葱 8.炒匀 9.炒好后盛出来，冷藏一下在继续操作 10.发好的面团排气分小面剂子，用擀面杖擀成中间厚两边薄的圆皮。拿出肉馅开始包包子 11.包好后冷水上锅大火蒸15分钟，关火后再闷上5分钟开锅，这样不会塌陷
七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。步骤为内、外、夹、弓、大、立、腕。对应的是洗手掌，洗掌侧指缝，洗指背，洗拇指，洗指尖，洗手腕。 七步洗手法图片打印 洗手前准备：手部无伤口，剪平指甲。穿好洗手衣(或收好袖口)，戴好口罩、帽子。备好洗手液(或肥皂)、干燥的无菌擦手巾。 要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，注意，应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。 专家提倡：百姓要像医务人员一样，用七步洗手法清洁自己的手，以减少传染病的传播。洗手每一步揉搓时间均应大于15秒。
七步洗手法每步都要10-15秒，全程一共需要70-105秒。七步洗手法是目前广泛传播的标准的洗手方法，它可以帮助人们清除手部污物和细菌，预防接触传染，减少传染病的传播。 七步洗手法全程需要多少秒 洗手时要特别注意污垢多的地方，如：指甲缝、关节处、手指缝、手背等，很多人洗手会忽略这些部位，建议每个部位单独认真清洗。 如果手上戴有戒指、手表、手链等饰品，应当摘下来，再进行洗手，因为这些带饰品的部位很容易藏纳细菌，另外还可以单独对饰品进行清洗处理。 洗手的过程中注意要清洗水龙头开关，因为洗手前开水龙头时，脏手实际上已经污染了水龙头开关，洗完手后最好将水龙头开关洗干净再关水。
乙肝大三阳是指乙肝五项检查中，第1、3、5项指标显示为阳性，此时意味着患者体内病毒复制活跃，肝损伤较严重，患者需要高度重视。那么乙肝大三阳如何治疗才会达到最佳效果呢？建议乙肝大三阳患者应及时接受科学规范的治疗，切勿相信偏方、特效药等，否则会进一步加重肝脏负担，导致病情走向肝硬化，甚至肝癌。 乙肝大三阳的常见症状不可忽视 慢性乙肝病毒携带者多无症状，常处于免疫耐受期，除了为“大三阳”及病毒检测阳性，其它生长指标甚至病理指标均为正常，此期虽然不需要药物治疗，但需要定期检测和观察，及时发现疾病进展。如果病情较轻，可反复出现乏力、头晕、食欲有所减退、厌油、尿黄、肝区不适、睡眠欠佳、肝稍大有轻触痛，可有轻度脾大。部分病例症状、体征缺。肝功能指标仅1或2项轻度异常。病情较轻，可反复出现乏力、头晕、食欲有所减退、厌油、尿黄、肝区不适、睡眠欠佳、肝稍大有轻触痛，可有轻度脾大。部分病例症状、体征缺如。肝功能指标仅1或2项轻度异常。 治疗过程中应检查血常规：开始治疗后的第1个月，应每1～2周检测1次血常规，以后每个月检测1次，直到治疗结束；生物化学指标：包括ALT和AST等，治疗开始后每月检测1次，连续3次，以后随病情改善可每3个月检测1次。 乙肝大三阳如何治疗才会达到最佳效果？ 肝病专家指出，乙肝大三阳病情固然严重，但仍然不可怕，患者只要及时接受科学规范的治疗，病情康复近在眼前。对于乙肝大三阳怎么治疗最好，患者应注意一下几方面： 首先，乙肝大三阳治疗把握最佳时机很重要。乙肝大三阳治疗需要时机的把握，这样治疗能起到事半功倍的效果。一般来说，乙肝大三阳恶变前期，大部分病人没明显症状，此时，若及时采取科学有效的治疗，患者康复转阴的机率较高；一旦拖到症状明显时，治疗的难度就会成倍加大，甚至部分患者会直接演变成肝癌。 其次，治疗方法的选择以及定期检查对于乙肝大三阳治疗很关键。在乙肝大三阳治疗上，切忌相信偏方，避免上当受骗。一定要到正规专业求诊。同时，在治疗时，应当配合医生进行必要的监测检查，这样有助于对大三阳患者治疗方案的确定与修改，有针对性的治疗不至于耽误病情。 最后，了解乙肝大三阳的停药标准十分必要。乙肝大三阳切忌私下停药，否则病情极易复发。一般来说，对于e抗原阳性的患者，在间隔至少6个月的两次检查中，均显示血清学转换和病毒检测阴性，即实现临床上的双达标，巩固治疗半年后，就可终止治疗，而且病情恶化、患上其他肝病的可能性也较低。 了解过乙肝大三阳如何治疗才会达到最佳效果之后，肝病专家强调，乙肝大三阳治疗一定要对症治疗，在治疗前一定要去医院做个详细的检查，需要做病毒耐药及病毒变异检测等，依据检查结果制定出最适合患者病情的治疗方案。
你有曾被偷过东西吗？想必一定是恨得咬牙切齿吧？今天运河边百科(www.yunhebian.com)就来揭露小偷的各种惯用手法，出门在外时刻提醒自己，不要成为小偷的目标！ 现在边走路边玩手机的人越来越容易被偷。有天晚上，一个女孩子边走边玩手机，因为注意力都在手机上，所以她都不知道自己被盯上很久了。小偷骑着电动车在一旁跟着，当转进比较暗而且偏僻的小路时，一把抢了手机和钱包就跑，等那女孩回过神早已追不到了。 在地铁上是最好偷的，地铁上的低头族很多，在地铁车门关闭前的那一瞬间，将靠近车门的乘客手上的手机或平板计算机抓了就跑。车门关了，他想追也追不到了。这招叫眼捷手快。 除了地铁，公交车上也是很好偷的。公交车上的乘客往往会搭一段距离，而且人多很挤，“挤车门”时就是一个好下手的机会了。 而在公交车上的惯用手法则是利用毛巾、背包或是借助路上颠簸来掩护作案行动。当然啦，即使车上不拥挤，只要看准时机，神不知鬼不觉就把东西偷走了。 做这一行的也是有女子很能偷的，女小偷往往比男的更容易偷到手。因为女性的身份总是可以让乘客们松懈。甚至，公交车上还有统计出来的“最容易偷得手的５大座位”。 火车站也是很容易得手的地方，因为这里总是人多混杂，在车站假装问路、突然袭击都可以趁人不注意偷走行李。而且车站还有个优点，就是旅客往往长途跋涉而疲惫、警戒心不高。 再来就是超市或是百货公司了，每个周末人挤人，又常常会办活动，更是人山人海。基本上可以说是：“我想要什么就拿什么”吧！ 医院、各大景点也都在排行内。医院也是人来来去去很多的地方，通常在挂号处、付费处都是很好的作案地点。 而除了医院之外，就是景点区了。本来就人挤人的地方，加上冬天衣服穿得厚一点，谁摸进口袋了又怎么会发现呢？ 出门在外千万不要走神，人多的时候要时刻注意自己的手机和钱包，小偷看你很警惕也就不会把你当成目标啦！
学习正确卸妆手法 拒绝黏腻多油 学习正确卸妆手法 拒绝黏腻多油 准备工作：如果你的眼妆和唇妆比较重，比如涂抹了唇膏和眼线睫毛膏，请在全脸清洁前先用眼唇专用卸妆品卸除局部彩妆。 Step1：在干脸状态下，将卸妆品挤在化妆棉上，轻轻擦拭。先去掉表面的腮红、粉底和灰尘。这样能让之后的清洁更深入。 Step2：打湿脸庞，将洁面产品在手上打出泡沫后在法令线部位、脸颊和下巴以图上所示的画圈方式轻揉，注意打圈时要以向外的方向带走油污。 Step3：这个区域油脂分泌较多，以细密的打圈手法而不是加重揉搓力度来清洁，更有助于去除油污并减少拉扯肌肤的现象。 Step4：用温水洗去泡沫，然后用一块干净的棉片清洁容易残留泡沫的发际线处和脸上纹路较深的部位。
每个人都有丰胸的潜力，因为每个人的身体里都有丰胸美穴，掌握丰胸正确的按摩手法坚持按摩，就可以让胸部UP，按摩一直都是一种很好的丰胸方法，特别是在经期，你的乳房开始莫名的胀痛，这个时候，你配合一下这些按摩方法，不仅可以缓解疼痛，更能让你的胸部瞬间大。 (1)鹰窗穴 位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。 经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。 (2)乳根穴 位置：乳头中央直下一肋间处。 经属：足阳明胃经，丰胸。 (3)坛中穴 位置：体前正中线，两乳头中间。 经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。 按摩方法： 以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，洗澡或洗澡后，抹上丰胸乳液做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。 理气健胸按摩 (1)将腋下两旁肉轻轻推向胸前 (2)将小腹的赘肉用力向胸部上推 (3)顺着乳房四周由内而外打圈按摩 (4)最后由下往上按摩至颈部 注意事项：每天洗澡后，用丰胸乳液做健胸按摩10分钟，大约一个月就会有效果，千万不可以偷懒。
拥有一双完美的乳房，是所有女性朋友的共同的愿望，丰满的胸部是展现自己魅力与自信的“利器”，很多女性朋友通过各种方法来对自己的胸部进行改造，比如现在比较流行的隆胸手术、使用一些丰胸药物等等，但是这些方法都存在一些隐患。因此，人们希望通过一种比较温和的方法——按摩来丰胸。 通过按摩来丰胸，不仅减少了手术带来的痛苦，也减少了通过药物刺激带来的一些副作用，因此，人们对这种方法还是比较满意的。面对众多的按摩手法，应该怎么进行选择呢，下面为大家介绍一些比较好的方法。 紧实胸部肌肉 1. 手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。 2. 从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 3. 放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。 4. 动作重复8～10次。 功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。 使胸部不会松垮 1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。 2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。 3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。 4、每个动作重复8～10次。 功效：使胸部不会松垮。 刺激胸部组织 1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。 2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。 3、在双乳间做8字形按摩。 4、每个动作重复二十次。 功效：刺激胸部组织，让乳房长大。 拉高胸部曲线 1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。 2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。 3、左右轮流伸展约各五次。 4、每个动作重复8～10次。 按摩方法丰胸是一种通过外界作用力来对胸部进行改造的，因此，大家需要掌握好力度，不要因为用力过大引发炎症。同时，再好的方法也不是立即见效的，需要大家长期的坚持。希望各位美丽的女性朋友在看完上面的介绍之后，赶紧行动起来吧！
在家如何自己丰胸？丰胸食物及按摩手法 拥有S型的身材是每个女人的梦想，很多女人的胸脯像男人一样平平的，大家在背后都偷偷的叫她飞机场。胸脯平平的女人自己也很自卑，冬天衣服穿的厚还好一点，夏天最难过，恨不能夏天找一个地洞躲起来，到医院就诊又羞于启齿。很多女人听说吃木瓜可以丰胸，就拼命吃木瓜。 其实丰胸的食物很多，广大的女性可以适当的多吃一点，再加上一些按摩手法，使乳房的血液循环加快，平平的飞机场很快就会就会有不同的效果，拥有s型的好身材不是梦想。 下面介绍丰胸食物： 1.丰胸胶质类食物： 海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋等，这是丰胸食物必备的哦，所以，赶紧“补”起来！ 2. 丰胸的海鲜： 蛤蜊、牡蛎、蚵等，它们含有丰富的矿物质-锌，它不但能刺激荷尔蒙分泌，让胸部变丰满，还能让胸部肌肤美而“挺”喔！ 3. 丰胸的坚果： 杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子，记得吃这些坚果类食物时，要连皮一起吃，因为这些皮都含有帮助胸部发育的成份喔！ 4. 丰胸的水果： 青木瓜、火龙果、葡萄、牛油果、橙子，既吃出漂亮脸蛋又刺激胸部发育，何乐而不为呢？ 丰胸按摩： 1. 以双手中指和无名指的指腹，按压坛中穴可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化。 2. 右手向乳房左下处移动，接下来将手向右乳房上方处移动往上提，然后反方向也一样的操作，左右交替以画8字型的感觉来回做10次。 经常吃丰胸食物，在加上按摩手法配合，你的太平公主称号很快就会去掉。自己在家丰胸比药物丰胸安全多了，电视上经常报道有的女性由于丰胸在乳房里添加了一些液体材料，这些液体材料时间长了由于外力而破碎，对身体造成伤害。
现代女性基本都有保养皮肤的好习惯，睡前、睡醒后都会给脸部涂抹护肤品，但这个时候你是否忽略了眼部的保养呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 很多人认为，眼部不需要特别的护理，用平常使用的护肤品涂抹一下就好，但是眼周肌肤是非常敏感、细嫩的，所以才出现了眼霜、眼部精华等产品，这些带有功能性的眼部产品与普通护肤品是有差别的，如果你不想让眼部泄漏你的年龄小秘密，今天就来看看如何保养眼部肌肤。 1、 挑选适合的眼霜 其实在20岁以后，我们就要开始涂抹眼霜了，因为这个年纪已经是初级抗衰老的时期了，对于爱美的女性来讲，眼霜是必不可少的，否则眼纹就会悄悄缠上你。那么如何挑选适合自己的眼霜呢？ 首先我们可以根据自己的肤质来选择，一般来讲，眼周的肌肤都是比较干燥的，此时就要选择滋润款的眼霜，细纹比较多的朋友还要注意抗皱功能。尽量不选含油脂多的眼霜，避免脂肪粒的产生。 2、 浮肿时要消肿 很多朋友都有水肿的情况，这个时候除了要给脸部、四肢消肿以外，眼部也是不能忽略的。眼部的消肿可以借助一根勺子，用勺子凸起的光滑平面轻轻的刮眼周，这样可以快速消肿，眼睛消肿以后看起来就会精神许多。 同时，你也可以配合一些按摩霜来使用，或者上面提到的眼霜也是不错的选择。 3、 注意黑眼圈问题 有些女孩子以为自己没有黑眼圈，事实上，并非眼下有一圈黑色素沉淀才叫做有黑眼圈，专家认为，眼下如果有青色的一圈，那么就是黑眼圈的一个表现，除了在化妆的时候利用这些产品遮住黑眼圈以外，建议女孩子们还是要早点睡觉，保证充足的睡眠不仅可以消除黑眼圈，还能让皮肤变得更好哦。 4、 卸妆时要轻柔点 化了眼妆如何卸妆？相信很多人会把脸部、眼部的卸妆产品功用，但是你要知道，眼部的皮肤会比脸上其他部位的肌肤要来得敏感、细腻，此时最好使用眼唇专用的卸妆油。 在卸妆的时候要注意力度，先用卸妆油把卸妆棉沾湿，然后将卸妆棉敷在眼皮上，轻轻按揉几下，再来回擦拭几遍，这样眼妆就可以被卸得很干净了。 5、 尽量少化浓妆 上面说了卸妆要卸干净，但如果不是特别必要的情况，建议女孩子们还是少化浓妆，因为化妆品多多少少都会对眼部造成一些刺激，特别是眼线、睫毛膏，很容易就会引起眼部过敏，这对眼睛、眼周的伤害都是很大的。 日常里，需要化妆的话，可以选择淡妆，眼妆的饱和度不要那么高，这样既能提神，也能减少化妆品对眼睛的伤害。 除了以上几点，生活里我们也要好好保护眼睛的视力，多做一些眼保健操，这样才能让眼睛变得更明亮。 眼部按摩手法步骤： 1：用中指与无名指沾取适量的眼霜，然后从眼角向中间，开始往外侧画圈按摩。眼部的肌肤较薄，所以在按摩的时候，手部力量一定要控制到非常轻，要不然皱纹没有减少反而会增加。 2：用无名指指腹按住太阳穴，然后以画圈的方式按摩。悄悄用力给太阳穴按摩，可以起到提精神的作用，并且帮助眼睛恢复清澈明亮，还可以缓解眼睛疲劳。 3：闭上眼睛，用除开拇指之外的四个根指头的指腹按住眼睛周围，然后以波浪的方式轻轻按揉眼球，这样做法给缓解眼睛的疲劳。如果在按摩时感觉眼球有点酸痛，这是正常的，因为按摩给眼球带来压力，也有助眼部的血液循环。